Optimism

Carver & Scheier, 2002

 Optimismul ca expectanta
Carver & Scheier
Optimismul = expectantele privind
viitorul

 Scopuri – stari sau actiuni vazute ca

dezirabile: generale vs. specifice

Valoarea scopului

 Expectante: generale vs. specifice

 Evaluare - LOT

1. În momente nesigure mă aştept, de

obicei, la cel mai bun rezultat.
2. Îmi este uşor să mă relaxez.
3. Dacă ceva îmi poate merge rău,
atunci sigur îmi va merge rău.
4. Întotdeauna văd partea bună a
lucrurilor.
 Evaluare - LOT
5. Sunt întotdeauna optimist/ă în
privinţa viitorului meu.
6. Mă simt foarte bine cu prietenii mei.
7. Pentru mine este important să fiu
mereu ocupat.
8. Foarte rar mă aştept ca lucrurile să
meargă cum îmi doresc.
9. Lucrurile nu merg niciodată aşa cum
vreau eu.
 Evaluare - LOT
10. Nu mă supăr foarte uşor
11. Cred în ideea că „ tot răul e spre
bine”.
12. Foarte rar contez pe faptul că mi se

va întâmpla ceva bun.

 Optimismul ca stil atributional
(Seligman et al.)
 Neajutorare invatata (Seligman et al.,
1967): animale om

 Stil atributional (Abrahamson,

Seligman & Teasdale, 1987)
- Internalitate
- Globalitate
- Stabilitate
 Optimismul ca stil atributional

Expectante
generalizate

Stil atributional Lipsa de speranta

 Optimismul ca stil atributional

Dezvoltare:
 Factori genetici??

 Factori parentali (modelare, interpretarea

comportamentului copilului, mediu
securizant si coerent)

 Profesorii (ex. lauda; Mueller & Dwek, 1998)

 Experiente traumatice
Evaluare -ASQ
Evaluare -ASQ
 Avantaje (sanatate, coping, relatii
sociale)

 Dezavantaje (comportamente de risc,

sanatate)