Sunteți pe pagina 1din 3

Cum s-i masezi degetele de la mna stng pentru a scpa de multe dureri

Ia-ti putin timp liber pe parcursul zilei si incearca sa te bucuri de arta antica a
presopuncturii, fara sa vizitezi cabinetele de profil si astfel vei fi uimit de modul in
care utilizarea acestei arte te poate ajuta sa te vindeci de numeroase boli dar si conditii
de sanatate cum ar fi raceala si gripa!

Presopunctur
In acest articol iti vom oferi cateva sfaturi utile cu privire la modul in care poti singur
sa-ti aplici presiune pe anumite puncte ale mainii stangi pentru a-ti vindeca durerile de
gat, tusea si rinoreea (secretia nazala).
Spre deosebire de acupunctura, care presupune utilizarea unor ace speciale care se
infig in anumite puncte cheie ale corpului pentru a trata diverse conditii de sanatate,
presopunctura acopera intreaga suprafata a corpului prin simpla aplicare a presiunii la
nivelul anumitor puncte ale corpului avand un efect de stimulare asupra intregului
organism.
Pasul unu: Relaxeaza-te!
- Asaza-te intr-un scaun sau fotoliu confortabil
- Respira adanc si regulat
- Freaca-ti mainile intre ele aproximativ un minut, asta pentru a creste energia si
pentru a le face mai sensibile la stimuli
- Dupa ce le-ai incalzit, cu mana dreapta trebuie sa incepi sa stimulezi punctul de
presopunctura dorit (asa cum se vede in imaginea de mai sus) pentru a-ti vindeca
diversele conditii de sanatate
- Presiunea trebuie sa fie una suportabila, aproape de punctul de durere. Atunci cand
durerea se va intensifica, nu te opri, incearca sa respiri cat mai adanc.
Ce degete trebuie sa masez si pentru cat timp?
Maseaza si mentine presiunea timp de 3-4 minute, pentru fiecare punct in parte, de 2-3
ori pe zi, pentru a avea efectul propus!
Pentru raceala fa-ti un masaj in punctul numarul 8, asta pentru a stimula si creste
energia vindecatoare asupra nasului si gatului. Acest tip de masaj te scapa de
problemele respiratorii si dificultatile la inghitire, congestia nazala dar si tusea
persistenta.
Pentru dureri in gat (faringita si laringita) - stimuleaza partea superioara a degetului
mare, punctul numarul 7. Acest tip de masaj va calma durerile in gat, raguseala si alte
simptome asociate.

Pentru dureri de la nivelul sinusurilor si pentru sinuzita - punctele care corespund


vindecarii sinuzitei sunt situate la extremitatile tuturor celorlalate degete, mai putin
degetul mare si anume punctul numarul 9. Stimuleaza aceste puncte pentru a scapa de
sinuzita, dureri de cap, ameteli, senzatia de presiune in creier, nas infundat dar si
reducerea mucusului
Pentru gripa aplica o presiune asupra punctului numarul 1. Aceasta va ameliora
durerile musculare, oferind relaxare si calmarea simptomelor asociate gripei.
Restul punctelor din imaginea de mai sus sunt asociate altor conditii de sanatate pe
care de asemenea le poti trata in aceleasi conditii, prin simpla exercitare a presiunii si
masajului.
Pentru un efect mai puternic, maseaza usor pielea delicata dintre degetele de la
picioare, deoarece aceasta stimuleaza sistemul limfatic si elimina lichidele si toxinele
in exces.
Cum poate presopunctura sa ajute organismul?
Presopunctura are mai multe efecte asupra organismului:
Prevenire: aplicarea unor presiuni periodice in principalale puncte ale corpului ajuta
la mentinerea unei stari de sanatate optime si ajuta la prevenirea aparitiei multor boli.
Efect de diagnostic: disconfortul sau durerea care apare in timpul stimulariii acestor
puncte cheie poate indica unele probleme legate de functiile unui anumit organ.
Efect terapeutic: stimularea sistematica si regulata poate imbunatati starea generala
de sanatate
Cel mai important beneficiu al presopuncturii este capacitatea sa de a elibera
tensiunea, deoarece presiunea asupra anumitor puncte induce o stare de relaxare,
restabilind echilibrul corpului.
Starea generala a organismului se imbunatateste, deoarece masajul stimuleaza
circulatia si fluxul de oxigen.
De asemenea, cu ajutorul presopuncturii se poate elimina orice blocaj in fluxul de
energie al vietii, si, astfel, organismul se poate auto-vindeca.
Prin urmare, incercati sa va gasiti ceva timp liber pentru a va rasfata cu acest cadou
vechi. Este simplu si nu va costa nimic, iar corpul vostru va fi mai mult decat
recunoscator.