LOCUL 4 PE ȚARĂ

medicină dentară
dr. Păduraru-Cosmin-Gabriel

grilerezidentiat
 Salutare!

Îți mulțumesc, în numele întregii echipe Grile-Rezidentiat.

ro, că ai descărcat acest interviu.

Dacă dai rezidențiatul anul acesta, știi că este o perioadă

foarte dificilă, pentru că totul e o nebuloasă:

• Cât de dificile vor fi grilele?

• Cât ar trebui să învăț ca să îmi asigur specialitatea
dorită?
• Cum se presupune că ar trebui să învăț eu peste
600 de pagini de materie, inclusiv tabele, doze și
clasificări?

Întrebările pe care le-am adresat în interviu sunt trimise de

comunitate, de utilizatorii platformei Grile-Rezidentiat.ro
care au completat un chestionar numit „Ce l-ai întreba pe
un proaspăt medic rezident care a obținut peste 900 puncte
la rezidențiat?”

Am primit sute de întrebări în două momente diferite (la

începutul lui 2019 și începutul lui 2020), le-am sortat, le-am
centralizat și le-am ales pe cele mai comune, dar și cele mai
importante.
Deși tematica s-a schimbat în 2021, strategiile de învățare și
mindset-ul celor care au reușit să obțină punctaje imense la
rezidențiat sunt universale.

Anul acesta continuăm o serie de interviuri text cu actuali
medici rezidenți care au luat note foarte mari la rezidențiat.

Mai jos găsești răspunsuri la aceste întrebări, văzute prin

prisma unui candidat pe nume Cosmin-Gabriel Păduraru
care explică modul în care a învățat pentru marele examen.

A obținut 863 puncte în 2020 la concursul național de
rezidențiat în domeniul medicină dentară, ocupând locul 4
pe țară.

Hai să vedem despre ce e vorba!
1. În primul rând, Cosmin, care este secretul? Cum ai
reușit să iei o notă atât de mare?

Salut! În primul rând, mulțumesc pentru ocazia de a participa

la acest interviu. Nu consider că poate fi vorba despre un secret.
Până la urmă, nu este nici primul și nici ultimul examen pe
care îl vom susține în această carieră. Singura diferență este
presiunea pe care o poartă acest examen.

Așadar, consider că trebuie să abordezi acest examen ca atunci

când ai de dat cel mai greu examen din facultate, dar să depui
de 10 ori mai mult efort în pregătirea lui.

2. Tu ești acum rezidentă pe Chirurgie

dento-alveolara în București. Ai știut încă de când
învățai pentru rezi că vrei să mergi în direcția asta? Și
dacă da, te-a motivat asta în vreun fel?

Da, știam încă de la începutul anului 5 de facultate că aceasta

este calea pe care vreau să o urmez. Bineînțeles, a fost unul
dintre motivele care m-au ținut motivat, știind faptul că o să
am nevoie de un punctaj mare pentru a reuși să intru.
 3. În continuare, iată cea mai mare curiozitate a
studenților: Când te-ai apucat de învățat?

M-am apucat de citit la începutul lunii martie, iar de învățat

mai serios, după ultimul examen din sesiune, la finele lunii
iunie. Totuși, nu consider acest lucru un reper, fiindcă fiecare
persoană are capacitatea de a reține informațiile într-un timp
diferit.

4. Dar când te-ai apucat să lucrezi la licență? Ce le

recomanzi studenților care urmează să dea rezi? Ce ar
trebui să știe?

Partea generală a licenței o aveam terminată încă din

anul 5, iar partea specială în am finalizat-o în luna mai
a ultimului an de facultate. În total, pot spune că am
lucrat cel mult o săptămână pentru a o termina. Am
avut un coordonator de excepție care mi-a fost de ajutor pe tot
parcursul lucrării.

În privința lucrării de licență, le recomand colegilor din anul

6 să o termine cât mai repede, pentru a se putea concentra
pe cele 2 cărți de rezidențiat (n.r.: actualmente cele 3 cărți din
noua bibliografie).
 5. Pentru că studenții încearcă să cuantifice cumva
învățarea, foarte mulți sunt curioși să afle: De câte ori
a trebuit să treacă prin materie cineva care a luat 863
de puncte? Ce sfaturi ai în direcția asta?

Eu am trecut de peste 10 ori prin materie, din care de 5 ori

doar în ultima lună. Dar nu consider relevant acest lucru, având
colegi cu rezultate foarte bune care au trecut de 4 ori.

6. Dar cum arăta o zi din viața ta înainte de rezi?

Câte ore/pagini pe zi învățai?

Până în luna septembrie, când am dat grila de la licență, nu

eram riguros cu programul sau cu orele de învățat. Învățam
maximum 3-4 ore pe zi, deoarece telefonul era o sursă inevitabilă
de distragere a atenției.

Grila de la licență a fost un punct culminant, în care am realizat

că nu sunt pregătit deloc precum aș fi vrut. De atunci am
schimbat programul și învățam 8-10 ore/zi. De aceea este foarte
important să fii foarte exigent cu tine, să ai un program zilnic
pe care să îl respecți.
7. Cum ți-ai organizat materia și procesul de învățare
propriu-zis? Cât de des recapitulai și cum te testai?

Prima dată am trecut superficial și rapid, doar pentru a avea o

idee asupra materiei, pentru ca mai apoi să încerc să o învăț.
Am trecut de 2 ori foarte serios, învățând materia, iar apoi o tot
repetam.

La început treceau intervale mari de timp până când terminam

cărțile, dar la final reușeam să fac ambele volume in 5 zile. Ca
metodă de testare am folosit doar site-ul grile-rezidentiat.ro.
Am făcut grilele în vară, după ce terminam capitolele, și încă o
dată în octombrie.

8. Cât de mult te-au ajutat grilele în procesul de

învățare, fixare și testare a materiei? Pentru că mulți
au întrebat pe ce să pună accentul:
pe învățat materia, sau pe făcut grile?

Mi-au fost de real folos, pentru că puteam observa pe ce anume

trebuia să mai insist următoarea dată când citeam. Eu am pus
accentul pe materie, dar grilele trebuie neapărat rezolvate,
măcar de 2 ori.
 9. Care a fost modul tău de învățare? Ai încercat
să memorezi, sau te-ai bazat mai mult pe înțeles
și învățare logică? Îți făceai scheme și schițe ca să
înveți?

Am încercat să învăț logic până în momentul în care am făcut

prima dată grilele și am constatat că prea puțin contează logica,
din păcate. Bineînțeles, au fost și capitole în care a folosit, dar în
cea mai mare parte examenul acesta se rezumă la a memora
cât mai multe informații. Schițe nu am făcut, doar rezumam
detalii pe care le consideram importante din unele capitole și
făceam multe analogii.

10. Cum ai abordat materia? Ai citit superficial de mai

multe ori sau ai parcurs materia cu atenție din prima?

Cum am răspuns și mai sus, prima dată am trecut superficial,

apoi am învățat de 2 ori materia, iar până la examen am tot
repetat-o.
 11. Apropo de învățat... Te-au ajutat și cunoștințele
dobândite în cei 6 ani de facultate?

Categoric! Chirurgia, endodonția și protetica le știam destul de

bine din facultate pentru că erau aceleași cărți. Chiar treceam
foarte ușor prin ele, fiindcă cunoșteam toate noțiunile. Celelalte
materii, chiar dacă le-am învățat în facultate, aveau informații
diferite.

12. A fost greu învățatul pentru rezidențiat? Cum

ai reușit să îți păstrezi motivația, și mai ales viața
socială?

Cele mai grele au fost ultimele 2 luni, când învățam

zilnic peste 8 ore, iar în fiecare dimineață mă trezeam cu gândul
că trebuie să o iau de la capăt. Motivația a fost că îmi doream
foarte mult chirurgia la București și mereu mi-a plăcut să fiu
printre primii. De viață socială nu a fost cazul în ultimele 2 luni.
 13. Ce ne poți spune despre mișcare, alimentație și
somn? Întreb pentru că majoritatea studenților se
chinuie să găsească un echilibru.

Cred că e important ca fiecare să-și găsească propriul echilibru,

de aceea suntem diferiți ca și oameni. Pentru mine somnul nu a
fost niciodată o problemă, în privința alimentației îi mulțumesc
mamei și soției mele care fac cea mai gustoasă mâncare,
iar sportul într-adevăr a dispărut din viața mea în perioada
respectivă.

14. Cum ți s-a părut marele examen? Cum ai trecut

peste emoții? Mai mult, ai știut toate grilele, sau ai
reușit să și intuiești anumite răspunsuri?

Examenul a fost neașteptat de greu. Făcusem acasă subiectele

din ultimii 3 ani, aveam o idee la ce să mă aștept, însă grilele de
la examen m-au surprins într-un mod nu foarte plăcut.

Emoțiile au fost constructive, cele mai mari atunci când am

asistat la corectarea lucrării, probabil cele mai lungi secunde
din viața mea. Consider că e imposibil să fi știut cineva toate
întrebările, norocul și intuiția au făcut diferența.
 15. Ești mulțumită de locul în care te afli acum,
profesional vorbind? A meritat tot efortul depus?

Da, foarte mulțumit. A fost multă muncă în spatele acestui

rezultat, însă satisfacția reușitei, bucuria părinților și
oportunitățile care mi-au ieșit în cale au meritat din plin.

16. Pe final... ce ai face diferit dacă te-ai putea

întoarce în timp și te-ai apuca
să înveți pentru rezi?

Dacă aș putea să mă apuc din nou de învățat, singurul lucru pe

care l-aș schimba ar fi gestionarea timpului. E foarte important
să fii responsabil de la început și să fii exigent cu tine însuți.

17. Pe final, ai vrea să transmiți ceva colegilor care

dau anul acesta rezidențiatul în medicină dentară?

Le doresc mult succes la examen, să prindă ce specializare își

doresc și să aibă încredere în ei că vor reuși!
 Cosmin, îți mulțumim foarte mult că ai răspuns invitației
noastre. Încă odată, înseamnă enorm - nu atât pentru noi,
cât pentru sutele, poate miile de candidați care vor citi acest
interviu.

Mult succes în continuare!

Ai ajuns la final.
Felicitări pentru ambiție și pentru că înveți din experiența
celor mai buni! Dacă vrei să te pregătești mai eficient pentru
marele examen, te așteptăm pe platforma Grile-Rezidentiat.
ro.

Multe alte interviuri și materiale utile găsești pe pagina de

resurse, iar pe blog-ul Grile-Rezidențiat ai zeci de articole
despre cum să înveți mai eficient, cum să îți manageriezi
mai bine timpul și cum să faci față stresului inevitabil.
Fii pe fază, pentru că urmează interviuri noi!

Spor la treabă și mult succes în continuare,

Echipa Grile-Rezidentiat.ro

grilerezidentiat