Test: Cele 5 limbaje ale iubirii

Următorul test, deşi scurt, ne poate oferi o idee asupra propriului mod în care ne manifestăm iubirea, sub
ce formă o aşteptăm sau o dăruim celor din jur. Vă recomand să faceţi acest test împreună cu soțul/soția dvs,
puteţi avea surprize şi vă veţi cunoaşte astfel mai bine. Testul se adresează unei femei, bărbaţii sunt rugaţi să
adapteze textul la genul masculin.

Testul poate fi de ajutor şi în cazul îmbunătăţirii unor relaţii mai dificile care pot apărea în familie (gen mamă-copil
adolescent) sau între colegi și prieteni.

1. Care ar fi cel mai deosebit lucru pe care partenerul dvs. l-ar putea face pentru a-şi arăta iubirea faţă de dvs.?
a. să îmi facă un masaj bun timp de o oră
b. să îmi spună toate lucrurile care îi plac despre mine
c. să îmi cumpere un lucru de care am nevoie sau pe care l-am admirat odată
d. să facă ordine în casă în timp ce eu mă odihnesc
e. să renunţe la planurile lui într-o seară doar pentru a putea fi împreună.

2. Dacă ai avut o zi foarte dificilă, ce ţi-ar plăcea să facă persoana iubită pentru a te ajuta?
a. să stăm împreună, îmbrăţişaţi pe canapea, să mă ţină în braţe mult timp
b. să îmi spună că mă iubeşte şi că ştie că dau tot ce e mai bun în mine
c. să îmi facă o surpriza unei cine deosebite pentru a mă reface după ziua grea
d. să meargă la piaţă în locul meu, să pregătească cina, în timp ce eu mă odihnesc
e. să petrecem timp împreună, relaxându-ne, comunicând, împărtăşindu-ne gândurile.

3. Ai întârziat, te grăbeşti foarte tare. Ce poate face soțul tău pentru a-şi exprima rapid iubirea?
a. o îmbrăţişare şi un sărut
b. să îmi spună că mă iubeşte şi că arăt foarte bine
c. să îmi pregătescă un sandviş să îl mănânc în maşină
d. să îmi spună că va avea grijă să ducă gunoiul
e. să îmi spună că abia aşteaptă următoarea ocazie în care să petrecem timpul împreună

4. O prietenă nu are serviciu de ceva vreme şi este demoralizată. Ce faci?

a. o îmbrăţişezi, o mângâi pe mână în timp ce vorbiţi
b. îi spui că e o persoană minunată şi că ai încredere în ea
c. o scoţi la masă la restaurantul preferat
d. o ajuţi să îşi scrie CV-ul şi să se înscrie la interviuri
e. planificaţi să fiţi doar voi două împreună câteva ore în fiecare săptămână.
5.  Te întâlneşti cu prietena ta ca să luaţi prânzul împreună, iar ea îi spune bucuroasă că este însărcinată (varianta
masculină: va fi tătic). Cum reacţionezi?
a. o îmbrăţişezi din toată inima
b. îi spui că te bucuri foarte mult pentru ea şi că va fi o mamă grozavă
c. te oferi să îi cumperi pătuţul bebeluşului
d. îţi oferi ajutorul pentru a o ajuta să termine câteva proiecte înainte de naşterea copilului
e. petreceţi împreună un prânz lung, vorbind doar despre copii.

Rezultate
Întrebările 1-3 arată ce limbaj al iubirii eşti mai capabilă să auzi, cel pe care te bucuri să îl primeşti.   Întrebările 4-5
se referă la limbajul iubirii pe care tu îl vorbeşti cu cei dragi. Pot fi identice, însă uneori sunt diferite.

Răspunsurile predominante A arată că limbajul iubirii este corelat cu atingerea fizică

Răspunsurile predominante B arată că limbajul iubirii este corelat cu afirmaţiile de încurajare.
Răspunsurile predominante C arată că limbajul iubirii este corelat cu oferirea de cadouri.
Răspunsurile predominante D arată că limbajul iubirii este corelat cu serviciile făcute celui drag.
Răspunsurile predominante E arată că limbajul iubirii este corelat cu timpul calitativ petrecut împreună.

Comparaţi răspunsurile voastre cu cele ale soțului/soției. Este important să ştim la ce limbaj al iubirii este
receptivă persoana dragă. Dacă limbajele noastre sunt diferite (lucru des întâlnit) este bine să ştim amândoi că
fiecare dintre noi se străduieşte cel puţin să înveţe şi să recunoască limbajul celuilalt.
De exemplu, dacă ai un soț care doreşte să audă cuvinte de încurajare, dar tu ai fost crescută într-un mediu
rezervat, poate fi dificil pentru tine să pari spontană lăudându-l  cu multe cuvinte. Tu vei încerca să înveţi un nou
limbaj, iar el îţi va înţelege stângăciile. Vei încerca să îi spui o încurajare ori de câte ori este posibil, iar el va învăţa
să traducă scurta ta propoziţie “ai făcut o treabă grozavă!” în strigătele galeriei pe care i-ar plăcea să o audă.

Cum să aplicăm limbajele iubirii

Atingerea: dacă acesta este limbajul persoanei dragi, învăţaţi să o mângâiaţi pe păr, să o ţineţi de mână, să îi faceţi
masaj, să o îmbrăţişaţi, să îi masaţi picioarele. Fiţi în contact fizic cu ea cât mai mult posibil.

Cuvintele de încurajare:  Afirmaţiile de susţinere sunt vitale pentru persoana dragă. Recunoaşterea dificultăţii
activităţilor pe care le face şi aprecierile moduli în care se descurcă sunt de mare ajutor pentru ea. Poate fi sensibilă
la critici (învăţaţi să le formulaţi cu tact şi diplomaţie), şi se poate simţi lipsită de sprijin dacă nu o apreciaţi.

Oferirea de cadouri:  surprindeţi-vă persoana iubită cu simboluri ale iubirii voastre, chiar şi mici detalii (nu e nevoie
să faceţi cadouri scumpe sau inutile). Când vă întoarceţi acasă, aduceţi-i o prăjitură sau un fruct preferat. Lipiţi
bileţele de iubire peste tot în casă. Orice lucru, chiar mic, făcut special pentru ea îi va vorbi despre iubirea voastră.
Serviciile: Persoana dragă simte că o iubiţi mai ales când o ajutaţi activ cu responsabilităţile casei. Ajutaţi-o cu
spălatul vaselor, cumpărături, faceţi împreună o listă cu ce e de făcut prin casă şi asumaţi-vă o (mare) parte din ele.
Întrebaţi-o ce priorităţi sunt şi focalizaţi-vă asupra lor.

Timpul:  Persoana dragă are nevoie de prezenţa ta. Nu are nevoie să faci cumpărături în drum spre casă sau, în
timpul petrecut împreună, să faceţi curat în balcon . Are nevoie de cineva alături de ea, susţinând-o prin simpla
prezenţă şi acordare la gândurile ei.