Alaptarea nou-nascutului (prima luna de viata)

Alaptarea

 Cand copilul e atasat corect suptul nu doare si nu produce rani.

 Alaptare la cerere, la primele semne de foame (plansul e semn tarziu de foame).

 Ofer primul san (de exemplu, sanul stang), pana il „termina” (de fapt nu se „termina”, dar
sanul e mai moale si copilul a scos mult lapte din el). Apoi ofer si al doilea san (sanul drept),
daca e treaz si mai vrea. La masa urmatoare incep cu sanul al doilea (sanul drept).

 Nu limitez timpul in care sta la san (daca e atasat corect si stiu sa urmaresc mesele).

 Pot sa il ajut sa suga strangand usor sanul in timp ce trage si suge.

 Poate sa aiba etape in care suge de mai multe ori intr-o perioada de 2-3 ore, apoi doarme 2-3
ore si iar suge des. In felul asta poate suge, in prima luna, intre 8 si 18 ori/ 24 ore. In aceste
etape de obicei vrea sa stea sau sa doarma in brate (se trezeste si/sau plange cand e pus
jos).

 Urmaresc sa fie atasat corect: gura larg deschisa, buzele rasfrante, barbia impinsa in san,
nasul liber, sa acopere mai mult din areola cu buza de jos decat cu buza de sus. La atasare
urmaresc sa aiba nasul in dreptul mamelonului si cand aduc bebelusul pe san mamelonul sa
fie orientat spre cerul gurii. Obrajii vor fi lipiti de sanul mamei (copilul nu „atarna” pe san).

 Daca nu e atasat corect, ii deschid gurita, il dez-atasez si re-atasez de cate ori e nevoie:
bagand un deget intre gingii si desfacand gura de pe san.

 Urmaresc sa aiba supt eficient: sa inghita, intr-un ritm de supt-inghitit-respirat sau supt-supt-
inghitit-respirat. Dupa cateva supturi eficiente se opreste sa respire si il las linistit pana isi
reia suptul (8-10 secunde). Supt eficient cateva minute continuu = val de lapte.

 Masa = mai multe valuri de lapte.

Important:
 Organizatia Mondiala a Sanatatii: Se recomanda alaptarea exclusiva pana la 6 luni, cu
continuarea alaptarii pana la 2 ani si dupa.
 Puseu de crestere: 4 saptamani, 6 saptamani, 3 luni ... (www.kellymom.com Growth Spurt)
 Salturi in dezvoltare: Wonder Weeks – The Wonder Weeks App (aplicatie pe telefon).
 Zilnic: piele pe piele, vorbit ochi in ochi, tummy time (stat pe burtica).
Dr. Smaranda Nay, IBCLC
Tel: 0735 273 917
smaranda.nay@gmail.com
  Diversificare: auto- diversificare (Baby Led) sau diversificare intermediara:
www.diversificare.ro

Primeste lapte suficient daca:

 Suge bine la san, supt eficient, minim 7-10 minute (2-3 valuri de lapte de cate 2 minute
fiecare)

 Are minim 7 mese /24 ore

 Face pipi: minim 6 scutece cu urina palid-galbuie/ 24 ore.

 Face caca: 1- 3 scutece cu scaun galben cu grunji (pentru copilul exclusiv alaptat la san) /24
ore.

 E linistit si relaxat dupa supt, sau adoarme si doarme bine.

 Are etape in care e treaz, linistit si fericit. Profit de acele etape sa ii stimulez dezvoltarea
vorbind cu el: privit ochi in ochi, vorbit rar, calm, cald.

 Creste in greutate la cantaririle periodice (170-200g/ saptamana in primele 3 luni).

De urmarit:

 E important sa se noteze intr-un tabel cand suge la un san sau altul: SS- san stang, SD – san
drept; cand face pipi si caca si cum arata, cand adoarme si cat doarme.

 E important ca mama sa aiba minim 3 mese/zi, sa aiba acces la lichide pe tot parcursul alaptarii
(40ml/kgc/zi) si sa se hidrateze de fiecare data cand simte senzatia de sete. Mama isi va
monitoriza somnul /24 ore si se va asigura ca doarme macar 6 ore/24 ore.

 Foarte important!!!: sa dormiti cand doarme el, fie zi sau noapte, pentru ca nu stiti niciodata
cand mai doarme si apucati sa va odihniti. Lipsa de somn scade lactatia si predispune la
depresie.

 Daca dupa doua saptamani nu v-a trecut starea de tristete sau apar stari de indispozitie e
important sa vorbiti cu un specialist: medic, psiholog. Poate fi si un dezechilibru chimic – la nivel
hormonal – si e important sa stiti de el si sa il corectati. Daca dumneavoastra nu sunteti bine
nici bebelusul nu este bine!

Dr. Smaranda Nay, IBCLC

Tel: 0735 273 917
smaranda.nay@gmail.com
Mult succes si rabdare!

Si, mai ales: Distractie placuta!

Dr. Smaranda Nay, IBCLC

Tel: 0735 273 917
smaranda.nay@gmail.com