Omoplat – coborârea omoplatului – m. trapez (inf.), . m. mare romboid+m. mic
romboid - ridicarea omoplatului – m. mare dințat, m. trapez (sup.), m. angular al omoplatului
Articulația scapulohumerală
1. Antepulsie/Flexie/Anteducție 1800 – m. deltoid (fibre anterioare), m.
coracobrahial 2. Retropulsie/Extensie/Retroducție 500-600 – m. deltoid (fibre posterioare), m. rotund mare, m. mare dorsal 3. Abducție 1800 – m. deltoid (fibre mijlocii), m supraspinos 4. Adducție – m. rotund mare, m.coracobrahial 5. Rotație externă 800-900 – m. subspinos, m.rotund mic, m.mare pectoral 6. Rotație internă 900-950 – m. subscapular, m. rotund mare, m.pectoral, m. mare dorsal
COT Poziția de 00 este cea cu cotul în extensie, membrul brahial pe lângă corp, palma privește înainte
1. Flexia 00-1450/1600 (activă/pasivă) – m. biceps brahial, m. lungul supinator
2. Extensia – revenire în poziția 00 – m. triceps brahial PUMN
1. Flexia 850 – m. flexor cubital al carpului (m cubital anterior), m. flexor radial
al carpului, m mare palmar (slab flexor al mâinii pe antebraț) 2. Extensia 800 – m extensor ulnar al carpului (m. cubital posterior), m. lung extensor radial al carpului, m scurt extensor radial al carpului (I, II-lea m. radial) 3. Înclinație cubitală 400 – m. flexor cubital al carpului (m. cubital anterior)+m. extensor ulnar al carpului (m. cubital posterior) 4. Înclinație radială 150 – m. lung extensor radial al carpului, m scurt extensor radial al carpului, m mare palmar ȘOLD/ ARTICULAȚIA COXOFEMURALĂ
1. Flexia 1250- 1450/1500 (pasivă) – m. iliopsoas
2. Extensia 150/200-300 (pasivă) – m. gluteu mare (m fesier mare) 3. Abducția 300 – m. fesier mijlociu, m fesier mic, m tensor al fasciei lata 4. Adducția 300 – m. adductori (mare+lung+scurt) 5. Rotația internă 350- 450 – m. fesier mijlociu, m. fesier mic, m. tensor al fasciei lata 6. Rotația externă 450- 600 – m obturatori (intern+extern), m piriform, m. pătrat femural, m. fesier mare GENUNCHI
Este o articulație cu un singur grad de libertate – mișcarea de flexie/extensie
1. Flexia 00- 1200/1400 cu șoldul întins sau flectat – m ischiogambieri (m biceps
femural, m semitendinos, m semimembranos) 2. Extensia propriu-zisă este nulă; se apreciază deficitul de extensie sau de hiperextensie (genu recurvatum) – m cvadriceps GLEZNĂ
1. Flexia plantară 450 – m. triceps sural (solear+gemeni)
2. Flexia dorsală 200-300 – m. tibial anterior (m. gambier anterior) 3. Eversia piciorului (pronație, abducție) + flexie plantară – m. peronier lung, m. peronier scurt, m peronier al III-lea 4. Inversia piciorului (supinație, adducție) + flexie plantară – m tibial posterior (m. gambier posterior), m. triceps sural
Se observă că acțiunile musculare nu sunt echilibrate. Predomină flexorii plantari