Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Expunerea se face la concentrații moderate, iar riscul acestor efecte este major, deoarece este
cronic (perioada de timp este îndelungată).
Există și riscurile de tip acutș expunerea la concentrații foarte crescute, într-o perioadă de timp
scurtă. Efectele acute determină intoxicații acute (de la forme ușoare până la forme grave, letale).
2. Determinarea CARBOXIHEMOGLOBINEI
Obs! Metoda este mai rapidă și NU mai necesită și determinarea hemoglobinei (Hb) totale.
Recoltarea probelor: Subiectul este scos din atmosfera poluată cu monoxid de carbon şi este pus să
facă de 2-3 inspir/expir. Inspiră apoi profund, se menţine în apnee 20’’ după care suflă forţat aerul
într-o pungă de PVC sau într-un balon de plastic, care se astupă bine şi se transportă în laborator.
Recoltarea se face în punga de PVC sau într-un balon de plastic: inspir profund urmat de expir forțat
în balon. Apoi, se astupă punga de PVC sau balonul de plastic. Aerul expirat trece prin tub și
colorează în maro granulele albe din tubul Dräger. Notăm diviziunea până la care s-a colorat tubul. Se
ţine cont de numărul de pompări care s-au efectuat. Citim și notăm diviziunile de pe tub până unde s-
a îmbrunat suportul şi calculăm monoxidul de carbon (CO) după indicaţiile date în prospectul
aparatului.
Cunoscând cantitatea de monoxid de carbon (CO) din aerul expirat în ppm, se poate determina
valoarea carboxihemoglobinei (COHb), procentual din hemoglobina totală după formula:
Metoda GRAVIMETRICĂ:
▪ prin cântărire – determinarea particulelor ”sedimentabile” din aer (ø > 10 microni)
▪ prin aspirație – determinarea particulelor ”respirabile” din aer (Ø de 10 microni PM10 și mai
mici PM2,5)
Metoda REFLECTOMETRICĂ:
▪ determinarea particulelor ”respirabile” din aer (ø < 0,1 microni)
Puncte de recoltare
▪ Se amplasează un cilindru de sticlă (Ø = 20 cm și înălțime 30-40 cm) la locul de recoltare a
aerului - la diferite distanţe de sursa de impurificare, în direcţia vântului dominant.
▪ Fixarea vasului la înălțimea aerului respirabil = 1,5-2 m înălţime
▪ Se expune vasul timp de 30 de zile.
▪ În vas se introduc 10-20 ml apă distilată, pentru ca particulele să fie mai bine reţinute, sau o
soluție slab alcoolică 25-30% (+NaCl iarna, pentru a preveni înghețarea apei).
▪ Vasul se acoperă şi se aduce la laborator.
Aceste particule generează impregnarea factorilor de mediu, prin migrarea lor în sol și în apă și
vegetație. Cu toate acestea, particulele NU sunt respirabile – sunt prea mari.
b) Metoda GRAVIMETRICĂ prin ASPIRAȚIE
Determinarea particulelor ”RESPIRABILE” din aer (Ø < de 10 microni PM10 și mai mici PM2,5)
Se recoltează probe pe o perioadă scurtă (30 de minute) sau 24 de ore din 24 (acum
monitorizate de agențiile de mediu).
Determinarea se face tot prin aspirație și gravimetric (se cântărește filtrul înainte și după aspirație).
✓ Dacă măsurăm
Concentrația particulelor ”respirabile”/30 minute > concentrația particulelor ”respirabile”/ 24 ore
Concentrația particulelor ”respirabile”/30 minute > concentrația particulelor ”respirabile”/ an
✓ Pe perioade scurte de timp de expunere, apare riscul de producere a efectelor acute.
✓ După expunerea timp de 24 de ore, o lună sau un an, apare riscul de producere a efectelor
cronice.
Principiul metodei:
Scara colorimetrică pentru determinarea SO2 – se realizează cu soluția etalon (din care vom folosi
volume diferite + indicatorul de pH).
Intensitatea colorației probei se citește pe spectrofotometru.
Concentrația maximă admisă (CMA)/24 ore = 350 µg SO2/m³ aer
(valoarea limită orară pentru protecția sănătății umane)
Concentrația medie anuală = 125 µg SO2/m³ aer
(valoarea limită orară pentru protecția sănătății umane)
Prag de alertă = 500 µg SO2/m³ aer
(măsurat timp de 3 ore consecutiv, în punte reprezentative pentru calitatea aerului, pentru o
suprafață de cel puțin 100 km² sau pentru o întreagă zonă sau aglomerare)
Prag de 400 µg/m³ - măsurat timp de 3 ore consecutive, în puncte reprezentative pentru calitatea
alertă aerului pentru o suprafața de cel puțin 100 km² sau pentru o întreaga zonă sau
aglomerare, oricare dintre acestea este mai mică.
Valori 200 µg/m³ NO2 - valoarea limită orară pentru protecția sănătăţii umane
limită
40 µg/m³ NO2 - valoarea limită anuală pentru protecția sănătăţii umane
Valoarea limită de expunere la Plumb (Pb) este 0,5 µgr/m³ aer/an (media anuală).
Omul introduce în organism 200-300 µgr/zi. În mediul poluat, această cantitate crește
considerabil. Echilibrul dintre concentrația (aportul) din mediu și concentrația din organism se
stabilește la cca 110 zile. După absorbție, Pb ajunge în sânge. În sânge, Pb are o afinitate foarte
mare pentru eritrocite (95%) față de plasmă.
Imp! Nivelul sanguin este indicele cel mai fidel al expunerii și încărcării cu Pb a organismului!
• 10-25 µgr/100 ml, la populația neexpusă poluării din zonele rurale
• 30-40 µgr/100 ml, la populația din zonele urbane și metropolitane
• ≥ 60 µgr/100 ml, la populația expusă poluării mediului și unor riscuri accidentale
PLUMBEMIA (valoarea plumbului în sânge) reprezintă cel mai bun indicator al expunerii
curente la Pb și un indicator destul de bun al încărcării totale a organismului cu Pb și se corelează
foarte bine cu efectele biologice.
Valoarea admisibilă - astăzi - a plumbemiei este 10 μg Pb/100 ml sânge.
Se tinde ca valoarea normală a plumbemiei să fie de 5 μg Pb/100 ml sânge.
PLUMBURIA (valoarea plumbului în urină) este un indicator mai puțin valabil decât
plumbemia datorită variațiilor mari în funcție de expunerea recentă și ingestia de lichide. Se
recoltează urina din 24 de ore, într-un vas de sticlă sau plastic deplumbat. Se măsoară 25 ml din urina
recoltată și se mineralizează la cald cu acid azotic și permanganat de potasiu. Proba mineralizată se
trece într-o pâlnie de separare și se continuă ca la determinarea plumbului din aer.
Valoarea normală a plumburiei este sub 30 µgr Pb/l urină.
DETERMINAREA PLUMBULUI DIN OS se face prin metoda de fluorescentă cu raze X (53) sau
prin densitometrie. Prin această metodă se poate aprecia „in vivo" concentrația de plumb din
țesutul osos. Se practică în general determinarea din falange și din tibie.
Lucrări practice 4
1. Numărul total de GERMENI DIN AER care se dezvolta la 37°C (FLORA MEZOFILĂ DIN AER) –
importanța medicală a acestui indicator este redusă (permite aprecierea condițiilor sanitare
dintr-o incapere – aglomerare, ventilație, stare de curățenie – care influențează transmiterea
infecțiilor pe calea aerului).
Se evaluează riscul transmiterii bolilor aerogene. Este indicatorul folosit cel mai frecvent
(determinare simplă). Dezavantaj: la 37°C, nu selecționează doar flora mezofilă, ci și
germenii psihrofili; nu cunoaștem tipul germenilor, ci numărul lor (valoare cantitativă).
Pentru a PREVENI aceste îmbolnăviri, aerul interior din aceste sectoare de activitate se
MONITORIZEAZĂ, însemnând prelevarea probelor din aer și de pe suprafete și analiza lor:
din aceleași puncte critice ,
prin aceeași metodă,
exprimând rezultatul analizei în același fel (prin indicatori de monitorizare),
în mod repetat, în timp, cu frecvență cât mai mare.
2) METODA DE ASPIRAȚIE
Recoltarea de pe suprafete:
1. METODA SABLONULUI – se sterge suprafata din interiorul sablonului, se introduce
tamponul intr-un lichid izotonic steril si se fac dilutii zecimale
Probele se recoltează utilizând: un tampon steril (ca pentru exudat faringian), doar că este
necesar să folosim un șablon (ca un chenar) steril, care se aplică pe suprafața de pe care dorim sa
recoltăm pentru a limita zona de recoltare.
• după spălare, se introduce mâna în ser fiziologic steril, din care se va însămânța câte 1 ml
• se folosesc benzi adezive sterile (1-2 cm²), care se aplică cu pensa sterilă pe suprafața
palmară. Apoi, se dezlipesc și se pun pe o placa Petri (mediul de cultură).
• se determină amprenta palmară.
Pasul 2: PRELUCRARE PRELEVATELOR pentru obținerea coloniilor de germeni indicatori
Fiecare tampon de prelevare se va descărca prin agitare într-un volum de ser fiziologic.
Din suspensia microbiană astfel obținută se însămânțează volume egale pe 3 medii:
➢ geloza simplă (unde vor creste colonii de germeni indicatori mezofili, G 37)
➢ geloză sânge (unde ar putea creste colonii de germeni indicatori hemolitici)
➢ mediu lactozat sau echivalent (unde ar putea creste colonii de germeni indicatori coliformi)
Se incubează plăcile la termostat, la 37ºC, 24-48 de ore.
Se numără coloniile (UFC) crescute pe fiecare mediu.
Pasul 3: CALCULAREA valorilor indicatorilor
Se introduce numarul de colonii de mai sus, în formule specifice pentru calculul:
indicatorilor de contaminare mâini/suprafețe plane (ex: patul, pervazul, masa operatorie,
pavimentul etc),
suprafețe neregulate (robinet, clanță, braț aparat etc).
Toate probele obținute se introduc în termostat și se incubează la 37°C, timp de 48 ore. Se
calculează: NTG/cm³ = Σ (n x d)/S
unde: NTG = numărul total de germeni, n = numărul de colonii de pe plăci, d = inversul diluției, în
cazul în care am făcut diluții (d=100, dacă diluția este 1/100, d=10 dacă diluția este 1/10 etc.), S =
suprafața plăcii, în cm²
Exemplu: Dacă diluția este 1/10, atunci numărul de colonii este de aprox. 20.
b) MIROSUL este dat de prezenta in exces a unor elemente naturale sau provenite din
impurificarea apei, prezența unor substanțe organice în descompunere sau a
microorganismelor vii, cât și de unele transformări la care sunt supuse în apă anumite
substanțe chimice (mai ales poluante).
Perceperea mirosului se face de către persoane care nu au consumat în prealabil alimente sau
băuturi iritante pentru mucoasele buconazale. Perceperea mirosului se face la rece (20 - 25°C) și la
cald (60°C). Determinarea mirosului se face la locul de recoltare sau în camere lipsite de orice miros
particular.
Proprietățile organoleptice au cea mai mare importanta pentru consumul individual.
NU au importanță sanitară => NU determinăm dacă apa este potabilă după gust/miros!!!
Pentru a fi potabilă, apa trebuie să aibă gust și miros acceptabile, fără nici o modificare anormală!
a) CULOAREA APEI
Apa este numai aparent incoloră. În strat gros, apa are o colorație verde-albăstruie.
Culoarea apei este dată de substantele chimice solubile în apă, organice sau minerale.
Provenienta lor poate fi naturala (acizi humici – proveniți din sol, substante minerale) sau artificiala.
Modificarea de culoare limiteaza consumul apei, aspectul fiind neplacut din punct de vedere psihic,
dar este si un indicator de poluare al apei, representand un pericol pentru sanatate.
Apreciată cu ajutorul unei scale etalon din platino-cobalt, se consideră că pentru a fi potabila apa
trebuie să aibă sub 15 grade de culoare/dm³.
b) TEMPERATURA APEI
Se recomandă ca temperatura apei de consum sa fie cuprinsa intre 7ºC si 15ºC.
Temperatura apei poate avea și un rol de indicator în situația în care variază cu temperatura
aerului: apa are caldură specifică și conductibilitate termică mare, aceste proprietati avand implicatii
ecologice mari, fiind un factor moderator prin atenuarea oscilatiilor mari de temperatura.
DETERMINAREA TEMPERATURII APEI: Temperatura apelor de suprafata variaza in functie de
temperatura aerului, in timp ce temperatura apelor de profunzime este constanta. Principiul
metodei: citirea indicatorilor unui termometru gradat in zecimi de grad dupa introducerea lui in
apa de analizat. Material necesar: termometru gradat in zecimi de grad; un vas izoterm, sterilizat
anterior, de 5-10 litri. Modul de lucru: se introduce termometrul în apa de analizat și, după 10 min
de la introducerea termometrului (fără a-l scoate din apă) se face citirea temperaturii. Dacă condițiile
nu permit introducerea directă a termometrului la punctul de luare a probei de apă: se recoltează
un volum de 5-10 litri de apă într-UN VAS IZOTERM, STERILIZAT ANTERIOR (care trebuie protejat de
razele soarelui) și în care se introduce direct termometrul. După 10 min., se face citirea temperaturii
apei. Determinarea temperaturii apei se face direct la locul recoltarii și, dacă este posibil, direct din
sursa de apă.
c) TURBIDITATEA APEI
Este data de prezenta in mod natural in apa a particulelor in suspensie (ex. argilă, mâl, elemente
planctonice si alte organisme microscopice), precum si a unor compusi organici insolubili, rezultati
din poluare. Apele de suprafata au turbiditate mai mare, comparativ cu cele de profunzime.
Turbiditatea crescuta se coreleaza cu mirosul si culoarea apei, favorizeaza multiplicarea
germenilor si-i protejeaza fata de actiunea dezinfectanta a clorului.
d) CONDUCTIBILITATEA ELECTRICA A APEI
Aduce informatii asupra gradului de mineralizare a apei (data de sarurile minerale din apa). Apele
de profunzime pot să aibă o conductibilitate electrică mai mare în mod natural și la valori constante.
Cresterea acestor valori reprezinta un indicator de poluare cu substante chimice toxice si este insotit
de modificarea proprietatilor organoleptice.
Limita de potabilitate se situeaza la 2500 ùSiemens/cm la 20°C.
e) pH-ul APEI: Normele de potabilitate stabilesc valoarea pH-ului intre 6,5-9,5.
Pentru o dezinfectie buna, pH-ul apei trebuie sa fie sub 8.
pH-ul apei este controlat de echilibrul intre CO 2-bicarbonat-carbonat.
Cresterea concentratiei de CO2 duce la scaderea pH-ului. Daca se produc modificari de temperatură
sau de salinitate se va modifica și pH-ul.
In apa, scaderea CO2 prin dezvoltarea in exces a plantelor si intensificarea fotosintezei, sau cresterii
temperaturii si salinitatii, este insotita de cresterea considerabila a pH-ului.
3. INDICATORII CHIMICI AI CONTAMINĂRII BACTERIOLOGICE
Sunt substanțe care nu au efecte nocive asupra sănătății și nu modifică proprietățile
organoleptice (miros/gust/culoare), importanța lor sanitară fiind aceea de a indica contaminarea
fecală a apei.
Ca indicatori chimici de poluare se determina: SUBSTANTELE ORGANICE, AMONIACUL SI
NITRITII. Acestia se determină curent pentru a supraveghea calitatea apei => ulterior se confirma
prin analiza bacteriologica a apei.
Pentru a fi potabila, apa nu trebuie sa contina germeni patogeni, iar cei saprifiti trebuie sa
fie prezenti in anumite limite!!!
1. Sa nu fie prezenti – cand apar e risc mai mare sa fie si germeni patogeni
2. Ajunsi in mediu exogen (sol, apa) nu trebuie sa isi modifice caracterele tulpinei de provenienta
intestinala (variabilitate intestinala) – se fac teste speciale
3. Sa poata fi evidentiati prin teste rapide
2. GERMENII COLI
Au habitat intestinul uman si animal, reprezentand aproape 90% din flora intestinala saprofita (exista
insa si tulpini patogene de coli, enterotoxic, enteroinvaziv, enterohemoragic).
STREPTOCOCII FECALI
Cuprind toti streptococii prezenti in intestinul omului si animalelor. In numar foarte mic fata de
germenii coli (maxim 10% din flora intestinala)
Indica o contaminare recenta, masiva. Au devenit si ei alaturi de germenii coli si mezofili, indicatori
de rutina in analiza bacteriologica a apei.
Sunt utilizati pentru a stabili daca apa potabila este sau nu buna de baut din punct de vedere
microbilogic. Daca apar intr-o proba de apa, indica contaminare cu patogeni fecali a sursei.
GERMENII SULFITO–REDUCATORI
Sunt anaerobi sporulati de provenienta intestinala.Clostridium perfringens se intalneste in mod
normal in intestin, dar in numar mult mai mic, decat germenii coli.
Prezenta lor in apa indica o contaminare foarte veche si riscul existentei si altor germeni patogeni
rezistenti la clorinare (cryptosporidium).
Pentru determinarea germenilor sulfitoreducatori din apa, se foloseste MEDIU CU SULFIT DE SODIU
SI CLORURA FERICA.
S-au introdus recent in monitorizarea de rutina a sistemului de distributie, cand sursa de apa este de
suprafata, sau in amestec.
PSEUDOMONAS AERUGINOSA
Este folosit ca indicator de contaminare a apei in condiţiile Imbutelierii In recipiente insalubre.
Fiind un germene rezistent la clor indica condiţii insalubre ale piscinelor.
Bacterii coliforme/100ml 0
Escherichia coli/100ml 0
Clostridium perfringens/100ml 0
Insamantarea probei de apa se face printr-o metoda speciala – METODA MEMBRANELOR
FILTRANTE – are la baza filtrarea prin membrana a unui volum de apa.
Se foloseste UN SISTEM (PORTFILTRU) PENTRU INSAMANTAREA PROBELOR DE APA = un
suport pentru una sau mai multe membrane filtrante sterile.
*La final, ca rezultate: nu se admite prezenta de germeni intestinali, numărul maxim de
germeni la 37 °C 20/mL, numărul maxim de germeni la 22° C 100/mL.
Numărul total germeni la 22° C si 37˚ C: Placile se incubeaza la temperatura necesara
germenilor: 22˚C pentru psihrofili, respectiv 37˚ C pt mezofili.
Medii de cultură: Pentru deteterminarea numărului total de germeni la 22°C si 37°C se
utilizeaza GELOZA NUTRITIVA 3-5%.
Se incubeaza unii germeni la 22°C, alti germeni la 37°C si se numara coloniile rezultate. In
apa potabila se admit maxim 100 germeni/mL apa la 22˚ C, maxim 20 germeni/mL la 37˚ C
f) RADIOACTIVITATEA APEI – data de prezența, în mod natural, a unor izotopi radioactivi
proveniti din scoarța terestră.
UNSCEAR (United Nations Scientific Committee on the Effect of Atomic Radiation) estimeaza ca
expunerea la surse naturale realizeaza 98% din doza de iradiere a populatiei (excluzand iradierea
medicala). Aceasta expunere depinde de altitudine, tipul radionuclizilor din sol, aer, apa, alimente.
DOZA PRIMITA DE O PERSOANA IN TIMPUL VIETII prin consum de apa potabila este in jur de
0,1mSv/an (data de radioactivitatea naturala).
In Legea Apei nr. 458/2002: radioactivitatea alfa globala este de 0,1 Bq/l și radioactivitatea
ß globala este de 1 Bq/l.
1. INDICATORII DE POLUARE
AMONIACUL (cuprinde forma ionizata NH4 precum si cea neionizata, NH3) si rezulta din
descompunerea prin oxidare a substantelor organice pe baza de azot (dupa 24-48 ore din
momentul poluarii).
In apele de profunzime (unde concentratia O2 este mica), rezulta din reducerea nitratilor
in nitriti si, apoi, in amoniac (in aceste conditii sunt dificultati in timpul dezinfectiei, datorita
consumului mare de clor si a prezentei clorului rezidual combinat).
Concentratiile la care amoniacul poate modifica mirosul apei sunt de peste 1,5 mg/l.
In mod natural, in apa de profunzime, pot fii concentratii intre 0,2 si 3mg/l (in straturile bogate in
compusi humici).
• Paralel cu determinarea NH3 se determină şi substanţele organice din apă şi se fac
examinări bacteriologice.
• Amoniacul apare în apă la 2-5 zile după momentul poluării cu substanțe organice.
Amoniacul dă indicaţii asupra calităţii apei => o poluare recentă a apei, cu un risc epidemiologic
crescut, cu transmiterea de boli infecțioase, prin prezența în apă a germenilor patogeni.
Pot exista surse de apa cu continut natural mai mare de amoniac. În aceste condiții,
concentrațiile mari de amoniac produc inconveniente in dezinfectia apei cu clor, deoarece NH3
consumă o parte din clorul introdus prin formarea de cloramine care dau un miros specific apei.
• Determinarea amoniacului din apă se face cantitativ (colorimetric) şi calitativ
Calculam duritatea în grade/litrul de apă: Apa potabila trebuie sa aiba duritatea > 5 grade la litru.
~fiind vorba de compuși necesari organismului, nu avem o limită maximă, ci minimul sub care apa
nu mai asigură aportul de minerale necesar.
PRIN DEZINFECȚIA APEI SUNT DISTRUȘI GERMENII PATOGENI, IAR GERMENII SAPROFIȚI SUNT
REDUȘI NUMERIC PÂNĂ LA CONDIȚII DE POTABILITATE !!!
Metode:
➢ Fizice: fierberea apei, radiațiile UV, ultrasunetele
➢ Chimice: se folosesc pentru dezinfectarea unor cantități mari de apă în stațiile de
potabilizare a apei. Se pot folosi: clor (pe scară largă); ozon; permanganat; iod și brom –
sunt eficiente ca bactericide, dar modifică proprietățile organoleptice (sunt folosite doar in
situatii exceptionale).
CLORINAREA APEI: Clorul introdus în apă reacționează cu moleculele de apă => formează ACID
HIPOCLOROS (HOCl) => pătrunde in celulele bacteriene si oxideaza enzimele ce au o grupare tiolica
SH ~ aceasta devenind o grupare disulfidica S=S inactiva biochimic. Astfel, bacteria este distrusa.
Metoda de control a dezinfecției apei este reprezentată de determinarea clorului rezidual din apă.
Clorul rezidual (CR) este clorul rămas în exces în apă în urma procesului de clorinare, după un
interval de 30 MINUTE sau Concentratia de clor care rămâne în apă la finalul dezinfecției!!
Clorul rezidual total (CR) din apă se poate găsi în apă ca şi: clor rezidual liber (CRL), clor rezidual
legat (CRC) sau ambele forme.
D.p.d.v. chimic, clorul rezidual total din apă este compus din:
• clor rezidual liber (CRL) (constituit din clor elementar – CO2, acid hipocloros – HOCl și ioni de
hipocloriți) - trebuie să fie în proporție cât mai mare/are cel mai bun efect bactericid,
• clor rezidual legat/combinat (CRC) (constituit din cloramine) - trebuie să fie în proporție cât
mai mică/cu efect bactericid slab (doar dau mirosul specific).
CRT = CRL + CRC
CLORUL REZIDUAL LIBER IN APA APARE DUPĂ FORMAREA CLORULUI REZIDUAL COMBINAT.
Există situații când în apa dezinfectată găsim doar clor rezidual legat (CRC) => etapele
dinaintea dezinfecției apei nu au scăzut suficient conținutul în substanțe organice/anorganice => au
combinat clorul => dezinfecție incorectă.
Determinarea tuturor condițiilor chimice și bacteriologice de potabilitate ale apei
menționate prin toate testele arată o dezinfecție corectă.
O metodă mai bună decât clorinarea este OZONIZAREA = Are efect bactericid mult mai intens
decât clorul pentru că distruge și germeni saprofiți, virusuri și paraziți.
Inconvenient ozonizare: dupa ozonizare nu rămâne în apă un indicativ al dezinfecției, pentru că
apa se descompune în dioxigen (O2) si oxigen (O) (oxigen molecular si atomic).
~ Alt avantaj: crește conținutul în O al apei si, astfel, îmbunătățește proprietățile organoleptice.
Lucrări practice 7
Zona de confort termic prezintă variații care țin de: individ, zona geografică și climatică,
alimentație, tradiția în domeniul vestimentației, destinația spațiului etc.
temperatura optimă/cea mai confortabilă pentru un individ în repaus, în interiorul locuinţei este
cuprinsă între 18°C ~ 22°C; pentru o umiditate relativă de 50% +/- 15% (între 35-65 %) şi curenţi de
aer <0,4 m/s.
Lucrări practice 8
LAPTELE
Laptele folosit pentru consumul uman provine de la diferite specii de mamifere (vaca, oaia,
capra, iapa, bivoliţa). Laptele de vacă este folosit cel mai frecvent pentru consumul uman.
MACRONUTRIENŢII
PROTEINELE DIN LAPTE
❖ laptele conţine proteine de calitate superioară: ~ 3.5 g/100 mL lapte
❖ reprezinta o sursa importanta de proteine alimentare depasite numai de carne si produsele
din carne.
❖ unt reprezentate de cazeină (~3 g%) o fosfoproteină care conţine toţi aminoacizii esenţiali și
de proteinele din lactoser - albumine/globuline (~0,5 g%).
3g% : cazeina – proteina termorezistentă, nu coagulează la fierbere, coagulează în mediu uşor acid
(acidul lactic produs prin fermentarea lactozei cu ajutorul microorganismelor de fermentaţie lactică)
sau sub influenţa enzimatică (a labfermentului). Pe această proprietate a cazeinei se bazează
fabricarea brânzeturilor.
0,5g%: proteinele din lactoser: lactalbumina, albumina serica, imunoglobulina şi lactoglobulina,
care precipită sub influenţa căldurii (80° C) dar nu a acizilor; aceste proteine sunt bogate în lizină şi
triptofan, cu rol important în regenerarea celulară (ex. urda se recomandă în cura post-hepatită).
In functie de solubilitatea lor, proteinele din lactoser se clasifica in:
• globuline (lactoglobulina si imunoglobulina)
• albumine (lactalbumina si albumina serica)
❖ Proteinele solubile reprezinta cca 20% din protidele totale ale laptelui de vaca.
❖ Proteinele se concentrează în brânzeturi de 3,5-8 ori.
Lactatele sunt sursă de proteine de clasa 1 (cu valoare biologică superioară). Conțin toți
aminoacizii esențiali, în proporții optime pentru creștere, dezvoltare și refacere celulară (doar
proteinele de clasa 1 au această capacitate de refacere celuară).
Excesul de prelucrare termică scade calitatea nutrienților.
o LIPIDELE/GRĂSIMILE
❖ ~ 3.6 g/100 mL lapte, fin emulsionate, se absorb ușor
❖ laptele contine in majoritate grasimi saturate, superioare
- cantităţi de fosfolipide: lecitine şi cefaline
- fosfolipide, colesterol şi ergosterol.
❖ laptele este un aliment dislipidemiant - dezavantaj este corectat prin normalizarea laptelui
(ecremare), când o parte din lipide se îndepărtează aducându-se la valori standardizate:
0,1%, 1,8%; 2%; 3%. etc.
❖ Conţinutul de lipide creşte în brânzeturi si poate ajunge la 20-40%
Procentul de grăsime în din brânzeturi variază de la 1,5% (sortimentele obținute din laptele
degresat) până la 35-40% (în brânzeturile tari).
❖ Smântâna are un conținut de grăsime crescut: 33-35%.
o GLUCIDELE
❖ 4,9 g % - în laptele integral
❖ 4.8 g % - în laptele normalizat
❖ conţinutul în glucide scade în iaurt şi în brânzeturi.
❖ sunt reprezentate, în principal, de LACTOZĂ: un dizaharid care imprimă gustul dulceag al
laptelui si care, în prezența și sub influența lactazei, se descompune în glucoză și galactoză,
ușor asimilabile.
❖ deficitul de lactază poate fi congenital (malabsorbție intestinală) sau dobândit – parazitar,
reversibil (ca urmare a enteritelor repetate, lipsa consumului îndelungat de lapte – omul bea
lapte rar, enzima ”se lenevește” și apar efecte supărătoare).
❖ există persoane cu deficit enzimatic de lactază: meteorism, crampe abdominale, tulburări de
tranzit intestinal (tranzit intestinal accelerat).
❖ există preparate în care se inactivează lactoza; în general, brânzeturile obținute prin
fermentare au conținut redus de lactoză. În produsele lactate acide o parte din lactoză este
transformată in acid lactic. Dacă persoana are nevoie de lapte, poate folosi lactate acide.
MICRONUTRIENŢII
VITAMINELE
Vitaminele prezente în lapte aparţin atât grupului liposolubil, precum şi al grupului
hidrosolubil (riboflavina, piridoxina, niacina, tiamina).
o Vitaminele liposolubile A și D
❖ Se concentrează în partea grasă a laptelui.
❖ Vitaminele liposolubile A şi D au mare fluctuaţie sezonieră.
❖ Vara când animalele sunt ţinute în aer liber şi consumă furaje verzi bogate în caroteni, creşte
mult conţinutul laptelui în cele două vitamine.
❖ În cursul normalizării laptelui scade concentraţia vitaminelor A şi D.
o Vitamina K
❖ Laptele stimulează sinteza microbiană intestinală a viaminei K sub influenţa lactozei.
o Vitaminele din complexul B (B2)
❖ Vitamina B2 (riboflavina) este cel mai bine reprezentată în lapte
o Vitamina C și Fe
❖ Nu constituie sursa de vitamină C.
Deficitul de vitamina C este un dezavantaj (mai ales la sugari și copilul mic).
Laptele este un aliment care aduce un aport redus de vitamina C si un aport îndelungat la copil doar
cu lapte poate duce și la anemii feriprive nutriționale - prin aport insuficient de Fe. Alimentația
sugarului trebuie diversificată pentru a corecta aportul de vitamine și Fe.
SĂRURILE MINERALE
o Calciul (Ca)
❖ Laptele este sursă importantă de Ca pentru organism
❖ CANTITATIV: în medie 125 mg Ca/100 mL lapte - laptele constituind sursa de bază
Ca se concentrează în brânzeturi, unde conținutul de Ca este mult mai mare:
GUST/MIROS: caracteristic de lapte proaspăt, plăcut, ușor dulceag; laptele pasteurizat are un ușor
gust de fiert; nu sunt admise mirosuri sau gusturi străine.
➢ MIROSUL reprezintă emanația plăcută pe care o exală laptele, respectiv senzația pe care o
produc substantele volatine chimice asupra simțului olfactiv.
Laptele crud integral are un miros specific, caracteristic speciei de la care provine.
➢ GUSTUL reprezintă senzația produsă de lapte asupra mucoasei limbii, respectiv proprietatea
lor de a provoca aceasta senzație prin anumite substanțe solubile.
GRADUL DE IMPURIFICARE reprezinta starea a ceea ce este pur sau impur. Aprecierea acestuia se
face prin PROBA LACTO-FILTRULUI.
Contaminanții chimici ai lactatelor sunt: MICOTOXINE, METALE GRELE, PESTICIDE, ANTIBIOTICE,
HORMONI - Prezenta impuritatilor in lapte indica lipsa de igiena, determinata de cauze care
actioneaza atat inainte de muls, cat si dupa muls.
CEI MAI REZISTENȚI TERMIC PATOGENI IN LAPTE: Coxiela Burnetti, urmat de bacilul Koch bovin.
BACILUL KOCH BOVIN SE TRASMITE PRIN LAPTELE DE VACA NEPRELUCRAT TERMIC.
o DENSITATEA LAPTELUI
➢ Reprezinta greutatea unitatii de volum a laptelui.
➢ Cunoasterea valorii densitatii normale a laptelui poate sa evidentieze, in caz de abateri fata
de cerintele standard, unele falsificarii.
➢ In acest caz trebuie sa se coreleze valoarea densitatii cu cea a grasimii din lapte.
➢ Normele standard pentru tara noastra pentru DENSITATEA LAPTELUI: laptele de vaca si
capra 1028-1029; laptele de bivolita 1030-1031 si laptele de oaie 1,033. Medie: 1028-1030
Pentru determinarea densității laptelui se folosește LACTODENSIMETRUL.
o ACIDITATEA LAPTELUI
➢ Reprezinta gradul de concentrare a solutiei acide din lapte și se exprima prin pH sau
aciditate titrabila.
➢ Laptele normal este o solutie moderat acida, cu un pH mediu de 6,6 si Temp. de 25ºC.
➢ Aciditatea maxima admisa prin normele standard variaza in functie de specie
➢ Aciditatea laptelui este normal 15-20 grade Thorner.
➢ În funcție de valoarea acidității, se apreciază prospețimea laptelui (riscul de alterare, de
învechire a acestuia) și modul de consum
➢ Laptele nepasteurizat, proaspăt recoltat are aciditate redusă, care crește cu timpul.
➢ Laptele alterat prin acrire poate avea aciditate de 50 grade Thorner.
1. PASTEURIZAREA JOASA este o metoda lenta, de durata si se face la temperaturi de 65 °C, timp de
30 de minute si se aplica cu rezultate bune in fabricarea branzeturilor.
3. PASTEURIZAREA INSTANTANEE sau de tip flash consta in incalzirea laptelui la 70°C, pe o durata
de minim 15 - 20 secunde, urmata de o racire brusca a laptelui sub 10˚ C.
Insalubrizarea microbiologică a produselor alimentare se poate realiza prin persoane bolnave sau
purtătoare în timpul transportului și/sau manipulării produselor alimentare.
Lucrări practice 10
Igiena alimentelor
OUĂLE
o Gălbenușul (~40% din ou): proteine (ovovitelina), grăsimi neutre, lecitină, colesterol,
fosfor, sulf, fier, vitamine.
o Albușul: apă (cantitate crescută), sodiu, magneziu și proteine dispersate coloidal;
principala proteină = ovolabumina.
MACRONUTRIENŢII
PROTEINELE
➢ Compararea valorii biologice a proteinelor din alimente se face cu proteinele din ou -
datorită conținutului echilibrat în aminoacizi.
În raport cu acest tip de proteină se stabilește pentru celelalte alimente conținutul de proteină.
➢ Sunt proteine complete (conțin toți cei 8 aminoacizi esențiali), având coeficientul de
eficacitate proteică (CEP) cel mai mare (asigură o bună creștere în greutate a
consumatorului - prin participare la sinteza de proteine structurale), în comparație cu
proteinele celorlalte alimente:
➢ Valoarea biologică a proteinelor din ou este considerată 98-100%.
➢ CEP Pou> CEP Plactate> CEP Pcarne> CEP Psoia> CEP Plegume!
➢ Cantitativ: 14 gr în ou de găină, 12-13 gr în oul de rață/gâscă.
➢ În albuș: ovalbumine (precipită prin fierbere) și ovomucoid (glico-proteine);
➢ În gălbenuș: ovovitelina (fosfoproteina); sunt, dintre proteine alimentare, cele mai bogate
în sulf.
Prin consumul rațiilor recomandate de ouă, proteinele lor - alături de celelalte proteine de origine
animală - determină:
creșterea și dezvoltarea fiziologică la consumatorul cu vârsta < 25 ani, procesele reparatorii
tisulare - la adult și persoanele vârstnice,
prin bogația în sulf, troficitatea tegumentelor și a fanerelor.
Avidina este o albumină conținută în albuș, care scade utilizarea colinei (vitaminei B8) conținută în
gălbenuș. Pentru a minimiza acest dezavantaj, albușul se recomandă a fi consumat bine fiert, acest
lucru inactivând avidina!
GRASIMILE (LIPIDELE)
➢ Ouăle aduc lipide (gliceride, fosfolipide și steroli), esențiale organismului.
➢ 60% trigliceride (în care preodomină AGMNS și AGPNS!),
➢ 30% lecitine (lecitine: colesterol = 6:1),
➢ colesterol (300 mg% in oul de gaina - 1200 mg/oul de gasca).
Sunt concentrate doar în gălbenuș și dau valoare energetică oului (140-200kcal/100 grame ou).
Sunt ”sănătoase” pentru consumatorul sănătos, prin preponderenta AG mono si poli nesaturati si
prin continut important in lecitine (efect neurotrofic si lipotrop-mobilizarea grasimilor din
depozite!).
➢ OUL ESTE O SURSĂ IMP. DE COLESTEROL
Continutul in colesterol este singura componentă grasă, care impune prudență in consumul de
ouă, ca numar și ca specie.
NB: rația sănătoasă de colesterol alimentar = maxim 300 mg/zi
2 ouă de gaină furnizează acestă rație – recomandare în consum.
➢ cantitativ – conținutul în grăsimi (predomină acizii grași saturați): 12 gr % în ou de găină,
14 -15 gr % în ou de gâscă și în ou de rață (invers ca la proteine).
➢ Oul de raţă/gâscă (conținutul în colesterol: 0.8 %) are un conţinut mai bogat în grăsimi
comparativ cu oul de găină (conținutul în colesterol: 0.4 %).
➢ Oul de prepelita, rata, curca si gasca sunt cele mai bogate in colesterol (pana la 1200mg/1
ou de gâscă!) – recomandare de consum cel mult ocazional/de evitat in consum sistematic!
➢ Oul de prepeliță – recomandare de consum în număr mic!
=> consumul de ouă este contraindicat în afecțiunile hepatice, diskinezii hepatobiliare, în formele
avansate de insuficiență pancreatică.
Cea mai bună digestibilitate a grăsimilor oului - în oul fiert, cu albuș bine precipitat și cu gălbenus
zemos!
MICROELEMENTE
VITAMINE
Gălbenuşul este bogat în vitamine hidrosolubile (complexul B – B1, B2, B12) şi vitamine
liposolubile (vitaminele A, D, E şi K).
Principalele vitamine nu sunt concentrate în albuș, care contine vitamina B2 (riboflavina
distribuită uniform în masa oului) si vitamina B3
● Gălbenușul concentreaza toate vitaminele liposolubile (A, D, E, K) si majoritatea
vitaminelor din complexul B, dintre care colina (H, B8), B12 si B2 in cantitati relativ crescute;
Galbenusul este sursa alimentara de
● Carotenoizi (dau culoarea galben) - luteina si zeaxantina, antioxidanti si trofici ai vederii
diurne; protejeaza de oxidare LDL-ul, si astfel au efect antiaterogenic.
In cantitatile cele mai mari in ou se afla vitaminele A, B12 si B2. Continutul in B12 al oualor
produse de gaini crescute in incubator este redus!
● Ca toate alimentele de origine animal (a 2-a sursă elementară săracă în vitamina C, ca și
laptele), oul nu contine vitamina C!
o VITAMINE LIPOSOLUBILE
• sursă importantă de vitamina A: 3000 – 4000 UI
• asigură un aport bun de vitamina D3: 150-300 UI
• asigură un aport bun de vitamina E: 1,5-2 mg
•
o VITAMINE HIDROSOLUBILE
• asigură un aport de vitamine din complexul B (B1, B2, B12): 0,2-0,5 mg%
ELEMENTE MINERALE
Ionii negativi predomina fata de cei pozitivi, rezultand caracterul acidifiant pe care oul il confera
mediului intern. Asocieri sanatoase, neutre pana la alcalinizante sunt ou + legume sau ou +
branzeturi slabe. CEA MAI SĂNĂTOASĂ ȘI UȘOR DIGERABILĂ FORMĂ DE PREPARARE A OULUI:
FIERT ÎN COAJĂ CU ALBUȘ TARE ȘI GĂLBENUȘ MOALE! Oul se mai poate prepara, pentru a fi usor
digerabil, și fiert în apă (ou țărănesc), insa este important timpul de fierbere pentru a nu se distruge
componentele oului.
Există alergie la ouă – oul având potențial alergogen datorită deficitului enzimatic care apare la
anumite persoane – digeră mai greu componentele din ou. Oul, prin proteinele sale, cel mai
frecvent prin ovalbumine este aliment alergizant. Există persoane cu atopie la componentele oului.
În UE, există recomandarea de etichetare a oului ca alergen prezent în orice produs! Cele mai
frecvente alergii se inregistreaza la copii, incepand chiar cu varsta 0-1 an (sugari).
În alimentația sugarului: oul este introdus ca ultim aliment (la 7-8 luni) în procesul de diversificare (de
la alimentația strict lactată la alimentația mixtă).
Se introduc în alimentație câte ¼ și ½ din gălbenuș. Doar spre vârsta de 1 an se introduce oul
complet.
La copilul mic avem o imaturitate a echipamentului enzimatic solicitat în nutriția oului.
Manifestările alergice sunt diverse și apar de la câteva minute până la câteva ore de la consum
(sau după masa de lapte, alăptare!): cutanate (urticarie), respiratorii (de la strănut în salve până la
lăcrimare, tuse sau intensificarea crizelor de astm la astmatici), digestive (crampe, diaree, vărsături)
până la anafilaxie (respirație îngreunată și dificultate la deglutiție, amețeli, scăderea tensiunii
arteriale).
1. OUL PROASPĂT
➢ Gălbenușul este situat central, bombat, emisferic.
➢ Albușul este ferm, gelatinos.
2. OUL VECHI
➢ Gălbenușul este aplatizat.
➢ Albușul este lichefiat, fluid, se poate amesteca cu gălbenușul. Apare un miros caracteristic.
Alterarea oului
Substratul biochimic al alterării este proteoliza proteinelor, atât din albuș, cât și din gălbenuș, de
catre flora saprofită exacerbată pe coaja oului, atunci când acesta este păstrat la o temperatură
peste regimul recomandat (+14°C).
Pentru a aprecia calitatea/vechimea ouălelor - se face imersia în apă rece, simplă (volumul de
apă de minim 2-3 ori mai mare decât oul) și/sau imersia în apă sărată.
1. Proba scufundării în APĂ RECE/ SIMPLĂ (verifica prospetimea oului < 1 lună vechime): in
primele 25 zile de la expulzare oul va sta pe fundul vasului cu apa, dar in pozitie care tinde
sa se verticalizeze:
Oul mai vechi de 1 luna se ridica la suprafata apei (creste mult camera de aer, ca urmare a
productiei de gaze de proteoliza!) NU SE VA CONSUMA!
2. Proba scufundării în APĂ SATURATĂ ÎN SARE - NaCl (verifică prospetimea oului în primele 7
zile de la producere): oul va sta vertical, cu tendința de ridicare INSPRE SUPRAFATA APEI
SARATE, pe masura ce aduna zile de la producere.
MACRONUTRIENȚI
PROTEINE
Carnea reprezintă principala sursă de proteine: asigură 18-22% din necesarul de proteine.
Preparatele din carne (mezelurile) sunt dezavantajoase nutrițional prin conținut crescut de colagen
(cu valoare nutritivă scăzută) și de grăsimi nesaturate !!!
Preparatele din carne (mezelurile) au continut scazut in proteina de calitate 1 și conținut crescut de
sodiu !!!
LIPIDE:
• Carnea conţine cantităţi variabile de grăsimi (lipide).
• În mușchi, conținutul de grăsimi este scăzut (~5%).
• În carnea grasă, conținutul de grăsimi este crescut (~30-35%).
• Preparatele de carne (hot dogs, cârnăciorii, cremvurştii) sunt bogate în grăsimi.
➢ FIBRE:
aportul de colagen din fibre: 0,5% - 1,5 % și din carnea de pește până la 20-30% (aponevroze și fascii)
• necesare în alimentație = previn constipația (stimulează peristaltismul intestinal)
VITAMINELE
• în proporţii importante, în special vitaminele din grupul B (B1, B2, PP, B6, acid folic, acid
pantotenic, ciancobalamină); carnea nu este o sursă de vitamina C
• carnea este dublă sursă de vitamina PP (din 60 mg triptofan rezultă 1 mg vit. PP).
Imp. - de reţinut!
• Conţinutul ridicat în TIAMINĂ (vit B1) al cărnii de porc.
• Conținutul ridicat în CIANCOBALAMINĂ (vit B12) al cărnii de pasăre.
• Vitaminele liposolubile A și D se găsesc mai ales în fracţiunea lipidică a cărnii - sunt
concentrate în viscere, ficat, carne mai grasă, pește mai gras.
ELEMENTE MINERALE
• În principal, fier (Fe): în medie 2-3 mg/100 g carne. Fe are o biodisponibilitate mai mare
decât Fe din vegetale și este foarte bine absorbit și utilizat digestiv
ficat de vită: 12 mg Fe/100 g, mușchii și fibrele: 10-15 mg Fe/100 g.
• Ca (calciu) este scăzut în carne.
• Fosforul (P) în cantităţi crescute în viscere:
ficat de vită – 400 mg P/100 g, creier – 360 mg P/100 g.
• Na (sodiu) este variabil (cantităţi mai mari în viscere).
Consumul exagerat de grăsimi de origine animală se asociaza cu risc crescut de:
obezitate, dislipidemii, boli cardiovasculare.
4. CARACTERISTICI ORGANOLEPTICE:
A. ASPECTUL GENERAL
• Carnea proaspătă: la suprafață are o peliculă uscată, tendoanele elastice și tari, fibra
musculară este subțire, fină.
• Carnea învechită: o suprafață umedă, lipicioasă; structura fibrei este mai groasă, mai
proeminentă.
B. MIROSUL – carnea proaspată are un miros caracteristic.
• Aroma caracteristică a cărnii se datorează prezenţei substanţelor organice neproteice.
• Carnea veche are un miros putrid sau sulfuros
• Carnea nu trebuie să conțină germeni sau agenți patogeni.
PATOGENII BACTERIENI CEI MAI FRECVENTI IN CARNE, proveniti de la animalul sursa a carnii:
Salmonele non typho-paratifice, bacilul Koch, Brucella, Listeria, Leptospira, Antrax
PRIN CARNEA DE PORC SE POT TRANSMITE: Tenia solium, Trichinella spiralis, Listeria
monocitogenes.
d. CULOAREA CĂRNII – de la roz-roșu (la animale tinere) la roșu închis (la vânat).
• depinde de: modul cum este întrepătruns țesutul muscular de grăsime.
➢ dacă grăsimea este așezată între fascicolele de mușchi, carnea este marmorată,
➢ dacă grăsimea este depusă între fibrele musculare, carnea este perselată.
• depinde și de: specie, regiunea anatomică, stare de îngrășare.
BLANŞIZAREA (opărirea) reprezintă încălzirea alimentelor la 70°C - 90°C urmată de răcire rapidă.
Avantaje: pierdere redusă a nutrienţilor, scăderea numărului de microorganisme, inactivarea
enzimelor, expulzarea oxigenului din ţesuturi, modificare plăcută a gustului la mezeluri.
CONSERVELE = produse alimentare ambalate ermetic (cutii din tabla sau ambalaje din sticla) si
sterilizate prin autoclavare => distrugerea microorganismelor, inclusiv spori, si protectia alimentului
2. BOMBAJ CHIMIC: mai frecvent la conservele vegetale acide, ambalate in recipiente metalice,
neprotejate pe interior cu lacuri si in prezenta aerului;
=>coroziunea materialului, eliberare H2 si cresterea presiunii interioare cu deformarea cutiei;
=>modificari de gust, culoare, alterare grasimi, inactivare vitamine;
3. BOMBAJ FIZIC: simpla deformare mecanica a tablei cutiei, prin prelucrare necorespunzatoare;
▪ Orice recipient bombat poate fi suspectat de prezenta toxinei botulinice (datorata riscului
de dezvoltare a bacilului botulinic), si scos din consum;
▪ Toxina botulinică se formează în conservele de carne!!!
▪ Verificarea bombajului : perforarea capacului , cu un stilet introdus printr o palnie intoarsa pt
a evita raspandirea continutului si analiza probelor;
▪ Alterarea microbiolgica a conservelor nu este legata strict de bombare, poate sa apara si
independent
PEȘTELE – VALOAREA NUTRITIVĂ
o AVANTAJELE NUTRITIONALE ALE CARNII DE PESTE, fata de carnea altor specii: continut
scazut in nucleoproteine, crescut in colagen, scazut in sodiu, digestibilitate usoara!!!
o Icrele se remarca, dpdv al valorii nutritive, prin continut maxim de proteine si de acizi grasi -
ω3, continut mare de vitamine B9 și B12. Acizii grași ω3 și ω6 au efect antiaterogen.
o Siguranța microbiologică a icrelor se asigură prin pasteurizare și sărare.
Lucrări practice 12
LEGUME ȘI FRUCTE
Legume și vegetale reprezintă orice parte a unei plante consumată uzual de oameni ca hrană,
cu excepția cerealelor, leguminoaselor și a fructelor. Partea comestibila a legumelor variaza de la o
specie la alta-(radacina, tulpina, bulb, frunze, etc); se pot clasifica:
o rădăcini (morcovi, țelină, pătrunjel, hrean, păstârnac, sfeclă, ridichi)
o tuberculi (cartofi, napi)
o bulbi și tulpini (ceapă, usturoi, praz, sparanghel),
o frunze (salată verde, varză albă sau roșie, varză de Bruxelles, lobodă, măcriș, ștevie, urzici,
spanac, andive, lăptuci)
o fructele (tomate roșii și vinete, ardei, castraveți, dovlecei)
o păstăile (fasole verde, mazăre verde)
o condimentare (leuștean, mărar, frunze de țelină și pătrunjel, cimbru, tarhon),
o inflorescențe (broccoli, conopidă)
o ciuperci comestibile
Legumele sunt alimente de origine vegetală, cu largă utilizare în alimentația omulului sănătos sau
bolnav. Asigură un aport important de nutrienți și posibilitatea unor multiple varietăți de meniuri.
Principala sursă de vitamine şi minerale (alături de fructe), contribuie la aportul zilnic de
carbohidraţi şi fibre alimentare, conţin cantităţi importante de carotenoizi şi agenţi fitoprotectori
(rol în prevenţia neoplaziilor și/sau a bolilor cardiovasculare).
Fructele sunt acele alimente de origine vegetală, care se dezvoltă în urma fecundării
florilor, sunt comestibile, dulci, zemoase sau uscate și se formează pe arbori, arbuști sau
subarbuști. Se clasifică în:
o fructe cu semințe (bace false) - mere, pere, gutui,
o citrice - lămâi, portocale, mandarine, grapefruit,
o fructe bostănoase – pepeni, banane
o fructe cu sâmbure tare – cireșe, vișine, corcodușe, caise, piersici, prune
o fructe bace adevărate – căpșuni, mure, zmeură, fragi, coacăze, agrișe, afine, struguri,
smochine
o fructe nucifere (cu coaja tare) – nuci, alune, migdale, fistic, nuci de Brazilia, caju, castane.
Proteinele: au valoare biologică medie – sunt de clasa a II-a; sunt reduse cantitativ în majoritatea
legumelor și a fructelor
Lipidele: legumele și fructele sunt surse modeste de substanțe calorigene, având un conținut minim
de lipide, excepția - fructele oleaginoase (măsline, nuci, alune), cu un conținut de lipide cuprins între
43 – 62 g% acizi grasi esențiali.
Glucidele:
• glucide cu molecula mică: glucoza (struguri), fructoza (fructe cu semințe: mere pere, gutui) și
zaharoza;
• polizaharide digerabile, reprezentate prin amidon (cartofi, banane, pepene galben, nuci);
• polizaharide nedigerabile (material fibros, substanțe de balast) de tipul: celulozei,
hemicelulozei, pectinei; participă la formarea bolului fecal și la stimularea peristaltismului -
cu rol de curățire a tubului digestiv.
• pectinele și protepectinele au proprietatea de a absorbi multă apă, formând o pastă
gelatinoasă, unde se rețin microorganisme, și produși de catabolism etc. (mere, piersici,
morcovi)
Vitaminele:
• Vitamina C – conținut variabil (în functie de specie și de sezon).
➢ repartitia în fruct nu este uniformă, se concentrează în coajă și în periferia miezului;
decojirea, fragmentarea, mixarea duc la pierderi de vitamina C;
➢ soiurile sălbatice sunt mai bogate în vitamina C decât soiurile cultivate.
➢ este un puternic agent antioxidant, natural
➢ se degradează ușor în prezenta oxigenului din aer și/sau a enzimei ascorbicoxidază: acidul
ascorbic trece în acid dehidro-ascorbic (care are încă acțiune vitaminică); poate
rezulta acidul oxalic – un produs fără efect vitaminic;
➢ fiind solubilă, se poate distruge sau inactiva prin menținerea prelungită în apă și/sau prin
fierberea produselor;
➢ mediul acid mărește rezistența vitaminei C față de acțiunea oxigenului.
• vitamina P (citrina) – rol în permeabilitatea capilarelor;
➢ se găsește în: mandarine, lămâi, portocale, struguri, mere etc
• vitamina A
➢ se găsește sub formă de caroten (pro-vitamina A) în produse cu pulpă și coajă colorată în
galben, portocaliu, roșu: banane, caise, morcovi, pepeni, tomate, etc.
➢ este mai rezistentă la oxidare, tratament termic, conservare.
Alte vitamine:
• vitamina K – în legumele frunze (spanac, urzici, varză);
• vitamina E (tocoferolul) – în nuci, alune, mazăre
• vitaminele complexului B (B1, B2, B6, acid folic) – în legume, frunze (spanac)
Elemente minerale - variază între 0.1 – 1.5 g%;
➢ cel mai reprezentativ este potasiul
➢ conținut scăzut în sodiu
determină proprietățile diuretice.
• Calciu, magneziu, fier – bine reprezentate în legume și fructe
- împreună cu acidul oxalic (existent și el în legume si fructe) formează săruri insolubile, neasimilabile
(oxalați), ceea ce reduce eficiența acestor minerale în organism;
• Alte oligoelemente: cupru, iod, fluor, zinc, seleniu etc.
• În marea lor majoritate, legumele și fructele sunt alimente alcalinizante.
EXISTA UN RISC DE APORT CRESCUT DE NITRAȚI IN ORGANISM, CARE POATE FI ADUS ATÂT
DE LEGUME RADACINOASE, CAT SI DE CELE FOLIATE. Sunt descrise la copii mici intoxicatii cu nitriti,
intrucat la nivelul florei intestinale nitratii sunt transformati in nitriti. La adult aportul crescut de
nitrati => sunt transformati in nitrozamine cu efecte cancerigene.
Componenți naturali ai plantelor, cu acțiune toxică:
Ø amigdalina – prin hidroliză se eliberează acid cianhidric; prezintă risc pentru consumatorii de
cantități mari de sâmburi de migdale, piersici, caise;
Ø solanina – se găsește în tomatele verzi și, mai ales, în straturile periferice ale cartofilor încolțiți
(primăvara, în special); se îndepărtează prin cojire și prin tratarea termică.
ÎN CAZUL FĂINII REZULTATE DIN ÎNTREGUL BOB DE GRÂU, GRADUL DE EXTRACŢIE ESTE DE 100%.
Pâinea reprezintă astfel o sursă importantă de nutrienţi, aducând 50% din necesarul energetic.
Prăjirea pâinii produce pierderi considerabile de tiamină.
RATIA:
✓ Copilul < 6 ani: 20-30% din ratia calorica alimentara
✓ Copil mare: 30-40% din ratia calorica alimentara
✓ Adult: 50% din ratia calorica alimentara
Norme cantitative:
• faina albă: minim 26% grad de extracție;
• semialbă: minim 25% grad de extracție;
• neagră: minim 24% grad de extracție;
• dietetică: minim 22% grad de extracție.
DETERMINAREA CONŢINUTULUI DE GLUTEN UMED
• Cantitatea şi calitatea proteinelor (glutenului) condiţionează porozitatea pâinii.
• Procesele care duc la denaturarea glutenului micşorează capacitatea de panificaţie a fainii.
• Glutenul, principala proteină din făina de grâu, se apreciază calitativ şi cantitativ!!!
Principiu
• Se separă substanţele proteice sub formă de gluten, prin spălarea cu soluţie de NaCl a
porţiunii hidrosolubile a aluatului pregătit din proba de faină şi se zvântă glutenul obţinut.
NORME:
• pâine albă maxim 3,5 grade
• pâine semialbă maxim 4,5 grade
• grade pâine neagră maxim 6,5 grade
▪ Pâinea albă si intermediară are aciditate corespunzătoare 2-3,5 grade.
▪ Faina cu aciditate 4 este alterată dacă este albă sau intermediară.
▪ Faina cu aciditate 7 este alterată indiferent de gradul de extracție.
EXAMENUL ORGANOLEPTIC
Lucrări practice 13
BAUTURI NON-ALCOOLICE ȘI ALCOOLICE
Clasificarea alimentelor apartinand grupei si valoare nutritive reprezentanti ai grupei
1.1.BAUTURI NON-ALCOOLICE:
- Apa carbogazoasa (sifon): obtinuta din apa potabila saturate in CO2, sub presiune (min 0.5% CO2).
- Ape minerale: sunt produse alimentare narurale sau de sinteza, cu continut in saruri minerale (grad
de mineralizare) de peste 1 gram/litru.
- Bauturi racoritoare: sunt alimente produse in industrie, prin adaugarea la apa potabila: zaharuri 8-
12% sau indulcitori sintetici, acidifianti (acid tartric, malic, citric, lactic), concentrate de fructe sau
aromatizanti si coloranti sintetici, facultativ CO2 (plate sau carbogazoase) si vitamine C sau si B,
caroteni.
- Sucuri si Nectaruri de legume si fructe: sunt alimente cu continut natural, obtinute industrial,
sucurile continand exclusiv componentele hidrosolubile ale materiei prime (apa 80-90%, glucoza,
fructoza, zaharoza 10-15%, vitamina C, P (bioflavonoizi), caroten, vitamina B1, vitamina B6, minerale
(potasiu, magneziu, calciu, fier, fosfor) colorantii si aromele naturale.
- BAUTURI CU CONTINUT NATURAL DE METILXANTINE (CAFEINA, TEOFILINA, TEOBROMINA):
1. ceaiurile: infuzie din frunze/muguri uscate, ai arborelui de ceai (sortimente: verde, rosu, negru)
2. cafeaua :
- din pulbere insolubila: cafea fiarta la ibric – arabica sau turceasca (contine 50 mg cafeina/100 ml
bautura)/cafea filtru (contine 100 mg cafeina/100 ml bautura)/cafea espresso si cafea moca–
espresso (contine 200 mg cafeina/100 ml bautura)/extract rece
- din pulbere solubila, instant (ness)
3. cacao, din pulbere insolubila, fiarta la ibric.
Continutul in cafeina al altor bauturi: 1 cesca ceai negru 20-40 mg cafeina, 1 cesca ceai verde 10-
20mg cafeina, 100 ml coca cola 8-15mg cafeina, 100ml cacao 3-5 mg cafeina, 100 gr ciocolata 60 mg
cafeina.
La sub 18 ani se recomanda consumul de max 20 mg cafeina/zi, discontinuu si cat mai rar.
Doza sigura pentru adultul sanatos este 200 mg cafeina/zi.
Doza maxim permisa ca sigura este citata in literature la 400-500 mg/zi.
In functie de reactivitatea individuala la metilxantine, care variaza foarte larg in populatie, efectele
consumului de cafeina imediate, la sub 200 mg/zi: tonic general si nervos, stimuleaza apetitul
alimentar, diuretic imbunatateste confortul general al hipotensivilor.
Consumul excesiv de cafeina:
- efecte imediate: nervozitate sau anxietate , tremor muscular, usoara crestere tensionala, tahicardie
sau extrasistolie
- efecte in timp: se asociaza cu frecventa crescuta a cardiopatiei ischemice, infarctului de miocard,
cancerelor digestive, de vezica urinara sau pulmonar si cu fenomenul de v “cafeinism” (agitatie,
nervozitate, anxietate, tremor al extremitatilor, cresteri tensionale, tahicardie, manifestari ale
hipocalcemiei, constipatie, pirozis).
- VINURI SI CIDRURI
Sunt produse natural obtinute prin fermentarea cu drojdii a zaharurilor din compozitia strugurilor,
respective a altor fructe bine coapte, folosite ca materie prima.
Concentratia in etanol a vinurilor variaza 8-14% v/v, pentru calcule de valoare nutritive si energetica
a alimentatiei considerandu-se valoarea 12% v/v.
NEDISTILATE
- Bere = bautura cu 3.5-7 % alcool etilic (v/v) - in calcul 5%(m/v)
- Vinurile (din struguri) si cidruri (din alte fructe) = bauturi cu 10 -16% etanol - in calcul 12%(m/v)
DISTILATE (ALCOOLUL ETILIC PUR, RACHIURILE SI LICHIORURI SINTETICE, RACHIURI NATURALE)
Distilatele sintetice/semisintetice sunt bauturi obtinute industrial din alcool etilic pur, apa, zaharuri,
arome, coloranti (exemple: votca, afinata, visinata, etc)
Distilatele natural (coniac, vinars, tuica, whiski, sake, tequila) sunt obtinute din fermentarea
alcoolica a zaharurilor din fructe sau a amidonului din cereal, cartofi, agave, orez, urmata de
separarea si concentrarea etanolului prin distilare.
Distilatele au conc in etanol cea mai mare (20-70%, v/v) si reziduul uscat cel mai mic, sub 1%. Pentru
calcule nutritionale se considera concentratia de 40%, v/v.
Sunt bauturi puternic energizante si excitante digestive.
Distilatele (tuica, coniac, vinars, wsk, teq, uzo, sake, etc) - ˃36% pana la 50% etanol - in calcul
40%(m/v)
Bauturile alcoolice sunt alimente - surse de energie din etanol, permise in cantitati mici, dar
nenecesare!
Exprimarea corecta este ratia permisa de etanol (din BA) si nu ratia necesara/ recomandata, asa
cum definim pentru toti nutrientii sau majoritatea alimentelor!
Femei = max 20 grame etanol/zi; Barbati = max 25 grame etanol/zi
Beneficiile vinurilor pentru consumator ar fi:
➢ hidratante, energizante, vitaminizante, stimulante ale apetitului alimentar,
➢ la care adaugam beneficiile resveratroluli din vinurile rosii-antiagregant plachetar,
antidiabetic, creste HDL-colesterol si antioxidant.
Desigur, efectele benefice trebuie considerate in conditii de consum sanatos, adica nu mai mult de
20-25 grame alcool etilic pur pe zi.
Contaminarea chimica
Berea: metale grele (materie prima sau ambalaje metalice necorespunzator vernisate), pesticide,
micotoxine din materia prima vegetala
Vinurile: aceleasi chimicale (din materia prima vegetala), dar mai ales substante folosite la
prevenirea casarii: SO2, fier, cupru, aluminiu (din bentonina), acid cianhidric.
Metode analitice
Analiza concentratiei de metanol in băuturile alcoolice și din sânge
➢ cromatografie cu gaz (GPC).
Estimarea alcoolemiei, in urma masurarii concentratiei etanolului pur in aerul expirat
Alcoolemia estimata = 2 x concetrația in aer expirat
În contextul în care autoritățile opresc un conducător auto și depsitează o conc alcool etilic de 0,40 g
alcool pur/l în aerul expirat, se recolteaza mostre biologice în cadrul unităților sau instituțiilor
medicale
Efectele consumului excesiv de etanol
1. Imediate: betia si sevrajul
Stadiile betiei:
0.5 g/l - 0.8 = euforic
0.8 - 1.5 = ebrios
0.8 este alcoolemia minima la care se suspenda dreptul de a conduce autoturism si se intocmeste
dosar penal
1.5 – 4 = comatos
2. Efecte in timp:
Digestiv: gastrita, hepatita cronica toxica, cancer hepatic, pancreatita cronica, ficat gras,
Endocrin: sterilitate,
Reproducere: avort spontan, teratogeneza, handicap fizic si intelectual
Scaderea imunitatii
Toxic SNP si SNC
Copiii, fatul, gravidele, lehuzele si varstnicii sunt grupe vulnerabile la expunerea digestiva la etanol.
Nonalcoolice:
Ape minerale, Apa carbogazoasa, Bauturi racoritoare, Sucuri si nectaruri, Bauturi cu metilxantine: din
frunze arborelui de ceai/din pulbere cafea/din pulbere cacao/din fruct arborelui COLA
1. Alterarea: ca la majoritatea alimentelor de origine vegetala, lipsa de igiena a procesului
de fabricare, pastrarea in ambianta umeda sau prea calda, favorizeaza incarcatura cu
saprofiti si multiplicarea lor, aparand acrirea si mucegairea, ca si vicierea calitatilor de
arome, gust, miros.
2. Contaminare:
Microbiana: cu patogeni umani, fazele fost prajire, de servire mai ales, este posibila: shigella,
salmonella tifo-paratifice, E coli patogene, virus hepatitis A, enterovirusuri, polio si nonpoliomielitice.
Un rol important in contaminarea microbiana al acestor alimente il au lucratorii la ambalarea,
prepararea bauturilor si de la servirea lor (bolnavi sau purtatori ai germenilor de mai sus), dar si
insuficienta curatenie si dezifectie a suprafetelor de lucru si a veselei, alaturi de combaterea ineficace
a vectorilor in spatiile de ambalare preparare, servire.
Chimica:
- metale grele: plumb, cadmiu, cupru, zinc, arsen (pot contamina material prima, prin apele de
irigare, sau pot proven de la utilaje si vesela neinoxate; pesicidele cu arsen pot contribui si ele;
- pesticidele aplicate excesiv pe culturi sau fara respectarea intervalului liber intre pesticizare si
recoltare;
- micotoxine: produse in faza de depozitare in ambianta prea umeda si calda, care favorizeaza dezv
mucegaiurilor, unele din ele toxigene;
- nitrati, din ingrasare excesiva a culturilor.
1. Verificarea ermeticităţii închiderii ambalajului
Se şterge bine ambalajul pentru a nu prezenta urme de umezeală, se agită bine şi se întoarce cu gura
în jos.
Dacă se pierde lichid sau scapă CO2 închiderea nu este corespunzatoare.
2. Sucurile de fructe sau legume şi băuturile răcoritoare
Aspectul - lichid limpede, fără particule în suspensie (excepţie face nectarul care conţine şi pulpă)
fără semne de fermentare sau mucegăire.
Culoarea - naturală corespunzatoare fructelor respective şi denumirii produsului.
Mirosul - plăcut, caracteristic denumirii produsului. Nu se admite miros de mucegai sau alte mirosuri
străine.
Gustul - plăcut, dulceag şi acrisor, înţepător caracteristic denumirii produsului.
3. Apa carbogazoasă
Un lichid incolor, limpede, fără particule în suspensie, fără sediment.
Turnată în pahar trebuie să degaje din abundenţă CO2, fără miros, cu gust plăcut, înţepător,
caracteristic pentru apa saturată cu CO2, fără gust străin.
1. Determinarea CO2
➢ Principiul metodei: dioxidul de carbon liber se fixează sub formă de carbonat acid de
sodiu prin tratare cu soluţie de carbonat de sodiu. Excesul de carbonat de sodiu se
titreaza cu acid clorhidric.
➢ Norme sanitare
- băuturi răcoritoare pe bază de concentrat de tip cola – min. 5g/l
- băuturi răcoritoare carbogazoase cu conţinut redus de CO2 – min. 2 g/l
- băuturi răcoritoare plate unde CO2 este absent.
2. Determinarea acidităţii totale
➢ Principiul metodei: se titrează aciditatea probei de analizat cu o soluţie de hidroxid
de sodiu în prezenţa roşului de fenol sau a fenolftaleinei ca indicator, după
îndepartarea dioxidului de carbon.
3. Determinarea benzoatului de sodiu exprimat în acid benzoic
Principiul metodei: se extrage acidul benzoic din probă cu cloroform, se evaporă la sec, se
dizolvă reziduul cu alcool etilic neutru şi se titrează cu hidroxid de sodiu.
Norme sanitare: max. 200 mg/l
4.Determinarea zaharinei
➢ Principiul metodei: în mediul de acid clorhidric şi în prezenţa carbonatului de sodiu sau a
carbonatului de potasiu, zaharina elibereaza ionii (SO4)²-, care se precipită cu clorură de
bariu şi se dozează gravimetric.
➢ Norme sanitare: max. 50 mg/l
5. Determinarea ciclamatului de sodiu
➢ Principiul metodei: în mediu de HCl şi în prezenţa ionilor azotiţi (NO2-) ciclamatul de sodiu
eliberează ionii sulfaţi (SO4)²-, care precipită cu clorura de bariu şi se dozeaza gravimetric.
➢ Norme sanitare: max. 400 mg/l
Examenul microbiologic
1. Proba incubării la termostat
➢ Probele de bauturi racoritoare pasteurizate se introduc la termostat la temperatura de 37°C
unde stau 7 zile.
➢ Probele care nu prezintă modificări după termostatare sunt supuse analizei microbiologice
pentru a stabili numărul total de bacterii aerobe mezofile şi a identifica bacteriile sporulate.
a. Determinarea numarului total de bacterii aerobe mezofile
Principiul metodei: însămânţarea produsului prin încorporarea în mediul de cultură triptona-
extract de drojdie-glucoză-agar şi numărarea coloniilor dezvoltate după incubare la T0 = 37°C , timp
de 48 ore.
2. Determinarea drojdiilor şi mucegaiurilor
➢ Principiul metodei: drojdiile şi mucegaiurile se pun în evidenţă prin creşterea pe medii
corespunzatoare (agar-malt, agar-glucoza-cartof, Czapek-Dox-agar) şi numărarea acestora.
3. Diferenţierea microflorei sporulate de microflora nesporulată
➢ Principiul metodei: diferenţierea microflorei sporulate de microflora nesporulată se bazează
pe inactivarea florei vegetative a bacteriilor prin încalzirea la 80°C, timp de 20 min şi
constatarea creşterii în cele doua variante.
Lucrări practice 14
Igiena copilului
SUPRAVEGHEREA STARII DE SANATATE A COPIILOR
Triajul epidemiologic
clasa I,
clasa a IV-a (solicitarea intensă din această perioadă face organismul foarte sensibil
la acțiunea factorilor de risc),
În cadrul examenului general, efectuat de către medic (medicul de familie, medicul școlar,
medicul pediatru) pentru a obtine o impresie generala asupra starii de sanatate a copilului investigat,
primul gest este examenul somatoscopic.
Furnizeaza date OBIECTIVE asupra dezvoltarii fizice prin masurarea directa, cantitativa a unor
dimensiuni corporale.
CE PUTEM MASURA?
2. Indicii corelativi
Calculul lor se bazează pe folosirea indicilor analitici și raportarea lor la valorile de referință stabilite
la nivel național din 7 în 7 ani de către Institutul de Sănătate Publică.
➢ Indicele ponderal (IP) - raportul dintre greutatea subiectului și greutatea medie standard a
unui subiect de aceeași vârstă și sex. Valoare normală = 0,9-1,2.
➢ Indicele statural (IS) - raportul dintre înălțimea subiectului și înălțimea medie standard a
unui subiect de aceeași vârstă și sex. Valoare normală = 1.
➢ Indicele nutrițional (IN) - raportul dintre greutatea subiectului și greutatea medie standard a
unui subiect de aceeași inălțime. Valoare normală = 1
➢ Indicele de masă corporală( IMC) numit și BMI (body mass index)
IMC = greutatea(kg) ÷ înălțime²(m²)
18,49 sau mai putin - Subponderal
intre 18,50 si 24,99 - Greutate normală
intre 25,00 si 29,99 - Supraponderal
intre 30,00 si 34,99 - Obezitate (gradul I)
intre 35,00 si 39,99 - Obezitate (gradul II)
40,00 sau mai mult - Obezitate morbidă
Inaltimea sau talia, reprezinta distanta intre vertex si planta picioarelor sau suma lungimilor capului,
gatului, trunchiului si membrelor inferioare. Acest indicator este cel mai fidel si stabil indicator de
determinare al starii de dezvoltare. Se măsoară în poziţie culcată cu ajutorul pediometrului în primii
2 ani de viaţă, iar apoi cu taliometru (statimetru) în poziţie ortostatică.
Se efectueaza cu ajutorul antropometrului metalic MARTIN sau TALIOMETRU. Pentru a realiza o
masuratoare corecta, trebuie sa nu uitam ca plantele copilului sa se situeze la gragatia zero a
antropometrului; deci va fi necesara o podina cu inaltimea egala cu inaltimea picioarelor trepiedului.
Pentru determinarea corecta a inaltimii, copilul trebuie sa aiba o pozitie dreapta, corecta in
momentul determinarii. Determinarea inaltimii se programeaza dimineata intre orele 8-12, copilul
fiind sumar imbracat si descaltat.
3. GREUTATEA CORPORALA
Caracterizeaza sumar masa corpului, ingloband si sistemul osos, muscular, organele interne,
tesutul grasos depozitat. Tesutul grasos variaza sub influenta unor conditii trecatoare, motiv pentru
care greutatea este un indicator labil comparativ cu inaltimea.
Se masoara cu cântarul de persoane, care trebuie sa fie verificat in prealabil pentru sensibilitate si
exactitate. Tehnica: copilul sumar imbracat se urca pe platforma cantarului, iar dupa oprirea
balansului produs de urcarea pe cantar, se elibereaza bratul mobil al cantarului, care a fost fixat in
prealabil, apoi se noteaza greutatea in kg si sute de gr.
Pentru copilul sugar sau copilul cu o greutate de pana la 10 kg se foloseste cantarul de sugari; se va
avea in vedere ca manevra sa aiba loc in aceeasi stare fiziologica. Cantarul se acopera cu un scutec
curat individual. Copilul va fi cȃntǎrit totdeauna ȋn același moment al zilei și ȋn aceeași stare
fiziologicǎ (de preferințǎ dimineața pe nemȃncate).
Indicele de masa corporala (IMC) este raportul dintre greutatea si inltimea la patrat a unei
persoane: IMC = greutatea(kg) ÷ înălțime²(m²)
Indicele de masa corporala este un indicator oficial de calculare a greutatii corporale ideale, pentru o
inaltime data.
In primul rand, indicele de masa corporala ajuta la stabilirea grupei de greutate in care se
incadreaza o persoana - gradul de obezitate.
Indicele de masa corporala poate fi folosit pentru calcularea numarului de kilograme pe care o
persoana trebuie sa le piarda sau sa le castige, pentru a ajunge la greutatea ideala, pentru inaltimea
sa.
Indicele de masa corporala este o metoda care poate fi folosita atat de barbati cat si de femei, cu
varsta cuprinsa intre 18 si 65 ani.
Indicele de masa corporala nu este o metoda de calcul a greutatii potrivita pentru copii, femei
insarcinate, persoane cu masa musculara mare (sportivi) si varstnici si nu este menita stabilirii
procentului de grasime corporala, a masei musculare sau osoase.
4. PERIMETRUL CRANIAN
Perimetrul cranian sau circumferinţa craniană este un indicator valoros al creşterii creierului, având
o medie de 35 de cm la naştere.
Mǎsurarea PC este un indicator important, furnizand date despre dezvoltarea cutiei craniene:
• microcefalia – poate semnifica anomalii sau distructii cerebrale;
• macrocefalia – poate fi consecinta unor tumori, hematoame, hidrocefalii.
Perimetrul cranian (PC) se mǎsoarǎ cu panglica metricǎ
4) PERIMETRUL TORACIC
FIZIOMETRIA
DINAMOMETRIA
SPIROMETRIA
Determina capacitatea vitala pulmonara (cantitatea maxima de aer expirat dupa o inspiratie
profunda)
Se determina cu ajutorul aparatului numit SPIROMETRU.
Acest examen poate fi executat de catre copilul care poate intelege si executa protocolul
priobei. Se va explica copilului, ca trebuie sa execute o inspiratie profunda pe gura si apoi, printr-o
expiratie maxima sa introduca tot aerul in spirometru.
Se vor face 2 sau 3 probe si se va inregistra valoarea maxima obtinuta in cm3. Piesa bucala a
spirometrului este piesa de unica folosinta.
Valorile spirometrice medii variaza in functie de varsta si sex, depinzand de: integritatea
functionala a pulmonului, volumul cavitatii toracice, elasticitatea acesteia, de forta musculaturii
respiratorii, antrenamentul functional al respiratiei.
Reducerea valorilor capacitatii vitale apare in: bolile acute si cronice ale pulmonului si
pleurei, bolile cardiace, deformarile coloanei vertebrale, lipsa de miscare, surmenajul scolar,
prezenta poluarii chimice si fizice- pulberi in suspensie, munca in pozitii vicioase, pozitia defectuoasa
in banca.
ACUITATEA AUDITIVA
Se inregistreaza prin palparea arterei radiale. Numararea pulsatiilor se face pe durata unui
minut, cu subiectul in pozitie sezanda, dupa un repaus de minimum 5 minute.
Frecventa pulsului se va inregistra inainte de masurarea tensiunii arteriale.
TENSIUNEA ARTERIALA
Se determina in pozitie sezanda; se vor utiliza aparate cu manseta adaptata varstei
subiectului. Manseta aparatului trebuie sa aiba latimea egala cu o treime din lungimea bratului
subiectului.
Masurarea TA se poate face si in clino-statism, si in orto-statism, la ambele brate.
VÂRSTA OSOASĂ
Cel mai fidel indicator al creșterii este vârsta osoasă, care se stabilește pe baza numărului și
a dimensiunilor centrilor epifizari. Se compară clișeele subiectului cu atlasele standard ale zonei
date. Diafizele sunt osificate de la naștere.
Pentru determinarea maturității biologice a organismului, la copii și la adolescenți, se
determină gradul de dezvoltare al scheletului.
Termenele de osificare la diferite segmente ale scheletului sunt diferite.
Între dezvoltarea sistemului osos, procesele de creștere și maturizarea organismului la copil
există o strânsă corelare.
Corespondența dintre gradul de osificare a anumitor oase și o anumită vârstă are o
legătură strânsă cu procesele osificării și activitatea funcțională a glandelor endocrine.
Această corespondență ne permite să vorbim despre vârsta osoasă care exprimă vârsta
biologică.
Corespondența dintre vârsta biologică a copiilor și a adolescenților și vârsta din calendar se
determină după radiologia palmei.
Vârsta osoasă apreciată la nivelul pumnului/palmei după apariţia osificării celor 3
oase mici ale mâinii (osul pisiform, primul os sesamoid și al 2-lea os sesamoid), se poate corela cu
cele trei evenimente importante: încetinirea ritmului creşterii, saltul statural şi primul ciclu
menstrual.
1. Încetinirea ritmului creșterii
Data apariţiei încetinirii ritmului creşterii staturale coincide cu data apariţiei pe radiografii a
osului pisiform, care variază cu +/- 30 de luni.
Apariția osificării osului pisiform apare pe radiografii la o vârstă medie de 9 ani.
Vârsta osoasă care corespunde încetinirii ritmului de creştere staturală se situează la o
medie de 10 ani.
2. Saltul statural
Între apariţia primului os sesamoid şi cea a saltului statural există un interval de 18 luni.
Osificarea primului os sesamoid apare pe radiografii la o vârstă medie de 11 ani.
Vârsta osoasă care coincide cu saltul statural maxim la fete se situează la o medie de
12 ani.
3. Primul ciclu menstrual
Între apariţia celui de-al 2-lea sesamoid şi a primului ciclu menstrual distanţa în timp se
consideră a nu fi mai mică de 3 luni. Osificarea celui de-al 2-lea sesamoid, cu mici excepţii, precede
apariţia primului ciclu menstrual.
Osificarea celui de al 2-lea os sesamoid apare pe radiografii la o vârstă medie de 12 ani.
Primul ciclu menstrual apare, de obicei, între 11 şi 14 ani.
Studiile populaţionale au evidenţiat că primul ciclu menstrual nu s-ar produce sub 11 ani şi
nici peste 14 ani de vârstă osoasă.
Fetele prezintă de la naștere un avantaj în ceea ce privește procesele de osificare și
păstrează această precocitate în tot timpul dezvoltării ulterioare.
Osificarea se face cu întârziere la copii cu condiții deficitare de viață (alimentație cu carențe
de vitamine și de proteine) și, mai laes, la copiii la care lipsește laptele din alimentație sau la copiii
hipotiroidieni.
DENTITIA
Gradul dezvoltării fizice şi de sănătate la copii se mai determină şi după timpul de erupţie
dentară.
Erupţia dentară. Cele două dentiţii. Un alt criteriu de apreciere a dezvoltării normale a
copilului îl constituie şi apariţia dentifiilor temporară şi permanentă.
1. Dentiţia de „lapte" este formată din 20 de dinţi şi apariţia lor în timp are următoarea ordine:
incisivii medii inferiori (în număr de 2) apar între 6-8 luni; incisivii medii superiori (2) între 8-10 luni;
incisivii laterali (4) între 10-12 luni; primii molari de lapte (4) între 18-24 luni; caninii (4) între 8-24
luni; al doilea rând de molari de lapte (4) între 24-30 luni. La 1 an - 8 dinţi incisivi.
Schimbarea ordinii apariţiei lor ca şi unele întârzieri de 1-2 luni au un caracter patologic.
Dentiţia de lapte se încheie la ~ 30 luni. Discomfortul de erupţie subfebrilitate, nelinişte, agitaţie,
anorexie, unele tulburări dispeptice trebuiesc diferențiate de patologie.
2. Dentiţia permanentă se anunţă cu apariţia primilor molari 6 ani - ~ 20-25 ani; cuprinzând
16 dinţi pentru fiecare arcadă dentară, respectiv 32 dinţi în total. Intre 6,5-12 ani dinţii de
lapte cad în ordinea în care au apărut. 16-25 ani măselele de minte (al 3-lea rând de molari).
Dispensarizarea
Toți copii diagnosticați cu boli cronice sau cu tendința la cronicizare vor fi dispensarizați
(monitorizaţi de către cadrele medicale din cabinetele de medicină scolară).
Aceasta va permite supravegherea copilului în scopul realizarii tratamentului corect, a
prevenirii agravărilor și complicațiilor.