Edi 3

EDI -3
Instrucțiuni: frazele de mai jos descriu atitudini, sentimente și comportamente. Unele

dintre probleme sunt legate de alimentație, de modul de a mânca și de încercările de a
controla greutatea. Alte probleme se referă la sentimente s faţă de sine.
În fiecare propoziție există cinci alternative de răspuns, dintre care trebuie să alegi una,
cea care te descrie cel mai bine. Opțiunile de răspuns pentru fiecare propoziție sunt:
0 = Niciodată.
1 = rar
2 = Uneori.
3 = adesea
4 = Aproape întotdeauna
5 = Întotdeauna
In fiecare propozitie raspunde daca ti se intampla ceea ce se spune si nu lasa nici un gol.
Amintiți-vă că nu există răspunsuri corecte sau greșite. Doar găsiți ceea ce este cel mai în
concordanță cu experiența dvs.
RĂSPUNDE LA TOATE PROPOZIȚII CINEST
1. Mănânc dulciuri și carbohidrați (pâine, tăiței) fără să-mi fac griji
(0) Niciodată (1) Rareori (2) Uneori
(3) Adesea (4) Aproape întotdeauna (5) Întotdeauna
2. Cred că stomacul meu este prea mare.

3. Mi-ar plăcea să fiu din nou copil ca să mă simt în siguranță
4. De obicei mănânc când sunt supărat.
5. De obicei mă umplu (mă umplu cu mâncare)
6. Mi-ar plăcea să fiu mai tânăr.

7. Mă gândesc să țin o dietă.

8. Mă sperie când sentimentele mele sunt foarte puternice.

9. Cred că coapsele mele sunt prea groase.

10. Mă consider o persoană ineficientă (eficientă).

11. Mă simt foarte vinovat când mănânc în exces.

12. Cred că stomacul meu are dimensiunea potrivită.

13. În familia mea, doar rezultatele remarcabile sunt considerate suficient de bune.
14. Copilăria este cea mai fericită perioadă din viață

15. Sunt capabil să-mi exprim emoțiile.

16. Ideea de a ma ingrasa ma ingrozeste.

17. Am încredere în alții.

18. Mă simt singur pe lume.
19. Mă simt mulțumit de silueta mea.

20. Cred că, în general, controlez lucrurile care se întâmplă în viața mea.
21. Sunt adesea confuz cu privire la emoțiile mele.

22. Prefer să fiu adult decât copil.

23. Mi se pare ușor să comunic cu ceilalți.

24. Mi-ar plăcea să fiu altcineva.

25. Exagerez sau dau prea multa importanta greutatii.

26. Pot recunoaște emoțiile pe care le simt în orice moment.

27. Mă simt incapabil.

28. Am fost la binge-uri (locuri în care este mâncare din belșug) unde am simțit că nu
mă pot opri din mâncat.
29. Când eram mică, m-am străduit foarte mult să nu-mi dezamăg părinții și profesorii.
30. Am prieteni apropiați.

31. Îmi place forma fundului meu.

32. Sunt îngrijorat pentru că mi-ar plăcea să fiu o persoană mai slabă.
33. Nu știu ce se întâmplă cu mine înăuntru.

34. Îmi este greu să-mi exprim emoțiile altora.

35. Cerințele vieții adulte sunt excesive.

36. Mă deranjează că nu sunt cel mai bun la toate.

37. Mă simt sigur pe mine.

38. Adesea mă gândesc să am o exces (cantități neobișnuit de mare de mâncare)

39. Mă bucur că nu mai sunt un copil.

40. Nu prea știu când mi-e foame sau nu

41. Am o părere proastă despre mine.

42. Cred că îmi pot atinge obiectivele.

43. Părinții mei așteptau rezultate extraordinare de la mine.

44. Mi-e teamă că nu-mi pot controla sentimentele.

45. Cred că șoldurile mele sunt prea largi.

46. Mănânc puțin în fața celorlalți, dar mă încurcă (cantități neobișnuit de mare de
mâncare) când pleacă.
47. Mă simt umflat după o masă normală.

48. Cred că oamenii sunt cei mai fericiți când sunt copii.
49. Daca iau un kilogram, imi fac griji ca pot continua sa ma ingras.
50. Mă consider o persoană valoroasă.

51. Când sunt supărat, nu știu dacă sunt trist, speriat sau furios.
52. Cred că trebuie să fac lucrurile perfect sau deloc.

53. Mă gândesc la vărsături ca să slăbesc.

54. Trebuie să păstrez o oarecare distanță față de oameni; Mă simt inconfortabil dacă
cineva se apropie prea mult.
55. Cred că mărimea coapselor mele este adecvată.

56. Mă simt gol emoțional în interior.

57. Sunt capabil să vorbesc despre aspecte și sentimente personale.

58. Cei mai buni ani din viața ta sunt atunci când devii adult.
59. Cred că fundul meu este prea mare.

60. Am senzația că nu prea pot să pun degetul.

61. Mănânc sau beau pe furiș.

62. Cred că șoldurile mele au dimensiunea potrivită.

63. Mi-am propus obiective extrem de ambițioase.

64. Când sunt supărat, mi-e frică să încep să mănânc.
65. Oamenii care îmi plac foarte mult ajung adesea să mă dezamăgească.
66. Mi-e rușine de slăbiciunile mele umane.

67. Oamenii spun că sunt o persoană instabilă emoțional.

68. Aș dori să pot avea control deplin asupra nevoilor mele corporale (urinat și
defecare)
69. De obicei, mă simt confortabil în majoritatea situațiilor de grup.

70. Eu spun impulsiv (fără să mă gândesc) lucruri pe care mai târziu le regret.
71. Mă străduiesc să găsesc lucruri care să-mi facă plăcere.

72. Trebuie să fiu atent cu tendința mea de a consuma droguri.

73. Sunt comunicativ cu majoritatea oamenilor.

74. Relațiile cu ceilalți mă fac să mă simt în capcană.

75. Lepădarea de sine (sacrificiul) mă face să mă simt mai puternic spiritual.
76. Oamenii îmi înțeleg adevăratele probleme.

77. Am gânduri ciudate pe care nu le pot scăpa din cap.

78. A mânca din plăcere este un semn de slăbiciune morală.

79. Sunt predispus la accese de furie sau furie.

80. Cred că oamenii au încredere în mine atâta cât merit.

81. Trebuie să fiu atent cu tendința mea de a bea prea mult alcool.
82. Cred că a fi calm și relaxat este o pierdere de timp.

83. Alții spun că mă enervez ușor.

84. Am senzația că totul merge prost.

85. Am schimbări bruște de dispoziție.

86. Mă simt inconfortabil din cauza nevoilor corpului meu. (urina si isi face nevoile)
87. Prefer să petrec timpul singură decât să fiu cu alții.

88. Suferința te face un om mai bun.

89. Știu că oamenii mă apreciază.

90. Simt nevoia să-i rănesc pe alții.

91. Cred că știu cu adevărat cine sunt.


Edi 3

Încărcat de

Informații document

Titlu original

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Edi 3

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

EDI -3

Instrucțiuni: frazele de mai jos descriu atitudini, sentimente și comportamente. Unele

2. Cred că stomacul meu este prea mare.

6. Mi-ar plăcea să fiu mai tânăr.

7. Mă gândesc să țin o dietă.

8. Mă sperie când sentimentele mele sunt foarte puternice.

9. Cred că coapsele mele sunt prea groase.

10. Mă consider o persoană ineficientă (eficientă).

11. Mă simt foarte vinovat când mănânc în exces.

12. Cred că stomacul meu are dimensiunea potrivită.

14. Copilăria este cea mai fericită perioadă din viață

15. Sunt capabil să-mi exprim emoțiile.

16. Ideea de a ma ingrasa ma ingrozeste.

17. Am încredere în alții.

19. Mă simt mulțumit de silueta mea.

21. Sunt adesea confuz cu privire la emoțiile mele.

22. Prefer să fiu adult decât copil.

23. Mi se pare ușor să comunic cu ceilalți.

24. Mi-ar plăcea să fiu altcineva.

25. Exagerez sau dau prea multa importanta greutatii.

26. Pot recunoaște emoțiile pe care le simt în orice moment.

27. Mă simt incapabil.

30. Am prieteni apropiați.

31. Îmi place forma fundului meu.

33. Nu știu ce se întâmplă cu mine înăuntru.

34. Îmi este greu să-mi exprim emoțiile altora.

35. Cerințele vieții adulte sunt excesive.

36. Mă deranjează că nu sunt cel mai bun la toate.

37. Mă simt sigur pe mine.

38. Adesea mă gândesc să am o exces (cantități neobișnuit de mare de mâncare)

39. Mă bucur că nu mai sunt un copil.

40. Nu prea știu când mi-e foame sau nu

41. Am o părere proastă despre mine.

42. Cred că îmi pot atinge obiectivele.

43. Părinții mei așteptau rezultate extraordinare de la mine.

44. Mi-e teamă că nu-mi pot controla sentimentele.

45. Cred că șoldurile mele sunt prea largi.

47. Mă simt umflat după o masă normală.

50. Mă consider o persoană valoroasă.

52. Cred că trebuie să fac lucrurile perfect sau deloc.

53. Mă gândesc la vărsături ca să slăbesc.

55. Cred că mărimea coapselor mele este adecvată.

56. Mă simt gol emoțional în interior.

57. Sunt capabil să vorbesc despre aspecte și sentimente personale.

59. Cred că fundul meu este prea mare.

60. Am senzația că nu prea pot să pun degetul.

61. Mănânc sau beau pe furiș.

62. Cred că șoldurile mele au dimensiunea potrivită.

63. Mi-am propus obiective extrem de ambițioase.

66. Mi-e rușine de slăbiciunile mele umane.

67. Oamenii spun că sunt o persoană instabilă emoțional.

69. De obicei, mă simt confortabil în majoritatea situațiilor de grup.

71. Mă străduiesc să găsesc lucruri care să-mi facă plăcere.

72. Trebuie să fiu atent cu tendința mea de a consuma droguri.

73. Sunt comunicativ cu majoritatea oamenilor.

74. Relațiile cu ceilalți mă fac să mă simt în capcană.

76. Oamenii îmi înțeleg adevăratele probleme.

77. Am gânduri ciudate pe care nu le pot scăpa din cap.

78. A mânca din plăcere este un semn de slăbiciune morală.

79. Sunt predispus la accese de furie sau furie.

80. Cred că oamenii au încredere în mine atâta cât merit.

82. Cred că a fi calm și relaxat este o pierdere de timp.

83. Alții spun că mă enervez ușor.