Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Daca in ultima vreme te-ai simtit slabita si fara energie, s-ar putea ca "vina" sa o
poarte borul, mai exact lipsa lui. O concentratie echilibrata de bor in organism
ajuta la producerea de energie. Daca suferi de insomnii, tot o cantitate
suficienta de bor in organism te ajuta sa-ti reglezi programul de somn. Tot borul
este cel care stimuleaza sinteza si metabolismul glucidelor, proteinelor si
acizilor nucleici. In plus, acest mineral este antrenat si in echilibrul fosforic.
Studiile au aratat ca borul este cel care stimuleaza cantitatea de estrogen si
progesteron in cazul femeilor aflate la menopauza (3 miligrame de bor pe zi au
redus eliminarea prin urina a calciului, magneziului si fosforului, insa pentru
tratamentul osteoporozei este nevoie de o cantitate tripla de bor).
Un alt efect al borului este acela ca stimuleaza sistemul imunitar. In cazul
barbatilor, la cei care consuma alimente prea bogate in bor (1,8 miligrame pe
zi), riscul de a face cancer la prostata este cu o treime mai mare fata de cei
care consuma zilnic o cantitate mai mica de bor (0,9 miligrame).
Unele studii au aratat ca organismul are nevoie, zilnic, de 1,5 miligrame de bor.
Pe de alta parte, nu exista inca studii care sa indice cu precizie aportul zilnic
ideal. Specialistii sustin ca o alimentatie echilibrata, care contine cinci portii de
fructe si legume, este suficienta pentru nevoile organismului si asigura un aport
de 1,5 pana la 3 miligrame de bor. Nicio cantitate prea mare de bor nu este
recomandata - cum spuneam si mai sus, in cazul barbatilor care consuma peste
1,5 grame de bor zilnic, riscul de cancer de prostata este mult mai ridicat. De
asemenea, in cazul unor administrari de lunga durata a unor cantitati foarte mari
de bor (mai mari de 10 miligrame pe zi) pot aparea stari de voma, dureri de
stomac si transpiratii nocturne.
Cele mai bogate alimente in bor sunt strugurii, ciresele, merele, bananele,
nucile, alunele, broccoli (in acest caz, absorbtia borului este de suta la suta),
varza, soia, morcovii, fasolea, cartofii.
O cantitate suficient de mare de bor o contine si apa si, in plus, trebuie sa stii ca
89% din cantitatea de bor pe care o consumi este absorbita in organism.
http://revistaplafar.ro/vitamine--minerale/787/bor-pentru-oase-puternice.html
3. Cupu
Cuprul are un rol important in metabolizarea grasimilor si a proteinelor. Cuprul
tine sub control cresterea colesterolului, fiind util in preventia bolilor
cardiovasculare si arteriosclerozei.
http://www.eva.ro/dietafitness/nutritie/de-unde-ne-luam-mineralele-necesarearticol-32637-slide-2.html#article
9. Aurul
Aurul, prezent si in structura ADN-ului uman, este considerat in alchimie
produsul final al evolutiei metalelor deoarece el reprezinta perfectiunea.
Organismul femeii contine de 5-6 ori mai mult aur decat cel al barbatului.
Elixir medieval, numit "Aurum potabile" a fost considerat de Paracelsus ca fiind
capabil sa vindece toate bolile, sa pastreze trupul indestructibil, avand
proprietati regenerante si intineritoare.
Desi indicatiile privind prepararea acestuia au fost ocultate cu sfintenie,
cercetatorii moderni au reusit sa creeze in laborator asa-numitul "aur coloidal".
Aurul coloidal se foloseste in chirurgie pentru repararea vaselor distruse, nervi,
oase si membrane. Se mai foloseste si in tratarea a diferite forme de cancer.
Injectarea de mici alice de aur ajuta la retragerea cancerului la prostata.
Femeile atinse de cancerul ovarian sunt tratate cu aur coloidal si lasere cu
vapori de aur pentru anihilarea celulelor bolnave si fara a le afecta pe cele
sanatoase.
Aurul coloidal reda fermitatea pielii, amelioreaza ridurile, confera stralucire
tenului, redefineste conturul fetei si inchide porii pielii. In combinatie cu
magneziul si cuprul, aurul combate lipsa de vigoare a pielii, ajutand la refacerea
colagenului.
Printre alimentele ce contin in mod natural elemente monoatomice precum
aurul, argintul, platina, cuprul, paladiul, iridiul, rodiul se remarca morcovii
crescuti pe soluri vulcanice.
RESVERATROL
Este cel mai puternic antioxidant si se gaseste in legumele si fructele de culoare
neara
Este SINGURUL anti-oxidant care actioneaz direct pe gena Matusalemic
(sau gena longevittii) avnd capacitatea de a creste durata si calitatea vietii.
Are un efect de distrugere tumoral direct, acionnd mpotriva oricrui tip de
localizare tumoral. Inhib proliferarea celulelor maligne si le induce apoptoza
(moartea)
trebuie sa vedem imagini cit mai placute in jurul nostru, sa ascultam muzica
vindecatoare si sa auzim - atit de la propria noastra constiinta, cit si de la cei din
jur - cit mai multe cuvinte vindecatoare.
Trebuie sa retinem ca aceleasi extraordinare experimente au
aratat ca apa reproduce formele emotionale ale alimentelor pe care le mincam.
Ce se intimpla in corp cind bem sau nu bem apa?
Independent de Masaru Emoto, un medic arestat in trecut intr-un context politic
in India, F. Batmanghelidj, autorul cartii "Nu esti bolnav, ti-e doar sete", a
observat in inchisoare ca, atunci cind arestatii beau apa, multe dintre durerile
corpului fizic dispareau.
Multi dintre ei aveau spasme ale stomacului despre care medicul credea ca sint
cauzate de stresul din inchisoare. A inceput sa-i trateze pe acestia cu diferite
feluri de apa: apa sarata, apa dulce, apa amara si surpriza colosala era ca, in
90 la suta din cazuri, spasmele stomacului dispareau. Medicul a constatat ca nu
toate simptomele erau cauzate de stresul din inchisoare, dimpotriva; 90 la suta
din ele erau cauzate de deshidratare. Observind faptul ca apa avea aceste
efecte, el si-a spus ca nu putea fi la mijloc doar un efect Placebo. Cind a fost
eliberat, el a infiintat o clinica si a efectuat nenumarate studii, vindecind si multi
bolnavi. "Ce se intimpla in corp cind bem apa?".
Ralph Vornehm a spus ca "celulele corpului nostru nu se ating intre ele, pentru
ca inoata in apa, la fel ca si nervii". Cind apa din corp este murdara, ce se
nu va mai extrage apa din organele vitale pentru a realiza procesul de digestie,
iar corpul va ramine sanatos.
"Sint oameni care tusesc, ii apasa inima sau au colici dupa masa. Acele organe
care ne dor dupa ce mincam sesizeaza ca nu au destula apa", spune Ralph
Vornehm.
Cercetarile efectuate arata ca 90 la suta din durerile de stomac sint cauzate de
deshidratare. Oamenii care au miscari greoaie sau cei "cu fata impietrita" au o
proasta functionare a nervilor, cauzata de lipsa apei in corp. La nivelul
cartilagiilor, componenta apei este de 90 la suta. Cind cartilagiul este
deshidratat, incepe sa pocneasca. Oasele au nevoie de apa in aceeasi masura
si multe dintre durerile de oase, precum si sindromul de alunecare al discului
lombar sint cauzate de deshidratare.
Ce se intimpla cind luam un calmant pentru dureri sau cind avem un soc? Luam
calmantul cu apa si ni se da apa cind sintem in stare de soc. De fapt, cind iei un
calmant pentru durere, ceea ce calmeaza durerea este apa, nu calmantul. 90 la
suta din durerile din corpul nostru sint semnale prin care corpul spune: "Te rog,
am nevoie de apa!". Studiile arata ca tensiunea arteriala mare, problemele
legate de vasele de singe sint cauzate de lipsa apei din corp. Presupunem,
insa, ca durerile sint mai mult decit o rugaminte pe care corpul ne-o trimite.
Durerea trebuie sa fie un mare strigat de ajutor, care s-ar putea traduce: "Ajutor,
mi-e sete de nu mai pot!".
Alimente si plante cu proprietati antibiotice
Plantele aromatice si anumite alimente au puterea de a curata vasele sanguine,
de a purifica sangele si organismul, actionand asemenea unui antibiotic. Desi
in farmacii exista o sumedenie de astfel de medicamente, acestea sunt
sintetice, pot fi eliberate doar cu reteta de la un medic de specialitate, iar in plus
prezinta riscul de a ucide, pe langa bacteriile rele, si pe cele bune.
Spre deosebire de medicamente, alimentele si plantele aromatice au proprietati
care sprijina sistemul imunitar si protejeaza organismul de boli infectioase.
Asadar, este recomandat sa mancati in fiecare zi alimente cu proprietati
antibiotice, pentru mentinerea sanatatii corpului si mintii, zi de zi.
Alimente fermentate
Pentru a spori numarul bacteriilor bune, medicii recomanda consumul de
alimente fermentate, datorita faptului ca acestea sunt incarcate cu
microorganisme care s-au dovedit a fi superioare capsulelor gasite in farmacii.
Varza murata sau muraturile sunt alimente excelente pentru a introduce
probioticele inapoi in instestin, dar si pentru a elimina rapid bacteriile nocive.
Ierburi culinare
Plantele aromatice au si ele proprietati antibiotice si pe cele mai multe dintre ele
le ai deja in casa si le folosesti in mod frecvent. Iata cateva dintre ele:
Cimbru
Busuioc
Rozmarin
Menta
Scoarta de salvie
Oregano
Chimen
Cuisoare
Frunze de dafin
Maghiran
Marar
Patrunjel
Coriandru
Nucsoara
Ghimbir
Piper
Mustar.
http://sanatate.acasa.ro/boli/alimente-si-plante-cu-proprietati-antibiotice153839.html
Alimente pentru fiecare organ
Pentru inima
1. varza contine fier si potasiu, necesare inimii si circulatiei sanguine
35. ardeiul iute previne cresterea nivelului de zahar din sange ce poate duce la formarea
de colesterol pe vasele inimii
Pentru creier
36. lintea contine lecitina, proteine si glucide de care au nevoie celulele creierului
37. Quinoa intareste memoria si incetineste procesul de imbatranire, fiind bogat in fier
38. carnea de pasare de curte are grasimi si uleiuri ce ofera energie celulelor nervoase
39. fasolea creste puterea de concentrare
40. oul este o sursa grozava de proteine; galbenusul contine colina ce ajuta la
dezvoltarea memoriei
41. avocado combate stresul, nervozitatea si insomnia
42. bananele glucoza, vitaminele si mineralele continute de acestea sunt benefice pentru
creier si il energizeaza
43. caisele stimuleaza neuronii
44. stafidele contin mult zahar (75%), resursa energetica pentru creier
45. para zaharul si substantele asemanatoare hormonilor intensifica puterea de lucru a
creierului
46. mazarea fiind bogata in proteine, este buna pentru memorie si concentrare
47. salata verde calmeaza sistemul nervos datorita substantelor opiacee .
Pentru piele/par
62. pepenele contine foarte putine calorii si este excelent pentru mentinerea fermitatii
pielii
63. iaurtul degresat bacteriile continute de acesta imbunatatesc aspectul pielii; in plus,
are o concentratie ridicata de vitamina A
64. graul contine acizi grasi, calciu si dioxid de siliciu care sunt extraordinar de sanatoase
pentru par, piele si unghii
65. orzul infrumuteseaza si revitalizeaza datorita substantelor bioactive
66. cimbrul reda stralucirea pielii si curata organismul
67. hreanul continand substante active, regenereaza parul, pielea si unghiile
68. mustarul- regleaza fluxul sanguin la nivelul pielii
Pentru oase
Pentru ochi
48. castanul salbatic calmeaza senzatia de usturime si iritatiile datorita substantelor sale
active
49. arnica uleiul esential de arnica calmeaza inflamatiile oculare
50. mesteacanul alb intareste imunitatea ochilor deoarece contine vitamina C, potasiu si
calciu
51. limba de miel reduce inflamarea vaselor conjunctivale datorita taninurilor si a
saponinelor
52. rostopasca este extraordinar de eficienta impotriva virusurilor si mai ales pentru ochii
uscati
53. gutuia este buna pentru alergii si febra fanului deoarece contine pectine si calciu
54. iarba de silur (Euphrasia Officinalis) calmeaza ochii persoanelor ce isi petrec foarte
mult timp in fata calculatorului
55. grasimea de gaina face minuni aplicata ca unguent pe ochi impreuna cu iarba de
silur
Pentru stomac/intestin
74. tinctura de fenicul protejeaza mucoasele intestinale
75. pastarnacul stimuleaza digestia
Pentru ficat
Pentru rinichi
95. varza rosie proteinele si aminoacizii pe care aceasta ii contine actioneaza ca un filtru
pentru rinichi
96. gulia vitamina C din ea protejeaza celulele renale, iar fierul si fosforul energizeaza
97. ridichea neagra este un antibiotic natural
98. varza murata detoxifica organismul
99. hrisca este folosita ca produs dietetic in cazul bolilor de rinichi si in diabet
100. patrunjelul detine combinatia ideala de minerale pentru a curata rinichii
22.
23.
Societate
24. Telefoneaza cat mai des prietenilor sau trimite-le mail-uri.
25. In fiecare zi, da ceva bun cuiva.
26. Iarta atat cat este posibil.
27. Petrece timp cu oamenii mai in varsta si cu cei mici.
28. Incearca sa faci cel putin trei persoane sa surada, in fiecare zi.
29. Ce gandesc ceilalti despre tine, nu este treaba ta.
30. Serviciul tau nu va avea grija de tine cand vei fi bolnav. Prietenii
tai, DA. Pastreaza legatura.
Viata
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
Comporta-te bine
Arunca tot ce nu este util, pastreaza ce este frumos sau vesel.
Natura vindeca totul.
Fie vorba de o situatie buna sau rea, ea se va schimba
Putin conteaza cum te simti, scoala-te, imbraca-te si prezintate.
Ce este mai bun, urmeaza sa ti se intample.
Cand te trezesti dimineata, multumeste ca esti in viata.
Forul tau interior este intotdeauna fericit. Deci, Fii fericit
2. Fa exercitii fizice
Corpul uman a fost creat pentru a fi activ. Exercitiul fizic intareste
muschiul inimii, imbunatateste fluxul sanguin, reduce
hipertensiunea arteriala, creste colesterolul HDL (colesterolul
"bun") si ajuta la controlul zaharului din sange si a greutatii
corporale.
3. Hidrateaza-te
Apa este vitala pentru viata. Hidratarea te face sa te simti mai
energic si sa mananci mai putin. Cantitatea zilnica de apa
recomandata este de 1,5-2 litri, in cazul in care nu exista restrictii.
4. Bucura-te de fiecare imbucatura
Deviza ta ar trebui sa fie consolidarea dietei si nu privarea. Cand
te bucuri de ceea ce mananci, ai o perspectiva mai buna despre
viata si astfel ai o stare generala mai buna.
Venite din paradisul biblic, odata cu culegerea lor simbolica din "pomul Binelui si
al Raului", merele poarta in miezul lor suculent si in coaja lor minunat colorata o
parte din savoarea Raiului. Acum, cand iarna ne bate la usa, consumul lor este
un adevarat tratament medical, ale carui efecte trebuie neaparat cunoscute
Farmacia merelor
In fiecare an, in lume, se culeg nu mai putin de... cincizeci si cinci de miliarde de
kilograme de mere, ele fiind cele mai consumate fructe de pe intreaga planeta.
Fiecare mar inchide in sine o farmacie. El este nu doar un aliment, ci si un
medicament extrem de puternic. Fara acest fruct, locuitorii planetei albastre ar fi
mult mai bolnavi. Pentru a fi scrise randurile care urmeaza, a fost trecuta in
revista o "biblioteca" intreaga de articole medicale care demonstreaza actiunea
terapeutica a merelor. Ce face ca aceste fructe sa fie atat de valoroase in
terapie? In primul rand, continutul lor
exceptional de vitamine, minerale, enzime, fibre alimentare si alte substante
vindecatoare care au un efect antioxidant extrem de puternic. In plus, merele au
o capacitate incredibila de a pastra nealterate aceste principii active pe
perioade de timp lungi, ceea ce le face sa fie ajutorul cel mai de pret pentru
pastrarea sanatatii pe timpul sezonului rece. Au fost identificate zeci de
substante active continute in pulpa si, mai ales, in coaja merelor, care previn
mutatiile celulare si aparitia cancerului, care impiedica imbatranirea
organismului, care sustin digestia, regleaza nivelul zaharului in sange,
stimuleaza imunitatea, previn intoxicarile cu diversele "otravuri" cu care intram
zilnic in contact prin aerul poluat, prin apa si alimentele pe care le consumam.
Care sunt merele inzestrate cu prisosinta cu aceste substante-minune, vom afla
in cele ce urmeaza.
Ce mere sa folosim?
Marul - un fruct care inchide in sine o intreaga farmacie
Cele mai valoroase din punct de vedere terapeutic, sunt merele "taranesti", mai
micute si mai modeste la infatisare, in comparatie cu surorile lor cultivate in stil
industrial. Merele "naturale" obtinute din meri salbatici altoiti sunt mult mai
rezistente la boli si la daunatori, ele neavand nevoie de cortegiul de chimicale
fara de care cele mai multe soiuri "ameliorate" nu ar rodi nici macar un an. Apoi,
sunt recomandate merele bine coapte, a caror coaja intens colorata indica o
Mod de administrare
Ca la majoritatea fructelor, regula este ca merele sa fie consumate proaspete,
cat mai putin preparate. Cea mai buna forma de administrare este pur si simplu
marul consumat ca atare, bine spalat, nedecojit si "rontait" cu placere, indelung,
asa incat sa poata fi asimilati cat mai multi nutrienti din pulpa si, ma
i ales, din coaja sa. Doza minima pe zi este de un mar. De altfel, exista un
proverb bine impamantenit in multe tari ale Europei, care spune ca "Un mar pe
zi tine doctorul departe". Totusi, pentru efecte terapeutice mai clar sesizabile,
este nevoie de o doza mult mai mare din acest fruct sau, cu alte cuvinte, este
nevoie de o cura.
Cura cu mere - varianta I
Este cea mai simpla, mai usor de tinut si, ca atare, o recomandam in mod
deosebit. Se consuma 1-3 mere inainte de fiecare masa, pe o perioada de
minimum 4 saptamani. Merele se consuma cu aproximativ 20 de minute inainte
de a manca, fiind nu doar un excelent aperitiv, ci si o garantie a unei bune
digestii si asimilari. Consumate zilnic, inaintea fiecarei mese, merele sunt un
tratament simplu, dar extrem de eficient, pentru combaterea bolilor de
metabolism (diabet, guta, obezitate), dar si contra tulburarilor de tranzit
intestinal, contra unor afectiuni respiratorii si chiar contra bolii canceroase.
Cele mai sanatoase sunt merele "taranesti". Aveti de ales dintr-o mare varietate
de soiuri!
Cura cu mere - varianta II
Este mult mai dura si presupune sa consumam vreme de o zi (24 de ore) sau
chiar mai mult, pana la zece zile, exclusiv mere. Zilnic se consuma minimum 2
kilograme de mere crude, ca atare sau sub forma de suc proaspat, fara nici un
fel de alt aliment. Cura exclusiva de mere este incredibil de eficienta contra
obezitatii, contra tulburarilor de asimilare si de tranzit intestinal, contra unor
afectiuni tumorale, a colitei de putrefactie etc. Totusi, multi nutritionisti nu
recomanda cura exclusiva de mere, mai ales pe durate lungi, din mai multe
Tratamente interne
* Obezitate, ingrasare - acum nu mai este doar un mit, ci este dovedit stiintific:
merele consumate inainte de masa reduc considerabil si fara efort cantitatea de
hrana consumata. Un studiu american facut pe persoane sanatoase, dar
supraponderale, a verificat efectele ingerarii a doua-trei mere cu 15 minute
inainte de a manca.
Practic, toti cei care au consumat mere au simtit nevoia sa manance mai putin
la masa, cantitatea medie de calorii ingerate la micul dejun, la pranz sau la cina
scazand cu 15% (in calculul caloriilor au fost introduse si merele consumate in
prealabil). Asadar, concluzia este simpla si clara: daca vreti sa slabiti, mancati
dupa pofta inimii mere, inainte de a consuma nu conteaza ce alt aliment. Aceste
fructe sunt cel putin la fel de eficiente ca pilulele de slabit, nu dau vreun efect
advers si sunt delicioase!
* Diabet - un studiu de ultima ora, facut de un colectiv de medici italieni, a
demonstrat ca tratamentul cu mere ajuta la ameliorarea diabetului pe trei cai
simultan. In primul rand, merele incetinesc digestia hidratilor de carbon, ceea ce
nu va permite cresterea brusca a glicemiei, ci va ajuta la mentinerea acesteia in
limitele normale. Apoi, consumul acestor fructe scade fara dubii rata absorbtiei
glucozei din traiectul digestiv, ceea ce din nou va aduce mai putin zahar in
sange decat in mod normal. In fine, substantele active (polifenolii) din mere
stimuleaza celulele beta ale pancreasului sa secrete mai multa insulina, ceea ce
va ajuta organismul sa controleze singur concentratia zaharului din sange. Ca
atare, merele pot fi considerate un adevarat medicament contra diabetului. Se
consuma zilnic doze de macar 400 de grame, distribuite inaintea meselor
principale.
* Colesterol si trigliceride marite - un kilogram de mere consumat zilnic asigura
150% din necesarul de fibre alimentare de care are nevoie organismul uman.
Fibrele alimentare sunt substante nedigerabile care au un rol benefic pentru
organism, intre altele ajutand la reducerea nivelului colesterolului si al
trigliceridelor din sange. Persoanele care consuma, vreme de 60 de zile, mere
in doze suficiente prezinta o scadere a nivelului colesterolului total si al
colesterolului negativ (LDL) cu peste 10%. Aceleasi studii arata ca efectul
hipocolesterolemiant este mai intens, daca merele sunt consumate cu tot cu
coaja, si nu decojite.
Un mar pe zi tine doctorul la distanta
* Constipatie - acizii organici, enzimele si zaharurile complexe din aceste fructe
ajuta la normalizarea florei intestinale, in timp ce fibrele alimentare actioneaza
ca un piston, impingand materiile reziduale din intestin. Ca atare, cura cu mere
este unul din cele mai simple si mai eficiente mijloace pentru a scapa de
constipatie. Se consuma cate o portie consistenta (de minimum 400 de grame)
de mere rase, cu tot cu coaja, amestecate cu putina miere lichida (este
recomandata in mod special mierea de mana) cu 30 de minute inaintea micului
dejun si a cinei. Tratamentul dureaza macar 10 zile si poate fi reluat, dupa o
pauza de 4 zile, daca simtim nevoia.
* Bronsita, bronsita astmatiforma - in aceste afectiuni, merele au doar un rol
adjuvant, insa extrem de valoros, care potenteaza decisiv celelalte tratamente.
De "vina" sunt substantele care dau aroma specifica merelor, intalnite mai ales
in coaja, substante care au un efect antioxidant si antiinflamator extrem de
puternic. Zilnic se consuma minimum 6 mere proaspete, in cure de macar 6
saptamani. Aceasta cura grabeste procesele de vindecare, diminueaza
simptomele neplacute, cum ar fi tusea persistenta, catarul, previne evolutia
acestor afectiuni spre astm.
* Fumatul - o alta categorie de substante continuta tot in coaja merelor, numite
catehine, inactiveaza in mare masura cei peste 60 de agenti cancerigeni
existenti in fumul de tigara, de la diversele gudroane, la cadmiul pe care acesta
il contine. Ca atare, consumul de mere nu ne ajuta sa fumam fara probleme de
sanatate, dar reduce mult efectele nocive ale acestui viciu. Se recomanda cura
cu mere proaspete, cate patru-sase pe zi, atat pentru fumatorii activi, cat si
pentru victimele pasive ale acestui viciu.
* Reumatism - merele sunt printre alimentele cu cea mai intensa actiune
antiinflamatoare articulara, consumul lor ducand la scaderi semnificative ale
asa-numitei "proteine C reactive", a carei prezenta in sange indica iminenta
puseelor reumatice, cu inflamarea articulatiilor, cu pierderea elasticitatii acestora
etc. Apoi, se pare ca fenolii, adica substantele care dau aroma merelor, au
efecte antiinflamatoare articulare comparabile cu cele ale unor medicamente de
sinteza cum ar fi ibuprofenul, ketoprofenul etc. Pentru tratarea artritei
reumatoide, a artrozei, a bolilor reumatice in general, se recomanda cura cu
mere, in care se consuma minimum 800 de grame de fructe pe zi, pe o
perioada de 4-8 saptamani.
* Osteoporoza - un studiu de medicina experimentala facut in anul 2005, in
Statele Unite, a aratat ca animalele cu deficit de hormoni feminini, datorat
extirparii ovarelor, si-au pastrat densitatea osoasa normala atunci cand au fost
hranite preponderent cu mere. In schimb loturile martor, hranite normal, au
cunoscut o pierdere rapida de substanta osoasa. Cele mai spectaculoase
rezultate au fost obtinute prin administrarea polifenolilor continuti in coaja
Tratamente externe
* Carii, tartru dentar, placa bacteriana - rontaitul merelor crude, dimineata si
seara, este un excelent mijloc de curatare a dintilor. In coaja si in pulpa marului
intalnim substante antibacteriene si antifungice, care vor ajuta, alaturi de
actiunea mecanica, la eliminarea placii bacteriene si va preveni formarea
tartrului si a cariilor. Specialistii in igiena dentara apreciaza ca un consum
regulat de mere nu inlocuieste spalatul pe dinti, ci pur si simplu il completeaza,
fiind la fel de necesar.
* Gingivite, paradontoza - se recomanda merele de culoare rosie cat mai
inchisa. Acestea se consuma nedecojite si taiate in felii subtiri sau date prin
razatoare, dimineata si seara, in cure de minimum o luna. Fiecare inghititura va
fi mestecata de macar 30 de ori, asa incat taninurile din coaja merelor sa ajunga
in contact cat mai indelungat cu gingia. Aceste substante au efecte
antiinflamatoare si cicatrizante gingivale.
PRECAUTII SI CONTRAINDICATII
INFERTILITATE
SISTEMUL IMUNITAR
DERANJAMENTE STOMACALE
INDIGESTIE
- Scortisoara pudra presarata peste 2 linguri de miere administrate nainte de
masa, nlatura aciditatea si ajuta la digestia celor mai grele mncaruri.
GRIPA
- Un om de stiinta din Spania a demonstrat ca mierea contine un ingredient
natural care omoara germenii de gripa, salvnd pacientul de la mbolnavire.
LONGEVITATE
ACNEE
- Formati o pasta din trei linguri de miere si o lingurita de scortisoara pudra.
Aplicati aceasta pasta peste cosuri seara nainte de culcare si spalati-o cu apa
calduta n dimineata urmatoare. Daca tratamentul se aplica timp de doua
saptamni, va nlatura cosurile de la radacina.
INFECTII ALE PIELII
- Eczemele, herpesul si toate tipurile de infectii ale pielii se vindeca prin
aplicarea unei combinatii de miere si scortisoara pudra pe partile afectate.
CURE DE SLABIRE
- n fiecare dimineata pe stomacul gol, cu o jumatate de ora nainte de micul
dejun si seara nainte de culcare, beti miere si scortisoara pudra fierte ntr-o
cana de apa.
- Daca se administreaza n mod regulat, acest remediu duce la reducerea
greutatii chiar si a celor mai obeze persoane.
- De asemenea, administrarea cu regularitate a acestui remediu previne
depunerea de grasimi n organism chiar daca persoana respectiva consuma o
dieta hipercalorica.
CANCER
- Studii recente efectuate n Japonia si Australia au aratat ca s-au tratat cu
succes cazuri de cancer stomacal si osos.
- Pacientii diagnosticati cu aceste tipuri de cancer ar trebui sa ia zilnic o
lingura de miere cu o lingurita de scortisoara pudra timp de o luna, de 3 ori pe zi
si sa continue tratamentul prescris de oncolog. Nu strica!
OBOSEALA
- Studii recente au aratat ca continutul de zahar din miere este mai degraba
folositor si nicidecum daunator vitalitatii organismului.
- Persoanele de vrsta a treia care consuma miere si scortisoara n parti egale
au mai multa vitalitate si flexibilitate.
- Dr. Milton, care a efectuat studii aprofundate n acest subiect, spune ca o
jumatate de lingura de miere ntr-un pahar cu apa, presarat cu pudra de
scortisoara consumata zilnic, dimineata dupa ce ne spalam pe dinti, si din nou
dupa amiaza n jurul orei 3.00 atunci cnd vioiciunea organismului este n
scadere, duce la mbunatatirea vitalitatii organismului, n interval de o
saptamna.
HALENA
- Locuitorii din America de Sud:
Primul lucru dimineata, fac gargara cu o lingurita de miere si scortisoara pudra
amestecate n apa fierbinte. Astfel, respiratia lor si pastreaza prospetimea pe
durata ntregii zile.
PIERDEREA AUZULUI
- Mierea cu scortisoara pudra luate zilnic n cantitati egale duc la refacerea
auzului.
Mierea este i ea unul dintre alimentele permise doar copiilor puin mai mari,
adic celor care au mplinit deja un an, deoarece conine substane puternic
alergene i, n plus, poate avea n compoziie spori ai unor bacterii responsabile
cu instalarea botulismului.
Este vorba despre bioritm, iar unii dintre noi au bioritm diurn, fiind mai activi i
dnd mai mult randament ziua, alii - nocturn, fiind mai eficieni n cea de-a doua
parte a zilei. La fel se ntmpl i n decursul unui an, unii fiind mai aleri n
lunile reci, alii n sezonul cald. De aceea, n alctuirea dietei trebuie s inem
cont i de aceti parametri, care sunt reunii sub denumirea de crononutriie.
pentru a afla care sunt cele mai indicate alimente n funcie de materialul tu
genetic, ar trebui s-i faci un test ADN, pentru a vedea spre ce boli ai
predispoziie i ce fel de metabolism ai. Riscul de a suferi de anumite afeciuni
poate fi ndeprtat prin diet, spun specialitii.
Cu toate acestea, pn cnd testul genetic va deveni o analiz de rutin, i poi
alctui dieta care i protejeaz ADN-ul lund n calcul urmtorii factori:
greutatea de la natere (dac ai cntrit mult, ai risc de obezitate, dac te-ai
nscut prematur ai risc de anumite boli respiratorii) i afeciunile de care au
suferit rudele de gradul I pn la mplinirea vrstei de 40-50 de ani. Apoi,
trebuie s incluzi n diet doar acele alimente care te protejeaz de respectivele
boli i s le excluzi pe cele care i sporesc riscurile.
Unii nutriioniti spun c excesul de calorii din fructe i din legume se depune pe
olduri i pe coapse, iar prea mult carne duce la depuneri pe piept i la nivelul
umerilor.
Nutrigenomica este o ramur nou a tiinei provenit din genetic i din
nutriie. Este, mai precis, mbinarea acestora. Ea studiaz interaciunile dintre
alimente i genomul uman. n SUA deja se fac analize de nutrigenomic, adic
dietele sunt personalizate n funcie de materialul genetic al fiecruia.
Se ia fie o pictur de snge, fie o prob de saliv, se stabilete genomul i se
vede cum interacioneaz diverse gene cu alimentele pe care le consum
persoana respectiv. n funcie de aceste rezultate, se poate urmri cum se
activeaz mii de gene i cum altele sunt reprimate n interaciunea cu
alimentele.
Aa putem ti la ce alimente avem intoleran i care dintre ele ne fac bine. Prin
acest lucru se dovedete, de asemenea, c fiina uman este adaptat genetic
la alimentele care au fost consumate timp ndelungat, mii de ani.
intestinala, are efect anti-depresiv si anti-stress, repara leziuniile din intreg tubul
digestiv( de la gingivita, rosu in gat, gastrita, intestin iritabilpana la hemoroizi),
si foarte multe alte beneficii.
Administrare: Desi se gaseste si sub forma de capsule, eu recomand argila
pulbere sau granule care se lasa intr-o cana cu apa de seara pana dimineata.
Dimineata se amesteca si se bea apa argiloasa tulbure.
Nu uita ca Dumnezeu ne-a facut din tarana.
Dureaza 3 saptamani !
Iata programul pe cele 3 saptamani:
* Dupa cum vezi tratamentul are 2 FAZE:
1. Faza de inceput (deparazitarea) - in care se face tratament intesiv pentru a
elimina parazitii si oualeacumulate.
2. Faza de mentinere - in care se ia 1 data/saptamana tratamentul, pentru a
preveni o noua supra-infestare pe care ar fi bine s-o tineti regulat, toata viata.
Adica: 0 data in fiecare saptamana vei lua 2 lingurite de tinctura de nuc negru, 7
capsule de pelin si 7 capsule de cuisoare(aprox 3 lingurite de cuisoare intregi).
Simplu, nu?
Respectand aceste principii vei ajuta ENORM corpul in lupta cu parazitii, la care
suntem cu totii expusi in fiecare zi.
3. Nuca de cocos
Este plin internetul de articole despre beneficiile antiparazitare, antibacteriene si
in special antifungice ale uleiului de cocos. Se poate consuma ulei de cocos
natural, insa eu recomand nuca de cocos intreaga pentru rezultate mai bune.
Tin minte ca am citit pe un forum despre unu baiat relativ sanataos, care a decis
sa faca o cura de 2 saptamani cu ulei de cocos, deoarece auzise ca este
sanatos. In timpul celor 2 saptamani ii s-a intamplat de 2 ori sa defecheze un
pumn de viermi. Groaznic asa-i? )
* Probioticele sunt bacterii benefice precum cele din intestin, care se gasesc in
produsele fermentate, in special IAURTUL si KEFIRUL.
Atentie! Iaurtul facut de casa bate la orice ora d.p.d.v calitativ, orice iaurt din
comert. Asadar mai bine cumpara lapte proaspat de la tarani si pune-l la prins,
decat sa-ti dai banii pe cele din comert, facut exclusiv pentru a produce cat mai
multi bani, si atat.
* Prebioticele sunt alimentele care hranesc bacteriile benefice din flora
intestinala: cicoarea, napul, ceapa cruda, usturoiul crud, sparanghelul, taratele
de grau, fasolea si mazarea, spanacul si legumele cu frunze verzi, banana,
ovazul etc.
Dupa cum vezi prebioticele se gasesc intr-o gama larga de alimente, asa ca ai
de unde alege.
7. Vitamina C
Vitamina C joaca un rol esential in functionarea optima a organismului, cu atat
mai mult in eliminarea eficienta a parazitilor.
ATENTIE! Vitamina C de calitate NU se gaseste in capsule, ci in gradina!
Vitamina C e un micronutrient format din: Rutina, Bioflavonoide, Factorul K,
Factorul J, Factorul P, Tyrosinasa, Ascorbinogen,Acid ascorbic.
Suplimentele din farmacii cu Vitamina C contin doar acid ascorbic, in timp ce in
Vit. C din natura are TOATE componentele.
Stiai ca ardeiul verde contine cel putin triplu vitamina C fata de citrice?
Macesele 1500-2000 mg Vit. C /100g
Arderiul verde 1600-1800 mg Vit. C/100g
Catina 670 mg Vit. C /100g
Patrunjelul 150 mg Vit. C /100g
Kiwi 120-180 mg Vit. C /100g
Coacazele 55-215 mg Vit. C /100g
Portocala 53 mg Vit. C /100g
*Ideea e ca, exista destule surse de vitamina C in natura! Nu e nevoie sa optezi
pentru capsule.
8. Altele:
Eu le-am prezentat mai sus pe cele mai comune si mai accesibile, insa asta nu
inseama ca sunt sigurele.
Mai au proprietati antiparazitare:
* Argintul Coloidal
* Samburii de grephuit si de lamaie
* Aloe vera
* Propolisul
* Pau dArco
* MMS (Mineral Miracle Solution)
* Iodul (Sub forma de iodura de potasiu sau Solutie lugol)
Si lista poate continua
Rotirea alimentelor
Ca orice organism viu, parazitii au capacitatea de a se adapta in timp si de a
deveni imuni la alimentele sau plantele care ar fi trebuit sa-i omoare.
De aceea, nu vei avea rezultate consumand doar usturoi in fiecare zi sau doar
seminte de dovleac in fiecare zi.
Cea mai inteleapta alegere este ROTIREA ALIMENTELOR.
Adica o saptamana consumi multa nuca de cocos, in urmatoarea semintele de
dovleac, apoi treci la argila si asa mai departe
Astfel nu numai ca parazitii nu pot dezvolta rezistenta, dar vei fi capabil sa
omori o gama mult mai larga de specii, deoarece nu toate speciile mor de la
acelasi aliment.
Oricum reginul HULDEI CLARK este punctul de plecare , deoarece cele 3
componente(nucul negru, pelinul si cuisioarele) sunt o combinatie care omoara
majoritatea speciilor de parazitiin mai putin de 3 saptamani.
mic dejun
prnz
cin
ziua
TRATAMENTE CU USTUROI
Detoxifierea vezicii biliare si a ficatului
n fiecare dimineaa pe stomacul gol bea: 1 lingur de ulei de msline virgin
amestecat cu puin suc de lmie apoi stai 20-30 min culcat pe partea dreapt.
Efectele sunt extraordinare. Crizele de deschinezie biliar vor disprea definitiv.
TRATAMENTE CU USTUROI
Detoxifierea vezicii biliare si a ficatului
n fiecare dimineaa pe stomacul gol bea: 1 lingur de ulei de msline virgin
amestecat cu puin suc de lmie apoi stai 20-30 min culcat pe partea dreapt.
Efectele sunt extraordinare. Crizele de deschinezie biliar vor disprea definitiv.
Pentru o detoxifiere consumai cel puin o zi pe sptmn hran vie legume,
fructe, stafide etc
mic dejun
prnz
cin
ziua
Cancerul de rect
se reduce cu 10% riscul cancerului de rect la cei care consum preponderent
carne) i cu pn la 50% (la cei care, pe lng faptul c sunt consumatori de
usturoi au i o diet preponderent vegetarian, cu multe cruditi).
Gripa 3-4 caei de usturoi consumai zilnic reduc cu cel puin o treime ansele
de a ne mbolnvi de grip n timpul unei epidemii (studii fcute de medicii
Cancerul de rect
se reduce cu 10% riscul cancerului de rect la cei care consum preponderent
carne) i cu pn la 50% (la cei care, pe lng faptul c sunt consumatori de
usturoi au i o diet preponderent vegetarian, cu multe cruditi).
Gripa 3-4 caei de usturoi consumai zilnic reduc cu cel puin o treime ansele
de a ne mbolnvi de grip n timpul unei epidemii (studii fcute de medicii
israelieni). Aceasta pentru c, pe lng faptul c usturoiul are un efect de
ntrire a imunitii, conine substane care distrug sau ncetinesc ritmul de
nmulire al viruilor gripali.
Riscul de infarct miocardic scade foarte mult la persoanele care in periodic o
cur cu usturoi (arat un studiu italian). Pe lng faptul c normalizeaz
tensiunea arterial i desfund vasele de snge ngroate de depunerile de
colesterol, usturoiul este i un excelent protector al sistemului nervos, direct
implicat n declanarea crizelor cardiace care duc la infarct. Mai ales persoanele
peste 50 ani ar trebui s fac macar de 4 ori pe an o cur de o lun cu usturoi
consumat proaspt sau sub forma de mujdei preparat cu ulei de msline i
lmie.
Cel mai bine este sa consumi sucurile de fructe si legume cu apa, pentru a
mentine glicemia la valori normale. Specialistii atrag insa atentia ca anumite
fructe sunt mai putin recomandate diabeticilor, din cauza continutului mare de
glucide. Din aceasta categorie fac parte strugurii, din cauza glucozei, perele,
deoarece contin multa fructoza, si bananele, pentru ca au amidon.
Fructe de padure. Afinele, zmeura, murele si coacazele sunt bogate in
Dulceata de soc
Timp de preparare:
1 ora si 30 minute (complexitate redusa)
Ingrediente:
1 kg zahar
200 ml apa
1 lamaie
2 pliculete zahar vanilat
o farfurie adanca cu bobite de soc (foarte coapte)
Mod de preparare:
Se pune la foc apa cu zaharul. Spalam bobitele de soc si le punem la scurs intro strecuratoare. Cand s-a topit zaharul, punem bobitele de soc, coaja de la o
lamaie, zaharul vanilat si cateva picaturi de zeama de lamaie. Se fierbe la foc
mic o jumatate de ora. Este recomandat sa se faca dulceata intr-un vas mai
inalt pentru ca face spuma.
Se pune fierbinte in borcane. Se inchid borcanele si se intorc cu capacul in jos.
Se lasa la racit acoperite cu un prosop pana a doua zi.
Trimisa de
giorgiana
pe 18 mai 2007
Prima pagina Retete culinare
Salveaza in cartea de bucate
Timp de preparare:
15 minute (complexitate redusa)
Ingrediente:
10-12 flori
1 1/2 kg.zahar
2 lamai mari
2 lingurite sare de lamaie
dulceata de zmeura (facultativ)
cateva boabe de orez
Mod de preparare:
Se pun intr-un borcan de 10 l. zaharul, lamaile taiate in spirale si stoarse, sarea
de lamaie, dulceata (facultativ),florile de soc,boabele de orez si apa, se
amesteca bine pana se topeste zaharul. Se lasa la loc cald 7-8 zile, se trage in
sticle, se fermenteaza mai tare daca sticlele se depoziteaza in camara,beci sau
pivnita, inca doua zile.
Ingrediente:
- 2,5 kg bobite de soc
- 1,5 kg zahar
- sucul de la 2 lamaii
- un pahar de apa, cca. 100 ml
Preparare: socul, dupa ce l-am cules din copac. Cu multa vointa si o
prietena langa voi sa va ajute, in cazul meu mamaia, luati fiecare
"floare" de soc si curati bobitele de pe ea. Le colectati pe toate intrun castron mare. Dupa ce ati terminat, turnati apa peste ele. Le
spalati si le lasati la scurs intr-o strecuratoare.
Spor la preparat, astept sa-mi spuneti daca ati pregatit-o si cum vi sa parut.
Am sa mai revin si cu alte retete.
o farfurie (de supa) plina ochi de bobite de soc - spalate in prealabil, se pun de
cu seara cu 500 g zahar sa stea. Daca va place aroma - taiati o
lamaie/portocala bucati si amestecati cu fructele si zaharul.
A doua zi se pun la fiert - de la primul clocot se lasa sa fiarba trei sferturi de ora.
La inceput va face spuma - nu aruncati spuma - reamestecati-o cu fructele - da
o savoare faina.
Daca doriti o dulceata mai zemoasa lasati trei sferturi de ora la fiert amestecul.
Daca o doriti mai densa - o puteti lasa si pana la o ora jumatate la fiert.
De incercat se incearca luand putina zeama cu o lingura si se aseaza pe o
Socata
11 Iunie 2008
Categorie: Retete bauturi
Preparare
1.
2.
3.
orez n loc de drojdie pentru c de obicei rmne gustul i mirosul de drojdie la socat.
Iar boabele de orez grbesc fermentaia mai rapid dect drojdia).
Se pune o farfurie la gura borcanului i se las cam 6 zile dup care se toarn n sticle.
Aceast reet poate fi fcut i vara din flori proaspete dar n cazul acesta nu se pun
mai mult de 10 flori.
1,5 kg zahr;
10 l ap
1 lmie mare;
Socata
Ingrediente socata:
1 litru apa
1 lingura de flori
120 g zahar
1 kg zahar
8 l apa
SPONDILOZA LOMBARA
Discopatia cervicala se vindeca total cu frunza de brusture
In randurile care urmeaza va prezint un tratament naturist cu ajutorul
caruia m-am vindecat, dupa lungi suferinte, de discopatie cervicala. Se
ia o frunza de brusture (captalan, lipan) lat. Petasites officinalis, care
creste din primavara si p ana toamna pe toate santurile, pe maluri de
rauri si de paraie, pe sub umbra umeda, de paduri. Frunza proaspat
culeasa se pune seara inainte de culcare sa stea 10-15 minute in spirt
medicinal (albastru), p ana cand se impregneaza bine. Se pune pe
ceafa o panza subtire, peste care se aplica frunza bine scursa, peste
ea se adauga o alta panza si se fixeaza bine pe ceafa. Se poate fixa si
cu un batic legat la spate pentru ca frunza sa nu alunece. Se tine p ana
altul:
A si A
B si B
0 si 0
AB si AB
Landsteiner Karl
- Grupa 0, denumita "donator universal", este singura care poate dona sange
tuturor celorlalte grupe sanguine, dar nu poate primi decat sange 0.
- Grupa AB, zisa "primitor universal", poate primi sange de la cele 4 grupe, dar
nu le poate dona.
- Grupele A si B sunt total incompatibile.
Aceste grupe sanguine respecta legile mendeliene ale ereditatii prin intermediul
genelor. Pe langa cunoasterea grupelor sanguine, trebuie tinut cont, in
transfuziile sanguine, de 3 subgrupe si factorii M si N si factorul Rhesus pozitv
sau negativ (Rh+ si Rh-). De exemplu, factorii Rh+ si Rh- sunt incompatibili.
Curios, remarcabila conceptie chineza s-a pierdut de-a lungul secolelor. Cel
putin in Franta, abia la inceputul secolului al XX-lea doctorul Paul Carton s-a
interesat din nou de aceasta pasionanta problema. El a cautat sa stabileasca o
corespondenta intre grupele sanguine si faimoasa clasificare hipocratica pe
care el insusi o aprofundase si o dezvoltase. Mai tarziu, in lume, alti cercetatori
s-au straduit sa identifice relatii stabile intre grupa sanguina si comportament
dar Leone Bourdel (1907-1966) este cel care a reusit cu adevarat sa
stabileasca o corelatie riguroasa, dupa ce a lucrat pe mai multe sute de cazuri
si bazandu-se pe rezultatele obiective ale testelor de personalitate. Demersul
sau a fost deci condus in maniera stiintifica si a permis sa se puna in evidenta 4
temperamente-tip corespunzand fiecare uneia dintre cele 4 grupe sanguine.
Leone Bourdel a utilizat termenul de temperament (si nu pe cel de caracter). Se
stie ca notiunea de "temperament" este mai larga decat cea de "caracter"
pentru ca ea face referire la totalitatea psihosomatica a persoanei (psihic +
psihism + viata organica) in relatie cu lumea exterioara. In aceasta ea se inspira
dintr-o conceptie globala si deci foarte moderna asupra individului ("holistica",
dupa calificativul utilizat actualmente). Am precizat in prima parte ca, in sens
strict, temperamentul este inascut, rezultat din datele de baza intangibile (din
"teren"), in timp ce caracterul este mai curand produsul a ceea ce se
dobandeste. Dar in practica nu suntem deloc in masura sa facem o distinctie
clara intre aceste 2 niveluri. Si deci pentru a nu-l rataci pe cititor in meandre
metodologice, cand utilizam termenul de caracter inglobam din oficiu
sexual activ, si trec prin perioade de inchistare psihica, sunt foarte nervosi, n-au
chef de viata, nu stau bine cu simturile si simtamintele, apetit sexual pasiv.
Acest comportament este la toate persoanele, dar la A este preponderent
* la o critica pentru un lucru de care nu se fac vinovati, sar precum arcul,
indiferent de nivelul educational
* daca investesc sentimente, se transpun cu totul momentului prezent, merg pe
principiul ori totul, ori nimic
* nu sunt prea optimisti
2. MELODICUL (Grupa sanguina 0)
Melodicul poseda excelente facultati de adaptare si multa usurinta in relatiile
umane. Este un extravertit-tip: centrii sai de interes sunt orientati esential spre
exterior si spre ceilalti. Este stimulat de emulatie, ii place competitia si lupta, dar
in afara oricarei brutalitati. Dotat cu o foarte mare curiozitate in toate domeniile,
se dovedeste a fi un excelent observator. In acelasi timp, activitatile sale se vor
desfasura mai mult in largime decat in profunzime, deci cu un risc de dispersie,
chiar de superficialitate. Este de asemenea de o mare inteligenta practica, ii
plac calatoriile, are nevoie sa se cheltuie fizic. In ansamblu, manifesta o
hiperadaptabilitate generala. Copilului Melodic ii plac lucrarile colective si se
adapteaza usor la schimbarile de ritm si de stil ale invatamantului. Viata in
internat, camin, nu il perturba si va deveni deseori liderul "bandei" de tineri din
care face parte. Pe plan profesional, Melodicul cauta meseriile de comunicare si
de indemanare: i se potrivesc foarte bine activitatile comerciale, gestionarea
resurselor umane, profesiunile medicale si paramedicale.
Sintetizand:
* extrovertiti, dar se exteriorizeaza mai greu, nu imediat ca Armonicii
* daca ajunge sa se enerveze in relatiile umane si sa se exteriorizeze, nu trece
cu usurinta peste incident (te poate pune la capitolul "de tinut minte")
* diplomati in relatiile umane, se simt bine oriunde si cu oricine, nu aleg, nu au
preferinte (cel putin nu se exteriorizeaza)
* se simt bine intre oameni si cauta prezenta acestora; daca nu au perioade
indelungate contacte umane, se indispun
* sunt oameni buni si ingaduitori
* nu sunt usor influentabili
* sunt oameni sentimentali, mai mult sentimentali decat sensibili
* intra foarte usor in relatii umane si cel mai usor intra in vorba cu Armonicii
* vorbesc cu multa usurinta, dar uneori pot conduce discutiile pe un taram care
Sange A (Armonic) Mai in largul lui intr-o meserie in care trebuie sa ofere mult
decat in cele care necesita o adaptare la altcineva. Meseriile in arta, creatie
literara sau stiintifica. Artizanat. Meserii relativ statice si autonome in atelier
linistit. Deseori: pionier solitar sau in grup mic, care nu mai este interesat apoi
de ceea ce se degradeaza devenind banal in ochii lui. Meseriile prea ritmate il
obosesc rapid. Nu trebuie pus intr-un lant colectiv. Nu se poate realiza decat in
masura in care se simte in armonie cu mediul. Altfel, se ofileste si se inchide in
sine, se revolta sau pleaca. Lent. Vulnerabil la mediu. Mai mult autonom decat
independent. Mai multa profunzime decat deschidere. Mai mult sensibil decat
sentimental. Are simtul duratei. Poate fi un sef care se face iubit.
Sange 0 (Melodicul) Activitati in aer liber, meserii dinamice, colective, in atelier,
profesiuni comerciale de relatie si de intindere, publicitate, vanzare, secretariat,
de indemanare, invatamant, diplomatie. Medicina a muncii sau scolara. Meserii
mixte de miscare si tehnice. Se adapteaza rapid si usor diferitelor medii si
diferitelor persoane si trece fara dificultate de la concret la abstract si viceversa.
Practica deseori mai multe meserii in viata. Schimba bucuros intreprinderea. Ii
place varietatea. Mereu in miscare, radiind, util, oportunist , influentabil. Rapid,
in functie de influenta mediului. Realist si realizator. Mai multa deschidere decat
profunzime. Mai mult sentimental decat sensibil. Are sensul trecerii timpului, al
relativului. Poate fi un sef diplomat si abil.
Sange B (Ritmic) Activitati care necesita continuitate, perseverenta si metoda.
Cercetari de laborator, control, clasare. Meserii militare si in politie. Meserii cu
activitate neintrerupta si reglata. Specializare si expertiza. Meseriile prea ritmate
pe termen lung ii displac. Isi urmeaza ritmul propriu si nu poate executa decat
ceea ce intelege, accepta sau hotaraste el. Foarte activ, hotarat, rigid, sectar,
continuator, perseverent, calculat, punctual, meticulos. Neinfluentabil. Mai mult
independent decat autonom. Sange rece. Simtul timpului. Poate fi un sef care
sa se faca temut.
Sange AB (Complex) Activitati stiintifice si tehnice in variate domenii, exploatari
agricole multivalente, profesiuni de ingrijire si devotare, servicii comerciale si de
achizitii etc. Are oroare de meserii statice, sedentare si monotone. Victima a
complexitatii triplelor sale posibilitati. Isi gaseste maximul de eficienta aliindu-se
cu cel care stie sa il faca sa se exprime. Hipersensibil, receptiv, insesizabil,
Cocoloul sau bulzul se face din brnz nvelit n mmlig i coapt apoi pe
crbuni. n unele locuri, mlaiul se amestec cu dovleac fiert.
Chitac
Cocru
Porumbul ca atare se mai mnnc i fiert (n oal), fript (la spuz) sau fcut
floricele (la tigaie).
Mmligaa e i ea de dou feluri: pripit i fiart.
Pe cea pripit o mnnc mai mult orenii i se prepar punnd mlai puin
cte puin n apa srat fierbinte, aa nct mmliga s fiarb n mod egal
toat.
Fierberea dureaz mai puin dect la mmliga vrtoas, preferat mai mult la
ar .
n acest caz, mlaiul se pune tot dintr-odat n apa srat, se las s fiarb
pn ncearc de mai multe ori s dea n foc, ca laptele.
Atunci, se sparge cu fcleul.
La sate, mmliga vrtoas nu se taie cu cuitul, ci cu sfoara.
tiai c?
* 100 g fin de porumb are 351 calorii, 100 grame de pufulei au 520 calorii
* Mmliga se taie perfect, dac lama cuitului se umezete cu ap
* Mmliga nu mai face cocoloae, dac nainte de a pune mlaiul la fiert l
stropii cu ap rece.
* Zahrul vanilat poate fi secretul mmligii perfecte
* Mmliga nu ngra, dar combinat cu smntn i brnz gras, efectul va
fi acelai ca n cazul unei cine copioase.
n curele de slbire, se recomand iaurtul i brnza de vaci.
Dieta cu mmlig
Micul dejun:
mmlig fierbinte, ct mai crud, amestecat n mod tradiional cu un ou
moale i lactate
Prnz: alimente obinuite, dar nlocuii pinea cu mmlig
Cin: lapte btut sau iaurt cu mmlig
Tratamente cu bicarbonat
- Un atac de cord se poate opri administrand 1/2 lingurita de bicarbonat.
Bicarbonatul de sodiu este mijlocul de prim ajutor in caz de traumatisme grave,
cu pierdere mare de sange, la intoxicatii care sunt insotite de voma si diaree, la
febra indelungata cu transpiratie abundenta. Pentru restabilirea pierderii
lichidului din organism se prepara solutie de bicarbonat de sodiu si sare. Reteta
este simpla : 1/2 lingurita de bicarbonat si 1 lingurita de sare la 1 litru de apa
foarte calda. Se bea cate 1 lingura la fiecare 5 minute.
- Au nevoie de bicarbonat de sodiu si bolnavii cu panaritiu -inflamarea cu puroi
a degetului. incepeti Tratamentul imediat ce simtiti durere pulsanta. Pregatiti o
solutie de 2 linguri de bicarbonat la 1/2 litru de apa fierbinte, in care tineti
degetul timp de 20 minute. Repetati procedura de 3 ori pe zi si infectia va
disparea repede.
- Clatirea cavitatii bucale cu bicarbonat de sodiu ajuta contra durerilor de dinti.
Este deosebit de eficace contra inflamarii periostului. Clatiti gura de 5-6 ori pe
zi, astfel puteti evita interventia chirurgicala.
- Bicarbonatul de sodiu este si substanta cosmetica. Dati sapunul prin razatoare
si amestecati-1 cu bicarbonat. Spalati fata cu un tampon de vata muiat in
amestec, de 2 ori pe saptamana. Curata pielea de acnee si de celulele moarte,
deschizand porii.
- Bicarbonatul poate inlocui pasta de dinti, pentru inalbire. Muiati un tampon de
vata in bicarbonat de sodiu si stergeti dintii pana ce petele galbene vor
disparea. Rezultatul se vede chiar si dupa o singura spalare.
Dupa o zi de lucru putem trata picioarele obosite si umflate cu o solutie din 10
litri de apa si 5 linguri de bicarbonat de sodiu. Dupa 15 minute de odihna
placuta, cu picioarele in solutia calda, veti putea dansa toata noaptea.
- 90% din bacterii si pesticide raman pe legumele si fructele spalate cu apa de
la robinet. Daca in apa se adauga bicarbonat de sodiu sau suc de lamaie,
legumele si fructele se spala mult mai bine.
Daca aveti negi, trebuie sa-i ungeti cu pasta din bicarbonat cu ulei de ricin de
2-3 ori pe zi si sa aplicati un pansament.
bicarbonatul are proprietatea de a albi dintii. Acesta are efcetul de a poliza
dintii, de a face smaltul sa straluceasca si de a indeparta petele galbui.
Bicarbonatul poate preveni aparitia cariilor eliminand bacteriile, de aceea este
un ingredient de baza in pastele de dinti. Inainte de periajul dentar, pune cateva
grame de bicarbonat de sodiu pe periuta de dinti si freaca cu blandete. Insa, nu
il utiliza mai des de o data la 10 zile, deoarece fiind un produs abraziv poate
deteriora smaltul natural al dintilor
1. Bicarbonatul de sodiu in tratamente antiacneice
Amestecati putin bicarbonat de sodiu cu apa, pana cand se formeaza o pasta.
Intindeti pe fata, masand usor cam 30 secunde. Clatiti cu apa calduta.
Repetati procedeul de trei ori pe saptamana.
Sau puteti prepara o masca cu bicarbonat de sodiu.
Cum veti face? Este foarte simplu; se combina bicarbonatul de sodiu cu putina
apa. pasta obtinuta se aplica pe cosuri lasand-o 5-10 minute sau intreaga
noapte. Clatiti bine.
Ori ca si curatator facial. O lingurita cu bicarbonat de sodiu puneti in palme.
Adaugati puna apa si amestecati. Pasta formata se aplica pe fata si pe gat.
Clatiti cu apa claduta. Utilizati acest remediu de doaua ori pe saptamana.
2. Bicarbonatul de sodiu pentru iritatii
Trei parti de bivcarbonat de sodiu se amesteca cu o parte de apa. Pasta
obtinuta se aplica pe zonele afectate. Lasati sa se usuce. daca este necesar,
repetati.
3. Bicarbonatul de sodiu in tratamentul unghiilor
Daca vreti sa iti curati unghiile (de la maini si de la picioare) puneti putin
bicarbonat pe periuta de unghii. Frecati unghiile si cuticulele. Imediat cuticulele
sunt inmuiate si unghiile sunt pregatite pentru aplicarea lacului.
4. Bicarbonatul de sodiu pentru maini si picioare
Daca simtiti (cateodata) un miros urat al mainilor utilizati bicarbonat de sodiu.
Amestecati patru parti de bicarbonat de sodiu cu una de apa. Adaugati sapun.
Aplicati pe maini cu putina apa. Clatiti. Repetati pana cand mainile vor mirosi
bine.
Acelasi procedeu se poate folosi si in cazul picioarelor. Numai ca veti mai
adauga o parte de bicarbonat; cinci parti de bicarbonat si una de apa.
Astfel, transpiratia este eliminata, picioarele miros frumos si va veti simti
relaxati.
mor in fiecare an din cauza unei boli pe care familiile de elita si cartelele lor
farmaceutice, in mod sistematic, refuza sa o vindece.
Impreuna putem, DA, dar nu putem atunci cand companiile farmaceutice sunt
implicate.
Anual se colecteaza sume imense de la diverse acte de caritate pentru a
sustine studii de gasire a curei pentru cancer pe care organizatiile elitiste de
fapt, nu au nici o intentie sa o gaseasca.
Am aratat intr-un articol publicat pe 9 august 2009, faptul ca un anumit om,
dr. Richard Day care era seful organizatiei Planificarea Familiei (organizatie
eugenica sustinuta de familia Rockefeller) a tinut o intalnire restransa pentru
medici in 1969 in Pittsburg, unde a relatat despre transformarile societatii
globale care urmeaza pe viitor.
Inainte de a expune o lista lunga de schimbari care vor avea loc in societatea
globala, el le-a cerut celor prezenti sa nu inregistreze si sa nu ia notite. Insa un
medic a luat notite si mai apoi a facut public parte din cele spuse la acea
intalnire.
Acum, dupa 40 de ani, putem vedea cata acuratete exista in spusele dr-lui. Day
pe care le puteti citi in articolul din 9 August (in engleza pe siteul www.davidicke.com). Motivul pentru care il amintesc pe dr. Day si in acest
articol este pentru ceea ce a spus referitor la cancer in cadrul acelei intalniri din
1969:
Acum putem trata aproape orice forma de cancer. Informatiile se gasesc in
dosar la Institutul Rockefeller, daca se va decide vreodata ca sa fie dat
publicitatii.
Richard Day spunea ca lasand oamenii sa moara de cancer se va incetini
cresterea numarului populatiei. E ok.. oricum trabuie sa mori de ceva... asa ca
de ce sa nu fie cancer pana la urma urmei? Cam asa gandesc acesti oameni
care nu au suflet si de aceea fac ceea ce fac.
Cartelurile farmaceutice (Big Pharma) nu au nici cea mai mica dorinta sa trateze
cancerul cand ei castiga sume imense din vanzarile de medicamente,
citostatice care trateaza doar niste simptome in acelasi timp omorand si celulele
sanatoase si chiar si oamenii cu aceastaotrava chimioterapia. Dar nici macar
nu este vorba de bani in primul rand. Familiile elitiste care conduc lumea, de
fapt vor ca oamenii sa sufere si sa moara mai devreme decat le este vremea
aceasta fiind ometoda de reducere a populatiei.
De aceea cand cineva din afara gastii Big Pharma, descopera o metoda
eficienta de tratare a cancerului, acesta imediat devine o tinta a organizatiilor
medicale dar si a agentiilor guvernamentale.
Un astfel de caz este doctoral Italian, Tullio Simoncini, un om deosebit dar si
curajos, care a refuzat sa cedeze presiunilor imense care s-au facut asupra lui
si care inca se mai fac din momentul in care el a realizat ce este cancerul si
cum putem scapa de el..
Asa zisa crima comisa de Simoncini a fost aceea ca a descoperit faptul
ca boala de cancer este o ciuperca cauzata de candida, care este un
organism micotic si care oricum traieste in organismul uman in cantitati mici,
chiar si in oamenii sanatosi. In mod normal, sistemul imunitar tine aceasta
ciuperca sub control, dar cand Candida din corp metamorfozeaza intr-un fungi
mai puternic, atunci pot apare probleme mai grave si chiar cancerul.
Prietenul meu, Mike Lambert, de la clinica Shen situata aproape de casa mea
din Insula lui Wight (sudul Marii Britanii) spune urmatoarele despre Candida:
Fungi, si in special Candida, se dezvolta mancand din corpul gazdei (corpul
uman) astfel dizolvandu-l incet dar sigur. Deasemenea, candida are nevoie de
corpul uman ca sa se inmulteasca pentru ca nu o poate face fara acest mediu.
Nu este de mirare ca in cazurile de oboseala cronica, care in majoritate se
atribuie coloniilor de Candida, cel infestat se simte foarte rau fizic dar si
mental.
Tullio Simoncini spune clar ca boala cancer este in final aceasta infectie
fungala si ca explicatiile conventionale medicale cum ca boala cancer se
datoreaza unei functionari defectuase a celulelor este pur si simplu gresita.
Candida
Simoncini este specialist oncolog (tratarea tumorilor), specialist in diabet si boli
de metabolism, dar este chiar mai mult de atat. El este un adevarat medic care
urmareste sa dezvaluie adevarul pentru beneficiul pacientilor si refuza sa repete
precum un papagal,versiunea oficiala a ceea ce trebuie doctorii sa gandeasca
si sa spuna.
Chiar si cei care si-au revenit dupa operatie si chimioterapie si sunt declarati
vindecati, raman o bomba care e pe cale sa explodeze in orice moment.
Sistemul lor imunitar este acum mult slabit si este doar o chestiune de
timp pana cand Candida va declansa o recidiva..
Chimioterapia de fapt, omoara oamenii pe care ar fi trebuit sa-i trateze.
Cand Simoncini a realizat ca boala de cancer este de fapt o infectie sau
infestare fungala, el a inceput sa caute ceva, o substanta care poate sa omoare
aceasta ciuperca astfel inlaturand cancerul. El si-a dat seama
ca medicamentele antifungale nu dau rezultate, pentru ca fungii pot muta foarte
repede pentru a se apara si chiar incep sa se hraneasca cu medicametele
prescrise care aveau scopul de a-i omora.
Astfel, Simoncini a gasit ceva mult, mult mai simplu bicarbonatul de sodiu. DA,
ingredientul principal din praful de copt. Atentie! Nu este exact acelasi lucru ca
si praful de copt care are si alti aditivi.
El a folosit aceasta substanta pentru ca este un distrugator puternic al
fungiilor si spre deosebire de medicamentele antifungale, Candida nu se poate
adapta la bicarbonatul de sodiu. Pacientului i se da bicarbonat de sodiu pe cale
orala dar si intern cu ajutorul unui endoscop de exemplu, un tub lung si subtire
care in general se foloseste la vizionarea corpului pe interior fara a folosi
bisturiu.. Aceasta ajuta la plasarea bicarbonatului de sodiu direct pe cancer,
adica direct pe fungi..
Egiptenii din antichitate stiau despre proprietatile vindecatoare ale substantelor
anti-fungale iar carti indiene de acum 1000 de ani recomanda pentru tratarea
cancerului, substante puternic alcaline.
In 1983, Simoncini a tratat un barbat Italian, Gennaro Sangermano, caruia i sau mai dat doar 6 sau 7 luni de viata din cauza unui cancer de plamani. Dupa
cateva luni de tratament cu bicarbonat de sodiu, el s-a reintors la o stare de
sanatate buna iar cancerul a disparut. Acum, dupa 26 de ani el inca este in
viata si cu o sanatate buna.
Simoncini incepuse sa aibe mai multe reusite cu aceasta metoda si si-a
prezentat cercetarile si rezultatele la Departamentul Italian de Sanatate,
sperand ca acesta va aproba trecerea la teste stiintifice pentru demonstrarea
eficientei acestei metode de tratament. Dar din pacate el a inceput sa
descopere adevarata scara la care se ridica manipularea si deceptia din
domeniul medical.
Video cu Tullio Simoncini si marturii ale celor care au fost sub tratamentul lui
http://www.youtube.com/watch?v=tGcwG-2owow
:) Love is all - Yanni
http://www.youtube.com/watch?v=Uu67pzugkMQ&NR=1
Cateva completari :
Daca te intereseaza tema, gasesti pe net info si despre alti oameni deosebiti,
unii medici, altii nu, care au avut rezultate spectaculoase in tratarea cancerului
si au fost ridiculizati de societate au chiar exclusi din randul medicilor, au fost
300 ml, a patra 400ml si a cincea 500ml. Se ramane la ac. cantitate 1 an. Sucul
de sfecla rosie remineralizeaza, innoieste sangele si dizolva in timp tumorile,
Curata foarte eficient ficatul. Daca pentru unii e prea gretos se poate subtia cu
apa si i se pot adauga 1-2 lingurite de lamaie. O alta varianta ptr. cei prea
sensibili la sucul crud de sfecla : Se rade marunt seara 1 kg de sfecla rosie. Se
pune intr-un borcan mare si se toarna deasupra 4 litri de apa fiarta. Se acopera
si se lasa pana dimineata. Dimineata se trage in sticle si se bea sucul pe
parcursul zilei in loc de apa. Se beau minim 2 litri pe zi. Se poate pastra in
frigider maxim 3 zile, de aceea cantitatea se reinnoieste periodic functie de
necesitati.
In timpul curelor cu sucuri pot sa apara diverse reactii de eliminare a toxinelor
(ameteli, dureri de cap, diaree, varsaturi, eruptii cutanate. Acestea sunt perfect
normale si vor disparea gradat in timp. Toxinele ies intotdeauna "cu cantec".Un
regim anticandida va fi unul sarac in carbohidrati (sub 70 g/zi), fara dulciuri,
lactate. Candida se hraneste cu carbohidrati, glucide (dulce) si lipide de origine
animala (lactate), De asemenea se evita vinul (fermenteaza) si casa trebuie sa
fie uscata fara conditii de proliferare a mucegaiurilor. Se evita mediile umede si
neaerisite.
O COMBINATIE CURATIVA
INTRODUCERE:
care are colesterolul mare, vor reduce nivelul colesterolului din sange
cu 10% in interval de 2 ore.
Ca si in cazul pacientilor cu artrita, daca remediul se administreaza
de 3 ori pe zi, reduce nivelul colesterolului.
Conform unei informatii publicate intr-o revista medicala, mierea in
stare pura consumata zilnic impreuna cu mancarea inlatura problemele
de colesterol.
RACELI
Cei care sufera de raceli normale sau severe ar trebui sa ia o
lingura de miere calduta cu 1/4 lingurita de scortisoara pudra timp de 3
zile.
Acest remediu vindeca majoritatea cazurilor de tuse cronica,
raceala si curata sinusurile.
INFERTILITATE
Medicinele alternative Yunani si Ayurvedica au utilizat mierea timp
de mai multe secole pentru a fortifica sperma barbatilor.
Daca barbatii impotenti vor lua cu regularitate doua linguri de miere
inainte de culcare, problema lor se va rezolva.
In China, Japonia si Orientul Indepartat, femeile sterile, dar si cele
care doresc fortificarea uterului, au luat scortisoara pudra, timp de
secole.
Femeile sterile pot sa ia un varf de cutit de scortisoara pudra cu o
jumatate de lingurita de miere si sa isi frece gingiile cu aceasta
combinatie, in mod frecvent pe toata durata zilei, astfel incat
combinatia sa se amestece usor cu saliva si sa patrunda in corp.
Un cuplu din Maryland (SUA) nu a putut avea copii timp de 14 ani,
pierzandu-si speranta ca vor fi capabili sa procreeze vreodata. Cand
au aflat despre acest remediu, atat femeia cat si barbatul au inceput sa
ACNEE
OBOSEALA
CANCER
HALENA
Locuitorii din America de Sud:
Primul lucru dimineata, fac gargara cu o lingurita de miere si
scortisoara pudra amestecate in apa fierbinte.. Astfel, respiratia lor isi
pastreaza prospetimea pe durata intregii zile.
PIERDEREA AUZULUI
Mierea cu scortisoara pudra, luate zilnic in cantitati egale duc la
refacerea auzului.
Uleiul de msline
Medicul Ioan Nedelcu, specialist n boli dermatologice la Spitalul Elias din
Bucureti v nva ce ntrebuinri putei da uleiului de msline extravirgin.
Astfel, specialistul v pune la dispoziie 20 reete ce v pot ajuta n ameliorarea
unor afeciuni, precum i remedii utile n cosmetic.
1. Paradontoz
Prin masarea periodic a gingiilor cu ulei de msline s-a observat c este mult
diminuat pericolul parodontozei. Folosii ulei de msline de trei ori pe zi.
2. Ulcer duodenal
Se bate un albu de ou prospt cu o linguri de zahr pudr i o lingur de ulei
de msline pn se face crem. n fiecare diminea se consum acest
amestec pe stomacul gol timp de 10 zile.
3. Gastrit
O linguri de ulei de msline extravirgin, luat nainte de fiecare mas
protejeaz stomacul mpotriva ulcerului i gastritei.
4. Constipaie
Dac se consum o lingur sau dou de ulei de msline dimineaa, n
combinaie cu zeam de lmie sau cafea se previne constipaia.
5. Balonri i arsuri la stomac
Folosii 250ml ulei de msline presat la rece, 1 kg miere de albine i 4 lmi
trecute prin maina de tocat carne. Se amestec totul i se ine n borcane la