Auto-Hipnoza, pe bune!

mini curs online

RALUCA MATILDA BORZA
Psiholog clinician - Hipnoterapeut

www.ralucaborza.ro
 Curs on-line din 3 parti

 Lipsa de informatii

 Unii oamenii se indeparteaza de subiect

 Rateaza o cunoastere nepretuita despre

propria fiinta

www.ralucaborza.ro
 Prima parte

 Ce este cu adevarat Hipnoza?

 mituri si stereotipii despre Hipnoza

 Istoria reala a Hipnozei

www.ralucaborza.ro
 Sondaj pe aprox. 40 persoane

 97 % nu stiau mai nimic depre hipnoza

 ceea ce stiu era de multe ori eronat

www.ralucaborza.ro
Transa este un proces pe care
il folosim zilnic,
inconstient

www.ralucaborza.ro
 Cum am ajuns sa afirm asta?

 9 ani in psihologie clinica si psihoterapie

 Concluzie in urma experientei:

 Momentele in care clientii realizau cele mai
mari progrese erau exact momentele in care
realizam o transa hipnotica (neintentionata)

www.ralucaborza.ro
Hipnoza este un proces de
invatare !

www.ralucaborza.ro
 Acest curs are la baza experienta
acumulata prin

 Rezultatele personale prin auto-hipnoza

 Psihoterapie prin hipnoza
 Seminarii dezoltare personala
 Seminarii informare
 Cursuri

www.ralucaborza.ro
 Hipnoza este un dat al
neurofiziologiei noastre

www.ralucaborza.ro
 Etape de invatare a auto-hipnozei

1.invata adevarul despre hipnoza

2.intri si iesi singur in si din transa
3.te adresezi unei probleme
4.sugestii de transformare
5.program complet

www.ralucaborza.ro
 CE ESTE FALS
SI CE ESTE ADEVARAT?

www.ralucaborza.ro
FALS:
hipnoza inseamna somn sau o stare
apropiata somnului

ADEVARAT:
Patternurile EEG constatate in timpul
somnului si cele constatate in timpul
transei hipnotice sunt diferite

www.ralucaborza.ro
FALS:
hipnoza este control sau manipulare

ADEVARAT:
orice forma de hipnoza este in cele din
urma auto-hipnoza

www.ralucaborza.ro
FALS:
In hipnoza poti ramane blocat

ADEVARAT:
Este imposibil sa ramai blocat in
hipnoza asa cum este imposibil sa
ramai blocat intr-o stare de reverie ori
in somn

www.ralucaborza.ro
FALS:
Doar cei care au o structura slaba sau o
capacitate intelectuala limitata pot fi
hipnotizati

ADEVARAT:
cu cat esti mai inteligent cu atat poti
intra mai usor in hipnoza

www.ralucaborza.ro
FALS:
Pentru a practica hipnoza este nevoie
de abilitati speciale

ADEVARAT:
Transa hipnotica este o stare in care
intram cu totii zilnic

www.ralucaborza.ro
FALS:
hipnoza nu este eficienta ca metoda de
schimbare si dezvoltare personala

ADEVARAT:
orice metoda de schimbare si
dezvoltare personala buna presupune
sensibilizarea subconstientului tau

www.ralucaborza.ro
ISTORIA HIPNOZEI

www.ralucaborza.ro
 Hipnoza este o calitate inerenta a fiintei
umane (asemeni respiratiei)

 Istoria hipnozei este de fapt istoria

perceptie despre hipnoza

www.ralucaborza.ro
 SEC al XVII-lea
 De la hipnoza “oculta”
la hipnoza stiintifica

 Prima metoda
consistenta de inducere
a hipnozei
Franz Anton Mesmer

www.ralucaborza.ro
SEC al XVII-lea

 Inductii de grup

 Decaderea lui Mesmer

www.ralucaborza.ro
 SEC al XIX-lea
 Dr.James Esdaile
(1808 –1859)
a efectuat analgezie
prin hipnoza pentru
interventii
chirurgicale (inaintea
descoperirii
coloroformului)

 Dr.John Elliotson
James Esdaile (1791–1868)
www.ralucaborza.ro
 SEC XX

 “hypnotic
handshake”

 metafora terapeutica

 principiul “utilizarii”

Milton Erickson www.ralucaborza.ro

 SEC XX

 “Elman Induction”

 Inregistrari audio

 Cartea
“Hypnotherapy”

Dave Elman

www.ralucaborza.ro
 SEC XX
Hipnoza este o realitate a experientei zilnice

Griffin Tyrrell
www.ralucaborza.ro
 Concluzie
 Istoria hipnozei reprezinta cautarea a
ceva ce a fost tot timpul in vazul tuturor

 Viitorul hipnozei este intelegerea

potentialului hipnozei naturale

www.ralucaborza.ro
 Definitie
HIPNOZA ESTE ACEA STARE DE FIXARE A
ATENTIEI IN CAMPUL GANDIRII

James Braid

www.ralucaborza.ro
 Ce vei invata maine?
 Despre mintea constienta si mintea
subconatienta

 Metoda de a intra singur in transa

 Modalitatea de a defini o problema

astfel inca sa o poti rezolva in transa

www.ralucaborza.ro
 Ce ai de facut pana maine?

 Intoarce-te in website si lasa-mi

comentariul tau despre acesta prima
partea. 

 Spune-le prietenilor din Facebook de

acest curs gratuit.

www.ralucaborza.ro
Pe maine!

www.ralucaborza.ro