Cum Sa Ai Maini De Invidiat

Desi de foarte multe ori neglijate in favoarea altor parti ale corpului, mainile ar trebui sa primeasca aceeasi atentie si acelasi tratament constant. Cu ajutorul lor stabilim un contact fizic si reusim sa cream o prima impresie, fiind deseori comparate cu o carte de vizita. Pentru ca atingerea este foarte importanta si, la urma urmei, cui ii face placere sa stranga o mana aspra sau crapata? Este nevoie, prin urmare, de cativa pasi pentru ca mainile tale sa fie de invidiat...

spala mainile des si corect. Cand este vorba de sanatatea mainilor, primul pas este sa le tii curate. Foloseste o periuta pentru a curata unghiile (sub unghii se aduna foarte multe bacterii si agenti patogeni care "abia asteapta" sa intre in organism) O data pe zi sau chiar mai des daca este necesar (lucrezi intr-un mediu cu multa mizerie, praf) curata-ti unghiile cu o periuta speciala pentru acest scop, care are perii foarte subtiri si rigizi pentru a intra in cele mai stramte locuri. Chiar daca unghiile tale sunt scurte, dar mai ales daca sunt lungi, freaca-le usor cu periuta imediat dupa aplicarea sapunului. Poti utiliza chiar o periuta de dinti mai veche. este esential ca mainile tale sa fie bine inmuiate in apa calda pentru a permite curatarea eficienta si patrunderea sapunului. Insista atat la nivelul palmelor, al degetelor cat si la nivelul unghiilor. Este indicat sa folosesti apa calda pentru a ajuta la desprinderea celulelor moarte si a bacteriilor. pentru spalarea mainilor alege un sapun de buna calitate, care sa nu contina substante alcaline sau chiar sapunuri pentru copii, care sunt mai delicate. Pentru spalarea frecventa, este recomandat sa folosesti un sapun lichid bland, cu PH neutru. Daca vrei sa previi uscarea mainilor alege un produs pe baza de glicerina care sa-ti hidrateze mainile in profunzime. daca esti la serviciu sau intr-un loc public, evita sa folosesti sapun solid. Acesta poate fi o adevarata sursa de microbi. Este inutil sa te speli pe maini daca imediat pui mana pe animale sau te apuci de gradinarit. Daca stii ca ai de facut lucruri care solicita munca fizica in mizerie si praf, este de preferat sa mai astepti, dupa care sa te cureti eficient. daca nu ai posibilitatea de a folosi apa si sapunul, poti recurge la cateva produse de curatare extrem de eficiente: servetele umede antibacteriene, gel de curatare, vaporizatoare, etc. Evita servetelele sau solutiile dezinfectante pentru maini care contin alcool deoarece acestea deshidrateaza pielea si o predispun la infectii cutanate. clateste-te bine cu apa multa, la inceput calda si din ce in ce mai rece, pentru a nu lasa nici o urma de sapun pe maini. Evita apa prea fierbinte sau mult prea rece. Pentru a indeparta excesul de apa de pe maini este recomandat sa folosesti un prosop de hartie pe care apoi sa-l arunci. Evita sa-ti usuci mainile la uscatorul electric deoarece de-a

1|Page

  

lungul timpului a strans numeroase bacterii si nu face decat sa le imprastie pe mainile tale curate. foloseste lotiuni si creme: mainile sunt mereu expuse (frig, caldura, apa, substante chimice, obiecte ascutite, etc.) si prin urmare trebuie protejate permanent cu un strat de crema in cazul in care te ocupi de activitati care implica folosirea unor substante acide, toxice, nu ezita sa porti manusi. De asemenea, chiar si curatenia in gospodarie si utilizarea unor produse abrazive necesita utilizarea unor manusi de protectie pentru a evita fisurarea pielii. Poarta intotdeauna manusi cand te expui frigului de afara foloseste creme pe baza de glicerina pentru mentinerea elasticitatii pielii si hidratarii ei in profunzime. Un amestec de glicerina si zeama de lamaie este ideal pentru maini unge-ti mainile cu ulei de masline in fiecare seara pentru mentinerea unor maini catifelate sau pentru refacerea celor deja afectate exfoliaza-ti mainile cel putin o data pe saptamana si in mod sigur vei observa ca pielea lor este mult mai fina. Acest proces inlatura stratul de celule moarte si lasa pielea moale si catifelata. O alternativa "home made" poate fi amestecul de zahar brun cu ulei de masline. Dupa exfoliere fa-ti un masaj cu un albus de ou. daca iti transpira palmele frecvent, acesta poate fi un efect secundar al lipsei de calciu si fier. Este un semn al stresului si anxietatii si daca vrei sa scapi de neplaceri, nu trebuie decat sa incerci sa te relaxezi putin.

7 Lucruri De Facut Pentru O Frumusete Naturala
Cel mai apreciat model de frumusete este frumusetea naturala. Cand esti frumoasa ai o parere mai buna despre tine si esti mai optimista. Mai mult, trebuie sa iei intotdeauna decizii intelepte in acest sens:

Ai grija de tenul tau: foloseste doar produse cosmetice naturale. Produsele organice sunt si mai bune. Astfel aspectul natural al tenului tau se va pastra mult mai mult timp. Ingrijirea tenului poate fi facuta acasa, respectand cativa pasi de baza. Curatarea tenului inainte de aplicarea machiajului este esentiala insa si mai importanta este demachierea corecta inainte de culcare. Fa-ti un obicei din a te demachia inainte de culcare pentru a-ti pastra un ten cat mai luminos si lipsit de riduri.

2|Page

foloseste un demachiant specific tipului tau de ten si cu ajutorul dischetelor demachiante indeparteaza atent toate urmele de machiaj o aplica apoi la nivelul tenului apa tonica sau apa termala o foloseste un produs de tip gomaj care, aplicat prin miscari circulare usoare, cu apa calduta, va face tenul sa respire si sa fie mult mai luminos o aplica o masca hranitoare specifica tipului tau de ten din produse proaspete, bogate in vitamine si minerale. O indepartezi cu apa calduta sau ceai de musetel cu un prosop moale sau servetele speciale o aplica la final, o crema hidratanta usoara cu extract de galbenele, de musetel, de alge sau cu argila Hidrateaza-ti permanent pielea. Pentru asta, trebuie sa consumi cel putin 8 pahare de apa zilnic. Probabil vei dori sa bei si suc natural in loc de apa deoarece contine substante nutritive. Totusi, apa este secretul unui ten superb. Fiecare tip de piele (chiar si pielea uscata) se deshidrateaza in timpul zilei. Ca atare, este esential sa-i oferi pielii apa de care are nevoie, atat la nivel intern (printr-un consum de apa corespunzator) cat si la nivel extern (prin hidratarea si ingrijirea pielii). Deshidratarea este accelerata de factori externi (soarele, vantul, caldura, praful, stresul, etc.) care nu numai ca o deshidrateaza dar o si sensibilizeaza. Astfel, o piele care nu primeste necesarul de apa poate fi iritata, rosie sau dureroasa la atingere, ceea ce creaza un sentiment de disconfort extrem de neplacut.

o

Consuma legume si fructe la fiecare masa. Potrivit specialistilor, nu este nevoie sa iti numeri toate caloriile. Este suficient sa reduci treptat portiile. La o masa, jumatate din portie trebuie sa fie compusa din salata si legume iar cealalta jumatate din carbohidrati si proteine. La gustare, opteaza pentru ceva sanatos, de exemplu un mar sau migdale. Consuma proteine la doua dintre mesele principale. Mananca maxim doua portii de carne rosie si maxim doua de carne alba pe saptamana. In nici un caz sa nu te infometezi: dauneaza grav pielii tale.

Alege baza de machiaj in functie de ingredientele pe care le contine. Cele naturale sunt preferate deoarece sunt acceptate mai usor de piele. Baza de machiaj este prima etapa indispensabila pentru un machiaj impecabil. Este cel mai important pas atat in machiajul profesional cat si cel zilnic. Acesta creeaza un strat protector pe suprafata pielii cu efect de bariera. Fondul de ten nu este absorbit de piele, el ramanand pentru o perioada mai mare de timp stabil si uniform. Chiar daca utilizezi cele mai bune produse cosmetice, daca tenul nu este foarte bine curatat si hidratat, fondul de ten si pudra se vor amesteca cu impuritatile si se vor

3|Page

portocaliu. negru Secretele Parului Superb 4|Page . chiar si in zilele innorate. turcoaz o pentru ochii verzi: maro roscat. auriu. roz. lila. gatul si urechile de efectele nocive ale soarelui o alege ochelari de soare care blocheaza atat razele ultraviolete tip A (UVA) cat si pe cele tip B (UVB). fard de obraz. roz. O palarie cu boruri largi te ajuta sa-ti protejezi fata. mov inchis. baza de machiaj trebuie aleasa in functie de tipul de ten. iar tenul va parea incarcat si imbatranit. Foloseste cantitati consistente si uniformizeaza-l cat mai bine pe piele. caramiziu. bej sidefat. La fel ca majoritatea produselor cosmetice. pudra. verde. Tine cont de faptul ca 80% din problemele pielii provin de la radiatiile solare. Expunerea ochilor la soare pentru o perioada indelungata de timp creste riscul aparitiei actei. kaki. Foloseste intotdeauna creme cu ecran impotriva radiatiilor solare sau cu factor de protectie de cel putin 15. Este bine ca baza de machiaj sa contina vitamine (in special C si E) pentru un efect antiimbatranire dar si antioxidanti sau extracte de plante. rimel. contur de buze si ruj la fiecare machiaj. atunci Andreea inseamna ca exagerezi. rosu o pentru ochii caprui: auriu. maro. albastru. Daca folosesti zilnic fond de ten cu acoperire mare. mov o pentru ochii negri: bleumarin. Mai putin arata mai bine. aduna in ridurile de expresie. creion de ochi. Acestea trebuie sa acopere liniile fine si porii si in acelasi timp sa inhibe distrugerea colagenului. Crema trebuie aplicata cu cel putin 30 de minute inainte de expunerea la soare. Indiferent de varsta. prea mult machiaj te va face sa arati ca o masca..  Aplica cat mai putin machiaj pe fata. Astfel tenul tau va avea mereu aspect sanatos si luminos.  Fii la moda in privinta machiajului ochilor dar tine cont si de culorile care te avantajeaza: o pentru ochii albastri: roz. o acopera-ti pielea. argintiu. gri.. tus.

5|Page . foloseste macar o temperatura cat mai scazuta.. Cand te speli nu folosi in exces sampon si balsam crezand ca astfel il vei curata si ingriji mai bine. In timp ce stabilesti treptele de caldura poti orienta uscatorul de par spre mana ta. Acest tip de par este mai uscat.samponarea zilnica nu va face decat sa stimuleze glandele sebacee de la nivelul scalpului. Daca il speli mai des nu inseamna ca nu va mai avea tendinta de ingrasare. Daca ai parul ondulat sau cret. chiar o singura spalare pe saptamana. Lasa balsamul sa actioneze atat cat este specificat pe ambalaj. parul se va ingrasa mult mai rapid si isi va pierde rapid volumul. asa ca sunt recomandate sampoanele si balsamurile bazate pe uleiuri esentiale. Mai mult. Insista asupra radacinilor si realizeaza un masaj circular asupra scalpului. USCAREA PARULUI  Fa tot posibilul sa-l lasi sa se usuce natural in cazul in care nu te grabesti si nu este anotimpul rece. Acest lucru va diminua riscul de a-l rupe in timpul spalarii. aplica o cantitate mica de sampon in palma si intinde pe palma. care vor elibera sebumul intr-un ritm si mai alert decat pana atunci. vreau sa-ti arat ca poti obtine rezultate surprinzatoare cu mult mai putini bani. hidratant. ba din contra . Samponul se aplica numai dupa umezirea completa a parului. Daca esti genul care cheltuie foarte mult pe acest gen de produse. Alege o temperatura suportabila pentru ca o temperatura mare iti poate deteriora parul. Cand folosesti prea multe produse risti sa obtii exact reversul: adica in loc sa-l ingrijesti.. Inainte de a spala parul este necesar sa il descurci cu ajutorul unui pieptene cu dinti rari. Foloseste cat mai putin sampon cu putinta. iar dupa va fi mult mai usor de pieptanat. Nu stoarce parul! Prinde-l pur si simplu in maini si strange usor.Toata lumea cheltuie lunar o suma de bani pentru produse de ingrijire a parului. atunci trebuie sa foloseos. Nu te grabi! Poti curata parul cu apa calduta astfel incat cuticulele firelor de par sa se inchida iar parul tau sa devina mai stralucitor. Apoi aplica balsamul pe lungimea firului de par. sa-l distrugi! SPALAREA PARULUI       Trebuie spalat de maxim 3 ori pe saptamana iar asta doar daca prezinta tendinte de ingrasare. dar nu si la radacina. Pentru a asigura distribuirea uniforma pe firul de par. Daca chiar trebuie sa folosesti uscatorul de par. apoi clateste din abundenta. Parul normal necesita o frecventa de 2. gandeste-te la produsele de care ai intradevar nevoie. In caz contrar.

Pentru ondulare si indreptare foloseste bigudiuri de diferite dimensiuni. ia cantitati mici in mana si maseaza usor parul.8 saptamani mergi la coafor pentru o mica tunsoare. oul va fi dificil de indepartat. Iti deterioreaza parul si ti-l decoloreaza ARANJAREA PARULUI   Pentru o aranjare delicata este indicat sa aplici spuma pe par cand inca este ud. La fel de eficient in controlul caderii parului este si uleiul de nuca de cocos sau uleiul de migdale. 6|Page . Daca folosesti apa calda.  Foloseste un spray sau balsam leave in menit sa protejeze parul impotriva caldurii. poti sa lasi impresia ca parul tau este neingrijit sau chiar nespalat. Chiar daca iti doresti sa ai parul cat mai lung. maseaza pielea capului cu o jumatate de ceapa. Spuma nu o pui direct pe par. Spala-te cu apa calduta. trebuie sa incepi aranjarea de la varf si sa te indrepti usor spre scalp. Aplica amestecul pe par si lasa-l sa actioneze o jumatate de ora.3 ori pe saptamana cu ulei caldut de masline. Clateste-ti parul cu otet de mere daca observi ca este tocit si lipsit de viata. Parul cret este mai rebel si trebuie sa folosesti o perie cu dintii rari pentru a nu-l incurca. Pentru parul lung. este nevoie sa iti tunzi varfurile deoarece se deterioreaza cel mai repede. Oul va consolida firul de par si il va face mai stralucitor. Foloseste perii ceramice pentru a elimina electricitatea statica. Bate bine un ou si amesteca-l cu 2 linguri de ulei de masline.Samponeaza si apoi aplica balsam. Astfel pentru a-ti rearanja parul vei avea nevoie doar de putina apa. Firul de par taiat creste mai repede si mai sanatos. TUNDEREA PARULUI  O data la 6 . Pieptanarea nu este recomandata decat dupa uscarea completa a parului pentru ca firele sunt mult mai vulnerabile si se rup mult mai usor atunci cand sunt umede. Inainte de a te spala. Foloseste o ceapa pentru a reda stralucirea parului. Protejeaza-ti parul de soare. Lasa sa actioneze 30 de minute si apoi te speli. Maseaza-ti parul de 2 . Pentru uscare poti tampona usor parul cu prosopul sau cu servetele. STRALUCIREA NATURALA A PARULUI    Daca folosesti prea multe produse ca spuma de par sau gel in exces. TRATAMENTUL PARULUI   Aplica o masca o data la 2 saptamani.

varza. daca tot nu ai rezultate favorabile din partea sampoanelor. vitamina B12. migdalele au un continut ridicat de oligoelemente. cauta sampoane care contin sulfat de seleniu. reprezinta o sursa de potasiu. oleaginoasele. B si D) si minerale. 7|Page . Contin mari cantitati de proteine foarte bune calitativ. calciu si vitamina A care ajuta la producerea de sebum (substanta uleioasa care protejeaza firul de par impotriva uscarii. Cauta sampoane care contin sulf. nu doar parul. El incetineste procesul de regenerare al pielii scalpului si diminueaza formarea matretii. grasimi vegetale. vitamine (A. lintea. asadar reprezinta cea mai buna sursa de energie. Spanacul. Contin vitamine (B si E) si minerale: magneziu. a leziunilor. fier si zinc. Este o sursa considerabila de proteine de calitate. inseamna ca ai nevoie de un sampon cu alt ingredient cheie. fier si Omega 3. o o o nu folosi mai mult de cateva luni un sampon care face "minuni" cu matreata. Acidul gras Omega 3 este necesar pentru un scalp sanatos. Consumul regulat de cereale integrale este benefic impotriva pierderii parului. Proteinele continute de leguminoase sunt cunoscute pentru proprietatile lor de accelerare a cresterii parului legumele verzi. nutrienti si antioxidanti. Contin o cantitate importanta de vitamina A care ajuta scalpul sa se mentina sanatos.TRATAMENT IMPOTRIVA MATRETII  Este bine sa iti speli si scalpul. somonul. nautul. broccoli. Omega 3 si zinc. Sunt bogate in fibre. De asemenea. deteriorarii) ouale. alunele. sunt foarte importante pentru o alimentatie sanatoasa si un par puternic. Zincul ajuta la vindecarea ranilor. Fasolea. morcovii. mazarea. Dupa un timp nu va mai avea rezultatul dorit deoarece pielea se obisnuieste cu ingredientul activ al samponului si nu mai raspunde la el. acid salicilic sau carbune activat ALIMENTATIA PENTRU UN PAR SANATOS         leguminoasele. cereale integrale. stevia. Acest ingredient este recunoscut pentru efectul benefic pe care il are in cazul matretii. frunzele de sfecla reprezinta adevarate surse de fier. Samponeaza si maseaza scalpul ca si cum ai face masaj capilar. fibre. fosfor. Foloseste un sampon creat special pentru pielea capului iar parul descurca-l cu un balsam. care se regenereaza rapid. Reprezinta o sursa uriasa de antioxidanti si zinc. Ofera si protectie impotriva razelor ultraviolete. magneziu. Nu te folosi de unghii pentru ca faci mai mult rau stimuland producerea de matreata. carnea de miel si stridiile. Nucile. Carenta de zinc poate duce la pierderea podoabei capilare! carnea de vita.

te poti rani si infecta. rolul lor fiind doar de a proteja varfurile degetelor. Unghiile frumoase denota nu numai rafinament ci si respect de sine. In nici un caz nu folosi obiecte ascutite sau abrazive: pe langa faptul ca distrugi unghia. tine mainile in apa calduta in care ai pus zeama de la o lamaie (ajuta la albirea unghiilor). Sunt o sursa importanta de calciu. 8|Page . vitamina D. magneziu si proteine. hipertensiunii si stimuleaza cresterea parului. frecand atat suprafata unghiilor cat si zona de sub acestea cu ajutorul unei periute moi. efectul nociv al produselor de curatenie (detergenti. Un regim alimentar necorespunzator (lipsa din alimentatie a fructelor. lactate sarace in grasimi. Mai mult. zinc. toti acesti factori pot indeparta stralucirea unghiilor si le pot slabi rezistenta. ocupand un loc important in arsenalul armelor de seductie ale femeilor. folosind instrumente adecvate si obligatoriu dezinfectate chiar daca esti singura care le foloseste. Te poti ocupa de unghii acasa. Cum Sa-ti Ingrijesti Corect Unghiile Daca in trecut scopul unghiilor era mai degraba unul functional. Unghiile sanatoase sunt semitransparente si au o culoare rozalie. lactatelor si cerealelor). Aceste produse reduc riscul obezitatii. Unghiile au nevoie de ingrijire continua. legumelor. e bine sa iti faci manichiura si pedichiura cam o data pe saptamana. Sanatatea unghiilor poate fi determinata in functie de culoarea acestora. ca orice alta parte a corpului. variatiile de temperatura. Eviti astfel posibile infectii. scoti mainile si le stergi cu un prosop moale din bumbac sau cu un servetel. dezinfectanti). cariilor dentare. Dupa 10 minute. Poti folosi si o periuta de dinti mai veche. Pentru ca unghiile sa isi pastreze aspectul sanatos. acum unghiile au capatat si o functie sociala. spala-te bine pe maini cu sapun. MANICHIURA    indeparteaza stratul de oja de pe unghii cu o discheta sau un tampon de bumbac (alege dizolvant fara acetona deoarece nu ataca unghiile). pentru inmuierea cuticulelor. pot deveni foarte usor focar de infectii datorita bacteriilor ce se pot ascunde sub unghii.

pentru ca previne ingrosarea pielii. Astfel. sapun lichid si un pumn de flori de levantica sau musetel. pentru a lasa loc unui strat proaspat de piele. Acesta va da stralucire si va prelungi rezistenta pe unghii. niveleaza suprafata unghiilor cu o pila pentru a le da stralucire. finiseaza pedichiura cu un strat de lac de unghii transparent. In nici un caz sa nu le tai cu forfecuta pentru a evita infectiile. special conceputa pentru picioare si coate. inainte de a trece la aplicarea tipului de unghie dorit. foloseste o crema pentru cuticule si apoi impinge-le spre baza unghiei folosind un betisor de lemn. pentru a lasa unghiile sa "respire" PEDICHIURA Inainte de a iesi cu picioarele "in lume" . Este de preferat sa fie aplicate in saloane specializate deoarece. aplica pe picioare un produs de gomaj si indeparteaza stratul de piele moarta de la suprafata piciorului. :)         inlatura oja veche de pe unghii tine picioarele intr-un vas cu apa calduta in care ai pus cativa stropi de ulei esential. aplica doua straturi subtiri de lac de unghii iar dupa uscare. o data pe luna renunta la oja pentru cateva zile. sunt necesare niste etape: pilirea cu pile speciale. indeparteaza crema in exces de pe unghii cu un servetel curat si aplica lacul de unghii fara a depasi doua straturi. UNGHII FALSE O solutie pentru a avea unghii perfecte este alegerea unghiilor artificiale. lustruirea si lipirea 9|Page . Taie-le constant (macar o data pe luna) la o lungime medie.     impinge usor cuticulele inapoi spre baza unghiei cu ajutorul unei bucatele de bumbac sau cu un instrument special pentru cuticule. aplica apoi un strat gros de crema puternic hidratanta.. colturile nu se mai incarneaza. foloseste o crema de maini pentru a hidrata pielea de pe maini si nu uita sa masezi si baza unghiei cu crema. si rotunjestele cu o pila. Dupa 10 minute scoate cate un picior. taie unghiile drept pentru a evita infectiile.. tamponeaza-l cu prosopul si foloseste piatra ponce pentru a indeparta pielea tare de pe calcaie si eventualele bataturi. In caz contrar e posibil sa ranesti unghia si sa ii afectezi cresterea. Nu lasa unghiile sa creasca prea mult deoarece cu cat sunt mai lungi cu atat se rup mai usor. taie unghiile la aceeasi lungime (daca e nevoie) si indeparteaza aschiile cu ajutorul unei pile fine pentru a evita exfolierea. Nu exagera cand faci aceasta operatiune. Trebuie sa acorzi o atentie deosebita cuticulelor de la picioare deoarece se ingroasa mult mai repede decat cele de la maini.

fragile nu se rup usor si nu se exfoliaza rezistente in timp oja se pastreaza multa vreme dezavantajele unghiilor false:      produsele folosite pentru realizarea si lipirea unghiilor false pot cauza reactii alergice daca nu sunt aplicate si indepartate corespunzator. apoi se adauga portelanul si se construieste astfel o unghie in continuarea celei naturale. galbenus de ou. Se aplica foarte simplu. pot afecta unghiile naturale sunt posibile infectii cu bacterii si ciuperci pot fi costisitor de intretinut majoritatea nu pot fi indepartate cu ajutorul produselor chimice TRATAMENTE PENTRU UNGHII    stralucirea unghiilor poate fi redata prin masarea acestora cu ulei de ricin incalzit sau cu ulei de cocos plantele si produsele apicole sunt de un real ajutor in lupta pentru prevenirea fragilitatii unghiilor. Ginseng-ul. urzica sau polenul sunt produse bogate in calciu si siliciu care ajuta la mentinerea sanatatii unghiilor manaca sanatos pentru a avea unghii frumoase. Sunt mai rezistente decat unghiile de plastic. prin atasarea unghiei de plastic deasupra celei naturale. unghii de portelan: compozitia portelanului este una speciala. avantajele unghiilor false:       ofera o varietate de culori personalizate pentru orice gust acopera unghiile scurte. Consuma alimente bogate in vitamina B (germeni de grau. in vitamina C (fructe proaspete) si in proteine (carne) 10 | P a g e . Inainte de aplicarea unghiilor din portelan trebuie pus un suport special peste unghia naturala. Se pileste bine pana nu se mai observa nici o denivelare intre unghia naturala si cea artificiala. dupa care se aplica un strat de gel. Rezista pana la 3 luni de zile. lungimea acesteia ramanand la alegerea ta. drojdie de bere). Poate dura pana la 4 ore de lucru dar si rezultatul este pe masura.    unghii de plastic: sunt cele mai raspandite dar ci cele mai putin recomandabile datorita rezistentei scazute (aproximativ 2 saptamani). Abia dupa aceea se trece la crearea genului de unghie dorit. unghii de gel: sunt din portelan dentar sub forma de capsule de gel si se aplica prin lipire de la jumatatea unghiei naturale. laptisorul de matca.cu un adeziv special.

.) se poate folosi un inalbitor pentru unghii facut din 2 lingurite de pasta de dinti amestecate cu o lingurita de zeama de lamaie. Lentilele de contact sunt de fapt niste mici meniscuri din material plastic care sunt aplicate pe cornee. Fie ca iti doresti lentile de contact pentru corectarea vederii. Tehnica a evoluat si acum includ o substanta care se gaseste si in membrana celulelor umane. Se aplica pe unghii si dupa 5 minute se spala cu apa calduta. machiajul ochilor care nu poate fi pus in evidenta din pricina acelorasi ochelari sau dorinta de a purta ochelari de soare. Se tin degetele in bolul cu amestec 10 minute pentru unghiile ingalbenite (din cauza lacurilor de unghii. el a folosit o solutie din sirop de struguri. ofera confortul maxim. a produselor de curatat. Lentile De Contact: Da Sau Nu Ochi superbi ascunsi de ochelari. Daca iti doresti o schimbare de "look" renuntand la ochelari. este necesar sa pasesti in cabinetul unui specialist. de care sunt separate printr-un film lacrimal foarte subtire. Aceasta actioneaza ca un agent de hidratare. lentilele de contact sunt o optiune la indemana."Codex Of The Eye"). fie ca iti doresti lentile de contact cosmetice. astigmatism) sau estetic (pentru schimbarea culorii irisului). iar noile lentile. hipermetropie. mari si nu puteau fi purtate mai mult de cateva ore. Pot avea rol optic (pentru corectia viciilor de refractie: miopie. Principiile generale ale lentilelor de contact au fost formulate de Leonardo Da Vinci (1508 . Acesta poate 11 | P a g e . de cercetatorul german Adolf Eugen Fick. Primele lentile de contact au fost realizate in 1887.  unghiile casante pot fi ingrijite cu ajutorul unui amestec facut din 2 galbenusuri de ou si o lingura de ulei de masline. Pentru a umple spatiul dintre sticla lentilei si suprafata corneei. Erau din sticla bruna grea. mult perfectionate. etc.. la Zurich.

doua. APLICAREA LENTILELOR DE CONTACT Cea mai mare teama a doritorilor de lentile de contact este legata de modalitatea de aplicare.stabili daca poti purta lentile de contact si ce tip ti s-ar potrivi. Atentie la fata/spate. Fiind vorba despre ochi. sa ti se inroseasca ochii sau sa lacrimezi mai mult ca de obicei. Lentilele rigide rezista mai mult. Daca acest disconfort persista insa. asta se intampla pana te acomodezi cu ele. In tot acest timp tii ochiul deschis iar privirea catre coltul exterior retrage usor degetul. adreseaza-te din nou medicului tau. cu degetul mijlociu al celeilalte maini trage in sus de pleoapa superioara in timp ce cu degetul cu lentila asezi foarte usor lentila pe globul ocular in coltul interior al ochiului. se poate sa simti un usor disconfort. Durata de viata a lentilelor este un alt criteriu de clasificare. Igiena este foarte importanta:      spala-te pe maini cu apa si sapun si sterge-te pe un prosop de hartie astfel incat sa nu iti ramana scame pe maini cum se intampla in cazul prosoapelor stai intr-un loc bine luminat. Este vorba despre sanatatea ochilor tai si nu iti poti permine sa o pui in pericol.79%). doua luni si exista lentile cu timp de purtare prelungit. inchide ochii si apoi deschide-i. o luna. in fata unei oglinzi ia lentila de pe suport si pune-o pe degetul aratator cu fata lentilei lipita de buricul degetului. Clipeste de cateva ori pana cand lentila se aseaza perfect pe iris INDEPARTAREA LENTILELOR DE CONTACT  deschide ochiul larg si indreapta-ti privirea catre coltul interior al ochiului 12 | P a g e . fa cateva miscari pentru a te asigura ca totul e in regula. In functie de marimea pupilei tale si de culoarea pe care ti-o doresti. Exista lentile pentru o zi (unica folosinta) care nu necesita curatare. Primele dati cand le pui la ochi. Examinarea dureaza cateva minute si nu e deloc dureroasa. TIPURI DE LENTILE DE CONTACT Exista doua categorii principale de lentile de contact: lentile moi si lentile rigide. deoarece au un continut mai mare de apa (25 . dar nu te speria. lentila trebuie sa aiba forma de bol cu marginile in sus (nu de farfurie) cu degetul mijlociu al aceleasi maini trage in jos de pleoapa inferioara. este normal sa iti fie teama la inceput. pentru o saptamana. el iti va prescrie lentilele potrivite. Primele sunt mai confortabile. sunt mai scumpe si pot fi mai putin confortabile.

ti s-au iritat ochii. creme si spray-uri nu purta niciodata lentile la inot sau in cada nu purta niciodata lentile in timpul somnului nu purta lentile mai mult timp decat ti-a recomandat doctorul avantajele lentilelor de contact:     cel mai important avantaj este cel estetic pot fi purtate in combinatie (cele medicale cu cele estetice) daca ai o dioptrie mare acestea iti vor asigura o vedere mai buna machiajul va iesi in evidenta 13 | P a g e . Foloseste sapunuri fara parfum curata si dezinfecteaza lentilele de fiecare data dupa utilizare. Apoi pune solutia noua discuta cu un specialist inainte de a cumpara solutii pentru ochi chiar si pentru acelea care pot fi cumparate fara prescriptie indeparteaza lentilele si mergi la doctor imediat daca ai probleme cu vederea. distilata sau solutii saline preparate in casa pentru ingrijirea lentilelor nu amesteca niciodata solutiile de ingrijire a lentilelor de marci diferite nu schimba solutiile de ingrijire a lentilelor fara a discuta cu un specialist nu permite contactul lentilelor cu diferite lotiuni cosmetice. chiar daca acest lucru se intampla de mai multe ori pe zi curata si usuca cutia lentilelor de fiecare data cand le scoti. daca te deranjeaza lentilele sau iti provoaca dureri si lacrimare pune-ti lentilele inainte sa te machiezi si scoate-le inainte sa te demachiezi CE NU TREBUIE SA FACI CAND FOLOSESTI LENTILE DE CONTACT         nu folosi niciodata saliva pentru a-ti umezi lentilele nu folosi niciodata apa de la robinet. nu-i asa Andreea? CE TREBUIE SA FACI CAND FOLOSESTI LENTILE DE CONTACT         urmeaza intocmai instructiunile de folosire pe care le primesti o data cu lentilele foloseste pentru curatarea lor doar solutiile recomandate de specialist spala si clateste bine mainile inainte de a atinge lentilele.  cu degetul aratator directioneaza lentila catre coltul exterior al ochiului apasa lentila usor si ea se va desprinde Nu este atat de complicat pe cat pare.

Orice ora pierduta din somnul de infrumusetare are repercursiuni asupra sanatatii si stralucirii tenului. Cum Sa Scapi De Cearcane Ochii sunt cea mai expresiva parte a fetei si pot dezvalui cu usurinta sentimente. fum atunci cand le porti nu poti renunta definitiv la ochelarii de vedere reguli stricte de igiena pentru a preveni infectiile oculare CONCLUZIE Desi multi considera ca purtarea lentilelor de contact este "de fite". In anumite momente deosebite. nu poate fi negat avantajul concret pe care il ofera.. chipul capata o expresie obosita. idei si chiar probleme de sanatate (probabil de aceea sunt numiti "poarta sufletului"). nisip. Exista insa si alte motive ce cauzeaza aparitia cearcanelor:        oboseala stresul emotiile alergiile probleme ale glandei tiroide pielea cazuta datorita varstei lipsa vitaminelor A si E 14 | P a g e . ochii devin tristi iar cearcanele nu intarzie sa apara.. lentilele de contact pot fi tocmai elementul cheie care te vor transforma Andreea in "regina balului". pot fi purtati si ochelari de soare dezavantajele lentilelor de contact:    trebuie sa te feresti de praf.

poate favoriza aparitia cearcanelor!) dislipidemiile (duc la acumularea grasimilor in jurul ochilor) Suficiente motive de ingrijorare Andreea. Aplica-l pe o compresa si stai cat mai mult timp cu aceasta pe ochi foloseste comprese cu ceai. salata verde. in majoritatea cazurilor oboseala si lipsa somnului suficient sunt de vina. Este un bun antiinflamator. Amidonul continut de acestea accentueaza cearcanele. praz. Au rolul de a inlatura toxinele din sange iar cearcanele se vor deschide la culoare. Somnul "de frumusete" este intre 23:00 si 7:00 consuma minim 2 litri de apa plata pe zi in care poti pune si o lamaie consuma legume: spanac. urzici. renunta la mancarurile prea sarate aplica in zona de sub ochi. felii de castravete sau de cartof crud. morcovi. Procedezi la fel ca la ceaiul de musetel o ceaiul verde: imbunatateste imunitatea celulelor pielii si incetineste imbatranirea lor.         anumite afectiuni cardiace afectiuni renale diverse tipuri de edeme bronzul excesiv fumatul (duce la imbatranirea accelerata a pielii) diete severe excesul de melanina factorul ereditar (da. nu? Ideea este ca desi toate aceste cauze pot duce la aparitia cearcanelor . devenind mai putin vizibile elimina din alimentatie pastele fainoase si dulciurile. apoi cand ceaiul e caldut se folosesc doua discuri demachiante pentru comprese o ceaiul de musetel: pui la frigider o cana cu ceai din care folosesti apoi pliculetele pe post de tampon asupra ochilor. curata si relaxeaza pielea fina si sensibila din jurul ochilor o ceaiul de tei: relaxeaza pielea si diminueaza roseata si pungile inestetice de la ochi. Pentru un efect mai rapid. Procedezi la fel ca la ceaiul de musetel o ceaiul negru: pui 2 pliculete de ceai intr-o cana cu apa fierbinte. se iau pliculetele umede si se aplica pe suprafata pleoapei si a zonei de sub ochi 15 | P a g e . foloseste storcatorul si sucul obtinut pune-l la frigider 10 minute. Partea buna este ca exista o multime de modalitati prin care poti scapa de cearcane definitiv:        dormi minim 8 ore pe noapte. Contine anumiti nutrienti care sunt foarte benefici ochilor obositi: o ceaiul de albastrele: se face o infuzie. ceapa verde. Dupa ce se racesc.

evita sa te freci la ochi deoarece este una dintre cele mai sensibile zone ale corpului nu sta pana tarziu in fata calculatorului sau a televizorului si evita cat se poate lumina artificiala o CONCLUZIE Andreea. daca ai epuizat toate metodele iar cearcanele se incapataneaza sa stea la locul lor. Sunt mai multe cauze cauze ce duc la aparitia buzelor uscate si crapate:  desi vremea este adesea invinuita. eficienti in stimularea circulatiei limfatice deficitare din jurul ochilor maseaza zona din jurul ochilor prin presare si ciupituri usoare. clinica sau magazin de infrumusetare. Poti sa picuri pe degete un strop de ulei de jojoba. Nu numai ca nu sunt atractive. salon.      mai poti incerca comprese cu infuzie de salvie sau marar foloseste pungile pentru ochi. ea nu este intotdeauna de vina. Este adevarat ca vantul si vremea rece pot contribui la uscarea si craparea buzelor. Ajuta la netezirea pielii iar continutul lor (margele sau gel terapeutic) confera pielii o senzatie binemeritata de relaxare fa plimbari in aer liber: oboseala fizica combate insomnia inducand starea de somn. incalzite sau racite dupa cum preferi (se gasesc in orice spa. devenind astfel foarte dureroase. dar problema buzelor inflamate se poate agrava. medicina moderna pune la dispozitie terapii speciale cu ionizari si drenaj limfatic. Pielea buzelor este la fel de sensibila ca cea de pe ochi! Prin urmare. Caldura folosita pentru a-ti incalzi casa si masina usuca 16 | P a g e . apeleaza la ajutorul unui specialist. Pentru reducerea acestora. trebuie tratata cu maxima atentie. in fiecare dimineata si seara. Trateaza-ti Buzele Crapate Cu Ajutorul Naturii Atat aerul excesiv de cald din timpul verii cat si aerul foarte rece pe timp de iarna iti pot afecta in egala masura buzele. Se usuca si crapa. restabilindu-se astfel echilibrul arderilor foloseste produse cosmetice speciale ce contin ingredienti vegetali. iar prin oxigenarea sangelui sunt eliminate toxinele. dar si temperaturile inalte pot face acelasi lucru.

lipgloss-urile contin adesea chimicale ce irita in mod intentionat buzele pentru a le face sa para mai plne. Maseaza buzele crapate si vei scapa de acest inconvenient smantana: aplica de mai multe ori pe zi pe buzele crapate pentru a le catifela si a indeparta celulele moarte vitamina B2: este indicata pentru crapaturile din colturile gurii care indica o deficienta de riboflavina foloseste rujuri si lipgloss-uri ce contin substante cu protectie solara pe tot parcursul anului alege produse pentru ingrijirea buzelor cu putini aditivi CONCLUZIE Andreea.          mierea de albine: este o excelenta alegere pentru buzele uscate si crapate. Produsele destinate aplicarii topice. cum ar fi cremele contra acneei sau cremele anti aging. un ingredient folosit frecvent in compozitia strugurelului. buzele se usuca si mai rau. alimentele condimentate si acidul din citrice pot arde la uscaciune si iritatie. datorita proprietatilor hidratante si vindecatoare. uleiul de masline: este un hidratant excelent in cazul buzelor uscate aloe vera: o alegere potrivita in cazul buzelor uscate excesiv sau crapate din cauza expunerii la soare. pot determina iritatii atunci cand vin in contact cu zona buzelor umezirea buzelor cu saliva sau chiar lingerea excesiva a lor pe vreme rece sau cu vant Dar. menta si mentolul sunt ingrediente de evitat fenolul.. apeleaza la sfatul unui specialist: mergi la dermatolog. Aplica putina miere de albine pe buze inainte de a te duce la culcare. daca niciuna dintre metodele de "tratament la domiciliu" nu da rezultate. care contin peroxid de benzoil sau alfahidroxiacizi. unele medicamente folosite in tratarea acneei pot usca destul de mult buzele. cu putin ajutor din partea naturii. mai mari. in general.     aerul iar nivelul de umiditate scade. Este foarte folositoare in cazul taieturilor superficiale. ceea ce duce in mod natural la uscarea buzelor si a pielii. untul de shea: este extrem de hidratant si hranitor pentru piele. iar datorita actiunii sale antibacteriene va impiedica infectarea buzelor. Efectul de revigorare si catifelare a buzelor il vei simti aproape imediat consuma lichide: Buzele crapate sunt adesea un semn ca organismul nu are suficienta apa pentru a mentine pielea hidratata. Capsaicina (o substanta sintetizata din ardeiul iute). Foloseste gelul direct de la planta sau cauta in farmacii gel pur de aloe vera. poti preveni acest inconvenient. prin crearea dependentei: cand nu te mai dai cu strugurel. poate contribui la uscarea buzelor. 17 | P a g e .. chiar daca nu vin in contact direct cu ele.

Chiar daca iti place foarte mult forma sprancenelor lui Beyonce sau Jennifer Lopez. pe spranceana.    Daca ai fata rotunda vei arata perfect cu niste sprancene arcuite. uneori pur si simplu nu vor sa coopereze. creionul pentru sprancene este o solutie nesatisfacatoare dar de cele mai multe ori la indemana daca ai sprancene foarte deschise la culoare.. precum si locul cel mai inalt (arcuirea) al sprancenei. deasupra genelor. pot sa fie pur si simplu prea proeminente si sa domine intreaga fata sau din contra. te va face sa arati "stearsa" FORMA Secretul pentru definirea formei sprancenelor este sa lucrezi in jurul formei naturale a sprancenelor tale. pot sa fie complet absente. Chiar daca teoretic stii cum ar trebui sa arate si iti doresti asta. Din pacate. faci un mic semn cu creionul dermatograf: acela este locul ideal unde incepe spranceana. Daca ai fata patrata. Mai sus. pui varful exact unde se termina nara si il asezi asa incat sa treaca prin dreptul coltului interior al ochiului. apropierea de zona ochilor face destul de periculoasa vopsirea acestora datorita posibilitatii scurgerii substantelor in ochi. In acest sens. 18 | P a g e . Pe de alta parte. poti sa faci testul urmator:  iei un creion. CULOAREA Una din problemele sprancenelor este faptul ca daca nu au culoarea potrivita. evita pe cat posibil sa iti decolorezi sprancenele. ti se potrivesc sprancenele cu o forma rotunjita. Spranceana perfecta incepe deasupra coltului interior al ochiului (cel dinspre baza nasului) si se sfarseste la coltul exterior al ochiului. avand aceeasi nuanta deschisa si la par si la sprancene.. Chiar daca ti-ai vopsit parul. sprancenele trebuie sa ramana cu o nuanta mai inchise decat podoaba ta capilara. Daca ai fata ovala inseamna ca esti o norocoasa si poti sa-ti conturezi sprancenele dupa cum consideri ca te avantajeaza. Altfel. Pentru a trasa exact locul unde incepe si unde se termina spranceana.Cum Sa Ai Sprancene De Vedeta Deseori se intampla ca sprancenele sa te ajute sau sa te impiedice sa fii admirata. nu incerca sa le copiezi pentru ca rezultatul s-ar putea sa difere.

pentru a smulge radacinile fara probleme. continuand cu mijlocul usor arcuit (pe arcada) si terminand cu o extremitate subtire. mai groase.  tii varful creionului tot unde se termina nara. Nu pensa numai sub arcada ci si deasupra acesteia daca te confrunti cu fire rebele. ia o oglinda care mareste si curata penseta cu alcool sanitar pentru a evita eventualele infectii. usor arcuite spre final. Dupa ce ai determinat forma cu ajutorul testului cu creionul. care sa urmareasca linia ochilor. si il asezi sa treaca prin dreptul irisului. tii varful creionului tot unde se termina nara. Foloseste un pieptene pentru sprancene (poti folosi si o periuta de dinti mai veche) si piaptana sprancenele in directia ascendenta. Se poarta sprancenele mai inchise la culoare. sa nu fie prea subtiri si sa porneasca cu baza mai groasa (deasupra unghiului interior al ochiului). PENSATUL SI TUNSUL Forma sprancenelor o dai cu ajutorul unei pensete cu capetele ascutite. tinandu-se cont si de forma fetei. Mai sus. Faci un semn deasupra sprancenei cu creionul dermatograf: acela este locul unde se curbeaza spranceana. Sprancenele trebuie sa fie arcuite ca o virgula. 19 | P a g e .       Aseaza-te intr-un loc puternic luminat. pe spranceana. Cu o forfecuta tai ce este in exces. la fel faci un mic semn cu creionul dermatograf: acolo este locul unde se termina spranceana. Pentru o crestere mai rapida a sprancenelor poti sa aplici ulei de ricin in fiecare zi. dar il asezi acum sa treaca prin dreptul coltului exterior al ochiului. Trage de fire in sensul de crestere al acestora. incepi sa indepartezi firele care nu sunt in aria selectata. Demachiaza zona inainte de a incepe sa te pensezi si trece un cub de gheata pe sprancene pentru a calma zona. insa ai grija sa nu le subtiezi prea mult sau sa le deformezi.

Efectele sale sunt cunoscute de mii de ani. aloe vera are ca rol principal asigurarea unei bune functionari a organismului. Are nevoie de foarte multa lumina si de aceea trebuie asezata la fereastra. Fiecare parte are insa un anume rol: coaja are efecte laxative iar miezul ajuta la vindecarea ranilor si arsurilor. In industria cosmeticelor. 20 | P a g e . aloe vera ajuta la detoxifierea organismului si la curatarea intestinelor. tonifiante si hidratante. multa lume foloseste produse pe baza de aloe. enzime. minerale si aminoacizi. Astazi. greci. Pentru pielea uscata: compresele cu aloe fac minuni daca aplicarea lor este precedata de o hidratare intensa. deoarece umiditatea excesiva duce la putrezirea radacinilor. aloe vera si-a pastrat statutul privilegiat de planta "minune" de-a lungul secolelor.   Aplica de 2 . planta este usor de crescut si intretinut in ghiveci. Aloe Vera: Da Sau Nu! Aloe Vera poate fi considerata planta tamaduitoare a tuturor civilizatiilor. Pe langa toate aceste proprietati. Ajuta la indepartarea celulelor moarte iar agentii antiseptici si analgezici continuti de planta au capacitatea de a strabate toate cele sapte straturi ale pielii. Are efect antiseptic si stimuleaza procesul de refacere al celulelor. japonezi si filipinezi. Importanta din toate punctele de vedere. Intreaga planta este utilizata fara a declansa efecte secundare. De asemenea. Vara are nevoie de mai multa apa dar sa nu exagerezi. Foloseste gelul pentru sprancene (poti folosi putin gel de par) pentru a le da forma finala. atat ca mijloc de tratament cat si in domeniul infrumusetarii. miraculoasa planta are efect antiseptic. zaharide. aloe vera este intens folosita datorita proprietatilor emoliente. Catalogata drept "leac universal". au fost si sunt apreciate atat de chinezi cat si de rusi.3 ori pe saptamana comprese din suc proaspat de aloe pe zone predispuse la riduri. stimuleaza regenerarea celulara si a tesuturilor.. Contine vitamine.. egipteni. antiinflamator si dezinfectant. Din punct de vedere medical.

Adauga peste amestec putin sampon si spala-te asa cum faci de obicei. Dinti Sanatosi Pentru Un Zambet Seducator Cu totii ne dorim o dantura stralucitoare. astepti 15 . Intre timp. Specialistii in psihologie au stabilit ca aceia care au urme vizibile de tartru sau carii. Speli fata. succesul pe care o persoana il are in viata este influentat si de modul in care arata dantura sa. Clatesti cu apa rece. Jeleul obtinut il pui intr-un borcan si il mai lasi inca doua zile. Mai ales ca. Masca pentru par: maseaza-ti scalpul cu gel de aloe vera si lasa-l sa actioneze timp de 10 . Pentru protectie partiala de rezele soarelui: amesteci gel de aloe vera cu ulei de susan.      Pentru tenul cu cosuri. inveleste-le in folie de plastic si lasa-le la frigider timp de 2 saptamani. fara sa te clatesti. apoi acopera fata cu un prosop umed timp de 10 minute. stoarce gelul si aplica-l pe zona cu probleme. Pentru un ten stralucitor si catifelat: adauga pulpa de castravete peste gel de aloe vera.15 minute. Aplica in strat subtire si lasa sa actioneze 10 . Pentru ochi obositi si cearcane: aplica rondele de dovlecel pe ochii inchisi. intinzi jeleul de aloe pe fata. Pentru pielea iritata sau arsa: rupe o frunza de aloe. piele grasa: toaca marunt frunze de aloe.20 de minute. amesteca o jumatate de lingura cu gel de aloe cu o lingura cu zeama de lamaie. vitamina E si cateva picaturi de ulei esential de lavanda. Te speli apoi cu apa rece. Acest amestec este mai mult pentru calmarea pielii iritate si pentru a imbunatati efectul lotiunii tale de protectie solara. Indeparteaza dovlecelul si aplica pe pielea din jurul ochilor suc proaspat de aloe. Lasa gelul sa se usuce pe piele. de vedeta. 21 | P a g e . iritatii.15 minute. sunt mai putin populari si mai putin capabili sa se adapteze in societate decat semenii lor cu o dantura frumoasa. Nu ofera protectie solara totala. inflamatii.

Durata periajului trebuie sa fie de minim 3 minute. se recomanda consumul carbohidratilor la mesele principale. usor adeziva. deoarece acesti carhobidrati se transforma in zaharuri. Mai mult.8 pahare de apa (am mai discutat despre rolul extraordinar al apei in organism. In mod paradoxal. cu atat mai mult daca fumezi. cu cat mai des vei manca pe parcursul unei zile. colorantii din compozitia bauturilor omoara albul natural al dintilor. specialistii sunt de alta parere:   bea zilnic 6 . poti sa-ti clatesti gura cu apa sau sa mesteci guma pentru a activa saliva ce neutralizeaza acizii. ce devin in final. bacterii in cavitatea bucala. exista si momente in care este total contraindicat. nu-i asa Andreea?) pentru a-ti mentine dantura si gingiile sanatoase. au o textura asemanatoare gumei de mestecat. desi e bine sa te speli pe dinti de mai multe ori pe zi. Evita rontaielile intre mese. Chiar si gustarile care nu sunt dulci. Tocmai de aceea. Include in dieta ta zilnica: o calciu care se gaseste in lactatele acide (iaurt. Daca nu poti renunta la sucuri acidulate sau energizante. poate eroda smaltul dintilor. dand nastere infectiilor.cea mai buna cale de aparare a danturii de bacteriile care provoaca aparitia cariilor. Nu uita sa iti periezi si limba. Prima data indepartezi resturile alimentare cu ajutorul atei dentare. deoarece acidul din bautura combinat cu actiunea abraziva a periajului.Pentru aceasta insa.dreapta. in asa fel incat contactul sucului cu dintii sa fie minim. Cand se consuma o cantitate mare de mancare. apoi suprafata interioara a dintilor cu miscari circulare din spate catre fata. Potrivit specialistilor. Periezi dinspre gingie spre dinte. cum ar fi chips-urile din cartofi. reprezentand in acelasi timp o modalitate excelenta de stimulare a producerii de saliva . cum ar fi chiar painea. care face ca ramasite din aliment sa se acumuleze sub linia gingiei. se produce mai multa saliva care "spala" mai bine gingiile. curatare regulata cu pasta de dintiata dentara si apa de gura. foloseste macar un pai pentru ca raul sa fie mai mic. Unul dintre ele este imediat dupa ce ai consumat bauturi acidulate. Consumul adecvat de apa hidrateaza intregul organism. evitandu-se stocarea bacteriilor. sana. multe alimente care au la baza carbohidratii. Nu uda periuta de dinti inainte de periaj. La final clatesti cu apa de gura care contine fluor. incepe ofensiva acizilor secretati de bacteriile prezente in cavitatea bucala. e nevoie de o atentie deosebita si o ingrijire speciala a dintilor ce presupune vizite periodice la stomatolog. conferindu-le o culoare inestetica. apoi pui periuta pe suprafata orizontala a dintilor si realizezi o miscare stanga . Secretul consta in pozitionarea capatului superior al paiului spre gat. periaza-ti dintii corect. ai grija la carbohidrati. igienizezi spatele dintilor din fata. lapte batut) si in legumele verzi   22 | P a g e . pot avea aceleasi urmari nefericite asupra danturii tale ca si dulciurile. Desi pare suficient. De aceea. Imediat dupa rasfatul papilelor gustative. Cu periuta in pozitie verticala. Daca nu ai la indemana un pai. cu atat dintii vor fi mai expusi afectiunilor stomatologice. nu te spala pe dinti dupa ce ai baut. Abia apoi te poti spala pe dinti.

Fiind usor abraziv. mananca un mar pe zi. incearca sa folosesti fie alternativ. pentru ca opreste dezvoltarea bacteriilor care emana acest miros. bicarbonatul de sodiu. struguri. incepe albirea dintilor cu solutiile cele mai putin invazive. lapte. Chiar daca rolul clorului din apa este de a reduce bacteriile. iar lipsa vitaminei D duce la slabirea suportului osos.4) . nuci. fa-ti mai intai un detartraj. acesta va curata dantura in profunzime. apa care contine clor in exces ataca smaltul dintilor. deoarece are efectul unui periaj al dintilor. Se recomanda consumul lor la sfarsitul mesei deoarece reduc nivelul aciditatii din gura pentru anihilarea acizilor care ataca smaltul dentar distrugandu-l. in gentuta. spanac. alune o fosfor din galbenus de ou. Clateste-ti gura cu aceasta apa de gura dupa fiecare gustarica. Efectul de curatarea danturii este vizibil mai ales daca esti consumatoare de cafea. o 23 | P a g e . poti amesteca pasta din comert cu praf de bicarbonat. Multe ceaiuri contin si fluoruri. In acest sens. Ceaiurile din plante abunda in antioxidanti. procedura chirurgicala care ajuta la salvarea dintelui bolnav (si care este si destul de dureroasa. bea ceai. o sticluta cu solutie de bicarbonat de sodiu. peste. Cea mai simpla modalitate de a te asigura ca iti iei din alimentatie necesarul zilnic de vitamina C estesa adaugi un pahar cu suc de portocale la micul dejun o minerale o legume si fructe crude o cascaval si branzeturi. Proverbul cu marul este adevarat si in cazul sanatatii dintilor. protejandu-ti dantura de probleme. poarta cu tine. varza. ai grija de zambetul tau cand inoti. ajutand la indepartarea particulelor din alimente care s-au incapatanat sa ramana intre dinti. albeste-ti dintii. Daca nu suporti pasta pura de bicarbonat. Ceaiul negru si cel verde contin polifenoli. fara a distruge smaltul. Apoi. antioxidanti care previn depozitarea formarii placii dentare si reduc riscul cariilor si a bolilor gingiilor. rosii o vitaminele C si D: lipsa vitaminei C are ca efect slabirea gingiilor si sangerarea lor. Desi pare surprinzator. acesta schimba nivelul pH-ului apei. Ceaiul are si capacitatea de a inhiba respiratia nu prea placuta. Pe langa ingalbenirea pronuntata a dintilor si afectiuni gingivale. bicarbonatul de sodiu neutralizeaza actiunea acizilor. Daca situatia o impune. fumul de tutun determina un risc cu 70% mai mare de a suferi operatii de obturatie de canal.      magneziu care se regaseste in cereale. facand-o periculos de acida. ajutandu-i sa ramana sanatosi. renunta la tigari (bineinteles. care protejeaza smaltul dintilor. Cu un pH usor alcalin (8. inainte sa pleci de acasa. conferind dintilor un aspect placut. care sunt exact ceea ce gingiile tale au nevoie. conopida. iti spun din experienta mea!). Cea mai buna metoda de prevenire este sa te speli pe dinti imediat ce ai petrecut in piscina mai mult de o ora. fie concomitent cu pasta de dinti. Dupa ce ti-ai golit cana cu cafea. polen o fluor din peste. mai ales pentru dantura. daca e cazul!). pe care ti-o poti prepara cu usurinta (o lingurita la un pahar de apa) in fiecare dimineata.

mostenirea genetica. Cand Se Folosesc Produsele Anti Aging Un lucru este sigur: nimeni nu scapa de batranete! Iar avantajele societatii moderne incep sa se transforme. Si totusi. de ce nu. putin cate putin.. In cazul in care nu ai pe cine sa saruti.... Totusi. dar la fel de eficient. trebuie sa faci distinctia intre varsta cutanata (aspectul pielii tale) si varsta biologica (din cartea de identitate). poti obtine aceleasi rezultate (igienizarea danturii. Factorii care influenteaza corpul si implicit pielea. acea lumina interioara si stare de bine care te fac sa stralucesti. Merele. nu senzatia placuta a sarutului!) mestecand guma fara zahar. este benefic deoarece mareste productia de saliva necesara "spalarii" danturii de bacteriile cauzatoare de carii. Cum e posibil? Oare factorii care influenteaza pielea au fost mai putin agresivi in primul caz? Posibil. stresul. sunt femei la 50 de ani cu pielea uimitor de intinsa si altele. Poluarea. in dezavantaje pentru corpul omenesc.. dupa ce mananci un mar si nu ai ocazia sa te speli apoi pe dinti. De asemenea. unul cate unul. destul de delicata si dureroasa (si. Desi sarutul porneste din cu totul alta motivatie. Nu este deloc usor sa te vezi in oglinda si sa accepti cum dispare. 24 | P a g e . deja ridate. fac ca acestea sa fie ideale pentru curatarea danturii. mananca un mar si priveste-ti dintii in oglinda. saruta mai des. Multe produse de ingrijire a pielii contin produse chimice in cantitati mari ceea ce dauneaza sanatatii pielii pe termen lung deoarece blocheaza porii pielii. clateste-ti cavitatea bucala cu apa pentru a scapa de zaharuri si acizii ce ar putea ramane pe dinti. O alta metoda este interventia chirurgicala. de nici 30 de ani. alimentatia au devenit dusmanii pielii. E mai putin placut. iar pielea nu mai poate elimina toxinele. costisitoare!). Se stie cat de mult conteaza atitudinea. increderea. sunt mai agresivi ca niciodata. Cea mai la indemana metoda este sa accepti ridurile care apar si sa te gandesti ca ele sunt marca bucuriei si zambetelor de-a lungul timpului. cu natura lor usor acida combinata cu fibrele dure continute.. fetita care erai odata.

care hidrateaza pielea in profunzime. Este mai putin antioxidanta o anti-rid: nu se adreseaza decat ridurilor instalate o anti-imbatranire: preventiva si globala. dar anumite ticuri si mimici pot fi evitate priveste-ti mama. corpul tau va imbatrani mai repede. sa tii cont de cateva sfaturi. O ceasca de ceai de musetel te va face sa adormi mai repede hidrateaza-ti pielea (cred ca e a zecea oara cand repet chestia asta. Razele ultraviolete provenite de la soare 25 | P a g e . Pentru ca organismul tau sa functioneze normal. Ajuta la eliminarea ridurilor si tratarea problemelor de piele. are nevoie de apa pentru a nu se deshidrata fii atenta daca ai pielea uscata sau sensibila pentru ca imbatraneste mai repede fii atenta la tipul de crema pe care vrei sa-l folosesti: o hidratanta: atenueaza ridurile superficiale. o uleiul din seminte de struguri. hidratare. Hidrateaza si intinereste pielea in mod natural. Aceasta protectie trebuie utilizata zilnic pentru sanatatea pielii. facand sa apara mai repede efectele imbatranirii foloseste uleiuri esentiale. Nu fi inexpresiva. pentru a cunoaste localizarea ridurilor tale viitoare. Contine mereu un complex antioxidant. Ei neutralizeaza radicalii liberi ce deterioreaza celulele corpului. Este unul dintre cele mai bune uleiuri naturale pentru hidratare. stimuleaza sinteza fibrelor de colagen si elastina. Celulele corpului contin o vitamina naturala cunoscuta sub denumirea de coenzima Q10. nutritie. oasele isi pierd din densitate. Daca dormi mai putin decat este necesar. priviri de admiratie (sau poate de invidie!) din partea celorlalti:          relaxeaza-ti fata cat mai des posibil. Andreea). Trateaza ridurile in mod natural si in conditii de siguranta: o uleiul de masline. cu siguranta. o uleiul de jojoba. intinerind-o. Nu repeta greseala pe care o fac multi: folosesc protectie solara doar atunci cand merg la plaja. Corpul uman se "repara" pe timpul noptii.. dar crede-ma ca merita.Mai este o metoda. in dieta ta sa se regaseasca o multime de antioxidanti.   foloseste creme cu factor de protectie solara deoarece majoritatea deteriorarilor suferite de piele pe parcursul vietii sunt provocate de soare. actioneaza asupra factorilor multipli: riduri. Un antioxidant puternic. O ingrijire anti-imbatranire accelereaza reinnoirea celulara.. Ingrijeste zonele predispuse fa cat mai multe exercitii. Revitalizeaza pielea. Bea minim 8 pahare de apa pe zi. dar nu actioneaza asupra ridurilor profunde. Se foloseste din cele mai vechi timpuri. chiar pete pigmentare si stralucire. Activitatea fizica in mod regulat intarzie aparitia osteoporozei. Rezultatul iti va aduce. la indemana. Pe masura ce imbatranesti. foloseste suplimente de coenzima Q10. dormi obligatoriu minim opt ore pe noapte.

Alege cu atentie demachiantul pentru ochi. Pentru stimularea cresterii lor si amplificarea frumusetii. celule moarte) poate detemina caderea genelor. Fara protectia acestui puternic antioxidant. In amestec cu continutul din tub. oricat de obosita ai fi. Nu este de mirare ca genele lungi. scoate periuta pentru aplicat dintr-o singura miscare. Astfel. voluminoase si arcuite sunt asociate cu feminitatea. curata periuta cu un servetel curat pentru a inlatura excesul de substanta care deja s-a uscat. Cum Sa Ai Gene Lungi Si Frumoase Frumusetea ochilor este accentuata de frumusetea genelor. Nu folosi un tub de mascara mai mult de trei luni deoarece risti sa-ti deteriorezi genele si sa-ti iriti ochii. iar dupa ce se racesc le aplici pe ochi timp de 10 minute. exfolierea indeparteaza nu numai celulele moarte ci si pe cele sanatoase.. deoarece exista riscul sa-ti pierzi genele! Acumularea de mascara si fard la radacinile genelor. Floseste corect mascara. desi colagenul este folosit ca ingredient principal pentru creme si lotiuni. praf. Taie foarte putin varfurile genelor iar rezultatul va fi exact invers: numeroase persoane care si-au taiat sau si-au ars accidental genele au observat apoi o crestere pronuntata a acestora. Ai nevoie de ceva rabdare pentru a taia extrem de putin din varfurile genelor iar acest lucru il poti face doar o data pe an. impreuna cu alte tipuri de reziduri (sebum. Dupa fiecare folosire. el nu este absorbit de porii pielii. Cand deschizi tubul. In cazul produselor de inlaturat cosmeticele rezistente la apa. foloseste o masca puternic hidratanta in locul exfolierii.. 26 | P a g e . va duce la ingrosarea substantei iar efectul va fi de "gene incarcate". Inainte de culcare (dupa demachiere). Trebuie sa fie eficient dar in acelasi timp sa nu fie agresiv cu genele si ochii. Demachiaza-te in fiecare seara. demachiantul trebuie sa fie suficient de bland incat sa nu te trezesti cu fire de gene ramase pe discul de demachiat. Evita iritatiile la nivelul pleoapelor deoarece au ca efect caderea accentuata a genelor. Cauza principala a iritatiilor este demachierea necorespunzatoare sau atingerea pleoapelor cu mainile murdare. radicalii liberi distrug celulele epiteliale. tine cont de cateava sfaturi:      Alege cu grija mascara potrivita.  scad nivelul acestei vitamine din piele. aerul nu patrunde inauntru si continutul ramane lichid pentru mai multa vreme. In timp ce masca hidratanta va indeparta celulele moarte lasandu-le pe cele vii si sanatoase neatinse. Asta nu inseamna ca trebuie sa "bagi" foarfeca in ele Andreea. Secretul consta in ingrijirea si tratarea genelor. pregateste o infuzie cu doua pliculete de ceai de musetel.

       Vopseste-ti genele. Ai grija sa nu-ti intre in ochi pentru ca provoaca o senzatie de usturime. genele vor fi mult mai vizibile si vor parea mai lungi. vopsirea genelor poate fi o solutie de compromis. in special cea rezistenta la apa. mai expresivi. Aplica tratamentul seara. Vitamina E stimuleaza cresterea parului. Genele sunt mai lungi decat se vad deoarece varfurile sunt atat de subtiri si fragile incat pot fi usor transparente. Genel inferioare doar le atingi cu periuta pentru a le da putina culoare si a le contura mai bine. Daca nu esti adepta aplicarii zilnice a mascarei. Poate face minuni pentru genele tale. Aplica doua straturi de mascara pe genele superioare. Strangele usor timp de 30 de secunde. Dar in functie de ten si de culoarea ochilor. Incepi cu genele dinspre partea exterioara a ochiului. Nu astepta niciodata ca primul strat sa se usuce inainte de a-l aplica pe cel de-al doilea. camuflezi linia unde sunt lipite genele false cu un creion dermatograf de culoare inchisa 27 | P a g e . Aplica ulei de ricin. Aplica-l in fiecare seara pe gene. Incalzeste aparatul de intors genele pentru cateva secunde cu uscatorul de par. Le intareste structura si le ofera stralucire. Daca natura nu a fost generoasa cu tine la capitolul gene. Repeta aceasta actiune si pentru genele de la mijlocul ochiului. Pentru ca sunt vopsite de la radacina pana la varfuri. Aplica vitamina E (se gaseste sub forma de ulei) pe gene cu o periuta speciala de gene. se usuca foarte repede si din aceasta cauza. ondulezi intai genele si apoi aplici mascara. genele pot parea incarcate si cu aspect neplacut. Va actiona ca un adevarat ondulator de par pentru gene. scufunzi baza genelor false in lipiciul special si le lipesti cat mai aproape de baza genelor tale. insistand asupra genelor. Intoarece-ti genele de doua ori inainte de a aplica mascara. Pune putin ulei de masline pe degete si maseaza-i delicat. dupa ce te-ai demachiat bine. cat mai aproape de radacini. apeleaza la alte solutii care sa te faca posesoarea unor gene demne de invidiat: o implantul de gene false: genele false sunt distribuite printre cele naturale o permanentul pentru gene: intoarcerea varfurilor cu ajutorul unor bigudiuri in miniatura o aplicarea genelor false: alegi o pereche de gene false de foarte buna calitate. te poate avantaja si maro. Intotdeauna. In privinta culorii potrivite. Apesi cu degetul timp de cinci secunde. alegerea perfecta este negru. Este cunoscut de multa vreme pentru proprietatile sale de regenerare si stimulare a cresterii parului. Mascara. Cu o penseta. Dupa uscarea adezivului. daca aplici al doilea strat dupa ce s-a uscat primul. dar ai grija sa nu iti intre in ochi. Vopsirea se face numai cu vopsea special destinata acestui scop (sa nu contina amoniac sau alte substante daunatoare ochilor). Genele tale vor arata foarte natural iar ochii tai vor parea mai mari. cu apa calduta. hraneste si calmeaza iritatia pielii Aplica ulei de masline. cat mai aproape de radacini si spala-l dimineata.

Pielea sensibila sau reactiva este cea care se inroseste repede. samponul. vei sti ce sa elimini definitiv. Insa cauzele si solutiile pielii sensibile nu sunt intotdeauna cele pe care le banuim. deoarece sufera adesea reactii neplacute: inrosiri. ca reactie la elemente banale: un produs cosmetic. in unele cazuri nu este vorba de piele sensibila ci de alergie sau intoleranta la unul dintre produsele folosite. Nu te limita doar la cosmetice. Tine minte Andreea ca o piele sanatoasa nu este sensibila!      foloseste lotiuni sau creme usoare pentru spalare fetei (pentru ten gras sau mixt. etc. mancarimi. Important este insa faptul ca. nu te multumi doar sa renunti la produsele agresive ci mergi si la dermatolog. Si nu e doar o problema de frumusete! Uneori. frig. pielea sensibila are inconvenientul ca face alegerea produselor cosmetice una foarte dificila. frumusetea unei femei incepe sa dispara dupa varsta de 50 de ani! Din fericire nu este adevarat! Frumusetea unei femei nu piere niciodata. nimeni nu poate contesta acest lucru! Exista un mit potrivit caruia. in fiecare saptamana renunta la cate un produs cosmetic pe care il folosesti. In acest sens. nu experimenta si nu schimba cosmeticele prea des daca un produs iti face rau. Multe femei spun sau cred ca au pielea sensibila sau reactiva. machiaj sau crema. inceteaza sa-l mai folosesti. Daca in decursul acelei saptamani dispar si problemele. Se intampla ca nici un fel de crema sa nu treaca de testul pielii reactive. iar pielea femeii o reflecta. foloseste geluri hipoalergice) foloseste produse cosmetice pentru piele sensibila. In afara de partea dezagreabila a acestor simptome. pielea sensibila este chiar rezultatul actiunilor proprii: pielea se sensibilizeaza doar temporar. Se intampla in cazul exagerarii cu produse prea agresive pentru piele.Ce Trebuie Sa Faci Daca Ai Pielea Sensibila Frumusetea este un atu al femeilor. cum sunt cele de peeling sau gomaj. ci probeaza si detergentul de vase si de rufe. iritatii. stres. etc. Daca simptomele sunt grave. fara produse aromatice sau colorate verifica reactiile alergice inainte de a folosi un produs cosmetic pentru prima data foloseste cosmetice testate si verificate inainte. chiar daca prietena ta il foloseste fara probleme 28 | P a g e .

dupa baie. O greseala mai mare decat sa nu te hidratezi deloc este sa te hidratezicu produse gresite protejeaza-ti pielea impotriva soarelui folosind doar produse testate de protectie solara. foloseste sapunul in favoarea gelului de baie. spala pielea cu atentie si foloseste crema de protectie renunta la baie in favoarea dusului.16). sunt mai moderne si mai practice. De regula. iar aceasta duce in timp la pierderea fermitatii pielii aplica zilnic crema de hidratare pe pielea gatului si decolteului. lac sau piscina. Desi gelurile sunt preferate datorita parfumului proaspat. Stratul hidratant permite retinerea umiditatii epidermei la suprafata si astfel aceasta nu se mai evapora. Evita soarele intre orele de maxima intensitate (10 . la uleiurile esentiale ce contin molecule iritante ofera-i pielii o cura de "repaus cosmetic" adauga in apa in care faci baie o cana de lapte praf si o lingura de ulei de seminte de struguri. Este o zona sensibila dar neglijata monitorizeaza-ti alunitele anual la dermatolog deoarece unele se pot transforma in melanon. regleaza capul dusului pe jetul tip ploaie. cel mai agresiv cancer de piele curata ustensilele de machiaj cu sampon sau sapun cel putin o data la trei saptamani si evita sa le imprumuti dezinfecteaza-ti telefonul periodic si ia-ti un handsfree pentru a evita contactul pielii cu suprafata telefonului care adaposteste mii de bacterii 29 | P a g e . aplica pe cot. iar pielea ramane hidratata. Acest lucru va inmuia pielea din zona respectiva si o va deschide la culoare bea dimineata un pahar cu suc de lamaie. foloseste produse hidratante pentru corp. mai ales daca ai pielea sensibila nu-ti spala fata cu apa de la robinet. Ajuta la eliminarea toxinelor din organism si vei avea o piele foarte stralucitoare evita bauturile care contin alcool deoarece stimuleaza procesul de inflamatie din organism.                     foloseste cosmetice hipo-alergice. nu fuma deoarece schimbarile pielii apar dupa 10 ani dupa ce te apuci de fumat evita produsele care contin alcool. colorate in mod natural pentru machiaj nu purta haine din materiale sintetice dupa ce faci baie in mare. Daca vrei sa iti "trezesti" epiderma si sa o faci mai ferma. aceasta are un continut de calcar sau clor renunta la gomajele prea frecvente. cateva felii de grapefruit si lasa-le acolo 15 minute. o pentru pielea normala. Acidul lactic ajuta la exfolierea celulelor moarte ale pielii iar uleiul de seminte de struguri va hrani pielea. foloseste lapte hidratant o pentru pielea mixta si cea grasa foloseste creme usoare o pentru pielea uscata si cea sensibila foloseste uleiurile de corp hidrateaza-ti tenul cu creme speciale tipului tau de ten. sapunul iese castigator datorita compozitiei naturale si a modului traditional de fabricare.

noua din zece adolescenti se confrunta cu acneea. dar si unul din cinci adulti are aceeasi problema. sebumul este retinut in porii deschisi si astfel pielea devine uleioasa. sangele nu mai iriga bine pielea. Rezultatul? Cosuri inestetice! Adopta o alimentatie bazata pe legume. Produsele care abunda in zahar si grasimi cresc nivelul de insulina in sange care duce automat la o secretie mare de androgeni.  nu umbla la cosuri! Daca le storci. Punctul de grasime de sub piele favorizeaza inmultirea bacteriilor care inflameaza tesuturile din jur. sunt cativa factori care favorizeaza aparitia acneei:         ereditari activitatea hormonala stresul (prin activitatea crescuta a glandelor ce produc adrenalina) glande sebacee hiperactive bacterii de la nivelul porilor folosirea steroizilor anabolizanti folosirea antidepresivelor folosirea medicamentelor ce contin iod.  dormi minim 8 ore pe noapte deoarece organismul se reface pe timpul noptii. iar boli precum acneea pot aparea renunta la junk food. Cauzele aparitiei acneei la adolescenti si la adulti sunt aceleasi. iar acest lucru le afecteaza in primul rand viata sociala. Pielea produce sebum pentru a se lubrifia. celulele nu se mai refac asa cum trebuie. in cazul acneei insa. Problema nu trebuie tratata ca o etapa a vietii (din pacate 90% cred asta!) ci ca o afectiune care poate aparea la orice varsta. peste si cereale integrale Cum Sa Scapi De Acnee Acneea poate aparea atat la varsta adolescentei cat si la varsta adulta. Conform statisticilor. dar risti sa agravezi situatia pentru ca impingi germenii in interiorul pielii 30 | P a g e . fructe. Intradevar. clor si bromuri Trebuie sa tii cont de faptul ca niciunul dintre acesti factori nu declanseaza singur acneea dar poti urma niste sfaturi care ajuta la ameliorarea sau chiar tratarea acneei deja aparute. dar tratamentul este diferit. Daca nu dormi suficient. nu numai ca nu grabesti vindecarea.

Pielea se va simti proaspata. tonifiante. Se clateste cu apa calduta si se tamponeaza usor pana la uscare. eficace adolescentilor dar nerecomandat adultilor. extractul de galbenele e ideal atat pentru punctele negre cat si pentru cosurile de sub piele o maseaza-ti fata cu coaja unei lamai. o uleiul esential de arbore de ceai este la fel de bun precum benzoil peroxidul in tratamentul acneei. dispare infectia dar pielea se usuca si devine deshidratata igiena fetei este foarte importanta pentru adultul cu acnee. Elimina bacteriile. daca se aplica zilnic o amesteca faina de ovaz cu apa de trandafiri pana obtii o pasta. timp in care pielea se maseaza in toate zonele sensibile. Evita apa rece (inchide porii) si apa fierbinte (usuca pielea).2 saptamani. Ele nu actioneaza numai punctual. eliminand bacteriile de la nivelul sau o galbenelele sunt eficiente in tratamentul acneei adultilor.    foloseste in mod regulat lotiuni antibacteriene pentru curatarea tenului. o paste dintr-un amestec de praf de scortisoara si miere. dupa care clatesti cu apa calda o aplica pe acnee. Rezultatul apare in 1 . O indepartezi cu apa rece. Dimineata te speli cu apa calda. produse exfoliante delicate si masti pentru ten gras sau mixt. 31 | P a g e . O aplici in zonele cu probleme si o lasi sa se usuce 15 minute. pentru restabilirea circulatiei sangelui. se indeparteaza de pe fata cu un tampon igienic. iar circulatia la nivelul fetei se va restabili rapid poate printre cele mai eficiente tratamente in cazul acneei. Sapunul cu care se spala fata se pastreaza timp de 30 de secunde. Aplici amestecul pe fata si il lasi jumatate de ora.2 saptamani si merge pana la vindecarea completa o maseaza-ti inflamatiile cu usturoi proaspat in mod repetat si efectul nu va intarzia sa apara o aplica frunze proaspete de castravete pe zona afectata de acnee o stoarce zeama de la o lamaie si amesteca cu o cantitate egala de apa de trandafiri. un fel de crema mai lichida pe care o aplici cu mana pe fata si masezi. urmeaza tratamentul cu benzoil peroxid. Cand crema capata o culoare mai deschisa. Efectele apar in 1 . Speli tenul cu apa calda. asupra acestei afectiuni. Fie sub forma de ceai. fie ca sapun sau creme preparate de tine in casa. fara acel exces de sebum. Asa vei reduce cantitatea de grasime de la suprafata pielii. Aplici un toner naturist. Nu usuca pielea si o hraneste in profunzime. ci hranesc pielea si o protejeaza de riscul reaparitiei infectiei. sunt leacurile naturiste. seara inainte de culcare.

Putin mai tarziu apar si in Europa primele "gauri". aceste influente ale modei pot fi utile. body-art. etc. o adolescenta teribilista care poarta un cercel in buza. 32 | P a g e . la acceptarea unor concepte noi despre propria persoana. a strapunge). Atat doar trebuie sa tii cont de faptul ca cicatrizarea gaurilor din lobul urechii dureaza intre o saptamana si o luna pe cand gaurile din cartilajul urechii se cicatrizeaza mai greu: intre 3 si 6 luni. mari. Piercing-ul a umplut lumea si a devenit cartea de vizita a persoanei cu o individualitate expresiva. Posesoarele cerceilor in buric erau de obicei femeile rude cu faraonul si slujitoarele templelor. o spranceana infrumusetata cu un cercel. un fapt este cert: piercingul este o procedura unica ce te face sa te simti independenta si sa castigi un succes cutremurator in fata sexului opus. desi nu toti au curajul sa-si duca pana la capat aceste fantezii. admiratii si incantare. PIERCING-UL URECHII Majoritatea femeilor au deja urechile gaurite pentru cercei. asa ca nu trebuie sa te temi de senzatii neplacute. Este preferabil genul "ca o scanteie" in nas sau spranceana decat o fata "ca un cuier" de care atarna o multitudine de bijuterii. Piercing-ul a incetat de mult sa mai fie doar un hobby sub incidenta tabu-urilor si si-a ocupat locul de cinste in infrumusetarea omului. la fel ca si alte metode de infrumusetare a corpului (tatuaje. Totusi. Si totusi. o steluta sclipitoare pe nas. in piercing este important sa stii limita.. Totusi. Inca de la aparitie. sau din contra. stilul nonconformist al personajului interpretat de actrita Adina Galupa. replici mirate si agresive. In zilele noastre. rotunzi. intriga si fascineaza in acelasi timp multi tineri. iar in Egipt bijuteriile in buric reprezentau provenienta aristocrata si apropierea de paturile inalte. In mod normal este suficient deoarece multitudinea modelelor de cercei (mici. unite sub tainica denumire "piercing" (din engleza: pierce=a gauri.Piercing-ul: Intre Frumusete Si Durere O pietricica stralucitoare in buric. piercingul a starnit dezbateri. In nici un caz nu este o dovada de incultura. De exemplu. se poate gauri si cartilajul urechii sau al targusului (lobul din fata intrarii in canalul urechii). toate acestea sunt aparitii ultramoderne ale modei. "Fefe" din telenovela "Inima De Tigan". Durerea piercing-ului in ureche nu este prea mare. In India antica. bijuterii).. lungi. femeile isi gaureau nasul cand se maritau.) pot acoperi aproape orice pretentie. Istoria piercing-ului este ascunsa departe si are radacini in orientul mijlociu. Un cercel nostim in cele mai imprevizibile locuri ajuta deseori la reducerea stresului.

calde. Piercing-ul limbii ti se potriveste atunci cand vrei sa sochezi si sa fii in centrul atentiei zi si noapte. insa foarte rapid. SPRANCEANA Piercing-ul in spranceana este ales de obicei de barbati dar si de femeile independente si hotarate. In prima perioada de cicatrizare (5 . pe langa durerea provocata de procedeul de gaurire. In general. Piercingul in nas este destul de dureros.15 zile) nu trebuie sa consumi mancaruri reci. de departe. NASUL Un cercelus frumos si fin in nas mereu striga "tare" despre frumusetea si simpatia stapanei. Dictia se va intoarce destul de curand si vei putea pronunta cuvintele exact ca inainte. Pregateste-te si pentru pierderea dictiei (nu vei putea pronunta corect cuvintele) pe o perioada scurta de timp (3 . De 33 | P a g e . Cicatrizarea are loc intr-o perioada de la doua saptamani pana la o luna. Daca ai ales un tip de piercing al buzelor sau al limbii. cel mai preferat si mai popular accesoriu de frumusete pentru femei. insa nu toate femeile vor avea curajul sa-si puna piercing in buric. Tot secretul consta in faptul ca "diamantul" va reflecta mereu lumina si va sustrage atentia celor din jur de la imperfectiunile fetei. indiferent de varsta si greutate. marimea lui sau asimetria buzelor.BUZELE SI LIMBA Piercing-ul urechii ti se pare banal.4 zile) pana cand se obisnuieste cavitatea bucala cu noul "musafir". Dorinta fiecarei femei de a fi cat mai atragatoare este evidenta. Locul de amplasare al piercing-ului poate fi ales practic oriunde. esti curajoasa si nu te temi de schimbari radicale. Nu te speria. Procedeul de gaurire pentru piercing-ul in buric este considerat destul de dureros iar pe perioada de cicatrizare (2 . Cu ajutorul piercingului in nas pot fi ascunse neajunsuri precum latimea excesiva a nasului. in functie de atentia acordata ingrijirii gaurii. dulci. acre si bauturi alcoolice. BURICUL Piercing-ul buricului este. mai trebuie sa faci si alte sacrificii in numele frumusetii.6 luni) trebuie respectate o serie de masuri. piercing-ul aduce la viata extremul iar in timp devine obisnuinta. Gaurirea buzelor se efectueaza la buza de sus sau la cea de jos. tari. Andreea? Atunci alegerea ideala este piercing-ul in buze sau limba.

prima vizita la salonul de piercing se termina cu o alta vizita si cu dorinta de a mai gauri inca ceva.. afisat la vedere.obicei. Acestea sunt cele mai frecvente probleme pe care le poti intampina daca iti faci un piercing. Spranceana este practic tesuta cu vase de sange si orice trauma va duce la hemoragii. RISCURILE PIERCING-ULUI     sangerari si infectii. daca folosesc instrumente de unica folosinta si daca personalul foloseste manusi. in cazul piercing-ului oral. trebuie sa fie autorizatia de functionare si autorizatia sanitara. Tendinta de a fi mai atragatoare decat restul este un lucru laudabil. fiindca implicit iti deschizi corpul la tot felul de microbi si bacterii. Cine are au deja piercing in nas.. buric. tinde sa mai introduca un cercel si in spranceana. Dintii care vin in contact cu bijuteria se pot crapa sau chiar sparge reactii alergice la metalul din care este confectionata bijuteria DACA CHIAR TE-AI HOTARAT. Pe un perete. dar trebuie sa dai dovada de o putere mare de vointa si cu demnitate sa rabzi durerea. Orice ezitare in raspunsuri inseamna sa cauti alt salon 34 | P a g e . pierce-urile (la fel ca si tatuajele) pot raspandi boli transmisibile prin sange precum hepatita sau virusul HIV afectarea dintilor. intreaba ce folosesc pentru sterilizare. Verifica discret daca este curat si au o zona speciala unde este efectuat piercing-ul.    roaga-ti prietenii care au un piercing (si nu au avut probleme de sanatate) sa-ti recomande numele unui salon viziteaza salonul. buze si limba.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful