Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
1
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
2
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
3
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
Tratamentul constã în repaos segmentar 7-14 zile, tratament fizioterapic anticongestiv resorbant
si antiproliferator, aplicatii locale de unguente antiinflamatorii. Cele mai fercvente forme de
tendinite întâlnite la acest nivel sunt:
4
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
5
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
6
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
7
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
8
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
9
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
asupra nucleului de osificarea anterosuperior al tibiei. Boala apare la sportivi de 12-14 ani ce
practicau fotbal(70%), patinaj si gimnastica.
Simptomele dureroase impun scoaterea din pregatire, imobilizare cu atela gipsata 10-14 zile,
ionizari sau curenti diadinamici, aplicatii percutane de antiinflamatoare.
10
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
11
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
12
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
13
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
- Exercitii active si pasive de flexie si extensie ale genunchiului traumatizat, din pozitiile culcat
cu fata în sus si culcat cu fata în jos.
- Exercitii izometrice cu intensitate medie pentru genunchiul lezat, din pozitiile culcat cu fata în
sus si culcat cu fata în jos, culcat pe o latura si sezând cu gamba în afara planului de sprijin.
14
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
15
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
16
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
17
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
- Exercitii de flexie si extensie ale genunchiului din pozitiile stând si stând pe un picior cu
cresterea progresiva a numarului de repetari
18
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
19
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
Anatomie - banda iliotibiala este o banda groasa de tesut, fiind considerata o continuare a
portiunii tendinoase a muschiului fasciei late fiind indirect atasata la parti ale m. fesierului
mediu, fesierului mare si ale vastului lateral. Septul intermuscular leaga banda ilio-tibiala de
marginea posterioara ( « linea aspera ») a femurului, proximal de epicondilul lateral al acestuia.
Actiunea benzii iliotibiale
20
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
- asista m. tensor al fasciei late in miscarea de abductie a coapsei, dar mai precis controleaza si
decelereaza adductia coapsei.
- este un stabilizator anterolat. al gen. atat in mers cat si in alergare
21
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
22
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
- in timpul alergarii sau mersului banda ajuta la mentinerea flexiei soldului si gen.
- daca abductorii coapsei sunt slab tonifiati banda iliotibiala este suprasolicitata, iar
muschiul tensor al fasciei late trebuie sa se contracte mai puternic.
23
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
Factori extrinseci
24
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
- erori de antrenament
- schimbari in activitatea sportiva
a) cresterea brusca a distantei de alergare
b) cresterea brusca a intensitatii alergarii - suprafetele de lucru
Etiopatogenie - sindromul banzii iliotibiale este cea mai frecventa cauza a durerilor localizate
in zona lateroexterna a genunchiului ,avand o incidenta crescuta de pana la 12% din totalul
traumatismelor la gen. Sindromul este rezultatul frecarii dintre banda iliotibiala si epicondilul
25
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
lateral al tibiei ,aparute in timpul alergarii.Frecarile repetate produc iritatie urmata de inflamatie
procese localizate in special la nivelul fibrelor posterioare ale benzii( profunde).
- durerea este intensa in timpul alergarii, scade in intensitate la sfarsitul acesteia pentru a reveni
in timpul urmatoarei alergari
26
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
- in stadiile mai avansate daca sportivul nu a urmat nici un program de recuperare durerea este
prezenta si la mers la urcatul si coboratul scarilor .
- sensibilitatea este accentuata de presiunile aplicate in zona lateroext. a gen. mai ales cand
acesta este usor flectatat.
27
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
Teste specifice: Durerea poate fi provocata de aplicarea presiunii de catre testator deasupra
condilului lat in timp ce pacientul este pozitionat in decubit lateral pa partea neafectata cu
28
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
membrul afectat flexat la 90º. In timp ce mentine presiunea testatorul extinde gen. pacientului.
Testul este pozitiv daca durerea apare cand flexia gen este de 30º, pozitie in care banda deja
intinsa se misca direct peste epicondilul femural.
29
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
https://www.youtube.com/watch?v=pKktA1bjQbc
30
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
Testul Noble – pacientul in decubit dorsal cu piciorul in supinatie sustinut de testator .Aceste
executa flexii si extensii ale gen.in timp ce aplica presiuni pe epicondil. Daca durerea este
prezenta la flexia de 30 grade a gen ,testul este pozitiv.
31
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
https://www.youtube.com/watch?v=PmUGl7ryQOo
32
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
Punctele dureroase secundare apar in regiunea musculotendinoasa portiunea distala a vastului lat
si bicepsului lat si pot provoca durerea zonei epicondilare. Ele apar datorita tensiunii musculare
cronice. Contractura vastului lat creste tensiunea longitudinala a benzii. Adeziunile fasciale la
nivelul fibrelor posterioare ale benzii sunt de obicei prezente la pacientii cu sdr.iliotibial. Aceste
adeziuni sunt adesea asociate cu dureri si pot fi rezultatul unei microleziuni sau inflamatie mai
veche. Aceste restrictii miofasciale pot varia de la simple complicatii pana la cauza primara a
durerii laterale de gen. Evaluarea adesea releva zone sensibile ale m. vast laeral, fesierul mic si
33
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
zona distala bicepsului femural. In aceste zone se pot depista puncte dureroase discrete (trigger
points) care la presiune transmit durere si in zona laterala a coapsei , gen. si chiar a tibiei.
Examinarea consta in palparea profunda si amanuntita a zonei cu trigger points.Pozitia
pacientului pentru realizarea acestor manevre este in decubit lateral cu partea simptomatica in
sus, soldul flectat la 45 si gen. in usoara flexie. Trigger points centrale in vastul lateral si fesierul
mic pot transmite dureri intense in zona latero-externa a gen .
34
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
Descrierea testului Thomas - pac. in DD la marginea unei mese spatele drept lipit de masa
pacientul mentine cu mainile ambii gen.flectati la piept. In timp ce pacientul mentine genunchiul
asimtomatic la piept testatorul coboara usor membrul afectat spre podea. Testul este pozitiv daca
35
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
pac nu poate atinge flex gen. de 90° , un unghi neutru in flexia soldului, mai putin de 15° in abd
soldului fata de pelvis .
https://www.youtube.com/watch?v=NMDd-4NspHs
36
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
37
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
articulatia subtalara realizand o usoara inversie a piciorului. Examinatorul este astfel sigur ca
miscarea se realizeaza din articulatia talocrurala fara influente ale articulatiei subtalare.
Testare fortei m. gluteus mijlociu. Pacientul in decubit lateral cu sprijin pe umar si pe bazin,
acestea fiind perpendiculare pe planul patului. Pentru a asigura stabilitatea corpului MI de sprijin
este usor flexat iar mana opusa apuca marginea mesei. Pac este rugat sa abduca Mi afectat in
aceeasi linie cu trunchiul fara rot int sau flexia soldului. Examinatorul fixeaza cu o mana bazinul
38
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
39
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
40
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
TRATAMENT
FAZA I acuta
41
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
FAZA II subacuta
42
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
- daca inflamatia persista dupa trei zile de tratament pot fi indicate injectii locale cu
corticosteroizi.
- daca activitatea sportiva este restrictionata sever, pentru a evita deconditionarea el poate
participa in timpul acestei faze la activitati ca inotul ciclismulsau alte activitati nedureroase.
- exercitii de stretching dupa ce inflamatia acuta a scazut
- exercitii de contractie- relaxare pentru alungirea grupurilor musculare scurtate.Ex se executa in
trei serii ,7 sec contractie submaximala urmate de 15 sec de stretch
43
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
44
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
- Exercitii progresive de crestere a fortei musculare – abd din DL, pasul anterior dupa o trepta de
inaltime mica.ex de coborare ale pelvisului
- reintoarcerea la activitatea sportiva
- exercitiile de tonifiere incep indata ce restrictiile miofasciale sunt rezolvate si miscarile active
sunt normale. Toate exercitiile de tonifiere se incep cu un set de 15-20 de repetari si se cresc
pana la 3 serii de 20 de repetitii zilnic
45
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
TENDINITA PATELARA
46
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
Tendinita patelara poate fi descrisa ca o inflamatie a tendonului patelar, intre patela si tuberculul
tibial, aparuta in urma unei suprasolicitari.
Factorii favorizanti
- alergari frecvente pe distante lungi( semifondisti , fondisti)
47
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
Factorii predispozanti
48
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
- hiperpronatie ( datorita acestei deviatii pacientul are tendinta sa mearga pe marginea int a
piciorului, determinand rasucirea tendonului patelar, cu efecte negative asupra zonei de insertie a
tendonului de pe tibie )
- repetarea miscarilor incorecte
- caderea boltei plantare (picior plat)
- scaderea flaxibilitatii musulare a cvadricepsului si ischiogambierilor
49
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
50
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
2) durerea apare odata cu inceperea activitatii, dispare dupa faza de incalzire, apoi reapare cu
intensitate mai mare.
3) durerea este prezenta atat in timpul activitatilor cat si in repaus, afectand performanta
51
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
Principalele simptome in cazul tendinitei patelare sunt durerea si scaderea mobilitatii articulare.
Durerea poate fi accentuata de sarituri, urcatul scarilor sau alergare, la miscari de flexie si
extensie a genunchiului, inflamatia fiind prezenta doar in zona subpatelara.
52
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
53
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
Flexibiliatea cvadricepsului se testeaza astfel : - pacientul este in decubit ventral iar testatorul
executa flexia genunchiului. Un unghi de flexie de 135º sau mai mare este normal
54
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
55
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
FAZA ACUTA
- antiinflamatorii nesteroide
- repaus rexact
- pachete cu gheata inainte si dupa activitate
- exercitii de stretching cvadriceps si ischiogambieri daca durerea permite
- ortezarea genunchiului
56
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
- electroterapie
Exercitiile de stretching pt cvadriceps – din ortostatism flexia genunchiului afectat si
mentinerea acestei pozitii cu mana.
Ex. de stretching pt ischiogambieri - din sezand flexia maxima a soldului afectat cu genunchiul
intins si mentinerea pozitiei cu mana. Atletii prefera exercitiile in care muschii gambei si
ischiogambierii sunt intinsi in acelasi timp. Din sezand flezia trunchiului si apucarea piciorului in
57
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
flexie dorsala cu mana, se mentine pozitia, cealalta mana fixand genunchiul afectat. Toate
exercitiile de stretching trebuie mentinute cel putin 20 sec si executate de mai multe ori pe zi, in
special inaintea inceperii activitatii sportive .
FAZA SUBACUTA
- se continua medicatia administrata in faza acuta
- exercitii de stretching pt musculatura gambei si a m gluteus
58
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
- ex de tonifiere musculara
- stimulari electrice
EX de crestere a F musculare
59
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
- flex 30º in articulatia coxofemurala cu gen extins si piciorul in flexie dorsala, pacientul fiind in
sezand
- extensia maxima a genunchiului cu coarda elastica din ortostatism
- extensia genunchiului in lant kinetic inchis
- semigenoflexiuni 60 º cu spatele sprijinit de un perete, mainile pe coapse.
- semigenoflexiuni 30-60 º mainile intinse inainte din ortostatism.
- flexii si extensii ale genunchiului la presa .
60
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
Obiectivul principal al reabilitarii este reintoarcerea la activitatea sportiva intr-un timp cat mai
scurt. Sportivul poate incepe antrenamentele daca :
61
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
62
UNIVERSITATEA OVIDIUS CONSTANTA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA
63