10 beneficii ale gndirii pozitive

Atitudinea reprezint o parte important a personalitatii, de gndire i contribuie foarte mult la

atitudine. Acesta este motivul pentru gandirea pozitiva face o mare diferen n viaa noastr.
O atitudine bun ncepe cu gndire pozitiv. gndire pozitiv joac un rol major n definirea
viitorului a oricrui individ. Puterea gandirii pozitive este foarte important element in crearea
fel de viata pe care dorii. tigtorii gndi pozitiv i au va avea ntotdeauna o poate face!
atitudine.
Atitudinea pozitiva ajuta s fac fa mai uor cu treburile de zi cu zi de via. O perspectiv
pozitiv v poate ajuta s fac fa mai bine cu situaii de stres i pot sc"imba viata in bine.
#at cteva beneficii care vin mpreun cu o atitudine pozitiv$
%. managementul stresului mai bun: gndire pozitiv v ajut s depeasc stresul ca
te abordare situaie stresant ntr!un mod pozitiv. #gnorarea gndurile negative
nlocuindu!le cu optimism va reduce v facei griji, reducnd astfel stresul. nd a
dezvolta o atitudine pozitiv i s l menin, suntei mai puin probabil s se
sublinieze despre viata ta.
&. o sntate mai bun: 'ndirea noastr afecteaz n mod direct corpul nostru i cum
funcioneaz. nd nlocuii!v gndurile negative cu calm, ncredere i linitea n loc
de resentimente, an(ietate i v facei griji, va veti simti un sentiment de bunstare.
Aceasta nseamn mai puin de tulburri ale somnului, tensiunile musculare, an(ietate
si oboseala. oameni negative de gndire sunt mult mai activ n cutarea i sufer de
depresie i an(ietate mai mult.
). ncredere n sine: ncrederea de sine avnd nseamn c avem ncredere n
capacitile noastre. *ste, de asemenea, nseamn c suntem bucuroi s fie cine
suntem, i nu ncearc s fie altcineva. gndire pozitiv promoveaz ncrederea n sine.
+ac nu avem ncredere n sine, nu vom ndeplini potenialul nostru.
,. Mai bine Luarea deciziilor: optimisti sunt factorii de decizie mai bun. Avnd n
gndire pozitiv v mpiedic s fac judeci innorat, deciziile nec"ibzuite sau de a
face lucruri pe care le va regreta mai trziu. nd ncepe s utilizai dreptul de mintea
ta, s putei lua decizii mai repede.
-. Creteri ocus: O minte tcut ne permite s ctige se concentreze i o surs de
inspiraie interioar. gndire pozitiv v ajut s se concentreze pe soluii, mai degrab
dect timp de deeuri i de energie pe emoii negative. Pe de alt parte, gndurile
negative pot rupe dvs. accentul de la scopul tau.
.. Managementul timpului mbunt!ete: cu un accent mbuntit i abiliti de
luare a deciziilor mai bine, vei fi mult mai organizate peste tot n jurul. Acest lucru va
ajuta s obinei mai mult timp pentru voi niv i cei dragi.
/. Mai mult succes n via!: atitudinea negativ devine n calea succesului si fericirii.
gnditori pozitive vibreze n sine un sentiment de succes. O atitudine pozitiv duce la
fericire i succes i se pot sc"imba toat viaa ta.
0. atrage lucrurile bune: nd cineva crede n mod pozitiv, ei sunt capabili de a atrage
oameni pozitivi i lucruri pozitive. +e asemenea, atunci cnd o persoan este pozitiv,
oamenii doresc s fie n jur. 1ei avea mai muli prieteni, dac sunt pozitive.
2. "eama Minus: 3eama vine de la gndesc negativ. +evenind un gnditor pozitiv
elimina frica. Acest curaj provine din faptul c, n timp ce stai pozitiv vei ti c
indiferent ce se ntmpl n viaa dumneavoastr suntei n stare s!l fac fa.
%4. # via! mai fericit: ncrederea n sine subliniaz faptul c suntem fericii s fie cine
suntem, i nu ncearc s fie altcineva. +ac avei o minte gndire pozitiv, vei
anticipa ntotdeauna via fericit, pace, rsete, stare bun de sntate i de succesul
financiar.
5faturi pentru a promova gndirea pozitiv
#at cteva sfaturi pentru a v ajuta s inculce obiceiul de gndire pozitiv$
6ii optimist i se ateapt rezultate favorabile in fiecare situatie.
'aseste motive s zmbeasc mai des.
1izualiza numai ceea ce vrei s se ntmple.
#mplicai!v n activiti plcute de agrement.
itete inspirat i citate.
7rmati un stil de via sntos.
*(erciiu de cel puin trei ori pe sptmn.
Asociai!v cu oameni fericii.
O persoan cu o gndire pozitiv tie cum s ndure situaii ru mai bine dect oricine. 3u nu
va deveni un optimist peste noapte, dar este n valoare de eforturile aa cum rezult n
domeniul sntii mbuntit i mai mult sperana de via. 8i amintii!v, 5emne i 9inuni
se ntmpl pentru cei care cred n ele.
$M%#&"'(": Aceasta este o pagin de masina de tradus, care este furnizat :ca atare:, fr
garanie. 9ac"ine traducere poate fi dificil de neles. 1 rugm s consultai original articol
englez ori de cte ori este posibil.