Chestionar de analiză a creșterii în greutate

 Înălțime =
 Greutate=
 Greutate maximă*=
 Greutate minimă=
 Greutate confortabilă (ideală)=

*Greutatea maximă în afara sarcinii, în cazul femeilor

Răspundeți vă rog cât mai detaliat la următoarele întrebări:

1. De la ce vârstă greutatea este mai mare decât în mod normal?

2. Cum ați crescut în greutate: brusc, lent, în timp îndelungat?
3. Creșterea în greutate a fost legată de schimbarea contextului de viață/a stilului de viață? (de exemplu:
casatorie, schimbarea locului de munca, sarcina, apariția unui copil în familie, abandonarea fumatului,
abandonarea sportului de performanâță)
4. Ați urmat o cură de slăbire?
5. Dacă da, a fost condusă de medic nutriționist/nutriționist-dietetician/tehnician nutriționist sau s-a bazat pe
alte surse (internet, prieteni, coach/influenceri în nutriție)? Detaliați răspunsul dacă este cazul (multiple
tentative, care au fost rezultatele, dacă au revenit kilogramele pierdute, acestea au fost mai multe decât
inițial sau ați reușit să mențineți noua greutate pe termen lung? etc)
6. Vă îngrășați 2-3 kilograme dacă faceți excese alimentare? Dar după concedii?
7. De când vă preocupă silueta/greutatea?
8. Ați luat vreodată medicamente, suplimente alimentare sau ceaiuri pentru scăderea în greutate? Dacă da,
care au fost rezultatele, au putut fi acestea menținute, au apărut efecte secundare?
9. Întocmiți o listă completă cu medicamentele/suplimentele pe care vi le administrați pentru alte afecțiuni.
10. Sunteți în evidența medicilor pentru boli cronice: Diabet zaharat, boli cardiovasculare, dislipidemie, gută,
cancere, afecțiuni tiroidiene, afecțiuni digestive (stomac, intestin, ficat, bilă, pancreas), afecțiuni autoimune,
alergii, altele?

11. Dacă sunteți femeie, completați rubricile care vi se potrivesc:

 La ce vârstă a fost prima menstruație:
 Ciclurile au fost/sunt regulate?
 Urmați tratament cu anticoncepționale? V-ați îngrășat în timpul tratamentului?
 Câte sarcini ați avut?
 Câte nașteri ați avut?
 Câte kilograme ați luat pe sarcină?
 V-ați îngrășat după naștere?
 Ați avut vreun copil cu greutatea la naștere >4 kilograme?
 Au fost probleme cu glicemia pe sarcină (diabet gestațional)?
 Ați fost vreodată diagnosticată cu ovar polichistic?
 La ce vârstă s-a instalat menopauza? V-aâi îngrășat după aceea?