totul despre mine

Eu sunt

Varsta mea

Locuiesc in

Pasiunile mele sunt

Me

Activitatile mele
Calitatile mele sunt
favorite sunt

mi-ar placea sa pot

Obiectivele mele luna aceasta

1.

2.
Educație cu Rost

Jurnalul meu

Ce lucru pozitiv am facut astazi?

Ce calități îmi pune în evidența

acest lucru?

Ce lucru pozitiv am remarcat la

ceilalți sau în mediul
înconjurator?

Ce lucru mi-a plăcut cel mai

mult astazi?

În ce moment al zilei m-am

simțit mândru/ă de mine?
Emoția cea mai importantă
de astăzi

Ce m-a supărat astăzi?

Cu ce rămân după această zi?

Gând / învățătură

Bucuria zilei

M-am relaxat astăzi?

ziua 1
ziua 2
ziua 3
ziua 4
ziua 5
ziua 6
ziua 7
Povestea gândacilor invizibili
ziua 8
Iepurașul mic alb si pufos
ziua 9
ziua 10
ziua 11
ziua 12
ziua 13
ziua 14
ziua 15
 Obiectivele mele pentru luna aceasta

Rezultatele lunii

Au fost actiunile mele suficiente

Ce am facut bine?

Am estimat bine resursele?

Ce pot sa imbunatatesc?
ziua 16
Desenează-te așa cum te vezi, cu bucurii și tristeți, calități și temeri
Gânduri care mă motivează
Învățăm să ne recunoaștem emoțiile
 nt emoțiile
Ce su
Empatia
ziua 17
ziua 18
ziua 19
ziua 20
 Te rog să iei culori (creioane, carioci
sau acuarele) și să te gândești în ce
parte a corpului simti fiecare emoție
din cele de mai jos. După ce ai făcut
primul pas, coloreză pe manechinul
din imagine fiecare emoție folosind
culoarea care crezi că i se potrivește.

Bucurie
Frică
Dezgust
Iubire
Tristețe
Uimire
Furie
Încredere

În dreptul fiecărei culori

notează emoția pe care o

asociezi cu acea culoare

Ziua 21
Ziua 22
 În clasa
Reguli de aur
1. 2.
Începe-ți ziua Stai la locul
ajungand la tău și fii
timp de fiecare pregătit /ă
data! să înveți

3. 4.
Întotdeauna Ridică mana
asculta cand daca ai o
cineva intrebare
vorbeste

5. 6.
Respecta si fii Pastreaza-ti
de ajutor clasa si banca
celorlalti curate.
Ziua 23
 INTELIGENTA ESTE
ABILITATEA DE A NE
ADAPTA LA SCHIMBARE
- Stephen Hawking
Ziua 24
Ziua 25
Ziua 26
CEEA CE
INVATAM
DEVINE
CEEA CE
SUNTEM
 FII CURIOS
SĂ ÎI
DESCOPERI
PE CEILALȚI

ÎȚI POȚI

ACCEPT IMAGINA CUM

SENTIMENTELE ESTE SĂ FII ÎN

CELORLALȚI PANTOFII
ALTCUIVA

Empatia
GRIJA FAȚĂ DE SENTIMENTELE
ALTORA

FII UN
ARATĂ CINE ASCULTĂTOR
EȘTI ATENT

CAUTĂ ȘI
DESCOPERĂ
ASEMĂNĂRI
Care sunt calitatile pe care as vrea sa le aibă prietenului meu cel mai bun
Ziua 27
Ziua 28
Ziua 29
Ziua 30
Ziua 31
 Amintește-ți

EMPATIA

ESTECALEA
ESTE CALEAUSOARA
USOARASPRE
SPREA-ȚI
A-ȚIFACE
FACEPRIETENI
PRIETENI
Obiceiuri pentru o
buna
Stima de sine
Nu te mai compara cu
ceilalți

Nu plasa ca opiniile
altora sa te afecteze

Permite-ți sa faci
greșeli

Nu permite fricii sa
puna stapanire pe tine
 SFATURI PENTRU A FI

perseverent
Găsește
cele mai
Fii deschis bune Învață din
la momente eșecuri
schimbare din zi

Dacă astăzi
nu
funcționează
Fă cum trebuie,
să fie parte din nu renunța,
rutina ta încearcă din
nou mâine

Fă câte putin Nu te
în fiecare zi
compara
chiar dacă
pare fără întotdeauna
importanța Nu fi prea cu ceilalți
dur cu tine
însuți
 CUM SA TE CONCENTREZI
când studiezi
STAI ÎN POZIȚIA
MUZICA POATE CORECTA ASTFEL
CREȘTE DORINTA ÎNCÂT SĂ NU ADORMI
DE A ÎNVATA

EVITĂ SĂ
ÎNVEȚI ÎN
PAT

OPRESTE
SONORUL
FOLOSESTE O
TELEFONULUI
LUMINA POTRIVITA
 SFATURI PENTRU
SANATATEA TA
NU TE TEME NU RENUNTA
LA VISELE
SA SPUI NU TALE

FII
COMUNICATIV NU FI PREA
SI SOCIABIL DUR CU
TINE

AI ÎNCREDERE ÎN
TINE ȘI NU TE TEME ȘI
ÎN CALITĂȚILE NU TE RUSINA
TALE
SĂ CERI
AJUTORUL.
TOȚI FACEM
ASTA
Care sunt calitatile noi pe care le-ai
descoperit?

Ce ti-ar placea sa imbunatatesti in

continuare?

Care este obiectivul tau pentru

luna viitoare?