OBEZITATEA

Draghici Diana-Mihaela
Chiriac Gianina-Leonida
AMG 1A
Definitie:
 Obezitatea reprezinta cresterea greutatii pe seama tesutului adipos, cu mai mult de 20%
fata de greutatea ideala.
 Obezitatea se instaleaza atunci cand aportul de calorii adus zilnic organismului este mai
mare decat cel consumat. Caloriile neconsumate sunt acumulate sub forma de depozite
de grasime.
 Obezitatea morbida este o afectiune medicala de nutritie si metabolism in care grasimea
corporala se acumuleaza în exces si poate avea un efect negativ asupra sanatatii, ducand
la o speranta de viata redusa si probleme de sanatate.
Cum se evalueaza obezitatea?

 Pentru evaluarea obezitatii se masoara: indicele de masa corporala (IMC) si

circumferinta abdominala (CA). IMC se calculeaza astfel= greutate corporala
(kg)/inaltime2 (m).
 Valori normale ale indicelui masei corporale (IMC) sunt:
• 24 - 26 kg/m2 pentru femei;
• 24 - 27 kg/m2 pentru barbati.
 Circumferinta abdominala ne ajuta la diagnosticarea obezitatii de tip abdominal
si evalueaza riscul cardio-vascular al persoanei respective. Exista persoane cu
greutate corporala normala, dar care au grasime dispusa abdominal. Acestea au
un risc crescut de a dezvolta diabet zaharat de tip 2, boli de inima, hipertensiune
arteriala.
Cauze ale obezitatii:
 In afara de consumul exagerat fata de necesarul fiecaruia, sedentarismul este
responsabil la randul lui de obezitate. Stam la televizor- familia impreuna si
privim un film sau o emisiune alaturi de un castron mare de floricele de
porumb si bem cel mai adesea un suc acidulat sau bere-fiecare in functie de
varsta. Activitatile copiilor la calculator  (incepand cu temele si terminand cu
jocurile) ne impiedica sa mai iesim din casa, pentru alergat, pentru fotbal cu
prietenii in cartier sau, pur si simplu, pentru o plimbare. Adultii recunosc
anumite momente din viata care au favorizat cresterea in greutate: sarcina,
menopauza, in cazul femeilor, stresul, schimbarea locului de munca,
schimbarea domiciliului, divortul. Sunt si alti factori care pot determina
obezitate: bolile endocrine, unele medicamente, bolile genetice.
 Grade de obezitate
IMC ajuta la stabilirea grupei de greutate in care se incadreaza o persoana.
Obezitatea prezinta mai multe grade de severitate, astfel:
•obezitate gradul I: IMC 30-34,9 kg/mp;
•obezitate gradul II: IMC 35-39,9 kg/mp;
•obezitate gradul III: cunoscuta si sub denumirea de obezitate morbida, extrema sau severa:
peste 40 kg/mp.

Tipuri de obezitate
Stabilirea tipului de obezitate are o importanta clinica majora. Se cunosc doua modele de
baza ale distributiei tesutului adipos la persoane obeze:
•obezitate abdominala :este acea obezitate in care tesutul adipos se acumuleaza, in special, in
partea superioara a corpului; Acest tip de obezitate este legat de factori de mediu precum
sedentarismul, consumul de tutun, nivel socio-economic redus, stres
•obezitate gluteofemurala:se intalneste mai frecvent in randul femeilor, tesutul adipos
acumulandu-se in jumatatea inferioara a corpului, pe fese si coapse si se asociaza frecvent cu
boala varicoasa si artroze.
Tratamente pentru obezitate
o Un program structurat de exercitii fizice si o activitate zilnica crescuta–pana la 300 de minute pe
saptamana–pot fi recomandate pentru construirea puterii, a rezistentei si a metabolismului.
o Medicul poate prescrie anumite medicamente pentru pierdere in greutate pe baza de prescriptie medicala,
in plus fata de dieta si programul de recuperare fizica. Medicamentele de pierdere in greutate se
elibereaza numai pe baza de prescriptie medicala si pot avea rolul de a preveni absorbtia de grasime sau
de a suprima pofta de mancare.

o Tipurile de interventii chirurgicale pentru pierderea in greutate:

• chirurgia bypass gastric–are rolul de a diminua cantitatea de alimente pe care o persoana este capabila
sa o manance prin indepartarea unei portiuni din stomac;
• balonul gastric–tehnica minim invaziva care implica plasarea unui balon in stomac, care este apoi
umflat pentru a reduce spatiul gastric;
• gastrectomia cu maneca sau „maneca gastrica” – se are in vedera reducerea ireversibila a stomacului cu
aproximativ 15%,
Prevenirea obezitatii:

 La nivel personal, cresterea in greutate si obezitatea pot fi prevenite urmand un stil de viata
sanatos prin:
>activitate sportiva–mersul pe jos, inotul sau ciclismul timp de 20 la 30 de minute in fiecare
zi; exerciții fizice de cel puțin 3 ori pe saptamana, de la 3-la 60 de minute.
>dieta bogata in alimente nutritive–fructe, legume, cereale integrale, proteine slabe;
>urmarea unui program de somn odihnitor;
>eliminarea sau limitarea consumului de alimente bogate in zaharuri, bauturi alcoolice;
O alimentatie sanatoasa presupune sa consumam toate substantele nutritive, de care corpul are
nevoie, in cele 3 mese principale cu sau fara gustari. In functie de sexul si varsta fiecaruia,
necesarul de calorii este diferit. Barbatii au un nevoie de mai multe calorii decat femeile, pentru
aceeasi varsta, iar copiii in crestere au nevoie de mai multa energie pentru a se dezvolta armonios.
BIBLIOGRAFIE:

 https://www.reginamaria.ro/articole-medicale/totul-despre-obezitate
 https://www.medlife.ro/glosar-medical/afectiuni-medicale/obezitate-cauz
e-simptome-tratament
 https://www.insmc.ro/Protocol_de_diagnostic_in_obezitate.pdf.