Masajul cu pietre

vulcanice

Mioc Alexandru

Pietrele calde se folosesc de peste 3000 ani,

amerindienii au folosit pietrele calde din cele mai
vechi timpuri in ceremoniile lor rituale, care
includeau si purtarea pietrelor asupra lor pentru
protectie.
Apoi, continuitatea pietrelor se datoreaza bailor
romane. Foarte multe din ritualurile romane
implicau terapia cu pietre calde sau reci.
Multe din aceste practici se mentin astazi sub
forma saunelor, imersiunilor in apa calda,
hidroterapiei si a terapiei cu pietre calde/reci.

Masajul cu pietre calde combina beneficiile

hidroterapiei cu ale termoterapiei. Caldura pietrelor face
pielea apta sa absoarba mai bine uleiurile hidratante si
terapeutice, si in acelasi timp pregateste si relaxeaza
musculatura corpului astfel incat cel care face masajul
poate lucra mai usor asupra muschilor.
Alte beneficii ale termoterapiei sunt:
Imbunatatirea circulatiei locale
Imbunatatirea circulatiei sanguine de jur imprejurul
locului respectiv
Indepartarea toxinelor din zona respectiva

Bazalt
O piatra neagra vulcanica, care ajunge la
suprafata pamantului prin eruptie vulcanica.
Acopera 70% din suprafata pamantului si mare
parte din suprafata altor planete. Se formeaza prin
amestecul mai multor roci in interiorul a ceea ce
se numeste mantaua Pamantului.

Este cea mai intalnita piatra folosita in terapia cu

pietre calde.
Cand este proaspat format are culoarea neagra
sau gri-neagra, in functie de cantitatea de nichel ;
timpul ii ofera o crusta rosie sau verde.

De ce este recomandat bazaltul pentru masajul cu

pietre calde?
Datorita continutului de fier, magneziu si alte
elemente grele care se amesteca cu siliciul si
oxigenul pe timpul procesului de formare a rocii,
roca de bazalt are capacitatea de a atinge, a
mentine si a transmite o caldura constanta pe o
perioada mare de timp. De aceea, este ideala
folosirea lui pentru terapia cu pietre calde.

Crioterapie
Folosirea pietrelor reci singure sau in combinatie
cu pietrele calde devine din ce in ce mai cautata.
Crioterapia lucreaza pe principiul schimbului de
caldura. Acesta se intampla atunci cand un obiect
rece vine in contact direct cu un obiect cu
temperatura ridicata, (ex. punem gheata pe
piele). Obiectul mai rece va absorbi caldura de la
obiectul mai cald (corpul), in incercarea de a
stabili echilibrul.

Pietrele din marmura.

Folosirea lor are rolul de a imbunatati circulatia
sangelui in zonele tensionate sau inflamate (in jurul
ochilor), unde pot reduce cearcanele. In aceasta
situatie, este recomandat folosirea unui tampon
umed de protectie intre ochi si piatra.
Pietrele reci mai pot fi folosite in zona sinusurilor, sau
in proceduri post-extractie, pentru a imbunatati
microcirculatia, metabolismul si pentru a atenua
durerile. Impreuna cu pietrele calde, pietrele reci
imbunatatesc circulatia fluidelor in corp, genereaza
un efect de vindecare si de curatire prin dilatarea si
contractarea alternativa a vaselor de sange.

Beneficiile folosirii tratamentului cu pietre reci:

Reducerea umflaturilor;
Relaxarea tesuturilor congestionate;
Scaderea spasmelor musculare;
Metabolism mai bun al tesuturilor;
Energizare si efect stimulant;
Stimularea sistemului nervos;
Decongestionarea zonei ochilor;
Alinarea durerilor sinusurilor;
Aplicari dupa epilare cu ceara, electroliza, abraziune;

Contraindicatii la terapia cu pietre reci:

afectiuni vasospastice;
afectiuni cardiace;
afectiuni reumatoide;
paralizii;
sensibilitate la rece;
circulatie sanguina deteriorata;
afectiuni coronariene;
orice stare in care masajul este contraindicat;

Caracteristici ale pietrelor:

Marimea
Se poate lucra si cu pietre mari, care distribuie mai multa
caldura si au efect mai bun asupra clientului. Pietrele
mici pe de alta parte se pot manui mai usor, insa trebuie
rotite mai mult si isi pierd din caldura mai repede.
Forma
Sunt preferate in egala masura pietrele plate si cele mai
pline, rotunde. Forma lor este speciala pentru anumite
parti ale corpului: pietrele in forma de triunghi merg
puse in zona plexului solar. Pietrele mai plate pierd
caldura mai repede, deci e bine sa le folosim pe cele mai
pline cand ne dorim un masaj cu pietre calde.

Pietrele pentru zona spatelui sunt plate si pot fi atat de

groase pe cat de confortabil se simte clientul.
Pietrele pentru maini au forma rotunda pentru a permite
degetelor sa stea confortabil.
Pietrele pentru degetele picioarelor sunt foarte subtiri,
pentru a putea fi potrivite, iar pietrele faciale trebuie sa
fie plate, pentru a nu cadea de pe corp.
Cele abdominale si sacrale sunt mari, plate si rotunde
ca forma. De obicei, sunt mai grele si sunt aplicate si
lasate o perioada mai mare pe corpul celui tratat.

Pregatirea pentru masajul cu pietre calde

Exista cateva elemente absolut necesare atunci cand
vorbim de un masaj cu pietre calde:
Cearsafuri
Incalzitor de pietre
Un produs fara clor pentru dezinfectarea pietrelor
Un termometru pentru gatit
O lingura de plastic sau de lemn perforata pentru a
scoate pietrele din incalzitor
Un set de pietre de bazalt cel putin 50 de diferite
marimi, pentru un masaj complet.
O perie si sapun antibacterian pentru curatarea
pietrelor

 Uleiuri esentiale - ulei din arbore de ceai are

efect antiseptic si poate fi adaugat la incalzirea
pietrelor in recipientul de incalzire.
Prosoape: un prosop mare de baie pentru client,
doua prosoape de mana pentru partile laterale ale
clientului si 1 prosop de mana pentru cel care face
masajul
Ulei de masaj - orice ulei pe baza de
aromaterapie. Nu crema sau lotiune, pentru ca va
ramane un film alb pe pietre.

Incalzitorul

La inceputul zilei, trebuie pusa apa prospata in incalzitor,

cat sa acopere pietrele. O regula ar fi umplerea
incalzitorului pana ajunge apa la 5 cm de margine. Pot fi
adaugate si uleiuri esentiale in apa, pentru a produce un
miros placut. Adauga in apa jumatate de lingurita de
lotiune dezinfectanta fara clor, pentru a mentine apa
curata.

Masajul si folosirea pietrelor:

Pietrele mai mici si plate sunt folosite pentru fata, cele medii
pentru brate si umeri, cele mai mari pentru picioare si spate.
Pietrele pozitionate pe corp trebuie sa fie plate pentru a
putea sta pe corp.
Pietrele mai mici folosite la masajul propriu-zis se vor raci
mai repede, chiar in cateva minute. De aceea, e recomandat
sa schimbam aceste pietre cu altele calde. Putem plasa
pietrele reci folosite intr-o parte a incalzitorului, iar pe cele
calde nefolosite sa le pastram in cealalta parte.
Pietrele mai mari vor retine caldura pentru o perioada mai
mare de timp, pana la 20 minute.

Pietrele calde trebuie folosite intotdeauna cu ulei,

chiar si pe fata, pentru a aluneca si pentru a evita
posibile rani care pot fi lasate pe piele.
Pentru a efectua miscarile potrivite de masaj,
trebuie folosite pietrele mici si medii, tinute in
palma, nu cu degetele. Cand facem masaj,
miscarile sunt: misti piatra in sus, o misti putin si
apoi o cobori.

Toate tehnicile de masaj (efleuraj, frictiune, framantare,

tapotare) trebuie efectuate tinand piatra in palma, si nu cu
degetele.
Trebuie presata ferm piatra, se evita tinerea pietrei intr-un
singur loc mult timp din cauza riscului eventualelor arsuri.
Pot fi cauzate arsuri si atunci cand folosim o presiune mica
asupra pietrelor in timpul masajului.
Ritmul in care se maseaza poate avea efect asupra clientului.
Miscarile rapide stimuleaza, cele lungi si lente relaxeaza.
Daca folosim un ritm lent, caldura pietrelor poate patrunde
mai bine prin tesuturi si poate ajunge la tesutul muscular
mult mai repede.

Pietrele mari se vor pune pe cate 2 randuri de 4, astfel

incat sa incadreze coloana vertebrala. Se poate intercala
si un prosop de baie intre pietre si pielea clientului, pentru
confort si protectie. Presiunea corpului pe pietre si caldura
radianta va relaxa corpul.

Masajul facial
Pietrele pentru fata pot fi calde sau racite intrun bol cu apa rece,
pentru ochi trebuie folosite intotdeauna numai pietre reci si numai
cu tampoane ude puse intre piele si piatra.
Doua pietre reci se plaseaza pe fiecare ochi si o piatra rece pe
frunte.
Dupa ce se inlatura pietrele de pe fata, se incepe masajul facial:
miscarile trebuie sa fie in sus si spre exterior, niciodata in jos sau
spre interior. Uleiul se aplica pe pietre, nu pe fata. Se insista pe
zona obrajilor, sinusurile, mai ale daca clientul are dureri in acea
zona.

VA MULTUMESC !

BIBLIOGRAFIE

https://www.scribd.com/doc/19185372/Beneficiile-Masajului-Cu-Piet
re-Calde
http://www.desprespa.ro/SPA/Masaje-de-relaxare/Masajul-cu-roci-vul
canice

http://www.clinica-emident.ro/masaj-cu-pietre-vulcanice
http://www.reflexo-vital.ro/articles-news/masaj/masajul-cu-pietre-vul
canice-avantaje-in-masajul-cu-pietre-vulcanice-sedinte-de-masaj-cu-pi
etre-vulcanice.html