Cum Sa Ai Maini De Invidiat

Desi de foarte multe ori neglijate in favoarea altor parti ale corpului, mainile ar trebui sa primeasca aceeasi atentie si acelasi tratament constant. Cu ajutorul lor stabilim un contact fizic si reusim sa cream o prima impresie, fiind deseori comparate cu o carte de vizita. Pentru ca atingerea este foarte importanta si, la urma urmei, cui ii face placere sa stranga o mana aspra sau crapata? Este nevoie, prin urmare, de cativa pasi pentru ca mainile tale sa fie de invidiat...

spala mainile des si corect. Cand este vorba de sanatatea mainilor, primul pas este sa le tii curate. Foloseste o periuta pentru a curata unghiile (sub unghii se aduna foarte multe bacterii si agenti patogeni care "abia asteapta" sa intre in organism) O data pe zi sau chiar mai des daca este necesar (lucrezi intr-un mediu cu multa mizerie, praf) curata-ti unghiile cu o periuta speciala pentru acest scop, care are perii foarte subtiri si rigizi pentru a intra in cele mai stramte locuri. Chiar daca unghiile tale sunt scurte, dar mai ales daca sunt lungi, freaca-le usor cu periuta imediat dupa aplicarea sapunului. Poti utiliza chiar o periuta de dinti mai veche. este esential ca mainile tale sa fie bine inmuiate in apa calda pentru a permite curatarea eficienta si patrunderea sapunului. Insista atat la nivelul palmelor, al degetelor cat si la nivelul unghiilor. Este indicat sa folosesti apa calda pentru a ajuta la desprinderea celulelor moarte si a bacteriilor. pentru spalarea mainilor alege un sapun de buna calitate, care sa nu contina substante alcaline sau chiar sapunuri pentru copii, care sunt mai delicate. Pentru spalarea frecventa, este recomandat sa folosesti un sapun lichid bland, cu PH neutru. Daca vrei sa previi uscarea mainilor alege un produs pe baza de glicerina care sa-ti hidrateze mainile in profunzime. daca esti la serviciu sau intr-un loc public, evita sa folosesti sapun solid. Acesta poate fi o adevarata sursa de microbi. Este inutil sa te speli pe maini daca imediat pui mana pe animale sau te apuci de gradinarit. Daca stii ca ai de facut lucruri care solicita munca fizica in mizerie si praf, este de preferat sa mai astepti, dupa care sa te cureti eficient. daca nu ai posibilitatea de a folosi apa si sapunul, poti recurge la cateva produse de curatare extrem de eficiente: servetele umede antibacteriene, gel de curatare, vaporizatoare, etc. Evita servetelele sau solutiile dezinfectante pentru maini care contin alcool deoarece acestea deshidrateaza pielea si o predispun la infectii cutanate. clateste-te bine cu apa multa, la inceput calda si din ce in ce mai rece, pentru a nu lasa nici o urma de sapun pe maini. Evita apa prea fierbinte sau mult prea rece. Pentru a indeparta excesul de apa de pe maini este recomandat sa folosesti un prosop de hartie pe care apoi sa-l arunci. Evita sa-ti usuci mainile la uscatorul electric deoarece de-a

1|Page

  

lungul timpului a strans numeroase bacterii si nu face decat sa le imprastie pe mainile tale curate. foloseste lotiuni si creme: mainile sunt mereu expuse (frig, caldura, apa, substante chimice, obiecte ascutite, etc.) si prin urmare trebuie protejate permanent cu un strat de crema in cazul in care te ocupi de activitati care implica folosirea unor substante acide, toxice, nu ezita sa porti manusi. De asemenea, chiar si curatenia in gospodarie si utilizarea unor produse abrazive necesita utilizarea unor manusi de protectie pentru a evita fisurarea pielii. Poarta intotdeauna manusi cand te expui frigului de afara foloseste creme pe baza de glicerina pentru mentinerea elasticitatii pielii si hidratarii ei in profunzime. Un amestec de glicerina si zeama de lamaie este ideal pentru maini unge-ti mainile cu ulei de masline in fiecare seara pentru mentinerea unor maini catifelate sau pentru refacerea celor deja afectate exfoliaza-ti mainile cel putin o data pe saptamana si in mod sigur vei observa ca pielea lor este mult mai fina. Acest proces inlatura stratul de celule moarte si lasa pielea moale si catifelata. O alternativa "home made" poate fi amestecul de zahar brun cu ulei de masline. Dupa exfoliere fa-ti un masaj cu un albus de ou. daca iti transpira palmele frecvent, acesta poate fi un efect secundar al lipsei de calciu si fier. Este un semn al stresului si anxietatii si daca vrei sa scapi de neplaceri, nu trebuie decat sa incerci sa te relaxezi putin.

7 Lucruri De Facut Pentru O Frumusete Naturala
Cel mai apreciat model de frumusete este frumusetea naturala. Cand esti frumoasa ai o parere mai buna despre tine si esti mai optimista. Mai mult, trebuie sa iei intotdeauna decizii intelepte in acest sens:

Ai grija de tenul tau: foloseste doar produse cosmetice naturale. Produsele organice sunt si mai bune. Astfel aspectul natural al tenului tau se va pastra mult mai mult timp. Ingrijirea tenului poate fi facuta acasa, respectand cativa pasi de baza. Curatarea tenului inainte de aplicarea machiajului este esentiala insa si mai importanta este demachierea corecta inainte de culcare. Fa-ti un obicei din a te demachia inainte de culcare pentru a-ti pastra un ten cat mai luminos si lipsit de riduri.

2|Page

foloseste un demachiant specific tipului tau de ten si cu ajutorul dischetelor demachiante indeparteaza atent toate urmele de machiaj o aplica apoi la nivelul tenului apa tonica sau apa termala o foloseste un produs de tip gomaj care, aplicat prin miscari circulare usoare, cu apa calduta, va face tenul sa respire si sa fie mult mai luminos o aplica o masca hranitoare specifica tipului tau de ten din produse proaspete, bogate in vitamine si minerale. O indepartezi cu apa calduta sau ceai de musetel cu un prosop moale sau servetele speciale o aplica la final, o crema hidratanta usoara cu extract de galbenele, de musetel, de alge sau cu argila Hidrateaza-ti permanent pielea. Pentru asta, trebuie sa consumi cel putin 8 pahare de apa zilnic. Probabil vei dori sa bei si suc natural in loc de apa deoarece contine substante nutritive. Totusi, apa este secretul unui ten superb. Fiecare tip de piele (chiar si pielea uscata) se deshidrateaza in timpul zilei. Ca atare, este esential sa-i oferi pielii apa de care are nevoie, atat la nivel intern (printr-un consum de apa corespunzator) cat si la nivel extern (prin hidratarea si ingrijirea pielii). Deshidratarea este accelerata de factori externi (soarele, vantul, caldura, praful, stresul, etc.) care nu numai ca o deshidrateaza dar o si sensibilizeaza. Astfel, o piele care nu primeste necesarul de apa poate fi iritata, rosie sau dureroasa la atingere, ceea ce creaza un sentiment de disconfort extrem de neplacut.

o

Consuma legume si fructe la fiecare masa. Potrivit specialistilor, nu este nevoie sa iti numeri toate caloriile. Este suficient sa reduci treptat portiile. La o masa, jumatate din portie trebuie sa fie compusa din salata si legume iar cealalta jumatate din carbohidrati si proteine. La gustare, opteaza pentru ceva sanatos, de exemplu un mar sau migdale. Consuma proteine la doua dintre mesele principale. Mananca maxim doua portii de carne rosie si maxim doua de carne alba pe saptamana. In nici un caz sa nu te infometezi: dauneaza grav pielii tale.

Alege baza de machiaj in functie de ingredientele pe care le contine. Cele naturale sunt preferate deoarece sunt acceptate mai usor de piele. Baza de machiaj este prima etapa indispensabila pentru un machiaj impecabil. Este cel mai important pas atat in machiajul profesional cat si cel zilnic. Acesta creeaza un strat protector pe suprafata pielii cu efect de bariera. Fondul de ten nu este absorbit de piele, el ramanand pentru o perioada mai mare de timp stabil si uniform. Chiar daca utilizezi cele mai bune produse cosmetice, daca tenul nu este foarte bine curatat si hidratat, fondul de ten si pudra se vor amesteca cu impuritatile si se vor

3|Page

O palarie cu boruri largi te ajuta sa-ti protejezi fata. roz. rimel. albastru.  Aplica cat mai putin machiaj pe fata. aduna in ridurile de expresie. Mai putin arata mai bine. turcoaz o pentru ochii verzi: maro roscat. La fel ca majoritatea produselor cosmetice. argintiu. Foloseste intotdeauna creme cu ecran impotriva radiatiilor solare sau cu factor de protectie de cel putin 15. roz. gri. mov inchis. maro. prea mult machiaj te va face sa arati ca o masca. Astfel tenul tau va avea mereu aspect sanatos si luminos. portocaliu. caramiziu. auriu. Tine cont de faptul ca 80% din problemele pielii provin de la radiatiile solare. fard de obraz. baza de machiaj trebuie aleasa in functie de tipul de ten. lila. Indiferent de varsta. rosu o pentru ochii caprui: auriu. gatul si urechile de efectele nocive ale soarelui o alege ochelari de soare care blocheaza atat razele ultraviolete tip A (UVA) cat si pe cele tip B (UVB). Foloseste cantitati consistente si uniformizeaza-l cat mai bine pe piele. kaki. Expunerea ochilor la soare pentru o perioada indelungata de timp creste riscul aparitiei actei.. mov o pentru ochii negri: bleumarin.. pudra. Daca folosesti zilnic fond de ten cu acoperire mare. chiar si in zilele innorate. Acestea trebuie sa acopere liniile fine si porii si in acelasi timp sa inhibe distrugerea colagenului. negru Secretele Parului Superb 4|Page . tus. contur de buze si ruj la fiecare machiaj. iar tenul va parea incarcat si imbatranit. bej sidefat. creion de ochi. Este bine ca baza de machiaj sa contina vitamine (in special C si E) pentru un efect antiimbatranire dar si antioxidanti sau extracte de plante. atunci Andreea inseamna ca exagerezi. Crema trebuie aplicata cu cel putin 30 de minute inainte de expunerea la soare. verde. o acopera-ti pielea.  Fii la moda in privinta machiajului ochilor dar tine cont si de culorile care te avantajeaza: o pentru ochii albastri: roz.

Foloseste cat mai putin sampon cu putinta. Pentru a asigura distribuirea uniforma pe firul de par. apoi clateste din abundenta. sa-l distrugi! SPALAREA PARULUI       Trebuie spalat de maxim 3 ori pe saptamana iar asta doar daca prezinta tendinte de ingrasare.. foloseste macar o temperatura cat mai scazuta. Apoi aplica balsamul pe lungimea firului de par.samponarea zilnica nu va face decat sa stimuleze glandele sebacee de la nivelul scalpului. Daca chiar trebuie sa folosesti uscatorul de par. ba din contra . Daca ai parul ondulat sau cret. atunci trebuie sa foloseos. parul se va ingrasa mult mai rapid si isi va pierde rapid volumul.. USCAREA PARULUI  Fa tot posibilul sa-l lasi sa se usuce natural in cazul in care nu te grabesti si nu este anotimpul rece. Acest lucru va diminua riscul de a-l rupe in timpul spalarii. hidratant. gandeste-te la produsele de care ai intradevar nevoie. 5|Page . Lasa balsamul sa actioneze atat cat este specificat pe ambalaj. Cand te speli nu folosi in exces sampon si balsam crezand ca astfel il vei curata si ingriji mai bine. In caz contrar.Toata lumea cheltuie lunar o suma de bani pentru produse de ingrijire a parului. care vor elibera sebumul intr-un ritm si mai alert decat pana atunci. Parul normal necesita o frecventa de 2. iar dupa va fi mult mai usor de pieptanat. dar nu si la radacina. Daca esti genul care cheltuie foarte mult pe acest gen de produse. Cand folosesti prea multe produse risti sa obtii exact reversul: adica in loc sa-l ingrijesti. asa ca sunt recomandate sampoanele si balsamurile bazate pe uleiuri esentiale. Insista asupra radacinilor si realizeaza un masaj circular asupra scalpului. Alege o temperatura suportabila pentru ca o temperatura mare iti poate deteriora parul. Acest tip de par este mai uscat. Daca il speli mai des nu inseamna ca nu va mai avea tendinta de ingrasare. vreau sa-ti arat ca poti obtine rezultate surprinzatoare cu mult mai putini bani. Nu stoarce parul! Prinde-l pur si simplu in maini si strange usor. aplica o cantitate mica de sampon in palma si intinde pe palma. Nu te grabi! Poti curata parul cu apa calduta astfel incat cuticulele firelor de par sa se inchida iar parul tau sa devina mai stralucitor. Samponul se aplica numai dupa umezirea completa a parului. Mai mult. Inainte de a spala parul este necesar sa il descurci cu ajutorul unui pieptene cu dinti rari. In timp ce stabilesti treptele de caldura poti orienta uscatorul de par spre mana ta. chiar o singura spalare pe saptamana.

STRALUCIREA NATURALA A PARULUI    Daca folosesti prea multe produse ca spuma de par sau gel in exces. Lasa sa actioneze 30 de minute si apoi te speli. Firul de par taiat creste mai repede si mai sanatos. poti sa lasi impresia ca parul tau este neingrijit sau chiar nespalat. Pentru parul lung. Parul cret este mai rebel si trebuie sa folosesti o perie cu dintii rari pentru a nu-l incurca.3 ori pe saptamana cu ulei caldut de masline. Pieptanarea nu este recomandata decat dupa uscarea completa a parului pentru ca firele sunt mult mai vulnerabile si se rup mult mai usor atunci cand sunt umede. TUNDEREA PARULUI  O data la 6 . ia cantitati mici in mana si maseaza usor parul.  Foloseste un spray sau balsam leave in menit sa protejeze parul impotriva caldurii. Aplica amestecul pe par si lasa-l sa actioneze o jumatate de ora. Maseaza-ti parul de 2 . Oul va consolida firul de par si il va face mai stralucitor. Iti deterioreaza parul si ti-l decoloreaza ARANJAREA PARULUI   Pentru o aranjare delicata este indicat sa aplici spuma pe par cand inca este ud. Bate bine un ou si amesteca-l cu 2 linguri de ulei de masline. oul va fi dificil de indepartat. este nevoie sa iti tunzi varfurile deoarece se deterioreaza cel mai repede. La fel de eficient in controlul caderii parului este si uleiul de nuca de cocos sau uleiul de migdale. TRATAMENTUL PARULUI   Aplica o masca o data la 2 saptamani. Astfel pentru a-ti rearanja parul vei avea nevoie doar de putina apa. Pentru ondulare si indreptare foloseste bigudiuri de diferite dimensiuni. Spala-te cu apa calduta.8 saptamani mergi la coafor pentru o mica tunsoare. trebuie sa incepi aranjarea de la varf si sa te indrepti usor spre scalp. Foloseste perii ceramice pentru a elimina electricitatea statica. 6|Page . Chiar daca iti doresti sa ai parul cat mai lung.Samponeaza si apoi aplica balsam. Spuma nu o pui direct pe par. Foloseste o ceapa pentru a reda stralucirea parului. Protejeaza-ti parul de soare. maseaza pielea capului cu o jumatate de ceapa. Daca folosesti apa calda. Clateste-ti parul cu otet de mere daca observi ca este tocit si lipsit de viata. Inainte de a te spala. Pentru uscare poti tampona usor parul cu prosopul sau cu servetele.

Carenta de zinc poate duce la pierderea podoabei capilare! carnea de vita. lintea. cauta sampoane care contin sulfat de seleniu. varza. nautul. calciu si vitamina A care ajuta la producerea de sebum (substanta uleioasa care protejeaza firul de par impotriva uscarii. Samponeaza si maseaza scalpul ca si cum ai face masaj capilar. broccoli. vitamina B12. stevia. carnea de miel si stridiile. a leziunilor. De asemenea. deteriorarii) ouale. fibre. Contin mari cantitati de proteine foarte bune calitativ. Reprezinta o sursa uriasa de antioxidanti si zinc. o o o nu folosi mai mult de cateva luni un sampon care face "minuni" cu matreata. vitamine (A. Nu te folosi de unghii pentru ca faci mai mult rau stimuland producerea de matreata. nutrienti si antioxidanti. asadar reprezinta cea mai buna sursa de energie. 7|Page . reprezinta o sursa de potasiu. oleaginoasele. fier si zinc. Foloseste un sampon creat special pentru pielea capului iar parul descurca-l cu un balsam. Spanacul. nu doar parul. Fasolea. acid salicilic sau carbune activat ALIMENTATIA PENTRU UN PAR SANATOS         leguminoasele. Acidul gras Omega 3 este necesar pentru un scalp sanatos. migdalele au un continut ridicat de oligoelemente. morcovii. magneziu. Dupa un timp nu va mai avea rezultatul dorit deoarece pielea se obisnuieste cu ingredientul activ al samponului si nu mai raspunde la el. cereale integrale. Acest ingredient este recunoscut pentru efectul benefic pe care il are in cazul matretii. Nucile. Omega 3 si zinc. Cauta sampoane care contin sulf. alunele. daca tot nu ai rezultate favorabile din partea sampoanelor. somonul. B si D) si minerale. El incetineste procesul de regenerare al pielii scalpului si diminueaza formarea matretii. sunt foarte importante pentru o alimentatie sanatoasa si un par puternic. mazarea. Proteinele continute de leguminoase sunt cunoscute pentru proprietatile lor de accelerare a cresterii parului legumele verzi. care se regenereaza rapid. grasimi vegetale. Consumul regulat de cereale integrale este benefic impotriva pierderii parului. Zincul ajuta la vindecarea ranilor. Contin vitamine (B si E) si minerale: magneziu. frunzele de sfecla reprezinta adevarate surse de fier. Sunt bogate in fibre.TRATAMENT IMPOTRIVA MATRETII  Este bine sa iti speli si scalpul. fier si Omega 3. inseamna ca ai nevoie de un sampon cu alt ingredient cheie. fosfor. Ofera si protectie impotriva razelor ultraviolete. Este o sursa considerabila de proteine de calitate. Contin o cantitate importanta de vitamina A care ajuta scalpul sa se mentina sanatos.

pentru inmuierea cuticulelor. Unghiile sanatoase sunt semitransparente si au o culoare rozalie. MANICHIURA    indeparteaza stratul de oja de pe unghii cu o discheta sau un tampon de bumbac (alege dizolvant fara acetona deoarece nu ataca unghiile). efectul nociv al produselor de curatenie (detergenti. legumelor. Mai mult. tine mainile in apa calduta in care ai pus zeama de la o lamaie (ajuta la albirea unghiilor). frecand atat suprafata unghiilor cat si zona de sub acestea cu ajutorul unei periute moi. Sanatatea unghiilor poate fi determinata in functie de culoarea acestora. acum unghiile au capatat si o functie sociala. Poti folosi si o periuta de dinti mai veche. pot deveni foarte usor focar de infectii datorita bacteriilor ce se pot ascunde sub unghii. Un regim alimentar necorespunzator (lipsa din alimentatie a fructelor. variatiile de temperatura. Eviti astfel posibile infectii. Pentru ca unghiile sa isi pastreze aspectul sanatos. scoti mainile si le stergi cu un prosop moale din bumbac sau cu un servetel. lactate sarace in grasimi. dezinfectanti). toti acesti factori pot indeparta stralucirea unghiilor si le pot slabi rezistenta. Unghiile frumoase denota nu numai rafinament ci si respect de sine. ocupand un loc important in arsenalul armelor de seductie ale femeilor. ca orice alta parte a corpului. Dupa 10 minute. hipertensiunii si stimuleaza cresterea parului. zinc. Te poti ocupa de unghii acasa. lactatelor si cerealelor). magneziu si proteine. Sunt o sursa importanta de calciu. spala-te bine pe maini cu sapun. te poti rani si infecta. folosind instrumente adecvate si obligatoriu dezinfectate chiar daca esti singura care le foloseste. rolul lor fiind doar de a proteja varfurile degetelor. 8|Page . Unghiile au nevoie de ingrijire continua. vitamina D. Cum Sa-ti Ingrijesti Corect Unghiile Daca in trecut scopul unghiilor era mai degraba unul functional. In nici un caz nu folosi obiecte ascutite sau abrazive: pe langa faptul ca distrugi unghia. cariilor dentare. e bine sa iti faci manichiura si pedichiura cam o data pe saptamana. Aceste produse reduc riscul obezitatii.

finiseaza pedichiura cu un strat de lac de unghii transparent. aplica apoi un strat gros de crema puternic hidratanta. colturile nu se mai incarneaza. indeparteaza crema in exces de pe unghii cu un servetel curat si aplica lacul de unghii fara a depasi doua straturi. Trebuie sa acorzi o atentie deosebita cuticulelor de la picioare deoarece se ingroasa mult mai repede decat cele de la maini. pentru a lasa loc unui strat proaspat de piele.     impinge usor cuticulele inapoi spre baza unghiei cu ajutorul unei bucatele de bumbac sau cu un instrument special pentru cuticule. Dupa 10 minute scoate cate un picior. foloseste o crema pentru cuticule si apoi impinge-le spre baza unghiei folosind un betisor de lemn. In nici un caz sa nu le tai cu forfecuta pentru a evita infectiile. aplica doua straturi subtiri de lac de unghii iar dupa uscare.. pentru a lasa unghiile sa "respire" PEDICHIURA Inainte de a iesi cu picioarele "in lume" . taie unghiile drept pentru a evita infectiile. foloseste o crema de maini pentru a hidrata pielea de pe maini si nu uita sa masezi si baza unghiei cu crema. Nu exagera cand faci aceasta operatiune. lustruirea si lipirea 9|Page . Acesta va da stralucire si va prelungi rezistenta pe unghii. Nu lasa unghiile sa creasca prea mult deoarece cu cat sunt mai lungi cu atat se rup mai usor. niveleaza suprafata unghiilor cu o pila pentru a le da stralucire. sapun lichid si un pumn de flori de levantica sau musetel. Astfel. o data pe luna renunta la oja pentru cateva zile. Taie-le constant (macar o data pe luna) la o lungime medie. pentru ca previne ingrosarea pielii. In caz contrar e posibil sa ranesti unghia si sa ii afectezi cresterea. :)         inlatura oja veche de pe unghii tine picioarele intr-un vas cu apa calduta in care ai pus cativa stropi de ulei esential. sunt necesare niste etape: pilirea cu pile speciale. tamponeaza-l cu prosopul si foloseste piatra ponce pentru a indeparta pielea tare de pe calcaie si eventualele bataturi.. special conceputa pentru picioare si coate. aplica pe picioare un produs de gomaj si indeparteaza stratul de piele moarta de la suprafata piciorului. inainte de a trece la aplicarea tipului de unghie dorit. UNGHII FALSE O solutie pentru a avea unghii perfecte este alegerea unghiilor artificiale. si rotunjestele cu o pila. Este de preferat sa fie aplicate in saloane specializate deoarece. taie unghiile la aceeasi lungime (daca e nevoie) si indeparteaza aschiile cu ajutorul unei pile fine pentru a evita exfolierea.

Abia dupa aceea se trece la crearea genului de unghie dorit. Ginseng-ul. laptisorul de matca. pot afecta unghiile naturale sunt posibile infectii cu bacterii si ciuperci pot fi costisitor de intretinut majoritatea nu pot fi indepartate cu ajutorul produselor chimice TRATAMENTE PENTRU UNGHII    stralucirea unghiilor poate fi redata prin masarea acestora cu ulei de ricin incalzit sau cu ulei de cocos plantele si produsele apicole sunt de un real ajutor in lupta pentru prevenirea fragilitatii unghiilor. in vitamina C (fructe proaspete) si in proteine (carne) 10 | P a g e . fragile nu se rup usor si nu se exfoliaza rezistente in timp oja se pastreaza multa vreme dezavantajele unghiilor false:      produsele folosite pentru realizarea si lipirea unghiilor false pot cauza reactii alergice daca nu sunt aplicate si indepartate corespunzator. galbenus de ou. dupa care se aplica un strat de gel. urzica sau polenul sunt produse bogate in calciu si siliciu care ajuta la mentinerea sanatatii unghiilor manaca sanatos pentru a avea unghii frumoase. Consuma alimente bogate in vitamina B (germeni de grau.    unghii de plastic: sunt cele mai raspandite dar ci cele mai putin recomandabile datorita rezistentei scazute (aproximativ 2 saptamani). drojdie de bere). prin atasarea unghiei de plastic deasupra celei naturale. avantajele unghiilor false:       ofera o varietate de culori personalizate pentru orice gust acopera unghiile scurte. unghii de gel: sunt din portelan dentar sub forma de capsule de gel si se aplica prin lipire de la jumatatea unghiei naturale. Inainte de aplicarea unghiilor din portelan trebuie pus un suport special peste unghia naturala. Se pileste bine pana nu se mai observa nici o denivelare intre unghia naturala si cea artificiala.cu un adeziv special. lungimea acesteia ramanand la alegerea ta. unghii de portelan: compozitia portelanului este una speciala. apoi se adauga portelanul si se construieste astfel o unghie in continuarea celei naturale. Sunt mai rezistente decat unghiile de plastic. Poate dura pana la 4 ore de lucru dar si rezultatul este pe masura. Rezista pana la 3 luni de zile. Se aplica foarte simplu.

este necesar sa pasesti in cabinetul unui specialist. etc. Pot avea rol optic (pentru corectia viciilor de refractie: miopie. de cercetatorul german Adolf Eugen Fick. mari si nu puteau fi purtate mai mult de cateva ore. fie ca iti doresti lentile de contact cosmetice. iar noile lentile. a produselor de curatat. Tehnica a evoluat si acum includ o substanta care se gaseste si in membrana celulelor umane. Pentru a umple spatiul dintre sticla lentilei si suprafata corneei. la Zurich.."Codex Of The Eye"). Aceasta actioneaza ca un agent de hidratare. lentilele de contact sunt o optiune la indemana. Erau din sticla bruna grea. Lentilele de contact sunt de fapt niste mici meniscuri din material plastic care sunt aplicate pe cornee. Daca iti doresti o schimbare de "look" renuntand la ochelari. machiajul ochilor care nu poate fi pus in evidenta din pricina acelorasi ochelari sau dorinta de a purta ochelari de soare.. mult perfectionate. el a folosit o solutie din sirop de struguri. astigmatism) sau estetic (pentru schimbarea culorii irisului).) se poate folosi un inalbitor pentru unghii facut din 2 lingurite de pasta de dinti amestecate cu o lingurita de zeama de lamaie. hipermetropie. Se aplica pe unghii si dupa 5 minute se spala cu apa calduta. Acesta poate 11 | P a g e .  unghiile casante pot fi ingrijite cu ajutorul unui amestec facut din 2 galbenusuri de ou si o lingura de ulei de masline. Principiile generale ale lentilelor de contact au fost formulate de Leonardo Da Vinci (1508 . Se tin degetele in bolul cu amestec 10 minute pentru unghiile ingalbenite (din cauza lacurilor de unghii. Primele lentile de contact au fost realizate in 1887. Lentile De Contact: Da Sau Nu Ochi superbi ascunsi de ochelari. Fie ca iti doresti lentile de contact pentru corectarea vederii. de care sunt separate printr-un film lacrimal foarte subtire. ofera confortul maxim.

Primele dati cand le pui la ochi. in fata unei oglinzi ia lentila de pe suport si pune-o pe degetul aratator cu fata lentilei lipita de buricul degetului. doua. Igiena este foarte importanta:      spala-te pe maini cu apa si sapun si sterge-te pe un prosop de hartie astfel incat sa nu iti ramana scame pe maini cum se intampla in cazul prosoapelor stai intr-un loc bine luminat. pentru o saptamana.79%).stabili daca poti purta lentile de contact si ce tip ti s-ar potrivi. sunt mai scumpe si pot fi mai putin confortabile. Fiind vorba despre ochi. Primele sunt mai confortabile. Exista lentile pentru o zi (unica folosinta) care nu necesita curatare. lentila trebuie sa aiba forma de bol cu marginile in sus (nu de farfurie) cu degetul mijlociu al aceleasi maini trage in jos de pleoapa inferioara. Durata de viata a lentilelor este un alt criteriu de clasificare. asta se intampla pana te acomodezi cu ele. el iti va prescrie lentilele potrivite. Daca acest disconfort persista insa. o luna. deoarece au un continut mai mare de apa (25 . TIPURI DE LENTILE DE CONTACT Exista doua categorii principale de lentile de contact: lentile moi si lentile rigide. fa cateva miscari pentru a te asigura ca totul e in regula. Examinarea dureaza cateva minute si nu e deloc dureroasa. Atentie la fata/spate. Clipeste de cateva ori pana cand lentila se aseaza perfect pe iris INDEPARTAREA LENTILELOR DE CONTACT  deschide ochiul larg si indreapta-ti privirea catre coltul interior al ochiului 12 | P a g e . sa ti se inroseasca ochii sau sa lacrimezi mai mult ca de obicei. doua luni si exista lentile cu timp de purtare prelungit. APLICAREA LENTILELOR DE CONTACT Cea mai mare teama a doritorilor de lentile de contact este legata de modalitatea de aplicare. dar nu te speria. In tot acest timp tii ochiul deschis iar privirea catre coltul exterior retrage usor degetul. Este vorba despre sanatatea ochilor tai si nu iti poti permine sa o pui in pericol. inchide ochii si apoi deschide-i. cu degetul mijlociu al celeilalte maini trage in sus de pleoapa superioara in timp ce cu degetul cu lentila asezi foarte usor lentila pe globul ocular in coltul interior al ochiului. adreseaza-te din nou medicului tau. se poate sa simti un usor disconfort. este normal sa iti fie teama la inceput. Lentilele rigide rezista mai mult. In functie de marimea pupilei tale si de culoarea pe care ti-o doresti.

ti s-au iritat ochii.  cu degetul aratator directioneaza lentila catre coltul exterior al ochiului apasa lentila usor si ea se va desprinde Nu este atat de complicat pe cat pare. Foloseste sapunuri fara parfum curata si dezinfecteaza lentilele de fiecare data dupa utilizare. creme si spray-uri nu purta niciodata lentile la inot sau in cada nu purta niciodata lentile in timpul somnului nu purta lentile mai mult timp decat ti-a recomandat doctorul avantajele lentilelor de contact:     cel mai important avantaj este cel estetic pot fi purtate in combinatie (cele medicale cu cele estetice) daca ai o dioptrie mare acestea iti vor asigura o vedere mai buna machiajul va iesi in evidenta 13 | P a g e . daca te deranjeaza lentilele sau iti provoaca dureri si lacrimare pune-ti lentilele inainte sa te machiezi si scoate-le inainte sa te demachiezi CE NU TREBUIE SA FACI CAND FOLOSESTI LENTILE DE CONTACT         nu folosi niciodata saliva pentru a-ti umezi lentilele nu folosi niciodata apa de la robinet. distilata sau solutii saline preparate in casa pentru ingrijirea lentilelor nu amesteca niciodata solutiile de ingrijire a lentilelor de marci diferite nu schimba solutiile de ingrijire a lentilelor fara a discuta cu un specialist nu permite contactul lentilelor cu diferite lotiuni cosmetice. chiar daca acest lucru se intampla de mai multe ori pe zi curata si usuca cutia lentilelor de fiecare data cand le scoti. nu-i asa Andreea? CE TREBUIE SA FACI CAND FOLOSESTI LENTILE DE CONTACT         urmeaza intocmai instructiunile de folosire pe care le primesti o data cu lentilele foloseste pentru curatarea lor doar solutiile recomandate de specialist spala si clateste bine mainile inainte de a atinge lentilele. Apoi pune solutia noua discuta cu un specialist inainte de a cumpara solutii pentru ochi chiar si pentru acelea care pot fi cumparate fara prescriptie indeparteaza lentilele si mergi la doctor imediat daca ai probleme cu vederea.

. chipul capata o expresie obosita. ochii devin tristi iar cearcanele nu intarzie sa apara. fum atunci cand le porti nu poti renunta definitiv la ochelarii de vedere reguli stricte de igiena pentru a preveni infectiile oculare CONCLUZIE Desi multi considera ca purtarea lentilelor de contact este "de fite". nu poate fi negat avantajul concret pe care il ofera. nisip. Cum Sa Scapi De Cearcane Ochii sunt cea mai expresiva parte a fetei si pot dezvalui cu usurinta sentimente. pot fi purtati si ochelari de soare dezavantajele lentilelor de contact:    trebuie sa te feresti de praf. Orice ora pierduta din somnul de infrumusetare are repercursiuni asupra sanatatii si stralucirii tenului. lentilele de contact pot fi tocmai elementul cheie care te vor transforma Andreea in "regina balului".. Exista insa si alte motive ce cauzeaza aparitia cearcanelor:        oboseala stresul emotiile alergiile probleme ale glandei tiroide pielea cazuta datorita varstei lipsa vitaminelor A si E 14 | P a g e . In anumite momente deosebite. idei si chiar probleme de sanatate (probabil de aceea sunt numiti "poarta sufletului").

Partea buna este ca exista o multime de modalitati prin care poti scapa de cearcane definitiv:        dormi minim 8 ore pe noapte. se iau pliculetele umede si se aplica pe suprafata pleoapei si a zonei de sub ochi 15 | P a g e . curata si relaxeaza pielea fina si sensibila din jurul ochilor o ceaiul de tei: relaxeaza pielea si diminueaza roseata si pungile inestetice de la ochi. Contine anumiti nutrienti care sunt foarte benefici ochilor obositi: o ceaiul de albastrele: se face o infuzie. Amidonul continut de acestea accentueaza cearcanele. Procedezi la fel ca la ceaiul de musetel o ceaiul verde: imbunatateste imunitatea celulelor pielii si incetineste imbatranirea lor. praz. felii de castravete sau de cartof crud. urzici. Este un bun antiinflamator. poate favoriza aparitia cearcanelor!) dislipidemiile (duc la acumularea grasimilor in jurul ochilor) Suficiente motive de ingrijorare Andreea. ceapa verde. Somnul "de frumusete" este intre 23:00 si 7:00 consuma minim 2 litri de apa plata pe zi in care poti pune si o lamaie consuma legume: spanac.         anumite afectiuni cardiace afectiuni renale diverse tipuri de edeme bronzul excesiv fumatul (duce la imbatranirea accelerata a pielii) diete severe excesul de melanina factorul ereditar (da. devenind mai putin vizibile elimina din alimentatie pastele fainoase si dulciurile. salata verde. apoi cand ceaiul e caldut se folosesc doua discuri demachiante pentru comprese o ceaiul de musetel: pui la frigider o cana cu ceai din care folosesti apoi pliculetele pe post de tampon asupra ochilor. Dupa ce se racesc. in majoritatea cazurilor oboseala si lipsa somnului suficient sunt de vina. nu? Ideea este ca desi toate aceste cauze pot duce la aparitia cearcanelor . Pentru un efect mai rapid. Aplica-l pe o compresa si stai cat mai mult timp cu aceasta pe ochi foloseste comprese cu ceai. Au rolul de a inlatura toxinele din sange iar cearcanele se vor deschide la culoare. morcovi. Procedezi la fel ca la ceaiul de musetel o ceaiul negru: pui 2 pliculete de ceai intr-o cana cu apa fierbinte. renunta la mancarurile prea sarate aplica in zona de sub ochi. foloseste storcatorul si sucul obtinut pune-l la frigider 10 minute.

clinica sau magazin de infrumusetare. Poti sa picuri pe degete un strop de ulei de jojoba. apeleaza la ajutorul unui specialist.      mai poti incerca comprese cu infuzie de salvie sau marar foloseste pungile pentru ochi. Caldura folosita pentru a-ti incalzi casa si masina usuca 16 | P a g e . daca ai epuizat toate metodele iar cearcanele se incapataneaza sa stea la locul lor. evita sa te freci la ochi deoarece este una dintre cele mai sensibile zone ale corpului nu sta pana tarziu in fata calculatorului sau a televizorului si evita cat se poate lumina artificiala o CONCLUZIE Andreea. salon. iar prin oxigenarea sangelui sunt eliminate toxinele. trebuie tratata cu maxima atentie. incalzite sau racite dupa cum preferi (se gasesc in orice spa. Este adevarat ca vantul si vremea rece pot contribui la uscarea si craparea buzelor. Ajuta la netezirea pielii iar continutul lor (margele sau gel terapeutic) confera pielii o senzatie binemeritata de relaxare fa plimbari in aer liber: oboseala fizica combate insomnia inducand starea de somn. dar si temperaturile inalte pot face acelasi lucru. Nu numai ca nu sunt atractive. Trateaza-ti Buzele Crapate Cu Ajutorul Naturii Atat aerul excesiv de cald din timpul verii cat si aerul foarte rece pe timp de iarna iti pot afecta in egala masura buzele. Pielea buzelor este la fel de sensibila ca cea de pe ochi! Prin urmare. Se usuca si crapa. restabilindu-se astfel echilibrul arderilor foloseste produse cosmetice speciale ce contin ingredienti vegetali. dar problema buzelor inflamate se poate agrava. in fiecare dimineata si seara. eficienti in stimularea circulatiei limfatice deficitare din jurul ochilor maseaza zona din jurul ochilor prin presare si ciupituri usoare. medicina moderna pune la dispozitie terapii speciale cu ionizari si drenaj limfatic. Pentru reducerea acestora. devenind astfel foarte dureroase. Sunt mai multe cauze cauze ce duc la aparitia buzelor uscate si crapate:  desi vremea este adesea invinuita. ea nu este intotdeauna de vina.

alimentele condimentate si acidul din citrice pot arde la uscaciune si iritatie. chiar daca nu vin in contact direct cu ele. lipgloss-urile contin adesea chimicale ce irita in mod intentionat buzele pentru a le face sa para mai plne. daca niciuna dintre metodele de "tratament la domiciliu" nu da rezultate. menta si mentolul sunt ingrediente de evitat fenolul. untul de shea: este extrem de hidratant si hranitor pentru piele. Este foarte folositoare in cazul taieturilor superficiale. iar datorita actiunii sale antibacteriene va impiedica infectarea buzelor. pot determina iritatii atunci cand vin in contact cu zona buzelor umezirea buzelor cu saliva sau chiar lingerea excesiva a lor pe vreme rece sau cu vant Dar. Foloseste gelul direct de la planta sau cauta in farmacii gel pur de aloe vera. care contin peroxid de benzoil sau alfahidroxiacizi. unele medicamente folosite in tratarea acneei pot usca destul de mult buzele. cu putin ajutor din partea naturii. 17 | P a g e . Produsele destinate aplicarii topice. cum ar fi cremele contra acneei sau cremele anti aging. Maseaza buzele crapate si vei scapa de acest inconvenient smantana: aplica de mai multe ori pe zi pe buzele crapate pentru a le catifela si a indeparta celulele moarte vitamina B2: este indicata pentru crapaturile din colturile gurii care indica o deficienta de riboflavina foloseste rujuri si lipgloss-uri ce contin substante cu protectie solara pe tot parcursul anului alege produse pentru ingrijirea buzelor cu putini aditivi CONCLUZIE Andreea. datorita proprietatilor hidratante si vindecatoare.          mierea de albine: este o excelenta alegere pentru buzele uscate si crapate. poate contribui la uscarea buzelor. poti preveni acest inconvenient. uleiul de masline: este un hidratant excelent in cazul buzelor uscate aloe vera: o alegere potrivita in cazul buzelor uscate excesiv sau crapate din cauza expunerii la soare. un ingredient folosit frecvent in compozitia strugurelului. prin crearea dependentei: cand nu te mai dai cu strugurel. mai mari.. ceea ce duce in mod natural la uscarea buzelor si a pielii. in general. buzele se usuca si mai rau..     aerul iar nivelul de umiditate scade. apeleaza la sfatul unui specialist: mergi la dermatolog. Capsaicina (o substanta sintetizata din ardeiul iute). Aplica putina miere de albine pe buze inainte de a te duce la culcare. Efectul de revigorare si catifelare a buzelor il vei simti aproape imediat consuma lichide: Buzele crapate sunt adesea un semn ca organismul nu are suficienta apa pentru a mentine pielea hidratata.

nu incerca sa le copiezi pentru ca rezultatul s-ar putea sa difere. ti se potrivesc sprancenele cu o forma rotunjita. Din pacate. sprancenele trebuie sa ramana cu o nuanta mai inchise decat podoaba ta capilara. Chiar daca ti-ai vopsit parul. Pentru a trasa exact locul unde incepe si unde se termina spranceana. uneori pur si simplu nu vor sa coopereze. Altfel. faci un mic semn cu creionul dermatograf: acela este locul ideal unde incepe spranceana. Daca ai fata patrata. creionul pentru sprancene este o solutie nesatisfacatoare dar de cele mai multe ori la indemana daca ai sprancene foarte deschise la culoare. pe spranceana.Cum Sa Ai Sprancene De Vedeta Deseori se intampla ca sprancenele sa te ajute sau sa te impiedice sa fii admirata. Mai sus. Spranceana perfecta incepe deasupra coltului interior al ochiului (cel dinspre baza nasului) si se sfarseste la coltul exterior al ochiului.    Daca ai fata rotunda vei arata perfect cu niste sprancene arcuite. pot sa fie pur si simplu prea proeminente si sa domine intreaga fata sau din contra. Chiar daca teoretic stii cum ar trebui sa arate si iti doresti asta. deasupra genelor. poti sa faci testul urmator:  iei un creion. pot sa fie complet absente. evita pe cat posibil sa iti decolorezi sprancenele. In acest sens. Daca ai fata ovala inseamna ca esti o norocoasa si poti sa-ti conturezi sprancenele dupa cum consideri ca te avantajeaza. te va face sa arati "stearsa" FORMA Secretul pentru definirea formei sprancenelor este sa lucrezi in jurul formei naturale a sprancenelor tale.. apropierea de zona ochilor face destul de periculoasa vopsirea acestora datorita posibilitatii scurgerii substantelor in ochi. 18 | P a g e . precum si locul cel mai inalt (arcuirea) al sprancenei. Chiar daca iti place foarte mult forma sprancenelor lui Beyonce sau Jennifer Lopez. CULOAREA Una din problemele sprancenelor este faptul ca daca nu au culoarea potrivita. Pe de alta parte. pui varful exact unde se termina nara si il asezi asa incat sa treaca prin dreptul coltului interior al ochiului. avand aceeasi nuanta deschisa si la par si la sprancene..

PENSATUL SI TUNSUL Forma sprancenelor o dai cu ajutorul unei pensete cu capetele ascutite. Demachiaza zona inainte de a incepe sa te pensezi si trece un cub de gheata pe sprancene pentru a calma zona. usor arcuite spre final. Mai sus. Trage de fire in sensul de crestere al acestora. tinandu-se cont si de forma fetei. Sprancenele trebuie sa fie arcuite ca o virgula. Faci un semn deasupra sprancenei cu creionul dermatograf: acela este locul unde se curbeaza spranceana. tii varful creionului tot unde se termina nara. incepi sa indepartezi firele care nu sunt in aria selectata. mai groase. continuand cu mijlocul usor arcuit (pe arcada) si terminand cu o extremitate subtire. pe spranceana. si il asezi sa treaca prin dreptul irisului. Se poarta sprancenele mai inchise la culoare.  tii varful creionului tot unde se termina nara. Pentru o crestere mai rapida a sprancenelor poti sa aplici ulei de ricin in fiecare zi. Cu o forfecuta tai ce este in exces. care sa urmareasca linia ochilor. ia o oglinda care mareste si curata penseta cu alcool sanitar pentru a evita eventualele infectii. Foloseste un pieptene pentru sprancene (poti folosi si o periuta de dinti mai veche) si piaptana sprancenele in directia ascendenta. dar il asezi acum sa treaca prin dreptul coltului exterior al ochiului. sa nu fie prea subtiri si sa porneasca cu baza mai groasa (deasupra unghiului interior al ochiului). insa ai grija sa nu le subtiezi prea mult sau sa le deformezi. pentru a smulge radacinile fara probleme.       Aseaza-te intr-un loc puternic luminat. 19 | P a g e . la fel faci un mic semn cu creionul dermatograf: acolo este locul unde se termina spranceana. Dupa ce ai determinat forma cu ajutorul testului cu creionul. Nu pensa numai sub arcada ci si deasupra acesteia daca te confrunti cu fire rebele.

aloe vera are ca rol principal asigurarea unei bune functionari a organismului. minerale si aminoacizi. Aloe Vera: Da Sau Nu! Aloe Vera poate fi considerata planta tamaduitoare a tuturor civilizatiilor. antiinflamator si dezinfectant. au fost si sunt apreciate atat de chinezi cat si de rusi.   Aplica de 2 . Din punct de vedere medical. greci. miraculoasa planta are efect antiseptic. Catalogata drept "leac universal". Are nevoie de foarte multa lumina si de aceea trebuie asezata la fereastra. atat ca mijloc de tratament cat si in domeniul infrumusetarii.. enzime. multa lume foloseste produse pe baza de aloe.. zaharide. japonezi si filipinezi. Efectele sale sunt cunoscute de mii de ani. egipteni. Foloseste gelul pentru sprancene (poti folosi putin gel de par) pentru a le da forma finala. aloe vera este intens folosita datorita proprietatilor emoliente. stimuleaza regenerarea celulara si a tesuturilor. deoarece umiditatea excesiva duce la putrezirea radacinilor. tonifiante si hidratante. planta este usor de crescut si intretinut in ghiveci.3 ori pe saptamana comprese din suc proaspat de aloe pe zone predispuse la riduri. Astazi. Pe langa toate aceste proprietati. Intreaga planta este utilizata fara a declansa efecte secundare. Fiecare parte are insa un anume rol: coaja are efecte laxative iar miezul ajuta la vindecarea ranilor si arsurilor. 20 | P a g e . Are efect antiseptic si stimuleaza procesul de refacere al celulelor. aloe vera si-a pastrat statutul privilegiat de planta "minune" de-a lungul secolelor. Vara are nevoie de mai multa apa dar sa nu exagerezi. Pentru pielea uscata: compresele cu aloe fac minuni daca aplicarea lor este precedata de o hidratare intensa. aloe vera ajuta la detoxifierea organismului si la curatarea intestinelor. Importanta din toate punctele de vedere. Contine vitamine. Ajuta la indepartarea celulelor moarte iar agentii antiseptici si analgezici continuti de planta au capacitatea de a strabate toate cele sapte straturi ale pielii. In industria cosmeticelor. De asemenea.

20 de minute. astepti 15 . Jeleul obtinut il pui intr-un borcan si il mai lasi inca doua zile. Masca pentru par: maseaza-ti scalpul cu gel de aloe vera si lasa-l sa actioneze timp de 10 . sunt mai putin populari si mai putin capabili sa se adapteze in societate decat semenii lor cu o dantura frumoasa. Adauga peste amestec putin sampon si spala-te asa cum faci de obicei. Acest amestec este mai mult pentru calmarea pielii iritate si pentru a imbunatati efectul lotiunii tale de protectie solara. inveleste-le in folie de plastic si lasa-le la frigider timp de 2 saptamani. Pentru ochi obositi si cearcane: aplica rondele de dovlecel pe ochii inchisi. fara sa te clatesti. amesteca o jumatate de lingura cu gel de aloe cu o lingura cu zeama de lamaie. Speli fata. Pentru protectie partiala de rezele soarelui: amesteci gel de aloe vera cu ulei de susan. vitamina E si cateva picaturi de ulei esential de lavanda.15 minute. Te speli apoi cu apa rece. intinzi jeleul de aloe pe fata. piele grasa: toaca marunt frunze de aloe. inflamatii. iritatii. Nu ofera protectie solara totala. Intre timp. Pentru un ten stralucitor si catifelat: adauga pulpa de castravete peste gel de aloe vera. stoarce gelul si aplica-l pe zona cu probleme. Pentru pielea iritata sau arsa: rupe o frunza de aloe. Aplica in strat subtire si lasa sa actioneze 10 . succesul pe care o persoana il are in viata este influentat si de modul in care arata dantura sa. 21 | P a g e . apoi acopera fata cu un prosop umed timp de 10 minute.      Pentru tenul cu cosuri. Lasa gelul sa se usuce pe piele. Specialistii in psihologie au stabilit ca aceia care au urme vizibile de tartru sau carii. Mai ales ca. Dinti Sanatosi Pentru Un Zambet Seducator Cu totii ne dorim o dantura stralucitoare. de vedeta. Indeparteaza dovlecelul si aplica pe pielea din jurul ochilor suc proaspat de aloe. Clatesti cu apa rece.15 minute.

deoarece acesti carhobidrati se transforma in zaharuri. periaza-ti dintii corect. sana. reprezentand in acelasi timp o modalitate excelenta de stimulare a producerii de saliva . Abia apoi te poti spala pe dinti. Durata periajului trebuie sa fie de minim 3 minute. Daca nu poti renunta la sucuri acidulate sau energizante. De aceea. In mod paradoxal. Secretul consta in pozitionarea capatului superior al paiului spre gat. Periezi dinspre gingie spre dinte. La final clatesti cu apa de gura care contine fluor. se recomanda consumul carbohidratilor la mesele principale. incepe ofensiva acizilor secretati de bacteriile prezente in cavitatea bucala. dand nastere infectiilor. Tocmai de aceea. Imediat dupa rasfatul papilelor gustative. cu atat dintii vor fi mai expusi afectiunilor stomatologice. e nevoie de o atentie deosebita si o ingrijire speciala a dintilor ce presupune vizite periodice la stomatolog. conferindu-le o culoare inestetica. Daca nu ai la indemana un pai. Potrivit specialistilor. Cand se consuma o cantitate mare de mancare. multe alimente care au la baza carbohidratii. Nu uda periuta de dinti inainte de periaj. ai grija la carbohidrati. curatare regulata cu pasta de dintiata dentara si apa de gura. se produce mai multa saliva care "spala" mai bine gingiile. evitandu-se stocarea bacteriilor.8 pahare de apa (am mai discutat despre rolul extraordinar al apei in organism. Include in dieta ta zilnica: o calciu care se gaseste in lactatele acide (iaurt. apoi pui periuta pe suprafata orizontala a dintilor si realizezi o miscare stanga . apoi suprafata interioara a dintilor cu miscari circulare din spate catre fata. in asa fel incat contactul sucului cu dintii sa fie minim. Nu uita sa iti periezi si limba. cum ar fi chiar painea. specialistii sunt de alta parere:   bea zilnic 6 . au o textura asemanatoare gumei de mestecat. Chiar si gustarile care nu sunt dulci. lapte batut) si in legumele verzi   22 | P a g e . cum ar fi chips-urile din cartofi. Evita rontaielile intre mese. foloseste macar un pai pentru ca raul sa fie mai mic. exista si momente in care este total contraindicat. deoarece acidul din bautura combinat cu actiunea abraziva a periajului. desi e bine sa te speli pe dinti de mai multe ori pe zi. pot avea aceleasi urmari nefericite asupra danturii tale ca si dulciurile. cu atat mai mult daca fumezi.cea mai buna cale de aparare a danturii de bacteriile care provoaca aparitia cariilor. Consumul adecvat de apa hidrateaza intregul organism. ce devin in final. usor adeziva. colorantii din compozitia bauturilor omoara albul natural al dintilor.Pentru aceasta insa. Cu periuta in pozitie verticala. bacterii in cavitatea bucala. Prima data indepartezi resturile alimentare cu ajutorul atei dentare. nu te spala pe dinti dupa ce ai baut.dreapta. Unul dintre ele este imediat dupa ce ai consumat bauturi acidulate. Mai mult. poti sa-ti clatesti gura cu apa sau sa mesteci guma pentru a activa saliva ce neutralizeaza acizii. care face ca ramasite din aliment sa se acumuleze sub linia gingiei. cu cat mai des vei manca pe parcursul unei zile. poate eroda smaltul dintilor. nu-i asa Andreea?) pentru a-ti mentine dantura si gingiile sanatoase. Desi pare suficient. igienizezi spatele dintilor din fata.

Daca nu suporti pasta pura de bicarbonat. nuci. bea ceai.4) . apa care contine clor in exces ataca smaltul dintilor. Apoi. Cea mai simpla modalitate de a te asigura ca iti iei din alimentatie necesarul zilnic de vitamina C estesa adaugi un pahar cu suc de portocale la micul dejun o minerale o legume si fructe crude o cascaval si branzeturi. lapte. In acest sens. deoarece are efectul unui periaj al dintilor. protejandu-ti dantura de probleme. bicarbonatul de sodiu. Ceaiul negru si cel verde contin polifenoli. care sunt exact ceea ce gingiile tale au nevoie. pe care ti-o poti prepara cu usurinta (o lingurita la un pahar de apa) in fiecare dimineata. Chiar daca rolul clorului din apa este de a reduce bacteriile. fie concomitent cu pasta de dinti. conopida. Cea mai buna metoda de prevenire este sa te speli pe dinti imediat ce ai petrecut in piscina mai mult de o ora. spanac. inainte sa pleci de acasa. Ceaiurile din plante abunda in antioxidanti. bicarbonatul de sodiu neutralizeaza actiunea acizilor. Se recomanda consumul lor la sfarsitul mesei deoarece reduc nivelul aciditatii din gura pentru anihilarea acizilor care ataca smaltul dentar distrugandu-l. incepe albirea dintilor cu solutiile cele mai putin invazive. iar lipsa vitaminei D duce la slabirea suportului osos. struguri. Pe langa ingalbenirea pronuntata a dintilor si afectiuni gingivale. Multe ceaiuri contin si fluoruri. Fiind usor abraziv. Cu un pH usor alcalin (8. Dupa ce ti-ai golit cana cu cafea. ajutandu-i sa ramana sanatosi. Efectul de curatarea danturii este vizibil mai ales daca esti consumatoare de cafea. Desi pare surprinzator. Daca situatia o impune. alune o fosfor din galbenus de ou. Ceaiul are si capacitatea de a inhiba respiratia nu prea placuta. facand-o periculos de acida. polen o fluor din peste. incearca sa folosesti fie alternativ. conferind dintilor un aspect placut. care protejeaza smaltul dintilor.      magneziu care se regaseste in cereale. fa-ti mai intai un detartraj. poti amesteca pasta din comert cu praf de bicarbonat. renunta la tigari (bineinteles. acesta va curata dantura in profunzime. o sticluta cu solutie de bicarbonat de sodiu. ai grija de zambetul tau cand inoti. in gentuta. procedura chirurgicala care ajuta la salvarea dintelui bolnav (si care este si destul de dureroasa. o 23 | P a g e . Proverbul cu marul este adevarat si in cazul sanatatii dintilor. daca e cazul!). fara a distruge smaltul. ajutand la indepartarea particulelor din alimente care s-au incapatanat sa ramana intre dinti. Clateste-ti gura cu aceasta apa de gura dupa fiecare gustarica. antioxidanti care previn depozitarea formarii placii dentare si reduc riscul cariilor si a bolilor gingiilor. pentru ca opreste dezvoltarea bacteriilor care emana acest miros. acesta schimba nivelul pH-ului apei. varza. iti spun din experienta mea!). albeste-ti dintii. poarta cu tine. fumul de tutun determina un risc cu 70% mai mare de a suferi operatii de obturatie de canal. mananca un mar pe zi. mai ales pentru dantura. peste. rosii o vitaminele C si D: lipsa vitaminei C are ca efect slabirea gingiilor si sangerarea lor.

.. in dezavantaje pentru corpul omenesc. trebuie sa faci distinctia intre varsta cutanata (aspectul pielii tale) si varsta biologica (din cartea de identitate). clateste-ti cavitatea bucala cu apa pentru a scapa de zaharuri si acizii ce ar putea ramane pe dinti. sunt mai agresivi ca niciodata. fac ca acestea sa fie ideale pentru curatarea danturii. De asemenea. acea lumina interioara si stare de bine care te fac sa stralucesti. dupa ce mananci un mar si nu ai ocazia sa te speli apoi pe dinti. deja ridate. Cea mai la indemana metoda este sa accepti ridurile care apar si sa te gandesti ca ele sunt marca bucuriei si zambetelor de-a lungul timpului. increderea. stresul. sunt femei la 50 de ani cu pielea uimitor de intinsa si altele. dar la fel de eficient.. mostenirea genetica. costisitoare!). mananca un mar si priveste-ti dintii in oglinda. Si totusi. unul cate unul. nu senzatia placuta a sarutului!) mestecand guma fara zahar. Se stie cat de mult conteaza atitudinea. Factorii care influenteaza corpul si implicit pielea. alimentatia au devenit dusmanii pielii. Desi sarutul porneste din cu totul alta motivatie. iar pielea nu mai poate elimina toxinele. de nici 30 de ani.. saruta mai des. O alta metoda este interventia chirurgicala. Cand Se Folosesc Produsele Anti Aging Un lucru este sigur: nimeni nu scapa de batranete! Iar avantajele societatii moderne incep sa se transforme. Poluarea. putin cate putin. cu natura lor usor acida combinata cu fibrele dure continute. In cazul in care nu ai pe cine sa saruti.. Cum e posibil? Oare factorii care influenteaza pielea au fost mai putin agresivi in primul caz? Posibil.. Nu este deloc usor sa te vezi in oglinda si sa accepti cum dispare. de ce nu. Merele. E mai putin placut. fetita care erai odata. 24 | P a g e . Multe produse de ingrijire a pielii contin produse chimice in cantitati mari ceea ce dauneaza sanatatii pielii pe termen lung deoarece blocheaza porii pielii. destul de delicata si dureroasa (si. este benefic deoarece mareste productia de saliva necesara "spalarii" danturii de bacteriile cauzatoare de carii. Totusi. poti obtine aceleasi rezultate (igienizarea danturii.

Rezultatul iti va aduce. pentru a cunoaste localizarea ridurilor tale viitoare. sa tii cont de cateva sfaturi. Hidrateaza si intinereste pielea in mod natural. Nu repeta greseala pe care o fac multi: folosesc protectie solara doar atunci cand merg la plaja. Un antioxidant puternic. Ei neutralizeaza radicalii liberi ce deterioreaza celulele corpului. O ceasca de ceai de musetel te va face sa adormi mai repede hidrateaza-ti pielea (cred ca e a zecea oara cand repet chestia asta. la indemana. dar anumite ticuri si mimici pot fi evitate priveste-ti mama. hidratare. dormi obligatoriu minim opt ore pe noapte. Razele ultraviolete provenite de la soare 25 | P a g e . Revitalizeaza pielea. Andreea). Se foloseste din cele mai vechi timpuri. stimuleaza sinteza fibrelor de colagen si elastina. Este unul dintre cele mai bune uleiuri naturale pentru hidratare. dar crede-ma ca merita. nutritie. priviri de admiratie (sau poate de invidie!) din partea celorlalti:          relaxeaza-ti fata cat mai des posibil. in dieta ta sa se regaseasca o multime de antioxidanti. foloseste suplimente de coenzima Q10.. corpul tau va imbatrani mai repede. Este mai putin antioxidanta o anti-rid: nu se adreseaza decat ridurilor instalate o anti-imbatranire: preventiva si globala. o uleiul de jojoba. O ingrijire anti-imbatranire accelereaza reinnoirea celulara. Ajuta la eliminarea ridurilor si tratarea problemelor de piele. Ingrijeste zonele predispuse fa cat mai multe exercitii.   foloseste creme cu factor de protectie solara deoarece majoritatea deteriorarilor suferite de piele pe parcursul vietii sunt provocate de soare. Bea minim 8 pahare de apa pe zi. cu siguranta. facand sa apara mai repede efectele imbatranirii foloseste uleiuri esentiale. are nevoie de apa pentru a nu se deshidrata fii atenta daca ai pielea uscata sau sensibila pentru ca imbatraneste mai repede fii atenta la tipul de crema pe care vrei sa-l folosesti: o hidratanta: atenueaza ridurile superficiale. oasele isi pierd din densitate. Celulele corpului contin o vitamina naturala cunoscuta sub denumirea de coenzima Q10. care hidrateaza pielea in profunzime. Activitatea fizica in mod regulat intarzie aparitia osteoporozei. Nu fi inexpresiva. chiar pete pigmentare si stralucire. Aceasta protectie trebuie utilizata zilnic pentru sanatatea pielii. Trateaza ridurile in mod natural si in conditii de siguranta: o uleiul de masline. o uleiul din seminte de struguri. actioneaza asupra factorilor multipli: riduri. Daca dormi mai putin decat este necesar.Mai este o metoda. Pentru ca organismul tau sa functioneze normal. Pe masura ce imbatranesti. Corpul uman se "repara" pe timpul noptii. Contine mereu un complex antioxidant.. intinerind-o. dar nu actioneaza asupra ridurilor profunde.

  scad nivelul acestei vitamine din piele. Pentru stimularea cresterii lor si amplificarea frumusetii. desi colagenul este folosit ca ingredient principal pentru creme si lotiuni. deoarece exista riscul sa-ti pierzi genele! Acumularea de mascara si fard la radacinile genelor. scoate periuta pentru aplicat dintr-o singura miscare. aerul nu patrunde inauntru si continutul ramane lichid pentru mai multa vreme. foloseste o masca puternic hidratanta in locul exfolierii. va duce la ingrosarea substantei iar efectul va fi de "gene incarcate". iar dupa ce se racesc le aplici pe ochi timp de 10 minute. Inainte de culcare (dupa demachiere).. Secretul consta in ingrijirea si tratarea genelor. 26 | P a g e . Evita iritatiile la nivelul pleoapelor deoarece au ca efect caderea accentuata a genelor. praf. oricat de obosita ai fi. celule moarte) poate detemina caderea genelor. In timp ce masca hidratanta va indeparta celulele moarte lasandu-le pe cele vii si sanatoase neatinse. Cauza principala a iritatiilor este demachierea necorespunzatoare sau atingerea pleoapelor cu mainile murdare. tine cont de cateava sfaturi:      Alege cu grija mascara potrivita. Trebuie sa fie eficient dar in acelasi timp sa nu fie agresiv cu genele si ochii. voluminoase si arcuite sunt asociate cu feminitatea. pregateste o infuzie cu doua pliculete de ceai de musetel. Astfel. Cum Sa Ai Gene Lungi Si Frumoase Frumusetea ochilor este accentuata de frumusetea genelor. Demachiaza-te in fiecare seara. In cazul produselor de inlaturat cosmeticele rezistente la apa. In amestec cu continutul din tub. Taie foarte putin varfurile genelor iar rezultatul va fi exact invers: numeroase persoane care si-au taiat sau si-au ars accidental genele au observat apoi o crestere pronuntata a acestora. curata periuta cu un servetel curat pentru a inlatura excesul de substanta care deja s-a uscat. Fara protectia acestui puternic antioxidant. el nu este absorbit de porii pielii. exfolierea indeparteaza nu numai celulele moarte ci si pe cele sanatoase. Alege cu atentie demachiantul pentru ochi. Nu folosi un tub de mascara mai mult de trei luni deoarece risti sa-ti deteriorezi genele si sa-ti iriti ochii. Asta nu inseamna ca trebuie sa "bagi" foarfeca in ele Andreea. Dupa fiecare folosire. impreuna cu alte tipuri de reziduri (sebum. Nu este de mirare ca genele lungi. Floseste corect mascara. radicalii liberi distrug celulele epiteliale. demachiantul trebuie sa fie suficient de bland incat sa nu te trezesti cu fire de gene ramase pe discul de demachiat. Cand deschizi tubul.. Ai nevoie de ceva rabdare pentru a taia extrem de putin din varfurile genelor iar acest lucru il poti face doar o data pe an.

genele pot parea incarcate si cu aspect neplacut. dupa ce te-ai demachiat bine. Le intareste structura si le ofera stralucire. Aplica doua straturi de mascara pe genele superioare. cat mai aproape de radacini. vopsirea genelor poate fi o solutie de compromis. Vitamina E stimuleaza cresterea parului. Dupa uscarea adezivului. daca aplici al doilea strat dupa ce s-a uscat primul. Vopsirea se face numai cu vopsea special destinata acestui scop (sa nu contina amoniac sau alte substante daunatoare ochilor). Mascara. dar ai grija sa nu iti intre in ochi. mai expresivi. apeleaza la alte solutii care sa te faca posesoarea unor gene demne de invidiat: o implantul de gene false: genele false sunt distribuite printre cele naturale o permanentul pentru gene: intoarcerea varfurilor cu ajutorul unor bigudiuri in miniatura o aplicarea genelor false: alegi o pereche de gene false de foarte buna calitate. In privinta culorii potrivite. Intoarece-ti genele de doua ori inainte de a aplica mascara. Cu o penseta.       Vopseste-ti genele. Aplica ulei de ricin. Genele sunt mai lungi decat se vad deoarece varfurile sunt atat de subtiri si fragile incat pot fi usor transparente. Aplica tratamentul seara. alegerea perfecta este negru. genele vor fi mult mai vizibile si vor parea mai lungi. Pune putin ulei de masline pe degete si maseaza-i delicat. Strangele usor timp de 30 de secunde. se usuca foarte repede si din aceasta cauza. Incalzeste aparatul de intors genele pentru cateva secunde cu uscatorul de par. Aplica vitamina E (se gaseste sub forma de ulei) pe gene cu o periuta speciala de gene. Daca natura nu a fost generoasa cu tine la capitolul gene. Poate face minuni pentru genele tale. Nu astepta niciodata ca primul strat sa se usuce inainte de a-l aplica pe cel de-al doilea. cu apa calduta. Repeta aceasta actiune si pentru genele de la mijlocul ochiului. Pentru ca sunt vopsite de la radacina pana la varfuri. Aplica-l in fiecare seara pe gene. camuflezi linia unde sunt lipite genele false cu un creion dermatograf de culoare inchisa 27 | P a g e . hraneste si calmeaza iritatia pielii Aplica ulei de masline. ondulezi intai genele si apoi aplici mascara. scufunzi baza genelor false in lipiciul special si le lipesti cat mai aproape de baza genelor tale. Daca nu esti adepta aplicarii zilnice a mascarei. insistand asupra genelor. Este cunoscut de multa vreme pentru proprietatile sale de regenerare si stimulare a cresterii parului. Genel inferioare doar le atingi cu periuta pentru a le da putina culoare si a le contura mai bine. Va actiona ca un adevarat ondulator de par pentru gene. Dar in functie de ten si de culoarea ochilor. cat mai aproape de radacini si spala-l dimineata. Apesi cu degetul timp de cinci secunde. Incepi cu genele dinspre partea exterioara a ochiului. Ai grija sa nu-ti intre in ochi pentru ca provoaca o senzatie de usturime. Intotdeauna. Genele tale vor arata foarte natural iar ochii tai vor parea mai mari. te poate avantaja si maro. in special cea rezistenta la apa.

In afara de partea dezagreabila a acestor simptome. Multe femei spun sau cred ca au pielea sensibila sau reactiva. Important este insa faptul ca. etc. In acest sens. cum sunt cele de peeling sau gomaj. Se intampla ca nici un fel de crema sa nu treaca de testul pielii reactive. Daca in decursul acelei saptamani dispar si problemele. etc. mancarimi. nu te multumi doar sa renunti la produsele agresive ci mergi si la dermatolog. Tine minte Andreea ca o piele sanatoasa nu este sensibila!      foloseste lotiuni sau creme usoare pentru spalare fetei (pentru ten gras sau mixt.Ce Trebuie Sa Faci Daca Ai Pielea Sensibila Frumusetea este un atu al femeilor. Daca simptomele sunt grave. chiar daca prietena ta il foloseste fara probleme 28 | P a g e . samponul. Si nu e doar o problema de frumusete! Uneori. iritatii. iar pielea femeii o reflecta. nimeni nu poate contesta acest lucru! Exista un mit potrivit caruia. Se intampla in cazul exagerarii cu produse prea agresive pentru piele. nu experimenta si nu schimba cosmeticele prea des daca un produs iti face rau. Insa cauzele si solutiile pielii sensibile nu sunt intotdeauna cele pe care le banuim. ca reactie la elemente banale: un produs cosmetic. foloseste geluri hipoalergice) foloseste produse cosmetice pentru piele sensibila. stres. deoarece sufera adesea reactii neplacute: inrosiri. ci probeaza si detergentul de vase si de rufe. Nu te limita doar la cosmetice. in fiecare saptamana renunta la cate un produs cosmetic pe care il folosesti. in unele cazuri nu este vorba de piele sensibila ci de alergie sau intoleranta la unul dintre produsele folosite. inceteaza sa-l mai folosesti. frumusetea unei femei incepe sa dispara dupa varsta de 50 de ani! Din fericire nu este adevarat! Frumusetea unei femei nu piere niciodata. pielea sensibila are inconvenientul ca face alegerea produselor cosmetice una foarte dificila. pielea sensibila este chiar rezultatul actiunilor proprii: pielea se sensibilizeaza doar temporar. vei sti ce sa elimini definitiv. Pielea sensibila sau reactiva este cea care se inroseste repede. frig. machiaj sau crema. fara produse aromatice sau colorate verifica reactiile alergice inainte de a folosi un produs cosmetic pentru prima data foloseste cosmetice testate si verificate inainte.

aceasta are un continut de calcar sau clor renunta la gomajele prea frecvente. Ajuta la eliminarea toxinelor din organism si vei avea o piele foarte stralucitoare evita bauturile care contin alcool deoarece stimuleaza procesul de inflamatie din organism. foloseste produse hidratante pentru corp. iar aceasta duce in timp la pierderea fermitatii pielii aplica zilnic crema de hidratare pe pielea gatului si decolteului. o pentru pielea normala. mai ales daca ai pielea sensibila nu-ti spala fata cu apa de la robinet. Desi gelurile sunt preferate datorita parfumului proaspat.16). colorate in mod natural pentru machiaj nu purta haine din materiale sintetice dupa ce faci baie in mare. iar pielea ramane hidratata. Este o zona sensibila dar neglijata monitorizeaza-ti alunitele anual la dermatolog deoarece unele se pot transforma in melanon. foloseste sapunul in favoarea gelului de baie. Stratul hidratant permite retinerea umiditatii epidermei la suprafata si astfel aceasta nu se mai evapora. cel mai agresiv cancer de piele curata ustensilele de machiaj cu sampon sau sapun cel putin o data la trei saptamani si evita sa le imprumuti dezinfecteaza-ti telefonul periodic si ia-ti un handsfree pentru a evita contactul pielii cu suprafata telefonului care adaposteste mii de bacterii 29 | P a g e . Daca vrei sa iti "trezesti" epiderma si sa o faci mai ferma. nu fuma deoarece schimbarile pielii apar dupa 10 ani dupa ce te apuci de fumat evita produsele care contin alcool. lac sau piscina. De regula. aplica pe cot.                     foloseste cosmetice hipo-alergice. O greseala mai mare decat sa nu te hidratezi deloc este sa te hidratezicu produse gresite protejeaza-ti pielea impotriva soarelui folosind doar produse testate de protectie solara. Acidul lactic ajuta la exfolierea celulelor moarte ale pielii iar uleiul de seminte de struguri va hrani pielea. la uleiurile esentiale ce contin molecule iritante ofera-i pielii o cura de "repaus cosmetic" adauga in apa in care faci baie o cana de lapte praf si o lingura de ulei de seminte de struguri. dupa baie. Acest lucru va inmuia pielea din zona respectiva si o va deschide la culoare bea dimineata un pahar cu suc de lamaie. foloseste lapte hidratant o pentru pielea mixta si cea grasa foloseste creme usoare o pentru pielea uscata si cea sensibila foloseste uleiurile de corp hidrateaza-ti tenul cu creme speciale tipului tau de ten. spala pielea cu atentie si foloseste crema de protectie renunta la baie in favoarea dusului. sapunul iese castigator datorita compozitiei naturale si a modului traditional de fabricare. cateva felii de grapefruit si lasa-le acolo 15 minute. Evita soarele intre orele de maxima intensitate (10 . regleaza capul dusului pe jetul tip ploaie. sunt mai moderne si mai practice.

clor si bromuri Trebuie sa tii cont de faptul ca niciunul dintre acesti factori nu declanseaza singur acneea dar poti urma niste sfaturi care ajuta la ameliorarea sau chiar tratarea acneei deja aparute.  dormi minim 8 ore pe noapte deoarece organismul se reface pe timpul noptii. Rezultatul? Cosuri inestetice! Adopta o alimentatie bazata pe legume. sangele nu mai iriga bine pielea. Intradevar. iar boli precum acneea pot aparea renunta la junk food. noua din zece adolescenti se confrunta cu acneea. Problema nu trebuie tratata ca o etapa a vietii (din pacate 90% cred asta!) ci ca o afectiune care poate aparea la orice varsta. peste si cereale integrale Cum Sa Scapi De Acnee Acneea poate aparea atat la varsta adolescentei cat si la varsta adulta. nu numai ca nu grabesti vindecarea. dar tratamentul este diferit. iar acest lucru le afecteaza in primul rand viata sociala. Punctul de grasime de sub piele favorizeaza inmultirea bacteriilor care inflameaza tesuturile din jur. celulele nu se mai refac asa cum trebuie. Cauzele aparitiei acneei la adolescenti si la adulti sunt aceleasi.  nu umbla la cosuri! Daca le storci. Daca nu dormi suficient. in cazul acneei insa. sebumul este retinut in porii deschisi si astfel pielea devine uleioasa. dar risti sa agravezi situatia pentru ca impingi germenii in interiorul pielii 30 | P a g e . sunt cativa factori care favorizeaza aparitia acneei:         ereditari activitatea hormonala stresul (prin activitatea crescuta a glandelor ce produc adrenalina) glande sebacee hiperactive bacterii de la nivelul porilor folosirea steroizilor anabolizanti folosirea antidepresivelor folosirea medicamentelor ce contin iod. Conform statisticilor. fructe. Produsele care abunda in zahar si grasimi cresc nivelul de insulina in sange care duce automat la o secretie mare de androgeni. dar si unul din cinci adulti are aceeasi problema. Pielea produce sebum pentru a se lubrifia.

Ele nu actioneaza numai punctual. Cand crema capata o culoare mai deschisa. dispare infectia dar pielea se usuca si devine deshidratata igiena fetei este foarte importanta pentru adultul cu acnee. daca se aplica zilnic o amesteca faina de ovaz cu apa de trandafiri pana obtii o pasta. urmeaza tratamentul cu benzoil peroxid. 31 | P a g e . O indepartezi cu apa rece. o uleiul esential de arbore de ceai este la fel de bun precum benzoil peroxidul in tratamentul acneei. o paste dintr-un amestec de praf de scortisoara si miere. se indeparteaza de pe fata cu un tampon igienic. pentru restabilirea circulatiei sangelui. Se clateste cu apa calduta si se tamponeaza usor pana la uscare. fie ca sapun sau creme preparate de tine in casa. Nu usuca pielea si o hraneste in profunzime. un fel de crema mai lichida pe care o aplici cu mana pe fata si masezi. Asa vei reduce cantitatea de grasime de la suprafata pielii. Aplici un toner naturist. eliminand bacteriile de la nivelul sau o galbenelele sunt eficiente in tratamentul acneei adultilor. Elimina bacteriile. O aplici in zonele cu probleme si o lasi sa se usuce 15 minute. Fie sub forma de ceai. ci hranesc pielea si o protejeaza de riscul reaparitiei infectiei. Dimineata te speli cu apa calda. Evita apa rece (inchide porii) si apa fierbinte (usuca pielea). produse exfoliante delicate si masti pentru ten gras sau mixt. Efectele apar in 1 .    foloseste in mod regulat lotiuni antibacteriene pentru curatarea tenului. seara inainte de culcare. asupra acestei afectiuni. extractul de galbenele e ideal atat pentru punctele negre cat si pentru cosurile de sub piele o maseaza-ti fata cu coaja unei lamai. Rezultatul apare in 1 .2 saptamani. iar circulatia la nivelul fetei se va restabili rapid poate printre cele mai eficiente tratamente in cazul acneei. Sapunul cu care se spala fata se pastreaza timp de 30 de secunde.2 saptamani si merge pana la vindecarea completa o maseaza-ti inflamatiile cu usturoi proaspat in mod repetat si efectul nu va intarzia sa apara o aplica frunze proaspete de castravete pe zona afectata de acnee o stoarce zeama de la o lamaie si amesteca cu o cantitate egala de apa de trandafiri. fara acel exces de sebum. timp in care pielea se maseaza in toate zonele sensibile. eficace adolescentilor dar nerecomandat adultilor. sunt leacurile naturiste. tonifiante. dupa care clatesti cu apa calda o aplica pe acnee. Speli tenul cu apa calda. Aplici amestecul pe fata si il lasi jumatate de ora. Pielea se va simti proaspata.

In India antica.. rotunzi. admiratii si incantare. unite sub tainica denumire "piercing" (din engleza: pierce=a gauri. o steluta sclipitoare pe nas. In nici un caz nu este o dovada de incultura. un fapt este cert: piercingul este o procedura unica ce te face sa te simti independenta si sa castigi un succes cutremurator in fata sexului opus. stilul nonconformist al personajului interpretat de actrita Adina Galupa. iar in Egipt bijuteriile in buric reprezentau provenienta aristocrata si apropierea de paturile inalte. Durerea piercing-ului in ureche nu este prea mare. in piercing este important sa stii limita. Totusi. toate acestea sunt aparitii ultramoderne ale modei. etc. Posesoarele cerceilor in buric erau de obicei femeile rude cu faraonul si slujitoarele templelor. De exemplu. asa ca nu trebuie sa te temi de senzatii neplacute.) pot acoperi aproape orice pretentie.. Este preferabil genul "ca o scanteie" in nas sau spranceana decat o fata "ca un cuier" de care atarna o multitudine de bijuterii. la fel ca si alte metode de infrumusetare a corpului (tatuaje. femeile isi gaureau nasul cand se maritau. Un cercel nostim in cele mai imprevizibile locuri ajuta deseori la reducerea stresului. In mod normal este suficient deoarece multitudinea modelelor de cercei (mici. intriga si fascineaza in acelasi timp multi tineri. aceste influente ale modei pot fi utile. PIERCING-UL URECHII Majoritatea femeilor au deja urechile gaurite pentru cercei. body-art. Si totusi. "Fefe" din telenovela "Inima De Tigan". replici mirate si agresive. In zilele noastre. lungi. mari. la acceptarea unor concepte noi despre propria persoana. o spranceana infrumusetata cu un cercel. Istoria piercing-ului este ascunsa departe si are radacini in orientul mijlociu. piercingul a starnit dezbateri. sau din contra. Piercing-ul a incetat de mult sa mai fie doar un hobby sub incidenta tabu-urilor si si-a ocupat locul de cinste in infrumusetarea omului.Piercing-ul: Intre Frumusete Si Durere O pietricica stralucitoare in buric. o adolescenta teribilista care poarta un cercel in buza. 32 | P a g e . bijuterii). se poate gauri si cartilajul urechii sau al targusului (lobul din fata intrarii in canalul urechii). Atat doar trebuie sa tii cont de faptul ca cicatrizarea gaurilor din lobul urechii dureaza intre o saptamana si o luna pe cand gaurile din cartilajul urechii se cicatrizeaza mai greu: intre 3 si 6 luni. Putin mai tarziu apar si in Europa primele "gauri". Totusi. a strapunge). Piercing-ul a umplut lumea si a devenit cartea de vizita a persoanei cu o individualitate expresiva. Inca de la aparitie. desi nu toti au curajul sa-si duca pana la capat aceste fantezii.

NASUL Un cercelus frumos si fin in nas mereu striga "tare" despre frumusetea si simpatia stapanei. insa nu toate femeile vor avea curajul sa-si puna piercing in buric.BUZELE SI LIMBA Piercing-ul urechii ti se pare banal. Andreea? Atunci alegerea ideala este piercing-ul in buze sau limba. In prima perioada de cicatrizare (5 . De 33 | P a g e . Pregateste-te si pentru pierderea dictiei (nu vei putea pronunta corect cuvintele) pe o perioada scurta de timp (3 . mai trebuie sa faci si alte sacrificii in numele frumusetii. esti curajoasa si nu te temi de schimbari radicale. piercing-ul aduce la viata extremul iar in timp devine obisnuinta. In general. tari. Dorinta fiecarei femei de a fi cat mai atragatoare este evidenta. Locul de amplasare al piercing-ului poate fi ales practic oriunde. dulci. Piercingul in nas este destul de dureros. acre si bauturi alcoolice. pe langa durerea provocata de procedeul de gaurire.15 zile) nu trebuie sa consumi mancaruri reci. Daca ai ales un tip de piercing al buzelor sau al limbii. Piercing-ul limbii ti se potriveste atunci cand vrei sa sochezi si sa fii in centrul atentiei zi si noapte. SPRANCEANA Piercing-ul in spranceana este ales de obicei de barbati dar si de femeile independente si hotarate. in functie de atentia acordata ingrijirii gaurii. BURICUL Piercing-ul buricului este. insa foarte rapid.6 luni) trebuie respectate o serie de masuri. de departe. Procedeul de gaurire pentru piercing-ul in buric este considerat destul de dureros iar pe perioada de cicatrizare (2 . cel mai preferat si mai popular accesoriu de frumusete pentru femei. Cicatrizarea are loc intr-o perioada de la doua saptamani pana la o luna. indiferent de varsta si greutate. Cu ajutorul piercingului in nas pot fi ascunse neajunsuri precum latimea excesiva a nasului. Tot secretul consta in faptul ca "diamantul" va reflecta mereu lumina si va sustrage atentia celor din jur de la imperfectiunile fetei. Nu te speria. Gaurirea buzelor se efectueaza la buza de sus sau la cea de jos. Dictia se va intoarce destul de curand si vei putea pronunta cuvintele exact ca inainte. marimea lui sau asimetria buzelor. calde.4 zile) pana cand se obisnuieste cavitatea bucala cu noul "musafir".

prima vizita la salonul de piercing se termina cu o alta vizita si cu dorinta de a mai gauri inca ceva. Dintii care vin in contact cu bijuteria se pot crapa sau chiar sparge reactii alergice la metalul din care este confectionata bijuteria DACA CHIAR TE-AI HOTARAT.. buric. Acestea sunt cele mai frecvente probleme pe care le poti intampina daca iti faci un piercing.. afisat la vedere. tinde sa mai introduca un cercel si in spranceana. fiindca implicit iti deschizi corpul la tot felul de microbi si bacterii. Pe un perete. daca folosesc instrumente de unica folosinta si daca personalul foloseste manusi. buze si limba. intreaba ce folosesc pentru sterilizare. dar trebuie sa dai dovada de o putere mare de vointa si cu demnitate sa rabzi durerea. Spranceana este practic tesuta cu vase de sange si orice trauma va duce la hemoragii.obicei. Orice ezitare in raspunsuri inseamna sa cauti alt salon 34 | P a g e . Verifica discret daca este curat si au o zona speciala unde este efectuat piercing-ul. in cazul piercing-ului oral. RISCURILE PIERCING-ULUI     sangerari si infectii.    roaga-ti prietenii care au un piercing (si nu au avut probleme de sanatate) sa-ti recomande numele unui salon viziteaza salonul. pierce-urile (la fel ca si tatuajele) pot raspandi boli transmisibile prin sange precum hepatita sau virusul HIV afectarea dintilor. trebuie sa fie autorizatia de functionare si autorizatia sanitara. Tendinta de a fi mai atragatoare decat restul este un lucru laudabil. Cine are au deja piercing in nas.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful