CHESTIONARUL STILULUI DE ATASAMENT

Daca afirmatia este ADEVARATA, in cazul d-stra, bifati patratelul din dreptul acesteia, unde
e steluta. Daca afirmatia nu se potriveste, nu bifati nimic.
A B C
1 Ma ingrijorez adesea, gandindu-ma ca * X
partenerul meu va inceta sa ma iubeasca
2. Imi este usor sa-mi exprim afectiunea fata de *X
partenerul meu
3.Ma tem ca o data ce cineva ajunge sa ma *
cunoasca cu adevarat, nu-i va placea de mine
4. Cred ca imi revin usor dupa o despartire. Este *
ciudat cat de usor reusesc sa-mi scot din minte
pe cineva
5. Atunci cand nu sunt intr-o relatie, ma simt *
oarecum nelinistit(a) si neimplinita(a)
6. Imi este greu sa-i ofer sprijin emotional *
partenerului meu, atunci cand este demoralizat
7. Atunci cand partenerul este plecat, ma tem ca *
s-ar putea simti atras de altcineva
8. Ma simt confortabil atunci cand ma bazez pe *X
partenerul meu de cuplu
9. Pentru mine, independenta este mai *
importanta decat relatiile mele de cuplu
10. Prefer sa nu-i impartasesc partenerului meu *
sentimentele mele cele mai intime
11. Atunci cand ii arat in mod deschis *
partenerului meu cea ce simt, ma tem ca nu-mi
impartaseste sentimentele
12. In general, sunt multumit(a) de relatiile mele *X
de cuplu
13. Nu simt nevoia sa ma manifest prea deschis *
in relatiile mele de cuplu
14. Ma gandesc foarte mult la relatiile mele de *
cuplu
15. Imi este greu sa stiu ca depind de partenerul *
meu de cuplu
16. Am tendinta sa ma atasez foarte repede de un *
partener intr-o relatie de cuplu
17. Imi este usor sa-i comunic partenerului *X
dorintele si nevoile mele
18. Uneori sunt furios/furioasa ori suparat(a) pe *
partenerul meu, fara sa stiu dece
19. Sunt foarte sensibil(a) la schimbarile de *X
dispozitie ale partenerului meu
20. Cred ca majoritatea oamenilor sunt in esenta *
onesti si de incredere
21. Prefer partidele de sex cu parteneri *
ocazionali, nu legaturile intime cu o singura
persoana
22. Ma simt in largul meu atunci cand ii *X
impartasesc partenerului ceace gandesc si simt
23. Ma tem ca daca partenerul meu ma paraseste, *
s-ar putea sa nu mai gasesc niciodata pe
altcineva
24. Sunt agitat atunci cand partenerul meu *
devine prea apropiat in relatia cu mine
25. In timpul unui conflict, am tendinta sa *
actionez si sa spun lucruri pe care le regret mai
tarziu, mai de graba decat sa ma gandesc la cea
ce se intampla
26. De regula, o cearta cu partenerul meu nu ma *X
determina sa ma indoiesc in legatura cu trainicia
relatiei noastre
27. Partenerii mei doresc deseori sa fiu mai *
apropiat de ei/ele decat simt ca este confortabil
pentru mine
28. Ma ingrijoreaza faptul ca nu sunt destul de *
atragator/atragatoare
29. Oamenii ma considera uneori *
plictisitor/plictisitoare, fiindca am obiceiul sa
creez o mica drama in jurul relatiilor mele
30. Imi este dor de partenerul meu atunci cand *
suntem despartiti, dar cand suntem impreuna
simt nevoia sa evadez
31. Atunci cand nu sunt de acord cu cineva, imi *X
este usor sa-mi exprim opiniile
32. Urasc sentimentul ca altii depind de mine *
33. Daca observ ca partenerul meu priveste cu *
interes alte persoane, nu las acest lucru sa ma
afecteze. Poate ca simt o mica intepatura de
gelozie, dar este trecatoare
34. Daca observ ca partenerul meu priveste cu *
interes alte persoane, simt o usurare- inseamna
ca nu doreste ca relatia noastra sa devina una
exclusiva
35. Daca observ ca partenerul meu priveste cu *X
interes alte persoane, ma simt deprimat(a)
36. Daca persoana cu care ma intalnesc de ceva *
vreme incepe sa fie rece si distanta, s-ar putea sa
ma intreb ce s-a intamplat, insa stiu ca probabil,
nu are legatura cu mine
37. Daca persoana cu care ma intalnesc de ceva *
vreme incepe sa fie rece si distanta, cred ca as fi
indiferent(a)
38. Daca persoana cu care ma intalnesc de ceva *X
vreme incepe sa fie rece si distanta, devin
nelinistit(a) gandindu-ma ca poate am facut ceva
rau
 39. Daca s-ar intampla ca partenerul meu sa-mi *
ceara sa ne despartim, voi face tot posibilul sa-i
arat ce pierde ( putina gelozie nu strica)
40. Daca o persoana cu care ma vad de mai *X
multe luni mi-ar spune ca nu doreste sa ne mai
intalnim, as suferi la inceput, dar mi-ar trece
41. Uneori, atunci cand obtin ceace doresc intr-o *
relatie, nu mai sunt sigur(a) ce doresc de fapt
42. Nu este o problema pentru mine sa pastrez *X
legatura cu fostul iubit / fosta iubita(strict
platonic) – la urma urmei, avem multe in comun

Adaptare dupa Chestionarul ECR-R elaborat de Fraly, Waller si Brennan (2000)

Faceti suma tuturor casutelor bifate in coloana A = .....4......
Faceti suma tuturor casutelor bifate in coloana B = .....10......
Faceti suma tuturor casutelor bifate in coloana C = .....0......
COTARE:
Cu cat inregistrati mai multe raspunsuri dintr-o categorie, cu atat prezentati mai multe
caracteristici ale stilului de atasament corespunzator.
Categoria A =
Categoria B =
Categoria C =