PASTIL PSIHOLOGIC MPOTRIVA

FURIEI, NEMULUMIRII, AGRESIVITII,

IRITRII, FRUSTRRII
Mi-a dori ca situaia s fie alta, ns tiu c dorina
mea nu devine obligatoriu realitate doar pentru c vreau
eu asta.
Pot s accept c n via mi se ntmpl i lucruri pe
care nu le doresc, dei este neplcut.
Pot suporta s mi se ntmple aa ceva, dei nu mi
doresc i nu mi place.
Pot tolera ceea ce simt, chiar dac nu simt ceva plcut.
Pot s suport prezena acestui gnd, dei nu mi place.
Pot accepta c am fcut asta chiar dac preferam s nu
o fac.
i pot accepta pe ceilali ca oameni, chiar dac acetia
nu fac ntotdeauna ce mi-a dori eu i mi este greu s le
accept comportamentul.
Prof. univ. dr. Daniel David psiholog