Acasă » Colecții de rețete

8 REȚETE CU AVOCADO PERFECTE

L A MICUL DE JUN SAU GUSTARE
Publicat la 14 octombrie 2020 de Iuliana Sbîrnea - 2 comentarii - Această postare
poate conține linkuri afiliate

Rețete cu avocado simple și delicioase, pe care le poți face rapid, la micul dejun sau
peste zi atunci când îți dorești o gustare sănătoasă.

Trebuie să recunoaștem: avocado ne face viața mai frumoasă și mai gustoasă! ?

Este potrivit la orice masă a zilei, dar parcă cel mai bine merge la micul dejun sau
atunci când avem nevoie de o gustare rapidă.
Fructul acesta verde și cremos, este încărcat cu o doză de grăsimi sănătoase, care fac
masa de dimineață mai sățioasă, astfel că nu veți simți nevoia să mai ronțăiți ceva
peste încă o oră.

De la tartine combinate cu legume, pește sau ouă, iată câteva idei de mic dejun cu
avocado care sper să vă inspire.
Și nu uitați ce ne spun nutriționiștii: nu vă faceți griji cu privire la caloriile din
avocado! Moderația este cheia în toate! 🙂
IATĂ CARE SUNT CELE 8 REȚE TE CU
AVOCADO PERFECTE L A MICUL DE JUN
SAU GUSTARE
Pentru a accesa rețetele, dați click pe titlu sau pe fotografie.

1 . G UAC A M O L E - R E Ț E TĂ V I D E O

Cu guacamole începe totul. Dacă știi să faci un guacamole cum se cuvine, ești salvat!
De aici încolo doar imaginația ta este limita, căci îl poți servi simplu sau îl poți
combina cu....orice 🙂
Avem și rețetă video pentru guacamole, tocmai ca să vezi cât de ușor se face.
 Guacamole - salata mexicana de avocado | Bucate Aromate

2 . S A L ATĂ D E AV O C A D O C U S A R D I N E

V-am spus că totul începe cu un guacamole? V-am spus! Iată-l aici combinat cu
sardine, pentru un plus de proteine. Absolut delicioasă combinația!
3 . TA RT I N E C U G UAC A M O L E Ș I C R E V E Ț I

Dar de un guacamole cu creveți, ce ziceți? Sunt convinsă că vă surâde de minune

ideea! Cel puțin pentru mine, aceasta este combinația supremă, pe care nu aș refuza-
o niciodată!

Mai jos, veți găsi și rețeta video pentru creveții la tigaie, cu puțin usturoi 😉
 Creveți la tigaie cu usturoi - rețeta rapidă și delicioasă | Bucate Aromate

4 . H U M M U S C U AV O C A D O Ș I L I M E
La asta nu v-ați fi gândit, nu-i așa? 🙂 Dar vă asigur că un hummus cu avocado și
aromă fină de lime este capabil să însenineze orice dimineață! Presărați câteva
semințe crocante și serviți-l cu crackers şi tije de ţelină. Rai!
5 . PA S TĂ D E AV O C A D O C U S F E C L Ă R O Ș I E Ș I
USTUROI

O gustare deosebită, cu arome de toamnă. Și la urma urmei, de ce să nu combinăm

sfecla roșie cu avocado și cu nuci?

Pe lângă vitamine și minerale, pe lângă arome delicioase, bonus, avem ocazia să ne

începem ziua cu un mic dejun într-o culoare fabuloasă! ❤️
6 . PA S TĂ D E AV O C A D O C U C A S T R AV E Ț I Ș I
BUSUIOC

Verde, verde, verde! Atâta verde proaspăt e în acest mic dejun! Atâtea arome fresh și
atâtea vitamine! Unde mai pui că e gata în 5 minute! Ce să-ți dorești mai mult și mai
bun? 🙂
7 . B R U S C H E T E C U AV O C A D O Ș I C I U P E R C I

Îl mănânci cu ochii, mi-a scris cineva pe Facebook la fotografia aceasta! Așa este, dar
de ce să îl mănânci doar cu ochii și să nu ți-l pui în farfurie și să îl mănânci de-
adevăratelea? 😀
8 . S A N D V I Ș C U AV O C A D O, O U F I E RT Ș I R O Ș I I

Micul dejun complet are de toate: grăsimi bune, proteine, vitamine. Fix așa este acest
sandviș! Pe-ncercate! Să îmi spuneți cum a fost! 🙂
DIN ACEE AȘI CATEGORIE
20 de rețete cu ciuperci - idei delicioase 10 rețete cu foietaj cumpărat - dulci și
pentru un meniu echilibrat sărate
 30 de rețete cu brânză de vaci (brânză 10 rețete de prăjituri cu pișcoturi și cremă
dulce) - deserturi sau preparate sărate de mascarpone, frișcă sau ciocolată

C O M E N TA R I I
 David kati septembrie 10, 2023 at 9:33 pm

Voi face rețetă cu ou fiert și roșii. Sunt convinsa ca va fi grozava.

RĂSPUNDE

Iuliana Sbîrnea septembrie 11, 2023 at 7:32 am

Chiar e o salată groza de bună și de hrănitoare. Sper să îți placă. Poftă bună!

RĂSPUNDE

L A S Ă U N C O M E N TA R I U
Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Comentariu *

Nume *

Email *

Salvează-mi numele, emailul și site-ul web în acest navigator pentru data

viitoare când o să comentez.
P U B L I C Ă C O M E N TA R I U L

Despre Iuliana
Acasă, ne place să împărțim
mâncarea bună cu familia. La fel e
și cu rețetele: cele bune trebuie
împărtășite spre bucuria celor din
jur.
Citește despre mine, aici →

N O U P E B LO G
 Fiți mereu la curent cu noutățile!
Aici găsiți rețetele recent publicate
pe blog sau articole noi pe teme
culinare.

Tortellini cu Pulpe de pui

sos de roșii - cu bere la
rețeta rapidă, cuptor - o
într-o singură rețetă simplă,
tigaie plină de arome
 Pâine fără Chec umed cu
frământare cu ciocolată, cea
făină de secară mai ușoară
coaptă în oală rețetă
de fontă

4 R E Ț E T E D E S U PĂ -
CREMĂ

Descoperiți rețetele mele de supe

fine și cremoase, preparate cu
ingrediente proaspete și
naturale. La fiecare rețetă veți găsi
sfaturi practice pentru a obține
rezultate perfecte de fiecare dată!

Supă de
Supă cremă de
dovlecei a la
linte roşie, cea
grec - rețeta
mai bună
cu smântână și
rețetă
usturoi
Supă cremă de
Supă cremă de
usturoi, rețetă
năut cu
delicioasă de
șunculiță
post
crocantă

R E Ț E T E D E S A L AT E
D E L I C I OA S E

Aflați cum să aduceți culoare și

savoare în meniul zilnic al familiei!
De la salate ușor de preparat
pentru prânzul la birou până la
salate speciale, veți găsi aici
inspirație pentru orice ocazie.
 Salată de
Salată de
ciuperci cu
cartofi cu
maioneză
pește afumat
dietetică și
și mărar
usturoi -
rețeta pas cu
pas
 3 rețete de 3 rețete de
salată de ton. salată cu ouă
Ideale pentru fierte - simple,
prânz sau de delicioase,
luat la pachet. gata în 15
minute

MAI MULTE REȚETE DE

SALATE

4 R E Ț E T E U Ș OA R E
D E PA S T E

Iubim pastele pentru că se

pregătesc ușor, sunt mereu
gustoase și sățioase. Iată câteva
idei de rețete cu paste ideale
pentru prânz sau pentru cină.
 Paste cu carne
Tortellini cu
tocată la
sos alb - gata
cuptor
în 15 minute

Paste cu Spaghete cu
legume coapte creveţi, sos de
în cuptor şi roşii şi usturoi
 aromă de
salvie

REȚETE DE
PRĂ JITURI
M I N U N AT E

Bucate Aromate este locul unde

găsești cele mai bune rețete de
prăjituri de casă. Aici vei găsi
rețete delicioase de prăjituri ușor
de făcut cu care să îți bucuri familia
și prietenii.
 Prăjitura Prăjitura
chinezoiaca cu deșteaptă cu
glazură de vanilie - rețeta
gălbenuș clasică
explicată pas
cu pas

Prăjitura
Prăjitura
Figaro cu
Tăvălita cu
bezea, nucă și
nucă și glazură
gem. Gustul
de ciocolată
copilăriei cu
 câteva
ingrediente!

MAI MULTE REȚETE DE

PRĂJITURI

APERITIVE
G U S TOA S E

Am ales pentru voi cele mai bune

rețete de aperitive și le-am
explicat pas cu pas ca să fiu sigură
că vor ieși perfect și în bucătăriile
voastre!
 Șuncă fiartă în
Ruladă
zeamă de
aperitiv - varză murată
rețeta pas cu
pas de ruladă
sărată din
aluat opărit
Chec aperitiv Icre de crap și
cu iaurt - știucă - de ce e
rețeta simplă bine să le
și gustoasă combini

A RT I C O L E U T I L E

Gelatină foi
sau granule? Praf de copt -
Cum se când, cât și
folosește cum se
gelatina. folosește
 Drojdie Regim fără
proaspătă vs. sare - ce
drojdie uscată. mâncăm, ce
Cât și cum cumpărăm?
folosim din Rețete fără
fiecare? sare.

VEZI MAI MULTE ARTICOLE

AC T UA L I Z AT E
RECENT
 Rețete mai vechi de pe blog pe
care le-am revizuit de curând, au
primit fotografii noi și frumoase sau
chiar variantă video.

Fasole bătută Cremă de

cu ceapă zahăr ars -
prăjită și rețeta cu 8
usturoi - ouă, fără
rețeta amidon
tradițională de
post
 Pâine albă
Ciorbă de
împletită la
burtă ca la
tavă - rețeta
restaurant -
simplă de
rețeta simplă
pâine pufoasă
de casă

↑ SUS ↑

Po l i t i c a c o o k i e s Contact
Po l i t i c a d e c o n f i d e n ț i a l i t a t e Blog
 FA Q

To a t e a r t i c o l e l e , f o t o g r a f i i l e ș i c l i p u r i l e v i d e o c a re a l c ă t u i e s c c o n ț i n u t u l a c e s t u i s i t e , c â t ș i d re p t u r i l e d e
a u t o r a l e a c e s t o r a , a p a r ț i n d e ț i n ă t o r u l u i s i t e - u l u i b u c a t e - a r o m a t e . r o . C o p i e re a ș i d i s e m i n a re a p e o r i c e
s u p o r t ( p u b l i c a ț i i o n l i n e s a u s c r i s e , b ro ș u r i , c ă r ț i e t c ) a a c e s t o r a , î n l i p s a a c o rd u l u i s c r i s a l d e ț i n ă t o r u l u i ,
s e v o r p e d e p s i c o n f o r m l e g i i î n v i g o a re ( L e g e a 8 / 1 9 9 6 p r i v i n d d re p t u l d e a u t o r ș i d re p t u r i l e c o n e x e ) .

C o p y r i g h t © 2 0 2 4 R e ț e t e c u l i n a re B u c a t e A ro m a t e . To a t e d re p t u r i l e s u n t re z e r v a t e .