Numele___________________

Prenumele_________________
Data______________________

Lucrare practică:
Determinarea experimentală a pulsului în stare de repaus și după efort fizic
Obiective:
O1-Să identifice cum se determină pulsul la om, în baza surselor informative.
O2-Să determine numărul de bătăi ale pulsului în stare de repaus și după un efort
fizic, în baza experimentului.
O3-Să compare numărul de bătăi ale pulsului în stare de repaus și după un efort
fizic.
O4-Să formuleze, în scris, concluzii, cu cuvinte proprii, bdespre puls în stare de
repaus și după un efort fizic.
Materiale utilizate:
Ceasornic cu cronometru.
Etapele lucrării:
-Strânge ușor mâina stângă în pumn.
-Cu extremitatea degetelor de la mâina dreaptă presează ușor artera antebrațului, în
dreptul degetului mare, înaintea încheieturii.
-Numără frecvența pulsului pe minut, stând în picioare.
-Repetă același lucru, șezând pe un scaun.
-Numără frecvența pulsului după diverse exerciții fizice: pentru mâini, picioare și
trunchi.
-Descrie rezultatele obținute.
L/0/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________

-Completează tabelul: L/0/1/2/3/4

Numărul de bătăi ale pulsului pe minut

În repaus După efort fizic

Șezând Stând în picioare Șezând Stând în picioare

-Formulează concluzii (cel puțin 5), cu cuvinte proprii, despre puls în stare de
repaus și după un efort fizic.
L/0/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________