Sunteți pe pagina 1din 2

Exerciții pentru respirație (tip joc)

Copilul imita:

- suflarea nasului în batistă;


- să sufle într-un pai aflat într-un pahar cu apă (sau să bea lichide cu paiul – din moment ce
această acțiune folosește buzele în loc să pună presiune pe dinți, ea crește mobilitatea și
întărește mușchii gurii, lucru foarte important pentru dezvoltarea vorbirii corecte)
- să sufle în bucățele de hârtie;
- să miroasă parfumul florilor;
- să imite cățelul care miroase vânatul.

Exerciţii pentru expiraţie :


- suflarea  nasului în batistă,
- suflarea aerului pe dosul mâinii,
- suflarea asupra unei lumânări aprinse pentru a o stinge sau pentru a menţine flacăra
lumânării într-o poziţie înclinată

Exerciţii pentru inspiraţie:

- mirositul florilor, a serveţelelor parfumate, câinele la vânătoare

Inspiraţia diferenţiată (trei timpi inspiri şi cinci timpi expiri cu faţa la oglindă, inspiraţia
alternativă pe o nară şi pe cealaltă, inspiraţia pe gură, inspiraţia pe gură şi expiraţia pe nas, etc.).

Exerciţii ce se desfăşoară prin asocierea unor mişcări de braţe:


- se ridică braţele rapid în sus şi se inspiră adânc, apoi se coboară încet şi uniform, expirând.
- din poziţia drepţi, se inspiră când se duc ambele mâini înainte şi înapoi, descriind un cerc în
jurul capului, şi se expiră odată cu revenirea la poziţia iniţială;
- din poziţie de drepţi, cu mâinile lipite de corp, se inspiră odată cu îndoirea coatelor şi
apropierea lor la spate şi se expiră odată cu revenirea la poziţia iniţială;
- o mână se lipeşte la spate sub omoplat, iar cealaltă se duce după cap şi se inspiră. Se expiră
odată cu revenirea la poziţia iniţială;
- cu mâinile întinse se prind capetele unui băţ şi se ridică deasupra capului, inspirând. În expir se
revine la poziţia iniţială;
- băţul se prinde la spate cu coatele. La expir băţul se strânge cu coatele şi presează spatele,
stimulând participarea abdomenului.
          
          Dezvoltarea respiraţiei verbale:
- pronunţie a vocalelor;
- pronunţie într-o expiraţie a unei consoane
- pronunţie a unor grupe de vocale pe durata unei expiraţii
- pronunţie a unor silabe în care se găsesc grupuri de vocale sau grupuri de consoane, pe o
expiraţi
- exerciţii ritmice de respiraţie însoţite de mişcare şi cântec
- exerciţii de respiraţie culcat pe canapea.

Educarea respiratiei
Exercitii pentru expiratie: - braţul stâng revine pe lângă corp (expir)
- se procedează la fel şi pentru braţul drept
sufla nasul in batista!
sufla aerul pe dosul mainii ! FACEM LINIŞTE
tine un fulg in aer! - se inspiră profund
stinge lumanarea! - blocăm aerul şi ducem arătătorul în faţa
umfla balonul! gurii
sufla in apa cu paiul! - expir spunând ssst

Exercitii pentru inspiratie: BALONAŞE DE SĂPUN


- după ce suflă în balonaşe, copilul alege
miroase florile; unul dintre ele, încercând să-l menţină cât
cainele la vanatoare; mai mult în aer
miroase parfumul; suflând asupra lui

Exercitii pentru o respiratie corecta prin


joc

AVIONUL
- braţele sunt întinse la orizontală ( aripile
avionului )
- se pregătesc aripile (expir)
- se ridică aripile ( inspir)
- aterizare (braţele revin pe lângă corp –
expir
MOARA
- întins, cu picioarele îndoite
- braţul stâng se duce înapoia capului
( inspir)