Ginkgo Biloba - Arborele vietii Prin unele grdini botanice, prin parcuri ori pe alei, se ntlnete un arbore falnic,

care crete necultivat doar n China, Japonia i Coreea, avnd locul su de origine Extremul Orient. Acest arbore - Ginkgo biloba - a fost importat pe tot globul. El poate fi ntlnit n America de Sud i n orae de pe tot cuprinsul Statelor Unite. n Europa este cunoscut i sub numele de "Arborele de 40 de taleri" sau "Arborele celor 40 de steme". n Japonia i se mai spune i "Bradul sacru", "Prul fecioarei", "Arborele templier", "Arborele vieii" sau "Arborele pagodelor" i se consider c are o sacralitate i o putere curativ extraordinar el fiind folosit ca medicament de peste 5000 de ani. Unii autori pretind chiar c, n urm cu milenii, cultura arborelui era interzis n afara rezervaiilor oficiale chineze, frunzele sale fiind considerate chiar moned de schimb! Europa l-a cunoscut abia n 1710, cnd a fost adus n Grdina Botanic din Utrecht (Olanda), pltindu-se pentru un puiet 40 de taleri de aur, de aici venindu-i numele de "Arborele de 40 de taleri" (Botanica distractiv Tudor Opri, Albatros 1973) . Seminele acestui arbore care se consider ca a supraveuit de la ultima glaciaiune pn n prezent sunt utilizate n Orientul ndeprtat n tratamentul a numeroase afeciuni, ntre care i n boala canceroas. Ginkgo biloba este un arbore cu o origine foarte veche, fiind unicul reprezentant al unui mare numr de specii de arbori disprui, care au trit odinioar, n mezozoic. El a supravieuit de-a lungul perioadelor geologice, nfruntnd vreo 350.000.000 de ani (prin datarea cu C14, s-a determinat vechimea unor frunze fosilizate de Gingko 250.000.000). Putem spune deci c el este, ca i Sequoia, o "fosil vie". Mult timp ginkgo biloba a fost clasat n marea familie a coniferelor, dar deoarece caracteristicile sale botanice l difereniaz de gimnospermele clasice - bradul, pinul, chiparosul etc. - s-a creat pentru el ordinul Ginkgoales. De fapt o singur privire este de ajuns pentru a constata c frunzele lui nu sunt aciforme, ca ale coniferelor, ci seam foarte mult cu ale foioaselor. Ele au un peiol lung, n prelungirea cruia limbul se desfoar ca un evantai triunghiular, delimitat n 2-3 lobi. Nervurile sunt, de asemenea, distribuite prin limb ca un evantai (nervaiune dicotonic), punctul lor de pornire fiind locul de unire al peiolului cu limbul. Frunzele sunt semitari, lucitoare, de un verde sclipitor, iar nervurile lor sunt dispuse la fel cum sunt aezate crengile pe trunchi, fiind nc o mrturie a faptului c "totul este n parte i partea n tot". Toamna ele cad, nu nainte ns de a deveni galbene ca aurul. Ginkgo poate ajunge pn la 40 m nlime i se caracterizeaz prin ramurile care sugereaz forma acoperiului pagodelor. Ginkgo este o plant dioic, adic organele sexuale feminine i masculine se gsesc pe arbori separai. Fecundaia florilor femeieti se produce dup ptrunderea polenului n ovule. Seminele sunt crnoase i rotunde, avnd n ele toate gusturile, ele sunt mari ct o cirea, de culoare galbenpmntiu i foarte zemoase. Dei seamn cu o drup, sunt de fapt un fruct fals, numit galbul. Japonezii numesc acest fruct yin-kuo - "cais de aur", el fiind capabil s realizeze echilibrul dintre cer i pmnt. n rile de origine ginkgo crete luxuriant, izolat sau n plcuri, atingnd grosimi apreciabile i vrste matusalemice. Spre deosebire de conifere, este foarte ramificat, crengile msurnd chiar 10 m lungime. Se nmulete prin butai i semine (se sdesc cu dou zile nainte de lun plin, seminele fiind orientate cu germenul spre nord). Un alt aspect care este demn de remarcat e faptul c paraziii i ageni poluani din aer nu l afecteaz de loc. Ca drept dovad un mic arbore de ginkgo a rsrit la mai puin de 30 de metri de "punctul zero" n primvara de dup lansarea bombei atomice de la Hiroima.
1

Unele arhive medicale chineze, care dateaz din anul 2800 .e.n., atest folosirea extractului de ginkgo n tratarea multor probleme legate de vrst, inclusiv problemele circulatorii, pierderea memoriei i deteriorare mental. Tot aici de peste 5000 de ani el este folosit pentru tratarea bolilor de grave de plmni. n vechime ei fierbeau frunzele i tratau cu succes orice form de rceal. Deci el era folosit ca tuberculostatic, antiasmatic, antibronic, antigonoreic (fructe). Astzi este foarte folosit n medicina ayurvedic a Indiei i n Mexic i Europa. n ultimii civa ani au fost publicate 134 de studii importante asupra potenialului curativ a lui ginkgo. Pentru c ginkgo biloba mrete oxigenarea esuturilor cerebrale, s-a dovedit a fi folositor pentru cei care sufer de un aflux sangvin redus n zona creierului. Compoziia chimic Frunzele: - substane flavonice: - glicozide ale kempferolului, cvercetolului i luteolului - substane biflavonoide: - ginkgetolul, izoginkgetol - aproape toate catehinele - leucoantocianidoli - procianidoli - dimeri (W. Baker i colab., 1963) - sciadopitizina - tot o biflavon, descoperit n 1971 (B. K. Handa i colab.) - lactone diterpenice - ginkgolidele A, B i C - 2 lactone sescviterpenice: - bilobalidul i bilobanona (Kimura, 1962) - Ca, Fe, vit C - b -sitosteril-glucozida - acid sikimic - pinitol Fructe: - acizi alchil fenolici, ca acidul ginkgolic i fenolii: bilobol i ginkgol Ca i la Crataegus, aciunea frunzelor revine unui fitocomplex, cu predominan aciunii flavonoidelor. Aciuni i ntrebuinri Ginkgo acioneaz n primul rnd ca angioactivator. El poate fi considerat un fitogeriatric (afeciunile btrnilor). Sunt puse n eviden 3 aciuni de baz ale preparatelor pe baz de Ginkgo: 1. aciuni asupra microcirculaiei 2. aciuni asupra circulaiei periferice 3. aciuni asupra circulaiei venoase Extractul din frunze proaspete (TEBONIN) sau tinctura mam are aciune vasodilatatoare i proprieti de stimulare a circulaiei, mai ales la nivelul arterelor mici i medii, din zonele mai profunde. Viteza de circulaie n zona capilar ct i n poriunile terminale ale capilarelor crete. Se administreaz n tulburrile circulatorii de gradul 1 i 2. Mai este folosit n: - claudicatio intermitens; - maladia Raynaud i alte stri spastice ale vaselor, unde se produc ameliorri subiective; - ameeal la persoanele mai n vrst; - mbuntete memoria. Activeaz nu doar circulaia periferic ci i pe cea cerebral, n special n scleroza cerebral.
2

Constatrile chimice arat c influeneaz favorabil: simptomatologia psihic, labilitatea afectiv, capacitatea de reinere, rezistena la efort i la oboseal, mrete vitalitatea pe multiple planuri. El este un remediu n angiopatia diabetic, att de greu influenabil pe cale medicamentoas. n afeciunile venoase (ghimpe, sulfin, castan) unde efectul nu se produce doar asupra arteriolelor ci i asupra capilarelor i venulelor fiind recomandat n tratamentul complexului varicos, sindromului post trombotic i ulcus cruris varicos. Trebuie specificat faptul c lipsa de toxicitate d posibilitatea unui dozaj convenabil. Putem spune c Crataegus i Arnica influeneaz coronarele, iar usturoiul i Ginkgo - vasele periferice. Toate stimuleaz circulaia cerebral, ns dintre ele Ginkgo este cea mai activ Mai este utilizat n insuficiena circulatorie cerebral, sechele dup accidente vasculare cerebrale, traumatisme craniene (i nu numai), tulburri vasculare periferice, afeciuni neuro-senzoriale de origine circulatorie. Cercetrile privind repartiia compuilor bioactivi din ginkgo biloba au artat c cea mai mare parte a acestora se gsete n diferite compartimente cerebrale (cortex, cerebel, trunchiul cerebral), cu o aciune ndelungat. Ei se mai gsesc n aceeai msur i n tiroid i suprarenale. Pe pacieni voluntari n grupe de vrst, ntre 57 i 77 ani, s-a dovedit o mbuntire vizibil a timpului de reacie n testele de inteligen i o cretere a vigilenei, i a ateniei. Se pare c, cu ct pacientul este mai n vrst cu att eficiena remediului este mai mare. De fapt s-a dovedit c exist o aciune mult mai evident la bolnavi (aciune n sensul pozitiv) dect la subiecii sntoi. Extractul de gingko s-a dovedit a fi, n urma testelor din toat lumea, un inhibitor eficient al mbtrnirii. El acioneaz lrgind vasele de snge care duc spre creier, inim i extremiti, i are un rol de protejare mpotriva radicalilor liberi, care pot provoca degradri la nivelul esuturilor. Se pare c preparatele din Ginkgo inhib activitatea unor dehidrogenaze. n martie 1988, n The New York Times s-a afirmat c ginkgo are multe anse pentru lupta mpotriva bolii lui Alzheimer i a numeroase probleme circulatorii. Astzi se tie c multe probleme circulatorii pot fi eliminate cu ajutorul lui. Rapoarte ale Dr. J. L. Wood arat c ginkgo reduce simptomele unor maladii cum e cea a lui Alzheimer. Demn de remarcat este i faptul c n urma unui experiment pe bolnavi de Alzheimer care a durat ase luni, Dr. A. Little a raportat c tratamentul a nbuntit vizibil memoria pacienilor si. Dr. Ross Pelton afirm c testele fcute pe subiecii sntoi au demonstrat c, dup administrarea unor doze de ginkgo biloba, pacienii prezentau o cpacitate de memorare i concentrare sporit. Testele privind memorarea de scurt durat i memorarea de cuvinte abstracte, nainte i dup tratamnetul cu ginkgo, au demonstrat o ameliorare n ambele direcii dup ncheierea tratamentului. Dr. C. H. Warden a declarat n The Journal of Biological Chemistry c extractul de ginkgo biloba, corect dozat previne cu succes scleroza arterial. Un alt experiment dublu-orb fcut pe subieci n vrst , descris de doctorul Bauer n Arzneimittel Forschung (Cercetarea farmaceutic) scoate i ea n eviden performane intelectuale mbuntite la cei care ingerau extractul o perioad de timp ndelungat. Doctorul Schafler a ntreprins un alt experiment dublu-orb pe brbaii tineri, sntoi, supui experimental unor condiii cu oxigen sczut. El declara n aceiai revist medical, c rspunsurile neurologice ale participanilor care au primit extractul au fost semnificativ mai bune dect ale celor care au ingerat un placebo. Alte mecanisme care acioneaz includ prevenirea i remedierea efectelor negative ale radicalilor liberi asupra creierului, creterea transmiterii de impulsuri nervoase i mbuntirea metabolismului glucozei la nivel cerebral. Mecanismul prin care se realizeaz creterea acuitii intelectuale pare s fie legat de capacitatea
3

extractului de ginkgo de a modifica frecvenele undelor cerebrale. n cartea sa, " Mind Food and Smart Pills " doctorul Pelton descrie un experiment dublu-orb n care participanii erau conectai la monitoare EEG. Cei care au luat extractul au artat unde alfa mai intense - undele arat o minte relaxat, dar alert i clar focalizat - n comparaie cu cei care au luat un placebo. Prin coninutul n substane flavonoide, preparatele dau bune rezultate i n cosmetic, favoriznd secreia sebacee a pielii uscate sau deshidratate (P. Rosvesti, 1974). Stimuleaz secreia prostaciclinelor din pereii vaselor i acioneaz n sensul inhibrii sintezei de tromboxan. Lucru uluitor care s-a evideniat n ceea ce privete extractele de ginkgo este acela c iniial s-a considerat c prinicipiul activ vasotonic i vasodilatator al frunzelor de Ginkgo biloba ar fi ginkgetolul, apoi, mai de curnd, un grup de diterpene denumite ginkgloide. De fapt activitatea cea mai nalt i cea mai complet o au extractele care conin totalitatea substanelor flavonoidice i diterpenice din produsul vegetal. Acesta este fitocomplexul frunzelor de Ginkgo i care se ridic, n urma ultimilor cercetri, la caa. 200 substane n extract i peste 2000 n frunzele ntregi. Pulberea de frunze de gingko are o putere curativ mult mai mare dect orice extract farmaceutic realizat din frunze. Este important s tim c acest lucru este intenionat ocolit s fie spus. Astfel nct legea ignoranei care caracterizeaz cei mai muli oameni le rpete dreptul de a se salva (consumnd direct frunze de ginkgo) de la mbtrnire i bolile ei devastatoare ntr-un mod foarte eftin i eficient. Dac ne gndim c extractele din frunze de ginkgo se ntrebuineaz cu succes n Europa i Asia fiind unul din cele mai prescrise medicamente; numai n Europa, vnzrile acestui extract totalizeaz 500 milioane dolari pe an; vnzrile pe reet n Frana reprezint 1,5% din toate reetele prescrise pe an, iar pe plan mondial, n 1989 au fost scrise 10 milioane de reete pentru extractul de ginkgo, atunci vom nelege de ce nimeni nu are interesul s ne ndrume s consumm direct frunze proaspete sau pulbere din frunze uscate de ginkgo. Marile companii farmaceutice ctig sume imense din vnzarea medicamentelor de sintez i a produselor pe baz de ginkgo datorit ignoranei noastre i ncrederii pe care le-o acordm unor astfel de instituii. Unele dintre ele sub masca unui ajutor pentru vindecarea trupului au grij s ne stoarc de bani prin preurile astronomice pe care le practic. Totui demn de remarcat este faptul c unele dintre ele au ales aceast variant de ctig (prin vnzarea de produse terapeutice naturale) fa de altele care ne ofer medicamente de sintez cu mult mai scumpe i cu efecte adverse de cele mai multe ori devastatoare. Este uluitor c la ora actual nimeni nu ne nva cum s cultivm acest arbore i cum s ne folosim de el. De altfel marile companii farmaceutice nu au nici un interes de a exista astfel de informaii privind administrarea frunzelor netoxice att ale acestui arbore ct i a altor plante curative excepionale, netoxice. De multe ori iniiativa minunat de a nva oamenii arta prevenirii bolilor i ai educa n direcia folosirii directe a plantelor medicinale n caz de boal este catalogat imediat de unii medici i farmaciti ca fiind periculoas. Asta nu pentru c ar fi neaprat aa; ci pentru c atunci cnd oamenii s-ar rentoarce la natur medicii i farmacitii care nu ar studia i ei n aceast direcie ar fi n pragul falimentului. Unele companii farmaceutice din S.U.A. au cheltuit anul trecut peste 10 miliarde de dolari pentru "publicitatea medicamentelor ". Aceti dolari au fost i ei inclui n costul medicamentelor i cheltuiala a fost pus tot pe portofelul "clientului". Ne ntrebm ci dolari au fost cheltuii prin mas-media (pentru informarea precis a omului care sufer) privind administrarea corect a unor plante? Este foarte posibil ca n sec XXI oamenii s aib o alt viziune asupra plantelor i de ce nu fiecare n curtea casei sale s aib plantat cte un arbore falnic de ginkgo biloba, de aceea v invitm s fii primii care l planteaz. Principiile active se gsesc n: frunze i fructe
4

Aciuni farmacologice(Dr Liliana Puiu) Stimuleaz sinteza de prostacicline - angioactivator - frunze proaspete - aciune vasodilatatoare, stimulare a circulaiei (arterele medii i mici din zonele profunde). Viteza de circulaie n zona capilar ct i n poriunile terminale ale capilarelor crete. - stimuleaz circulaia venoas - varice, tromboze venoase, tulburri trofice datorit varicelor (ulcer varicos), inhib sinteza de tromboxoni - acioneaz pe microcirculaie, pe circulaia periferic, pe circulaia venoas - claudicaie intermitent, boala i sindromul Raynaud, stri spastice ale vaselor - acioneaz pe circulaia cerebral - ATS cerebral, ameeli la persoanele n vrst (insuficien vertebro-bazilar), mbuntete memoria, mrete vitalitatea pe multiple planuri, influeneaz favorabil psihicul, combate stresul, mrete capacitatea de reinere, rezistena la efort i la oboseal, angiopatia diabetic (ghimpe, sulfin, castan) - tuberculostatic n orice form de rceal, antibronitic, antiasmatic, antigonoreic (fructe), inhib activitatea unor dehidrogenaze - renteneritor Snge - insuficien circulatorie, cerebral, accident vascular cerebral (AVC), traumatisme craniene - paralizii Aparatul circulator - tulburri vasculare periferice - claudicaii intermitente - boala i sindromul Raynaud - stri spastice ale venelor - varice, tromboze venoase - angiopatie diabetic Psihic - mbuntirea timpilor de reacie n testele de inteligen - cretere a vigilenei i a ateniei - crete puterea de ptrundere mental - faciliteaz memorarea Rentineritor minune Pentru rentinere, vitalizare, destressare ct i pentru potenarea unor efectelor sale terapeutice remarcabile recomandm urmtoarea tinctur mam. Se va toca mrunt i combina 150g. de frunze verzi de ginkgo cu 100g. de frunze de orz verde (Hordeum vulgare) dup care se vor pune 10 zile la macerat n 800ml. alcool de 40-50 . Tinctura obinut astfel se va admnistra cte 20 - 30pic. x 3/zi. Tonic antidepresiv Pentru combaterea depresiilor de natur afectiv, mental sau de oricare alt cauz se va lua cte 2030pic. x 3/zi din urmtoarea tinctur: - se pune la macerat n pri egale frunze verzi de ginkgo i cu suntoare (partea aerian verde). Tinctura va fi de 20% i se va macera n alcool de 40-50 timp de zece zile. Aceast tinctur se va folosi doar n cazuri mai grave. n cele n care persoana are momente clare de luciditate se va folosi pulberea din frunzele de ginkgo i florile i frunzele de la suntoare (Hypericum perforatum). Pentru aceasta dup uscare se vor face pulbere i se va administra cte o linguri cu vrf de 4 ori pe zi. Pulberea se va face pentru maxim o sptmn i se va ine ntr-un borcan de sticl nchis ermetic. Pentru o bun purificare a sngelui Brusture rdcin fcut pulbere plus gingko-biloba frunze. Amestec n pri egale se va lua cte o
5

linguri sublingual de patru ori pe zi minim 21 de zile. Mod de utilizare pentru tinctura de ginkgo - tinctur mam 10-20%: - 10-15 pic. de 4 ori pe zi (20 %) - 15-20 pic. de 5 ori pe zi (10%) Efecte psiho-somatice (ce apar si se stabilizeaza prin utilizarea consecventa, de lunga durata): - stare de mulumire, detaare i pace luntric, meditaie - amplificarea ateniei, a memoriei i a puterii de ptrundere mental - clarific i definete sentimentele - optimism i bun dispoziie - cldur sufleteasc, intimitate, apropiere - elimin stressurile afective de orice natur - rentinerete si red vitalitatea psihica Efecte secundare (la btrni n special i n doze foarte mari) Grea, vom, salivaie abundent, anorexie, dureri de cap, ameeli, hipertensiune ortostatic. Contraindicaii : Sarcin i VataDosha n exces Not: Ginkgo Biloba i Arnica sunt plante rare i ocrotite de lege, recoltarea lor este limitat sau interzis. Bibliografie selectiv: 1. Botanica distractiv, Tudor Opri, editura Albatros, 19 2. Botanica distractiv, Ivcenko, ed.Dacia, 1976 3. Cancer Leucemie, Breuss Rudolf, ed.AnandaKali, 1999 4. Cartea brbatului, Liviu Gheorghe, Tudor Ilie, ed. Atma, 1997 5. Cartea verde - Cum s trim ieftin i sntos, White W.G. , ed.Lucman, 1997 6. Cum am nvins cancerul, Culda Cezar, Eleonora, ed.Elit, 1992 7. Dietoterapie - alimentaia n medicina tradiional chinez, Culda Cezar, Eleonora, ed. Licorna, 1995 8. Din ierburi s-au nscut medicamentele, Emanoil Grigorescu, ed. Albatros, 19879. Ghid complet de prim ajutor prin mijloace naturiste, Mayell Mark, ed. Coloseum, 1996 10. Index fitoterapeutic, Ciulei Ion, Stnescu Ursula, Grigorescu Emanoil, ed.Medical, 1986 11. Indreptar profilactic i terapeutic de medicin naturist, Laza Doru, ed. Pzitorii Adevrului 12. Lumea medicamentelor, Arcadie Percek, ed. Teora, 1996 13. Medicamentul, acest necunoscut, Percek Arcadie , ed.Ceres, 198514. Medicina naturist - ed.I 700 pag, Pavel Chiril, ed. Medical, 1987 15. Minienciclopedie de medicin naturist romneasc, Bivolaru Gregorian, Shambala, 1994 16. Mintea celulelor, Satprem, ed. Herald, 1996 17. Miracolele terapeutice ale plantelor, Bojor Ovidiu, Popescu Octavian, Edimpex Sperana, 1993 18. Miracolul cruditilor - hrana vie, Gunter Ernest, ed. Cluza19. Miracolul sntii prin medicina tibetan - GSO - BA RIG-PA, Kunsang Amchi, ed.Antet 20. Nedeia florilor, Juliu Brbat, ed. Dacia, 1984 21. Nutriia omului act sacru, Radu Ilie Mnecu, ed. Miracol, 1996 22. O terapie de baz mpotriva cancerului i a bolilor degenerative, Dr. Max Bircher-Benner, Kristine Nolfi, Are Waerland , ed. Angeli 23. Plantele medicinale - fitochimie i fitoterapie, vol. I, II, Ciulei Ion, Stnescu Ursula, Grigorescu Emanoil, ed.Medical, 1993 24. Plantele n medicin, vol. I, II, Micu C. Ion, ed.Medical
6

25. Psihologia transei amanice, Ion Mnzat, ed.Aldomar Extrasenzorial , 1999 26. Remedii naturiste ale medicinii tradiionale chineze, Michel Angles, Siavoch Darakchan , ed.Polirom, 2000 27. Reetar selectiv de etnofitoterapie, Chiril Pavel, ed. Christiana 28. Revoluie n terapia bolilor de inim, vol. I, II, Ornish Dean , ed.Angeli 29. Ritmurile lunii, Johanna Paungger, Thomas Poppe, ed.Axel Springer , 1999 30. Secretele plantelor, Messegue Maurice, Bontemps Michel, ed.Venus, 1996 31. Universul plantelor, Prvu Constantin, ed.Enciclopedic, 2000 32. Viaa secret a plantelor, Peter Tompkins, Christopher Bird, ed.Elit Comentator 33. Un nou model de vindecare natural, George Vithoulkas, ed.Polirom, 1999 34. http://www.drday.com/tumor.htm 35. http://www.goodnewsaboutgod.com/

Supravietuirea arborelui li se datoreaza calugarilor budisti - Arborele miracol Exista pe lumea aceasta o planta medicinala care anual salveaza zeci de milioane de vieti. Cum? Prin extraordinarele sale calitati terapeutice in afectiunile cardiovasculare, afectiuni care sunt principala cauza de mortalitate la nivel mondial. Interesant este ca aceeasi planta ne face mai... inteligenti, mai atenti, ne ajuta sa ne pastram tonusul psihic si sa depasim pasele depresive, fiind de un real ajutor contra diabetului, astmului, contra cancerului si a bolilor produse de iradiere. Adevarata fosila vie, acest arbore este un supravietuitor miraculos al unei lumi disparute, urmas al unei plante care a trait pe acest pamant acum 270 milioane de ani. Iar aceasta nu este totul, ginkgo biloba este si una din cele mai longevive specii de arbori de pe planeta noastra, existand in prezent in lume exemplare care au atins venerabila varsta de 3500 de ani. Calugarii budhisti, carora li se datoreaza supravietuirea acestui arbore in ultimele secole, considera ca ginkgo biloba este o incarnare a unor entitati divine in lumea oamenilor. Spre deosebire de ceilalti copaci, la aceasta specie exista "arbori-barbati" si "arbori femei", fiecare exemplar avand sexul diferentiat, intocmai ca la oameni. Insa atat arborii de ginkgo - barbati cat si cei femei au niste calitati deosebite, care fac obiectul acestui articol. Este vorba - asa cum v-ati dat seama - despre calitatile medicinale foarte puternice, despre care vom vorbi in cele ce urmeaza. Descrierea plantei Aproape toate partile plantei, adica scoarta, mugurii, frunzele si fructele, au demonstrat proprietati medicinale deosebite, insa de departe cele mai utilizate si mai studiate sunt frunzele de ginkgo biloba. Culegerea lor este o operatiune foarte delicata, deoarece trebuie surprins exact momentul cand acestea capata o culoare galbena intensa (fara insa a bate deloc spre ruginiu), semnul unei bogatii extraordinare in niste principii active, numite flavonoide, care au efecte antioxidante foarte puternice. Mai mult, culegerea acestor frunze trebuie facuta in momente cu soare si cu caldura cat mai mare, asa incat aceleasi frunze sa aiba si un continut ridicat de principii active aromatice (terpene), care au efecte anticoagulante si vasodilatatoare. In Romania, acest arbore aclimatizat din China este o adevarata raritate, existand la nivelul intregii tari doar cateva zeci de exemplare. De aceea, culegerea frunzelor sale din flora noastra este practic imposibila. In schimb, el este intens cultivat si recoltat in tari cum ar fi China, Franta, Japonia, Coreea. In prezent, la noi in tara se gasesc zeci de produse pe baza de ginkgo biloba, despre care vom vorbi in continuare. Preparate din Ginkgo Biloba De la inceput trebuie spus ca eficienta terapeutica a acestei plante medicinale este strans legata de prezenta in cantitati suficiente a unor principii active. Din acest motiv, s-au creat asa-numitele extracte standardizate, unde substantele active sunt precis dozate si cu ajutorul carora s-au obtinut toate rezultatele terapeutice despre care vom vorbi in continuare. Aceste extracte standardizate sunt introduse in comprimate, in tincturi, in capsule, in siropuri etc. pe care le gasim in magazinele si farmaciile noastre naturiste. Cele mai folosite in terapie sunt comprimatele si extractul alcoolic din aceasta planta: Comprimatele de ginkgo biloba
7

Constituie forma de administrare cel mai frecvent folosita, fiind foarte simplu si comod de utilizat. Ele au forma de tablete si sunt compuse dintr-un amestec de substante suport, numite excipienti, si din extractul standardizat de ginkgo biloba, din care se pun de regula cate 40 mg pentru o pastila. Se administreaza cate un comprimat de trei ori pe zi, pe stomacul gol, in cure de 2-3 luni, urmate de 2-4 saptamani de pauza. Extractul alcoolic de ginkgo biloba Solutia este obtinuta in laboratoare speciale si principiile active sunt foarte bine dozate in ea. Din acest extract alcoolic standardizat de ginkgo biloba se ia cate o lingurita (5 ml), de trei ori pe zi, cu putina apa. Administrarea extractului alcoolic de ginkgo este destul de mult restrictionata, fiind contraindicata celor cu afectiuni cardiace grave, hepatice, tumorale, in schimb, principiile active ale plantei sunt rapid asimilate de catre organism prin aceasta forma de administrare. Tratamente interne * Pentru imbunatatirea memoriei - cred ca multi dintre cititori au vazut la TV reclamele cu persoane uituce carora, dupa ce iau comprimatele cu ginkgo, le revine brusc memoria. In realitate, lucrurile stau un pic diferit, comprimatele din aceasta planta neavand efect instantaneu asupra memoriei. Insa mai multe experimente arata ca, intr-adevar, o cura de 4-18 saptamani, timp in care se administreaza cate trei comprimate zilnic, are efecte foarte bune asupra capacitatii de memorare. Aceasta imbunatatire se observa atat la memoria de scurta durata (care ne ajuta, de exemplu, sa ne aducem aminte unde am lasat cheia sau tocul de la ochelari), cat si la cea de lunga durata (care ne ajuta la invatatul pentru examene ori in asimilarea unor informatii necesare la locul de munca). * Pentru imbunatatirea capacitatii de concentrare - daca asupra memoriei, ginkgo biloba are o actiune destul de lenta, asupra capacitatii de concentrare aceasta planta are efecte mult mai rapide. Extractul de ginkgo imbunatateste in scurt timp circulatia sangelui la nivel cerebral si oxigenarea celulelor nervoase, ajutandu-ne sa ne orientam atentia asupra unui singur subiect, cum ar fi invatatul sau munca, fara a ne mai lasa distrasi de alti stimuli, exteriori sau interiori. Se administreaza cate 1-2 comprimate la nevoie (dar nu mai mult de 6, pe timpul unei zile), atunci cand simtim ca avem nevoie de putere de concentrare pentru a invata, pentru a ne focaliza asupra muncii la birou, atunci cand avem de facut o operatiune delicata etc. * Pentru imbunatatirea atentiei - studiile facute pe pacienti umani arata ca aproape imediat dupa administrarea a 40-80 miligrame de extract de ginkgo biloba (sub forma de comprimat sau de capsula), atentia se imbunatateste si dispare senzatia de somnolenta. Subiectii care au luat ginkgo aveau reflexe mai rapide, sesizau mai rapid schimbarile din ambient, aveau timpi de reactie mai scurti la diversi stimuli, ceea ce face ca acest produs sa fie tot mai frecvent folosit de pilotii de pe avioanele militare, de persoanele care depun activitati intelectuale intense, care supravegheaza si coordoneaza operatiunile dificile, dar si de cei care invata sau care conduc o masina. Acest efect de stimulare a atentiei dureaza pana la 2,5 ore dupa administrarea extractului si este diferit de cel al cofeinei sau al nicotinei, deoarece nu apare prin supra-stimularea sistemului nervos, ci prin imbunatatirea circulatiei la nivelul creierului, in zonele care raspund de aceasta functie cognitiva. * Depresie cronica - un studiu facut in 1993 in Germania, pe mai multi pacienti cu depresie cronica, a pus in evidenta dupa opt saptamani de tratament, timp in care subiectii au luat cate 80 mg (2 comprimate a cate 40 mg) de extract, de 3 ori pe zi, o imbunatatire semnificativa a starii psihomentale a acestora. Pacientii care luasera ginkgo biloba erau mai tonici, mai optimisti, aveau atentia mai treaza si mai multa initiativa decat cei din grupul martor. Trebuie retinut insa ca tratamentul cu aceasta planta este eficient in depresia cronica (nu si in cea sezoniera) si nu poate fi asociat cu cel cu psihotrope de sinteza ("Prozac", "Zoloft", "Paxil" etc.), deoarece poate da probleme cardiovasculare si neurologice severe. * Adjuvant in ischemia cardiaca, in ateroscleroza - administrarea de ginkgo biloba are efecte vasodilatatoare, reduce presiunea arteriala si riscul de infarct. Mai mult, flavonoidele din frunzele acestui arbore impiedica oxidarea colesterolului si a trigliceridelor pe peretii arterelor, prevenind astfel formarea placilor de aterom, care ingusteaza calibrul vaselor de sange. Se ia cate un comprimat (40-60 mg. de extract), de trei ori pe zi, in cure de 3 luni, urmate de o luna de pauza, dupa care tratamentul se poate relua. * Tromboflebita, tromboze in general - extractul din aceasta planta inhiba factorul de activare a trombocitelor (elementele din sange responsabile de formarea cheagurilor), ceea ce reduce tendinta spre tromboze. Pentru prevenirea, inclusiv a recidivelor acestor afectiuni, se administreaza cate un comprimat, de trei ori pe zi, in cure de o luna, urmate de 2 saptamani de pauza. In cazul trombozelor deja manifestate, administrarea acestui remediu va fi strict supervizata de medic, deoarece poate interfera cu medicatia specifica. * Tulburari de circulatie cerebrala, adjuvant in accidentul vascular cerebral - un studiu de medicina experimentala demonstreaza faptul ca tratamentele repetate cu ginkgo imbunatatesc circulatia cerebrala si reduc cu pana la 50% gravitatea leziunilor la nivelul creierului produse de un accident vascular. Se recomanda
8

curele de 4-8 saptamani, timp in care se iau cate 80 mg (doua comprimate a cate 40 mg) de extract, de trei ori pe zi. Se fac patru asemenea cure pe an, in momentele schimbarilor de anotimp. * Arterita obliteranta - un studiu facut in 1998 de catre dr. H. Peter, de la Universitatea de Medicina din Karlsruhe, Germania, a pus in evidenta faptul ca administrarea de ginkgo imbunatateste circulatia sanguina la nivelul piciorului, reduce frecventa crampelor si imbunatateste performantele fizice ale bolnavilor cu arterita obliteranta. Cei peste o suta de pacienti cu aceasta afectiune, participanti la teste, au fost impartiti in doua grupe. Cei din prima grupa au luat cate 40 mg de extract de ginkgo, sub forma de comprimate, de 3 ori pe zi, pentru 24 de saptamani, iar cei din grupa a doua au luat un remediu placebo. Dupa cele aproape 6 luni de tratament, pacientii din lotul care a luat ginkgo biloba au relatat o reducere semnificativa a frecventei si a intensitatii crampelor la nivelul picioarelor. Mai mult, distanta pe care persoanele care luasera ginkgo puteau merge fara dureri crescuse cu 44,7 metri, comparativ cu doar 21,4 metri, care a fost imbunatatirea observata la grupul placebo. In opinia specialistilor, rezultatele administrarii de ginkgo biloba sunt mult mai bune atunci cand este asociata si cu gimnastica medicala. * Maini si picioare reci (tulburari de circulatie periferica) - in perioada august-septembrie, se incepe o cura cu ginkgo, luandu-se cate 40 mg de extract (1 comprimat) de patru ori pe zi, pe o perioada de 20 saptamani. Administrarea acestei plante are, conform organismului guvernamental german de control al suplimentelor nutritionale ("Comisia E"), efecte certe de imbunatatire a circulatiei sanguine la extremitatile corpului, mergand de la artere si pana la nivelul vaselor capilare. Ca atare, tratamentul cu ginkgo reduce senzatiile de disconfort produse de frig, susceptibilitatea la infectii (raceli) urogenitale, susceptibilitatea la degeraturi. * Tulburari circulatorii la nivel ocular, oboseala oculara - se ia cate un comprimat de ginkgo biloba (40 mg de extract) de 3-4 ori pe zi, in cure de 6 saptamani. Acest tratament ajuta la o mai buna irigare cu sange a ochiului, mareste acuitatea vizuala si reduce simptomele oboselii oculare. * Adjuvant in degenerescenta maculara si in retinopatia diabetica - flavonoidele continute in frunzele acestui arbore protejeaza retina de procesele degenerative care apar odata cu varsta, dar si de efectele secundare ale diabetului. Tratamentul are mai ales rol preventiv, dar sunt consemnate si cazuri in care a fost stopata, cu ajutorul sau, evolutia degenerescentei maculare si a retinopatiei diabetice. Se fac tratamente cu o durata de 18 saptamani, timp in care se iau 40 mg de ginkgo, de trei ori pe zi, dimineata, la pranz si seara (dar nu dupa ora 19). * Vitiligo - un studiu din 2003 al departamentului de dermatologie din cadrul Institutului de Medicina "Candigarh" din India a stabilit faptul ca o cura cu ginkgo stopeaza in 46% din cazuri evolutia acestei afectiuni si in 30% din cazuri ajuta chiar la o repigmentare partiala a pielii. Studiul a fost facut pe pacienti umani, printre ei fiind si cazuri de repigmentare totala. Se administreaza cate 40 mg (un comprimat) de extract standardizat de ginkgo, de trei ori pe zi, in cure de 90 de zile, urmate de alte 30 de zile de pauza. * Adjuvant in tumori cerebrale si mamare - un studiu facut la Universitatea de Medicina din Georgetown, Statele Unite, dat publicitatii in 2006, a pus in evidenta proprietatile antitumorale ale extractului standardizat din frunze de ginkgo biloba. Animalelor de experienta le-au fost implantate tumori cerebrale si mamare umane, dupa care au fost tratate cu extract din aceasta planta. Rezultatele sunt cu adevarat uimitoare: evolutia tumorilor a fost incetinita la 80% din animalele de experienta, iar in unele cazuri (mai ales de tumori cerebrale), formatiunile maligne chiar au inceput sa scada in volum. Cercetarile pentru stabilirea exacta a celui mai eficient tratament cu ginkgo continua, insa efectul benefic al acestei plante in boala canceroasa este de necontestat. Se recomanda, ca adjuvant, administrarea a 80 mg de extract (2 comprimate), de doua ori pe zi, in cure de 6 saptamani, urmate de doua saptamani de pauza. * Menopauza - un studiu clinic facut pe paciente ajunse la climax a stabilit ca administrarea de ginkgo reduce riscul de osteoporoza, de depresie si de boli cardiovasculare, afectiuni specifice perioadei post-menopauza. Mai mult, tratamentul cu aceasta planta reduce riscul de cancer la san la femeile care fac terapie de substitutie cu hormoni estrogeni. Se iau cate 3 comprimate a cate 40 mg de extract zilnic, in cure de 2 luni, urmate de o luna de pauza, dupa care tratamentul se poate relua. Efectele sunt mai puternice daca se asociaza cu administrarea, in tandem cu ginkgo biloba, a unei alte plante chinezesti - ginsengul. * Sindrom premenstrual - un studiu facut in 1993, pe 165 de paciente cu varste cuprinse intre 18 si 45 de ani, suferind de sindrom premenstrual, a stabilit eficacitatea acestei plante in aceasta tulburare. La pacientele care au luat 40 mg de extract de ginkgo, de trei ori pe zi, in cure de 3 luni, s-a observat o reducere a durerilor de sani si pelviene inaintea ciclului menstrual, o reducere a retentiei de lichide, conex cu o imbunatatire a starii psihice inaintea menstrelor. Peste 80% din femeile care au luat ginkgo au relatat o reducere semnificativa a starilor de iritabilitate, de depresie ori de oboseala, care apareau initial inaintea menstrelor. * Efect antioxidant - doua categorii de principii active din frunzele de ginkgo, flavonele si terpenele, au o
9

puternica actiune antioxidanta, protejand organismul de asa-numitii radicali liberi, care produc imbatranirea accelerata a tesuturilor, degenerarea ADN-ului si aparitia celulelor maligne. Pentru a beneficia de efectul antioxidant al acestei plante, care incetineste procesele de imbatranire, se fac tratamente de 6 saptamani, timp in care se ia cate un comprimat (40 mg de extract), de trei ori pe zi. * Iradiere - efectul antioxidant foarte puternic despre care tocmai am vorbit ar putea fi la originea actiunii terapeutice de protectie la radiatii, pe care aceasta planta a demonstrat-o. Testul a fost facut in 1986-1987, pe o echipa de lucratori la centrala atomo-electrica de la Cernobil, testele confirmand, dupa tratamentul cu ginkgo, o reducere sau chiar o eliminare a efectelor radiatiilor asupra cromozomilor celulei umane. Se recomanda, in tratamente adjuvante, cure de cate 8 saptamani, urmate de alte 2 saptamani de pauza. In timpul curei, se administreaza 80 mg (doua comprimate) de ginkgo biloba, de trei ori pe zi. * Rau de inaltime - studii succesive facute pe alpinisti, in anii 1982-1984 si 1996, au stabilit ca administrarea acestei plante nu elimina raul de inaltime, dar in schimb ii atenueaza semnificativ simptomele. Se iau cate 80 mg (adica 2 comprimate) de extract standardizat, de 2 ori pe zi, ceea ce are ca efect diminuarea dificultatii in respiratie, a vertijului si a durerilor de cap specifice urcarii la altitudini de peste 1800 de metri. * Zgomote in urechi (tinitus) datorate unor probleme cardiovasculare - se ia cate un comprimat (40 mg de extract) de ginkgo biloba, de patru ori pe zi, in cure de 60 de zile. Conform studiilor facute de "Comisia E", organismul german de evaluare a suplimentelor nutritionale, acest tratament reduce frecventa si intensitatea tinitusului, precum si alte simptome asociate cum ar fi vertijul sau pierderea echilibrului. GINKGO SI FRUMUSETEA Cremele cu gingko biloba sunt foarte bune pentru combaterea celulitei. Ele se folosesc cu 5 minute inaintea masajului anticelulitic sau a folosirii cremelor anticelulitice, fiind foarte bune pentru activarea microcirculatiei cutanate si pentru descongestionarea tesuturilor. Specialistii afirma ca folosirea aplicatiilor externe cu ginkgo inaintea tratamentului anticelulitic propriu-zis dubleaza, practic, eficienta acestuia. De curand au aparut si sampoanele cu ginkgo, pentru stimularea circulatiei la nivelul scalpului si pentru cresterea parului, precum si gelurile de dus cu aceasta planta, pentru reintinerirea pielii. PRECAUTII SI CONTRAINDICATII LA TRATAMENTUL INTERN Efectele secundare ale acestei plante sunt rare, insa, datorita numarului foarte mare de consumatori de ginkgo, ele sunt foarte bine cunoscute. Aceste reactii secundare sunt: diareea, cefaleea usoara, greata, anxietatea, anorexia, eruptiile cutanate. La aparitia acestor simptome, tratamentul cu aceasta planta va fi intrerupt. Precautiile si contraindicatiile la administrarea acestui remediu sunt ceva mai numeroase: principala precautie este in cazul operatiilor chirurgicale, pacientii care urmeaza sa suporte interventii chirurgicale sau stomatologice trebuie sa intrerupa administrarea de gingko biloba cu 36 de ore in avans. Aceasta planta este contraindicata la femeile gravide si care alapteaza, la copiii sub 12 ani, la persoanele care sufera de hemofilie, care au probleme de coagulare sau trombocitare. INTERACTIUNI CU MEDICAMENTELE De regula, ginkgo biloba nu se administreaza impreuna cu anticonvulsivante (carbamazepina, gabapentina, fenobarbital, fenitoina, acid valproic), cu anticoagulante (anisindiona, dalteparin, dicumerol, heparina, salicilati, warfarina), cu inhibitori MAO, cu ciclosporina, cu papaverina, cu diuretice tiazidice, cu antidepresive. Aceasta, deoarece fie potenteaza prea mult actiunea acestora, ceea ce genereaza reactii adverse foarte puternice, fie are efect contrar sus-numitelor medicamente, anulandu-le, in buna masura, efectul. ATENTIE LA COMPRIMATELE SI PREPARATELE CU DENUMIREA: "GINKGO BILOBA" Daca vreti sa obtineti efectele terapeutice ale preparatelor cu ginkgo biloba, asigurati-va ca pastilele pe care le luati chiar contin aceasta planta. Aceasta deoarece in comertul de la noi, de foarte multe ori, denumirea de "GINKGO BILOBA" de pe eticheta nu este in acord cu continutul real al tabletelor. Destul de multi producatori asociaza aceasta planta fie cu substante de semisinteza (mai ales aminoacizi), fie cu diverse alte ierburi medicinale, asa incat extractul de ginkgo ajunge sa nu mai reprezinte nici macar 50% din continutul unei tablete, desi la raft produsul este prezentat drept ginkgo biloba. Or, asocierea de ginkgo cu alte plante sau substante poate da efecte imprevizibile, altele decat cele scontate. De pilda, asocierea de ginkgo cu plante sedative va face inutil comprimatul pentru stimularea atentiei si a capacitatii de concentrare. Ca atare, va recomandam sa studiati compozitia tabletelor pretinse a fi de ginkgo biloba si sa nu le cumparati decat pe cele
10

care contin extractul standardizat din aceasta planta si eventualii excipienti, fara alte adaosuri de ierburi medicinale.

11