Cum Sa Ai Maini De Invidiat

Desi de foarte multe ori neglijate in favoarea altor parti ale corpului, mainile ar trebui sa primeasca aceeasi atentie si acelasi tratament constant. Cu ajutorul lor stabilim un contact fizic si reusim sa cream o prima impresie, fiind deseori comparate cu o carte de vizita. Pentru ca atingerea este foarte importanta si, la urma urmei, cui ii face placere sa stranga o mana aspra sau crapata? Este nevoie, prin urmare, de cativa pasi pentru ca mainile tale sa fie de invidiat...

spala mainile des si corect. Cand este vorba de sanatatea mainilor, primul pas este sa le tii curate. Foloseste o periuta pentru a curata unghiile (sub unghii se aduna foarte multe bacterii si agenti patogeni care "abia asteapta" sa intre in organism) O data pe zi sau chiar mai des daca este necesar (lucrezi intr-un mediu cu multa mizerie, praf) curata-ti unghiile cu o periuta speciala pentru acest scop, care are perii foarte subtiri si rigizi pentru a intra in cele mai stramte locuri. Chiar daca unghiile tale sunt scurte, dar mai ales daca sunt lungi, freaca-le usor cu periuta imediat dupa aplicarea sapunului. Poti utiliza chiar o periuta de dinti mai veche. este esential ca mainile tale sa fie bine inmuiate in apa calda pentru a permite curatarea eficienta si patrunderea sapunului. Insista atat la nivelul palmelor, al degetelor cat si la nivelul unghiilor. Este indicat sa folosesti apa calda pentru a ajuta la desprinderea celulelor moarte si a bacteriilor. pentru spalarea mainilor alege un sapun de buna calitate, care sa nu contina substante alcaline sau chiar sapunuri pentru copii, care sunt mai delicate. Pentru spalarea frecventa, este recomandat sa folosesti un sapun lichid bland, cu PH neutru. Daca vrei sa previi uscarea mainilor alege un produs pe baza de glicerina care sa-ti hidrateze mainile in profunzime. daca esti la serviciu sau intr-un loc public, evita sa folosesti sapun solid. Acesta poate fi o adevarata sursa de microbi. Este inutil sa te speli pe maini daca imediat pui mana pe animale sau te apuci de gradinarit. Daca stii ca ai de facut lucruri care solicita munca fizica in mizerie si praf, este de preferat sa mai astepti, dupa care sa te cureti eficient. daca nu ai posibilitatea de a folosi apa si sapunul, poti recurge la cateva produse de curatare extrem de eficiente: servetele umede antibacteriene, gel de curatare, vaporizatoare, etc. Evita servetelele sau solutiile dezinfectante pentru maini care contin alcool deoarece acestea deshidrateaza pielea si o predispun la infectii cutanate. clateste-te bine cu apa multa, la inceput calda si din ce in ce mai rece, pentru a nu lasa nici o urma de sapun pe maini. Evita apa prea fierbinte sau mult prea rece. Pentru a indeparta excesul de apa de pe maini este recomandat sa folosesti un prosop de hartie pe care apoi sa-l arunci. Evita sa-ti usuci mainile la uscatorul electric deoarece de-a

1|Page

  

lungul timpului a strans numeroase bacterii si nu face decat sa le imprastie pe mainile tale curate. foloseste lotiuni si creme: mainile sunt mereu expuse (frig, caldura, apa, substante chimice, obiecte ascutite, etc.) si prin urmare trebuie protejate permanent cu un strat de crema in cazul in care te ocupi de activitati care implica folosirea unor substante acide, toxice, nu ezita sa porti manusi. De asemenea, chiar si curatenia in gospodarie si utilizarea unor produse abrazive necesita utilizarea unor manusi de protectie pentru a evita fisurarea pielii. Poarta intotdeauna manusi cand te expui frigului de afara foloseste creme pe baza de glicerina pentru mentinerea elasticitatii pielii si hidratarii ei in profunzime. Un amestec de glicerina si zeama de lamaie este ideal pentru maini unge-ti mainile cu ulei de masline in fiecare seara pentru mentinerea unor maini catifelate sau pentru refacerea celor deja afectate exfoliaza-ti mainile cel putin o data pe saptamana si in mod sigur vei observa ca pielea lor este mult mai fina. Acest proces inlatura stratul de celule moarte si lasa pielea moale si catifelata. O alternativa "home made" poate fi amestecul de zahar brun cu ulei de masline. Dupa exfoliere fa-ti un masaj cu un albus de ou. daca iti transpira palmele frecvent, acesta poate fi un efect secundar al lipsei de calciu si fier. Este un semn al stresului si anxietatii si daca vrei sa scapi de neplaceri, nu trebuie decat sa incerci sa te relaxezi putin.

7 Lucruri De Facut Pentru O Frumusete Naturala
Cel mai apreciat model de frumusete este frumusetea naturala. Cand esti frumoasa ai o parere mai buna despre tine si esti mai optimista. Mai mult, trebuie sa iei intotdeauna decizii intelepte in acest sens:

Ai grija de tenul tau: foloseste doar produse cosmetice naturale. Produsele organice sunt si mai bune. Astfel aspectul natural al tenului tau se va pastra mult mai mult timp. Ingrijirea tenului poate fi facuta acasa, respectand cativa pasi de baza. Curatarea tenului inainte de aplicarea machiajului este esentiala insa si mai importanta este demachierea corecta inainte de culcare. Fa-ti un obicei din a te demachia inainte de culcare pentru a-ti pastra un ten cat mai luminos si lipsit de riduri.

2|Page

foloseste un demachiant specific tipului tau de ten si cu ajutorul dischetelor demachiante indeparteaza atent toate urmele de machiaj o aplica apoi la nivelul tenului apa tonica sau apa termala o foloseste un produs de tip gomaj care, aplicat prin miscari circulare usoare, cu apa calduta, va face tenul sa respire si sa fie mult mai luminos o aplica o masca hranitoare specifica tipului tau de ten din produse proaspete, bogate in vitamine si minerale. O indepartezi cu apa calduta sau ceai de musetel cu un prosop moale sau servetele speciale o aplica la final, o crema hidratanta usoara cu extract de galbenele, de musetel, de alge sau cu argila Hidrateaza-ti permanent pielea. Pentru asta, trebuie sa consumi cel putin 8 pahare de apa zilnic. Probabil vei dori sa bei si suc natural in loc de apa deoarece contine substante nutritive. Totusi, apa este secretul unui ten superb. Fiecare tip de piele (chiar si pielea uscata) se deshidrateaza in timpul zilei. Ca atare, este esential sa-i oferi pielii apa de care are nevoie, atat la nivel intern (printr-un consum de apa corespunzator) cat si la nivel extern (prin hidratarea si ingrijirea pielii). Deshidratarea este accelerata de factori externi (soarele, vantul, caldura, praful, stresul, etc.) care nu numai ca o deshidrateaza dar o si sensibilizeaza. Astfel, o piele care nu primeste necesarul de apa poate fi iritata, rosie sau dureroasa la atingere, ceea ce creaza un sentiment de disconfort extrem de neplacut.

o

Consuma legume si fructe la fiecare masa. Potrivit specialistilor, nu este nevoie sa iti numeri toate caloriile. Este suficient sa reduci treptat portiile. La o masa, jumatate din portie trebuie sa fie compusa din salata si legume iar cealalta jumatate din carbohidrati si proteine. La gustare, opteaza pentru ceva sanatos, de exemplu un mar sau migdale. Consuma proteine la doua dintre mesele principale. Mananca maxim doua portii de carne rosie si maxim doua de carne alba pe saptamana. In nici un caz sa nu te infometezi: dauneaza grav pielii tale.

Alege baza de machiaj in functie de ingredientele pe care le contine. Cele naturale sunt preferate deoarece sunt acceptate mai usor de piele. Baza de machiaj este prima etapa indispensabila pentru un machiaj impecabil. Este cel mai important pas atat in machiajul profesional cat si cel zilnic. Acesta creeaza un strat protector pe suprafata pielii cu efect de bariera. Fondul de ten nu este absorbit de piele, el ramanand pentru o perioada mai mare de timp stabil si uniform. Chiar daca utilizezi cele mai bune produse cosmetice, daca tenul nu este foarte bine curatat si hidratat, fondul de ten si pudra se vor amesteca cu impuritatile si se vor

3|Page

tus. portocaliu. Expunerea ochilor la soare pentru o perioada indelungata de timp creste riscul aparitiei actei. baza de machiaj trebuie aleasa in functie de tipul de ten. maro. verde. rosu o pentru ochii caprui: auriu. aduna in ridurile de expresie. lila. Mai putin arata mai bine. gri. pudra. argintiu. mov o pentru ochii negri: bleumarin. mov inchis. fard de obraz. La fel ca majoritatea produselor cosmetice. roz. bej sidefat. prea mult machiaj te va face sa arati ca o masca. negru Secretele Parului Superb 4|Page . kaki. o acopera-ti pielea.. chiar si in zilele innorate. gatul si urechile de efectele nocive ale soarelui o alege ochelari de soare care blocheaza atat razele ultraviolete tip A (UVA) cat si pe cele tip B (UVB). rimel. roz. auriu. turcoaz o pentru ochii verzi: maro roscat. iar tenul va parea incarcat si imbatranit. contur de buze si ruj la fiecare machiaj. caramiziu. Foloseste intotdeauna creme cu ecran impotriva radiatiilor solare sau cu factor de protectie de cel putin 15. creion de ochi. atunci Andreea inseamna ca exagerezi. Daca folosesti zilnic fond de ten cu acoperire mare. Indiferent de varsta. Astfel tenul tau va avea mereu aspect sanatos si luminos. albastru.  Aplica cat mai putin machiaj pe fata.. Tine cont de faptul ca 80% din problemele pielii provin de la radiatiile solare. O palarie cu boruri largi te ajuta sa-ti protejezi fata. Crema trebuie aplicata cu cel putin 30 de minute inainte de expunerea la soare. Foloseste cantitati consistente si uniformizeaza-l cat mai bine pe piele.  Fii la moda in privinta machiajului ochilor dar tine cont si de culorile care te avantajeaza: o pentru ochii albastri: roz. Este bine ca baza de machiaj sa contina vitamine (in special C si E) pentru un efect antiimbatranire dar si antioxidanti sau extracte de plante. Acestea trebuie sa acopere liniile fine si porii si in acelasi timp sa inhibe distrugerea colagenului.

Insista asupra radacinilor si realizeaza un masaj circular asupra scalpului. iar dupa va fi mult mai usor de pieptanat. Nu te grabi! Poti curata parul cu apa calduta astfel incat cuticulele firelor de par sa se inchida iar parul tau sa devina mai stralucitor. Foloseste cat mai putin sampon cu putinta. atunci trebuie sa foloseos. parul se va ingrasa mult mai rapid si isi va pierde rapid volumul. Acest lucru va diminua riscul de a-l rupe in timpul spalarii. apoi clateste din abundenta. Daca esti genul care cheltuie foarte mult pe acest gen de produse. Cand te speli nu folosi in exces sampon si balsam crezand ca astfel il vei curata si ingriji mai bine.samponarea zilnica nu va face decat sa stimuleze glandele sebacee de la nivelul scalpului. Daca ai parul ondulat sau cret. Pentru a asigura distribuirea uniforma pe firul de par. Lasa balsamul sa actioneze atat cat este specificat pe ambalaj. aplica o cantitate mica de sampon in palma si intinde pe palma.. ba din contra . asa ca sunt recomandate sampoanele si balsamurile bazate pe uleiuri esentiale. Daca il speli mai des nu inseamna ca nu va mai avea tendinta de ingrasare. USCAREA PARULUI  Fa tot posibilul sa-l lasi sa se usuce natural in cazul in care nu te grabesti si nu este anotimpul rece. 5|Page ..Toata lumea cheltuie lunar o suma de bani pentru produse de ingrijire a parului. Inainte de a spala parul este necesar sa il descurci cu ajutorul unui pieptene cu dinti rari. In timp ce stabilesti treptele de caldura poti orienta uscatorul de par spre mana ta. vreau sa-ti arat ca poti obtine rezultate surprinzatoare cu mult mai putini bani. Alege o temperatura suportabila pentru ca o temperatura mare iti poate deteriora parul. Cand folosesti prea multe produse risti sa obtii exact reversul: adica in loc sa-l ingrijesti. chiar o singura spalare pe saptamana. hidratant. Acest tip de par este mai uscat. In caz contrar. care vor elibera sebumul intr-un ritm si mai alert decat pana atunci. Samponul se aplica numai dupa umezirea completa a parului. Nu stoarce parul! Prinde-l pur si simplu in maini si strange usor. Parul normal necesita o frecventa de 2. foloseste macar o temperatura cat mai scazuta. gandeste-te la produsele de care ai intradevar nevoie. Mai mult. Daca chiar trebuie sa folosesti uscatorul de par. sa-l distrugi! SPALAREA PARULUI       Trebuie spalat de maxim 3 ori pe saptamana iar asta doar daca prezinta tendinte de ingrasare. Apoi aplica balsamul pe lungimea firului de par. dar nu si la radacina.

Foloseste o ceapa pentru a reda stralucirea parului. Foloseste perii ceramice pentru a elimina electricitatea statica. Parul cret este mai rebel si trebuie sa folosesti o perie cu dintii rari pentru a nu-l incurca. Oul va consolida firul de par si il va face mai stralucitor. Pentru ondulare si indreptare foloseste bigudiuri de diferite dimensiuni. Clateste-ti parul cu otet de mere daca observi ca este tocit si lipsit de viata.3 ori pe saptamana cu ulei caldut de masline.8 saptamani mergi la coafor pentru o mica tunsoare. Iti deterioreaza parul si ti-l decoloreaza ARANJAREA PARULUI   Pentru o aranjare delicata este indicat sa aplici spuma pe par cand inca este ud.Samponeaza si apoi aplica balsam. Inainte de a te spala. Maseaza-ti parul de 2 . Pentru uscare poti tampona usor parul cu prosopul sau cu servetele. Spuma nu o pui direct pe par. Spala-te cu apa calduta. Astfel pentru a-ti rearanja parul vei avea nevoie doar de putina apa. Chiar daca iti doresti sa ai parul cat mai lung. Aplica amestecul pe par si lasa-l sa actioneze o jumatate de ora.  Foloseste un spray sau balsam leave in menit sa protejeze parul impotriva caldurii. Protejeaza-ti parul de soare. poti sa lasi impresia ca parul tau este neingrijit sau chiar nespalat. Daca folosesti apa calda. La fel de eficient in controlul caderii parului este si uleiul de nuca de cocos sau uleiul de migdale. Pieptanarea nu este recomandata decat dupa uscarea completa a parului pentru ca firele sunt mult mai vulnerabile si se rup mult mai usor atunci cand sunt umede. 6|Page . STRALUCIREA NATURALA A PARULUI    Daca folosesti prea multe produse ca spuma de par sau gel in exces. Pentru parul lung. maseaza pielea capului cu o jumatate de ceapa. TUNDEREA PARULUI  O data la 6 . oul va fi dificil de indepartat. este nevoie sa iti tunzi varfurile deoarece se deterioreaza cel mai repede. Firul de par taiat creste mai repede si mai sanatos. TRATAMENTUL PARULUI   Aplica o masca o data la 2 saptamani. Bate bine un ou si amesteca-l cu 2 linguri de ulei de masline. ia cantitati mici in mana si maseaza usor parul. trebuie sa incepi aranjarea de la varf si sa te indrepti usor spre scalp. Lasa sa actioneze 30 de minute si apoi te speli.

Omega 3 si zinc. De asemenea. Nu te folosi de unghii pentru ca faci mai mult rau stimuland producerea de matreata. grasimi vegetale. stevia.TRATAMENT IMPOTRIVA MATRETII  Este bine sa iti speli si scalpul. oleaginoasele. fier si Omega 3. Fasolea. morcovii. nautul. inseamna ca ai nevoie de un sampon cu alt ingredient cheie. deteriorarii) ouale. cereale integrale. Ofera si protectie impotriva razelor ultraviolete. Contin mari cantitati de proteine foarte bune calitativ. o o o nu folosi mai mult de cateva luni un sampon care face "minuni" cu matreata. Foloseste un sampon creat special pentru pielea capului iar parul descurca-l cu un balsam. Este o sursa considerabila de proteine de calitate. B si D) si minerale. fier si zinc. Sunt bogate in fibre. lintea. fosfor. magneziu. carnea de miel si stridiile. asadar reprezinta cea mai buna sursa de energie. Cauta sampoane care contin sulf. El incetineste procesul de regenerare al pielii scalpului si diminueaza formarea matretii. broccoli. nu doar parul. Acidul gras Omega 3 este necesar pentru un scalp sanatos. Zincul ajuta la vindecarea ranilor. acid salicilic sau carbune activat ALIMENTATIA PENTRU UN PAR SANATOS         leguminoasele. alunele. daca tot nu ai rezultate favorabile din partea sampoanelor. a leziunilor. Dupa un timp nu va mai avea rezultatul dorit deoarece pielea se obisnuieste cu ingredientul activ al samponului si nu mai raspunde la el. Nucile. Contin vitamine (B si E) si minerale: magneziu. somonul. mazarea. nutrienti si antioxidanti. reprezinta o sursa de potasiu. Spanacul. fibre. Consumul regulat de cereale integrale este benefic impotriva pierderii parului. care se regenereaza rapid. calciu si vitamina A care ajuta la producerea de sebum (substanta uleioasa care protejeaza firul de par impotriva uscarii. vitamina B12. 7|Page . varza. sunt foarte importante pentru o alimentatie sanatoasa si un par puternic. Reprezinta o sursa uriasa de antioxidanti si zinc. Contin o cantitate importanta de vitamina A care ajuta scalpul sa se mentina sanatos. migdalele au un continut ridicat de oligoelemente. Samponeaza si maseaza scalpul ca si cum ai face masaj capilar. Proteinele continute de leguminoase sunt cunoscute pentru proprietatile lor de accelerare a cresterii parului legumele verzi. vitamine (A. cauta sampoane care contin sulfat de seleniu. frunzele de sfecla reprezinta adevarate surse de fier. Carenta de zinc poate duce la pierderea podoabei capilare! carnea de vita. Acest ingredient este recunoscut pentru efectul benefic pe care il are in cazul matretii.

te poti rani si infecta. Pentru ca unghiile sa isi pastreze aspectul sanatos. lactate sarace in grasimi. Poti folosi si o periuta de dinti mai veche. dezinfectanti). zinc. MANICHIURA    indeparteaza stratul de oja de pe unghii cu o discheta sau un tampon de bumbac (alege dizolvant fara acetona deoarece nu ataca unghiile). Cum Sa-ti Ingrijesti Corect Unghiile Daca in trecut scopul unghiilor era mai degraba unul functional. hipertensiunii si stimuleaza cresterea parului. 8|Page . toti acesti factori pot indeparta stralucirea unghiilor si le pot slabi rezistenta. Dupa 10 minute. tine mainile in apa calduta in care ai pus zeama de la o lamaie (ajuta la albirea unghiilor). ca orice alta parte a corpului. acum unghiile au capatat si o functie sociala. pentru inmuierea cuticulelor. Un regim alimentar necorespunzator (lipsa din alimentatie a fructelor. Aceste produse reduc riscul obezitatii. spala-te bine pe maini cu sapun. scoti mainile si le stergi cu un prosop moale din bumbac sau cu un servetel. Sanatatea unghiilor poate fi determinata in functie de culoarea acestora. variatiile de temperatura. legumelor. e bine sa iti faci manichiura si pedichiura cam o data pe saptamana. Unghiile frumoase denota nu numai rafinament ci si respect de sine. Sunt o sursa importanta de calciu. pot deveni foarte usor focar de infectii datorita bacteriilor ce se pot ascunde sub unghii. lactatelor si cerealelor). efectul nociv al produselor de curatenie (detergenti. cariilor dentare. Unghiile au nevoie de ingrijire continua. magneziu si proteine. Eviti astfel posibile infectii. ocupand un loc important in arsenalul armelor de seductie ale femeilor. rolul lor fiind doar de a proteja varfurile degetelor. Te poti ocupa de unghii acasa. frecand atat suprafata unghiilor cat si zona de sub acestea cu ajutorul unei periute moi. vitamina D. folosind instrumente adecvate si obligatoriu dezinfectate chiar daca esti singura care le foloseste. In nici un caz nu folosi obiecte ascutite sau abrazive: pe langa faptul ca distrugi unghia. Mai mult. Unghiile sanatoase sunt semitransparente si au o culoare rozalie.

In caz contrar e posibil sa ranesti unghia si sa ii afectezi cresterea. Dupa 10 minute scoate cate un picior. finiseaza pedichiura cu un strat de lac de unghii transparent. pentru a lasa unghiile sa "respire" PEDICHIURA Inainte de a iesi cu picioarele "in lume" . Taie-le constant (macar o data pe luna) la o lungime medie.     impinge usor cuticulele inapoi spre baza unghiei cu ajutorul unei bucatele de bumbac sau cu un instrument special pentru cuticule. UNGHII FALSE O solutie pentru a avea unghii perfecte este alegerea unghiilor artificiale. aplica doua straturi subtiri de lac de unghii iar dupa uscare. taie unghiile drept pentru a evita infectiile. foloseste o crema de maini pentru a hidrata pielea de pe maini si nu uita sa masezi si baza unghiei cu crema. si rotunjestele cu o pila.. inainte de a trece la aplicarea tipului de unghie dorit. Astfel. taie unghiile la aceeasi lungime (daca e nevoie) si indeparteaza aschiile cu ajutorul unei pile fine pentru a evita exfolierea. In nici un caz sa nu le tai cu forfecuta pentru a evita infectiile. pentru a lasa loc unui strat proaspat de piele. Este de preferat sa fie aplicate in saloane specializate deoarece. :)         inlatura oja veche de pe unghii tine picioarele intr-un vas cu apa calduta in care ai pus cativa stropi de ulei esential. aplica pe picioare un produs de gomaj si indeparteaza stratul de piele moarta de la suprafata piciorului. lustruirea si lipirea 9|Page . indeparteaza crema in exces de pe unghii cu un servetel curat si aplica lacul de unghii fara a depasi doua straturi. Acesta va da stralucire si va prelungi rezistenta pe unghii. special conceputa pentru picioare si coate. sunt necesare niste etape: pilirea cu pile speciale. pentru ca previne ingrosarea pielii. sapun lichid si un pumn de flori de levantica sau musetel. tamponeaza-l cu prosopul si foloseste piatra ponce pentru a indeparta pielea tare de pe calcaie si eventualele bataturi. colturile nu se mai incarneaza.. aplica apoi un strat gros de crema puternic hidratanta. foloseste o crema pentru cuticule si apoi impinge-le spre baza unghiei folosind un betisor de lemn. niveleaza suprafata unghiilor cu o pila pentru a le da stralucire. o data pe luna renunta la oja pentru cateva zile. Trebuie sa acorzi o atentie deosebita cuticulelor de la picioare deoarece se ingroasa mult mai repede decat cele de la maini. Nu exagera cand faci aceasta operatiune. Nu lasa unghiile sa creasca prea mult deoarece cu cat sunt mai lungi cu atat se rup mai usor.

galbenus de ou. Ginseng-ul. in vitamina C (fructe proaspete) si in proteine (carne) 10 | P a g e . Abia dupa aceea se trece la crearea genului de unghie dorit. apoi se adauga portelanul si se construieste astfel o unghie in continuarea celei naturale. Poate dura pana la 4 ore de lucru dar si rezultatul este pe masura. laptisorul de matca. Rezista pana la 3 luni de zile. dupa care se aplica un strat de gel. Se aplica foarte simplu. urzica sau polenul sunt produse bogate in calciu si siliciu care ajuta la mentinerea sanatatii unghiilor manaca sanatos pentru a avea unghii frumoase. Sunt mai rezistente decat unghiile de plastic. fragile nu se rup usor si nu se exfoliaza rezistente in timp oja se pastreaza multa vreme dezavantajele unghiilor false:      produsele folosite pentru realizarea si lipirea unghiilor false pot cauza reactii alergice daca nu sunt aplicate si indepartate corespunzator. Se pileste bine pana nu se mai observa nici o denivelare intre unghia naturala si cea artificiala. pot afecta unghiile naturale sunt posibile infectii cu bacterii si ciuperci pot fi costisitor de intretinut majoritatea nu pot fi indepartate cu ajutorul produselor chimice TRATAMENTE PENTRU UNGHII    stralucirea unghiilor poate fi redata prin masarea acestora cu ulei de ricin incalzit sau cu ulei de cocos plantele si produsele apicole sunt de un real ajutor in lupta pentru prevenirea fragilitatii unghiilor. unghii de gel: sunt din portelan dentar sub forma de capsule de gel si se aplica prin lipire de la jumatatea unghiei naturale. Consuma alimente bogate in vitamina B (germeni de grau. drojdie de bere). lungimea acesteia ramanand la alegerea ta.cu un adeziv special. avantajele unghiilor false:       ofera o varietate de culori personalizate pentru orice gust acopera unghiile scurte. Inainte de aplicarea unghiilor din portelan trebuie pus un suport special peste unghia naturala. prin atasarea unghiei de plastic deasupra celei naturale. unghii de portelan: compozitia portelanului este una speciala.    unghii de plastic: sunt cele mai raspandite dar ci cele mai putin recomandabile datorita rezistentei scazute (aproximativ 2 saptamani).

Pot avea rol optic (pentru corectia viciilor de refractie: miopie. lentilele de contact sunt o optiune la indemana. este necesar sa pasesti in cabinetul unui specialist. Erau din sticla bruna grea. astigmatism) sau estetic (pentru schimbarea culorii irisului). mari si nu puteau fi purtate mai mult de cateva ore. etc. hipermetropie. Tehnica a evoluat si acum includ o substanta care se gaseste si in membrana celulelor umane. Fie ca iti doresti lentile de contact pentru corectarea vederii."Codex Of The Eye"). Se aplica pe unghii si dupa 5 minute se spala cu apa calduta. Primele lentile de contact au fost realizate in 1887. fie ca iti doresti lentile de contact cosmetice.) se poate folosi un inalbitor pentru unghii facut din 2 lingurite de pasta de dinti amestecate cu o lingurita de zeama de lamaie. Acesta poate 11 | P a g e .. ofera confortul maxim.  unghiile casante pot fi ingrijite cu ajutorul unui amestec facut din 2 galbenusuri de ou si o lingura de ulei de masline. a produselor de curatat. Lentile De Contact: Da Sau Nu Ochi superbi ascunsi de ochelari. iar noile lentile. mult perfectionate. Se tin degetele in bolul cu amestec 10 minute pentru unghiile ingalbenite (din cauza lacurilor de unghii. de care sunt separate printr-un film lacrimal foarte subtire. Aceasta actioneaza ca un agent de hidratare. Principiile generale ale lentilelor de contact au fost formulate de Leonardo Da Vinci (1508 . machiajul ochilor care nu poate fi pus in evidenta din pricina acelorasi ochelari sau dorinta de a purta ochelari de soare. Lentilele de contact sunt de fapt niste mici meniscuri din material plastic care sunt aplicate pe cornee. Daca iti doresti o schimbare de "look" renuntand la ochelari.. la Zurich. de cercetatorul german Adolf Eugen Fick. Pentru a umple spatiul dintre sticla lentilei si suprafata corneei. el a folosit o solutie din sirop de struguri.

TIPURI DE LENTILE DE CONTACT Exista doua categorii principale de lentile de contact: lentile moi si lentile rigide. APLICAREA LENTILELOR DE CONTACT Cea mai mare teama a doritorilor de lentile de contact este legata de modalitatea de aplicare. Daca acest disconfort persista insa. In tot acest timp tii ochiul deschis iar privirea catre coltul exterior retrage usor degetul. cu degetul mijlociu al celeilalte maini trage in sus de pleoapa superioara in timp ce cu degetul cu lentila asezi foarte usor lentila pe globul ocular in coltul interior al ochiului. doua. in fata unei oglinzi ia lentila de pe suport si pune-o pe degetul aratator cu fata lentilei lipita de buricul degetului. asta se intampla pana te acomodezi cu ele. inchide ochii si apoi deschide-i. doua luni si exista lentile cu timp de purtare prelungit. el iti va prescrie lentilele potrivite. Igiena este foarte importanta:      spala-te pe maini cu apa si sapun si sterge-te pe un prosop de hartie astfel incat sa nu iti ramana scame pe maini cum se intampla in cazul prosoapelor stai intr-un loc bine luminat. pentru o saptamana. Atentie la fata/spate.stabili daca poti purta lentile de contact si ce tip ti s-ar potrivi. sa ti se inroseasca ochii sau sa lacrimezi mai mult ca de obicei. Primele sunt mai confortabile. Clipeste de cateva ori pana cand lentila se aseaza perfect pe iris INDEPARTAREA LENTILELOR DE CONTACT  deschide ochiul larg si indreapta-ti privirea catre coltul interior al ochiului 12 | P a g e . Exista lentile pentru o zi (unica folosinta) care nu necesita curatare. Este vorba despre sanatatea ochilor tai si nu iti poti permine sa o pui in pericol. deoarece au un continut mai mare de apa (25 . adreseaza-te din nou medicului tau. fa cateva miscari pentru a te asigura ca totul e in regula. Examinarea dureaza cateva minute si nu e deloc dureroasa. Primele dati cand le pui la ochi.79%). lentila trebuie sa aiba forma de bol cu marginile in sus (nu de farfurie) cu degetul mijlociu al aceleasi maini trage in jos de pleoapa inferioara. Fiind vorba despre ochi. o luna. este normal sa iti fie teama la inceput. dar nu te speria. Durata de viata a lentilelor este un alt criteriu de clasificare. In functie de marimea pupilei tale si de culoarea pe care ti-o doresti. se poate sa simti un usor disconfort. sunt mai scumpe si pot fi mai putin confortabile. Lentilele rigide rezista mai mult.

distilata sau solutii saline preparate in casa pentru ingrijirea lentilelor nu amesteca niciodata solutiile de ingrijire a lentilelor de marci diferite nu schimba solutiile de ingrijire a lentilelor fara a discuta cu un specialist nu permite contactul lentilelor cu diferite lotiuni cosmetice. chiar daca acest lucru se intampla de mai multe ori pe zi curata si usuca cutia lentilelor de fiecare data cand le scoti. nu-i asa Andreea? CE TREBUIE SA FACI CAND FOLOSESTI LENTILE DE CONTACT         urmeaza intocmai instructiunile de folosire pe care le primesti o data cu lentilele foloseste pentru curatarea lor doar solutiile recomandate de specialist spala si clateste bine mainile inainte de a atinge lentilele. Apoi pune solutia noua discuta cu un specialist inainte de a cumpara solutii pentru ochi chiar si pentru acelea care pot fi cumparate fara prescriptie indeparteaza lentilele si mergi la doctor imediat daca ai probleme cu vederea. ti s-au iritat ochii.  cu degetul aratator directioneaza lentila catre coltul exterior al ochiului apasa lentila usor si ea se va desprinde Nu este atat de complicat pe cat pare. daca te deranjeaza lentilele sau iti provoaca dureri si lacrimare pune-ti lentilele inainte sa te machiezi si scoate-le inainte sa te demachiezi CE NU TREBUIE SA FACI CAND FOLOSESTI LENTILE DE CONTACT         nu folosi niciodata saliva pentru a-ti umezi lentilele nu folosi niciodata apa de la robinet. Foloseste sapunuri fara parfum curata si dezinfecteaza lentilele de fiecare data dupa utilizare. creme si spray-uri nu purta niciodata lentile la inot sau in cada nu purta niciodata lentile in timpul somnului nu purta lentile mai mult timp decat ti-a recomandat doctorul avantajele lentilelor de contact:     cel mai important avantaj este cel estetic pot fi purtate in combinatie (cele medicale cu cele estetice) daca ai o dioptrie mare acestea iti vor asigura o vedere mai buna machiajul va iesi in evidenta 13 | P a g e .

nisip. pot fi purtati si ochelari de soare dezavantajele lentilelor de contact:    trebuie sa te feresti de praf. Orice ora pierduta din somnul de infrumusetare are repercursiuni asupra sanatatii si stralucirii tenului. Cum Sa Scapi De Cearcane Ochii sunt cea mai expresiva parte a fetei si pot dezvalui cu usurinta sentimente. idei si chiar probleme de sanatate (probabil de aceea sunt numiti "poarta sufletului"). chipul capata o expresie obosita. nu poate fi negat avantajul concret pe care il ofera.. ochii devin tristi iar cearcanele nu intarzie sa apara. Exista insa si alte motive ce cauzeaza aparitia cearcanelor:        oboseala stresul emotiile alergiile probleme ale glandei tiroide pielea cazuta datorita varstei lipsa vitaminelor A si E 14 | P a g e . fum atunci cand le porti nu poti renunta definitiv la ochelarii de vedere reguli stricte de igiena pentru a preveni infectiile oculare CONCLUZIE Desi multi considera ca purtarea lentilelor de contact este "de fite". In anumite momente deosebite.. lentilele de contact pot fi tocmai elementul cheie care te vor transforma Andreea in "regina balului".

morcovi. Procedezi la fel ca la ceaiul de musetel o ceaiul verde: imbunatateste imunitatea celulelor pielii si incetineste imbatranirea lor. Somnul "de frumusete" este intre 23:00 si 7:00 consuma minim 2 litri de apa plata pe zi in care poti pune si o lamaie consuma legume: spanac. Amidonul continut de acestea accentueaza cearcanele. Aplica-l pe o compresa si stai cat mai mult timp cu aceasta pe ochi foloseste comprese cu ceai. nu? Ideea este ca desi toate aceste cauze pot duce la aparitia cearcanelor . Au rolul de a inlatura toxinele din sange iar cearcanele se vor deschide la culoare. se iau pliculetele umede si se aplica pe suprafata pleoapei si a zonei de sub ochi 15 | P a g e . in majoritatea cazurilor oboseala si lipsa somnului suficient sunt de vina. Partea buna este ca exista o multime de modalitati prin care poti scapa de cearcane definitiv:        dormi minim 8 ore pe noapte. felii de castravete sau de cartof crud. apoi cand ceaiul e caldut se folosesc doua discuri demachiante pentru comprese o ceaiul de musetel: pui la frigider o cana cu ceai din care folosesti apoi pliculetele pe post de tampon asupra ochilor. poate favoriza aparitia cearcanelor!) dislipidemiile (duc la acumularea grasimilor in jurul ochilor) Suficiente motive de ingrijorare Andreea. Pentru un efect mai rapid. Procedezi la fel ca la ceaiul de musetel o ceaiul negru: pui 2 pliculete de ceai intr-o cana cu apa fierbinte. salata verde. foloseste storcatorul si sucul obtinut pune-l la frigider 10 minute. devenind mai putin vizibile elimina din alimentatie pastele fainoase si dulciurile. urzici. renunta la mancarurile prea sarate aplica in zona de sub ochi. Este un bun antiinflamator. curata si relaxeaza pielea fina si sensibila din jurul ochilor o ceaiul de tei: relaxeaza pielea si diminueaza roseata si pungile inestetice de la ochi. Dupa ce se racesc. ceapa verde. praz.         anumite afectiuni cardiace afectiuni renale diverse tipuri de edeme bronzul excesiv fumatul (duce la imbatranirea accelerata a pielii) diete severe excesul de melanina factorul ereditar (da. Contine anumiti nutrienti care sunt foarte benefici ochilor obositi: o ceaiul de albastrele: se face o infuzie.

ea nu este intotdeauna de vina. in fiecare dimineata si seara. Pentru reducerea acestora. Se usuca si crapa. eficienti in stimularea circulatiei limfatice deficitare din jurul ochilor maseaza zona din jurul ochilor prin presare si ciupituri usoare. evita sa te freci la ochi deoarece este una dintre cele mai sensibile zone ale corpului nu sta pana tarziu in fata calculatorului sau a televizorului si evita cat se poate lumina artificiala o CONCLUZIE Andreea. Poti sa picuri pe degete un strop de ulei de jojoba. dar si temperaturile inalte pot face acelasi lucru. incalzite sau racite dupa cum preferi (se gasesc in orice spa. dar problema buzelor inflamate se poate agrava. clinica sau magazin de infrumusetare. medicina moderna pune la dispozitie terapii speciale cu ionizari si drenaj limfatic. trebuie tratata cu maxima atentie. Caldura folosita pentru a-ti incalzi casa si masina usuca 16 | P a g e . Pielea buzelor este la fel de sensibila ca cea de pe ochi! Prin urmare. Trateaza-ti Buzele Crapate Cu Ajutorul Naturii Atat aerul excesiv de cald din timpul verii cat si aerul foarte rece pe timp de iarna iti pot afecta in egala masura buzele. Sunt mai multe cauze cauze ce duc la aparitia buzelor uscate si crapate:  desi vremea este adesea invinuita. devenind astfel foarte dureroase. Ajuta la netezirea pielii iar continutul lor (margele sau gel terapeutic) confera pielii o senzatie binemeritata de relaxare fa plimbari in aer liber: oboseala fizica combate insomnia inducand starea de somn. restabilindu-se astfel echilibrul arderilor foloseste produse cosmetice speciale ce contin ingredienti vegetali. salon. Este adevarat ca vantul si vremea rece pot contribui la uscarea si craparea buzelor. Nu numai ca nu sunt atractive. apeleaza la ajutorul unui specialist.      mai poti incerca comprese cu infuzie de salvie sau marar foloseste pungile pentru ochi. iar prin oxigenarea sangelui sunt eliminate toxinele. daca ai epuizat toate metodele iar cearcanele se incapataneaza sa stea la locul lor.

apeleaza la sfatul unui specialist: mergi la dermatolog. chiar daca nu vin in contact direct cu ele. Maseaza buzele crapate si vei scapa de acest inconvenient smantana: aplica de mai multe ori pe zi pe buzele crapate pentru a le catifela si a indeparta celulele moarte vitamina B2: este indicata pentru crapaturile din colturile gurii care indica o deficienta de riboflavina foloseste rujuri si lipgloss-uri ce contin substante cu protectie solara pe tot parcursul anului alege produse pentru ingrijirea buzelor cu putini aditivi CONCLUZIE Andreea. daca niciuna dintre metodele de "tratament la domiciliu" nu da rezultate. care contin peroxid de benzoil sau alfahidroxiacizi. pot determina iritatii atunci cand vin in contact cu zona buzelor umezirea buzelor cu saliva sau chiar lingerea excesiva a lor pe vreme rece sau cu vant Dar. poti preveni acest inconvenient. menta si mentolul sunt ingrediente de evitat fenolul. Este foarte folositoare in cazul taieturilor superficiale. unele medicamente folosite in tratarea acneei pot usca destul de mult buzele.. Efectul de revigorare si catifelare a buzelor il vei simti aproape imediat consuma lichide: Buzele crapate sunt adesea un semn ca organismul nu are suficienta apa pentru a mentine pielea hidratata. cu putin ajutor din partea naturii.          mierea de albine: este o excelenta alegere pentru buzele uscate si crapate. Capsaicina (o substanta sintetizata din ardeiul iute). 17 | P a g e . Aplica putina miere de albine pe buze inainte de a te duce la culcare. alimentele condimentate si acidul din citrice pot arde la uscaciune si iritatie. iar datorita actiunii sale antibacteriene va impiedica infectarea buzelor. ceea ce duce in mod natural la uscarea buzelor si a pielii. un ingredient folosit frecvent in compozitia strugurelului. mai mari. datorita proprietatilor hidratante si vindecatoare. in general.     aerul iar nivelul de umiditate scade.. poate contribui la uscarea buzelor. prin crearea dependentei: cand nu te mai dai cu strugurel. Foloseste gelul direct de la planta sau cauta in farmacii gel pur de aloe vera. lipgloss-urile contin adesea chimicale ce irita in mod intentionat buzele pentru a le face sa para mai plne. buzele se usuca si mai rau. Produsele destinate aplicarii topice. uleiul de masline: este un hidratant excelent in cazul buzelor uscate aloe vera: o alegere potrivita in cazul buzelor uscate excesiv sau crapate din cauza expunerii la soare. cum ar fi cremele contra acneei sau cremele anti aging. untul de shea: este extrem de hidratant si hranitor pentru piele.

sprancenele trebuie sa ramana cu o nuanta mai inchise decat podoaba ta capilara. pui varful exact unde se termina nara si il asezi asa incat sa treaca prin dreptul coltului interior al ochiului. Pe de alta parte. poti sa faci testul urmator:  iei un creion. pot sa fie pur si simplu prea proeminente si sa domine intreaga fata sau din contra. CULOAREA Una din problemele sprancenelor este faptul ca daca nu au culoarea potrivita.. ti se potrivesc sprancenele cu o forma rotunjita. pe spranceana. Chiar daca teoretic stii cum ar trebui sa arate si iti doresti asta. Daca ai fata patrata. Spranceana perfecta incepe deasupra coltului interior al ochiului (cel dinspre baza nasului) si se sfarseste la coltul exterior al ochiului. apropierea de zona ochilor face destul de periculoasa vopsirea acestora datorita posibilitatii scurgerii substantelor in ochi. Chiar daca iti place foarte mult forma sprancenelor lui Beyonce sau Jennifer Lopez. uneori pur si simplu nu vor sa coopereze. nu incerca sa le copiezi pentru ca rezultatul s-ar putea sa difere. avand aceeasi nuanta deschisa si la par si la sprancene. In acest sens. deasupra genelor. Chiar daca ti-ai vopsit parul. Altfel. Mai sus. te va face sa arati "stearsa" FORMA Secretul pentru definirea formei sprancenelor este sa lucrezi in jurul formei naturale a sprancenelor tale. pot sa fie complet absente. Pentru a trasa exact locul unde incepe si unde se termina spranceana.. 18 | P a g e . evita pe cat posibil sa iti decolorezi sprancenele. creionul pentru sprancene este o solutie nesatisfacatoare dar de cele mai multe ori la indemana daca ai sprancene foarte deschise la culoare. Din pacate. Daca ai fata ovala inseamna ca esti o norocoasa si poti sa-ti conturezi sprancenele dupa cum consideri ca te avantajeaza.    Daca ai fata rotunda vei arata perfect cu niste sprancene arcuite. precum si locul cel mai inalt (arcuirea) al sprancenei.Cum Sa Ai Sprancene De Vedeta Deseori se intampla ca sprancenele sa te ajute sau sa te impiedice sa fii admirata. faci un mic semn cu creionul dermatograf: acela este locul ideal unde incepe spranceana.

      Aseaza-te intr-un loc puternic luminat. tii varful creionului tot unde se termina nara. Nu pensa numai sub arcada ci si deasupra acesteia daca te confrunti cu fire rebele. pentru a smulge radacinile fara probleme. tinandu-se cont si de forma fetei. mai groase. continuand cu mijlocul usor arcuit (pe arcada) si terminand cu o extremitate subtire. Foloseste un pieptene pentru sprancene (poti folosi si o periuta de dinti mai veche) si piaptana sprancenele in directia ascendenta. usor arcuite spre final. Faci un semn deasupra sprancenei cu creionul dermatograf: acela este locul unde se curbeaza spranceana. care sa urmareasca linia ochilor. insa ai grija sa nu le subtiezi prea mult sau sa le deformezi. Trage de fire in sensul de crestere al acestora. incepi sa indepartezi firele care nu sunt in aria selectata. Dupa ce ai determinat forma cu ajutorul testului cu creionul. pe spranceana. la fel faci un mic semn cu creionul dermatograf: acolo este locul unde se termina spranceana. si il asezi sa treaca prin dreptul irisului. 19 | P a g e . Se poarta sprancenele mai inchise la culoare.  tii varful creionului tot unde se termina nara. Mai sus. Sprancenele trebuie sa fie arcuite ca o virgula. sa nu fie prea subtiri si sa porneasca cu baza mai groasa (deasupra unghiului interior al ochiului). Demachiaza zona inainte de a incepe sa te pensezi si trece un cub de gheata pe sprancene pentru a calma zona. dar il asezi acum sa treaca prin dreptul coltului exterior al ochiului. Cu o forfecuta tai ce este in exces. PENSATUL SI TUNSUL Forma sprancenelor o dai cu ajutorul unei pensete cu capetele ascutite. Pentru o crestere mai rapida a sprancenelor poti sa aplici ulei de ricin in fiecare zi. ia o oglinda care mareste si curata penseta cu alcool sanitar pentru a evita eventualele infectii.

Din punct de vedere medical. au fost si sunt apreciate atat de chinezi cat si de rusi. Fiecare parte are insa un anume rol: coaja are efecte laxative iar miezul ajuta la vindecarea ranilor si arsurilor. Catalogata drept "leac universal". Are nevoie de foarte multa lumina si de aceea trebuie asezata la fereastra. tonifiante si hidratante. miraculoasa planta are efect antiseptic. minerale si aminoacizi. stimuleaza regenerarea celulara si a tesuturilor. Contine vitamine. Vara are nevoie de mai multa apa dar sa nu exagerezi. Aloe Vera: Da Sau Nu! Aloe Vera poate fi considerata planta tamaduitoare a tuturor civilizatiilor. In industria cosmeticelor. aloe vera este intens folosita datorita proprietatilor emoliente.3 ori pe saptamana comprese din suc proaspat de aloe pe zone predispuse la riduri. greci. zaharide. aloe vera are ca rol principal asigurarea unei bune functionari a organismului. Foloseste gelul pentru sprancene (poti folosi putin gel de par) pentru a le da forma finala. egipteni. atat ca mijloc de tratament cat si in domeniul infrumusetarii. enzime.   Aplica de 2 . Ajuta la indepartarea celulelor moarte iar agentii antiseptici si analgezici continuti de planta au capacitatea de a strabate toate cele sapte straturi ale pielii. Importanta din toate punctele de vedere. Pe langa toate aceste proprietati. aloe vera si-a pastrat statutul privilegiat de planta "minune" de-a lungul secolelor. planta este usor de crescut si intretinut in ghiveci.. 20 | P a g e . Intreaga planta este utilizata fara a declansa efecte secundare. multa lume foloseste produse pe baza de aloe. Pentru pielea uscata: compresele cu aloe fac minuni daca aplicarea lor este precedata de o hidratare intensa. aloe vera ajuta la detoxifierea organismului si la curatarea intestinelor.. Efectele sale sunt cunoscute de mii de ani. deoarece umiditatea excesiva duce la putrezirea radacinilor. Are efect antiseptic si stimuleaza procesul de refacere al celulelor. De asemenea. japonezi si filipinezi. Astazi. antiinflamator si dezinfectant.

apoi acopera fata cu un prosop umed timp de 10 minute. Mai ales ca.20 de minute. Dinti Sanatosi Pentru Un Zambet Seducator Cu totii ne dorim o dantura stralucitoare. Pentru un ten stralucitor si catifelat: adauga pulpa de castravete peste gel de aloe vera. piele grasa: toaca marunt frunze de aloe.      Pentru tenul cu cosuri. Jeleul obtinut il pui intr-un borcan si il mai lasi inca doua zile. 21 | P a g e . stoarce gelul si aplica-l pe zona cu probleme. Pentru ochi obositi si cearcane: aplica rondele de dovlecel pe ochii inchisi. Aplica in strat subtire si lasa sa actioneze 10 . Acest amestec este mai mult pentru calmarea pielii iritate si pentru a imbunatati efectul lotiunii tale de protectie solara. intinzi jeleul de aloe pe fata. Pentru protectie partiala de rezele soarelui: amesteci gel de aloe vera cu ulei de susan. de vedeta. astepti 15 . succesul pe care o persoana il are in viata este influentat si de modul in care arata dantura sa. fara sa te clatesti. Indeparteaza dovlecelul si aplica pe pielea din jurul ochilor suc proaspat de aloe.15 minute. iritatii. Clatesti cu apa rece. amesteca o jumatate de lingura cu gel de aloe cu o lingura cu zeama de lamaie. Te speli apoi cu apa rece. inveleste-le in folie de plastic si lasa-le la frigider timp de 2 saptamani. vitamina E si cateva picaturi de ulei esential de lavanda. Specialistii in psihologie au stabilit ca aceia care au urme vizibile de tartru sau carii. Speli fata. Masca pentru par: maseaza-ti scalpul cu gel de aloe vera si lasa-l sa actioneze timp de 10 . Lasa gelul sa se usuce pe piele. Adauga peste amestec putin sampon si spala-te asa cum faci de obicei. Intre timp.15 minute. Nu ofera protectie solara totala. Pentru pielea iritata sau arsa: rupe o frunza de aloe. inflamatii. sunt mai putin populari si mai putin capabili sa se adapteze in societate decat semenii lor cu o dantura frumoasa.

sana. Cand se consuma o cantitate mare de mancare. deoarece acidul din bautura combinat cu actiunea abraziva a periajului. Daca nu poti renunta la sucuri acidulate sau energizante. Tocmai de aceea. igienizezi spatele dintilor din fata. dand nastere infectiilor. usor adeziva. pot avea aceleasi urmari nefericite asupra danturii tale ca si dulciurile. Prima data indepartezi resturile alimentare cu ajutorul atei dentare. Daca nu ai la indemana un pai. specialistii sunt de alta parere:   bea zilnic 6 . ai grija la carbohidrati. Nu uda periuta de dinti inainte de periaj. e nevoie de o atentie deosebita si o ingrijire speciala a dintilor ce presupune vizite periodice la stomatolog. desi e bine sa te speli pe dinti de mai multe ori pe zi. poate eroda smaltul dintilor. cu atat mai mult daca fumezi. exista si momente in care este total contraindicat. Abia apoi te poti spala pe dinti. au o textura asemanatoare gumei de mestecat. Desi pare suficient. reprezentand in acelasi timp o modalitate excelenta de stimulare a producerii de saliva . lapte batut) si in legumele verzi   22 | P a g e . care face ca ramasite din aliment sa se acumuleze sub linia gingiei. Periezi dinspre gingie spre dinte. evitandu-se stocarea bacteriilor. La final clatesti cu apa de gura care contine fluor. Chiar si gustarile care nu sunt dulci. multe alimente care au la baza carbohidratii. bacterii in cavitatea bucala.cea mai buna cale de aparare a danturii de bacteriile care provoaca aparitia cariilor. De aceea. poti sa-ti clatesti gura cu apa sau sa mesteci guma pentru a activa saliva ce neutralizeaza acizii. Durata periajului trebuie sa fie de minim 3 minute. deoarece acesti carhobidrati se transforma in zaharuri. foloseste macar un pai pentru ca raul sa fie mai mic. nu te spala pe dinti dupa ce ai baut.dreapta. nu-i asa Andreea?) pentru a-ti mentine dantura si gingiile sanatoase. se recomanda consumul carbohidratilor la mesele principale. apoi suprafata interioara a dintilor cu miscari circulare din spate catre fata. Potrivit specialistilor. Consumul adecvat de apa hidrateaza intregul organism. Evita rontaielile intre mese. curatare regulata cu pasta de dintiata dentara si apa de gura. se produce mai multa saliva care "spala" mai bine gingiile. in asa fel incat contactul sucului cu dintii sa fie minim. ce devin in final. Mai mult. Imediat dupa rasfatul papilelor gustative.8 pahare de apa (am mai discutat despre rolul extraordinar al apei in organism. periaza-ti dintii corect. apoi pui periuta pe suprafata orizontala a dintilor si realizezi o miscare stanga . cu atat dintii vor fi mai expusi afectiunilor stomatologice. Nu uita sa iti periezi si limba. Include in dieta ta zilnica: o calciu care se gaseste in lactatele acide (iaurt. Unul dintre ele este imediat dupa ce ai consumat bauturi acidulate. Secretul consta in pozitionarea capatului superior al paiului spre gat. cu cat mai des vei manca pe parcursul unei zile. incepe ofensiva acizilor secretati de bacteriile prezente in cavitatea bucala. Cu periuta in pozitie verticala. cum ar fi chiar painea. conferindu-le o culoare inestetica. colorantii din compozitia bauturilor omoara albul natural al dintilor. In mod paradoxal. cum ar fi chips-urile din cartofi.Pentru aceasta insa.

apa care contine clor in exces ataca smaltul dintilor. struguri. Clateste-ti gura cu aceasta apa de gura dupa fiecare gustarica. alune o fosfor din galbenus de ou. care protejeaza smaltul dintilor. Fiind usor abraziv. polen o fluor din peste. Cea mai buna metoda de prevenire este sa te speli pe dinti imediat ce ai petrecut in piscina mai mult de o ora. incepe albirea dintilor cu solutiile cele mai putin invazive. conferind dintilor un aspect placut. fa-ti mai intai un detartraj. pentru ca opreste dezvoltarea bacteriilor care emana acest miros. In acest sens. albeste-ti dintii. mai ales pentru dantura. iar lipsa vitaminei D duce la slabirea suportului osos. poti amesteca pasta din comert cu praf de bicarbonat. acesta schimba nivelul pH-ului apei.      magneziu care se regaseste in cereale. Multe ceaiuri contin si fluoruri. facand-o periculos de acida. ajutandu-i sa ramana sanatosi. Chiar daca rolul clorului din apa este de a reduce bacteriile. Proverbul cu marul este adevarat si in cazul sanatatii dintilor. iti spun din experienta mea!). pe care ti-o poti prepara cu usurinta (o lingurita la un pahar de apa) in fiecare dimineata. Daca situatia o impune. incearca sa folosesti fie alternativ. fie concomitent cu pasta de dinti. Efectul de curatarea danturii este vizibil mai ales daca esti consumatoare de cafea. care sunt exact ceea ce gingiile tale au nevoie. bicarbonatul de sodiu neutralizeaza actiunea acizilor. lapte. acesta va curata dantura in profunzime. Daca nu suporti pasta pura de bicarbonat. bicarbonatul de sodiu. in gentuta. Desi pare surprinzator. fumul de tutun determina un risc cu 70% mai mare de a suferi operatii de obturatie de canal. inainte sa pleci de acasa. o 23 | P a g e . Pe langa ingalbenirea pronuntata a dintilor si afectiuni gingivale. spanac. Apoi. bea ceai. daca e cazul!).4) . ajutand la indepartarea particulelor din alimente care s-au incapatanat sa ramana intre dinti. mananca un mar pe zi. peste. rosii o vitaminele C si D: lipsa vitaminei C are ca efect slabirea gingiilor si sangerarea lor. Ceaiul negru si cel verde contin polifenoli. Se recomanda consumul lor la sfarsitul mesei deoarece reduc nivelul aciditatii din gura pentru anihilarea acizilor care ataca smaltul dentar distrugandu-l. antioxidanti care previn depozitarea formarii placii dentare si reduc riscul cariilor si a bolilor gingiilor. Dupa ce ti-ai golit cana cu cafea. Cea mai simpla modalitate de a te asigura ca iti iei din alimentatie necesarul zilnic de vitamina C estesa adaugi un pahar cu suc de portocale la micul dejun o minerale o legume si fructe crude o cascaval si branzeturi. Ceaiurile din plante abunda in antioxidanti. procedura chirurgicala care ajuta la salvarea dintelui bolnav (si care este si destul de dureroasa. Ceaiul are si capacitatea de a inhiba respiratia nu prea placuta. deoarece are efectul unui periaj al dintilor. ai grija de zambetul tau cand inoti. protejandu-ti dantura de probleme. poarta cu tine. fara a distruge smaltul. Cu un pH usor alcalin (8. conopida. renunta la tigari (bineinteles. varza. o sticluta cu solutie de bicarbonat de sodiu. nuci.

nu senzatia placuta a sarutului!) mestecand guma fara zahar. Poluarea. Cand Se Folosesc Produsele Anti Aging Un lucru este sigur: nimeni nu scapa de batranete! Iar avantajele societatii moderne incep sa se transforme.. costisitoare!). stresul. destul de delicata si dureroasa (si. O alta metoda este interventia chirurgicala. Se stie cat de mult conteaza atitudinea. dar la fel de eficient. deja ridate. 24 | P a g e . iar pielea nu mai poate elimina toxinele. fetita care erai odata. de ce nu. fac ca acestea sa fie ideale pentru curatarea danturii. trebuie sa faci distinctia intre varsta cutanata (aspectul pielii tale) si varsta biologica (din cartea de identitate).. mostenirea genetica. Factorii care influenteaza corpul si implicit pielea. in dezavantaje pentru corpul omenesc. sunt femei la 50 de ani cu pielea uimitor de intinsa si altele. Desi sarutul porneste din cu totul alta motivatie. acea lumina interioara si stare de bine care te fac sa stralucesti.. Multe produse de ingrijire a pielii contin produse chimice in cantitati mari ceea ce dauneaza sanatatii pielii pe termen lung deoarece blocheaza porii pielii. de nici 30 de ani. poti obtine aceleasi rezultate (igienizarea danturii.. alimentatia au devenit dusmanii pielii.. putin cate putin. Nu este deloc usor sa te vezi in oglinda si sa accepti cum dispare. increderea. Totusi. Cum e posibil? Oare factorii care influenteaza pielea au fost mai putin agresivi in primul caz? Posibil. Merele. unul cate unul. saruta mai des. De asemenea. Cea mai la indemana metoda este sa accepti ridurile care apar si sa te gandesti ca ele sunt marca bucuriei si zambetelor de-a lungul timpului. clateste-ti cavitatea bucala cu apa pentru a scapa de zaharuri si acizii ce ar putea ramane pe dinti. dupa ce mananci un mar si nu ai ocazia sa te speli apoi pe dinti. mananca un mar si priveste-ti dintii in oglinda. cu natura lor usor acida combinata cu fibrele dure continute.. este benefic deoarece mareste productia de saliva necesara "spalarii" danturii de bacteriile cauzatoare de carii. sunt mai agresivi ca niciodata. In cazul in care nu ai pe cine sa saruti. Si totusi. E mai putin placut.

dar nu actioneaza asupra ridurilor profunde. Nu fi inexpresiva. Nu repeta greseala pe care o fac multi: folosesc protectie solara doar atunci cand merg la plaja. actioneaza asupra factorilor multipli: riduri. Revitalizeaza pielea. Se foloseste din cele mai vechi timpuri. Ei neutralizeaza radicalii liberi ce deterioreaza celulele corpului. Razele ultraviolete provenite de la soare 25 | P a g e . Rezultatul iti va aduce. intinerind-o. dormi obligatoriu minim opt ore pe noapte. stimuleaza sinteza fibrelor de colagen si elastina. are nevoie de apa pentru a nu se deshidrata fii atenta daca ai pielea uscata sau sensibila pentru ca imbatraneste mai repede fii atenta la tipul de crema pe care vrei sa-l folosesti: o hidratanta: atenueaza ridurile superficiale. facand sa apara mai repede efectele imbatranirii foloseste uleiuri esentiale. chiar pete pigmentare si stralucire. Un antioxidant puternic. cu siguranta. Ingrijeste zonele predispuse fa cat mai multe exercitii. Este unul dintre cele mai bune uleiuri naturale pentru hidratare. Contine mereu un complex antioxidant. care hidrateaza pielea in profunzime. corpul tau va imbatrani mai repede. oasele isi pierd din densitate.   foloseste creme cu factor de protectie solara deoarece majoritatea deteriorarilor suferite de piele pe parcursul vietii sunt provocate de soare. Ajuta la eliminarea ridurilor si tratarea problemelor de piele. dar crede-ma ca merita. Este mai putin antioxidanta o anti-rid: nu se adreseaza decat ridurilor instalate o anti-imbatranire: preventiva si globala. sa tii cont de cateva sfaturi. priviri de admiratie (sau poate de invidie!) din partea celorlalti:          relaxeaza-ti fata cat mai des posibil. Aceasta protectie trebuie utilizata zilnic pentru sanatatea pielii. foloseste suplimente de coenzima Q10. hidratare.Mai este o metoda. in dieta ta sa se regaseasca o multime de antioxidanti. Pe masura ce imbatranesti. Daca dormi mai putin decat este necesar. o uleiul din seminte de struguri. o uleiul de jojoba. Hidrateaza si intinereste pielea in mod natural.. nutritie.. Corpul uman se "repara" pe timpul noptii. Celulele corpului contin o vitamina naturala cunoscuta sub denumirea de coenzima Q10. Andreea). la indemana. dar anumite ticuri si mimici pot fi evitate priveste-ti mama. Pentru ca organismul tau sa functioneze normal. O ceasca de ceai de musetel te va face sa adormi mai repede hidrateaza-ti pielea (cred ca e a zecea oara cand repet chestia asta. O ingrijire anti-imbatranire accelereaza reinnoirea celulara. Activitatea fizica in mod regulat intarzie aparitia osteoporozei. Bea minim 8 pahare de apa pe zi. pentru a cunoaste localizarea ridurilor tale viitoare. Trateaza ridurile in mod natural si in conditii de siguranta: o uleiul de masline.

. Asta nu inseamna ca trebuie sa "bagi" foarfeca in ele Andreea. demachiantul trebuie sa fie suficient de bland incat sa nu te trezesti cu fire de gene ramase pe discul de demachiat. praf. voluminoase si arcuite sunt asociate cu feminitatea. Trebuie sa fie eficient dar in acelasi timp sa nu fie agresiv cu genele si ochii. Cand deschizi tubul. Pentru stimularea cresterii lor si amplificarea frumusetii. Evita iritatiile la nivelul pleoapelor deoarece au ca efect caderea accentuata a genelor. scoate periuta pentru aplicat dintr-o singura miscare. Cauza principala a iritatiilor este demachierea necorespunzatoare sau atingerea pleoapelor cu mainile murdare. In cazul produselor de inlaturat cosmeticele rezistente la apa. desi colagenul este folosit ca ingredient principal pentru creme si lotiuni. curata periuta cu un servetel curat pentru a inlatura excesul de substanta care deja s-a uscat. Floseste corect mascara. deoarece exista riscul sa-ti pierzi genele! Acumularea de mascara si fard la radacinile genelor. 26 | P a g e . Demachiaza-te in fiecare seara.  scad nivelul acestei vitamine din piele. impreuna cu alte tipuri de reziduri (sebum. In timp ce masca hidratanta va indeparta celulele moarte lasandu-le pe cele vii si sanatoase neatinse. celule moarte) poate detemina caderea genelor. radicalii liberi distrug celulele epiteliale. tine cont de cateava sfaturi:      Alege cu grija mascara potrivita. Fara protectia acestui puternic antioxidant. foloseste o masca puternic hidratanta in locul exfolierii. Cum Sa Ai Gene Lungi Si Frumoase Frumusetea ochilor este accentuata de frumusetea genelor. Secretul consta in ingrijirea si tratarea genelor. Nu folosi un tub de mascara mai mult de trei luni deoarece risti sa-ti deteriorezi genele si sa-ti iriti ochii. pregateste o infuzie cu doua pliculete de ceai de musetel.. exfolierea indeparteaza nu numai celulele moarte ci si pe cele sanatoase. Inainte de culcare (dupa demachiere). el nu este absorbit de porii pielii. Taie foarte putin varfurile genelor iar rezultatul va fi exact invers: numeroase persoane care si-au taiat sau si-au ars accidental genele au observat apoi o crestere pronuntata a acestora. aerul nu patrunde inauntru si continutul ramane lichid pentru mai multa vreme. In amestec cu continutul din tub. Astfel. iar dupa ce se racesc le aplici pe ochi timp de 10 minute. Ai nevoie de ceva rabdare pentru a taia extrem de putin din varfurile genelor iar acest lucru il poti face doar o data pe an. va duce la ingrosarea substantei iar efectul va fi de "gene incarcate". Nu este de mirare ca genele lungi. Alege cu atentie demachiantul pentru ochi. Dupa fiecare folosire. oricat de obosita ai fi.

Pune putin ulei de masline pe degete si maseaza-i delicat. mai expresivi. Genele sunt mai lungi decat se vad deoarece varfurile sunt atat de subtiri si fragile incat pot fi usor transparente. Este cunoscut de multa vreme pentru proprietatile sale de regenerare si stimulare a cresterii parului. Daca nu esti adepta aplicarii zilnice a mascarei. Daca natura nu a fost generoasa cu tine la capitolul gene.       Vopseste-ti genele. daca aplici al doilea strat dupa ce s-a uscat primul. ondulezi intai genele si apoi aplici mascara. Intoarece-ti genele de doua ori inainte de a aplica mascara. insistand asupra genelor. Va actiona ca un adevarat ondulator de par pentru gene. Mascara. Ai grija sa nu-ti intre in ochi pentru ca provoaca o senzatie de usturime. Dupa uscarea adezivului. Incepi cu genele dinspre partea exterioara a ochiului. In privinta culorii potrivite. genele vor fi mult mai vizibile si vor parea mai lungi. Aplica tratamentul seara. te poate avantaja si maro. cu apa calduta. Cu o penseta. scufunzi baza genelor false in lipiciul special si le lipesti cat mai aproape de baza genelor tale. hraneste si calmeaza iritatia pielii Aplica ulei de masline. Apesi cu degetul timp de cinci secunde. Repeta aceasta actiune si pentru genele de la mijlocul ochiului. Aplica-l in fiecare seara pe gene. Genel inferioare doar le atingi cu periuta pentru a le da putina culoare si a le contura mai bine. Dar in functie de ten si de culoarea ochilor. Strangele usor timp de 30 de secunde. cat mai aproape de radacini si spala-l dimineata. apeleaza la alte solutii care sa te faca posesoarea unor gene demne de invidiat: o implantul de gene false: genele false sunt distribuite printre cele naturale o permanentul pentru gene: intoarcerea varfurilor cu ajutorul unor bigudiuri in miniatura o aplicarea genelor false: alegi o pereche de gene false de foarte buna calitate. Vopsirea se face numai cu vopsea special destinata acestui scop (sa nu contina amoniac sau alte substante daunatoare ochilor). camuflezi linia unde sunt lipite genele false cu un creion dermatograf de culoare inchisa 27 | P a g e . Aplica vitamina E (se gaseste sub forma de ulei) pe gene cu o periuta speciala de gene. Aplica ulei de ricin. Incalzeste aparatul de intors genele pentru cateva secunde cu uscatorul de par. dar ai grija sa nu iti intre in ochi. alegerea perfecta este negru. Poate face minuni pentru genele tale. Pentru ca sunt vopsite de la radacina pana la varfuri. se usuca foarte repede si din aceasta cauza. vopsirea genelor poate fi o solutie de compromis. Le intareste structura si le ofera stralucire. Genele tale vor arata foarte natural iar ochii tai vor parea mai mari. Vitamina E stimuleaza cresterea parului. Nu astepta niciodata ca primul strat sa se usuce inainte de a-l aplica pe cel de-al doilea. genele pot parea incarcate si cu aspect neplacut. Intotdeauna. cat mai aproape de radacini. Aplica doua straturi de mascara pe genele superioare. in special cea rezistenta la apa. dupa ce te-ai demachiat bine.

inceteaza sa-l mai folosesti. frumusetea unei femei incepe sa dispara dupa varsta de 50 de ani! Din fericire nu este adevarat! Frumusetea unei femei nu piere niciodata. in unele cazuri nu este vorba de piele sensibila ci de alergie sau intoleranta la unul dintre produsele folosite. ca reactie la elemente banale: un produs cosmetic. ci probeaza si detergentul de vase si de rufe. Nu te limita doar la cosmetice. stres. in fiecare saptamana renunta la cate un produs cosmetic pe care il folosesti. frig. etc. In afara de partea dezagreabila a acestor simptome. cum sunt cele de peeling sau gomaj. Daca simptomele sunt grave. nimeni nu poate contesta acest lucru! Exista un mit potrivit caruia. pielea sensibila este chiar rezultatul actiunilor proprii: pielea se sensibilizeaza doar temporar. chiar daca prietena ta il foloseste fara probleme 28 | P a g e . nu te multumi doar sa renunti la produsele agresive ci mergi si la dermatolog. Se intampla ca nici un fel de crema sa nu treaca de testul pielii reactive. nu experimenta si nu schimba cosmeticele prea des daca un produs iti face rau. Daca in decursul acelei saptamani dispar si problemele. Si nu e doar o problema de frumusete! Uneori. foloseste geluri hipoalergice) foloseste produse cosmetice pentru piele sensibila. Insa cauzele si solutiile pielii sensibile nu sunt intotdeauna cele pe care le banuim. Multe femei spun sau cred ca au pielea sensibila sau reactiva. In acest sens. etc. vei sti ce sa elimini definitiv. machiaj sau crema. iar pielea femeii o reflecta. samponul.Ce Trebuie Sa Faci Daca Ai Pielea Sensibila Frumusetea este un atu al femeilor. Se intampla in cazul exagerarii cu produse prea agresive pentru piele. Pielea sensibila sau reactiva este cea care se inroseste repede. iritatii. Important este insa faptul ca. pielea sensibila are inconvenientul ca face alegerea produselor cosmetice una foarte dificila. fara produse aromatice sau colorate verifica reactiile alergice inainte de a folosi un produs cosmetic pentru prima data foloseste cosmetice testate si verificate inainte. Tine minte Andreea ca o piele sanatoasa nu este sensibila!      foloseste lotiuni sau creme usoare pentru spalare fetei (pentru ten gras sau mixt. deoarece sufera adesea reactii neplacute: inrosiri. mancarimi.

iar pielea ramane hidratata. Desi gelurile sunt preferate datorita parfumului proaspat.                     foloseste cosmetice hipo-alergice. sapunul iese castigator datorita compozitiei naturale si a modului traditional de fabricare. foloseste sapunul in favoarea gelului de baie. Evita soarele intre orele de maxima intensitate (10 . regleaza capul dusului pe jetul tip ploaie. o pentru pielea normala.16). la uleiurile esentiale ce contin molecule iritante ofera-i pielii o cura de "repaus cosmetic" adauga in apa in care faci baie o cana de lapte praf si o lingura de ulei de seminte de struguri. mai ales daca ai pielea sensibila nu-ti spala fata cu apa de la robinet. Daca vrei sa iti "trezesti" epiderma si sa o faci mai ferma. cel mai agresiv cancer de piele curata ustensilele de machiaj cu sampon sau sapun cel putin o data la trei saptamani si evita sa le imprumuti dezinfecteaza-ti telefonul periodic si ia-ti un handsfree pentru a evita contactul pielii cu suprafata telefonului care adaposteste mii de bacterii 29 | P a g e . iar aceasta duce in timp la pierderea fermitatii pielii aplica zilnic crema de hidratare pe pielea gatului si decolteului. foloseste lapte hidratant o pentru pielea mixta si cea grasa foloseste creme usoare o pentru pielea uscata si cea sensibila foloseste uleiurile de corp hidrateaza-ti tenul cu creme speciale tipului tau de ten. lac sau piscina. aplica pe cot. nu fuma deoarece schimbarile pielii apar dupa 10 ani dupa ce te apuci de fumat evita produsele care contin alcool. sunt mai moderne si mai practice. spala pielea cu atentie si foloseste crema de protectie renunta la baie in favoarea dusului. cateva felii de grapefruit si lasa-le acolo 15 minute. colorate in mod natural pentru machiaj nu purta haine din materiale sintetice dupa ce faci baie in mare. O greseala mai mare decat sa nu te hidratezi deloc este sa te hidratezicu produse gresite protejeaza-ti pielea impotriva soarelui folosind doar produse testate de protectie solara. Stratul hidratant permite retinerea umiditatii epidermei la suprafata si astfel aceasta nu se mai evapora. Este o zona sensibila dar neglijata monitorizeaza-ti alunitele anual la dermatolog deoarece unele se pot transforma in melanon. Acest lucru va inmuia pielea din zona respectiva si o va deschide la culoare bea dimineata un pahar cu suc de lamaie. De regula. Acidul lactic ajuta la exfolierea celulelor moarte ale pielii iar uleiul de seminte de struguri va hrani pielea. foloseste produse hidratante pentru corp. dupa baie. Ajuta la eliminarea toxinelor din organism si vei avea o piele foarte stralucitoare evita bauturile care contin alcool deoarece stimuleaza procesul de inflamatie din organism. aceasta are un continut de calcar sau clor renunta la gomajele prea frecvente.

sunt cativa factori care favorizeaza aparitia acneei:         ereditari activitatea hormonala stresul (prin activitatea crescuta a glandelor ce produc adrenalina) glande sebacee hiperactive bacterii de la nivelul porilor folosirea steroizilor anabolizanti folosirea antidepresivelor folosirea medicamentelor ce contin iod. Conform statisticilor. iar acest lucru le afecteaza in primul rand viata sociala. fructe. Cauzele aparitiei acneei la adolescenti si la adulti sunt aceleasi. iar boli precum acneea pot aparea renunta la junk food. dar si unul din cinci adulti are aceeasi problema.  dormi minim 8 ore pe noapte deoarece organismul se reface pe timpul noptii. Punctul de grasime de sub piele favorizeaza inmultirea bacteriilor care inflameaza tesuturile din jur. nu numai ca nu grabesti vindecarea. Rezultatul? Cosuri inestetice! Adopta o alimentatie bazata pe legume. Produsele care abunda in zahar si grasimi cresc nivelul de insulina in sange care duce automat la o secretie mare de androgeni.  nu umbla la cosuri! Daca le storci. noua din zece adolescenti se confrunta cu acneea. peste si cereale integrale Cum Sa Scapi De Acnee Acneea poate aparea atat la varsta adolescentei cat si la varsta adulta. Problema nu trebuie tratata ca o etapa a vietii (din pacate 90% cred asta!) ci ca o afectiune care poate aparea la orice varsta. Intradevar. in cazul acneei insa. dar tratamentul este diferit. dar risti sa agravezi situatia pentru ca impingi germenii in interiorul pielii 30 | P a g e . sangele nu mai iriga bine pielea. Pielea produce sebum pentru a se lubrifia. Daca nu dormi suficient. clor si bromuri Trebuie sa tii cont de faptul ca niciunul dintre acesti factori nu declanseaza singur acneea dar poti urma niste sfaturi care ajuta la ameliorarea sau chiar tratarea acneei deja aparute. sebumul este retinut in porii deschisi si astfel pielea devine uleioasa. celulele nu se mai refac asa cum trebuie.

eliminand bacteriile de la nivelul sau o galbenelele sunt eficiente in tratamentul acneei adultilor. Nu usuca pielea si o hraneste in profunzime. Evita apa rece (inchide porii) si apa fierbinte (usuca pielea). iar circulatia la nivelul fetei se va restabili rapid poate printre cele mai eficiente tratamente in cazul acneei. Speli tenul cu apa calda. Rezultatul apare in 1 . Pielea se va simti proaspata. asupra acestei afectiuni. urmeaza tratamentul cu benzoil peroxid. sunt leacurile naturiste. un fel de crema mai lichida pe care o aplici cu mana pe fata si masezi. se indeparteaza de pe fata cu un tampon igienic. Asa vei reduce cantitatea de grasime de la suprafata pielii. O indepartezi cu apa rece. Sapunul cu care se spala fata se pastreaza timp de 30 de secunde. Elimina bacteriile. Se clateste cu apa calduta si se tamponeaza usor pana la uscare. O aplici in zonele cu probleme si o lasi sa se usuce 15 minute.2 saptamani si merge pana la vindecarea completa o maseaza-ti inflamatiile cu usturoi proaspat in mod repetat si efectul nu va intarzia sa apara o aplica frunze proaspete de castravete pe zona afectata de acnee o stoarce zeama de la o lamaie si amesteca cu o cantitate egala de apa de trandafiri.2 saptamani. Aplici un toner naturist. o uleiul esential de arbore de ceai este la fel de bun precum benzoil peroxidul in tratamentul acneei. eficace adolescentilor dar nerecomandat adultilor. Efectele apar in 1 .    foloseste in mod regulat lotiuni antibacteriene pentru curatarea tenului. fara acel exces de sebum. ci hranesc pielea si o protejeaza de riscul reaparitiei infectiei. dispare infectia dar pielea se usuca si devine deshidratata igiena fetei este foarte importanta pentru adultul cu acnee. o paste dintr-un amestec de praf de scortisoara si miere. tonifiante. extractul de galbenele e ideal atat pentru punctele negre cat si pentru cosurile de sub piele o maseaza-ti fata cu coaja unei lamai. Ele nu actioneaza numai punctual. 31 | P a g e . seara inainte de culcare. fie ca sapun sau creme preparate de tine in casa. timp in care pielea se maseaza in toate zonele sensibile. Cand crema capata o culoare mai deschisa. Dimineata te speli cu apa calda. daca se aplica zilnic o amesteca faina de ovaz cu apa de trandafiri pana obtii o pasta. Fie sub forma de ceai. pentru restabilirea circulatiei sangelui. produse exfoliante delicate si masti pentru ten gras sau mixt. Aplici amestecul pe fata si il lasi jumatate de ora. dupa care clatesti cu apa calda o aplica pe acnee.

rotunzi. o steluta sclipitoare pe nas. Un cercel nostim in cele mai imprevizibile locuri ajuta deseori la reducerea stresului. asa ca nu trebuie sa te temi de senzatii neplacute. In nici un caz nu este o dovada de incultura.Piercing-ul: Intre Frumusete Si Durere O pietricica stralucitoare in buric. PIERCING-UL URECHII Majoritatea femeilor au deja urechile gaurite pentru cercei. lungi. etc. In mod normal este suficient deoarece multitudinea modelelor de cercei (mici. 32 | P a g e .) pot acoperi aproape orice pretentie. sau din contra. Durerea piercing-ului in ureche nu este prea mare. stilul nonconformist al personajului interpretat de actrita Adina Galupa. un fapt este cert: piercingul este o procedura unica ce te face sa te simti independenta si sa castigi un succes cutremurator in fata sexului opus. in piercing este important sa stii limita. Si totusi. Posesoarele cerceilor in buric erau de obicei femeile rude cu faraonul si slujitoarele templelor. o spranceana infrumusetata cu un cercel. Piercing-ul a umplut lumea si a devenit cartea de vizita a persoanei cu o individualitate expresiva. o adolescenta teribilista care poarta un cercel in buza. body-art. aceste influente ale modei pot fi utile. Este preferabil genul "ca o scanteie" in nas sau spranceana decat o fata "ca un cuier" de care atarna o multitudine de bijuterii. la acceptarea unor concepte noi despre propria persoana. In zilele noastre. Putin mai tarziu apar si in Europa primele "gauri". bijuterii). Totusi. toate acestea sunt aparitii ultramoderne ale modei. mari. Atat doar trebuie sa tii cont de faptul ca cicatrizarea gaurilor din lobul urechii dureaza intre o saptamana si o luna pe cand gaurile din cartilajul urechii se cicatrizeaza mai greu: intre 3 si 6 luni. a strapunge). se poate gauri si cartilajul urechii sau al targusului (lobul din fata intrarii in canalul urechii). Inca de la aparitie. De exemplu. admiratii si incantare. replici mirate si agresive. unite sub tainica denumire "piercing" (din engleza: pierce=a gauri. Istoria piercing-ului este ascunsa departe si are radacini in orientul mijlociu. femeile isi gaureau nasul cand se maritau. iar in Egipt bijuteriile in buric reprezentau provenienta aristocrata si apropierea de paturile inalte.. Piercing-ul a incetat de mult sa mai fie doar un hobby sub incidenta tabu-urilor si si-a ocupat locul de cinste in infrumusetarea omului.. la fel ca si alte metode de infrumusetare a corpului (tatuaje. Totusi. "Fefe" din telenovela "Inima De Tigan". In India antica. piercingul a starnit dezbateri. intriga si fascineaza in acelasi timp multi tineri. desi nu toti au curajul sa-si duca pana la capat aceste fantezii.

De 33 | P a g e . Piercing-ul limbii ti se potriveste atunci cand vrei sa sochezi si sa fii in centrul atentiei zi si noapte. In prima perioada de cicatrizare (5 . Dictia se va intoarce destul de curand si vei putea pronunta cuvintele exact ca inainte. Dorinta fiecarei femei de a fi cat mai atragatoare este evidenta. calde. marimea lui sau asimetria buzelor. in functie de atentia acordata ingrijirii gaurii. piercing-ul aduce la viata extremul iar in timp devine obisnuinta. pe langa durerea provocata de procedeul de gaurire. esti curajoasa si nu te temi de schimbari radicale. insa nu toate femeile vor avea curajul sa-si puna piercing in buric. tari. Cu ajutorul piercingului in nas pot fi ascunse neajunsuri precum latimea excesiva a nasului.6 luni) trebuie respectate o serie de masuri.BUZELE SI LIMBA Piercing-ul urechii ti se pare banal. SPRANCEANA Piercing-ul in spranceana este ales de obicei de barbati dar si de femeile independente si hotarate. insa foarte rapid. Nu te speria. mai trebuie sa faci si alte sacrificii in numele frumusetii. cel mai preferat si mai popular accesoriu de frumusete pentru femei. Locul de amplasare al piercing-ului poate fi ales practic oriunde.4 zile) pana cand se obisnuieste cavitatea bucala cu noul "musafir". dulci.15 zile) nu trebuie sa consumi mancaruri reci. Cicatrizarea are loc intr-o perioada de la doua saptamani pana la o luna. de departe. NASUL Un cercelus frumos si fin in nas mereu striga "tare" despre frumusetea si simpatia stapanei. Piercingul in nas este destul de dureros. Andreea? Atunci alegerea ideala este piercing-ul in buze sau limba. In general. BURICUL Piercing-ul buricului este. acre si bauturi alcoolice. Gaurirea buzelor se efectueaza la buza de sus sau la cea de jos. Procedeul de gaurire pentru piercing-ul in buric este considerat destul de dureros iar pe perioada de cicatrizare (2 . indiferent de varsta si greutate. Daca ai ales un tip de piercing al buzelor sau al limbii. Pregateste-te si pentru pierderea dictiei (nu vei putea pronunta corect cuvintele) pe o perioada scurta de timp (3 . Tot secretul consta in faptul ca "diamantul" va reflecta mereu lumina si va sustrage atentia celor din jur de la imperfectiunile fetei.

Pe un perete. Dintii care vin in contact cu bijuteria se pot crapa sau chiar sparge reactii alergice la metalul din care este confectionata bijuteria DACA CHIAR TE-AI HOTARAT.    roaga-ti prietenii care au un piercing (si nu au avut probleme de sanatate) sa-ti recomande numele unui salon viziteaza salonul. Verifica discret daca este curat si au o zona speciala unde este efectuat piercing-ul. afisat la vedere. Acestea sunt cele mai frecvente probleme pe care le poti intampina daca iti faci un piercing.. Spranceana este practic tesuta cu vase de sange si orice trauma va duce la hemoragii. Orice ezitare in raspunsuri inseamna sa cauti alt salon 34 | P a g e . fiindca implicit iti deschizi corpul la tot felul de microbi si bacterii. daca folosesc instrumente de unica folosinta si daca personalul foloseste manusi.. trebuie sa fie autorizatia de functionare si autorizatia sanitara. prima vizita la salonul de piercing se termina cu o alta vizita si cu dorinta de a mai gauri inca ceva. in cazul piercing-ului oral.obicei. tinde sa mai introduca un cercel si in spranceana. dar trebuie sa dai dovada de o putere mare de vointa si cu demnitate sa rabzi durerea. Tendinta de a fi mai atragatoare decat restul este un lucru laudabil. Cine are au deja piercing in nas. buze si limba. RISCURILE PIERCING-ULUI     sangerari si infectii. pierce-urile (la fel ca si tatuajele) pot raspandi boli transmisibile prin sange precum hepatita sau virusul HIV afectarea dintilor. buric. intreaba ce folosesc pentru sterilizare.