PROIECT DIDACTIC

Clasa a V
Data:18.02.2021
Disciplina: Dezvoltarea personală
Unitatea de învăţare: „Alimentaţia corectă şi sănătatea”
Subiectul: „Când mâncăm? Cum mâncăm?”
Scopul:
-formarea şi dezvoltarea unor comportamente de protejare a sănătăţii personale;
-dezvoltarea şi manifestarea de atitudini favorabile exprimării opiniilor şi luării deciziilor pentru păstrarea
sănătăţii personale.
Obiective operaţionale:
O1-să identifice comportamentele sănătoase şi comportamentele de risc;
O2-să precizeze anumite modalităţi de transmitere a bolilor;
O3-să aşeze în ordine mesele principale pe care le servesc în timpul zilei;
O4-să deducă anumite reguli ce trebuie respectate în timpul servirii mesei şi să înţeleagă necesitatea
respectării lor;
O5-să explice înţelesul unui cunoscut proverb chinezesc;
O6-să precizeze, pe echipe, produsele alimentare pe care le consumă la micul dejun, la prânz şi la cină;
O7-să deseneze produsele alimentare cere le plac cel mai mult;
O8-să înţeleagă necesitatea unei alimentaţii echilibrate.
Metode şi procedee didactice:conversaţia euristică, explicaţia, observaţia, memorizarea, problematizarea,
activitatea pe echipe.
 Scenariul didactic
Etapele Activitatea Activitatea
lecţiei învăţătorului elevilor
1. Momentul Se stabileşte liniştea şi se pregătesc cele necesare pentru buna desfăşurare
organizatoric a activităţii.
Se poartă un dialog prin care se verifică anumite cunoştinţe însuşite în
2.Actualizarea lecţiile anterioare: Elevii răspund la întrebări.
cunoştinţelor -Despre ce am discutat ora trecută?
însuşite
anterior -Ce fel de alimente trebuie să consumăm pentru a ne păstra sănătatea? -...despre alimente proaspete şi alimente
-Ce trebuie să facem atunci când cumpărăm alimente? vechi.
-Ce facem dacă din greşeală consumăm alimente expirate? -...alimente proaspete.

-Pentru a ne păstra sănătatea trebuie să respectăm şi alte reguli de -...să citim pe ambalaj data la care expiră
alimentaţie corectă, în afara celor pe care le-am discutat deja. produsul.
-Astăzi vom învăţa când şi cum trebuie să mâncăm pentru a nu ne -...ne prezentăm la medic la primul semn
îmbolnăvi. de alarmă: greaţă, stare de vomă.
Se scrie pe tablă titlul lecţiei: „Când mâncăm? Cum mâncăm?”
3.Captarea Se citeşte poezia „Sfatul mamei”, de Florin Iordăchescu:
atenţiei „Mi-a mai spus mama aşa:
-Înainte de-a mânca
Te speli bine cu săpun!
4.Anunţarea Sfatul mamei este bun.
temei şi a Şi la masă când mă cheamă
obiectivelor Eu de sfatul ei ţin seamă:
Ca orice copil cuminte, Elevii ascultă.
5.Dirijarea Îmi spăl mâinile-naint.”
învăţării -Ce regulă desprindem din această poezie?

-De ce?

Li se cere elevilor să observe două desene şi să comenteze cum mănâncă

copii.
-Care este poziţia corectă pentru servirea mesei?
-Ce se poate întâmpla daca mâncăm în pat?
-De câte ori mâncaţi pe zi? -...înainte de masă trebuie să ne spălăm
Elevii primesc un plic cu nişte jetoane pe care sunt scrise cele trei mese pe mâini cu apă şi săpun.
principale ale unei zile. Li se cere să le aşeze în ordine. -...pentru a îndepărta microbii care
Se împart apoi fişe care conţin enunţuri. cauzează boli.
*Întotdeauna mă grăbesc când mănânc.
*În timp ce mănânc îmi place să vorbesc mult. -...primul copil mănâncă la masă, celălalt
*Mănânc cu calm, fără să mă grăbesc. în pat.
*La masă fac întreruperi, făcând şi alte mici treburi.
*Mestec încet şi vorbesc foarte puţin la masă.
În continuare se citeşte şi se comentează următorul proverb chinezesc: -...cea a primului copil.
„Micul dejun să-l mănânci singur, masa de prânz sa o împarţi cu -...ne murdărim, ne înecăm.
prietenii,iar masa de seară să o dai duşmanilor.”

Copiii vor fi împărţiţi în trei grupe şi vor avea ca sarcină să scrie pe fişe ce Elevii ordonează jetoanele: micul dejun,
alimente consumă dimineaţa, la prânz şi, respectiv, seara. prânzul, cina.

Se solicită apoi elevilor să deseneze produsele alimentare care le plac cel

mai mult, să argumenteze alegerea şi să-şi spună părerea cu privire la Elevii citesc enunţurile şi le aleg pe cele
opţiunile celorlalţi colegi. care sunt adevărate pentru fiecare dintre
Se citesc şi se discută câteva reguli de alimentaţie ce trebuie respectate ei.Se discută răspunsurile date.
pentru păstrarea sănătăţii:
*Nu consumaţi alimente sau substanţe care nu ştiţi la ce folosesc!
*Consumaţi numai medicamente pe care vi le dau medicii şi părinţii!
*Mâncaţi suficient la masă, pentru că alimentele sunt necesare creşterii şi
obţinerii de energie pentru activităţile şi jocurile pe care le practicaţi! Cu ajutorul învăţătorului, elevii vor
*Evitaţi consumul de dulciuri sau de băuturi răcoritoare înainte de masă deduce că micul dejun este cea mai
pe stomacul gol! importantă masă a zilei deoarece asigură
*Nu mâncaţi mai mult decât vă este necesar, deoarece vă faceţi rău singuri organismului hrana pentru prima
puteţi avea dureri de stomac,sau, mai târziu , puteţi ajunge prea graşi! jumătate a zilei, că la prânz trebuie să
*Dacă mănânci prea mult, rişti să te îngraşi, iar dacă mănânci prea puţin, mâncăm bine, dar fără a exagera, iar
te îmbolnăveşti! seara să mâncăm puţin pentru a avea un
*Mestecaţi bine hrana, pentru a fi folosită bine de organism! somn liniştit, o digestie uşoară şi pentru a
*Nu vorbiţi mult în timpul mesei! nu acumula kilograme în plus.
*Spălaţi-vă mâinile înainte de masă!
*Controlaţi periodic greutatea, pentru a verifica dacă nu v-aţi îngrăşat prea Cele trei echipe vor preciza produsele
mult sau nu aţi slăbit! alimentare pe care le consumă dimineaţa,
Dacă pe parcursul vieţii veţi respecta aceste reguli, sănătatea voastră nu va la prânz sau seara.
fi în pericol! Se comentează răspunsurile fiecărei
Se fac aprecieri generale asupra desfăşurării activităţii şi se evidenţiază echipe, justificându-se de ce anumite
 elevii care au participat activ şi au dat răspunsuri corecte. alegeri nu sunt corecte.
Elevii desenează alimentele preferate,
argumentează, îşi spun părerea despre
6.Intensificarea preferinţele colegilor.
retenţiei

Elevii ascultă regulile citite de învăţător.

7. Evaluare