Familia este cea mai puternic for n dezvoltarea stimei de sine
traducere i adaptare www.childdevelopmentinfo.com/.../self_esteem.shtml
Stima de sine dezvolt o nelegere clar despre sine i ca efecte se pot meniona:
Ajut copiii s se simt bine n propria piele! S gndeasc pozitiv despre sine nii!
Eti o persoan foarte special. Exist doar o singur persoan, tu, n lume. Ce s-a ntmplat cu tine de la natere i pn acum, ereditatea ta, toate te ajut s fii ceea ce eti tu acum. Autocunoaterea te va ajuta s-i ajui pe copii s simt i s gndeasc c sunt ri sau buni. De la natere, copiii nu contientizeaz ideea de bun / ru despre ei. Ei nva lucrurile astea din ceea ce li se ntmpl. Stima de sine este mndria pe care orice persoan o are n ea / el. O persoan cu stim de sine nalt / pozitiv simte c merit, c este bun i capabil. Oamenii cu stim de sine negativ gndesc despre ei c nu merit i c ceea ce fac nu este important pentru alii i nici pentru ei.
De ce este important stima de sine
Ceea ce simi tu despre tine i afecteaz modul de a aciona. Cum gndesc copiii despre ei le afecteaz modul de a aciona. Unii oameni sunt foarte importani n viaa unui copil. Cine sunt persoanele importante n viaa unui om? De obicei, mama, tata, bunicii, fraii, surorile. Profesorii, liderii mai tineri, starurile de cinema sunt, de asemenea, importani. nva s-i asculi activ atunci cnd sunt implicai n jocuri, dezbateri, jocuri de rol sau pur i simplu atunci cnd vorbesc cu ali oameni. Oamenii care sunt importani pentru copil au un efect important n dezvoltarea stimei de sine.
Caracteristicile copiilor cu stim de sine pozitiv
n cea mai mare parte a timpului, copiii cu stim de sine pozitiv i vor face prieteni mai uor. Vor arta entuziasm pentru activiti noi. Vor fi cooperativi i vor urma reguli. i vor controla comportamentul. Se vor juca singuri sau cu ali copii. Le va plcea s fie creativi i s aib propriile idei. Vor fi fericii, plini de energie. Vor vorbi cu ceilali copii cu foarte mult curaj.
2
Caracteristicile copiilor cu stim de sine negativ
n cea mai mare parte a timpului, copiii cu stim de sine negativ vor spune urmtoarele lucruri:
o Nu pot s fac nimic bine! o tiu c voi da gre! o Nu-mi place de mine! mi doresc s fiu (s fi fost) altcineva!
Ce pot face prinii pentru a-l ajuta pe copil s-i construiasc o stim de sine pozitiv
ncurajeaz-l la cel mai mic succes. ncurajeaz-l s ncerce din ce n ce mai mult / greu. Ofer-i afeciune sincer. Las copilul s neleag c este iubit / dorit. Arat interes pentru activitile copilului, proiectele i problemele lui. Spune copilului ce s fac i nu ceea ce nu trebuie s fac. Aceste comportamente / atitudini l vor ajuta s tie ce are de fcut.
Ex. 1: n loc s spui Nu arunca mingea!, spune mpinge mingea pe podea! Ex. 2: n loc s spui Nu trage / maltrata pisica!, spune Poart-te drgu cu ea!
Las copiii s neleag c greelile sunt o parte natural din dezvoltarea lor. Toat lumea face greeli, inclusiv adulii. ncearc s ignori / evii atitudinile nepotrivite i alte comportamente negative. Apreciaz cnd copiii sunt cooperani, te ajut, spun lucruri frumoase celorlali copii, se supun regulilor i fac alte lucruri pozitive. Amintete-i c nvarea de noi abiliti ia timp i practic. Copiii nu nva noile abiliti dintr-o dat. Rspunde cu afeciune cnd comportamentul copiilor este pozitiv. Spune-i copilului concret ce-i place la comportamentul lui. Las copilul s tie c tu ai ncredere n el i ai ateptri ca el s fac ceea ce e de dorit s fac. Accept i respect familia i cultura fiecrui copil. Promoveaz activitile zilnice care s le plac i copiilor i care s-i ajute s obin succese. Cnd un copil are un comportament nedorit, separ comportamentul nedorit de copil. De exemplu spune: Nu-mi place cnd arunci jucriile, dar eu te plac n continuare! tiu c te vei purta mai bine mine. Las copilul s tie c ai ncredere n el.
3 Aciuni care ajut diminuarea stimei de sine (tipuri de comportament)
v S atepi prea mult sau prea puin de la un copil. v S ipi sau s-l critici pe copil, n special n faa altor persoane. v S critici copiii mai mult dect s le ari aprecierea ta. v Etichetnd copiii: leneule, prostule, nendemnaticule. v Spunnd copiilor c aceia care au greit sunt nite ratai. v Supraprotejarea copiilor / neglijarea lor.
inei minte
Cnd te nelegi i te accepi pe tine nsui i va fi mai uor s-i nelegi i s-i accepi i pe ceilali. Modul n care oamenii importani pentru copii reacioneaz (aciuni, vorbe) va crete / scdea stima de sine a copilului. Prinii sunt cele mai importante persoane n viaa unui copil. Prinii sunt adulii semnificativi n dezvoltarea i construcia stimei de sine. Copiii cu stima de sine negativ au nevoie cel mai mult de dragoste i afeciune. Mass-media, televizorul ajut, converg la descoperirea, impresia c stima de sine ridicat este o caracteristic major pentru o persoan realizat i capabil de succes. Odat, un adolescent spunea Nu eti nimic dac nu tii s te apreciezi la adevrata valoare!
Cercetri / studii relevante arat c
Stima de sine este ntocmai unui vaccin social, care mputernicete oamenii i i ajut s se apere mpotriva unui comportament indezirabil.
De urmrit:
v Familia este cea mai puternic for n dezvoltarea stimei de sine. Primii ani sunt importani n stabilirea unei stime de sine autentice la o persoan. v Stima de sine pozitiv parental este crucial n abilitatea de a le crea copiilor stima de sine pozitiv i eficien personal. v Climatul colar joac un rol important n dezvoltarea stimei de sine la elevi. v n colile care au ca int stima de sine, elevii devin mai axai pe succesul academic la fel ca i n dezvoltarea unui stil de via sntos v Este mai puin probabil ca persoanele care au stim de sine pozitiv s se implice n comportamente (auto)distructive, child abuse, droguri, violen i agresivitate. v Stima de sine pozitiv nu poate fi dat unei persoane de o alt persoan sau de societate. Ea trebuie ctigat de fiecare persoan n parte.
4
Ajut-i copilul s-i dezvolte stima de sine
Stima de sine este o cheie major pentru succesul n via. Dezvoltarea stimei de sine pozitive sau sntatea stimei de sine sunt extrem de importante n ceea ce privete succesul i fericirea copilului i a familiei.
Un copil / adolescent cu stima de sine pozitiv va fi capabil s S lucreze independent. S-i asume responsabilitatea. S se mndreasc cu realizrile lui. S-i tolereze propria frustrare. S accepte noi sarcini i provocri. S-i gestioneze optim emoiile pozitive / negative. S-i ajute pe ceilali.
Un copil / adolescent cu stim de sine negativ
o Va evita s ncerce lucruri noi. o Se va simi neiubit i nedorit. o i va nvinovi pe ceilali pentru nerealizrile sale. o Va simi sau va pretinde, va simula indiferen, nu va putea s tolereze un nivel normal al frustrrii. o Nu i va contientiza talentele i abilitile. o Va fi vulnerabil i uor influenabil. Prinii, mai mult dect oricine i pot ajuta pe copiii lor s-i dezvolte, s-i construiasc stima de sine. o Cuvintele, aciunile au un impact mult mai mare asupra sentimentelor fa de ei nii.
Iat cteva sugestii pe care ar trebui s le inem minte
v Cnd ai o prere bun despre copilul tu, spune-o i lui! v Fii generos cu limit! v nva-i copilul s se aprecieze pozitiv. v Evit critica care prinde forma ridicolului sau a ruinii. v nva-i copilul s ia decizii i s recunoasc atunci cnd ia o decizie bun. v Dezvolt o atitudine pozitiv care s-l ajute pe copilul tu s devin vertical.