Jocuri de grup online

1. Îmi place … pentru că …

Participanții sunt rugați să se așeze în cerc şi să spună ce le place la persoana din dreapta lor. Oferă-le
timp pentru ca mai întâi să se gândească la întrebare.

2. Iarmarocul fermecat 

Obiectivul acestui joc de cunoaștere „Iarmarocul fermecat”, este de aprofundare a cunoașterii

reciproce și stimulare a coeziunii grupului. 

 Marimea grupului: 10-30 participanți 

Varsta potrivita: peste 7 ani

Materiale: o tablă sau fleepchard, cretă sau markere, coli, pixuri

 Descriere:
Animatorul spune întregului grup: „Imaginați-vă că sunteți într-un iarmarocul imens, unde există
totul. Mai mult, el este magic și fiecare poate să schimbe o trăsătură de caracter, de care vrea să se
debaraseze, pe altă trăsătură de caracter. În schimb în piață se poate intra o singură dată”.

Fiecare va scrie pe o coală trăsăturile pe care vrea să le lase și pe care le va lua la schimb și se va
semna cu numele lui. Tabla sau fleepchard-ul reprezintă iarmarocul și fiecare își va lipi acolo foaia
explicând opțiunea sa. Apoi se realizează o analiză generală, comunicând despre valori și virtuți,
despre vicii și slăbiciuni.

Observații:
Evaluarea se realizează prin întrebări, de exemplu: Ce dificultăți ai întâlnit? Ce impresie ți-a lăsat
activitatea? Cum te-ai simțit în cursul jocului? La ce concluzii ai ajuns? Etc

3. Propozitii incomplete

Obiectivul acestui joc de cunoaștere „Propoziții incomplete” este de a favoriza cunoașterea

reciprocă. Este un joc de echipă bazat pe mai multe afirmații.

 Marimea grupului: 10-30 participanți

Vârsta potrivită: peste 7 ani

Materiale: o fișă cu propoziții

 Descriere:
Se împart fișele și fiecare le completează individual. Apoi are loc evaluare.

Exemple de propoziții:

Când sunt tăcut într-un grup, mă simt …

Când sunt cu o persoană și nu vorbesc, mă simt …
Când e cineva supărat pe mine, mă simt …
Când critic (cert) pe cineva, mă simt …
Când cineva de lângă mine plânge, mă simt …
Când fac cuiva un compliment, mă simt …
Când cineva îmi face un compliment, mă simt …
Când nu finalizez un exercițiu/proiect, mă simt …

Observații:
Evaluarea se realizează prin întrebări, de exemplu: A fost greu să temini propozițiile? Ce dificultăți ai
întâlnit? Ce impresie ți-a lăsat activitatea? Cum apreciezi sentimentele? Este ușor să le exprimi? Cum
te-ai simțit în cursul jocului? Suntem atenți cu ceilalți? La ce concluzii ai ajuns? etc

4. Comoara din oameni

Acest joc de cunoaștere – ”Comoara din oameni” ajutp la cunoasterea membrilor unui grup si
stimuleaza coeziunea grupului. Exercitiul poate fi aplicat in lucrul cu preadolescenti si adolescenti.

 Marimea grupului: 10-30 participanti

Varsta potrivita: peste 10 ani

Materiale: un numar de „fise de cautare” egal cu numarul participantilor

Descriere:

Animatorul/terapeutul va trebui sa realizeze din timp fisele de cautare, cu o serie de instructiuni pe

care grupul va trebui sa le urmeze. Animatorul imparte fisele si explica cum trebuie completate.
Fiecare participant va trebui sa completeze foaia cu numele persoanelor care satisfac „conditiile”
indicate. Ordinea raspunsurilor e aleatorie, daca nu gaseste raspunsul pentru prima indicatie, se trece
la urmatoarea. Animatorul trebuie sa-i stimuleze pe toti sa se scoale si sa caute, sa intrebe, sa raspunda
etc.

Ulterior va avea loc o evaluare: Cum v-ati simtit? Cum a reusit comunicarea in grup? Ti-a fost usor sa
vorbesti cu lumea?

Observatii:
Exemplu de „Fisa cauta comoara din oameni”:
– Cauta 3 persoane care vin din orase diferite.
– Cauta o persoana care are aceeasi ocupatie cu tine.
– Cauta pe cineva care isi serbeaza ziua de nastere in aceeasi luna ca tine.
– Cauta pe cineva care necesita mangaiere. Ofer-o.
– Cauta pe cineva care se simte nervos pentru ca se afla intr-o situatie necunoscuta.
– Cauta o persoana cu care sa inventezi un sfat, o regula. Strigati-o.
– Cauta pe cineva cu aceeasi marime de pantofi ca si tine.
– Vorbeste cu cineva care vrea sa-ti spuna motivul pentru care se afla in acest grup.
– Cauta o persoana careie ii place inghetata de vanilie.
– Gaseste 2 persoane care au frati mai mici ca varsta.

Instructiunile/conditiile pot varia de la un grup la altul. Poti scrie cate intrebari doresti pe fisa si sa
alegi un timp in functie de cat estimezi ca va dura ca o persoana sa completeze intreaga fisa.
 5. Scutul tau

Acesta joc de cunoaștere – “Scutul tău” este un exercitiu pe care l-am folosit des, fie in sedintele de
terapie de grup, fie atunci cand livram traininguri pentru voluntari, iar scopul era sa ii ajut sa se
cunoasca mai bine pe ei insisi, dar si pe ceilalti.

 A avut succes intr-un grup de dezvoltare personala pentru copii de 10 ani. In sedinta respectiva mi-
am propus sa ajut copiii sa se descopere pe ei insisi si universul in care traiesc. M-am axat pe
elementele pozitive pe care copilul este bine sa le descopere, pentru a putea depasi problemele si
defectele. Descoperirea unei imagini realiste si pozitive va sta la baza dezvoltarii unei personalitati
armonioase.

 Exercitiul a constituit un prilej ca fiecare sa isi sporeasca increderea in fortele proprii si sa isi
optimizeze imaginea de sine. Aplicand acest exercitiu am observat care din copii prezenta o imagine
de sine scazuta si o neincredere in fortele proprii (de exemplu o fetita a scris la calitati: „mai putin
desteapta”).

De altfel copiii au reusit sa se cunoasca unii pe altii si sa descopere pasiuni comune. S-a creat un
climat securizant care sa ne permita mai departe o comunicare deschisa.

6. Joc Initialele calitatilor

Atunci când lucrezi pentru prima dată cu un grup este dificil să reții numele tuturor. Prin urmare îți
propun un joc de cunoaștere – „Inițialele calităților” care va ușura cunoașterea numelui fiecărui
membru din grup și va crea o atmosferă relaxantă. Jocul poate fi aplicat și în
rândul adolescenților și chiar a adulților.

 Mărimea grupului: minim 4 participanți

Vârsta potrivită: peste 9 ani

Descriere:
Fiecare copil își spune prenumele și o calitate care îl caracterizează, a cărei denumire începe cu
aceeași inițială ca și prenumele. De exemplu Ion – Isteț. În cazul adolescenților și adulților li se
poate cere să își spună tot numele. De exemplu Ion Vasile – Isteț Vesel.

Pentru o mai bună reținere a numelor poți denumi pe rând un participant care să spună numele și
calitatea altui membru al grupului pe care îl desemnezi tot tu.

7. Cutia magica

Încearcă și tu acest joc de cunoaștere – „Inițialele calităților”, fie că lucrezi cu copii, tineri sau adulți.
Este un bun exercițiu.

Obiectivele acestui joc pentru dezvoltare emoțională – “Cutia magică” sunt:

– Autoexplorarea cu scopul autocunoașterii și modelării psiho-comportamentale;

– Focalizarea atenției asupra propriilor sentimente și percepții interioare;

– Exersarea capacității de exprimare a unor percepții personale.

 
 Vârstă recomandată: 7-14 ani

 Tehnica utilizată: matafora

 Materiale: bilețele cu calități, o cutie colorată, coli de hârtie, pixuri, creioane colorate

Descrierea exercițiului:

Pe o măsuță sunt înșirate bilețele cu calități (scrise de către formator; pot fi implicață și participanții).
Copiii au posibilitatea de a lua orice calitate pe care și-o doresc și de care cred că au nevoie. Ulterior,
este adusă cutia magică, care poate să primească trăsături pe care copiii consideră că le au și de care
vor să scape. Bilețele cu trăsături sunt scrise fie de copii, fie de formator dacă sunt mai mici și nu știu
încă să scrie. Tot formatorul îi poate ghida și pe cei care nu pot identifica trăsături și calități.

 În final, fiecare participant spune ce simte și cum gândește o persoană care a primit tot ceea ce și-a
dorit și a aruncat tot ceea ce era rău sau de prisos. După caz, se poate apela la externalizare –
reprezentarea trăsăturilor prin intermediul desenului și eliminarea lor.

8. Iubire fara cuvinte

Obiectivele acestui joc pentru dezvoltare emoțională – ”Iubire fără cuvinte” sunt:
– exersarea exprimării nonverbale a emoțiilor pozitive
– conştientizarea impactului exprimării nonverbale

 Vârstă recomandată: 7-14 ani

Tehnica utilizată: Jocul

Materiale: o eșarfă

 Descrierea exercițiului:
Membrii grupului formează un cerc (în picioare sau pe jos, să zicem în poziția turcească, du

olegii se apropie de el și își manifestă iubirea/afecțiunea (sentimente pozitive) într-o formă

nonverbală, timp de 1-2 minute. Pentru copiii mici este posibil să fie nevoie să le oferim indicații, iar
în cazul adolescenților este posibil să discutăm în prelabil despre gesturile care nu se pot face (de
exemplu să nu se atingă anumite zone). Pe rând, fiecare membru al grupului intră în centrul cercului
pentru a primi iubire, ghidat de formator.

 Observații:

În funcție de dinamica grupului și nivelul lor de cunoaștere și încredere puteți realiza ulterior discuții
despre modul în care s-au simțit și despre situații în care le este greu să își exprime sentimentele.

 Acest joc pentru dezvoltare emoțională – “Iubire fără cuvinte” poate fi folosit și în lucrul cu adulții
atât în grupuri de dezvoltare personală cât și ca joc de dezvoltare a coeziunii de grup în cazul livrării
unor cursuri.

9. Ochelarii emotiilor

Obiectivele acestui joc pentru dezvoltare emoțională – ”Ochelarii emoțiilor” sunt:

– Focalizarea atenției asupra propriilor sentimente și percepții interioare;
–Identificarea emoţiilor exprimate într-o situaţie dată;
– Identificarea contextelor în care se manifestă anumite emoţii şi posibilele cauze ale acestora;
– Dezvoltarea empatiei.

 Vârstă recomandată: minim 9 ani

Tehnica utilizată: Jocul

Materiale:

– ochelari (tipuri diferite, de preferat fără  sticlă, doar rama, îi puteți confecționa și din carton)

– masă

 Descrierea exercițiului:

Pe o masă/birou sunt puși ochelarii, fiecare având o etichetă cu o emoție (fericire, iubire, încântare,
recunoaștere, durere, frică, neîncredere, dezgust etc). Sunt necesari un număr de ochelari egal cu
numărul de emoții pe care doriți să le scoateți spre lucru.

Formatorul explică ”Aceștia sunt ochelarii fricii. Când porți acești ochelari simți frică.
Povestește-ne ce te sperie”.

Se creează o bună ocazie pentru discuții deschise, ghidate de formator, pentru a găsi soluții.

10. Cine sunt eu?

Obiectivele acestui joc pentru dezvoltare emoțională – ”Cine sunt eu?” sunt: 
– Focalizarea atenției asupra propriilor sentimente și percepții interioare;
– Conştientizarea emoţiilor;
– Autocunoașterea și dezvoltarea autocontrolului;
– Stabilirea limitelor între spațiul personal și cel social;
– Exersarea capacității de exprimare a unor percepții personale.

 Vârstă recomandată: 7-10 ani

Tehnica utilizată: imaginația ghidată, desenul, metafora

Materiale: coli de hârtie, muzică, culori colorate

Descrierea exercițiului: Copiii sunt rugați să închidă ochii, să se proiecteze în propriul spațiu și să-
și imagineze că sunt tufe de trandafiri. Pe fondul unei muzici de relaxare, le oferim copiilor mai multe
situații, ei alegând ceea ce li se potrivește mai bine. De exemplu: Ce fel de tufă de trandafiri ești
tu? Ești una foarte mică sau foarte mare? Ești înflorită? Ai frunze? Cum arată rădăcinile
tale? Ai spini? Unde te afli? Are cineva grijă de tine? Copiii nu vor verbaliza răspunsul la aceste
întrebări. Apoi, le cerem copiilor să deschidă ochii când sunt gata. Le oferim o foaie de hartie și
creioane colorate și îi rugăm să-și deseneze tufa de trandafiri. După terminarea desenelor, copiii sunt
rugați să-și prezinte tufa de trandafiri și să povestească despre ea.