Cum Sa Ai Maini De Invidiat

Desi de foarte multe ori neglijate in favoarea altor parti ale corpului, mainile ar trebui sa primeasca aceeasi atentie si acelasi tratament constant. Cu ajutorul lor stabilim un contact fizic si reusim sa cream o prima impresie, fiind deseori comparate cu o carte de vizita. Pentru ca atingerea este foarte importanta si, la urma urmei, cui ii face placere sa stranga o mana aspra sau crapata? Este nevoie, prin urmare, de cativa pasi pentru ca mainile tale sa fie de invidiat...

spala mainile des si corect. Cand este vorba de sanatatea mainilor, primul pas este sa le tii curate. Foloseste o periuta pentru a curata unghiile (sub unghii se aduna foarte multe bacterii si agenti patogeni care "abia asteapta" sa intre in organism) O data pe zi sau chiar mai des daca este necesar (lucrezi intr-un mediu cu multa mizerie, praf) curata-ti unghiile cu o periuta speciala pentru acest scop, care are perii foarte subtiri si rigizi pentru a intra in cele mai stramte locuri. Chiar daca unghiile tale sunt scurte, dar mai ales daca sunt lungi, freaca-le usor cu periuta imediat dupa aplicarea sapunului. Poti utiliza chiar o periuta de dinti mai veche. este esential ca mainile tale sa fie bine inmuiate in apa calda pentru a permite curatarea eficienta si patrunderea sapunului. Insista atat la nivelul palmelor, al degetelor cat si la nivelul unghiilor. Este indicat sa folosesti apa calda pentru a ajuta la desprinderea celulelor moarte si a bacteriilor. pentru spalarea mainilor alege un sapun de buna calitate, care sa nu contina substante alcaline sau chiar sapunuri pentru copii, care sunt mai delicate. Pentru spalarea frecventa, este recomandat sa folosesti un sapun lichid bland, cu PH neutru. Daca vrei sa previi uscarea mainilor alege un produs pe baza de glicerina care sa-ti hidrateze mainile in profunzime. daca esti la serviciu sau intr-un loc public, evita sa folosesti sapun solid. Acesta poate fi o adevarata sursa de microbi. Este inutil sa te speli pe maini daca imediat pui mana pe animale sau te apuci de gradinarit. Daca stii ca ai de facut lucruri care solicita munca fizica in mizerie si praf, este de preferat sa mai astepti, dupa care sa te cureti eficient. daca nu ai posibilitatea de a folosi apa si sapunul, poti recurge la cateva produse de curatare extrem de eficiente: servetele umede antibacteriene, gel de curatare, vaporizatoare, etc. Evita servetelele sau solutiile dezinfectante pentru maini care contin alcool deoarece acestea deshidrateaza pielea si o predispun la infectii cutanate. clateste-te bine cu apa multa, la inceput calda si din ce in ce mai rece, pentru a nu lasa nici o urma de sapun pe maini. Evita apa prea fierbinte sau mult prea rece. Pentru a indeparta excesul de apa de pe maini este recomandat sa folosesti un prosop de hartie pe care apoi sa-l arunci. Evita sa-ti usuci mainile la uscatorul electric deoarece de-a

1|Page

  

lungul timpului a strans numeroase bacterii si nu face decat sa le imprastie pe mainile tale curate. foloseste lotiuni si creme: mainile sunt mereu expuse (frig, caldura, apa, substante chimice, obiecte ascutite, etc.) si prin urmare trebuie protejate permanent cu un strat de crema in cazul in care te ocupi de activitati care implica folosirea unor substante acide, toxice, nu ezita sa porti manusi. De asemenea, chiar si curatenia in gospodarie si utilizarea unor produse abrazive necesita utilizarea unor manusi de protectie pentru a evita fisurarea pielii. Poarta intotdeauna manusi cand te expui frigului de afara foloseste creme pe baza de glicerina pentru mentinerea elasticitatii pielii si hidratarii ei in profunzime. Un amestec de glicerina si zeama de lamaie este ideal pentru maini unge-ti mainile cu ulei de masline in fiecare seara pentru mentinerea unor maini catifelate sau pentru refacerea celor deja afectate exfoliaza-ti mainile cel putin o data pe saptamana si in mod sigur vei observa ca pielea lor este mult mai fina. Acest proces inlatura stratul de celule moarte si lasa pielea moale si catifelata. O alternativa "home made" poate fi amestecul de zahar brun cu ulei de masline. Dupa exfoliere fa-ti un masaj cu un albus de ou. daca iti transpira palmele frecvent, acesta poate fi un efect secundar al lipsei de calciu si fier. Este un semn al stresului si anxietatii si daca vrei sa scapi de neplaceri, nu trebuie decat sa incerci sa te relaxezi putin.

7 Lucruri De Facut Pentru O Frumusete Naturala
Cel mai apreciat model de frumusete este frumusetea naturala. Cand esti frumoasa ai o parere mai buna despre tine si esti mai optimista. Mai mult, trebuie sa iei intotdeauna decizii intelepte in acest sens:

Ai grija de tenul tau: foloseste doar produse cosmetice naturale. Produsele organice sunt si mai bune. Astfel aspectul natural al tenului tau se va pastra mult mai mult timp. Ingrijirea tenului poate fi facuta acasa, respectand cativa pasi de baza. Curatarea tenului inainte de aplicarea machiajului este esentiala insa si mai importanta este demachierea corecta inainte de culcare. Fa-ti un obicei din a te demachia inainte de culcare pentru a-ti pastra un ten cat mai luminos si lipsit de riduri.

2|Page

foloseste un demachiant specific tipului tau de ten si cu ajutorul dischetelor demachiante indeparteaza atent toate urmele de machiaj o aplica apoi la nivelul tenului apa tonica sau apa termala o foloseste un produs de tip gomaj care, aplicat prin miscari circulare usoare, cu apa calduta, va face tenul sa respire si sa fie mult mai luminos o aplica o masca hranitoare specifica tipului tau de ten din produse proaspete, bogate in vitamine si minerale. O indepartezi cu apa calduta sau ceai de musetel cu un prosop moale sau servetele speciale o aplica la final, o crema hidratanta usoara cu extract de galbenele, de musetel, de alge sau cu argila Hidrateaza-ti permanent pielea. Pentru asta, trebuie sa consumi cel putin 8 pahare de apa zilnic. Probabil vei dori sa bei si suc natural in loc de apa deoarece contine substante nutritive. Totusi, apa este secretul unui ten superb. Fiecare tip de piele (chiar si pielea uscata) se deshidrateaza in timpul zilei. Ca atare, este esential sa-i oferi pielii apa de care are nevoie, atat la nivel intern (printr-un consum de apa corespunzator) cat si la nivel extern (prin hidratarea si ingrijirea pielii). Deshidratarea este accelerata de factori externi (soarele, vantul, caldura, praful, stresul, etc.) care nu numai ca o deshidrateaza dar o si sensibilizeaza. Astfel, o piele care nu primeste necesarul de apa poate fi iritata, rosie sau dureroasa la atingere, ceea ce creaza un sentiment de disconfort extrem de neplacut.

o

Consuma legume si fructe la fiecare masa. Potrivit specialistilor, nu este nevoie sa iti numeri toate caloriile. Este suficient sa reduci treptat portiile. La o masa, jumatate din portie trebuie sa fie compusa din salata si legume iar cealalta jumatate din carbohidrati si proteine. La gustare, opteaza pentru ceva sanatos, de exemplu un mar sau migdale. Consuma proteine la doua dintre mesele principale. Mananca maxim doua portii de carne rosie si maxim doua de carne alba pe saptamana. In nici un caz sa nu te infometezi: dauneaza grav pielii tale.

Alege baza de machiaj in functie de ingredientele pe care le contine. Cele naturale sunt preferate deoarece sunt acceptate mai usor de piele. Baza de machiaj este prima etapa indispensabila pentru un machiaj impecabil. Este cel mai important pas atat in machiajul profesional cat si cel zilnic. Acesta creeaza un strat protector pe suprafata pielii cu efect de bariera. Fondul de ten nu este absorbit de piele, el ramanand pentru o perioada mai mare de timp stabil si uniform. Chiar daca utilizezi cele mai bune produse cosmetice, daca tenul nu este foarte bine curatat si hidratat, fondul de ten si pudra se vor amesteca cu impuritatile si se vor

3|Page

Astfel tenul tau va avea mereu aspect sanatos si luminos. Daca folosesti zilnic fond de ten cu acoperire mare.  Fii la moda in privinta machiajului ochilor dar tine cont si de culorile care te avantajeaza: o pentru ochii albastri: roz.  Aplica cat mai putin machiaj pe fata. Mai putin arata mai bine. portocaliu. lila. o acopera-ti pielea. Foloseste intotdeauna creme cu ecran impotriva radiatiilor solare sau cu factor de protectie de cel putin 15.. pudra. turcoaz o pentru ochii verzi: maro roscat. atunci Andreea inseamna ca exagerezi. kaki. chiar si in zilele innorate. roz. auriu. Indiferent de varsta.. rosu o pentru ochii caprui: auriu. argintiu. maro. rimel. albastru. Foloseste cantitati consistente si uniformizeaza-l cat mai bine pe piele. tus. Crema trebuie aplicata cu cel putin 30 de minute inainte de expunerea la soare. bej sidefat. prea mult machiaj te va face sa arati ca o masca. mov inchis. creion de ochi. aduna in ridurile de expresie. Tine cont de faptul ca 80% din problemele pielii provin de la radiatiile solare. roz. gatul si urechile de efectele nocive ale soarelui o alege ochelari de soare care blocheaza atat razele ultraviolete tip A (UVA) cat si pe cele tip B (UVB). gri. O palarie cu boruri largi te ajuta sa-ti protejezi fata. contur de buze si ruj la fiecare machiaj. iar tenul va parea incarcat si imbatranit. La fel ca majoritatea produselor cosmetice. baza de machiaj trebuie aleasa in functie de tipul de ten. mov o pentru ochii negri: bleumarin. negru Secretele Parului Superb 4|Page . fard de obraz. Acestea trebuie sa acopere liniile fine si porii si in acelasi timp sa inhibe distrugerea colagenului. caramiziu. Expunerea ochilor la soare pentru o perioada indelungata de timp creste riscul aparitiei actei. Este bine ca baza de machiaj sa contina vitamine (in special C si E) pentru un efect antiimbatranire dar si antioxidanti sau extracte de plante. verde.

Alege o temperatura suportabila pentru ca o temperatura mare iti poate deteriora parul. Daca il speli mai des nu inseamna ca nu va mai avea tendinta de ingrasare. ba din contra . Mai mult. vreau sa-ti arat ca poti obtine rezultate surprinzatoare cu mult mai putini bani.samponarea zilnica nu va face decat sa stimuleze glandele sebacee de la nivelul scalpului. Daca chiar trebuie sa folosesti uscatorul de par. Nu te grabi! Poti curata parul cu apa calduta astfel incat cuticulele firelor de par sa se inchida iar parul tau sa devina mai stralucitor. Apoi aplica balsamul pe lungimea firului de par. Foloseste cat mai putin sampon cu putinta. asa ca sunt recomandate sampoanele si balsamurile bazate pe uleiuri esentiale. In timp ce stabilesti treptele de caldura poti orienta uscatorul de par spre mana ta. Daca ai parul ondulat sau cret. Pentru a asigura distribuirea uniforma pe firul de par. Cand te speli nu folosi in exces sampon si balsam crezand ca astfel il vei curata si ingriji mai bine.. Inainte de a spala parul este necesar sa il descurci cu ajutorul unui pieptene cu dinti rari. apoi clateste din abundenta. 5|Page . Acest tip de par este mai uscat. Samponul se aplica numai dupa umezirea completa a parului. Acest lucru va diminua riscul de a-l rupe in timpul spalarii. Daca esti genul care cheltuie foarte mult pe acest gen de produse. Parul normal necesita o frecventa de 2. foloseste macar o temperatura cat mai scazuta. parul se va ingrasa mult mai rapid si isi va pierde rapid volumul. aplica o cantitate mica de sampon in palma si intinde pe palma. Lasa balsamul sa actioneze atat cat este specificat pe ambalaj.Toata lumea cheltuie lunar o suma de bani pentru produse de ingrijire a parului. dar nu si la radacina. chiar o singura spalare pe saptamana. Cand folosesti prea multe produse risti sa obtii exact reversul: adica in loc sa-l ingrijesti. atunci trebuie sa foloseos. In caz contrar. USCAREA PARULUI  Fa tot posibilul sa-l lasi sa se usuce natural in cazul in care nu te grabesti si nu este anotimpul rece. gandeste-te la produsele de care ai intradevar nevoie. care vor elibera sebumul intr-un ritm si mai alert decat pana atunci. Insista asupra radacinilor si realizeaza un masaj circular asupra scalpului. sa-l distrugi! SPALAREA PARULUI       Trebuie spalat de maxim 3 ori pe saptamana iar asta doar daca prezinta tendinte de ingrasare. hidratant. Nu stoarce parul! Prinde-l pur si simplu in maini si strange usor. iar dupa va fi mult mai usor de pieptanat..

Pentru uscare poti tampona usor parul cu prosopul sau cu servetele.3 ori pe saptamana cu ulei caldut de masline. La fel de eficient in controlul caderii parului este si uleiul de nuca de cocos sau uleiul de migdale. Maseaza-ti parul de 2 . Clateste-ti parul cu otet de mere daca observi ca este tocit si lipsit de viata.Samponeaza si apoi aplica balsam. Spala-te cu apa calduta. oul va fi dificil de indepartat. ia cantitati mici in mana si maseaza usor parul. Chiar daca iti doresti sa ai parul cat mai lung. 6|Page . TRATAMENTUL PARULUI   Aplica o masca o data la 2 saptamani. Pentru parul lung. Protejeaza-ti parul de soare. Bate bine un ou si amesteca-l cu 2 linguri de ulei de masline. Spuma nu o pui direct pe par.  Foloseste un spray sau balsam leave in menit sa protejeze parul impotriva caldurii. maseaza pielea capului cu o jumatate de ceapa. Daca folosesti apa calda. Iti deterioreaza parul si ti-l decoloreaza ARANJAREA PARULUI   Pentru o aranjare delicata este indicat sa aplici spuma pe par cand inca este ud. Astfel pentru a-ti rearanja parul vei avea nevoie doar de putina apa. Inainte de a te spala. trebuie sa incepi aranjarea de la varf si sa te indrepti usor spre scalp. STRALUCIREA NATURALA A PARULUI    Daca folosesti prea multe produse ca spuma de par sau gel in exces. Firul de par taiat creste mai repede si mai sanatos.8 saptamani mergi la coafor pentru o mica tunsoare. Foloseste perii ceramice pentru a elimina electricitatea statica. Pentru ondulare si indreptare foloseste bigudiuri de diferite dimensiuni. este nevoie sa iti tunzi varfurile deoarece se deterioreaza cel mai repede. Aplica amestecul pe par si lasa-l sa actioneze o jumatate de ora. Foloseste o ceapa pentru a reda stralucirea parului. Lasa sa actioneze 30 de minute si apoi te speli. poti sa lasi impresia ca parul tau este neingrijit sau chiar nespalat. Pieptanarea nu este recomandata decat dupa uscarea completa a parului pentru ca firele sunt mult mai vulnerabile si se rup mult mai usor atunci cand sunt umede. Parul cret este mai rebel si trebuie sa folosesti o perie cu dintii rari pentru a nu-l incurca. TUNDEREA PARULUI  O data la 6 . Oul va consolida firul de par si il va face mai stralucitor.

Contin o cantitate importanta de vitamina A care ajuta scalpul sa se mentina sanatos. Reprezinta o sursa uriasa de antioxidanti si zinc. broccoli. calciu si vitamina A care ajuta la producerea de sebum (substanta uleioasa care protejeaza firul de par impotriva uscarii. Contin vitamine (B si E) si minerale: magneziu.TRATAMENT IMPOTRIVA MATRETII  Este bine sa iti speli si scalpul. Fasolea. Consumul regulat de cereale integrale este benefic impotriva pierderii parului. daca tot nu ai rezultate favorabile din partea sampoanelor. Acest ingredient este recunoscut pentru efectul benefic pe care il are in cazul matretii. varza. De asemenea. lintea. somonul. Acidul gras Omega 3 este necesar pentru un scalp sanatos. nutrienti si antioxidanti. Dupa un timp nu va mai avea rezultatul dorit deoarece pielea se obisnuieste cu ingredientul activ al samponului si nu mai raspunde la el. acid salicilic sau carbune activat ALIMENTATIA PENTRU UN PAR SANATOS         leguminoasele. mazarea. vitamina B12. Zincul ajuta la vindecarea ranilor. care se regenereaza rapid. Samponeaza si maseaza scalpul ca si cum ai face masaj capilar. Cauta sampoane care contin sulf. inseamna ca ai nevoie de un sampon cu alt ingredient cheie. oleaginoasele. Nu te folosi de unghii pentru ca faci mai mult rau stimuland producerea de matreata. grasimi vegetale. migdalele au un continut ridicat de oligoelemente. sunt foarte importante pentru o alimentatie sanatoasa si un par puternic. El incetineste procesul de regenerare al pielii scalpului si diminueaza formarea matretii. fosfor. nu doar parul. 7|Page . Este o sursa considerabila de proteine de calitate. deteriorarii) ouale. cauta sampoane care contin sulfat de seleniu. Carenta de zinc poate duce la pierderea podoabei capilare! carnea de vita. fier si zinc. morcovii. o o o nu folosi mai mult de cateva luni un sampon care face "minuni" cu matreata. fier si Omega 3. Foloseste un sampon creat special pentru pielea capului iar parul descurca-l cu un balsam. Ofera si protectie impotriva razelor ultraviolete. Spanacul. stevia. Proteinele continute de leguminoase sunt cunoscute pentru proprietatile lor de accelerare a cresterii parului legumele verzi. a leziunilor. cereale integrale. nautul. frunzele de sfecla reprezinta adevarate surse de fier. Omega 3 si zinc. asadar reprezinta cea mai buna sursa de energie. Contin mari cantitati de proteine foarte bune calitativ. fibre. magneziu. vitamine (A. Sunt bogate in fibre. reprezinta o sursa de potasiu. carnea de miel si stridiile. alunele. B si D) si minerale. Nucile.

Unghiile au nevoie de ingrijire continua. Unghiile frumoase denota nu numai rafinament ci si respect de sine. rolul lor fiind doar de a proteja varfurile degetelor. Sunt o sursa importanta de calciu. Poti folosi si o periuta de dinti mai veche. Dupa 10 minute. toti acesti factori pot indeparta stralucirea unghiilor si le pot slabi rezistenta. pentru inmuierea cuticulelor. Eviti astfel posibile infectii. cariilor dentare. magneziu si proteine. Aceste produse reduc riscul obezitatii. vitamina D. ocupand un loc important in arsenalul armelor de seductie ale femeilor. In nici un caz nu folosi obiecte ascutite sau abrazive: pe langa faptul ca distrugi unghia. hipertensiunii si stimuleaza cresterea parului. Cum Sa-ti Ingrijesti Corect Unghiile Daca in trecut scopul unghiilor era mai degraba unul functional. frecand atat suprafata unghiilor cat si zona de sub acestea cu ajutorul unei periute moi. MANICHIURA    indeparteaza stratul de oja de pe unghii cu o discheta sau un tampon de bumbac (alege dizolvant fara acetona deoarece nu ataca unghiile). pot deveni foarte usor focar de infectii datorita bacteriilor ce se pot ascunde sub unghii. acum unghiile au capatat si o functie sociala. Te poti ocupa de unghii acasa. efectul nociv al produselor de curatenie (detergenti. scoti mainile si le stergi cu un prosop moale din bumbac sau cu un servetel. lactatelor si cerealelor). e bine sa iti faci manichiura si pedichiura cam o data pe saptamana. 8|Page . Unghiile sanatoase sunt semitransparente si au o culoare rozalie. tine mainile in apa calduta in care ai pus zeama de la o lamaie (ajuta la albirea unghiilor). Mai mult. ca orice alta parte a corpului. Pentru ca unghiile sa isi pastreze aspectul sanatos. zinc. spala-te bine pe maini cu sapun. te poti rani si infecta. dezinfectanti). Sanatatea unghiilor poate fi determinata in functie de culoarea acestora. Un regim alimentar necorespunzator (lipsa din alimentatie a fructelor. legumelor. lactate sarace in grasimi. variatiile de temperatura. folosind instrumente adecvate si obligatoriu dezinfectate chiar daca esti singura care le foloseste.

o data pe luna renunta la oja pentru cateva zile. pentru ca previne ingrosarea pielii. taie unghiile la aceeasi lungime (daca e nevoie) si indeparteaza aschiile cu ajutorul unei pile fine pentru a evita exfolierea. lustruirea si lipirea 9|Page . Taie-le constant (macar o data pe luna) la o lungime medie. special conceputa pentru picioare si coate. pentru a lasa unghiile sa "respire" PEDICHIURA Inainte de a iesi cu picioarele "in lume" . si rotunjestele cu o pila. Este de preferat sa fie aplicate in saloane specializate deoarece. Acesta va da stralucire si va prelungi rezistenta pe unghii. taie unghiile drept pentru a evita infectiile. aplica pe picioare un produs de gomaj si indeparteaza stratul de piele moarta de la suprafata piciorului. Dupa 10 minute scoate cate un picior. Nu exagera cand faci aceasta operatiune. UNGHII FALSE O solutie pentru a avea unghii perfecte este alegerea unghiilor artificiale. Nu lasa unghiile sa creasca prea mult deoarece cu cat sunt mai lungi cu atat se rup mai usor. foloseste o crema pentru cuticule si apoi impinge-le spre baza unghiei folosind un betisor de lemn. Trebuie sa acorzi o atentie deosebita cuticulelor de la picioare deoarece se ingroasa mult mai repede decat cele de la maini.     impinge usor cuticulele inapoi spre baza unghiei cu ajutorul unei bucatele de bumbac sau cu un instrument special pentru cuticule. colturile nu se mai incarneaza. sunt necesare niste etape: pilirea cu pile speciale. In nici un caz sa nu le tai cu forfecuta pentru a evita infectiile. aplica doua straturi subtiri de lac de unghii iar dupa uscare. foloseste o crema de maini pentru a hidrata pielea de pe maini si nu uita sa masezi si baza unghiei cu crema. niveleaza suprafata unghiilor cu o pila pentru a le da stralucire. In caz contrar e posibil sa ranesti unghia si sa ii afectezi cresterea. tamponeaza-l cu prosopul si foloseste piatra ponce pentru a indeparta pielea tare de pe calcaie si eventualele bataturi. inainte de a trece la aplicarea tipului de unghie dorit.. aplica apoi un strat gros de crema puternic hidratanta. :)         inlatura oja veche de pe unghii tine picioarele intr-un vas cu apa calduta in care ai pus cativa stropi de ulei esential. pentru a lasa loc unui strat proaspat de piele. finiseaza pedichiura cu un strat de lac de unghii transparent. Astfel. sapun lichid si un pumn de flori de levantica sau musetel.. indeparteaza crema in exces de pe unghii cu un servetel curat si aplica lacul de unghii fara a depasi doua straturi.

unghii de portelan: compozitia portelanului este una speciala. Poate dura pana la 4 ore de lucru dar si rezultatul este pe masura. apoi se adauga portelanul si se construieste astfel o unghie in continuarea celei naturale. in vitamina C (fructe proaspete) si in proteine (carne) 10 | P a g e . laptisorul de matca. Ginseng-ul. Se aplica foarte simplu. Consuma alimente bogate in vitamina B (germeni de grau. pot afecta unghiile naturale sunt posibile infectii cu bacterii si ciuperci pot fi costisitor de intretinut majoritatea nu pot fi indepartate cu ajutorul produselor chimice TRATAMENTE PENTRU UNGHII    stralucirea unghiilor poate fi redata prin masarea acestora cu ulei de ricin incalzit sau cu ulei de cocos plantele si produsele apicole sunt de un real ajutor in lupta pentru prevenirea fragilitatii unghiilor. dupa care se aplica un strat de gel. galbenus de ou. Abia dupa aceea se trece la crearea genului de unghie dorit. avantajele unghiilor false:       ofera o varietate de culori personalizate pentru orice gust acopera unghiile scurte. Se pileste bine pana nu se mai observa nici o denivelare intre unghia naturala si cea artificiala. fragile nu se rup usor si nu se exfoliaza rezistente in timp oja se pastreaza multa vreme dezavantajele unghiilor false:      produsele folosite pentru realizarea si lipirea unghiilor false pot cauza reactii alergice daca nu sunt aplicate si indepartate corespunzator.    unghii de plastic: sunt cele mai raspandite dar ci cele mai putin recomandabile datorita rezistentei scazute (aproximativ 2 saptamani). lungimea acesteia ramanand la alegerea ta.cu un adeziv special. Rezista pana la 3 luni de zile. Inainte de aplicarea unghiilor din portelan trebuie pus un suport special peste unghia naturala. urzica sau polenul sunt produse bogate in calciu si siliciu care ajuta la mentinerea sanatatii unghiilor manaca sanatos pentru a avea unghii frumoase. Sunt mai rezistente decat unghiile de plastic. unghii de gel: sunt din portelan dentar sub forma de capsule de gel si se aplica prin lipire de la jumatatea unghiei naturale. drojdie de bere). prin atasarea unghiei de plastic deasupra celei naturale.

Daca iti doresti o schimbare de "look" renuntand la ochelari. de care sunt separate printr-un film lacrimal foarte subtire. Principiile generale ale lentilelor de contact au fost formulate de Leonardo Da Vinci (1508 . hipermetropie. a produselor de curatat. de cercetatorul german Adolf Eugen Fick.. Se tin degetele in bolul cu amestec 10 minute pentru unghiile ingalbenite (din cauza lacurilor de unghii. Lentilele de contact sunt de fapt niste mici meniscuri din material plastic care sunt aplicate pe cornee. Erau din sticla bruna grea. mari si nu puteau fi purtate mai mult de cateva ore. el a folosit o solutie din sirop de struguri. Aceasta actioneaza ca un agent de hidratare.) se poate folosi un inalbitor pentru unghii facut din 2 lingurite de pasta de dinti amestecate cu o lingurita de zeama de lamaie. Primele lentile de contact au fost realizate in 1887. Pot avea rol optic (pentru corectia viciilor de refractie: miopie. mult perfectionate. este necesar sa pasesti in cabinetul unui specialist. ofera confortul maxim. etc. Pentru a umple spatiul dintre sticla lentilei si suprafata corneei. lentilele de contact sunt o optiune la indemana. Tehnica a evoluat si acum includ o substanta care se gaseste si in membrana celulelor umane. iar noile lentile. machiajul ochilor care nu poate fi pus in evidenta din pricina acelorasi ochelari sau dorinta de a purta ochelari de soare. la Zurich."Codex Of The Eye").  unghiile casante pot fi ingrijite cu ajutorul unui amestec facut din 2 galbenusuri de ou si o lingura de ulei de masline. Fie ca iti doresti lentile de contact pentru corectarea vederii. astigmatism) sau estetic (pentru schimbarea culorii irisului). Se aplica pe unghii si dupa 5 minute se spala cu apa calduta. Acesta poate 11 | P a g e . Lentile De Contact: Da Sau Nu Ochi superbi ascunsi de ochelari.. fie ca iti doresti lentile de contact cosmetice.

este normal sa iti fie teama la inceput. pentru o saptamana.79%). cu degetul mijlociu al celeilalte maini trage in sus de pleoapa superioara in timp ce cu degetul cu lentila asezi foarte usor lentila pe globul ocular in coltul interior al ochiului. Primele dati cand le pui la ochi. Igiena este foarte importanta:      spala-te pe maini cu apa si sapun si sterge-te pe un prosop de hartie astfel incat sa nu iti ramana scame pe maini cum se intampla in cazul prosoapelor stai intr-un loc bine luminat. el iti va prescrie lentilele potrivite. Exista lentile pentru o zi (unica folosinta) care nu necesita curatare. doua luni si exista lentile cu timp de purtare prelungit. asta se intampla pana te acomodezi cu ele. fa cateva miscari pentru a te asigura ca totul e in regula. adreseaza-te din nou medicului tau. se poate sa simti un usor disconfort.stabili daca poti purta lentile de contact si ce tip ti s-ar potrivi. dar nu te speria. deoarece au un continut mai mare de apa (25 . lentila trebuie sa aiba forma de bol cu marginile in sus (nu de farfurie) cu degetul mijlociu al aceleasi maini trage in jos de pleoapa inferioara. doua. Examinarea dureaza cateva minute si nu e deloc dureroasa. In tot acest timp tii ochiul deschis iar privirea catre coltul exterior retrage usor degetul. sa ti se inroseasca ochii sau sa lacrimezi mai mult ca de obicei. in fata unei oglinzi ia lentila de pe suport si pune-o pe degetul aratator cu fata lentilei lipita de buricul degetului. o luna. Fiind vorba despre ochi. APLICAREA LENTILELOR DE CONTACT Cea mai mare teama a doritorilor de lentile de contact este legata de modalitatea de aplicare. TIPURI DE LENTILE DE CONTACT Exista doua categorii principale de lentile de contact: lentile moi si lentile rigide. Primele sunt mai confortabile. sunt mai scumpe si pot fi mai putin confortabile. Daca acest disconfort persista insa. inchide ochii si apoi deschide-i. Este vorba despre sanatatea ochilor tai si nu iti poti permine sa o pui in pericol. Atentie la fata/spate. In functie de marimea pupilei tale si de culoarea pe care ti-o doresti. Lentilele rigide rezista mai mult. Clipeste de cateva ori pana cand lentila se aseaza perfect pe iris INDEPARTAREA LENTILELOR DE CONTACT  deschide ochiul larg si indreapta-ti privirea catre coltul interior al ochiului 12 | P a g e . Durata de viata a lentilelor este un alt criteriu de clasificare.

Foloseste sapunuri fara parfum curata si dezinfecteaza lentilele de fiecare data dupa utilizare. Apoi pune solutia noua discuta cu un specialist inainte de a cumpara solutii pentru ochi chiar si pentru acelea care pot fi cumparate fara prescriptie indeparteaza lentilele si mergi la doctor imediat daca ai probleme cu vederea. distilata sau solutii saline preparate in casa pentru ingrijirea lentilelor nu amesteca niciodata solutiile de ingrijire a lentilelor de marci diferite nu schimba solutiile de ingrijire a lentilelor fara a discuta cu un specialist nu permite contactul lentilelor cu diferite lotiuni cosmetice. ti s-au iritat ochii. chiar daca acest lucru se intampla de mai multe ori pe zi curata si usuca cutia lentilelor de fiecare data cand le scoti. daca te deranjeaza lentilele sau iti provoaca dureri si lacrimare pune-ti lentilele inainte sa te machiezi si scoate-le inainte sa te demachiezi CE NU TREBUIE SA FACI CAND FOLOSESTI LENTILE DE CONTACT         nu folosi niciodata saliva pentru a-ti umezi lentilele nu folosi niciodata apa de la robinet.  cu degetul aratator directioneaza lentila catre coltul exterior al ochiului apasa lentila usor si ea se va desprinde Nu este atat de complicat pe cat pare. nu-i asa Andreea? CE TREBUIE SA FACI CAND FOLOSESTI LENTILE DE CONTACT         urmeaza intocmai instructiunile de folosire pe care le primesti o data cu lentilele foloseste pentru curatarea lor doar solutiile recomandate de specialist spala si clateste bine mainile inainte de a atinge lentilele. creme si spray-uri nu purta niciodata lentile la inot sau in cada nu purta niciodata lentile in timpul somnului nu purta lentile mai mult timp decat ti-a recomandat doctorul avantajele lentilelor de contact:     cel mai important avantaj este cel estetic pot fi purtate in combinatie (cele medicale cu cele estetice) daca ai o dioptrie mare acestea iti vor asigura o vedere mai buna machiajul va iesi in evidenta 13 | P a g e .

Cum Sa Scapi De Cearcane Ochii sunt cea mai expresiva parte a fetei si pot dezvalui cu usurinta sentimente. Exista insa si alte motive ce cauzeaza aparitia cearcanelor:        oboseala stresul emotiile alergiile probleme ale glandei tiroide pielea cazuta datorita varstei lipsa vitaminelor A si E 14 | P a g e .. lentilele de contact pot fi tocmai elementul cheie care te vor transforma Andreea in "regina balului". fum atunci cand le porti nu poti renunta definitiv la ochelarii de vedere reguli stricte de igiena pentru a preveni infectiile oculare CONCLUZIE Desi multi considera ca purtarea lentilelor de contact este "de fite". In anumite momente deosebite. idei si chiar probleme de sanatate (probabil de aceea sunt numiti "poarta sufletului").. nisip. Orice ora pierduta din somnul de infrumusetare are repercursiuni asupra sanatatii si stralucirii tenului. chipul capata o expresie obosita. nu poate fi negat avantajul concret pe care il ofera. pot fi purtati si ochelari de soare dezavantajele lentilelor de contact:    trebuie sa te feresti de praf. ochii devin tristi iar cearcanele nu intarzie sa apara.

Au rolul de a inlatura toxinele din sange iar cearcanele se vor deschide la culoare.         anumite afectiuni cardiace afectiuni renale diverse tipuri de edeme bronzul excesiv fumatul (duce la imbatranirea accelerata a pielii) diete severe excesul de melanina factorul ereditar (da. Procedezi la fel ca la ceaiul de musetel o ceaiul negru: pui 2 pliculete de ceai intr-o cana cu apa fierbinte. Procedezi la fel ca la ceaiul de musetel o ceaiul verde: imbunatateste imunitatea celulelor pielii si incetineste imbatranirea lor. devenind mai putin vizibile elimina din alimentatie pastele fainoase si dulciurile. nu? Ideea este ca desi toate aceste cauze pot duce la aparitia cearcanelor . foloseste storcatorul si sucul obtinut pune-l la frigider 10 minute. praz. Dupa ce se racesc. morcovi. apoi cand ceaiul e caldut se folosesc doua discuri demachiante pentru comprese o ceaiul de musetel: pui la frigider o cana cu ceai din care folosesti apoi pliculetele pe post de tampon asupra ochilor. Aplica-l pe o compresa si stai cat mai mult timp cu aceasta pe ochi foloseste comprese cu ceai. poate favoriza aparitia cearcanelor!) dislipidemiile (duc la acumularea grasimilor in jurul ochilor) Suficiente motive de ingrijorare Andreea. renunta la mancarurile prea sarate aplica in zona de sub ochi. ceapa verde. Contine anumiti nutrienti care sunt foarte benefici ochilor obositi: o ceaiul de albastrele: se face o infuzie. se iau pliculetele umede si se aplica pe suprafata pleoapei si a zonei de sub ochi 15 | P a g e . Partea buna este ca exista o multime de modalitati prin care poti scapa de cearcane definitiv:        dormi minim 8 ore pe noapte. curata si relaxeaza pielea fina si sensibila din jurul ochilor o ceaiul de tei: relaxeaza pielea si diminueaza roseata si pungile inestetice de la ochi. felii de castravete sau de cartof crud. urzici. salata verde. in majoritatea cazurilor oboseala si lipsa somnului suficient sunt de vina. Este un bun antiinflamator. Amidonul continut de acestea accentueaza cearcanele. Somnul "de frumusete" este intre 23:00 si 7:00 consuma minim 2 litri de apa plata pe zi in care poti pune si o lamaie consuma legume: spanac. Pentru un efect mai rapid.

salon. Nu numai ca nu sunt atractive. trebuie tratata cu maxima atentie. clinica sau magazin de infrumusetare. restabilindu-se astfel echilibrul arderilor foloseste produse cosmetice speciale ce contin ingredienti vegetali. Se usuca si crapa. apeleaza la ajutorul unui specialist.      mai poti incerca comprese cu infuzie de salvie sau marar foloseste pungile pentru ochi. Poti sa picuri pe degete un strop de ulei de jojoba. devenind astfel foarte dureroase. medicina moderna pune la dispozitie terapii speciale cu ionizari si drenaj limfatic. Ajuta la netezirea pielii iar continutul lor (margele sau gel terapeutic) confera pielii o senzatie binemeritata de relaxare fa plimbari in aer liber: oboseala fizica combate insomnia inducand starea de somn. ea nu este intotdeauna de vina. Sunt mai multe cauze cauze ce duc la aparitia buzelor uscate si crapate:  desi vremea este adesea invinuita. Pielea buzelor este la fel de sensibila ca cea de pe ochi! Prin urmare. iar prin oxigenarea sangelui sunt eliminate toxinele. dar si temperaturile inalte pot face acelasi lucru. Trateaza-ti Buzele Crapate Cu Ajutorul Naturii Atat aerul excesiv de cald din timpul verii cat si aerul foarte rece pe timp de iarna iti pot afecta in egala masura buzele. evita sa te freci la ochi deoarece este una dintre cele mai sensibile zone ale corpului nu sta pana tarziu in fata calculatorului sau a televizorului si evita cat se poate lumina artificiala o CONCLUZIE Andreea. in fiecare dimineata si seara. dar problema buzelor inflamate se poate agrava. Pentru reducerea acestora. incalzite sau racite dupa cum preferi (se gasesc in orice spa. Caldura folosita pentru a-ti incalzi casa si masina usuca 16 | P a g e . eficienti in stimularea circulatiei limfatice deficitare din jurul ochilor maseaza zona din jurul ochilor prin presare si ciupituri usoare. Este adevarat ca vantul si vremea rece pot contribui la uscarea si craparea buzelor. daca ai epuizat toate metodele iar cearcanele se incapataneaza sa stea la locul lor.

     aerul iar nivelul de umiditate scade. Efectul de revigorare si catifelare a buzelor il vei simti aproape imediat consuma lichide: Buzele crapate sunt adesea un semn ca organismul nu are suficienta apa pentru a mentine pielea hidratata. lipgloss-urile contin adesea chimicale ce irita in mod intentionat buzele pentru a le face sa para mai plne. alimentele condimentate si acidul din citrice pot arde la uscaciune si iritatie. prin crearea dependentei: cand nu te mai dai cu strugurel. iar datorita actiunii sale antibacteriene va impiedica infectarea buzelor. Foloseste gelul direct de la planta sau cauta in farmacii gel pur de aloe vera. poti preveni acest inconvenient. datorita proprietatilor hidratante si vindecatoare. care contin peroxid de benzoil sau alfahidroxiacizi. Maseaza buzele crapate si vei scapa de acest inconvenient smantana: aplica de mai multe ori pe zi pe buzele crapate pentru a le catifela si a indeparta celulele moarte vitamina B2: este indicata pentru crapaturile din colturile gurii care indica o deficienta de riboflavina foloseste rujuri si lipgloss-uri ce contin substante cu protectie solara pe tot parcursul anului alege produse pentru ingrijirea buzelor cu putini aditivi CONCLUZIE Andreea. cum ar fi cremele contra acneei sau cremele anti aging. menta si mentolul sunt ingrediente de evitat fenolul. in general. mai mari. un ingredient folosit frecvent in compozitia strugurelului. 17 | P a g e . Capsaicina (o substanta sintetizata din ardeiul iute). daca niciuna dintre metodele de "tratament la domiciliu" nu da rezultate.. uleiul de masline: este un hidratant excelent in cazul buzelor uscate aloe vera: o alegere potrivita in cazul buzelor uscate excesiv sau crapate din cauza expunerii la soare. chiar daca nu vin in contact direct cu ele.          mierea de albine: este o excelenta alegere pentru buzele uscate si crapate. ceea ce duce in mod natural la uscarea buzelor si a pielii. Aplica putina miere de albine pe buze inainte de a te duce la culcare. unele medicamente folosite in tratarea acneei pot usca destul de mult buzele. Produsele destinate aplicarii topice. untul de shea: este extrem de hidratant si hranitor pentru piele. buzele se usuca si mai rau. cu putin ajutor din partea naturii. Este foarte folositoare in cazul taieturilor superficiale. pot determina iritatii atunci cand vin in contact cu zona buzelor umezirea buzelor cu saliva sau chiar lingerea excesiva a lor pe vreme rece sau cu vant Dar. apeleaza la sfatul unui specialist: mergi la dermatolog. poate contribui la uscarea buzelor..

Daca ai fata ovala inseamna ca esti o norocoasa si poti sa-ti conturezi sprancenele dupa cum consideri ca te avantajeaza. Daca ai fata patrata. creionul pentru sprancene este o solutie nesatisfacatoare dar de cele mai multe ori la indemana daca ai sprancene foarte deschise la culoare. avand aceeasi nuanta deschisa si la par si la sprancene. Pentru a trasa exact locul unde incepe si unde se termina spranceana. deasupra genelor. apropierea de zona ochilor face destul de periculoasa vopsirea acestora datorita posibilitatii scurgerii substantelor in ochi. Pe de alta parte. evita pe cat posibil sa iti decolorezi sprancenele. precum si locul cel mai inalt (arcuirea) al sprancenei.. nu incerca sa le copiezi pentru ca rezultatul s-ar putea sa difere. sprancenele trebuie sa ramana cu o nuanta mai inchise decat podoaba ta capilara. Spranceana perfecta incepe deasupra coltului interior al ochiului (cel dinspre baza nasului) si se sfarseste la coltul exterior al ochiului. Chiar daca teoretic stii cum ar trebui sa arate si iti doresti asta. te va face sa arati "stearsa" FORMA Secretul pentru definirea formei sprancenelor este sa lucrezi in jurul formei naturale a sprancenelor tale.    Daca ai fata rotunda vei arata perfect cu niste sprancene arcuite.. uneori pur si simplu nu vor sa coopereze. Altfel. pot sa fie complet absente. 18 | P a g e . Chiar daca ti-ai vopsit parul. Mai sus. In acest sens. Din pacate. ti se potrivesc sprancenele cu o forma rotunjita. poti sa faci testul urmator:  iei un creion.Cum Sa Ai Sprancene De Vedeta Deseori se intampla ca sprancenele sa te ajute sau sa te impiedice sa fii admirata. faci un mic semn cu creionul dermatograf: acela este locul ideal unde incepe spranceana. pot sa fie pur si simplu prea proeminente si sa domine intreaga fata sau din contra. Chiar daca iti place foarte mult forma sprancenelor lui Beyonce sau Jennifer Lopez. CULOAREA Una din problemele sprancenelor este faptul ca daca nu au culoarea potrivita. pe spranceana. pui varful exact unde se termina nara si il asezi asa incat sa treaca prin dreptul coltului interior al ochiului.

insa ai grija sa nu le subtiezi prea mult sau sa le deformezi. pe spranceana. Foloseste un pieptene pentru sprancene (poti folosi si o periuta de dinti mai veche) si piaptana sprancenele in directia ascendenta. Faci un semn deasupra sprancenei cu creionul dermatograf: acela este locul unde se curbeaza spranceana. ia o oglinda care mareste si curata penseta cu alcool sanitar pentru a evita eventualele infectii. Pentru o crestere mai rapida a sprancenelor poti sa aplici ulei de ricin in fiecare zi. usor arcuite spre final. 19 | P a g e . mai groase. continuand cu mijlocul usor arcuit (pe arcada) si terminand cu o extremitate subtire. tii varful creionului tot unde se termina nara.  tii varful creionului tot unde se termina nara. tinandu-se cont si de forma fetei. Dupa ce ai determinat forma cu ajutorul testului cu creionul. dar il asezi acum sa treaca prin dreptul coltului exterior al ochiului. Trage de fire in sensul de crestere al acestora. Demachiaza zona inainte de a incepe sa te pensezi si trece un cub de gheata pe sprancene pentru a calma zona. sa nu fie prea subtiri si sa porneasca cu baza mai groasa (deasupra unghiului interior al ochiului). Sprancenele trebuie sa fie arcuite ca o virgula. pentru a smulge radacinile fara probleme. Nu pensa numai sub arcada ci si deasupra acesteia daca te confrunti cu fire rebele. si il asezi sa treaca prin dreptul irisului. PENSATUL SI TUNSUL Forma sprancenelor o dai cu ajutorul unei pensete cu capetele ascutite. Mai sus. Cu o forfecuta tai ce este in exces. la fel faci un mic semn cu creionul dermatograf: acolo este locul unde se termina spranceana. Se poarta sprancenele mai inchise la culoare. incepi sa indepartezi firele care nu sunt in aria selectata.       Aseaza-te intr-un loc puternic luminat. care sa urmareasca linia ochilor.

minerale si aminoacizi. In industria cosmeticelor. Din punct de vedere medical. enzime. 20 | P a g e . greci. aloe vera are ca rol principal asigurarea unei bune functionari a organismului. Vara are nevoie de mai multa apa dar sa nu exagerezi. Fiecare parte are insa un anume rol: coaja are efecte laxative iar miezul ajuta la vindecarea ranilor si arsurilor. planta este usor de crescut si intretinut in ghiveci. Catalogata drept "leac universal". Efectele sale sunt cunoscute de mii de ani. japonezi si filipinezi.   Aplica de 2 .. Are efect antiseptic si stimuleaza procesul de refacere al celulelor.. au fost si sunt apreciate atat de chinezi cat si de rusi. zaharide. aloe vera ajuta la detoxifierea organismului si la curatarea intestinelor. Foloseste gelul pentru sprancene (poti folosi putin gel de par) pentru a le da forma finala. De asemenea. Contine vitamine.3 ori pe saptamana comprese din suc proaspat de aloe pe zone predispuse la riduri. Aloe Vera: Da Sau Nu! Aloe Vera poate fi considerata planta tamaduitoare a tuturor civilizatiilor. aloe vera este intens folosita datorita proprietatilor emoliente. egipteni. atat ca mijloc de tratament cat si in domeniul infrumusetarii. Are nevoie de foarte multa lumina si de aceea trebuie asezata la fereastra. Importanta din toate punctele de vedere. Astazi. antiinflamator si dezinfectant. multa lume foloseste produse pe baza de aloe. miraculoasa planta are efect antiseptic. aloe vera si-a pastrat statutul privilegiat de planta "minune" de-a lungul secolelor. stimuleaza regenerarea celulara si a tesuturilor. tonifiante si hidratante. Pentru pielea uscata: compresele cu aloe fac minuni daca aplicarea lor este precedata de o hidratare intensa. Ajuta la indepartarea celulelor moarte iar agentii antiseptici si analgezici continuti de planta au capacitatea de a strabate toate cele sapte straturi ale pielii. Pe langa toate aceste proprietati. Intreaga planta este utilizata fara a declansa efecte secundare. deoarece umiditatea excesiva duce la putrezirea radacinilor.

Speli fata. piele grasa: toaca marunt frunze de aloe. Aplica in strat subtire si lasa sa actioneze 10 .20 de minute.      Pentru tenul cu cosuri. Acest amestec este mai mult pentru calmarea pielii iritate si pentru a imbunatati efectul lotiunii tale de protectie solara. astepti 15 . Dinti Sanatosi Pentru Un Zambet Seducator Cu totii ne dorim o dantura stralucitoare. amesteca o jumatate de lingura cu gel de aloe cu o lingura cu zeama de lamaie. Pentru protectie partiala de rezele soarelui: amesteci gel de aloe vera cu ulei de susan. intinzi jeleul de aloe pe fata. Pentru ochi obositi si cearcane: aplica rondele de dovlecel pe ochii inchisi. Specialistii in psihologie au stabilit ca aceia care au urme vizibile de tartru sau carii.15 minute. inveleste-le in folie de plastic si lasa-le la frigider timp de 2 saptamani. Lasa gelul sa se usuce pe piele. Intre timp. Jeleul obtinut il pui intr-un borcan si il mai lasi inca doua zile. de vedeta. 21 | P a g e .15 minute. Nu ofera protectie solara totala. Indeparteaza dovlecelul si aplica pe pielea din jurul ochilor suc proaspat de aloe. Te speli apoi cu apa rece. iritatii. Masca pentru par: maseaza-ti scalpul cu gel de aloe vera si lasa-l sa actioneze timp de 10 . apoi acopera fata cu un prosop umed timp de 10 minute. Pentru un ten stralucitor si catifelat: adauga pulpa de castravete peste gel de aloe vera. Mai ales ca. succesul pe care o persoana il are in viata este influentat si de modul in care arata dantura sa. vitamina E si cateva picaturi de ulei esential de lavanda. Adauga peste amestec putin sampon si spala-te asa cum faci de obicei. stoarce gelul si aplica-l pe zona cu probleme. inflamatii. sunt mai putin populari si mai putin capabili sa se adapteze in societate decat semenii lor cu o dantura frumoasa. fara sa te clatesti. Clatesti cu apa rece. Pentru pielea iritata sau arsa: rupe o frunza de aloe.

Tocmai de aceea. bacterii in cavitatea bucala.cea mai buna cale de aparare a danturii de bacteriile care provoaca aparitia cariilor. dand nastere infectiilor. cum ar fi chips-urile din cartofi. lapte batut) si in legumele verzi   22 | P a g e . evitandu-se stocarea bacteriilor. deoarece acesti carhobidrati se transforma in zaharuri. deoarece acidul din bautura combinat cu actiunea abraziva a periajului. exista si momente in care este total contraindicat. De aceea. Secretul consta in pozitionarea capatului superior al paiului spre gat. Nu uita sa iti periezi si limba.Pentru aceasta insa. sana. Abia apoi te poti spala pe dinti. Mai mult. Chiar si gustarile care nu sunt dulci. Cu periuta in pozitie verticala. poate eroda smaltul dintilor. nu-i asa Andreea?) pentru a-ti mentine dantura si gingiile sanatoase. Imediat dupa rasfatul papilelor gustative. foloseste macar un pai pentru ca raul sa fie mai mic. apoi suprafata interioara a dintilor cu miscari circulare din spate catre fata. ce devin in final. Prima data indepartezi resturile alimentare cu ajutorul atei dentare. colorantii din compozitia bauturilor omoara albul natural al dintilor. desi e bine sa te speli pe dinti de mai multe ori pe zi. cum ar fi chiar painea. se recomanda consumul carbohidratilor la mesele principale. Periezi dinspre gingie spre dinte. apoi pui periuta pe suprafata orizontala a dintilor si realizezi o miscare stanga . Daca nu ai la indemana un pai. multe alimente care au la baza carbohidratii. incepe ofensiva acizilor secretati de bacteriile prezente in cavitatea bucala. e nevoie de o atentie deosebita si o ingrijire speciala a dintilor ce presupune vizite periodice la stomatolog. ai grija la carbohidrati. curatare regulata cu pasta de dintiata dentara si apa de gura. Consumul adecvat de apa hidrateaza intregul organism. reprezentand in acelasi timp o modalitate excelenta de stimulare a producerii de saliva . Daca nu poti renunta la sucuri acidulate sau energizante. In mod paradoxal. cu atat mai mult daca fumezi. Evita rontaielile intre mese. cu cat mai des vei manca pe parcursul unei zile. se produce mai multa saliva care "spala" mai bine gingiile.dreapta. Potrivit specialistilor. conferindu-le o culoare inestetica.8 pahare de apa (am mai discutat despre rolul extraordinar al apei in organism. care face ca ramasite din aliment sa se acumuleze sub linia gingiei. La final clatesti cu apa de gura care contine fluor. periaza-ti dintii corect. usor adeziva. Durata periajului trebuie sa fie de minim 3 minute. Cand se consuma o cantitate mare de mancare. poti sa-ti clatesti gura cu apa sau sa mesteci guma pentru a activa saliva ce neutralizeaza acizii. au o textura asemanatoare gumei de mestecat. in asa fel incat contactul sucului cu dintii sa fie minim. specialistii sunt de alta parere:   bea zilnic 6 . cu atat dintii vor fi mai expusi afectiunilor stomatologice. igienizezi spatele dintilor din fata. Desi pare suficient. Include in dieta ta zilnica: o calciu care se gaseste in lactatele acide (iaurt. Unul dintre ele este imediat dupa ce ai consumat bauturi acidulate. pot avea aceleasi urmari nefericite asupra danturii tale ca si dulciurile. nu te spala pe dinti dupa ce ai baut. Nu uda periuta de dinti inainte de periaj.

o 23 | P a g e . Daca nu suporti pasta pura de bicarbonat. Multe ceaiuri contin si fluoruri. Efectul de curatarea danturii este vizibil mai ales daca esti consumatoare de cafea. incepe albirea dintilor cu solutiile cele mai putin invazive. fumul de tutun determina un risc cu 70% mai mare de a suferi operatii de obturatie de canal. in gentuta. polen o fluor din peste. Dupa ce ti-ai golit cana cu cafea. Cea mai simpla modalitate de a te asigura ca iti iei din alimentatie necesarul zilnic de vitamina C estesa adaugi un pahar cu suc de portocale la micul dejun o minerale o legume si fructe crude o cascaval si branzeturi. ajutand la indepartarea particulelor din alimente care s-au incapatanat sa ramana intre dinti. conopida. struguri. mai ales pentru dantura. Apoi. Clateste-ti gura cu aceasta apa de gura dupa fiecare gustarica. spanac. Ceaiurile din plante abunda in antioxidanti. daca e cazul!). inainte sa pleci de acasa. Ceaiul are si capacitatea de a inhiba respiratia nu prea placuta. Pe langa ingalbenirea pronuntata a dintilor si afectiuni gingivale. iti spun din experienta mea!). care sunt exact ceea ce gingiile tale au nevoie. iar lipsa vitaminei D duce la slabirea suportului osos. deoarece are efectul unui periaj al dintilor. mananca un mar pe zi. Ceaiul negru si cel verde contin polifenoli. Chiar daca rolul clorului din apa este de a reduce bacteriile.4) . nuci.      magneziu care se regaseste in cereale. pe care ti-o poti prepara cu usurinta (o lingurita la un pahar de apa) in fiecare dimineata. antioxidanti care previn depozitarea formarii placii dentare si reduc riscul cariilor si a bolilor gingiilor. In acest sens. care protejeaza smaltul dintilor. Se recomanda consumul lor la sfarsitul mesei deoarece reduc nivelul aciditatii din gura pentru anihilarea acizilor care ataca smaltul dentar distrugandu-l. fara a distruge smaltul. protejandu-ti dantura de probleme. Daca situatia o impune. Proverbul cu marul este adevarat si in cazul sanatatii dintilor. ajutandu-i sa ramana sanatosi. pentru ca opreste dezvoltarea bacteriilor care emana acest miros. incearca sa folosesti fie alternativ. acesta va curata dantura in profunzime. bicarbonatul de sodiu. fie concomitent cu pasta de dinti. bea ceai. alune o fosfor din galbenus de ou. varza. renunta la tigari (bineinteles. poti amesteca pasta din comert cu praf de bicarbonat. ai grija de zambetul tau cand inoti. procedura chirurgicala care ajuta la salvarea dintelui bolnav (si care este si destul de dureroasa. apa care contine clor in exces ataca smaltul dintilor. Cu un pH usor alcalin (8. lapte. bicarbonatul de sodiu neutralizeaza actiunea acizilor. peste. facand-o periculos de acida. poarta cu tine. o sticluta cu solutie de bicarbonat de sodiu. Fiind usor abraziv. conferind dintilor un aspect placut. rosii o vitaminele C si D: lipsa vitaminei C are ca efect slabirea gingiilor si sangerarea lor. Cea mai buna metoda de prevenire este sa te speli pe dinti imediat ce ai petrecut in piscina mai mult de o ora. fa-ti mai intai un detartraj. Desi pare surprinzator. acesta schimba nivelul pH-ului apei. albeste-ti dintii.

Totusi.. In cazul in care nu ai pe cine sa saruti. dupa ce mananci un mar si nu ai ocazia sa te speli apoi pe dinti. unul cate unul. O alta metoda este interventia chirurgicala. E mai putin placut. Merele. fetita care erai odata. Cand Se Folosesc Produsele Anti Aging Un lucru este sigur: nimeni nu scapa de batranete! Iar avantajele societatii moderne incep sa se transforme. Multe produse de ingrijire a pielii contin produse chimice in cantitati mari ceea ce dauneaza sanatatii pielii pe termen lung deoarece blocheaza porii pielii. Si totusi.. Factorii care influenteaza corpul si implicit pielea. de nici 30 de ani. este benefic deoarece mareste productia de saliva necesara "spalarii" danturii de bacteriile cauzatoare de carii. clateste-ti cavitatea bucala cu apa pentru a scapa de zaharuri si acizii ce ar putea ramane pe dinti. cu natura lor usor acida combinata cu fibrele dure continute. deja ridate. Se stie cat de mult conteaza atitudinea. trebuie sa faci distinctia intre varsta cutanata (aspectul pielii tale) si varsta biologica (din cartea de identitate). dar la fel de eficient. Nu este deloc usor sa te vezi in oglinda si sa accepti cum dispare. mostenirea genetica. fac ca acestea sa fie ideale pentru curatarea danturii. costisitoare!). de ce nu. mananca un mar si priveste-ti dintii in oglinda. iar pielea nu mai poate elimina toxinele. 24 | P a g e . Cum e posibil? Oare factorii care influenteaza pielea au fost mai putin agresivi in primul caz? Posibil... alimentatia au devenit dusmanii pielii. stresul. putin cate putin.. Cea mai la indemana metoda este sa accepti ridurile care apar si sa te gandesti ca ele sunt marca bucuriei si zambetelor de-a lungul timpului. poti obtine aceleasi rezultate (igienizarea danturii. destul de delicata si dureroasa (si. in dezavantaje pentru corpul omenesc. acea lumina interioara si stare de bine care te fac sa stralucesti. sunt femei la 50 de ani cu pielea uimitor de intinsa si altele. nu senzatia placuta a sarutului!) mestecand guma fara zahar. Desi sarutul porneste din cu totul alta motivatie. De asemenea. increderea. sunt mai agresivi ca niciodata. Poluarea. saruta mai des..

nutritie.. stimuleaza sinteza fibrelor de colagen si elastina. cu siguranta. dar crede-ma ca merita. Revitalizeaza pielea. are nevoie de apa pentru a nu se deshidrata fii atenta daca ai pielea uscata sau sensibila pentru ca imbatraneste mai repede fii atenta la tipul de crema pe care vrei sa-l folosesti: o hidratanta: atenueaza ridurile superficiale. Se foloseste din cele mai vechi timpuri. hidratare. facand sa apara mai repede efectele imbatranirii foloseste uleiuri esentiale. care hidrateaza pielea in profunzime. dormi obligatoriu minim opt ore pe noapte. o uleiul din seminte de struguri. Contine mereu un complex antioxidant. Ingrijeste zonele predispuse fa cat mai multe exercitii. Aceasta protectie trebuie utilizata zilnic pentru sanatatea pielii. Un antioxidant puternic. O ceasca de ceai de musetel te va face sa adormi mai repede hidrateaza-ti pielea (cred ca e a zecea oara cand repet chestia asta. Andreea). pentru a cunoaste localizarea ridurilor tale viitoare. o uleiul de jojoba. Ajuta la eliminarea ridurilor si tratarea problemelor de piele. Este unul dintre cele mai bune uleiuri naturale pentru hidratare. foloseste suplimente de coenzima Q10. dar anumite ticuri si mimici pot fi evitate priveste-ti mama. Razele ultraviolete provenite de la soare 25 | P a g e . Nu repeta greseala pe care o fac multi: folosesc protectie solara doar atunci cand merg la plaja. intinerind-o. Celulele corpului contin o vitamina naturala cunoscuta sub denumirea de coenzima Q10. actioneaza asupra factorilor multipli: riduri. Trateaza ridurile in mod natural si in conditii de siguranta: o uleiul de masline. in dieta ta sa se regaseasca o multime de antioxidanti. Nu fi inexpresiva. O ingrijire anti-imbatranire accelereaza reinnoirea celulara. chiar pete pigmentare si stralucire. Rezultatul iti va aduce. sa tii cont de cateva sfaturi. Corpul uman se "repara" pe timpul noptii. oasele isi pierd din densitate. Ei neutralizeaza radicalii liberi ce deterioreaza celulele corpului.   foloseste creme cu factor de protectie solara deoarece majoritatea deteriorarilor suferite de piele pe parcursul vietii sunt provocate de soare. Activitatea fizica in mod regulat intarzie aparitia osteoporozei. Hidrateaza si intinereste pielea in mod natural. la indemana. Pentru ca organismul tau sa functioneze normal. Este mai putin antioxidanta o anti-rid: nu se adreseaza decat ridurilor instalate o anti-imbatranire: preventiva si globala.Mai este o metoda. corpul tau va imbatrani mai repede. priviri de admiratie (sau poate de invidie!) din partea celorlalti:          relaxeaza-ti fata cat mai des posibil.. Bea minim 8 pahare de apa pe zi. Pe masura ce imbatranesti. Daca dormi mai putin decat este necesar. dar nu actioneaza asupra ridurilor profunde.

aerul nu patrunde inauntru si continutul ramane lichid pentru mai multa vreme.. radicalii liberi distrug celulele epiteliale. curata periuta cu un servetel curat pentru a inlatura excesul de substanta care deja s-a uscat. el nu este absorbit de porii pielii. 26 | P a g e . Cauza principala a iritatiilor este demachierea necorespunzatoare sau atingerea pleoapelor cu mainile murdare. praf. deoarece exista riscul sa-ti pierzi genele! Acumularea de mascara si fard la radacinile genelor. exfolierea indeparteaza nu numai celulele moarte ci si pe cele sanatoase.. celule moarte) poate detemina caderea genelor. Demachiaza-te in fiecare seara. Fara protectia acestui puternic antioxidant. In cazul produselor de inlaturat cosmeticele rezistente la apa. Alege cu atentie demachiantul pentru ochi. scoate periuta pentru aplicat dintr-o singura miscare. Trebuie sa fie eficient dar in acelasi timp sa nu fie agresiv cu genele si ochii. In timp ce masca hidratanta va indeparta celulele moarte lasandu-le pe cele vii si sanatoase neatinse. desi colagenul este folosit ca ingredient principal pentru creme si lotiuni. Floseste corect mascara. Cum Sa Ai Gene Lungi Si Frumoase Frumusetea ochilor este accentuata de frumusetea genelor. Inainte de culcare (dupa demachiere). Pentru stimularea cresterii lor si amplificarea frumusetii. In amestec cu continutul din tub. demachiantul trebuie sa fie suficient de bland incat sa nu te trezesti cu fire de gene ramase pe discul de demachiat. voluminoase si arcuite sunt asociate cu feminitatea. oricat de obosita ai fi. impreuna cu alte tipuri de reziduri (sebum. Nu folosi un tub de mascara mai mult de trei luni deoarece risti sa-ti deteriorezi genele si sa-ti iriti ochii. foloseste o masca puternic hidratanta in locul exfolierii. Asta nu inseamna ca trebuie sa "bagi" foarfeca in ele Andreea. Ai nevoie de ceva rabdare pentru a taia extrem de putin din varfurile genelor iar acest lucru il poti face doar o data pe an. Dupa fiecare folosire. pregateste o infuzie cu doua pliculete de ceai de musetel. Taie foarte putin varfurile genelor iar rezultatul va fi exact invers: numeroase persoane care si-au taiat sau si-au ars accidental genele au observat apoi o crestere pronuntata a acestora. Astfel. Cand deschizi tubul. va duce la ingrosarea substantei iar efectul va fi de "gene incarcate".  scad nivelul acestei vitamine din piele. Nu este de mirare ca genele lungi. Secretul consta in ingrijirea si tratarea genelor. tine cont de cateava sfaturi:      Alege cu grija mascara potrivita. Evita iritatiile la nivelul pleoapelor deoarece au ca efect caderea accentuata a genelor. iar dupa ce se racesc le aplici pe ochi timp de 10 minute.

Pune putin ulei de masline pe degete si maseaza-i delicat. Aplica-l in fiecare seara pe gene. Aplica ulei de ricin. Repeta aceasta actiune si pentru genele de la mijlocul ochiului. cu apa calduta. Pentru ca sunt vopsite de la radacina pana la varfuri. Dupa uscarea adezivului. Vitamina E stimuleaza cresterea parului. scufunzi baza genelor false in lipiciul special si le lipesti cat mai aproape de baza genelor tale. Daca natura nu a fost generoasa cu tine la capitolul gene. Poate face minuni pentru genele tale. ondulezi intai genele si apoi aplici mascara. Este cunoscut de multa vreme pentru proprietatile sale de regenerare si stimulare a cresterii parului. daca aplici al doilea strat dupa ce s-a uscat primul. insistand asupra genelor. apeleaza la alte solutii care sa te faca posesoarea unor gene demne de invidiat: o implantul de gene false: genele false sunt distribuite printre cele naturale o permanentul pentru gene: intoarcerea varfurilor cu ajutorul unor bigudiuri in miniatura o aplicarea genelor false: alegi o pereche de gene false de foarte buna calitate. Aplica vitamina E (se gaseste sub forma de ulei) pe gene cu o periuta speciala de gene. mai expresivi. In privinta culorii potrivite. genele pot parea incarcate si cu aspect neplacut. Nu astepta niciodata ca primul strat sa se usuce inainte de a-l aplica pe cel de-al doilea. Apesi cu degetul timp de cinci secunde. Ai grija sa nu-ti intre in ochi pentru ca provoaca o senzatie de usturime. Incepi cu genele dinspre partea exterioara a ochiului. Vopsirea se face numai cu vopsea special destinata acestui scop (sa nu contina amoniac sau alte substante daunatoare ochilor). se usuca foarte repede si din aceasta cauza. Genele tale vor arata foarte natural iar ochii tai vor parea mai mari. cat mai aproape de radacini si spala-l dimineata. cat mai aproape de radacini. Va actiona ca un adevarat ondulator de par pentru gene. dupa ce te-ai demachiat bine. Daca nu esti adepta aplicarii zilnice a mascarei. camuflezi linia unde sunt lipite genele false cu un creion dermatograf de culoare inchisa 27 | P a g e . alegerea perfecta este negru. genele vor fi mult mai vizibile si vor parea mai lungi. Dar in functie de ten si de culoarea ochilor. te poate avantaja si maro. in special cea rezistenta la apa. Mascara. Incalzeste aparatul de intors genele pentru cateva secunde cu uscatorul de par. Aplica doua straturi de mascara pe genele superioare. Le intareste structura si le ofera stralucire. dar ai grija sa nu iti intre in ochi. Intoarece-ti genele de doua ori inainte de a aplica mascara. vopsirea genelor poate fi o solutie de compromis.       Vopseste-ti genele. Intotdeauna. Cu o penseta. Strangele usor timp de 30 de secunde. Genel inferioare doar le atingi cu periuta pentru a le da putina culoare si a le contura mai bine. Aplica tratamentul seara. hraneste si calmeaza iritatia pielii Aplica ulei de masline. Genele sunt mai lungi decat se vad deoarece varfurile sunt atat de subtiri si fragile incat pot fi usor transparente.

machiaj sau crema. foloseste geluri hipoalergice) foloseste produse cosmetice pentru piele sensibila. nu experimenta si nu schimba cosmeticele prea des daca un produs iti face rau. iar pielea femeii o reflecta. In acest sens. Se intampla in cazul exagerarii cu produse prea agresive pentru piele. ci probeaza si detergentul de vase si de rufe. frig. Important este insa faptul ca. Tine minte Andreea ca o piele sanatoasa nu este sensibila!      foloseste lotiuni sau creme usoare pentru spalare fetei (pentru ten gras sau mixt. etc. fara produse aromatice sau colorate verifica reactiile alergice inainte de a folosi un produs cosmetic pentru prima data foloseste cosmetice testate si verificate inainte. samponul. Nu te limita doar la cosmetice. pielea sensibila are inconvenientul ca face alegerea produselor cosmetice una foarte dificila. Pielea sensibila sau reactiva este cea care se inroseste repede. Daca simptomele sunt grave. Insa cauzele si solutiile pielii sensibile nu sunt intotdeauna cele pe care le banuim. inceteaza sa-l mai folosesti. in unele cazuri nu este vorba de piele sensibila ci de alergie sau intoleranta la unul dintre produsele folosite. deoarece sufera adesea reactii neplacute: inrosiri. In afara de partea dezagreabila a acestor simptome. iritatii. vei sti ce sa elimini definitiv. mancarimi. stres. cum sunt cele de peeling sau gomaj. nimeni nu poate contesta acest lucru! Exista un mit potrivit caruia. Multe femei spun sau cred ca au pielea sensibila sau reactiva.Ce Trebuie Sa Faci Daca Ai Pielea Sensibila Frumusetea este un atu al femeilor. ca reactie la elemente banale: un produs cosmetic. etc. pielea sensibila este chiar rezultatul actiunilor proprii: pielea se sensibilizeaza doar temporar. Se intampla ca nici un fel de crema sa nu treaca de testul pielii reactive. nu te multumi doar sa renunti la produsele agresive ci mergi si la dermatolog. Daca in decursul acelei saptamani dispar si problemele. in fiecare saptamana renunta la cate un produs cosmetic pe care il folosesti. chiar daca prietena ta il foloseste fara probleme 28 | P a g e . frumusetea unei femei incepe sa dispara dupa varsta de 50 de ani! Din fericire nu este adevarat! Frumusetea unei femei nu piere niciodata. Si nu e doar o problema de frumusete! Uneori.

o pentru pielea normala. dupa baie. mai ales daca ai pielea sensibila nu-ti spala fata cu apa de la robinet. nu fuma deoarece schimbarile pielii apar dupa 10 ani dupa ce te apuci de fumat evita produsele care contin alcool. aplica pe cot. sapunul iese castigator datorita compozitiei naturale si a modului traditional de fabricare. Daca vrei sa iti "trezesti" epiderma si sa o faci mai ferma. Evita soarele intre orele de maxima intensitate (10 . Este o zona sensibila dar neglijata monitorizeaza-ti alunitele anual la dermatolog deoarece unele se pot transforma in melanon. la uleiurile esentiale ce contin molecule iritante ofera-i pielii o cura de "repaus cosmetic" adauga in apa in care faci baie o cana de lapte praf si o lingura de ulei de seminte de struguri. Ajuta la eliminarea toxinelor din organism si vei avea o piele foarte stralucitoare evita bauturile care contin alcool deoarece stimuleaza procesul de inflamatie din organism. spala pielea cu atentie si foloseste crema de protectie renunta la baie in favoarea dusului. Stratul hidratant permite retinerea umiditatii epidermei la suprafata si astfel aceasta nu se mai evapora.16). cateva felii de grapefruit si lasa-le acolo 15 minute. regleaza capul dusului pe jetul tip ploaie. Desi gelurile sunt preferate datorita parfumului proaspat. sunt mai moderne si mai practice. aceasta are un continut de calcar sau clor renunta la gomajele prea frecvente. foloseste produse hidratante pentru corp. foloseste sapunul in favoarea gelului de baie. De regula. Acidul lactic ajuta la exfolierea celulelor moarte ale pielii iar uleiul de seminte de struguri va hrani pielea. iar aceasta duce in timp la pierderea fermitatii pielii aplica zilnic crema de hidratare pe pielea gatului si decolteului. colorate in mod natural pentru machiaj nu purta haine din materiale sintetice dupa ce faci baie in mare. Acest lucru va inmuia pielea din zona respectiva si o va deschide la culoare bea dimineata un pahar cu suc de lamaie. foloseste lapte hidratant o pentru pielea mixta si cea grasa foloseste creme usoare o pentru pielea uscata si cea sensibila foloseste uleiurile de corp hidrateaza-ti tenul cu creme speciale tipului tau de ten. lac sau piscina. iar pielea ramane hidratata. cel mai agresiv cancer de piele curata ustensilele de machiaj cu sampon sau sapun cel putin o data la trei saptamani si evita sa le imprumuti dezinfecteaza-ti telefonul periodic si ia-ti un handsfree pentru a evita contactul pielii cu suprafata telefonului care adaposteste mii de bacterii 29 | P a g e . O greseala mai mare decat sa nu te hidratezi deloc este sa te hidratezicu produse gresite protejeaza-ti pielea impotriva soarelui folosind doar produse testate de protectie solara.                     foloseste cosmetice hipo-alergice.

iar acest lucru le afecteaza in primul rand viata sociala. celulele nu se mai refac asa cum trebuie. noua din zece adolescenti se confrunta cu acneea. fructe. dar si unul din cinci adulti are aceeasi problema. Conform statisticilor.  dormi minim 8 ore pe noapte deoarece organismul se reface pe timpul noptii. sunt cativa factori care favorizeaza aparitia acneei:         ereditari activitatea hormonala stresul (prin activitatea crescuta a glandelor ce produc adrenalina) glande sebacee hiperactive bacterii de la nivelul porilor folosirea steroizilor anabolizanti folosirea antidepresivelor folosirea medicamentelor ce contin iod. Produsele care abunda in zahar si grasimi cresc nivelul de insulina in sange care duce automat la o secretie mare de androgeni. Problema nu trebuie tratata ca o etapa a vietii (din pacate 90% cred asta!) ci ca o afectiune care poate aparea la orice varsta. Pielea produce sebum pentru a se lubrifia. Intradevar. Rezultatul? Cosuri inestetice! Adopta o alimentatie bazata pe legume. clor si bromuri Trebuie sa tii cont de faptul ca niciunul dintre acesti factori nu declanseaza singur acneea dar poti urma niste sfaturi care ajuta la ameliorarea sau chiar tratarea acneei deja aparute. sebumul este retinut in porii deschisi si astfel pielea devine uleioasa. sangele nu mai iriga bine pielea. nu numai ca nu grabesti vindecarea. Punctul de grasime de sub piele favorizeaza inmultirea bacteriilor care inflameaza tesuturile din jur. Cauzele aparitiei acneei la adolescenti si la adulti sunt aceleasi. dar risti sa agravezi situatia pentru ca impingi germenii in interiorul pielii 30 | P a g e .  nu umbla la cosuri! Daca le storci. peste si cereale integrale Cum Sa Scapi De Acnee Acneea poate aparea atat la varsta adolescentei cat si la varsta adulta. in cazul acneei insa. Daca nu dormi suficient. iar boli precum acneea pot aparea renunta la junk food. dar tratamentul este diferit.

    foloseste in mod regulat lotiuni antibacteriene pentru curatarea tenului. Nu usuca pielea si o hraneste in profunzime. extractul de galbenele e ideal atat pentru punctele negre cat si pentru cosurile de sub piele o maseaza-ti fata cu coaja unei lamai. fie ca sapun sau creme preparate de tine in casa. fara acel exces de sebum. o paste dintr-un amestec de praf de scortisoara si miere. Sapunul cu care se spala fata se pastreaza timp de 30 de secunde.2 saptamani si merge pana la vindecarea completa o maseaza-ti inflamatiile cu usturoi proaspat in mod repetat si efectul nu va intarzia sa apara o aplica frunze proaspete de castravete pe zona afectata de acnee o stoarce zeama de la o lamaie si amesteca cu o cantitate egala de apa de trandafiri. Se clateste cu apa calduta si se tamponeaza usor pana la uscare. Elimina bacteriile. Cand crema capata o culoare mai deschisa. urmeaza tratamentul cu benzoil peroxid. Efectele apar in 1 . sunt leacurile naturiste. Aplici un toner naturist. Asa vei reduce cantitatea de grasime de la suprafata pielii. produse exfoliante delicate si masti pentru ten gras sau mixt. eficace adolescentilor dar nerecomandat adultilor. Pielea se va simti proaspata. Dimineata te speli cu apa calda. Evita apa rece (inchide porii) si apa fierbinte (usuca pielea). pentru restabilirea circulatiei sangelui. eliminand bacteriile de la nivelul sau o galbenelele sunt eficiente in tratamentul acneei adultilor. o uleiul esential de arbore de ceai este la fel de bun precum benzoil peroxidul in tratamentul acneei. Ele nu actioneaza numai punctual. daca se aplica zilnic o amesteca faina de ovaz cu apa de trandafiri pana obtii o pasta. iar circulatia la nivelul fetei se va restabili rapid poate printre cele mai eficiente tratamente in cazul acneei. Rezultatul apare in 1 . un fel de crema mai lichida pe care o aplici cu mana pe fata si masezi. dispare infectia dar pielea se usuca si devine deshidratata igiena fetei este foarte importanta pentru adultul cu acnee. O aplici in zonele cu probleme si o lasi sa se usuce 15 minute. se indeparteaza de pe fata cu un tampon igienic. seara inainte de culcare. dupa care clatesti cu apa calda o aplica pe acnee. Aplici amestecul pe fata si il lasi jumatate de ora. O indepartezi cu apa rece. Speli tenul cu apa calda. Fie sub forma de ceai. ci hranesc pielea si o protejeaza de riscul reaparitiei infectiei. timp in care pielea se maseaza in toate zonele sensibile.2 saptamani. 31 | P a g e . tonifiante. asupra acestei afectiuni.

la fel ca si alte metode de infrumusetare a corpului (tatuaje. admiratii si incantare. replici mirate si agresive. la acceptarea unor concepte noi despre propria persoana. body-art. In India antica. intriga si fascineaza in acelasi timp multi tineri. desi nu toti au curajul sa-si duca pana la capat aceste fantezii. piercingul a starnit dezbateri. o adolescenta teribilista care poarta un cercel in buza. o spranceana infrumusetata cu un cercel. Piercing-ul a incetat de mult sa mai fie doar un hobby sub incidenta tabu-urilor si si-a ocupat locul de cinste in infrumusetarea omului.Piercing-ul: Intre Frumusete Si Durere O pietricica stralucitoare in buric. in piercing este important sa stii limita. sau din contra. Istoria piercing-ului este ascunsa departe si are radacini in orientul mijlociu. Putin mai tarziu apar si in Europa primele "gauri". Este preferabil genul "ca o scanteie" in nas sau spranceana decat o fata "ca un cuier" de care atarna o multitudine de bijuterii. un fapt este cert: piercingul este o procedura unica ce te face sa te simti independenta si sa castigi un succes cutremurator in fata sexului opus. etc. mari. In nici un caz nu este o dovada de incultura.. Un cercel nostim in cele mai imprevizibile locuri ajuta deseori la reducerea stresului. Inca de la aparitie. bijuterii). aceste influente ale modei pot fi utile. lungi. asa ca nu trebuie sa te temi de senzatii neplacute. unite sub tainica denumire "piercing" (din engleza: pierce=a gauri. femeile isi gaureau nasul cand se maritau. In mod normal este suficient deoarece multitudinea modelelor de cercei (mici. Posesoarele cerceilor in buric erau de obicei femeile rude cu faraonul si slujitoarele templelor.. a strapunge). se poate gauri si cartilajul urechii sau al targusului (lobul din fata intrarii in canalul urechii).) pot acoperi aproape orice pretentie. Totusi. stilul nonconformist al personajului interpretat de actrita Adina Galupa. iar in Egipt bijuteriile in buric reprezentau provenienta aristocrata si apropierea de paturile inalte. Durerea piercing-ului in ureche nu este prea mare. Atat doar trebuie sa tii cont de faptul ca cicatrizarea gaurilor din lobul urechii dureaza intre o saptamana si o luna pe cand gaurile din cartilajul urechii se cicatrizeaza mai greu: intre 3 si 6 luni. "Fefe" din telenovela "Inima De Tigan". 32 | P a g e . PIERCING-UL URECHII Majoritatea femeilor au deja urechile gaurite pentru cercei. rotunzi. Piercing-ul a umplut lumea si a devenit cartea de vizita a persoanei cu o individualitate expresiva. De exemplu. toate acestea sunt aparitii ultramoderne ale modei. In zilele noastre. o steluta sclipitoare pe nas. Si totusi. Totusi.

Andreea? Atunci alegerea ideala este piercing-ul in buze sau limba. Tot secretul consta in faptul ca "diamantul" va reflecta mereu lumina si va sustrage atentia celor din jur de la imperfectiunile fetei. Nu te speria. Pregateste-te si pentru pierderea dictiei (nu vei putea pronunta corect cuvintele) pe o perioada scurta de timp (3 . De 33 | P a g e . cel mai preferat si mai popular accesoriu de frumusete pentru femei.4 zile) pana cand se obisnuieste cavitatea bucala cu noul "musafir". Gaurirea buzelor se efectueaza la buza de sus sau la cea de jos. Procedeul de gaurire pentru piercing-ul in buric este considerat destul de dureros iar pe perioada de cicatrizare (2 . In general.15 zile) nu trebuie sa consumi mancaruri reci.BUZELE SI LIMBA Piercing-ul urechii ti se pare banal. pe langa durerea provocata de procedeul de gaurire. In prima perioada de cicatrizare (5 . insa foarte rapid. Piercing-ul limbii ti se potriveste atunci cand vrei sa sochezi si sa fii in centrul atentiei zi si noapte. dulci. insa nu toate femeile vor avea curajul sa-si puna piercing in buric. Piercingul in nas este destul de dureros. Locul de amplasare al piercing-ului poate fi ales practic oriunde. mai trebuie sa faci si alte sacrificii in numele frumusetii. SPRANCEANA Piercing-ul in spranceana este ales de obicei de barbati dar si de femeile independente si hotarate. piercing-ul aduce la viata extremul iar in timp devine obisnuinta. Cu ajutorul piercingului in nas pot fi ascunse neajunsuri precum latimea excesiva a nasului. esti curajoasa si nu te temi de schimbari radicale. Cicatrizarea are loc intr-o perioada de la doua saptamani pana la o luna. in functie de atentia acordata ingrijirii gaurii. de departe. Dorinta fiecarei femei de a fi cat mai atragatoare este evidenta. tari. Daca ai ales un tip de piercing al buzelor sau al limbii.6 luni) trebuie respectate o serie de masuri. BURICUL Piercing-ul buricului este. Dictia se va intoarce destul de curand si vei putea pronunta cuvintele exact ca inainte. calde. NASUL Un cercelus frumos si fin in nas mereu striga "tare" despre frumusetea si simpatia stapanei. indiferent de varsta si greutate. acre si bauturi alcoolice. marimea lui sau asimetria buzelor.

daca folosesc instrumente de unica folosinta si daca personalul foloseste manusi. trebuie sa fie autorizatia de functionare si autorizatia sanitara. Cine are au deja piercing in nas.obicei. Verifica discret daca este curat si au o zona speciala unde este efectuat piercing-ul. buze si limba. pierce-urile (la fel ca si tatuajele) pot raspandi boli transmisibile prin sange precum hepatita sau virusul HIV afectarea dintilor. Spranceana este practic tesuta cu vase de sange si orice trauma va duce la hemoragii. tinde sa mai introduca un cercel si in spranceana.    roaga-ti prietenii care au un piercing (si nu au avut probleme de sanatate) sa-ti recomande numele unui salon viziteaza salonul. RISCURILE PIERCING-ULUI     sangerari si infectii. dar trebuie sa dai dovada de o putere mare de vointa si cu demnitate sa rabzi durerea. Acestea sunt cele mai frecvente probleme pe care le poti intampina daca iti faci un piercing. in cazul piercing-ului oral. fiindca implicit iti deschizi corpul la tot felul de microbi si bacterii... afisat la vedere. Dintii care vin in contact cu bijuteria se pot crapa sau chiar sparge reactii alergice la metalul din care este confectionata bijuteria DACA CHIAR TE-AI HOTARAT. buric. prima vizita la salonul de piercing se termina cu o alta vizita si cu dorinta de a mai gauri inca ceva. intreaba ce folosesc pentru sterilizare. Orice ezitare in raspunsuri inseamna sa cauti alt salon 34 | P a g e . Pe un perete. Tendinta de a fi mai atragatoare decat restul este un lucru laudabil.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful