MINISTERUL EDUCAŢIEI

ŞCOALA GIMNAZIALĂ "MIHAI HALUNGA"

COMUNA HĂNŢEŞTI, JUDEŢUL SUCEAVA
TELEFON / FAX : 0230 569 146 CUI 16215014
E-mail : scoalahantesti@yahoo.com
Web-site : scoalahantesti.ro

Aprobat,
Director,
Prof. Asăvoaie Andrei-Sergiu

,,ZIUA ALIMENTAȚIEI
SĂNĂTOASE”

PROIECT DE ACTIVITATE
 EXTRACURRICULARĂ

Școala Primară Hănțești Vale

Perioada desfășurării: 14 octombrie 2022

Tema activităţii desfǎşurate: „Ziua alimentației sănătoase”

ARGUMENT

„Sănătatea e darul cel mai frumos şi mai bogat pe care natura ştie să-l facă” spunea
filozoful Michel de Montaigne. Alimentaţia joacă un rol foarte important în menţinerea
sănătăţii de-a lungul întregii vieţi. Cercetările au evidenţiat că anumite dezechilibre
nutriţionale la vârstele mici pot fi incriminate drept cauze ale întârzierile de dezvoltare
intelectuală a copiilor, ale afecţiunilor metabolice şi cardiovasculare la vârsta de adult.
(Stănescu Popp, 2006).
Educaţia pentru sănătate este una dintre componentele educaţiei pentru societate ce
reprezintă o pârghie importantă de acţiune asupra dezvoltării fizice si psihice optime a
şcolarilor, starea de sănătate a acestora fiind o garanţie a reuşitei tuturor demersurilor
educative întreprinse în clasele mici.

Pe 16 octombrie, în întreaga lume, se sarbătoreste Ziua Mondială a Alimentatiei.

Activitatea are ca scop familiarizarea elevilor cu semnificația zilei de 16 octombrie,
evidenţierea rolului unei alimentații sănătoase și am dorit să învățăm copiii cât de important
este să ne alimentam corespunzător, cu produse benefice pentru sănătatea noastră.

În aceste vremuri în care oferta pentru hrana este extrem de variata, pericolele legate
de boli cauzate de alimentația necorespunzătoare a crescut foarte mult. Obezitatea la copiii
este în continuă ascensiune, atât din cauza produselor zaharoase consumate de aceștia, cât și
cantităților de zaharuri din majoritatea produselor alimentare.

În cadrul acestui proiect am dorit sa prezentăm piramida alimentelor, pentru a observa

principalele alimente sănătoase care trebuie sa fie consumate de orice copil sau adult,
ponderea consumării acestora în decursul unei săptămâni, recunoașterea, observarea, gustarea
fructelor și legumelor proaspete, importanța consumării de fructe și legume proaspete.

SCOPUL PROIECTULUI
Formarea şi dezvoltarea unor deprinderi si atitudini care să promoveze adoptarea unui stil de
viață sănătos, a unui comportament igienic, de mentinere a sănătății fizice și mentale optime,
dezvoltarea armonioasă şi fortificării organismului, adaptarea lui la condiţiile mediului
ambiental natural şi social.

Obiective propuse:

Să cunoască semnificaţia zilei de 16 octombrie – Ziua Alimentației;

să identifice alimentele sănătoase care trebuie să fie prezente în viața de zi cu zi;
să identifice alimentele nesănătoase care trebuie evitate;
să cunoasca efectele nocive pe care consumul excesiv de produse zaharoase îl are
asupra corpului uman;
să realizeze un meniu sănătos după piramida alimentelor.

Data desfǎşurǎrii: 14.10.2022

Grup ţintă: elevii Școlii Primare Hănțești Vale

Beneficiari: - cadre didactice

Organizatori: Prof. înv. primar Cucoș Miruna-Adelina

Locul desfǎşurǎrii: sala de clasă

Durata proiectului: 1 zi

Resurse umane: cadru didactic+ elevi

Resurse materiale: laptop, tablă inteligentă, prezentare PowerPoint, alimente sănătoase,

alimente nesănătoase, foi A4, creioane, carioci
Activitate propusă: Pentru început, când elevii ajung în sala de clasă, vor observa două
locuri amenajate pentru alimentele aduse de aceștia: ALIMENTE SĂNĂTOASE/
ALIMENTE NESĂNĂTOASE. Fiecare va pune alimentul/alimentele adus/aduse acolo
unde consideră el că se încadrează. Vom discuta pe baza unei prezentări Power Point
care are ca scop identificarea principalelor grupe de alimente, precum și nevoile
corpului omenesc pentru o dezvoltare armonioasă. Împreună cu elevii vom observa
modul în care aceștia au clasificat alimentele, ne vom uita pe etichete și vom corecta
unde este cazul. În finalul activității, elevii vor avea la dispoziție 5 minute să realizeze un
meniu pentru o zi care să cuprindă alimentele prezentate în piramida alimentelor. În
decursul întregii zile, elevii aleg alimente din cele aduse, citesc eticheta și aleg ce este/nu
este sănătos pentru dezvoltarea lor.
Rezultate: - meniul pentru o zi;
- publicarea rezultatelor activității pe pagina de Facebook a școlii

Evaluare: - stimulente, recompense;

- mediatizarea evenimentului pe pagina de Facebook a școlii