Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Ia-ti putin timp liber pe parcursul zilei si incearca sa te bucuri de arta antica a
presopuncturii, fara sa vizitezi cabinetele de profil si astfel vei fi uimit de modul in
care utilizarea acestei arte te poate ajuta sa te vindeci de numeroase boli dar si conditii
de sanatate cum ar fi raceala si gripa!
Presopunctur
In acest articol iti vom oferi cateva sfaturi utile cu privire la modul in care poti singur
sa-ti aplici presiune pe anumite puncte ale mainii stangi pentru a-ti vindeca durerile de
gat, tusea si rinoreea (secretia nazala).
Spre deosebire de acupunctura, care presupune utilizarea unor ace speciale care se
infig in anumite puncte cheie ale corpului pentru a trata diverse conditii de sanatate,
presopunctura acopera intreaga suprafata a corpului prin simpla aplicare a presiunii la
nivelul anumitor puncte ale corpului avand un efect de stimulare asupra intregului
organism.
Pasul unu: Relaxeaza-te!
- Asaza-te intr-un scaun sau fotoliu confortabil
- Respira adanc si regulat
- Freaca-ti mainile intre ele aproximativ un minut, asta pentru a creste energia si
pentru a le face mai sensibile la stimuli
- Dupa ce le-ai incalzit, cu mana dreapta trebuie sa incepi sa stimulezi punctul de
presopunctura dorit (asa cum se vede in imaginea de mai sus) pentru a-ti vindeca
diversele conditii de sanatate
- Presiunea trebuie sa fie una suportabila, aproape de punctul de durere. Atunci cand
durerea se va intensifica, nu te opri, incearca sa respiri cat mai adanc.
Ce degete trebuie sa masez si pentru cat timp?
Maseaza si mentine presiunea timp de 3-4 minute, pentru fiecare punct in parte, de 2-3
ori pe zi, pentru a avea efectul propus!
Pentru raceala fa-ti un masaj in punctul numarul 8, asta pentru a stimula si creste
energia vindecatoare asupra nasului si gatului. Acest tip de masaj te scapa de
problemele respiratorii si dificultatile la inghitire, congestia nazala dar si tusea
persistenta.
Pentru dureri in gat (faringita si laringita) - stimuleaza partea superioara a degetului
mare, punctul numarul 7. Acest tip de masaj va calma durerile in gat, raguseala si alte
simptome asociate.