Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
EXPERIENȚIALĂ
APLICAȚIE
1. Calmarea 4. Mânia
2. Eliberarea 5. Determinarea
3. Vina 6. Anxietatea
Metoda de care ne folosim astăzi pentru gestionarea
emoțiilor este:
Eliberarea emoțiilor prin tehnica desen.
Desfășurarea activității:
Se va viziona un filmuleț timp de 5-10 minute după care, emoțiile pe
care le simțim în acel moment nu vor fi exprimate/discutate prin
cuvinte/vorbe ci prin desen.
Exemplu nr.1 Găsește un cuvânt care descrie cel mai bine emoția.
Exemplu nr. 2 Fiecare să selecteze o singură culoare care să
descrie cel mai bine emoția pe care o simte.
Exemplu nr.3 Să se deseneze simbolic emoția.
Vizionare plăcută
https://www.youtube.com/watch?
v=s6v8OPX4p1A&fbclid=IwAR0
FDJ5xnY5zxilUOjALAWs8-
dSe5CGgoiX-
RzsTXClhiCEP7bW8aly4q-k
Mulțumim pentru timpul acordat!