Sunteți pe pagina 1din 7

Plan alimentar

Luni
Mic dejun ora 7:00

Cina ora 21

Hidratare 1000ml apa


Marți
Mic dejun ora 7:00

Cina ora 20:00

Hidratare 1500 ml apa


Miercuri
Mic dejun ora 7:00

Prânz ora 17

Hidratare 2000ml
Joi
Mic dejun ora 7

Prânz ora 16:30

Hidratare 2500ml
Vineri
Mic dejun ora 7:00

Cina ora 22:30

Hidratare 2500ml
Sâmbătă
Mic dejun ora 7:00

Cina ora 21:30

Hidratare 1500ml
Duminica
Mic dejun ora 7:00

Cina ora 19

Hidratare 2500 ml

S-ar putea să vă placă și