Cum Sa Ai Maini De Invidiat

Desi de foarte multe ori neglijate in favoarea altor parti ale corpului, mainile ar trebui sa primeasca aceeasi atentie si acelasi tratament constant. Cu ajutorul lor stabilim un contact fizic si reusim sa cream o prima impresie, fiind deseori comparate cu o carte de vizita. Pentru ca atingerea este foarte importanta si, la urma urmei, cui ii face placere sa stranga o mana aspra sau crapata? Este nevoie, prin urmare, de cativa pasi pentru ca mainile tale sa fie de invidiat...

spala mainile des si corect. Cand este vorba de sanatatea mainilor, primul pas este sa le tii curate. Foloseste o periuta pentru a curata unghiile (sub unghii se aduna foarte multe bacterii si agenti patogeni care "abia asteapta" sa intre in organism) O data pe zi sau chiar mai des daca este necesar (lucrezi intr-un mediu cu multa mizerie, praf) curata-ti unghiile cu o periuta speciala pentru acest scop, care are perii foarte subtiri si rigizi pentru a intra in cele mai stramte locuri. Chiar daca unghiile tale sunt scurte, dar mai ales daca sunt lungi, freaca-le usor cu periuta imediat dupa aplicarea sapunului. Poti utiliza chiar o periuta de dinti mai veche. este esential ca mainile tale sa fie bine inmuiate in apa calda pentru a permite curatarea eficienta si patrunderea sapunului. Insista atat la nivelul palmelor, al degetelor cat si la nivelul unghiilor. Este indicat sa folosesti apa calda pentru a ajuta la desprinderea celulelor moarte si a bacteriilor. pentru spalarea mainilor alege un sapun de buna calitate, care sa nu contina substante alcaline sau chiar sapunuri pentru copii, care sunt mai delicate. Pentru spalarea frecventa, este recomandat sa folosesti un sapun lichid bland, cu PH neutru. Daca vrei sa previi uscarea mainilor alege un produs pe baza de glicerina care sa-ti hidrateze mainile in profunzime. daca esti la serviciu sau intr-un loc public, evita sa folosesti sapun solid. Acesta poate fi o adevarata sursa de microbi. Este inutil sa te speli pe maini daca imediat pui mana pe animale sau te apuci de gradinarit. Daca stii ca ai de facut lucruri care solicita munca fizica in mizerie si praf, este de preferat sa mai astepti, dupa care sa te cureti eficient. daca nu ai posibilitatea de a folosi apa si sapunul, poti recurge la cateva produse de curatare extrem de eficiente: servetele umede antibacteriene, gel de curatare, vaporizatoare, etc. Evita servetelele sau solutiile dezinfectante pentru maini care contin alcool deoarece acestea deshidrateaza pielea si o predispun la infectii cutanate. clateste-te bine cu apa multa, la inceput calda si din ce in ce mai rece, pentru a nu lasa nici o urma de sapun pe maini. Evita apa prea fierbinte sau mult prea rece. Pentru a indeparta excesul de apa de pe maini este recomandat sa folosesti un prosop de hartie pe care apoi sa-l arunci. Evita sa-ti usuci mainile la uscatorul electric deoarece de-a

1|Page

  

lungul timpului a strans numeroase bacterii si nu face decat sa le imprastie pe mainile tale curate. foloseste lotiuni si creme: mainile sunt mereu expuse (frig, caldura, apa, substante chimice, obiecte ascutite, etc.) si prin urmare trebuie protejate permanent cu un strat de crema in cazul in care te ocupi de activitati care implica folosirea unor substante acide, toxice, nu ezita sa porti manusi. De asemenea, chiar si curatenia in gospodarie si utilizarea unor produse abrazive necesita utilizarea unor manusi de protectie pentru a evita fisurarea pielii. Poarta intotdeauna manusi cand te expui frigului de afara foloseste creme pe baza de glicerina pentru mentinerea elasticitatii pielii si hidratarii ei in profunzime. Un amestec de glicerina si zeama de lamaie este ideal pentru maini unge-ti mainile cu ulei de masline in fiecare seara pentru mentinerea unor maini catifelate sau pentru refacerea celor deja afectate exfoliaza-ti mainile cel putin o data pe saptamana si in mod sigur vei observa ca pielea lor este mult mai fina. Acest proces inlatura stratul de celule moarte si lasa pielea moale si catifelata. O alternativa "home made" poate fi amestecul de zahar brun cu ulei de masline. Dupa exfoliere fa-ti un masaj cu un albus de ou. daca iti transpira palmele frecvent, acesta poate fi un efect secundar al lipsei de calciu si fier. Este un semn al stresului si anxietatii si daca vrei sa scapi de neplaceri, nu trebuie decat sa incerci sa te relaxezi putin.

7 Lucruri De Facut Pentru O Frumusete Naturala
Cel mai apreciat model de frumusete este frumusetea naturala. Cand esti frumoasa ai o parere mai buna despre tine si esti mai optimista. Mai mult, trebuie sa iei intotdeauna decizii intelepte in acest sens:

Ai grija de tenul tau: foloseste doar produse cosmetice naturale. Produsele organice sunt si mai bune. Astfel aspectul natural al tenului tau se va pastra mult mai mult timp. Ingrijirea tenului poate fi facuta acasa, respectand cativa pasi de baza. Curatarea tenului inainte de aplicarea machiajului este esentiala insa si mai importanta este demachierea corecta inainte de culcare. Fa-ti un obicei din a te demachia inainte de culcare pentru a-ti pastra un ten cat mai luminos si lipsit de riduri.

2|Page

foloseste un demachiant specific tipului tau de ten si cu ajutorul dischetelor demachiante indeparteaza atent toate urmele de machiaj o aplica apoi la nivelul tenului apa tonica sau apa termala o foloseste un produs de tip gomaj care, aplicat prin miscari circulare usoare, cu apa calduta, va face tenul sa respire si sa fie mult mai luminos o aplica o masca hranitoare specifica tipului tau de ten din produse proaspete, bogate in vitamine si minerale. O indepartezi cu apa calduta sau ceai de musetel cu un prosop moale sau servetele speciale o aplica la final, o crema hidratanta usoara cu extract de galbenele, de musetel, de alge sau cu argila Hidrateaza-ti permanent pielea. Pentru asta, trebuie sa consumi cel putin 8 pahare de apa zilnic. Probabil vei dori sa bei si suc natural in loc de apa deoarece contine substante nutritive. Totusi, apa este secretul unui ten superb. Fiecare tip de piele (chiar si pielea uscata) se deshidrateaza in timpul zilei. Ca atare, este esential sa-i oferi pielii apa de care are nevoie, atat la nivel intern (printr-un consum de apa corespunzator) cat si la nivel extern (prin hidratarea si ingrijirea pielii). Deshidratarea este accelerata de factori externi (soarele, vantul, caldura, praful, stresul, etc.) care nu numai ca o deshidrateaza dar o si sensibilizeaza. Astfel, o piele care nu primeste necesarul de apa poate fi iritata, rosie sau dureroasa la atingere, ceea ce creaza un sentiment de disconfort extrem de neplacut.

o

Consuma legume si fructe la fiecare masa. Potrivit specialistilor, nu este nevoie sa iti numeri toate caloriile. Este suficient sa reduci treptat portiile. La o masa, jumatate din portie trebuie sa fie compusa din salata si legume iar cealalta jumatate din carbohidrati si proteine. La gustare, opteaza pentru ceva sanatos, de exemplu un mar sau migdale. Consuma proteine la doua dintre mesele principale. Mananca maxim doua portii de carne rosie si maxim doua de carne alba pe saptamana. In nici un caz sa nu te infometezi: dauneaza grav pielii tale.

Alege baza de machiaj in functie de ingredientele pe care le contine. Cele naturale sunt preferate deoarece sunt acceptate mai usor de piele. Baza de machiaj este prima etapa indispensabila pentru un machiaj impecabil. Este cel mai important pas atat in machiajul profesional cat si cel zilnic. Acesta creeaza un strat protector pe suprafata pielii cu efect de bariera. Fondul de ten nu este absorbit de piele, el ramanand pentru o perioada mai mare de timp stabil si uniform. Chiar daca utilizezi cele mai bune produse cosmetice, daca tenul nu este foarte bine curatat si hidratat, fondul de ten si pudra se vor amesteca cu impuritatile si se vor

3|Page

Este bine ca baza de machiaj sa contina vitamine (in special C si E) pentru un efect antiimbatranire dar si antioxidanti sau extracte de plante. Astfel tenul tau va avea mereu aspect sanatos si luminos. mov o pentru ochii negri: bleumarin. Acestea trebuie sa acopere liniile fine si porii si in acelasi timp sa inhibe distrugerea colagenului. lila. Foloseste cantitati consistente si uniformizeaza-l cat mai bine pe piele. Tine cont de faptul ca 80% din problemele pielii provin de la radiatiile solare. iar tenul va parea incarcat si imbatranit. portocaliu. roz. tus. aduna in ridurile de expresie. Expunerea ochilor la soare pentru o perioada indelungata de timp creste riscul aparitiei actei. caramiziu. gatul si urechile de efectele nocive ale soarelui o alege ochelari de soare care blocheaza atat razele ultraviolete tip A (UVA) cat si pe cele tip B (UVB). o acopera-ti pielea. creion de ochi. La fel ca majoritatea produselor cosmetice. maro.  Aplica cat mai putin machiaj pe fata.. albastru. mov inchis. fard de obraz.  Fii la moda in privinta machiajului ochilor dar tine cont si de culorile care te avantajeaza: o pentru ochii albastri: roz. kaki.. rosu o pentru ochii caprui: auriu. argintiu. Crema trebuie aplicata cu cel putin 30 de minute inainte de expunerea la soare. Foloseste intotdeauna creme cu ecran impotriva radiatiilor solare sau cu factor de protectie de cel putin 15. roz. prea mult machiaj te va face sa arati ca o masca. atunci Andreea inseamna ca exagerezi. Mai putin arata mai bine. Daca folosesti zilnic fond de ten cu acoperire mare. O palarie cu boruri largi te ajuta sa-ti protejezi fata. bej sidefat. auriu. verde. contur de buze si ruj la fiecare machiaj. pudra. gri. Indiferent de varsta. rimel. baza de machiaj trebuie aleasa in functie de tipul de ten. negru Secretele Parului Superb 4|Page . chiar si in zilele innorate. turcoaz o pentru ochii verzi: maro roscat.

vreau sa-ti arat ca poti obtine rezultate surprinzatoare cu mult mai putini bani. In caz contrar. asa ca sunt recomandate sampoanele si balsamurile bazate pe uleiuri esentiale. parul se va ingrasa mult mai rapid si isi va pierde rapid volumul. Nu te grabi! Poti curata parul cu apa calduta astfel incat cuticulele firelor de par sa se inchida iar parul tau sa devina mai stralucitor. foloseste macar o temperatura cat mai scazuta. 5|Page . Daca esti genul care cheltuie foarte mult pe acest gen de produse. hidratant. USCAREA PARULUI  Fa tot posibilul sa-l lasi sa se usuce natural in cazul in care nu te grabesti si nu este anotimpul rece.. Samponul se aplica numai dupa umezirea completa a parului. apoi clateste din abundenta. Daca il speli mai des nu inseamna ca nu va mai avea tendinta de ingrasare. Insista asupra radacinilor si realizeaza un masaj circular asupra scalpului. Daca ai parul ondulat sau cret. Foloseste cat mai putin sampon cu putinta. ba din contra . Acest lucru va diminua riscul de a-l rupe in timpul spalarii. gandeste-te la produsele de care ai intradevar nevoie. aplica o cantitate mica de sampon in palma si intinde pe palma.. dar nu si la radacina. Alege o temperatura suportabila pentru ca o temperatura mare iti poate deteriora parul. Cand folosesti prea multe produse risti sa obtii exact reversul: adica in loc sa-l ingrijesti. iar dupa va fi mult mai usor de pieptanat.Toata lumea cheltuie lunar o suma de bani pentru produse de ingrijire a parului. Apoi aplica balsamul pe lungimea firului de par. chiar o singura spalare pe saptamana. Mai mult. Inainte de a spala parul este necesar sa il descurci cu ajutorul unui pieptene cu dinti rari. sa-l distrugi! SPALAREA PARULUI       Trebuie spalat de maxim 3 ori pe saptamana iar asta doar daca prezinta tendinte de ingrasare. atunci trebuie sa foloseos. Acest tip de par este mai uscat. Pentru a asigura distribuirea uniforma pe firul de par.samponarea zilnica nu va face decat sa stimuleze glandele sebacee de la nivelul scalpului. In timp ce stabilesti treptele de caldura poti orienta uscatorul de par spre mana ta. Parul normal necesita o frecventa de 2. Nu stoarce parul! Prinde-l pur si simplu in maini si strange usor. care vor elibera sebumul intr-un ritm si mai alert decat pana atunci. Cand te speli nu folosi in exces sampon si balsam crezand ca astfel il vei curata si ingriji mai bine. Lasa balsamul sa actioneze atat cat este specificat pe ambalaj. Daca chiar trebuie sa folosesti uscatorul de par.

trebuie sa incepi aranjarea de la varf si sa te indrepti usor spre scalp. Inainte de a te spala.3 ori pe saptamana cu ulei caldut de masline. Pentru uscare poti tampona usor parul cu prosopul sau cu servetele. este nevoie sa iti tunzi varfurile deoarece se deterioreaza cel mai repede. Pieptanarea nu este recomandata decat dupa uscarea completa a parului pentru ca firele sunt mult mai vulnerabile si se rup mult mai usor atunci cand sunt umede. Foloseste o ceapa pentru a reda stralucirea parului. TRATAMENTUL PARULUI   Aplica o masca o data la 2 saptamani. Parul cret este mai rebel si trebuie sa folosesti o perie cu dintii rari pentru a nu-l incurca. maseaza pielea capului cu o jumatate de ceapa. oul va fi dificil de indepartat.  Foloseste un spray sau balsam leave in menit sa protejeze parul impotriva caldurii. Protejeaza-ti parul de soare. TUNDEREA PARULUI  O data la 6 . Lasa sa actioneze 30 de minute si apoi te speli. STRALUCIREA NATURALA A PARULUI    Daca folosesti prea multe produse ca spuma de par sau gel in exces. Bate bine un ou si amesteca-l cu 2 linguri de ulei de masline. Daca folosesti apa calda. Firul de par taiat creste mai repede si mai sanatos. Iti deterioreaza parul si ti-l decoloreaza ARANJAREA PARULUI   Pentru o aranjare delicata este indicat sa aplici spuma pe par cand inca este ud. ia cantitati mici in mana si maseaza usor parul.8 saptamani mergi la coafor pentru o mica tunsoare. Clateste-ti parul cu otet de mere daca observi ca este tocit si lipsit de viata. Pentru parul lung. Pentru ondulare si indreptare foloseste bigudiuri de diferite dimensiuni. Aplica amestecul pe par si lasa-l sa actioneze o jumatate de ora. Spala-te cu apa calduta. Astfel pentru a-ti rearanja parul vei avea nevoie doar de putina apa. 6|Page . poti sa lasi impresia ca parul tau este neingrijit sau chiar nespalat. Chiar daca iti doresti sa ai parul cat mai lung.Samponeaza si apoi aplica balsam. Spuma nu o pui direct pe par. La fel de eficient in controlul caderii parului este si uleiul de nuca de cocos sau uleiul de migdale. Maseaza-ti parul de 2 . Oul va consolida firul de par si il va face mai stralucitor. Foloseste perii ceramice pentru a elimina electricitatea statica.

Nucile. Contin vitamine (B si E) si minerale: magneziu. fosfor. alunele. care se regenereaza rapid. Este o sursa considerabila de proteine de calitate. B si D) si minerale. stevia. reprezinta o sursa de potasiu. Proteinele continute de leguminoase sunt cunoscute pentru proprietatile lor de accelerare a cresterii parului legumele verzi. vitamine (A. asadar reprezinta cea mai buna sursa de energie. lintea. Consumul regulat de cereale integrale este benefic impotriva pierderii parului. daca tot nu ai rezultate favorabile din partea sampoanelor. Sunt bogate in fibre. a leziunilor. somonul. o o o nu folosi mai mult de cateva luni un sampon care face "minuni" cu matreata. El incetineste procesul de regenerare al pielii scalpului si diminueaza formarea matretii. vitamina B12. Fasolea. nautul. sunt foarte importante pentru o alimentatie sanatoasa si un par puternic. Carenta de zinc poate duce la pierderea podoabei capilare! carnea de vita. Acidul gras Omega 3 este necesar pentru un scalp sanatos. mazarea. Spanacul. broccoli. fier si Omega 3. Dupa un timp nu va mai avea rezultatul dorit deoarece pielea se obisnuieste cu ingredientul activ al samponului si nu mai raspunde la el. nu doar parul. fibre. frunzele de sfecla reprezinta adevarate surse de fier. acid salicilic sau carbune activat ALIMENTATIA PENTRU UN PAR SANATOS         leguminoasele. Reprezinta o sursa uriasa de antioxidanti si zinc. fier si zinc. cauta sampoane care contin sulfat de seleniu. Nu te folosi de unghii pentru ca faci mai mult rau stimuland producerea de matreata. inseamna ca ai nevoie de un sampon cu alt ingredient cheie. calciu si vitamina A care ajuta la producerea de sebum (substanta uleioasa care protejeaza firul de par impotriva uscarii. Contin mari cantitati de proteine foarte bune calitativ. magneziu. nutrienti si antioxidanti. Zincul ajuta la vindecarea ranilor. 7|Page . Cauta sampoane care contin sulf. Foloseste un sampon creat special pentru pielea capului iar parul descurca-l cu un balsam. carnea de miel si stridiile. morcovii. Contin o cantitate importanta de vitamina A care ajuta scalpul sa se mentina sanatos. Acest ingredient este recunoscut pentru efectul benefic pe care il are in cazul matretii. Omega 3 si zinc.TRATAMENT IMPOTRIVA MATRETII  Este bine sa iti speli si scalpul. cereale integrale. Ofera si protectie impotriva razelor ultraviolete. De asemenea. Samponeaza si maseaza scalpul ca si cum ai face masaj capilar. deteriorarii) ouale. varza. migdalele au un continut ridicat de oligoelemente. oleaginoasele. grasimi vegetale.

pentru inmuierea cuticulelor. magneziu si proteine. Unghiile au nevoie de ingrijire continua. Un regim alimentar necorespunzator (lipsa din alimentatie a fructelor. e bine sa iti faci manichiura si pedichiura cam o data pe saptamana. legumelor. Pentru ca unghiile sa isi pastreze aspectul sanatos. dezinfectanti). frecand atat suprafata unghiilor cat si zona de sub acestea cu ajutorul unei periute moi. Unghiile sanatoase sunt semitransparente si au o culoare rozalie. toti acesti factori pot indeparta stralucirea unghiilor si le pot slabi rezistenta. hipertensiunii si stimuleaza cresterea parului. Sunt o sursa importanta de calciu. Sanatatea unghiilor poate fi determinata in functie de culoarea acestora. spala-te bine pe maini cu sapun. lactatelor si cerealelor). te poti rani si infecta. variatiile de temperatura. acum unghiile au capatat si o functie sociala. efectul nociv al produselor de curatenie (detergenti. vitamina D. 8|Page . Dupa 10 minute. Cum Sa-ti Ingrijesti Corect Unghiile Daca in trecut scopul unghiilor era mai degraba unul functional. Mai mult. zinc. folosind instrumente adecvate si obligatoriu dezinfectate chiar daca esti singura care le foloseste. ocupand un loc important in arsenalul armelor de seductie ale femeilor. cariilor dentare. Eviti astfel posibile infectii. Aceste produse reduc riscul obezitatii. pot deveni foarte usor focar de infectii datorita bacteriilor ce se pot ascunde sub unghii. Unghiile frumoase denota nu numai rafinament ci si respect de sine. MANICHIURA    indeparteaza stratul de oja de pe unghii cu o discheta sau un tampon de bumbac (alege dizolvant fara acetona deoarece nu ataca unghiile). scoti mainile si le stergi cu un prosop moale din bumbac sau cu un servetel. lactate sarace in grasimi. ca orice alta parte a corpului. Te poti ocupa de unghii acasa. Poti folosi si o periuta de dinti mai veche. rolul lor fiind doar de a proteja varfurile degetelor. In nici un caz nu folosi obiecte ascutite sau abrazive: pe langa faptul ca distrugi unghia. tine mainile in apa calduta in care ai pus zeama de la o lamaie (ajuta la albirea unghiilor).

taie unghiile la aceeasi lungime (daca e nevoie) si indeparteaza aschiile cu ajutorul unei pile fine pentru a evita exfolierea. In nici un caz sa nu le tai cu forfecuta pentru a evita infectiile. o data pe luna renunta la oja pentru cateva zile. :)         inlatura oja veche de pe unghii tine picioarele intr-un vas cu apa calduta in care ai pus cativa stropi de ulei esential. foloseste o crema de maini pentru a hidrata pielea de pe maini si nu uita sa masezi si baza unghiei cu crema. Taie-le constant (macar o data pe luna) la o lungime medie. special conceputa pentru picioare si coate..     impinge usor cuticulele inapoi spre baza unghiei cu ajutorul unei bucatele de bumbac sau cu un instrument special pentru cuticule. niveleaza suprafata unghiilor cu o pila pentru a le da stralucire. si rotunjestele cu o pila. colturile nu se mai incarneaza. Trebuie sa acorzi o atentie deosebita cuticulelor de la picioare deoarece se ingroasa mult mai repede decat cele de la maini. Astfel. Este de preferat sa fie aplicate in saloane specializate deoarece. aplica pe picioare un produs de gomaj si indeparteaza stratul de piele moarta de la suprafata piciorului. Dupa 10 minute scoate cate un picior. sapun lichid si un pumn de flori de levantica sau musetel. pentru a lasa loc unui strat proaspat de piele. In caz contrar e posibil sa ranesti unghia si sa ii afectezi cresterea. sunt necesare niste etape: pilirea cu pile speciale. finiseaza pedichiura cu un strat de lac de unghii transparent.. aplica doua straturi subtiri de lac de unghii iar dupa uscare. Nu exagera cand faci aceasta operatiune. taie unghiile drept pentru a evita infectiile. pentru a lasa unghiile sa "respire" PEDICHIURA Inainte de a iesi cu picioarele "in lume" . indeparteaza crema in exces de pe unghii cu un servetel curat si aplica lacul de unghii fara a depasi doua straturi. UNGHII FALSE O solutie pentru a avea unghii perfecte este alegerea unghiilor artificiale. aplica apoi un strat gros de crema puternic hidratanta. Nu lasa unghiile sa creasca prea mult deoarece cu cat sunt mai lungi cu atat se rup mai usor. lustruirea si lipirea 9|Page . inainte de a trece la aplicarea tipului de unghie dorit. Acesta va da stralucire si va prelungi rezistenta pe unghii. pentru ca previne ingrosarea pielii. foloseste o crema pentru cuticule si apoi impinge-le spre baza unghiei folosind un betisor de lemn. tamponeaza-l cu prosopul si foloseste piatra ponce pentru a indeparta pielea tare de pe calcaie si eventualele bataturi.

cu un adeziv special. Poate dura pana la 4 ore de lucru dar si rezultatul este pe masura. apoi se adauga portelanul si se construieste astfel o unghie in continuarea celei naturale. Inainte de aplicarea unghiilor din portelan trebuie pus un suport special peste unghia naturala. Consuma alimente bogate in vitamina B (germeni de grau. unghii de gel: sunt din portelan dentar sub forma de capsule de gel si se aplica prin lipire de la jumatatea unghiei naturale. Rezista pana la 3 luni de zile. urzica sau polenul sunt produse bogate in calciu si siliciu care ajuta la mentinerea sanatatii unghiilor manaca sanatos pentru a avea unghii frumoase. Ginseng-ul. in vitamina C (fructe proaspete) si in proteine (carne) 10 | P a g e . lungimea acesteia ramanand la alegerea ta. avantajele unghiilor false:       ofera o varietate de culori personalizate pentru orice gust acopera unghiile scurte. Abia dupa aceea se trece la crearea genului de unghie dorit. laptisorul de matca. fragile nu se rup usor si nu se exfoliaza rezistente in timp oja se pastreaza multa vreme dezavantajele unghiilor false:      produsele folosite pentru realizarea si lipirea unghiilor false pot cauza reactii alergice daca nu sunt aplicate si indepartate corespunzator. pot afecta unghiile naturale sunt posibile infectii cu bacterii si ciuperci pot fi costisitor de intretinut majoritatea nu pot fi indepartate cu ajutorul produselor chimice TRATAMENTE PENTRU UNGHII    stralucirea unghiilor poate fi redata prin masarea acestora cu ulei de ricin incalzit sau cu ulei de cocos plantele si produsele apicole sunt de un real ajutor in lupta pentru prevenirea fragilitatii unghiilor. galbenus de ou. dupa care se aplica un strat de gel. Sunt mai rezistente decat unghiile de plastic. drojdie de bere).    unghii de plastic: sunt cele mai raspandite dar ci cele mai putin recomandabile datorita rezistentei scazute (aproximativ 2 saptamani). Se pileste bine pana nu se mai observa nici o denivelare intre unghia naturala si cea artificiala. prin atasarea unghiei de plastic deasupra celei naturale. unghii de portelan: compozitia portelanului este una speciala. Se aplica foarte simplu.

iar noile lentile. astigmatism) sau estetic (pentru schimbarea culorii irisului). de cercetatorul german Adolf Eugen Fick. ofera confortul maxim. Pentru a umple spatiul dintre sticla lentilei si suprafata corneei. Lentile De Contact: Da Sau Nu Ochi superbi ascunsi de ochelari. mult perfectionate. Principiile generale ale lentilelor de contact au fost formulate de Leonardo Da Vinci (1508 . Erau din sticla bruna grea."Codex Of The Eye"). Lentilele de contact sunt de fapt niste mici meniscuri din material plastic care sunt aplicate pe cornee. Fie ca iti doresti lentile de contact pentru corectarea vederii. Primele lentile de contact au fost realizate in 1887.) se poate folosi un inalbitor pentru unghii facut din 2 lingurite de pasta de dinti amestecate cu o lingurita de zeama de lamaie. Se tin degetele in bolul cu amestec 10 minute pentru unghiile ingalbenite (din cauza lacurilor de unghii.. fie ca iti doresti lentile de contact cosmetice..  unghiile casante pot fi ingrijite cu ajutorul unui amestec facut din 2 galbenusuri de ou si o lingura de ulei de masline. Pot avea rol optic (pentru corectia viciilor de refractie: miopie. Se aplica pe unghii si dupa 5 minute se spala cu apa calduta. Aceasta actioneaza ca un agent de hidratare. el a folosit o solutie din sirop de struguri. hipermetropie. Tehnica a evoluat si acum includ o substanta care se gaseste si in membrana celulelor umane. machiajul ochilor care nu poate fi pus in evidenta din pricina acelorasi ochelari sau dorinta de a purta ochelari de soare. etc. lentilele de contact sunt o optiune la indemana. este necesar sa pasesti in cabinetul unui specialist. la Zurich. de care sunt separate printr-un film lacrimal foarte subtire. Acesta poate 11 | P a g e . mari si nu puteau fi purtate mai mult de cateva ore. a produselor de curatat. Daca iti doresti o schimbare de "look" renuntand la ochelari.

Durata de viata a lentilelor este un alt criteriu de clasificare. este normal sa iti fie teama la inceput. sunt mai scumpe si pot fi mai putin confortabile. Atentie la fata/spate. Examinarea dureaza cateva minute si nu e deloc dureroasa. adreseaza-te din nou medicului tau. Fiind vorba despre ochi.stabili daca poti purta lentile de contact si ce tip ti s-ar potrivi. pentru o saptamana. deoarece au un continut mai mare de apa (25 . Clipeste de cateva ori pana cand lentila se aseaza perfect pe iris INDEPARTAREA LENTILELOR DE CONTACT  deschide ochiul larg si indreapta-ti privirea catre coltul interior al ochiului 12 | P a g e . doua. o luna. el iti va prescrie lentilele potrivite. Exista lentile pentru o zi (unica folosinta) care nu necesita curatare. Este vorba despre sanatatea ochilor tai si nu iti poti permine sa o pui in pericol. APLICAREA LENTILELOR DE CONTACT Cea mai mare teama a doritorilor de lentile de contact este legata de modalitatea de aplicare. se poate sa simti un usor disconfort. fa cateva miscari pentru a te asigura ca totul e in regula. in fata unei oglinzi ia lentila de pe suport si pune-o pe degetul aratator cu fata lentilei lipita de buricul degetului. inchide ochii si apoi deschide-i. lentila trebuie sa aiba forma de bol cu marginile in sus (nu de farfurie) cu degetul mijlociu al aceleasi maini trage in jos de pleoapa inferioara. TIPURI DE LENTILE DE CONTACT Exista doua categorii principale de lentile de contact: lentile moi si lentile rigide.79%). Igiena este foarte importanta:      spala-te pe maini cu apa si sapun si sterge-te pe un prosop de hartie astfel incat sa nu iti ramana scame pe maini cum se intampla in cazul prosoapelor stai intr-un loc bine luminat. Daca acest disconfort persista insa. dar nu te speria. doua luni si exista lentile cu timp de purtare prelungit. asta se intampla pana te acomodezi cu ele. cu degetul mijlociu al celeilalte maini trage in sus de pleoapa superioara in timp ce cu degetul cu lentila asezi foarte usor lentila pe globul ocular in coltul interior al ochiului. Primele sunt mai confortabile. Primele dati cand le pui la ochi. In functie de marimea pupilei tale si de culoarea pe care ti-o doresti. sa ti se inroseasca ochii sau sa lacrimezi mai mult ca de obicei. In tot acest timp tii ochiul deschis iar privirea catre coltul exterior retrage usor degetul. Lentilele rigide rezista mai mult.

Foloseste sapunuri fara parfum curata si dezinfecteaza lentilele de fiecare data dupa utilizare. daca te deranjeaza lentilele sau iti provoaca dureri si lacrimare pune-ti lentilele inainte sa te machiezi si scoate-le inainte sa te demachiezi CE NU TREBUIE SA FACI CAND FOLOSESTI LENTILE DE CONTACT         nu folosi niciodata saliva pentru a-ti umezi lentilele nu folosi niciodata apa de la robinet.  cu degetul aratator directioneaza lentila catre coltul exterior al ochiului apasa lentila usor si ea se va desprinde Nu este atat de complicat pe cat pare. chiar daca acest lucru se intampla de mai multe ori pe zi curata si usuca cutia lentilelor de fiecare data cand le scoti. creme si spray-uri nu purta niciodata lentile la inot sau in cada nu purta niciodata lentile in timpul somnului nu purta lentile mai mult timp decat ti-a recomandat doctorul avantajele lentilelor de contact:     cel mai important avantaj este cel estetic pot fi purtate in combinatie (cele medicale cu cele estetice) daca ai o dioptrie mare acestea iti vor asigura o vedere mai buna machiajul va iesi in evidenta 13 | P a g e . nu-i asa Andreea? CE TREBUIE SA FACI CAND FOLOSESTI LENTILE DE CONTACT         urmeaza intocmai instructiunile de folosire pe care le primesti o data cu lentilele foloseste pentru curatarea lor doar solutiile recomandate de specialist spala si clateste bine mainile inainte de a atinge lentilele. Apoi pune solutia noua discuta cu un specialist inainte de a cumpara solutii pentru ochi chiar si pentru acelea care pot fi cumparate fara prescriptie indeparteaza lentilele si mergi la doctor imediat daca ai probleme cu vederea. distilata sau solutii saline preparate in casa pentru ingrijirea lentilelor nu amesteca niciodata solutiile de ingrijire a lentilelor de marci diferite nu schimba solutiile de ingrijire a lentilelor fara a discuta cu un specialist nu permite contactul lentilelor cu diferite lotiuni cosmetice. ti s-au iritat ochii.

Exista insa si alte motive ce cauzeaza aparitia cearcanelor:        oboseala stresul emotiile alergiile probleme ale glandei tiroide pielea cazuta datorita varstei lipsa vitaminelor A si E 14 | P a g e .. nu poate fi negat avantajul concret pe care il ofera. idei si chiar probleme de sanatate (probabil de aceea sunt numiti "poarta sufletului"). ochii devin tristi iar cearcanele nu intarzie sa apara. Orice ora pierduta din somnul de infrumusetare are repercursiuni asupra sanatatii si stralucirii tenului. Cum Sa Scapi De Cearcane Ochii sunt cea mai expresiva parte a fetei si pot dezvalui cu usurinta sentimente. fum atunci cand le porti nu poti renunta definitiv la ochelarii de vedere reguli stricte de igiena pentru a preveni infectiile oculare CONCLUZIE Desi multi considera ca purtarea lentilelor de contact este "de fite". nisip. chipul capata o expresie obosita.. lentilele de contact pot fi tocmai elementul cheie care te vor transforma Andreea in "regina balului". In anumite momente deosebite. pot fi purtati si ochelari de soare dezavantajele lentilelor de contact:    trebuie sa te feresti de praf.

praz. Pentru un efect mai rapid. Somnul "de frumusete" este intre 23:00 si 7:00 consuma minim 2 litri de apa plata pe zi in care poti pune si o lamaie consuma legume: spanac. Contine anumiti nutrienti care sunt foarte benefici ochilor obositi: o ceaiul de albastrele: se face o infuzie. renunta la mancarurile prea sarate aplica in zona de sub ochi. morcovi. urzici. Au rolul de a inlatura toxinele din sange iar cearcanele se vor deschide la culoare. Aplica-l pe o compresa si stai cat mai mult timp cu aceasta pe ochi foloseste comprese cu ceai. ceapa verde. Dupa ce se racesc. poate favoriza aparitia cearcanelor!) dislipidemiile (duc la acumularea grasimilor in jurul ochilor) Suficiente motive de ingrijorare Andreea. nu? Ideea este ca desi toate aceste cauze pot duce la aparitia cearcanelor . Este un bun antiinflamator. apoi cand ceaiul e caldut se folosesc doua discuri demachiante pentru comprese o ceaiul de musetel: pui la frigider o cana cu ceai din care folosesti apoi pliculetele pe post de tampon asupra ochilor. in majoritatea cazurilor oboseala si lipsa somnului suficient sunt de vina. salata verde. felii de castravete sau de cartof crud. curata si relaxeaza pielea fina si sensibila din jurul ochilor o ceaiul de tei: relaxeaza pielea si diminueaza roseata si pungile inestetice de la ochi. Procedezi la fel ca la ceaiul de musetel o ceaiul verde: imbunatateste imunitatea celulelor pielii si incetineste imbatranirea lor. se iau pliculetele umede si se aplica pe suprafata pleoapei si a zonei de sub ochi 15 | P a g e . Partea buna este ca exista o multime de modalitati prin care poti scapa de cearcane definitiv:        dormi minim 8 ore pe noapte. Amidonul continut de acestea accentueaza cearcanele. devenind mai putin vizibile elimina din alimentatie pastele fainoase si dulciurile. Procedezi la fel ca la ceaiul de musetel o ceaiul negru: pui 2 pliculete de ceai intr-o cana cu apa fierbinte.         anumite afectiuni cardiace afectiuni renale diverse tipuri de edeme bronzul excesiv fumatul (duce la imbatranirea accelerata a pielii) diete severe excesul de melanina factorul ereditar (da. foloseste storcatorul si sucul obtinut pune-l la frigider 10 minute.

Nu numai ca nu sunt atractive. clinica sau magazin de infrumusetare. trebuie tratata cu maxima atentie. Este adevarat ca vantul si vremea rece pot contribui la uscarea si craparea buzelor. Se usuca si crapa. ea nu este intotdeauna de vina. in fiecare dimineata si seara. Trateaza-ti Buzele Crapate Cu Ajutorul Naturii Atat aerul excesiv de cald din timpul verii cat si aerul foarte rece pe timp de iarna iti pot afecta in egala masura buzele. Sunt mai multe cauze cauze ce duc la aparitia buzelor uscate si crapate:  desi vremea este adesea invinuita. Ajuta la netezirea pielii iar continutul lor (margele sau gel terapeutic) confera pielii o senzatie binemeritata de relaxare fa plimbari in aer liber: oboseala fizica combate insomnia inducand starea de somn. daca ai epuizat toate metodele iar cearcanele se incapataneaza sa stea la locul lor. salon. Poti sa picuri pe degete un strop de ulei de jojoba. evita sa te freci la ochi deoarece este una dintre cele mai sensibile zone ale corpului nu sta pana tarziu in fata calculatorului sau a televizorului si evita cat se poate lumina artificiala o CONCLUZIE Andreea. Pielea buzelor este la fel de sensibila ca cea de pe ochi! Prin urmare. devenind astfel foarte dureroase. restabilindu-se astfel echilibrul arderilor foloseste produse cosmetice speciale ce contin ingredienti vegetali. incalzite sau racite dupa cum preferi (se gasesc in orice spa. apeleaza la ajutorul unui specialist. Caldura folosita pentru a-ti incalzi casa si masina usuca 16 | P a g e . eficienti in stimularea circulatiei limfatice deficitare din jurul ochilor maseaza zona din jurul ochilor prin presare si ciupituri usoare. dar problema buzelor inflamate se poate agrava. Pentru reducerea acestora. iar prin oxigenarea sangelui sunt eliminate toxinele. medicina moderna pune la dispozitie terapii speciale cu ionizari si drenaj limfatic.      mai poti incerca comprese cu infuzie de salvie sau marar foloseste pungile pentru ochi. dar si temperaturile inalte pot face acelasi lucru.

cum ar fi cremele contra acneei sau cremele anti aging. ceea ce duce in mod natural la uscarea buzelor si a pielii. alimentele condimentate si acidul din citrice pot arde la uscaciune si iritatie. Este foarte folositoare in cazul taieturilor superficiale. apeleaza la sfatul unui specialist: mergi la dermatolog. prin crearea dependentei: cand nu te mai dai cu strugurel. chiar daca nu vin in contact direct cu ele. 17 | P a g e . iar datorita actiunii sale antibacteriene va impiedica infectarea buzelor. mai mari. in general. cu putin ajutor din partea naturii. Aplica putina miere de albine pe buze inainte de a te duce la culcare. buzele se usuca si mai rau. uleiul de masline: este un hidratant excelent in cazul buzelor uscate aloe vera: o alegere potrivita in cazul buzelor uscate excesiv sau crapate din cauza expunerii la soare.     aerul iar nivelul de umiditate scade. untul de shea: este extrem de hidratant si hranitor pentru piele.. Foloseste gelul direct de la planta sau cauta in farmacii gel pur de aloe vera. Capsaicina (o substanta sintetizata din ardeiul iute).. un ingredient folosit frecvent in compozitia strugurelului. lipgloss-urile contin adesea chimicale ce irita in mod intentionat buzele pentru a le face sa para mai plne. unele medicamente folosite in tratarea acneei pot usca destul de mult buzele. Produsele destinate aplicarii topice.          mierea de albine: este o excelenta alegere pentru buzele uscate si crapate. poti preveni acest inconvenient. care contin peroxid de benzoil sau alfahidroxiacizi. daca niciuna dintre metodele de "tratament la domiciliu" nu da rezultate. datorita proprietatilor hidratante si vindecatoare. pot determina iritatii atunci cand vin in contact cu zona buzelor umezirea buzelor cu saliva sau chiar lingerea excesiva a lor pe vreme rece sau cu vant Dar. poate contribui la uscarea buzelor. menta si mentolul sunt ingrediente de evitat fenolul. Efectul de revigorare si catifelare a buzelor il vei simti aproape imediat consuma lichide: Buzele crapate sunt adesea un semn ca organismul nu are suficienta apa pentru a mentine pielea hidratata. Maseaza buzele crapate si vei scapa de acest inconvenient smantana: aplica de mai multe ori pe zi pe buzele crapate pentru a le catifela si a indeparta celulele moarte vitamina B2: este indicata pentru crapaturile din colturile gurii care indica o deficienta de riboflavina foloseste rujuri si lipgloss-uri ce contin substante cu protectie solara pe tot parcursul anului alege produse pentru ingrijirea buzelor cu putini aditivi CONCLUZIE Andreea.

Spranceana perfecta incepe deasupra coltului interior al ochiului (cel dinspre baza nasului) si se sfarseste la coltul exterior al ochiului. In acest sens. pot sa fie complet absente. Chiar daca iti place foarte mult forma sprancenelor lui Beyonce sau Jennifer Lopez. evita pe cat posibil sa iti decolorezi sprancenele. Altfel. pe spranceana.Cum Sa Ai Sprancene De Vedeta Deseori se intampla ca sprancenele sa te ajute sau sa te impiedice sa fii admirata. 18 | P a g e . Chiar daca ti-ai vopsit parul. sprancenele trebuie sa ramana cu o nuanta mai inchise decat podoaba ta capilara. apropierea de zona ochilor face destul de periculoasa vopsirea acestora datorita posibilitatii scurgerii substantelor in ochi. poti sa faci testul urmator:  iei un creion. creionul pentru sprancene este o solutie nesatisfacatoare dar de cele mai multe ori la indemana daca ai sprancene foarte deschise la culoare. te va face sa arati "stearsa" FORMA Secretul pentru definirea formei sprancenelor este sa lucrezi in jurul formei naturale a sprancenelor tale. pui varful exact unde se termina nara si il asezi asa incat sa treaca prin dreptul coltului interior al ochiului.    Daca ai fata rotunda vei arata perfect cu niste sprancene arcuite. Din pacate. Daca ai fata patrata. Chiar daca teoretic stii cum ar trebui sa arate si iti doresti asta. Pe de alta parte. precum si locul cel mai inalt (arcuirea) al sprancenei. pot sa fie pur si simplu prea proeminente si sa domine intreaga fata sau din contra. CULOAREA Una din problemele sprancenelor este faptul ca daca nu au culoarea potrivita. Pentru a trasa exact locul unde incepe si unde se termina spranceana. avand aceeasi nuanta deschisa si la par si la sprancene. Mai sus. Daca ai fata ovala inseamna ca esti o norocoasa si poti sa-ti conturezi sprancenele dupa cum consideri ca te avantajeaza. faci un mic semn cu creionul dermatograf: acela este locul ideal unde incepe spranceana.. nu incerca sa le copiezi pentru ca rezultatul s-ar putea sa difere. uneori pur si simplu nu vor sa coopereze.. deasupra genelor. ti se potrivesc sprancenele cu o forma rotunjita.

incepi sa indepartezi firele care nu sunt in aria selectata. Nu pensa numai sub arcada ci si deasupra acesteia daca te confrunti cu fire rebele. Foloseste un pieptene pentru sprancene (poti folosi si o periuta de dinti mai veche) si piaptana sprancenele in directia ascendenta. si il asezi sa treaca prin dreptul irisului. PENSATUL SI TUNSUL Forma sprancenelor o dai cu ajutorul unei pensete cu capetele ascutite. care sa urmareasca linia ochilor. la fel faci un mic semn cu creionul dermatograf: acolo este locul unde se termina spranceana. insa ai grija sa nu le subtiezi prea mult sau sa le deformezi. 19 | P a g e . usor arcuite spre final. dar il asezi acum sa treaca prin dreptul coltului exterior al ochiului. pe spranceana. Demachiaza zona inainte de a incepe sa te pensezi si trece un cub de gheata pe sprancene pentru a calma zona.       Aseaza-te intr-un loc puternic luminat. Cu o forfecuta tai ce este in exces.  tii varful creionului tot unde se termina nara. tii varful creionului tot unde se termina nara. continuand cu mijlocul usor arcuit (pe arcada) si terminand cu o extremitate subtire. Dupa ce ai determinat forma cu ajutorul testului cu creionul. sa nu fie prea subtiri si sa porneasca cu baza mai groasa (deasupra unghiului interior al ochiului). Faci un semn deasupra sprancenei cu creionul dermatograf: acela este locul unde se curbeaza spranceana. tinandu-se cont si de forma fetei. Se poarta sprancenele mai inchise la culoare. Mai sus. ia o oglinda care mareste si curata penseta cu alcool sanitar pentru a evita eventualele infectii. Pentru o crestere mai rapida a sprancenelor poti sa aplici ulei de ricin in fiecare zi. mai groase. pentru a smulge radacinile fara probleme. Trage de fire in sensul de crestere al acestora. Sprancenele trebuie sa fie arcuite ca o virgula.

Intreaga planta este utilizata fara a declansa efecte secundare. De asemenea. Foloseste gelul pentru sprancene (poti folosi putin gel de par) pentru a le da forma finala..3 ori pe saptamana comprese din suc proaspat de aloe pe zone predispuse la riduri. aloe vera are ca rol principal asigurarea unei bune functionari a organismului. atat ca mijloc de tratament cat si in domeniul infrumusetarii. Importanta din toate punctele de vedere. Pe langa toate aceste proprietati. Aloe Vera: Da Sau Nu! Aloe Vera poate fi considerata planta tamaduitoare a tuturor civilizatiilor. Are nevoie de foarte multa lumina si de aceea trebuie asezata la fereastra. aloe vera este intens folosita datorita proprietatilor emoliente. Efectele sale sunt cunoscute de mii de ani. greci. Contine vitamine. 20 | P a g e . stimuleaza regenerarea celulara si a tesuturilor. Are efect antiseptic si stimuleaza procesul de refacere al celulelor. deoarece umiditatea excesiva duce la putrezirea radacinilor. Din punct de vedere medical. Ajuta la indepartarea celulelor moarte iar agentii antiseptici si analgezici continuti de planta au capacitatea de a strabate toate cele sapte straturi ale pielii. japonezi si filipinezi. tonifiante si hidratante.   Aplica de 2 . zaharide. aloe vera ajuta la detoxifierea organismului si la curatarea intestinelor. antiinflamator si dezinfectant. multa lume foloseste produse pe baza de aloe. Catalogata drept "leac universal". au fost si sunt apreciate atat de chinezi cat si de rusi. Vara are nevoie de mai multa apa dar sa nu exagerezi. miraculoasa planta are efect antiseptic. aloe vera si-a pastrat statutul privilegiat de planta "minune" de-a lungul secolelor. Astazi.. Fiecare parte are insa un anume rol: coaja are efecte laxative iar miezul ajuta la vindecarea ranilor si arsurilor. minerale si aminoacizi. In industria cosmeticelor. egipteni. enzime. planta este usor de crescut si intretinut in ghiveci. Pentru pielea uscata: compresele cu aloe fac minuni daca aplicarea lor este precedata de o hidratare intensa.

inflamatii.20 de minute. Speli fata. Pentru un ten stralucitor si catifelat: adauga pulpa de castravete peste gel de aloe vera. apoi acopera fata cu un prosop umed timp de 10 minute. Clatesti cu apa rece. stoarce gelul si aplica-l pe zona cu probleme. amesteca o jumatate de lingura cu gel de aloe cu o lingura cu zeama de lamaie. Pentru protectie partiala de rezele soarelui: amesteci gel de aloe vera cu ulei de susan. piele grasa: toaca marunt frunze de aloe. Dinti Sanatosi Pentru Un Zambet Seducator Cu totii ne dorim o dantura stralucitoare. Specialistii in psihologie au stabilit ca aceia care au urme vizibile de tartru sau carii. fara sa te clatesti. Te speli apoi cu apa rece. Pentru pielea iritata sau arsa: rupe o frunza de aloe. Masca pentru par: maseaza-ti scalpul cu gel de aloe vera si lasa-l sa actioneze timp de 10 . Nu ofera protectie solara totala. Mai ales ca. succesul pe care o persoana il are in viata este influentat si de modul in care arata dantura sa. 21 | P a g e . inveleste-le in folie de plastic si lasa-le la frigider timp de 2 saptamani. de vedeta. Intre timp. intinzi jeleul de aloe pe fata. iritatii. Jeleul obtinut il pui intr-un borcan si il mai lasi inca doua zile.15 minute. Aplica in strat subtire si lasa sa actioneze 10 . sunt mai putin populari si mai putin capabili sa se adapteze in societate decat semenii lor cu o dantura frumoasa. Pentru ochi obositi si cearcane: aplica rondele de dovlecel pe ochii inchisi. Lasa gelul sa se usuce pe piele. astepti 15 . vitamina E si cateva picaturi de ulei esential de lavanda. Adauga peste amestec putin sampon si spala-te asa cum faci de obicei.      Pentru tenul cu cosuri. Acest amestec este mai mult pentru calmarea pielii iritate si pentru a imbunatati efectul lotiunii tale de protectie solara.15 minute. Indeparteaza dovlecelul si aplica pe pielea din jurul ochilor suc proaspat de aloe.

reprezentand in acelasi timp o modalitate excelenta de stimulare a producerii de saliva . apoi pui periuta pe suprafata orizontala a dintilor si realizezi o miscare stanga . La final clatesti cu apa de gura care contine fluor. in asa fel incat contactul sucului cu dintii sa fie minim. apoi suprafata interioara a dintilor cu miscari circulare din spate catre fata. nu te spala pe dinti dupa ce ai baut. care face ca ramasite din aliment sa se acumuleze sub linia gingiei.Pentru aceasta insa. poate eroda smaltul dintilor. specialistii sunt de alta parere:   bea zilnic 6 . usor adeziva. se produce mai multa saliva care "spala" mai bine gingiile. Include in dieta ta zilnica: o calciu care se gaseste in lactatele acide (iaurt. cu atat dintii vor fi mai expusi afectiunilor stomatologice. exista si momente in care este total contraindicat. poti sa-ti clatesti gura cu apa sau sa mesteci guma pentru a activa saliva ce neutralizeaza acizii. Cand se consuma o cantitate mare de mancare. Prima data indepartezi resturile alimentare cu ajutorul atei dentare. Cu periuta in pozitie verticala. Daca nu poti renunta la sucuri acidulate sau energizante. Periezi dinspre gingie spre dinte. Nu uda periuta de dinti inainte de periaj. multe alimente care au la baza carbohidratii. cum ar fi chiar painea. incepe ofensiva acizilor secretati de bacteriile prezente in cavitatea bucala.dreapta. cu atat mai mult daca fumezi. cu cat mai des vei manca pe parcursul unei zile. Imediat dupa rasfatul papilelor gustative. nu-i asa Andreea?) pentru a-ti mentine dantura si gingiile sanatoase. In mod paradoxal. lapte batut) si in legumele verzi   22 | P a g e . Consumul adecvat de apa hidrateaza intregul organism. evitandu-se stocarea bacteriilor. deoarece acidul din bautura combinat cu actiunea abraziva a periajului. Daca nu ai la indemana un pai. Secretul consta in pozitionarea capatului superior al paiului spre gat. e nevoie de o atentie deosebita si o ingrijire speciala a dintilor ce presupune vizite periodice la stomatolog. cum ar fi chips-urile din cartofi. pot avea aceleasi urmari nefericite asupra danturii tale ca si dulciurile. periaza-ti dintii corect. Nu uita sa iti periezi si limba. Tocmai de aceea. deoarece acesti carhobidrati se transforma in zaharuri. dand nastere infectiilor. conferindu-le o culoare inestetica. se recomanda consumul carbohidratilor la mesele principale. Evita rontaielile intre mese. curatare regulata cu pasta de dintiata dentara si apa de gura. sana. bacterii in cavitatea bucala. Unul dintre ele este imediat dupa ce ai consumat bauturi acidulate. ai grija la carbohidrati. igienizezi spatele dintilor din fata. De aceea. Chiar si gustarile care nu sunt dulci. colorantii din compozitia bauturilor omoara albul natural al dintilor. Mai mult. Abia apoi te poti spala pe dinti. au o textura asemanatoare gumei de mestecat. ce devin in final. Potrivit specialistilor. Desi pare suficient.cea mai buna cale de aparare a danturii de bacteriile care provoaca aparitia cariilor. Durata periajului trebuie sa fie de minim 3 minute.8 pahare de apa (am mai discutat despre rolul extraordinar al apei in organism. desi e bine sa te speli pe dinti de mai multe ori pe zi. foloseste macar un pai pentru ca raul sa fie mai mic.

acesta schimba nivelul pH-ului apei. deoarece are efectul unui periaj al dintilor. Dupa ce ti-ai golit cana cu cafea. albeste-ti dintii. Chiar daca rolul clorului din apa este de a reduce bacteriile. varza. conferind dintilor un aspect placut. Cu un pH usor alcalin (8. pentru ca opreste dezvoltarea bacteriilor care emana acest miros. renunta la tigari (bineinteles. incepe albirea dintilor cu solutiile cele mai putin invazive. fumul de tutun determina un risc cu 70% mai mare de a suferi operatii de obturatie de canal. Efectul de curatarea danturii este vizibil mai ales daca esti consumatoare de cafea. bicarbonatul de sodiu. pe care ti-o poti prepara cu usurinta (o lingurita la un pahar de apa) in fiecare dimineata. Fiind usor abraziv. bicarbonatul de sodiu neutralizeaza actiunea acizilor.4) . in gentuta. care sunt exact ceea ce gingiile tale au nevoie. Ceaiurile din plante abunda in antioxidanti. Apoi. nuci. Desi pare surprinzator. fa-ti mai intai un detartraj. fie concomitent cu pasta de dinti. o sticluta cu solutie de bicarbonat de sodiu. daca e cazul!). mananca un mar pe zi. poti amesteca pasta din comert cu praf de bicarbonat. procedura chirurgicala care ajuta la salvarea dintelui bolnav (si care este si destul de dureroasa. poarta cu tine. apa care contine clor in exces ataca smaltul dintilor. facand-o periculos de acida. Cea mai simpla modalitate de a te asigura ca iti iei din alimentatie necesarul zilnic de vitamina C estesa adaugi un pahar cu suc de portocale la micul dejun o minerale o legume si fructe crude o cascaval si branzeturi. incearca sa folosesti fie alternativ. mai ales pentru dantura.      magneziu care se regaseste in cereale. ajutand la indepartarea particulelor din alimente care s-au incapatanat sa ramana intre dinti. peste. alune o fosfor din galbenus de ou. struguri. Daca nu suporti pasta pura de bicarbonat. In acest sens. o 23 | P a g e . Multe ceaiuri contin si fluoruri. polen o fluor din peste. Ceaiul are si capacitatea de a inhiba respiratia nu prea placuta. Cea mai buna metoda de prevenire este sa te speli pe dinti imediat ce ai petrecut in piscina mai mult de o ora. Clateste-ti gura cu aceasta apa de gura dupa fiecare gustarica. lapte. iar lipsa vitaminei D duce la slabirea suportului osos. ajutandu-i sa ramana sanatosi. spanac. ai grija de zambetul tau cand inoti. acesta va curata dantura in profunzime. fara a distruge smaltul. Ceaiul negru si cel verde contin polifenoli. care protejeaza smaltul dintilor. inainte sa pleci de acasa. bea ceai. Proverbul cu marul este adevarat si in cazul sanatatii dintilor. protejandu-ti dantura de probleme. conopida. Se recomanda consumul lor la sfarsitul mesei deoarece reduc nivelul aciditatii din gura pentru anihilarea acizilor care ataca smaltul dentar distrugandu-l. Daca situatia o impune. iti spun din experienta mea!). rosii o vitaminele C si D: lipsa vitaminei C are ca efect slabirea gingiilor si sangerarea lor. Pe langa ingalbenirea pronuntata a dintilor si afectiuni gingivale. antioxidanti care previn depozitarea formarii placii dentare si reduc riscul cariilor si a bolilor gingiilor.

Merele. Poluarea. increderea. Cum e posibil? Oare factorii care influenteaza pielea au fost mai putin agresivi in primul caz? Posibil. clateste-ti cavitatea bucala cu apa pentru a scapa de zaharuri si acizii ce ar putea ramane pe dinti. mostenirea genetica. unul cate unul. Multe produse de ingrijire a pielii contin produse chimice in cantitati mari ceea ce dauneaza sanatatii pielii pe termen lung deoarece blocheaza porii pielii. saruta mai des. iar pielea nu mai poate elimina toxinele. deja ridate. acea lumina interioara si stare de bine care te fac sa stralucesti. nu senzatia placuta a sarutului!) mestecand guma fara zahar. stresul. De asemenea. in dezavantaje pentru corpul omenesc. sunt mai agresivi ca niciodata. de nici 30 de ani. In cazul in care nu ai pe cine sa saruti. sunt femei la 50 de ani cu pielea uimitor de intinsa si altele. putin cate putin. poti obtine aceleasi rezultate (igienizarea danturii. fac ca acestea sa fie ideale pentru curatarea danturii. de ce nu. dupa ce mananci un mar si nu ai ocazia sa te speli apoi pe dinti. costisitoare!). Nu este deloc usor sa te vezi in oglinda si sa accepti cum dispare.. Totusi. Cand Se Folosesc Produsele Anti Aging Un lucru este sigur: nimeni nu scapa de batranete! Iar avantajele societatii moderne incep sa se transforme. destul de delicata si dureroasa (si... 24 | P a g e . trebuie sa faci distinctia intre varsta cutanata (aspectul pielii tale) si varsta biologica (din cartea de identitate). O alta metoda este interventia chirurgicala... Desi sarutul porneste din cu totul alta motivatie.. Si totusi. E mai putin placut. alimentatia au devenit dusmanii pielii. este benefic deoarece mareste productia de saliva necesara "spalarii" danturii de bacteriile cauzatoare de carii. dar la fel de eficient. fetita care erai odata. cu natura lor usor acida combinata cu fibrele dure continute. mananca un mar si priveste-ti dintii in oglinda. Factorii care influenteaza corpul si implicit pielea. Cea mai la indemana metoda este sa accepti ridurile care apar si sa te gandesti ca ele sunt marca bucuriei si zambetelor de-a lungul timpului. Se stie cat de mult conteaza atitudinea.

o uleiul de jojoba. nutritie. sa tii cont de cateva sfaturi. dar crede-ma ca merita. Celulele corpului contin o vitamina naturala cunoscuta sub denumirea de coenzima Q10. Andreea). Ajuta la eliminarea ridurilor si tratarea problemelor de piele. Bea minim 8 pahare de apa pe zi. Hidrateaza si intinereste pielea in mod natural. priviri de admiratie (sau poate de invidie!) din partea celorlalti:          relaxeaza-ti fata cat mai des posibil. hidratare. Corpul uman se "repara" pe timpul noptii. pentru a cunoaste localizarea ridurilor tale viitoare. foloseste suplimente de coenzima Q10. la indemana. oasele isi pierd din densitate. dormi obligatoriu minim opt ore pe noapte. Rezultatul iti va aduce.   foloseste creme cu factor de protectie solara deoarece majoritatea deteriorarilor suferite de piele pe parcursul vietii sunt provocate de soare. actioneaza asupra factorilor multipli: riduri.. Revitalizeaza pielea. Contine mereu un complex antioxidant. Un antioxidant puternic. dar anumite ticuri si mimici pot fi evitate priveste-ti mama. o uleiul din seminte de struguri. Se foloseste din cele mai vechi timpuri. Nu fi inexpresiva. Este mai putin antioxidanta o anti-rid: nu se adreseaza decat ridurilor instalate o anti-imbatranire: preventiva si globala. Este unul dintre cele mai bune uleiuri naturale pentru hidratare. Ingrijeste zonele predispuse fa cat mai multe exercitii. Aceasta protectie trebuie utilizata zilnic pentru sanatatea pielii. O ceasca de ceai de musetel te va face sa adormi mai repede hidrateaza-ti pielea (cred ca e a zecea oara cand repet chestia asta. intinerind-o. Razele ultraviolete provenite de la soare 25 | P a g e . Activitatea fizica in mod regulat intarzie aparitia osteoporozei. Trateaza ridurile in mod natural si in conditii de siguranta: o uleiul de masline. in dieta ta sa se regaseasca o multime de antioxidanti. chiar pete pigmentare si stralucire. Pe masura ce imbatranesti. Pentru ca organismul tau sa functioneze normal. stimuleaza sinteza fibrelor de colagen si elastina. Ei neutralizeaza radicalii liberi ce deterioreaza celulele corpului. are nevoie de apa pentru a nu se deshidrata fii atenta daca ai pielea uscata sau sensibila pentru ca imbatraneste mai repede fii atenta la tipul de crema pe care vrei sa-l folosesti: o hidratanta: atenueaza ridurile superficiale.. Nu repeta greseala pe care o fac multi: folosesc protectie solara doar atunci cand merg la plaja. Daca dormi mai putin decat este necesar. O ingrijire anti-imbatranire accelereaza reinnoirea celulara. dar nu actioneaza asupra ridurilor profunde. corpul tau va imbatrani mai repede. care hidrateaza pielea in profunzime.Mai este o metoda. facand sa apara mai repede efectele imbatranirii foloseste uleiuri esentiale. cu siguranta.

Nu este de mirare ca genele lungi. demachiantul trebuie sa fie suficient de bland incat sa nu te trezesti cu fire de gene ramase pe discul de demachiat.  scad nivelul acestei vitamine din piele. pregateste o infuzie cu doua pliculete de ceai de musetel. Astfel. radicalii liberi distrug celulele epiteliale. exfolierea indeparteaza nu numai celulele moarte ci si pe cele sanatoase. Nu folosi un tub de mascara mai mult de trei luni deoarece risti sa-ti deteriorezi genele si sa-ti iriti ochii. el nu este absorbit de porii pielii. Dupa fiecare folosire. desi colagenul este folosit ca ingredient principal pentru creme si lotiuni. iar dupa ce se racesc le aplici pe ochi timp de 10 minute. Evita iritatiile la nivelul pleoapelor deoarece au ca efect caderea accentuata a genelor. Trebuie sa fie eficient dar in acelasi timp sa nu fie agresiv cu genele si ochii. In timp ce masca hidratanta va indeparta celulele moarte lasandu-le pe cele vii si sanatoase neatinse. Demachiaza-te in fiecare seara. Cand deschizi tubul. In cazul produselor de inlaturat cosmeticele rezistente la apa. foloseste o masca puternic hidratanta in locul exfolierii. Pentru stimularea cresterii lor si amplificarea frumusetii. voluminoase si arcuite sunt asociate cu feminitatea. Cum Sa Ai Gene Lungi Si Frumoase Frumusetea ochilor este accentuata de frumusetea genelor. scoate periuta pentru aplicat dintr-o singura miscare.. aerul nu patrunde inauntru si continutul ramane lichid pentru mai multa vreme. Cauza principala a iritatiilor este demachierea necorespunzatoare sau atingerea pleoapelor cu mainile murdare. Secretul consta in ingrijirea si tratarea genelor. Asta nu inseamna ca trebuie sa "bagi" foarfeca in ele Andreea. Floseste corect mascara. 26 | P a g e . Taie foarte putin varfurile genelor iar rezultatul va fi exact invers: numeroase persoane care si-au taiat sau si-au ars accidental genele au observat apoi o crestere pronuntata a acestora. curata periuta cu un servetel curat pentru a inlatura excesul de substanta care deja s-a uscat. tine cont de cateava sfaturi:      Alege cu grija mascara potrivita. Inainte de culcare (dupa demachiere).. oricat de obosita ai fi. Alege cu atentie demachiantul pentru ochi. Ai nevoie de ceva rabdare pentru a taia extrem de putin din varfurile genelor iar acest lucru il poti face doar o data pe an. deoarece exista riscul sa-ti pierzi genele! Acumularea de mascara si fard la radacinile genelor. praf. impreuna cu alte tipuri de reziduri (sebum. va duce la ingrosarea substantei iar efectul va fi de "gene incarcate". Fara protectia acestui puternic antioxidant. celule moarte) poate detemina caderea genelor. In amestec cu continutul din tub.

se usuca foarte repede si din aceasta cauza. daca aplici al doilea strat dupa ce s-a uscat primul. Genel inferioare doar le atingi cu periuta pentru a le da putina culoare si a le contura mai bine. Apesi cu degetul timp de cinci secunde. Aplica-l in fiecare seara pe gene. Vopsirea se face numai cu vopsea special destinata acestui scop (sa nu contina amoniac sau alte substante daunatoare ochilor). Pentru ca sunt vopsite de la radacina pana la varfuri.       Vopseste-ti genele. cat mai aproape de radacini. ondulezi intai genele si apoi aplici mascara. te poate avantaja si maro. hraneste si calmeaza iritatia pielii Aplica ulei de masline. Intotdeauna. Incepi cu genele dinspre partea exterioara a ochiului. Genele sunt mai lungi decat se vad deoarece varfurile sunt atat de subtiri si fragile incat pot fi usor transparente. mai expresivi. Daca nu esti adepta aplicarii zilnice a mascarei. in special cea rezistenta la apa. camuflezi linia unde sunt lipite genele false cu un creion dermatograf de culoare inchisa 27 | P a g e . Ai grija sa nu-ti intre in ochi pentru ca provoaca o senzatie de usturime. dar ai grija sa nu iti intre in ochi. Aplica ulei de ricin. apeleaza la alte solutii care sa te faca posesoarea unor gene demne de invidiat: o implantul de gene false: genele false sunt distribuite printre cele naturale o permanentul pentru gene: intoarcerea varfurilor cu ajutorul unor bigudiuri in miniatura o aplicarea genelor false: alegi o pereche de gene false de foarte buna calitate. Mascara. Este cunoscut de multa vreme pentru proprietatile sale de regenerare si stimulare a cresterii parului. Poate face minuni pentru genele tale. Dupa uscarea adezivului. In privinta culorii potrivite. Le intareste structura si le ofera stralucire. Cu o penseta. cat mai aproape de radacini si spala-l dimineata. Va actiona ca un adevarat ondulator de par pentru gene. scufunzi baza genelor false in lipiciul special si le lipesti cat mai aproape de baza genelor tale. vopsirea genelor poate fi o solutie de compromis. genele pot parea incarcate si cu aspect neplacut. Intoarece-ti genele de doua ori inainte de a aplica mascara. Incalzeste aparatul de intors genele pentru cateva secunde cu uscatorul de par. cu apa calduta. Aplica tratamentul seara. insistand asupra genelor. Pune putin ulei de masline pe degete si maseaza-i delicat. alegerea perfecta este negru. Nu astepta niciodata ca primul strat sa se usuce inainte de a-l aplica pe cel de-al doilea. Aplica vitamina E (se gaseste sub forma de ulei) pe gene cu o periuta speciala de gene. genele vor fi mult mai vizibile si vor parea mai lungi. Dar in functie de ten si de culoarea ochilor. Genele tale vor arata foarte natural iar ochii tai vor parea mai mari. dupa ce te-ai demachiat bine. Repeta aceasta actiune si pentru genele de la mijlocul ochiului. Vitamina E stimuleaza cresterea parului. Strangele usor timp de 30 de secunde. Daca natura nu a fost generoasa cu tine la capitolul gene. Aplica doua straturi de mascara pe genele superioare.

In acest sens. cum sunt cele de peeling sau gomaj. pielea sensibila este chiar rezultatul actiunilor proprii: pielea se sensibilizeaza doar temporar. iritatii. stres. deoarece sufera adesea reactii neplacute: inrosiri. In afara de partea dezagreabila a acestor simptome. frig. pielea sensibila are inconvenientul ca face alegerea produselor cosmetice una foarte dificila. Se intampla in cazul exagerarii cu produse prea agresive pentru piele. nu experimenta si nu schimba cosmeticele prea des daca un produs iti face rau. vei sti ce sa elimini definitiv. Insa cauzele si solutiile pielii sensibile nu sunt intotdeauna cele pe care le banuim. fara produse aromatice sau colorate verifica reactiile alergice inainte de a folosi un produs cosmetic pentru prima data foloseste cosmetice testate si verificate inainte. Important este insa faptul ca. iar pielea femeii o reflecta. Multe femei spun sau cred ca au pielea sensibila sau reactiva. ca reactie la elemente banale: un produs cosmetic. nimeni nu poate contesta acest lucru! Exista un mit potrivit caruia. in unele cazuri nu este vorba de piele sensibila ci de alergie sau intoleranta la unul dintre produsele folosite. nu te multumi doar sa renunti la produsele agresive ci mergi si la dermatolog. frumusetea unei femei incepe sa dispara dupa varsta de 50 de ani! Din fericire nu este adevarat! Frumusetea unei femei nu piere niciodata. Tine minte Andreea ca o piele sanatoasa nu este sensibila!      foloseste lotiuni sau creme usoare pentru spalare fetei (pentru ten gras sau mixt. Daca in decursul acelei saptamani dispar si problemele. Si nu e doar o problema de frumusete! Uneori. in fiecare saptamana renunta la cate un produs cosmetic pe care il folosesti. Se intampla ca nici un fel de crema sa nu treaca de testul pielii reactive. foloseste geluri hipoalergice) foloseste produse cosmetice pentru piele sensibila. samponul. Daca simptomele sunt grave. ci probeaza si detergentul de vase si de rufe. Pielea sensibila sau reactiva este cea care se inroseste repede. chiar daca prietena ta il foloseste fara probleme 28 | P a g e . machiaj sau crema. Nu te limita doar la cosmetice. etc. etc. inceteaza sa-l mai folosesti.Ce Trebuie Sa Faci Daca Ai Pielea Sensibila Frumusetea este un atu al femeilor. mancarimi.

foloseste sapunul in favoarea gelului de baie. sapunul iese castigator datorita compozitiei naturale si a modului traditional de fabricare. foloseste produse hidratante pentru corp. Acidul lactic ajuta la exfolierea celulelor moarte ale pielii iar uleiul de seminte de struguri va hrani pielea. Daca vrei sa iti "trezesti" epiderma si sa o faci mai ferma. foloseste lapte hidratant o pentru pielea mixta si cea grasa foloseste creme usoare o pentru pielea uscata si cea sensibila foloseste uleiurile de corp hidrateaza-ti tenul cu creme speciale tipului tau de ten. Evita soarele intre orele de maxima intensitate (10 . aplica pe cot. sunt mai moderne si mai practice. Este o zona sensibila dar neglijata monitorizeaza-ti alunitele anual la dermatolog deoarece unele se pot transforma in melanon. O greseala mai mare decat sa nu te hidratezi deloc este sa te hidratezicu produse gresite protejeaza-ti pielea impotriva soarelui folosind doar produse testate de protectie solara. De regula. Stratul hidratant permite retinerea umiditatii epidermei la suprafata si astfel aceasta nu se mai evapora. colorate in mod natural pentru machiaj nu purta haine din materiale sintetice dupa ce faci baie in mare. nu fuma deoarece schimbarile pielii apar dupa 10 ani dupa ce te apuci de fumat evita produsele care contin alcool. iar aceasta duce in timp la pierderea fermitatii pielii aplica zilnic crema de hidratare pe pielea gatului si decolteului. aceasta are un continut de calcar sau clor renunta la gomajele prea frecvente. cel mai agresiv cancer de piele curata ustensilele de machiaj cu sampon sau sapun cel putin o data la trei saptamani si evita sa le imprumuti dezinfecteaza-ti telefonul periodic si ia-ti un handsfree pentru a evita contactul pielii cu suprafata telefonului care adaposteste mii de bacterii 29 | P a g e . o pentru pielea normala. iar pielea ramane hidratata.                     foloseste cosmetice hipo-alergice.16). Ajuta la eliminarea toxinelor din organism si vei avea o piele foarte stralucitoare evita bauturile care contin alcool deoarece stimuleaza procesul de inflamatie din organism. cateva felii de grapefruit si lasa-le acolo 15 minute. la uleiurile esentiale ce contin molecule iritante ofera-i pielii o cura de "repaus cosmetic" adauga in apa in care faci baie o cana de lapte praf si o lingura de ulei de seminte de struguri. Acest lucru va inmuia pielea din zona respectiva si o va deschide la culoare bea dimineata un pahar cu suc de lamaie. regleaza capul dusului pe jetul tip ploaie. lac sau piscina. mai ales daca ai pielea sensibila nu-ti spala fata cu apa de la robinet. dupa baie. Desi gelurile sunt preferate datorita parfumului proaspat. spala pielea cu atentie si foloseste crema de protectie renunta la baie in favoarea dusului.

sunt cativa factori care favorizeaza aparitia acneei:         ereditari activitatea hormonala stresul (prin activitatea crescuta a glandelor ce produc adrenalina) glande sebacee hiperactive bacterii de la nivelul porilor folosirea steroizilor anabolizanti folosirea antidepresivelor folosirea medicamentelor ce contin iod. clor si bromuri Trebuie sa tii cont de faptul ca niciunul dintre acesti factori nu declanseaza singur acneea dar poti urma niste sfaturi care ajuta la ameliorarea sau chiar tratarea acneei deja aparute.  nu umbla la cosuri! Daca le storci. peste si cereale integrale Cum Sa Scapi De Acnee Acneea poate aparea atat la varsta adolescentei cat si la varsta adulta. Daca nu dormi suficient. sebumul este retinut in porii deschisi si astfel pielea devine uleioasa.  dormi minim 8 ore pe noapte deoarece organismul se reface pe timpul noptii. Rezultatul? Cosuri inestetice! Adopta o alimentatie bazata pe legume. sangele nu mai iriga bine pielea. Punctul de grasime de sub piele favorizeaza inmultirea bacteriilor care inflameaza tesuturile din jur. dar tratamentul este diferit. Intradevar. Produsele care abunda in zahar si grasimi cresc nivelul de insulina in sange care duce automat la o secretie mare de androgeni. fructe. dar si unul din cinci adulti are aceeasi problema. Pielea produce sebum pentru a se lubrifia. Conform statisticilor. Cauzele aparitiei acneei la adolescenti si la adulti sunt aceleasi. nu numai ca nu grabesti vindecarea. iar boli precum acneea pot aparea renunta la junk food. iar acest lucru le afecteaza in primul rand viata sociala. dar risti sa agravezi situatia pentru ca impingi germenii in interiorul pielii 30 | P a g e . celulele nu se mai refac asa cum trebuie. noua din zece adolescenti se confrunta cu acneea. Problema nu trebuie tratata ca o etapa a vietii (din pacate 90% cred asta!) ci ca o afectiune care poate aparea la orice varsta. in cazul acneei insa.

sunt leacurile naturiste. O aplici in zonele cu probleme si o lasi sa se usuce 15 minute.    foloseste in mod regulat lotiuni antibacteriene pentru curatarea tenului. Rezultatul apare in 1 . o paste dintr-un amestec de praf de scortisoara si miere. urmeaza tratamentul cu benzoil peroxid. Asa vei reduce cantitatea de grasime de la suprafata pielii. Speli tenul cu apa calda. eliminand bacteriile de la nivelul sau o galbenelele sunt eficiente in tratamentul acneei adultilor. pentru restabilirea circulatiei sangelui. timp in care pielea se maseaza in toate zonele sensibile. daca se aplica zilnic o amesteca faina de ovaz cu apa de trandafiri pana obtii o pasta. dispare infectia dar pielea se usuca si devine deshidratata igiena fetei este foarte importanta pentru adultul cu acnee. Aplici un toner naturist.2 saptamani. dupa care clatesti cu apa calda o aplica pe acnee. seara inainte de culcare. extractul de galbenele e ideal atat pentru punctele negre cat si pentru cosurile de sub piele o maseaza-ti fata cu coaja unei lamai. fie ca sapun sau creme preparate de tine in casa. iar circulatia la nivelul fetei se va restabili rapid poate printre cele mai eficiente tratamente in cazul acneei. Dimineata te speli cu apa calda. o uleiul esential de arbore de ceai este la fel de bun precum benzoil peroxidul in tratamentul acneei. un fel de crema mai lichida pe care o aplici cu mana pe fata si masezi. fara acel exces de sebum. Efectele apar in 1 . Se clateste cu apa calduta si se tamponeaza usor pana la uscare. Pielea se va simti proaspata. Elimina bacteriile. Fie sub forma de ceai.2 saptamani si merge pana la vindecarea completa o maseaza-ti inflamatiile cu usturoi proaspat in mod repetat si efectul nu va intarzia sa apara o aplica frunze proaspete de castravete pe zona afectata de acnee o stoarce zeama de la o lamaie si amesteca cu o cantitate egala de apa de trandafiri. produse exfoliante delicate si masti pentru ten gras sau mixt. eficace adolescentilor dar nerecomandat adultilor. Nu usuca pielea si o hraneste in profunzime. Cand crema capata o culoare mai deschisa. asupra acestei afectiuni. Ele nu actioneaza numai punctual. Sapunul cu care se spala fata se pastreaza timp de 30 de secunde. O indepartezi cu apa rece. Evita apa rece (inchide porii) si apa fierbinte (usuca pielea). tonifiante. se indeparteaza de pe fata cu un tampon igienic. Aplici amestecul pe fata si il lasi jumatate de ora. 31 | P a g e . ci hranesc pielea si o protejeaza de riscul reaparitiei infectiei.

lungi. admiratii si incantare.. unite sub tainica denumire "piercing" (din engleza: pierce=a gauri. iar in Egipt bijuteriile in buric reprezentau provenienta aristocrata si apropierea de paturile inalte. PIERCING-UL URECHII Majoritatea femeilor au deja urechile gaurite pentru cercei. asa ca nu trebuie sa te temi de senzatii neplacute. In zilele noastre. Si totusi. bijuterii). un fapt este cert: piercingul este o procedura unica ce te face sa te simti independenta si sa castigi un succes cutremurator in fata sexului opus. In nici un caz nu este o dovada de incultura. Inca de la aparitie. "Fefe" din telenovela "Inima De Tigan". la fel ca si alte metode de infrumusetare a corpului (tatuaje. desi nu toti au curajul sa-si duca pana la capat aceste fantezii. Totusi. Totusi.) pot acoperi aproape orice pretentie. Istoria piercing-ului este ascunsa departe si are radacini in orientul mijlociu.Piercing-ul: Intre Frumusete Si Durere O pietricica stralucitoare in buric. piercingul a starnit dezbateri. rotunzi. In mod normal este suficient deoarece multitudinea modelelor de cercei (mici. o adolescenta teribilista care poarta un cercel in buza. intriga si fascineaza in acelasi timp multi tineri. Piercing-ul a incetat de mult sa mai fie doar un hobby sub incidenta tabu-urilor si si-a ocupat locul de cinste in infrumusetarea omului. stilul nonconformist al personajului interpretat de actrita Adina Galupa. Un cercel nostim in cele mai imprevizibile locuri ajuta deseori la reducerea stresului. Durerea piercing-ului in ureche nu este prea mare. a strapunge). o spranceana infrumusetata cu un cercel. etc. aceste influente ale modei pot fi utile. la acceptarea unor concepte noi despre propria persoana. mari. toate acestea sunt aparitii ultramoderne ale modei. In India antica. femeile isi gaureau nasul cand se maritau. in piercing este important sa stii limita. De exemplu. Posesoarele cerceilor in buric erau de obicei femeile rude cu faraonul si slujitoarele templelor. Atat doar trebuie sa tii cont de faptul ca cicatrizarea gaurilor din lobul urechii dureaza intre o saptamana si o luna pe cand gaurile din cartilajul urechii se cicatrizeaza mai greu: intre 3 si 6 luni.. sau din contra. Este preferabil genul "ca o scanteie" in nas sau spranceana decat o fata "ca un cuier" de care atarna o multitudine de bijuterii. Putin mai tarziu apar si in Europa primele "gauri". body-art. 32 | P a g e . Piercing-ul a umplut lumea si a devenit cartea de vizita a persoanei cu o individualitate expresiva. se poate gauri si cartilajul urechii sau al targusului (lobul din fata intrarii in canalul urechii). replici mirate si agresive. o steluta sclipitoare pe nas.

esti curajoasa si nu te temi de schimbari radicale. Andreea? Atunci alegerea ideala este piercing-ul in buze sau limba. Piercing-ul limbii ti se potriveste atunci cand vrei sa sochezi si sa fii in centrul atentiei zi si noapte. marimea lui sau asimetria buzelor. Gaurirea buzelor se efectueaza la buza de sus sau la cea de jos. Dictia se va intoarce destul de curand si vei putea pronunta cuvintele exact ca inainte. Nu te speria. acre si bauturi alcoolice. De 33 | P a g e . piercing-ul aduce la viata extremul iar in timp devine obisnuinta.BUZELE SI LIMBA Piercing-ul urechii ti se pare banal. Dorinta fiecarei femei de a fi cat mai atragatoare este evidenta.15 zile) nu trebuie sa consumi mancaruri reci. dulci. tari. in functie de atentia acordata ingrijirii gaurii. Piercingul in nas este destul de dureros. Locul de amplasare al piercing-ului poate fi ales practic oriunde. calde. indiferent de varsta si greutate. pe langa durerea provocata de procedeul de gaurire. Procedeul de gaurire pentru piercing-ul in buric este considerat destul de dureros iar pe perioada de cicatrizare (2 . NASUL Un cercelus frumos si fin in nas mereu striga "tare" despre frumusetea si simpatia stapanei. Tot secretul consta in faptul ca "diamantul" va reflecta mereu lumina si va sustrage atentia celor din jur de la imperfectiunile fetei. BURICUL Piercing-ul buricului este. In prima perioada de cicatrizare (5 .4 zile) pana cand se obisnuieste cavitatea bucala cu noul "musafir". cel mai preferat si mai popular accesoriu de frumusete pentru femei. insa foarte rapid.6 luni) trebuie respectate o serie de masuri. In general. Cu ajutorul piercingului in nas pot fi ascunse neajunsuri precum latimea excesiva a nasului. mai trebuie sa faci si alte sacrificii in numele frumusetii. Daca ai ales un tip de piercing al buzelor sau al limbii. insa nu toate femeile vor avea curajul sa-si puna piercing in buric. Pregateste-te si pentru pierderea dictiei (nu vei putea pronunta corect cuvintele) pe o perioada scurta de timp (3 . SPRANCEANA Piercing-ul in spranceana este ales de obicei de barbati dar si de femeile independente si hotarate. de departe. Cicatrizarea are loc intr-o perioada de la doua saptamani pana la o luna.

buze si limba. fiindca implicit iti deschizi corpul la tot felul de microbi si bacterii. prima vizita la salonul de piercing se termina cu o alta vizita si cu dorinta de a mai gauri inca ceva. pierce-urile (la fel ca si tatuajele) pot raspandi boli transmisibile prin sange precum hepatita sau virusul HIV afectarea dintilor. buric. trebuie sa fie autorizatia de functionare si autorizatia sanitara.    roaga-ti prietenii care au un piercing (si nu au avut probleme de sanatate) sa-ti recomande numele unui salon viziteaza salonul. afisat la vedere. tinde sa mai introduca un cercel si in spranceana. in cazul piercing-ului oral..obicei. Orice ezitare in raspunsuri inseamna sa cauti alt salon 34 | P a g e . Acestea sunt cele mai frecvente probleme pe care le poti intampina daca iti faci un piercing. intreaba ce folosesc pentru sterilizare. dar trebuie sa dai dovada de o putere mare de vointa si cu demnitate sa rabzi durerea. daca folosesc instrumente de unica folosinta si daca personalul foloseste manusi.. Dintii care vin in contact cu bijuteria se pot crapa sau chiar sparge reactii alergice la metalul din care este confectionata bijuteria DACA CHIAR TE-AI HOTARAT. Cine are au deja piercing in nas. Verifica discret daca este curat si au o zona speciala unde este efectuat piercing-ul. RISCURILE PIERCING-ULUI     sangerari si infectii. Tendinta de a fi mai atragatoare decat restul este un lucru laudabil. Spranceana este practic tesuta cu vase de sange si orice trauma va duce la hemoragii. Pe un perete.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful