S.C. S.R.L.

FISA DE LUCRU SSM

(intocmit in baza H.G. nr. 1146 din 30 august 2006 privind cerinţele minime de securitate şi sănătate pentru utilizarea în muncă de către
lucrători a echipamentelor de muncă art. 8,9)
DENUMIRE ECHIPAMENT
CALCULATOR
DE MUNCA
Instrucţiunea are ca scop detalierea, particularizarea principalelor reguli de securitate
şi sănătate în muncă aplicabile la operaţiile de exploatare, utilizare a calculatoarelor
desktop si laptop, destinate lucrului in birouri, evidente si editari de documente etc.,
SCOP constituindu-se un ghid pentru lucrătorii care deservesc echipamentul, precum şi
pentru conducătorii locului de muncă, in scopul eliminarii s-au diminuarii riscurilor de
accidentare si imbolnavire profesionala.
Acest echipament se foloseste in cooncordanta cu prevederile legislative in vigoare si
a cartii tehnice a echipamentului tinand cont de urmatoarele:
Montarea computerului
Nu montaţi/utilizaţi computerul pe suprafeţe instabile. Acesta poate cădea si poate
provoca vătămări corporale grave şi totodată defecţiuni serioase ale computerului.
Ventilaţia şi răcirea
Deschizăturile şi orificiile echipamentului sunt practicate pentru a asigura o ventilaţie
corespunzătoare în interiorul acestuia, deci nu trebuie blocate sau acoperite,
deoarece ele contribuie la siguranţa în funcţionare a echipamentului, protejându-l la
supraîncălzire.
Asiguraţi spaţiu suficient în jurul echipamentului la amplasarea acestuia pe poziţia
finală.
Apă şi umezeală
Computerul nu trebuie utilizat într-o locaţie cu grad ridicat de umiditate. Nu se vor
plasa pe şi/sau în apropierea echipamentului recipiente cu lichide.
Curăţarea
Deconectaţi de la sursa de curent înainte de a efectua orice operaţiune de curăţare a
computerului. Nu folosiţi produse de curăţare pe bază de lichid sau aerosol cu
aplicare directă pe echipament. Utilizaţi o bucată de material umedă.
Surse de căldură
Echipamentul nu trebuie amplasat în apropierea surselor de căldură (radiatoare,
sobe) sau în apropierea altor echipamente ce produc căldură.
Influenţe electromagnetice
Nu amplasaţi echipamentul în apropierea surselor generatoare de câmpuri
electromagnetice: alte echipamente ce conţin surse de tensiune, bobine de inducţie,
CONDITII DE FOLOSIRE boxe, difuzoare, amplificatoare, motoare elctrice.
Iluminarea
Pozitionati ecranele corect fata de sursa de lumina naturala asfel ca aceasta sa nu se
reflecte in monitoare. Acoperiti geamurile cu jaluzele. Sursele de lumina trebuie sa fie
prevazute cu ecrane si lipsite de fascicule.
Conditii privind locul de munca
 sa se reducă la minimum vibraţiile inerente sau transmise;
 să se elimine posibilitatea basculării planului de lucru;
 să fie posibilă reglarea înălţimii mesei fără risc de coborâre bruscă şi deci, de rănire;
 să nu se utilizeze obiecte improvizate-pentru fixarea echipamentului de calcul.
Amenajarea posturilor de munca într-o încăpere trebuie realizată astfel încât să
se asigure:
 accesul uşor şi rapid al utilizatorului la locul lui de muncă;
 accesul uşor şi rapid al personalului de întreţinere la toate părţile echipamentului, la
poziţiile cablurilor şi la prizele electrice, fără întreruperea activităţii în desfăşurare sau
cu o întrerupere minimă.
 un spaţiu de lucru care să răspundă nevoilor de spaţiu personal, de comunicare
între indivizi şi de intimitate.
Conductorii electrici şi cablurile trebuie să respecte următoarele condiţii:
 sa nu prezinte risc de electrocutare la trecerea pe planul de lucru sau pe sol.
 să aibă o lungime suficientă pentru a se adapta la nevoile reale şi previzibile ale
utilizatorilor, inclusiv în cazul unei neamenajeri a încăperii;
 să asigure accesul uşor iar întreţinerea să se efectueze fără întreruperea activităţii;
 cablajul trebuie să corespundă întregului domeniu de reglare a planului de lucru;
Conductorii electrici nu vor traversa căile de acces fără a fi protejaţi împotriva
deteriorărilor mecanice.
CONCLUZII CARE POT FI Există riscul de afectiuni musculo-scheletice lucrând la computer. Unele studii au
TRASE, DIN EXPERIENŢA sugerat că perioadele îndelungate petrecute în faţa computerului, obiceiuri incorecte
ACUMULATĂ ÎN URMA de lucru, condiţiile de lucru sub stres pot duce la astfel de vătămări ale musculaturii şi
UTILIZĂRII oaselor.
ECHIPAMENTELOR DE Semnalele de alarmă se referă la probleme ce pot apărea la: mâini, încheieturi, braţe,
umeri, gât sau spate, şi pot include:
MUNCĂ
POSTEUCA EMIL PFA - FISA DE LUCRU
  Amorţiri, arsuri sau furnicături.
 Boli articulare precum: sinovite (inflamarea lichidului sinovial din articulatie),
tenosinovite (inflamatii ale capsulei sinoviale), epicondilite, bursite, periartrite etc.
 Sindromul de canal carpian – apar dureri in incheieturi si amorteli ale ultimelor trei
degete in special, precum si incordarea spastica, temporara a acestora. Durerea
initiala nu este obligatoriu puternica, ea se poate resimti ca o jena continua si
obositoare, ca o arsura sau o amorteala ce nu lasa pacientul sa doarma. Din pacate
progresia acestei boli poate compromite o buna parte din functionalitatea bratului, de
aceea nu trebuie neglijata. Majoritatea oamenilor au tendinta de a-si scutura putin
bratul, de a misca degetele, ca mai apoi sa revina la realizarea activitatilor.
 Sindromul Raynaud consta in schimbarea culorii degetelor la modificarile de
temperatura. Spre exemplu la frig intai se fac galbene apoi datorita vasocnstrictiei
subcutanate intense pot devenii chiar vinetii. Insa aceste modificari nu se produc la
diferente mari de temperatura asa cum se intampla la pacientii sanatosi. Mai mult,
apare si amorteala zonelor respective datorita scaderii aportului de oxigen.
 Boala de vibratii care se manifesta prin dureri musculare si articulare.
 Afectiuni ale coloanei vertebrale si a muschilor paravertebrali, spre exemplu
spondiloza cervicala si durerile de spate, umeri sau gat.
 Afectiuni ale stomacului.
 Afectiuni ale ochilor.
Pentru a reduce riscul vătămărilor provenite de la şocurile electrice sau de la
suprafeţele încinse, deconectaţi cablul de alimentare din priză înainte de a atinge
computerul, pentru a permite răcirea componentelor interne.
Deconectaţi echipamentul de la sursa de curent dacă:
 Cablul de alimentare este deteriorat;
 Au pătruns lichide în interiorul echipamentului.
 Computerul a căzut sau a fost avariat;
 Sunt semne notabile de supraîncălzire;
Dacă incendiul este mic, odată ce aţi comunicat producerea situaţiei de urgenţă,
incercaţi să stingeţi focul, folosind extinctoare, dacă aveţi pregătirea necesară.
Nu uitaţi:
 Folosiţi extinctorul cel mai potrivit.
 Desprindeţi extinctorul din locul unde este fixat.
 Scoateţi piedica de siguranţă.
 Indreptaţi ejectorul acestuia către baza focului.
CUM PROCEDAM IN CAZ  Apăsaţi maneta in mod intermitent.
DE INCENDIU Nu deschideţi o uşă dacă aceasta este caldă, aceasta inseamnă că focul se află in
apropiere; dacă trebuie să faceţi acest lucru, deschideţi-o foarte incet.
Dacă vă ia foc imbrăcămintea, nu fugiţi: intindeţi-vă la sol şi incepeţi să vă rostogoliţi
112 Dacă trebuie să traversaţi o zonă mare cu mult fum, căutaţi să mergeţi aplecat; aerul
este mai respirabil şi temperatura este mai scăzută.
Folosiţi un şervet umed pentru a vă acoperi nasul şi gura.
Dacă nu puteţi ieşi din incintă:
- Inchideţi toate uşile.
- Acoperiţi cu carpe umede, dacă este posibil, toate fantele pe unde intră fum.
- Semnalizaţi-vă prezenţa (punand un cearceaf sau un obiect care să atragă
atenţia la fereastră).
• La auzul semnalului de evacuare, pregătiţi-vă să abandonaţi incinta.
• Deconectaţi aparatele electrice aflate in răspunderea dv.
• Nu folosiţi ascensoarele.
• Pe durata evacuării, respectaţi instrucţiunile următoare:
CUM PROCEDAM IN CAZ - Dirijaţi celelalte persoane către căile de evacuare.
- Liniştiţi-i pe ceilalţi in timpul evacuării, dar acţionand in mod ferm, pentru a asigura
DE EVACUARE
o evacuarerapidă şi ordonată.
- Ajutaţi persoanele care nu se pot deplasa singure, cu dizabilităţi sau răni.
112 - Nu permiteţi ca nici o persoană să se intoarcă in incintă pentru a lua obiecte
personale.
• Odată ajuns afară, indreptaţi-vă spre punctul de adunare cunoscut şi comunicaţi
evacuarea completă a zonei dv., iar in caz contrar, informaţi asupra incidentelor care
s-au produs la locul respectiv (răniţi, locuri care nu au putut fi verificate etc.).

INTOCMIT
Serviciu extern de prevenire si protectie
POSTEUCA EMIL

POSTEUCA EMIL PFA - FISA DE LUCRU