ENTORSA GENUNCHI

Este o leziune traumatica aparuta ca urmare a intinderii sau ruperii ligamentului incrucisat
anterior sau colateral si provocata de o miscare brusca de rasucire, aterizare brutala sau lovitura
violenta laterala sau frontal a genunchiului.

Obiectivele sunt urmatoarele:

- Restabilirea abilitatii de sprijin pe picior

- Recapatarea mobilitatii flexiei si extensiei
- Mentinerea tonusului muscular
- Prevenirea rigidizarii si posibila recidiva de entorsa
- Combaterea durerii si a inflamatiei
- Refacerea musculaturii deficitare

Posturarea genunchiului

Pacientul in decubit dorsal cu genunchiul in flexie 25-35^, pe masura ce durerea si inflamatia

scad in intensitate, se reduce progresiv unghiul de flexie, pana la extensia genunchiului complet.

Mobilizari pasive (cresc mobilitatea articulara)

Kinetoterapeutul lateral de parte afectata, executa flexi combinate ale genunchiului si sold.

Coapsa si genunchiul flectate la 90, kinetoterapeutul sustine cu o mana coapsa iar cu cealalta
mana glezna; executa miscari de rotatie interna-externa a genunchiului.

Mobilizari autopasive

Pacientul sta in asezat, coapsa fixate, si se pune un scripete pe care il trage cu mana, si ridica
glezna astfel efectuand extensia genunchiului.

Reeducarea flexiei

Pacientul in decubit ventral prinde cu mana glezna si tine gamba in flexie.

Pacientul in decubit ventral , se fixeaza pe gamba o coarda care trece pe un scripete peste capul
pacientului iar in capat se pune o greutate.

Reeducarea extensiei

Pasiv: decubit ventral, cu coapsa fixa prin prize kinetoterapeutului, cealalta prize pe gamba
distal, executa extensia. Pentru extensia complete, se aseaza o perna subcoapsa.

Reeducare miscarii de rotatie

Pacientul sta in asezat, si executa miscarea de abd add sold legat cu o banda elastica.