PICIORUL

1. Flexia dorsal: m. tibial anterior, m. extensor al halucelui, m. extensor

al degetelor

Opoziie pentru m. tibial

anterior
Opoziie pentru m.
extensor al halucelui i
m. extensor comun al
degetelor

2. Extensia: m. triceps sural, m. tibial posterior, m. flexor al halucelui, m.

flexor comun al degetelor, m. peronier lung i scurt.

Priz pentru flexorii

degetelor i ai halucelui

Cu aceast priz i G extins, se execut

extensie + abd+ RE, se antreneaz
gemenul extern

Priz pe metatarsul 5 i G
extins, se execut extensie
+ add + Ri, se antreneaz
gemenul intern

Dac priza e doar pe

calcaneu, se antreneaz
predominant tricepsul
sural + m.plantaris
Daca priza e doar pe calcaneu i G
e flectat, se antreneaz m. solear

3. Abducia i pronaia: m. peronier lung i scurt, extensorul degetelor, m.

abductor deget 5, m. flexor al halucelui.

Opoziie pe faa ext. a calcaneului.

Pacientul execut eversia i se
antreneaz m. extensor al
degetelor i peronier anterior

Opoziie pe metatarsul 5.
Se antreneaz m.
peronier scurt
Opoziie pe primul
metatarsian.
Antrenm m.
peronier lung

4. Adducia i inversia: m. tibial anterior, m. extensor al halucelui

(inversie + flexie dorsal), m. tibial posterior, m. flexor al halucelui
(inversie + extensie picior).

Opoziie pe faa intern a

calcaneului (D2E).
Antreneaz m. tibial
posterior + m. flexor al

Opoziie pe marginea plantar

a metatarsului 5 (D1F).
Antreneaz m. tibial anterior
+ m. extensor al halucelui