FISA DE LUCRU

Descrie 3 situatii din viata ta in care ai comunicat:

ASERTIV

1. Cand am fost criticata de prietena mea, i am mulțumit pentru feedback-ul dat, i-

am spus ca îl voi lua în considerare pentru a îmbunătăți aceste aspecte.
2. Cand i-am comunicat unui musafir care fuma in bucatarie, ca fumul de tutun este
enervant, mă afectează și nu respir bine. Poți fuma afară, te rog?
3. In magazin la insistentele vanzatoarei: Nu, mulțumesc, nu am nevoie de acel
produs. „Mulțumesc pentru timpul acordat. La revedere”.

AGRESIV

1. Am comunicat agresiv in sala de clasa cand a trebuit sa ma fac auzita si astfel am

fost nevoita sa strig si sa bat cu rigla in catedra.
2. Am avut un schimb de replici dure cu o vecina care a lasat gunoiul in scara blocului
3. Cand m-am contrazis cu o colega pe o speta data si deci, am incercat sa imi impun
punctul meu de vedere

PASIV

1. Cand am fost la restaurant si ceea ce am comandat nu era conform asteptarilor

mele si cand ospatarul m-a intrebat daca totul este in regula, eu am raspuns
efirmativ;
2. Cand prieteneii mei au decis sa petrecem weekendul la munte iar eu nu mi-am
dorit
asta, insa pentru a nu strica placerea celorlalti am decis sa merg.
3. Cand mi am lasat colegii sa folosesca materialele mele, desi nu eram de acord.