Prof. înv. Preșc. BADEA ANCA Prof. înv. preșc.

CIOLACU CORINA
Grădinița P.P. ,,Lumea poveștilor” Grădinița P.P. ,,Lumea florilor”
Constanța Năvodari

STIMA DE
SINE
ȘI
DEZVOLTAR
EA EI LA
COPIL
Cei mai mulţi oameni nu ştiu ce vor,
iar alţii, in mare număr, nu ştiu ce pot. (I.Ducic)
Fulgi de zăpadă
... exercițiu pentru spargerea gheții
#StimaDeSineContează
 Stima de sine... Ce este?
• Stima de sine este o dimensiune fundamentală pentru
orice ființă umană, indiferent că este copil, adult sau
vârstnic, indiferent de cultură, personalitate, interese,
statut social sau abilități. Stima de sine se referă la
modul în care ne evaluăm pe noi înșine, cât de ,,buni”
ne considerăm comparativ cu propriile expectanțe sau
cu alții. Stima de sine este dimensiunea evaluativă și
afectivă a imaginii de sine.
• I. Holdevici consideră că ,,autostima
reprezintă o modalitate de a gândi, simți
și acționa care implică autoacceptarea
propriei persoane, respectul față de sine
și încrederea în forțele proprii. Persoana
care se acceptă pe sine poate trăi
confortabil acceptându-și punctele tari
și slăbiciunile fără să se critice în
permanență.
 Stima de sine este felul în care copilul se vede pe sine – inclusiv
felul în care gândește despre propria persoană și despre cât de
capabil este să facă anumite lucruri.
Stima de sine se fondează pe trei piloni:
1. Iubirea de sine e o componentă de bază a stimei de
sine. Ea reprezintă iubirea necondiționată pentru sine, pe
care o avem toți și o nutrim în ciuda succeselor sau
eșecurilor noastre, a calităților sau defectelor noastre.
Aceasta depinde în mare parte de dragostea pe care ne-a
împărtășit-o familia noastră când eram copii și de ”hrana
afectivă” care ne-a fost împărțită cu dărnicie.
2. Concepția despre sine este percepția despre tine însuți
și tot ce ne caracterizează în cele 4 realități existențiale: O bună dozare a fiecăreia dintre aceste componente e
fizic, mental, emoțional și spiritual. Concepția despre noi indispensabilă pentru a obține o stimă de sine
o datorăm mediului nostru familial și în special armonioasă. Între aceste trei componente există legături
proiectelor pe care părinții noștri le fac pentru noi. de interdependență: iubirea de sine (a te respecta
3. Încrederea în sine reflectă credința în tine că poți reuși indiferent de ceea ce ți se întâmplă, a asculta de nevoile
într-un anumit context. Este încrederea în capacitatea ta și aspirațiile tale) facilitează incontestabil o concepție
de a gândi, de a acționa, de a depăși obstacolele vieții, de despre sine pozitivă (a crede în capacitățile tale, a te
a face alegeri pe baza propriilor abilități, talente și
calități. Aceasta provine din modul de educație care ne-a
proiecta în viitor) care, la rândul său, influențează
fost dat, în familie sau la școală, se transmite prin favorabil încrederea în sine (a acționa fără teama
excesivă de eșec și de judecata altuia).
exemplu și prin conversație.
 Stima de sine ...
Evoluția ontogenetică
•Preșcolarul: utilizează caracteristici
vizibile externe pentru a se descrie pe
sine.
•Școlarul mic: utilizează comparațiile
sociale și aspectele psihologice.
•Preadolescentul: evaluează distanța
dintre imaginea ideală de sine și
performante, estimările primite de la
ceilalți.
•Adolescentul: evaluează în plus
acceptarea socială/popularitatea.
Stima de sine ... Cum se formează?
• Debutul formării stimei de sine depinde de practicile parentale,
de modul în care părintele își îngrijește copilul. A. Muntean
menționează: ,,copiii cu o bună stimă de sine, încrezători în
capacitățile lor au, de regulă, părinți cu o bună stimă de sine,
toleranți, care definesc clar și ferm limitele, lăsându-le copiilor
posibilitatea de a fi creatori și independenți, având sentimentul
că sunt protejați și ascultați.
Stima de sine ... Cum se formează?
• Pentru  preșcolarii mici, sursa cea mai importantă pentru formarea stimei de
sine o constituie aprecierile educatoarei și ale părinților. Mesajele  transmise
de aceștia sunt receptate și interiorizate de către copil și conduc treptat la
inocularea sentimentului de inadecvare sau de adecvare ca  persoana. Mulți 
părinți nu fac diferența  între  comportamentul copilului și copilul ca 
persoană și pun o etichetă  copilului în funcție de comportamentul  său, fapt
care duce la formarea unei imagini de sine negative. Pe lângă această
etichetare a copilului în funcție de comportament există și alte mesaje care
vin din partea  părinților și a educatoarei și pot influența negativ imaginea
de sine: gesturile de interzicere, amenințările cu abandonul:” dacă nu faci ...
nu te mai iubesc “.
• La preșcolarii mai mari (6-7 ani), sursa de formare a stimei de sine se
extinde și la grupul de prieteni, la alte persoane din viața lor.
Sursele stimei de sine
 Exercițiu
O fetiță merge la doamna educatoare și se plânge: ”Doamna, Maria și
celelalte fete nu mă lasă să mă joc cu ele”.
Care este cel mai potrivit răspuns capabil să o ajute pe fetiță care se îndoiește
de sine?
A. Maria este răutăcioasă uneori, iar celelalte fete se iau după ea. Nu le băga
în seama, să nu-ți pese.
B. Ah, asta te întristează pe tine? Bine, povestește-mi. Ce ți-au spus mai
exact? Și tu ce faci?
C. A, ele nu vor să se joace cu tine. Înțeleg. Te gândești că nu ești interesantă,
te simți respinsă.
 Stima de sine ... Cum se dezvoltă?
Ce trebuie să facă părinții și educatoarea pentru a dezvolta copiilor stima
de sine:
• să exprime cerințe rezonabile față de vârsta copilului (nu este rezonabil, de pildă, ca un
copil de 3 ani sa fie certat aspru pentru că a vărsat o cană cu apă);
• să planifice din timp  activitățile (când știe că apar situații mai dificile pentru copii, să facă tot
posibilul să-i ajute sa le depășească, dacă anticipează nevoile copiilor, probabilitatea ca ei să fie
cooperanți va crește);
• să formuleze clar ceea ce așteaptă de la copii;
• să se focalizeze asupra aspectelor pozitive ( însușiri, realizări) și să le insufle sentimentul de
control asupra situațiilor apărute, ca urmare, se vor opune mai puțin ( “Mai avem destul timp
să mai spunem o poveste. Alegeți voi care va fi aceea!”);
• să ofere recompense (scopul pe care trebuie să-l atingă copilul  trebuie să se poată  realiza
depunând un efort considerabil, iar recompensa nu trebuie să fie exagerată sau extravagantă).
 Cuvintele construiesc stima de sine a copilului
Punând accent pe aspectele pozitive putem îmbunătăți stima de sine a
copiilor.
- Sunt mândră de felul cum ...
Copiii au nevoie să audă că ne bucurăm când se
străduiesc să facă ceva.
- Știu că poți ...
- Am încredere că vei reuși să ...
Copilul are nevoie de optimism pentru a reuși.
- Ești special. Doar tu ...
Este important pentru copil să audă că este deosebit, că
are abilități și lucruri care îl fac unic și pe care
părintele le apreciază.
- Sunt bucuroasă că ești copilul meu ...
Este un mesaj care va însenina ziua copilului.
- Îmi place când/cum ...
Afirmația aceasta are rolul de a sublinia mândria pe
care o simțim când copilul are un comportament corect.
- Te iubesc!
Putem spune acest lucru de fiecare dată când îl simțim.
- Mă bucur enorm că sunt cu tine. Sunt
fericită.
Copilul simte că momentele împreună sunt valoroase
pentru părinte.
- Am încredere în tine.
Copilul va acționa corect dacă este girat cu încrederea
părintelui
 Poveste terapeutică ...
Un grup de iepuri alerga pe câmp; deodată, doi dintre ei cad într-o groapă.
Ceilalţi iepuri se adună în jurul gropii să vadă ce s-a întâmplat. Au văzut că cei doi
iepuri au rămas blocaţi pe o margine subţire în groapă, iar în jos se deschidea un
abis din care nimeni nu ar fi avut scăpare. Cei doi iepuri au început să sară în sus de
pe marginea pe care erau blocaţi, încercând să iasă afară. Ceilalţi iepuri, văzând
efortul lor, au început să strige: “Renuntaţi, nu veţi ieşi niciodată de acolo!” Cei doi
au ignorat comentariile pesimiste şi au continuat să sară. În final: unul din iepuri a
renunţat la luptă ascultându-i pe cei de sus. Cuprins de disperare, s-a lasat să cadă
în abisul de sub marginea subţire. Celălalt iepure a continuat să sară, parcă şi mai
motivat. Iepurii de sus strigau în cor: „Renunţă şi urmează exemplul celui de
dinainte”, enervaţi de insistenţa cu care sărea iepurele, parcă tot mai sus şi mai sus.
Spre surprinderea tuturor, iepurele a reuşit să iasă după un efort „supraiepuresc”.
„De ce nu ai renunţat când toţi strigam la tine să renunţi?”, l-au întrebat ceilalţi.
„Eu sunt aproape surd şi am crezut că în tot acest
timp m-aţi încurajat să ies!”
Puterea convingerilor poate distruge pe
cineva!
 Oferiti-le timp, atentie si iubire
Validati-le emotiile, mai ales cele mai putin placute
Inlocuiti etichetarilor fata de copil, cu aprecieri ale
comportamentelor pozitive ale acestuia
Implicati copiii in luarea deciziilor
Incurajati-i independenta
Evitati orice comparatie a copilului cu alti copii de aceeasi
Îndemnuri ...
varsta
Inlocuiti lauda goala cu explicatii si argumente descriptive
Incurajati-l sa ofere ajutor celor din jur
Evitati cele 4 sentimente: umilinta, rusinea, vina, frica
Nu folositi ironia, spuneti un adevar despre copil
Evitati critica si perfectionismul, aratati ca ati observat ceea
ce a facut bine-incurajati efortul nu neaparat rezultatul final
Puterea exemplului
Dezvoltarea stimei de sine - videoclip

https://youtu.be/3QTlL12oLzc
Ce mi-aș spune
mie ...
• Decide ce poţi CONTROLA şi ce nu;
• Acceptă RESPONSABILITATEA;
• Fii o persoană AMBIŢIOASĂ ;
• FOARTE IMPORTANT, urmează
VISELE tale, nu pe ale altora;
• GÂNDEŞTE şi VORBEŞTE POZITIV.
• Nu te gândi la ce NU se poate, ci la
ce se poate; nu la ce NU vrei, ci la ce
vrei.
• Aleargă, greșește, cazi, RIDICĂ-TE.
Ridică-te şi luptă din nou.
 Broșura mea cu jocuri și povești
pentru dezvoltarea stimei de sine...
֍”Ce știu despre mine...”
Scop: autocunoștere, creșterea stimei de sine
Materiale: poster
Activitatea propriu-zisă:
Un poster va fi prezentat copiilor. Pe rând,
aceștia vor continua fraza dată făcând referire
la persoana proprie.
֍Scara “Eu pot”
Scop: cresterea stimei de sine, autocunostere, cresterea increderii in sine
Materiale: foi, creioane
Activitatea propriu-zisa:
Imprimati o imagine cu o scara sau jucati-va impreuna cu piese lego sau
cuburi, pentru a construi o scara 3D
Roaga-l pe copil sa se gandeasca la lucruri noi pe care vrea sa le
stapaneasca, spre exemplu cititul, scrisul, inotul
toate aceste lucruri le poate desena pe scara imprimata sau poate lipi
imagini cu activitatile pe care si le doreste sa le invete
Discutati impreuna despre ce poate face copilul pentru a invata acele
lucruri, care sunt pasii care-l duc intr-acolo.
Este important sa fie lucruri pe care copilul doreste sa le invete si nu
lucruri pe care parintele sau dascalul le considera utile pentru copil.
Dupa ce piciul tau a completat toate treptele scarii, pune scara intr-un
loc vizibil din camera copilului, astfel incat cel mic sa isi aminteasca
mereu de lucrurile pe care vrea sa le invete si stie ca are puterea sa le
dovedeasca.
֍”Amprente digitale”
Scop: distingerea caracteristicilor individuale unice – acceptarea de sine
Materiale: foi de hârtie, cerneala, lupa
Activitatea propriu-zisa:
 Fiecare copil să realizeze amprente ale degetelor pe o foaie de hârtie
 Se analizează cu o lupă amprentele şi se evidenţiază faptul că sunt diferite de la o persoana la alta.
 Se poate crea un colaj pornind de la aceste amprente.

֍”Corpul meu”
Scop: distingerea caracteristicilor individuale unice – acceptarea de sine
Materiale: foi de hârtie,markere
Activitatea propriu-zisa:
 Fiecarui copil i se va desena conturul corpului sau
 Se analizeaza fiecare portret si se evidentiaza faptul că sunt diferite
 Se pot oferi diferite decupaje cu elementele fetei pe care ei sa le lipeasca, apoi sa coloreze intregul corp. Se poate face la final o expozitie cu
toate aceste portrete.

֍“Eu sunt …”
Scop: dezvoltarea autocunoasterii si intercunoasterea copiilor intr-un cadru de respect, incredere si cooperare; dezvoltarea sentimentului propriei
valori si conturarea, pentru sine si pentru ceilalti, a unei imagini de sine pozitive.
Materiale: jetoane, masa, scaune.
Activitatea propriu-zisa:
Pe o masa vor fi mai multe jetoane cu imagini ce reflecta in actiuni, trasaturi pozitive de caracter. De exemplu, un copil care uda florile cu
stropitoarea (harnicie); doi copii care-si dau mana sau se imbratiseaza (prietenie); un copil care ofera bratul unei batrane sa treaca strada (politete)
etc. Dupa ce toti copiii au descoperit aceste imagini si sensul lor a fost inteles de fiecare, urmeaza sa se aleaga de catre grup un anume copil care va
fi caracterizat in ziua respectiva. Copiii se aseaza intr-un cerc pe scaunele, iar copilul ales va fi rugat sa se aseze in mijloc; ceilalti aleg cate un
jeton care considera ca prezinta o calitate a personajului ales, si-l aseaza pe masuta ce se afla in fata acestuia. Copilul ales are sarcina de a rosti cu
voce tare trasaturile pozitive pe care le reprezinta fiecare jeton adus de colegii lui. Daca el considera ca insusirea il caracterizeaza va spune, de
exemplu: “eu, Andrei, sunt harnic“, iar daca nu crede ca i se potriveste, va pune jetonul deoparte. La sfarsit va spune toate trasaturile pozitive de
caracter care i-au fost atribuite si pe care el insusi le-a acceptat. De exemplu, “eu, Andrei, sunt vesel, harnic, atent, politicos etc.”
֍”Acesta sunt eu!”
Scop: dezvoltarea autocunoasterii, a acceptarii de sine, cresterea stimei de sine
Materiale: o foaie de hârtie sau de carton, cuvinte și poze decupate din reviste, lipici, creioane culorate
Activitate propriu-zisa:
1. Copilul să îți spună cuvintele care il definesc. Să se concentreze doar asupra lucrurilor bune pe care cei din jur le spun despre el sau ce crede el
despre el
2. Lipește o fotografie a copilului în centrul foiii de hârtie
3. Acum, spune-i să umfle spațiul gol din jurul pozei cu trăsături pozitive și calitățile care il definesc, să decupeze cuvintele spune de el sau sa se
folosească de anumite imagini puse la dispoziție care ilustrează anumite calități pe care el crede că le are.
4. Pune-ți desenul în camera copilul.

֍”Responsabilitatea mea”
Scop: cresterea stimei de sine, a increderii, dezvoltarea autonomiei
Activitatea propriu-zisa:
1. Fă o listă, împreună cu copilul, cu activitățile și lucrurile pe care acesta le poate face pentru mediul înconjurător sau pentru animalul de casă. De
exemplu, plimbatul câinelui, udatul florilor sau măturat.
2. De fiecare dată când el îndeplinește cu succes o anumită sarcină laudă-l. Dacă face o greșeală, ajută-l să o îndrepte și nu îl critica. O astfel de
atitudine va fi de ajutpr pentru creșterea stimei de sine!
* La grădinița se pot stabili impreuna cu copiii ce lucruri sau activitati se pot face (udatul unei flori, asezat tacamurile, pus servetelele la masa, impartit
creioanele/caietele etc. Se realizeaza un tabel cu aceste sarcini si cine trebuie sa le indeplineasca.

֍”Lista cu calități”
Scop: dezvoltarea autocunoasterii, increderea in sine, cresterea stimei de sine
Materiale: foi, creioane,
Activitatea propriu-zisa:
Copilul ajutat de unul dintre parinti ”aduna” pe o lista, cat mai multe calitati de la oamenii importanti din jurul sau: mama, tata, bunicii, fratii,
educatoarea, prietenii, colegii, vecinii. Daca cel mic stie sa citeasca aceasta lista este afisata intr-un loc special la el in camera. Daca nu stie sa
citeasca, mama poate inregistra pe telefon acele calitati si atunci cand doreste cel mic poate asculta inregistrarea
*Putem sa dam startul acestui exercitiu la gradinita, fiecare copil sa aiba ”lista” sa si noi, educatoarele, sa fim primele care trecem 2-3 calitati pentru
fiecare copil. Acesta va continua sa isi completeze lista pe parcursul intregii saptamani, apoi se va stabili o zi in care vom vorbi despre listele copiilor.
֍”Ce as fi, daca as fi …”
Scop: dezvoltarea autocunoasterii si formarea imaginii de sine pozitive, precum si exprimarea alegorica a acesteia.
Materiale: foi de hartie, culori.
Activitatea propriu-zisa: Copiii vor primi cate o foaie de hartie pe care o vor imparti in trei. Ei vor raspunde prin desen la urmatoarele
intrebari: “Daca ai fi un animal, ce animal crezi ca ai fi?”;/ “Daca ai fi o culoare, ce culoare crezi ca ai fi?”; / “Daca ai fi o jucarie,
ce jucarie crezi ca ai fi?”;
Pentru demararea discutiilor, copiilor li se vor adresa intrebari:
“A fost greu ce ati desenat?”; / “La ce te-ai gandit cand ai desenat acest animal?”; / “De ce ai desenat aceasta culoare? Ce reprezinta
ea pentru tine?”; / “Cum va simtiti acum, dupa ce ati desenat?”
Pentru ca scopul sa fie atins, fiecare copil va trebui sa spuna si sa motiveze ce a desenat. De exemplu: “as fi un leu pentru ca
este puternic“; “as fi o pisica pentru ca este blanda“; ”as fi culoarea portocalie pentru ca este vesela“; “as fi o minge pentru ca este
jucausa“. Prin desen, copiii isi exprima trasaturile de caracter pe care considera ca le au, isi fac o succinta autocaracterizare si isi
exprima imaginea de sine pozitiva.

֍ ”Interviul poznaș”
Jocul nu are nevoie de recuzita, iar regulile sunt foarte simple. Insa, in acelasi timp, este un instrument extraordinar atat pentru
adult, de a-l cunoaste mai bine pe copil, cat si pentru cel mic, de a se descoperi pe sine insusi. Iata cateva intrebari poznase, pe care
i le poți adresa:
• Daca ai fi o floare, ce floare ai fi? / Daca ai fi un animal, ce animal ai fi?
• Daca ai fi un fenomen al naturii, ce fenomen ai fi? / Daca ai fi o culoare, ce culoare ai fi?
• Daca ai putea avea o super putere, care ar fi aceea? Ce ai face cu acea superputere? / Daca ai fi un personaj din desene
animate sau un erou din carti, cine ai vrea sa fii? / Daca ai fi un instrument muzical, ce instrument ai fi?

֍ ”Fulgi colorați”
Scop: Dezvoltarea sentimentului de unicitate, dezvoltarea stimei de sine pozitive și întărirea sentimentului propriei valori.
Materiale didactice: foi de hârtie sau șervetele colorate
Activitatea propriu-zisă: Fiecare copil va primi o foaie de hârtie (sau un șervețel). Va împături hârtia în două și va rupe colțul din
dreapta, sus. Va împături din nou hârtia în doua și, la fel, va rupe colțul din dreapta, sus. Se repetă acțiunea de câte ori va permite
hârtia. La sfârșit, toți copiii vor despături foaia și vor observa că foile lor arată diferit, fiecare în felul ei, chiar dacă ei, toți, au facut
aceleași acțiuni. Se va trage concluzia că fiecare foaie cu decupajele sale este unică, așa cum și noi, oamenii, suntem unici.
֍”Imi promit sa...”
Pentru acest joc, indruma copilul sa isi faca o promisiune de a realiza ceva, in fiecare saptamana.
Incurajeaza-l sa scrie sau sa deseneze promisiunea pe un biletel, iar apoi sa deseneze un copac, pe o plansa
mare, si sa lipeasca acolo biletelele cu promisiuni.
Acest joc il sprijina pe copil sa isi stabileasca in fiecare saptamana un obiectiv si sa dezvolte un obicei sanatos,
acela de a invata mereu ceva nou. Totodata, il ajuta sa isi creasca increderea in sine, pentru ca invata si
reuseste sa faca lucruri noi. Discutati impreuna despre ceea ce si-a propus, cum poate face acest lucru si cum
l-a ajutat ceea ce a invatat pana acum.

֍”Animalul de putere”
In acest joc, iti vei invita copilul intr-o calatorie imaginara, in care sa isi construiasca animalul de putere.
Pentru cei mai mici este util sa aduci diferite animale tiparite si sa isi aleaga unul dintre ele – pot fi construite
sub forma unor fise de colorat si sa le coloreze ei, sau sub forma unor sabloane, iar copiii sa deseneze conturul
pe o foaie.
Daca ai un copil mai maricel, invita-l sa isi deseneze singur animalul de putere.
Mai apoi, invita-ti piciul sa-i dea un nume, sa spuna ce calitate/calitati ii aduce acest animal (de exemplu: urs
– curaj, leu – putere, girafa – incredere) si sa spuna cand il vor folosi.

֍”Oglinda fermecata”
Confectionarea unei oglinzi, iar in mijloc se lipeste poza cpilului. Acesta, cateva minute pe zi, se va uita la
poza din oglinda si isi spune cuvinte frumoase (esti frumos, ascultator, minunat etc).
Se poate folosi si o oglinda adevarata in care copilul sa isi adreseze acele cuvinte
Povești:
 Povești terapeutice: Practicarea unui sport sau a
 Tim, cubul cel mic unui hobby.

 Povestea creionului
 Sonia, mica prințesă
 Rică Rinocerul Exerciții de artterapie: modelaj,
desen, pictură, muzica de relaxare cu
 Narcisa singuratică afirmații pozitive, jocuri cu parașuta
(ex: copilul stă pe parașută și este
legănat și i se spun diferite cuvinte
încurajatoare; copilul stă în mijlocul
parașutei și ceilalți îi adresează
cuvinte încurajatoare și pe fundal
avem muzică de relaxare).
 Nu uita...
• Esti unic ca individ. Nimeni nu mai este ca tine in
acesta lume si asta te face deja mai special!
• Viata este scurta. Actioneaza, ca sa lasi ceva in urma
ta !
VĂ MULŢUMIM !