ALCHEMY CLUB

PROGRAM ACTIVITĂȚI: 06.01.2023

Începând cu data de 06.01.2023, copiii se vor prezenta la cursuri în costum de mișcare

(haine pe care le pot murdări și în care pot fi flexibili; fără articole care pot împiedica
mișcarea completă a corpului precum blug, cămașă, fustă, etc.)
De asemenea, fiecare cursant este rugat să aibă în posesia lui un CREION de lemn,
nefolosit, pe care să-l poată folosi în anumite exerciții de dicție (doar dacă este necesar și
sub supravegherea profesorului).
Un alt lucru important pe care aș vrea să-l stabilim și să avem un răspuns până pe data de
13.01.2023: Ce părinți/copii sunt interesați și dispuși de a construi o piesă de teatru/scurt
metraj de film, de data aceasta serios. Fără a lipsi de la cursuri, fără a veni cu textul
neînvățat, etc. E perfect normal dacă unii sunt interesați doar de partea ludică a actoriei,
dar dacă vrem să arătăm rezultate serioase, trebuie să știm exact cu cine putem lucra.
Orice material video va fi montat începând cu ziua de luni, de exemplu după acest curs, 9
ianuarie! Și va fi finalizat ori marți, ori miercuri, în funcție de posibilitatea și timpul
disponibil. Toate acestea se pot grăbi doar cu asistența unei alte persoane care să se ocupe
de montaj, dar momentan vorbim despre niște cheltuieli extra pe care nu ni le putem
asuma. Important acum este de a avea fiecare episod gata înainte de a începe alt curs, unde
vom filma alt episod. Sunt 3 obiective de filmat și de montat în fiecare săptămână, așa că
necesită timp.

15:00 – 15:10 – Încălzirea corpului

Copiii își vor încălzi corpul prin câteva exerciții simple, cu scopul de a revitaliza puțin corpul și
creierul, de a elimina o parte din oboseala acumulată pe parcursul zilei. Fiecare copil va susține
câte un exercițiu scurt pentru o anumită parte a corpului, îmbinând încălzirea și cu obișnuința de
a lucra sub îndrumarea unei persoane dar și de a îndruma.
De exemplu:
Mișcări ale capului
Mișcări ale brațelor
Mișcări ale picioarelor
Mișcări ale trunchiului
Mișcări ale încheieturilor
Masaj unul celuilalt în zona umerilor, capului
15:10- 15:15 – Minipauză de hidratare, relaxare a corpului

15:15 – 15:20 – Exerciții de respirație

Din picioare sau din poziția culcat, copiii vor trece prin câteva serii de exerciții de respirație.
Acestea se vor complica proporțional cu trecerea timpului/evoluția lor.
Inspirație 5 secunde / Expirație 5 secunde (10 serii)
Inspirație 5 secunde / Pauză 2 secunde / Expirație 5 secunde / Pauză 2 secunde (5 serii)
Inspirație – numărat până la 10 pe expirație (sau 15, 20, după posibilitatea fiecărui copil)
Inspirație – pronunțarea vocalelor, însoțite de o consoană , pe expirație
15:20 – 15:40 – Exerciții de dicție
Acest exercițiu va fi prima filmare a săptămânii cu scopul de a fi montată și prezentată ca
rezultat.
Un SINGUR exercițiu de dicție per curs, dar lucrat în detaliu împreună cu profesorul. Astfel,
chiar dacă unii copiii nu vor avea probleme, profesorul se poate concentra acolo unde sunt
lucruri de rezolvat pentru ceilalți. Atenție, fiecare copil va avea complicații în grupuri de litere
diferite față de ceilalți!
Exercițiul zilei:
Ceea ce cerea celebrul Cicero gemând geniilor degenerate, N-au acceptat-o Cezar şi ceata ingenioșilor
cetăţeni certaţi cu cerinţele cercurilor centrale.

15:40 – 15:50 – Citirea exercițiilor de dicție pe diferite stări

Aici punem accentul pe capacitatea de înțelegere și interpretare a emoțiilor, indiferent de textul
care ne este prezentat. Învățăm să controlăm emoții, chiar dacă acestea nu ne sunt direct
exprimate de replică.
15:50 – 16:00 – Pauză
16:00 – 16:30 – Mini-interviu (stil podcast) – Ce este teatrul/filmul/actoria?
Acest exercițiu va reprezenta al doilea filmuleț al săptămânii.
Acest moment va fi filmat și înregistrat separat, în regim de podcast. Copiii vor primi câteva
întrebări simple, de bază, pentru a se obișnui cu orice situație de tip interviu. După care, în
fiecare săptămână, vom avea un subiect asupra căruia ne vom concentra. Astfel ei vor învăța să
abordeze diferite subiecte și să discute liber asupra oricărei teme.
Săptămâna aceasta ne axăm pe felul în care cei mici privesc lumea teatrului, a filmului, a actoriei
în general.
16:30 – 16:55 – Să trecem la joacă!
Acest exercițiu va constitui cea de-a 3-a și ultimă filmare a săptămânii
Pentru a termina cursul cu zâmbetul pe buze, copiii vor învăța sau vor relua un joc teatral, cu
scop bineînțeles. În fiecare săptămână vom avea câte un joc pe care îl vom filma și apoi îi vom
oferi și o explicație a necesității lui.
Jocul săptămânii este: Mișcare Browniană
Mișcarea Browniană este un joc pe care copiii l-au mai învățat, la nivel de bază. Dar acum este
momentul de a intra în lucruri puțin mai avansate și mai concrete. Mișcarea Browniană stă la
baza multor alte jocuri teatrale și nu are limită de vârstă. Are o extindere foarte largă și cel mai
probabil îl vom dezvolta și în alte cursuri. Cursul acesta ne vom concentra pe:
- Stop mișcare: copiii se opresc exact în poziția în care se aflau la primirea comenzii. Pare
simplu, dar necesită multă atenție, concentrare, răbdare și capacitatea de a înțelege poziția
corpului (mai ales dacă aceasta nu se află într-o stare comfortabilă, cum putem lucra să
rămânem în freeze, deși nu ne este ușor)
- Schimbarea ritmului mișcării. Din nou, sună simplu. Dar dacă unui copil care merge
normal, îi spui să grăbească ritmul, acesta va începe instinctiv să alerge. El are doar 3
viteze pe care le conștientizează. Scopul este de a lucra asupra ridicării sau scăderii
treptate a vitezei corpului

16:55 – Copii se pregătesc de plecare și eliberează spațiul pentru următorul grup

Tot începând cu 06.01.2023, profesorul va avea un caiet personal în care va nota evoluția,
comportamentul elevilor și alte mențiuni. Acesta nu are ca scop notarea elevilor, nu cred că
a construi o competitivitate este benefică, ci doar va scădea încrederea unora, dar în situații
bune sau mai puțin bune, acesta va fi folosit drept unealtă de analiză.