OBEZITATEA SI

STRESUL 
SOBARU CRINA ,CLASA I C
SCOALA POSTLICEALA SF.IOAN 
CUPRINS
• 1.CE ESTE OBEZITATEA 
• 2.SIMTOMELE OBEZITATI 
• 3.CAUZELE OBEZITATI
• 4.DIAGNOSTICAREA OBERZITATI 
• 5.FACTORI DE RISC A OBEZITATI
• 6.SREASUL SI OBEZITATEA 
• 7.TRATAMENT
• 8.RECOMANDARI
• 9.CONCLUZI
• 10.BIOGRAFIE
Ce este obezitatea  
• Obezitatea reprezintă o afecțiune
medicală de nutriție și metabolism,
care se manifestă printr-o creștere cu
peste 25% a greutății normale. Aceasta
poate fi cauzată atât de o alimentație
excesivă (exogena), cât și de tulburări
ale glandelor endocrine (endogenă).
Simtomele obezitatii
• De cele mai multe ori pacientii se prezinta la
medic pentru boli asociate obezitatii.
Obezitatea creste riscul de aparitie
a bolilor cardio-vasculare ( aritmii
cardiace,moarte subita, ateroscreloza,
hipertensiune arteriala),a calculilor biliari,a
sindromului de apnee in somn,artozei ( la
nivelul articulatiilor supuse efectului de
greutatii),gutei.
Cauzele obezitatii
• Obezitatea poate avea mai multe cauze, unele de
natură exogenă, iar altele de natură endogenă.
Obezitatea apare, în general, din cauza că
organismul primește mai multe calorii decât
consumă prin activitățile zilnica. Drept urmare,
caloriile rămase sunt stocate sub formă de grăsimi
și astfel, în timp, apare obezitatea. Uneori,
obezitatea poate avea cauze medicale, cum ar fi
afecțiunile ce cauzează dereglări hormonale. Însă în
cele mai multe cazuri, obezitatea apare din cauza
unui regim alimentar și a unui stil de viață
nesănătos. Principalii factori care stau la baza
obezității sunt următorii:
 Diagnosticarea obezitatii
• Diagnosticul de obezitate este stabilit de către
medicul de familie în urma calculării indicelui de
masă corporală. Totodată, medicul va dori să facă și o
serie de alte analize, pentru evaluarea riscurilor la
care este expus pacientul obez. Printre acestea se
numără analizele de sânge ce dezvăluie valorile
colesterolului, precum și glicemia, dar și
electrocardiograma, analize la nivelul glandei tiroide
ori screening pentru diabet sau steatoza
hepatică.Adolf Quetelet, matematician de
origine belgiană, a fost primul care a dezvoltat
un calcul pentru indicele de masă corporală. Indicele
de masă corporală este exprimat în kilograme pe
metru pătrat. Formula care permite identificarea
indicelui de masă corporală este următoarea: IMC =
înălțimea (exprimată în kilograme) : înălțimea la
pătrat (exprimată în metri). 
Factori de risc a obezitatii
• Obezitatea apare în urma unui mix care arată astfel:
predispoziție genetică, factori de mediu și factori
psihologici. Iată factorii care cresc riscul de obezitate:
• Moștenirea genetică – genele moștenite pot face ca
scăderea în greutate să fie mai anevoioasă în cazul unor
pacienți.
• Mediul/ comunitatea – mediul în care crește și trăiește
individul îi afectează percepția asupra mâncării și a stilului
de viață. Persoanele care cresc într-un mediu defavorizat și
trăiesc într-o familie cu obiceiuri alimentare nesănătoase
prezintă risc crescut de obezitate.
• Factorii psihologici – depresia poate cauza obezitate,
atunci când pacientul își caută alinarea în mâncare.
Stresul si obezitatea 
• Stresul cronic, ce dureaza mai mult de cateva luni,
poate creste riscul de obezitate. Intr-un studiu efectuat
pe anumite persoane obeze, s-a observat un nivel mai
mare al cortizolului. Pentru acesta, a fost necesara
inregistrarea valorilor greutatii corporale, indicelui de
masa corporala (IMC) si circumferinta abdominala.
• S-a dovedit ca persoanele cu un nivel mai mare de
cortizol au avut toate aceste valori mai mari. Persoanele
considerate obeze sunt cele al caror IMC este mai mare
de 30 kg/m² sau a caror circumferinta abdominala este
mai mare de 120 cm in randul barbatilor si 88 cm in
randul femeilor. Aceste descoperiri demonstreaza ca
nivelul crescut de stres promoveaza adoptarea
obiceiurilor nesanatoase, precum lipsa somnului si
consumul alimentelor bogate in zahar si grasimi.
Tratament
• Tratamentul medicamentos nu este folosit decât în cazul pacienților cu
riscuri majore de sănătate din cauza obezității, la care alte metode nu
dau rezultate, iar pacientul nu slăbește nici cu regim alimentar, nici cu
sport. Chiar și în aceste situații, tratamentul medicamentos este folosit în
asociere cu un regim alimentar și cu un stil de viață sănătos, pentru a
avea efectele dorite.
• Medicii recomandă tratament medicamentos numai în cazul pacienților
cu un indice de masă corporală mai mare de 30 ori cu un indice de masă
corporală 27, în cazul pacienților cu afecțiuni precum diabetul sau
hipertensiunea.
• Medicamente care diminuează senzația de foame
• Medicamentele care diminuează senzația de foame au un impact direct
asupra apetitului. Reacțiile adverse în cazul acestor medicamente pot fi
destul de severe. De asemenea, s-a constatat că rezultatele acestora sunt
doar temporare, apetitul și kilogramele în plus revenind imediat după
oprirea medicației.
• Medicamente care reduc absorbția intestinală a grăsimilor
• Medicamentele care reduc absorbția intestinală a grăsimilor sunt, de
asemenea, folosite uneori. În cazul acestora, pot apărea efecte secundare
precum flatulență, necesitatea continuă/ urgența de defecare.
Recomandari
• Obezitatea poate fi prevenită prin adoptarea unei diete sănătoase
și a unui stil de viață activ. Kilogramele în plus se acumulează în
urma unui consum caloric mai mare decât nevoile organismului.
• Adoptarea unui stil de viață sănătos
• Chiar dacă nu avem încă probleme cu greutatea, riscul de
obezitate există dacă nu avem un stil de viață sănătos și nu
mâncăm echilibrat. Pentru a reduce riscul de obezitate, trebuie să
ne modificăm stilul de viață. Astfel, nu numai că eliminăm
posibilitatea de îngrășare, însă reducem totodată și riscul de
îmbolnăvire.
• Alimentație echilibrată, sănătoasă
• O dietă sănătoasă și echilibrată, bazată pe legume, fructe, cereale
integrale și proteine de calitate, consumate în cantități moderate,
ne asigură o greutate normală.
• Mișcare fizică zilnică
• Sedentarismul crește riscul de obezitate, de aceea este atât de
important să facem mișcare zilnic, fie că vorbim despre plimbări
în ritm alert, alergat, activități casnice, fitness sau aerobic.
 
Concluzii
• Obezitatea reprezintă o amenințare serioasă pentru
starea de sănătate a unei persoane. În lipsa unor
măsuri de prevenție și tratament, aceasta scade
semnificativ calitatea vieții și poate duce la
afecțiuni medicale grave. Tocmai de aceea,
prevenția obezității este foarte importantă.
 Biografie
https://www.clinicaoananicolau.ro/obezitatea/
https://www.farmaciata.ro/stresul-cortizolul-si-obezitatea/
https://www.doc.ro/controlul-greutatii-supraponderalitate-obezitate/obezitatea-ce-este-cauze-complicatii-tratament