[Link]

ro/2011/07/jocuri-de-dezvoltare-emotionala-pentru-copii/oc: Cum
se simte iepuraul Urechil?
by Raluca Mosora on 16 July, 2011
Joc pentru copii 3-6 aniV prezint un jocule de dezvoltare emoional care l ajut pe copil s
identifice emoiile celorlali, i s neleag de ce apar ele. Nu necesit pregtire special, ci
doar s ai chef de joac cu micuul tu. Cu ct jocul este mai interactiv cu att copilului i va
plcea mai mult. Este potrivit pentru copiii cu vrsta cuprins ntre 3 si 6 ani, dar se poate adapta
i pentru vrste mai mari, dac mbogeti povestea cu mai multe [Link] potrivit: ntre
3 si 6 ani

Materiale necesare: Un iepura de jucrie (opional).

Ce trebuie fcut: Spune-i micuului c astzi i vei spune povestea iepuraului Urechil. Poi s
inventezi tu o poveste scurt, sau o poi spune pe cea de mai jos. Ct timp spui povestioara poi
folosi i un iepura de jucrie, ca s fie mai antrenant. Spune povestea expresiv, i dup fiecare
ntmplare ntreab-l pe copil: Cum crezi c se simte iepuraul? Pune ntrebrile natural, fr
s par c l interoghezi. ncurajeaz-l s se exprime deschis. Dac observi c micuul se
blocheaz, poi s i spui tu cum crezi c se simea iepuraul n respectiva situaie.

O sugestie de poveste: ntr-o zi iepuraul Urechil s-a trezit de diminea dup ce a visat ceva
frumos. Cum crezi c se simea? (Invit-l s rspund). i era foarte foame i i-a cerut mamei
sale un morcov. Mama sa i-a dat i l-a mngiat pe urechi spunndu-i c o s se fac un iepura
tare zglobiu ( Cum s-a simit iepuraul cnd mama i-a spus asta?). Iepuraul a ntrebat-o pe
mama lui dac poate s ias la joac i ea i-a spus c mai nti el trebuie s i fac patul. (Cum
s-a simit atunci iepuraul?). Dup ce i-a fcut patul, Urechil a ieit afar din cas. Acolo s-a
ntlnit cu prietenii lui, ali iepurai mai mici (Ce a simit cnd i-a vzut?). Au nceput s
construiasc un castel n nisip, i o iepuroaic mic i-a drmat din greeal castelul (Cum s-a
simit atunci Urechil?) Iepuroaica i-a cerut scuze i cei doi s-au mpcat, i au decis s
construiasc mpreun un alt castel (Ce a simit iepuraul?). Peste o or mama iepuraului l-a
chemat n cas pentru a mnca (Cum s-a simit cnd a plecat n cas?)

Bine de tiut: ncurajeaz-i copilul s denumeasc ct mai multe emoii pe msur ce rspunde
la ntrebri. La nceput poate c va fi tentat s rspund numai cu bine/ru, aa c poi s i
sugerezi tu emoii, dac vezi c el nu tie. De asemenea poi s explici de ce au aprut unele
emoii. Spre exemplu la ntrebarea Cum s-a simit Urechil cnd iepuroaica i-a stricat castelul
de nisip?, dac i spui c s-a simit trist, poi aduga pentru c a muncit mult ca s ias
frumos. De asemenea poi folosi secvene din viaa de zi cu zi a copilului, pentru a observa
cum se simte el in acele momente.
Vrsta potrivit: peste 4 ani.

Materiale necesare: Nu sunt necesare materiale pentru acest joc.

Ce trebuie fcut: Mai nti trebuie s alegi o camer spaioas, sau un loc linitit n aer liber.
ntreb-l pe copil dac vrea s ncerce feluri ct mai diferite de a merge. Mai nti, spune-i s
se plimbe prin camer aa cum face el de obicei, timp de un minut. Apoi, spune-i s schimbe
felul de a merge, i s se plimbe ca un om foarte grbit. Spune-i s fie atent ct de uor sau de
greu i vine s mearg cnd simuleaz c are o anumit stare de spirit.

Las-l s se plimbe ca un om grbit cam un minut, dup care spune-i s schimbe tipul de mers,
i de data asta s mearg ca un om foarte nervos. Las-l s se plimbe ca un om foarte nervos
nc un minut. Propune-i apoi s schimbe mersul, i s se plimbe ca un om foarte suprat. Dup
ce se plimb un minut ca un copil suprat, invit-l s se plimbe ca un om temtor.

Rnd pe rnd, invit-l s experimenteze timp de cte un minut mersul unui om nesigur, a unul
copil plictisit, a unui copil curios, a unuia ncreztor, apoi mersul unui copil vesel, a unui copil
optimist, a unui copil fericit, si apoi mersul unui om mndru de sine.

Este important s pstrezi ordinea n care i prezini emoiile: mai nti pe cele negative i apoi
pe cele pozitive. Dac copilul experimenteaz emoiile negative la nceput, se i elibereaz de
ele. De asemenea, faptul c la sfrit triete emoii pozitive l va face s rmn cu o stare de
spirit bun.

Dup ce copilul a ncercat toate tipurile de mers, ntreab-l cum i-a fost cel mai uor s mearg,
i ce tip de mers nu i-a plcut deloc.

Bine de tiut:

Observnd felul n care particip copilul tu la joc, i poi da seama mai multe despre viaa lui
emoional. Dac micuul are dificulti s mearg ca un om care are o stare de spirit bun, este
posibil ca i n viaa de zi cu zi s triasc prea puin din acea emoie (unor copii le vine foarte
greu s mearg ca nite oameni fericii, n acel moment se opresc i ies din joc). Dac copilul
refuz s mearg ca un om care are o stare negativ (furie, tristee, etc.), este posibil ca el s se
simt copleit de acea stare, i s se team s o experimenteze, pentru ca emoia s nu pun
stpnire pe el.
Copiilor le vine mai uor s experimenteze mersul unui om care are aceeai stare de spirit pe
care o au ei de obicei. Unui copil care in majoritatea timpului se simte furios i va veni foarte
uor s mearg ca un om nervos. De asemenea, copiilor le vine mai greu s mearg cu o stare
de spirit cu care nu sunt obinuii (spre exemplu un copil care este foarte rar furios nu prea va
ti cum s mearg atunci cnd i se cere s se plimbe ca un om nervos).
Prin acest joc, copilul nva i faptul c el poate s aib acces la o stare de spirit pozitiv, dac
dorete acest lucru. Pentru un copil care este n majoritatea timpului trist, doar faptul de a simula
starea de veselie i ncredere n sine l poate face s se simt mai bine.
Avnd n vedere c jocul se termin ntr-o not optimist i c l face pe copil s se simt bine,
el este foarte potrivit i n momentele n care observi c micuul tu este plicitist sau suprat.
oc: Detectivul emoiilor
by Raluca Mosora on 13 August, 2012
detectivul de emotiiPoate i s-a ntmplat i ie s crezi c cineva era trist cnd de fapt era furios,
sau s i se spun c pari suprat cnd de fapt erai obosit. Acest lucru se ntmpl pentru c,
dei trim aceleai emoii, fiecare le exprimm ntr-un mod diferit. nc de la natere suntem
receptivi la emoiile celor din jur, ns doar prin observare atent i antrenament nvm s
detectm cu acuratee ce simt ceilali. Jocul de astzi v ajut pe tine i copilul tu s v
mbuntii capacitatea de a recunoate emoiile celuilalt.

Vrsta potrivit: peste 4 ani

Materiale necesare: hrtie, creioane colorate i opional plastilin

Ce trebuie fcut:

Ca orice joc de dezvoltare emoional, i acesta trebuie fcut ntr-o atmosfer destins, i ntr-
un moment n care avei chef de un joc provocator. Jocul are mai multe nivele, aflate la un grad
de dificultate tot mai mare. Primul nivel este un joc de mim a emoiilor. Astfel, unul din voi
va mima o emoie, lund o postur i fcnd gesturi ct mai expresive. Cellalt trebuie s
ghiceasc despre ce emoie este vorba, n 2 minute. Mimai fiecare cte 3-4 emoii, i apoi
pregtii-v de nivelul doi.
Pentru c majoritatea emoiilor sunt transmise prin intermediul feei, n momentul n care nu
putem vedea expresia facial a celuilalt, e mai greu s recunoatem ce simte. Nivelul 2
presupune mimarea unor emoii folosind doar postura corporal. Pentru asta, va trebui ca cel ce
mimeaz emoia s i acopere faa cu o masc sau cu o earf. Cnd reuii s ghicii emoiile
celuilalt, putei trece la nivelul 3.
Nivelul 3 presupune recunoastrea emoiilor celuilalt fr ajutorul mimicii i gesturilor, ci doar
din felul n care vorbete. Aezai-v spate n spate, astfel nct s nu v putei vedea unul pe
altul. Unul dintre voi va trebui s spun o propoziie neutr, de exemplu: afar este soare, i s
transmit o emoie prin felul n care o spune. Cellalt trebuie s ghiceasc emoia din spatele
propoziiei. Cnd reuii s identificai emoiile transmise astfel, putei trece la urmtorul nivel.
Putem s transmitem emoii nu prin intermediul corpului, ci prin ceea ce facem. Nivelul 4
presupune ca unul din voi s realizeze un mic desen sau o form din plastilin, care s reprezinte
ct mai sugestiv o emoie, iar cellalt s ghiceasc despre ce emoie este vorba. Dac ai reuit
s trecei i de acest nivel, v putei declara adevrai detectivi ai emoiilor, care reuesc s
recunoasc i cel mai greu de ghicit emoii.
Bine de tiut:

Pn nu ncerci acest joc, s-ar putea s i se par destul de simplu. Dup ce l ncerci vei deveni
mult mai contient de dificultatea real de a recunoate emoiile celorlali. Din oficiu, toi avem
impresia c tim s citim emoiile celor din jur, i c la rndul nostru exprimm destul de
limpede ce simim. n realitate, lucrurile nu stau deloc aa, i de multe ori comunicarea emoiilor
este un proces complicat. Dat fiind acest lucru, este de preferat s nvei cum s spui direct ceea
ce simi, n loc s atepi ca ceilali s ghiceasc ce este n interiorul tu.
Jocul merit s fie fcut de mai multe ori i poate fi folosit i n grupuri de copii sau aduli. El
este ca un fel de antrenament pentru recunoaterea ct mai bun a emoiilor.
Recunoaterea emoiilor celuilalt este o component a inteligenei emoionale, despre care muli
spun c ne ajut n via chiar mai mult dect inteligena. Chiar dac e sau nu aa, cert este c
atunci cnd suntem ateni la ce simt ceilali putem s fim mai nelegtori cu ei i s le fim mai
aproape.
Indiferent ce facem, transmitem emoii celor din jurul nostru, i la rndul nostru primim emoii
de la ei. Aa c nva s detectezi emoiile din jur, ca s comunici ntr-un mod mai profund!

Jocul Cum se simte Ovo l aplic cnd vreau s aflu ce se petrece la grdini sau ce a
fcut ntr-un moment n care eu nu eram atent i cred c ceva l-a suprat. Ovo este un maimuoi pe
care David l-a creat singur. Practic inventez o poveste scurt cu Ovo i pe parcurs ntreb Cum crezi
c se simte Ovo?. ntotdeauna folosesc intonaia, schimbul de voci i diverse sunete, pentru a-i
menine atras atenia i pentru a nu prea c l interoghez. De obicei l las pe el s dea subiectul
povetii, i culmea, sau nu, mai mereu Ovo face ce a fcut David, aa c, cel mai probabil simte i ce
a simit el.
5. nc un joc super amuzant, pe care nu l facem doar pentru a descoperi emoiile, dar este bun i
pentru asta, Ne plimbm cum simim . Iniial strng jucriile de pe jos, la noi parc ninge cu ele.
Apoi i spun, hai s mergem aa cum mergem de obicei, i umblm prin camer. Urmeaz
exemplificarea, adic hai s ne plimbm cum simim, ncep eu, azi sunt fericit i ncep s opi
rznd prin camer. El rde i opie cu mine. Testm mai multe emoii pe rnd (team, furie, grab,
entuziasm, nesiguran, plictiseal, mndrie etc), timp n care vorbesc cu el i ncerc s aflu care tip
de mers i-a plcut cel mai mult, care a fost cel mai uor de fcut, care nu i-a plcut i care i s-a prut
dificil.
Uneori trec peste etapa asta i doar ajungem s ne maimurim prin toat cas i s ne alergm, care
pe care prinde.