Are you tired of being sick?

Are you tired of Wasting

Money on Medications?
 Râsul, cel mai bun medicament!
 Efectele benefice ale râsului
Râsul este cel mai ieftin și efficient
medicament, unul universal chiar.
-Bertrand Russell
 Amigdala
Lobul parietal

Cerebelul

Hipotalamusul
 Râsul stimulează sistemul imunitar

Multiplicarea celulelor "ucigase" naturale, limfocite, care acționează ca adevărați

apărători imunitari ai organismului.
 Râsul relaxează întregul corp
Un râs bun, din tot sufletul, alină tensiunea fizică şi
stresul, lăsându-ţi muşchii relaxaţi chiar şi la 45 de minute după
sesiunea de râs.

Râsul declanşează secreţia de endorfine

După zece minute de râs intens, senzația de durere este
semnificativ diminuată.
Râsul ne protejează inima

Îmbunătăţeşte funcţia vaselor de sânge şi

sporeşte circulaţia sangvină.
 10-15 minute -50 de calorii

Râsul ne ajută să
ardem calorii
Râsul scade nivelul de zahar din sânge.
Ce spuneți de o comedie în seara asta?