Sanii durerosi si chisturile mamare - ce ar trebui sa stii

Sanii durerosi - mastalgia - reprezinta o situatie cu care multe femei se confrunta, in special dupa varsta de 20 de ani Durerea mamara se intalneste mai rar in cazul femeilor aflate la menopauza si care nu iau tratament de substitutie. Ce trebuie sa stii despre sanii durerosi Durerea mamara sau mastalgia ciclica Sanii durerosi pot sa reprezinte un simptom normal mai ales in saptamana sau zilele ce preced menstruatia. In aceasta situatie spunem ca durerea mamara (mastalgia) are caracter ciclic, adesea aparand inainte de menstruatie. Nu este o durere patologica, aceasta apare din cauza modificarilor hormonale pe care femeia sanatoasa le are inainte de menstruatie. Durerea mamara non-ciclica Durerea mamara poate sa apara si in cazul existentei unor chisturi mamare care apasa pe tesutul glandular mamar, determinand durere. Rareori durerea mamara apare intr-o patologie grava cum ar fi cancerul, in general (cu mici exceptii) cancerul mamar nu doare decat in faze tarzii de evolutie, de aici si importanta realizarii controalelor de screening (mamografia la femeile de peste 50 de ani) si ecografiile la san anuale. Cum se poate trata durerea mamara (mastalgia)? Durerea mamara nu se trateaza decat daca este intensa si supara pacienta. In acest caz se recomanda antiinflamatoare de rutina (ibuprofen, chiar si paracetamol etc.). Se recomanda de asemenea scaderea consumul de grasimi daca acestea abunda in alimentatie. In tot cazul, durerea mamara trebuie investigata. Asadar este recomandam consultul medicului specialist. Cel mai frecvent durerile mamare apar pe fondul existentei unor chisturi mamare (sau mastoza fibrochistica) care sunt identificate la ecografie, iar daca sunt mari pot fi identificate si la palpare. Trebuie mentionat ca sanii mici sunt mai sensibili, avand o cantitate mai mica de grasime in glanda. Sunt astfel mai "receptivi" si adesea durerosi, in special pana la varsta de 35 de ani. Uneori, excesul de estrogeni poate duce la mastalgie. Ce trebuie sa stii despre chisturile mamare

Chisturile mamare pot sa apara la femeile tinere chiar sub 20 de ani, dar apar cu frecventa maxima intre 20 si 40 de ani. Ele se datoreaza acumularii unui lichid in ductele galactofore si de cele mai multe ori dispar la menstruatie si reapar dupa sau dispar cu sarcina. Nu se cunosc exact cauzele chisturilor mamare, se pare ca tocmai cresterea glandei sau a tesuturilor din jurul acestia ar reprezenta eventuale cauze, cresteri care se produc in cazul excesului de estrogeni. Chisturile mamare nu se trateaza de cele mai multe ori, ele dispar in timp de la sine. Se pot identifica la palpare daca sunt mari intre 2-5 cm, dar si ecografic in special cele de peste 1 cm. Rareori se trateaza chisturile mamare: atunci cand sunt foarte mari si compreseaza glanda din jur sau "deranjeaza" in vreun fel, cand au risc de spargere sau cand lichidul este neclar, prezinta sange etc. Tratamentul poate consta in administrarea de anticonceptionale sau geluri locale, in punctia chistului sau chiar in extractia chirurgicala a acestuia (rar). Chisturile mamare au risc pentru cancer de san? Chisturile mamare nu prezinta risc cancerigen, asadar nu este cazul sa va alarmati cu gandul la un posibil cancer mamar. Sfaturi pentru a evita sanii durerosi si chisturile mamare: Evitati consumul exagerat de grasimi, in special grasimile "rele". Puteti opta pentru uleiuri vegetale extravirgine nepreparate termic, fructe uleioase (mango, avocado) si oleaginoase (alune, arahide etc.), peste si produse marine. Evitati purtarea sutienelor stranse sau a hainelor care va strang busutul; Evitati produsele de marire a sanilor, spre exemplu tinctura de marar; Intrebati medicul ginecolog atunci cand doriti sa luati anticonceptionale; Evitati "agresarea" sanilor, spre exemplu in timpul contactelor sexuale;

Efectuati periodic controlul sanilor si eventual ecografia mamara sau mamografia (aceasta din urma este recomandata femeilor dupa 50 de ani). (sursa Kudika)

Nodulul mamar apare sub forma unui nodul dur si de forma neregulata, in san. De multe ori apar mancarimi si secretii. Nu intotdeuna un nodul este cancer mamar, de aceea intotdeauna trebuie sa se faca un control medical pentru a fi siguri. Principalele cauze care duc la aparitia acestui tip de cancer sunt: cresterea numarului de avorturi, scurtarea perioadei de alaptare, diferite tulburari ale functiei de reproducere, menopauza tardiva dupa varsta de 60 de ani, lipsa nasterii in cursul vietii, existenta unui cancer mamar la rudele de gradul I, pubertatea precoce cu un prim ciclu inainte de 11-12 ani. S-a constatat ca la persoanele supraponderale mortalitatea prin cancer este mai mare, la fel si la femeile care au un nivel scazut al colesterolului bun HDL (care indica prezenta hormonilor 2

androgeni care declanseaza cancerul). De asemenea, femeile care nu vor sa alapteze pruncii sunt mult mai predispuse la cancer mamar. In perioada reproductiva care tine de la adolescenta si pana la menopauza pot sa apara afectiuni benigne, care sunt necanceroase, mici supuratii prin mamelon, unele tumori banale si in cazuri mai rare tuberculoza mamara. La femeile tinere pot aparea fibro-adenoame mamare care se prezinta sub forma unor tumori mici si moi, se descopera prin palpare, nu se manifesta prin simptome care apar la cancerul mamar si in timp se resorb de la sine. La femeile care au varsta peste 30 de ani se formeaza uneori anumite tumori necanceroase lichide, mai mari sau mai mici, numite chisturi mamare si care contin un lichid intercelular, fara foliculina, dar bogat in proteine, ioni de potasiu si sodiu. Uneori acest chist poate deveni cancerigen. Cand boala este deja instalata apar secretii sangerande la nivelul mamelonului, sanul afectat este inflamat, la nivelul sanului apar dureri persistente mai ales inainte de menstruatie sau la mijlocul ciclului, se inmultesc nodulii, apar ulceratii nevindecabile si eczeme pe mamelon. In tratarea cancerului mamar foarte important este ca diagnosticul sa fie pus la timp, chiar in stadiul cand tumoarea nu poate fi palpata si vizualizata. Metode de tratament naturiste pentru cancerul mamar: Uleiul de seminte de in Este indicat in tratamentul cancerului de san deoarece are o puternica actiune antibacteriana, antivirala si antifungica. Acest ulei contine acid linoleic, lignati elemente ce apar in seminte, legume, graunte si au efect antibacterian, antiviral si antifungic. Lignatii care se gasesc in plante sunt transformati de flora intestinala in anterodiol si enterolactone, care au rol de protectie impotriva cancerului mamar. Semintele de in se pot macina si consuma 25 g pe zi impreuna cu un pahar de apa. In urma unui tratament de o luna cu seminte macinate s-a constatat la pacienti reducerea dimensiunii nodulilor la jumatate. Uleiul de peste bogat in acizi grasi omega-3 sunt recomandati deoarece modifica destul de repede micromediul din san. Betacarotenul este foarte important in combaterea cancerului si se gaseste in frunzele de culoare verde (in spanac, varza creata si stevie), in legume si fructe de culoare galbena si portocalie (cum sunt morcovii, caisele, dovleacul), dar si in legumele sau fructele de culoare rosie (prune, rosiile, fructele de padure, varza rosie, sfecla rosie). Vitamina C si Vitamina E au un rol important impotriva cancerului se san si se gasesc in toate citricele, in broccoli, ardei, varza de Bruxelles, cartofi, patrunjel, pepene galben, coacaze, urzici etc. Legumele care sunt un bun remediu impotriva cancerului de san si colon: varza, conopida, broccoli, ridichile, mustarul, varza de Bruxelles, guliile, napii, varza creata etc. Alimentele fibroase ajuta la eliminarea estrogenilor toxici din sange, care sunt asociati cancerului mamar. Femeile consumatoare de multa carne au cu 50% mai multi estrogeni toxici. In perioada de tratament si regim pentru cancer se recomanda consumarea cerealelor crude orez, grau, secara, ovaz, orz. Acestea pot fi macinate si amestecate cu miere de albine, nuci

date pe masina si mere rase pe razatoare. Taratele de grau pot fi inmuiate sau consumate crude. Polenul are un bun efect in tratamentul cancerului de san. Propolisul este un antibiotic natural, dar fara efecte secundare, care ajuta sistemul imunitar. Laptisorul de matca are o buna actiune citostatica si protejeaza impotriva efectelor secundare ale chimioterapiei. Mierea de albine confera organismului cea mai buna energie. Foarte bune sunt ouale de gaina crude si laptele de capra, care pot fi consumate in amestec cu miere de albine. Alifia de galbenele este indicata pentru ungerea cicatricelor dupa operatia de cancer de san. Pielea isi recapata culoarea normala si devine neteda. Frunzele de patlagina ajuta impotriva ganglionilor limfatici, se aplica sub forma de terci. Un bun efect are ceaiul preparat din urmatorul amestec: 100 g coada soricelului, 300 g galbenele, 100 g urzica, care se adauga la 1 + l apa si se bea in cantitati mici pe parcursul zilei. Se pot adauga trei linguri de bitter suedez, se bea atat inainte cat si dupa masa. Infuzia rece din urzica si cretisoara se bea cu inghitituri mici si ajuta impotriva acestei boli. Compresele cu bitter suedez si aburi de coada calului calmeaza durerile in cazul unor crize dureroase. Acestea se pot aplica local dupa ce s-a frectionat locul cu alifie de galbenele. Cataplasmele cu frunze zdrobite de varza si tataneasa trebuie aplicate permanent pe san. Tataneasa opereste dezvoltarea tumorilor. Acest lucru a fost confirmat in urma unor experiente care s-au facut cu alantonina din aceasta planta. De un real ajutor sunt cataplasmele cu argila. Un bun remediu este sucul de sfecla rosie, se bea 200 ml de suc zilnic. Maceratul de vasc de mar Se bea o cana pe zi in trei reprize. Pe san se aplica cataplasme cu frunze de rostopasca si radacina de tataneasa. Plantele trebuie maruntite si amestecate cu apa calduta pana se obtine o pasta. Aceasta se pune in tifon si se aplica pe locul afectat. Baile fierbinti din plante medicinale distrug celulele canceroase sau putrezite. Dupa baie persoana in cauza trebuie sa stea invelita in pat pentru a transpira. Aceste bai nu sunt recomandate persoanelor cardiace. Ce trebuie evitat?

Lipidele trebuie evitate deoarece sunt nocive, influenteaza producerea cancerului de san. Dulciurile trebuie consumate in cantitati reduse si intotdeauna trebuie preparate din miere naturala. Trebuie evitata vitamina B12 care are rol de multiplicarea celulelor. Nu trebuie consumate alimente bogate in vitamina B12 si fier, cum este carnea, in special organele. Uleiurile vegetale si margarina pot declansa boli de inima si alte forme de cancer, ele ajuta la cresterea colesterolului LDL si la scaderea colesterolului HDL care are rol protector. Fumatul trebuie obligatoriu evitat, deoarece duce la cresterea concentratiei de radicali liberi si anuleaza actiunea antioxidantilor nutritivi: betacarotenul si vitamina C. Este interzis consumul de alcool la persoanele bolnave. Stresul si depresiile psihice pot duce la reaparitia bolii dupa o interventie chirurgicala. Oboseala, furia, mania, teama, gandurile negre sunt stari de spirit care agraveaza boala sau contribuie la declansarea ei. Expunerea sanilor la soare, la raze ultraviolete, radioactive sau Roentgen pot accentua sau declansa boala.

Cancerul mamar poate fi vindecat daca pacienta urmeaza un tratament corect si respecta o alimentatie naturala bazata pe elemente nutritive care sunt necesare organismului: minerale, vitamine, oligoelemente, cu rol esential in cresterea imunitatii si in revigorarea corpului. Miscarea si plimbarile in aer liber sunt importante deoarece ajuta la oxigenarea celulelor organismului.