Colegiul ,,Mihai Eminescu’’ din Soroca

Referat :
,,Cerințele față de comportamentul și starea fizică
și psihică a viitoarei mame'’

A realizat :
Chirilici Alexandra
 2023-2024

Cuprins :
 Comportamentul mamei în timpul sarcini ;
 Schimbările fizice si emoționale ale femeiei în
sarcină;
 Pregătirea psiho-emoţională anti-natală a
gravidelor;
 Bibliografie;
 Comportamentul mamei în timpul sarcinii:
Fără îndoială, comportamentul mamelor în timpul sarcinei poate influenţa în bine sau în rău
dezvoltarea copilului. Este vorba aici de condiţia fizică, de starea psihică, de obişnuinţele
alimentare şi de mulţi alţi factori. Vă prezentăm două exemple semnificative. În timpul
sarcinei, femeile trebuie să evite strict medicamentele în instrucţiunile cărora este indicată
interdicţia. Există, fireşte, şi medicamente, din plante cel mai adesea, care pot fi luate de
gravide fără risc. Studii recente au arătat că substanţa activă în formă de prafuri, lipsită de
efecte secundare, este uneori introdusă în capsule ce conţin substanţe extrem de
dăunătoare fătului. Faptul că un astfel de studiu a fost prezentat în cadrul emisiunii
„Plusminus“ pe postul unu de televiziune german ARD a atras atenţia opiniei publice mai
eficient decât ar fi făcut-o publicarea în reviste de specialitate.
În capsulele unor medicamente se găseşte dibutil-ftalat: Datorită acestuia, capsula, în mod
voit, nu se absoarbe în stoamc, ci abia în intestin, unde substanţa activă trebuie să-şi facă
efectul. Normele OMS şi ale Uniunii Europene clasifică dibutil-ftalatul printre substanţele
nocive pentru fetus. În cadrul cercetărilor întreprinse de echipa „Plusminus“ şi de
Universitatea din Erlangen, au fost luate probe de urină de la femei însărcinate, care au luat
împotriva răcelii un preparat din plante ce se eliberează în farmacii fără reţetă. Valorile au
fost în medie de 40 de ori mai mari decât cele admise de normele europene. În cazul unei
femei de 26 de ani a fost măsurată o concentraţie de 63 de ori mai mare decât valoarea
limită admisă. Astfel de concentraţii depăşesc cu mult valorile unui studiu danez, care a găsit
malformaţii ale organelor genitale la nou-născuţii de sex bărbătesc. Au fost semnalate cazuri
în care lungimea perineului fiind redusă, testiculele erau prea sus şi prost delimitate; deseori
sugacii au avut un penis prea mic.
Există din fericire şi situaţii în care se poate vorbi de o influenţă benefică a modului de viaţă
al mamei asupra dezvoltării ulterioare a copilului. Iată un exemplu. Copiii mamelor sportive
sunt mai inteligenţi decât alţi copii. Este adevărat că observaţia a fost făcută deocamdată nu
la femei însărcinate, ci la şoareci-femele. Dar nu este exclus să poată fi transferată în parte şi
la oameni. Neurologi dintr-o echipă condusă de Gerd Kempermann de la Centrul Max-
Delbrück de Medicină moleculară din Berlin au pus şoareci-femele însărcinate să alerge
oricând vroiau într-un cerc în rotire, ele putând parcurge doi până la trei km pe zi.
Şoricioaicele dintr-o grupă martor nu s-au mişcat deloc. Iniţial, sportul practicat de mame nu
a părut să fie în avantajul copiilor. În stare embrionară, aceştia au avut mai puţine celule
nervoase în regiunea din creier care este centrul memoriei şi al capacităţii de învăţare decât
puii mamelor neantrenate. La 5 săptămâni după naştere, însă, raportul s-a inversat. Puii
mamelor antrenate prezentau cu 40 % mai multe celule nervoase în regiunea cerebrală
respectivă decât cei din grupa de control.
 Schimbările fizice si emoționale ale
femeiei în sarcină:
Sarcina este o perioada din viata femeii care pe linga faptul ca simbolizeaza un nou membru al
familiei, mai presupune si schimbari majore in starea fizica si psiho-emotionala a viitoarei
mamici. O femeie se poate transforma, in cele 9 luni, asa incat sa devina de nerecunoscut, chiar
si pentru sine.
Pentru gravida indeosebi, este foarte important sa stie la ce se poate astepta din momentul
conceperii fatului si pina la nastere. Aceasta informatie este semnificativa si pentru membrii
familiei, ca sa poata reactiona corect. In acest articol va prezentam schimbarile care au loc in
organismul femeii si cum alterneaza starile emotionale. Schimbarile de ordin psihologic si
emotional:
Din cauza hormonilor estrogen si progesteron, femeia resimte schimbari si la nivel psiho-
emotional, nu intotdeauna dintre cele mai pozitive. Iata care sunt acestea:
• Schimbari bruste de dispozitie – sunt mai frecvente in primul trimestru, gravida poate sa rida,
iar peste cateva clipe, sa inceapa a plinge fara a avea un motiv. Se intimpla din cauza fluctuatiilor
bruste ale hormonilor in organism.
• Cresterea nivelui de stres si anxietate– de la caz la caz, in dependenta de personalitatea
gravidei. Multe femei la inceput si la sfirsit de sarcina isi faci mari griji pentru fat si au o teama
sporita pentru siguranta acestuia.
• Scaderea imaginii de sine – se intimpla la unele femei, din cauza kilogramelor pe care le adauga
in sarcina si a modificarilor pe care le suporta silueta, sau daca gravida se confrunta cu unele
probleme ale pielii sau sufera de edeme ale mainilor, picioarelor, fetei.
• Fluctuatii ale dorintei sexuale – apetitul sexual scade la inceput de sarcina, apoi creste, apoi iar
scade, in ultimele luni de graviditate.
• Apatia si letargia – aceste doua stari pot aparea la unele viitoare mamici inca la inceputul
sarcinii. Gravida simte ca este extenuata si are o dispozitie proasta.
• Dorinta de a avea o legatura mai strinsa cu partenerul, odata cu evolutia sarcinii,• Diverse vise
ciudate in timpul somnului – ele reflecta starile emotionale ale femeii si fricile sale vizavi de
sarcina si tot ce e legat de aceasta.

• Insomnia – cauzata de unele simptome care creeaza disconfort (carcei, edeme) sau de emotii,
griji, stres.

• Depresia – restrictiile impuse de sarcina, cum ar fi mobilitatea redusa, restrictiile alimentare

etc., schimbarile majore in organism, precum si fluctuatiile hormonilor pot duce la aparitia
depresiei, care nu trebuie deloc neglijata. Partenerul in acest caz, este cel care trebuie sa observe
schimbarile de stare ale gravidei si sa le discute in cuplu.

Totodata, nu trebuie neglijate vizitele regulate la medicul care va ghideaza in sarcina. Este
necesar sa il puneti la curent cu tot ceea ce va nelinistete si va provoaca temeri. Medicul va va
oferi sustinerea si informatia necesara pe parcursul intregii sarcini necesitatea de a-l avea mereu
alaturi si ingrojararea fata de interesul lui fata de ea.
Pregătirea psiho-emotională anti-natală a
gravidelor:
Când un cuplu aşteaptă un copil, deîndată ce află vestea, după surpriza şi
bucuria trăite de cei doi viitori părinţi, apar şi întrebările: “Cum va fi sarcina ?
Dar naşterea ? Cum va fi copilul ? Va fi sănătos ? Oare o să fac faţă ? Ce-ar
trebui să ştiu / să fac? Cum se va schimba viaţa mea ? Pe cine să
întreb ?”Foarte probabil acest cuplu va urma tradiţiile din familie, modelele
transmise din generaţie în generaţie, exemplele vii ale prietenilor, ale rudelor,
ale vecinilor, va deveni receptiv la o multitudine de informaţii culese din cărţi,
de pe internet sau din mass-media, la recomandările medicului de familie sau
ale altor cadre medicale, a altor profesionişti care le-ar putea acorda un
sprijin.Viitorii părinţi (mai ales mama) încep să îşi facă griji pentru copil şi devin
receptivi; ei au nevoie de informaţii pe care să le aplice imediat. Şi au dreptate,
fiindcă într-adevăr, calitatea vieţii prenatale are un efect
determinant asupra dezvoltării viitorului copil.Există legătura certă
dintre starea fizică şi psihică a mamei în timpul sarcinii şi starea de sănătate a
copilului. Este foarte important controlul mental al momentului naşterii. Din ce
în ce mai multe femei îşi doresc ca naşterea să se producă pe cale naturală
pentru că au înţeles cât este de important acest lucru pentru ele şi pentru copii
lor. 90 % din naştere, la fel cum 90% din actul sexual se desfăşoară la nivel
psihologic! Naşterea poate fi un moment de adâncă emoţie şi satisfacţie, care
poate fi cu adevărat plăcut.Atitudinea din timpul naşterii nu este o problemă
care ţine doar de ceea ce se întâmplă fiziologic şi de cum este tratată gravida în
spital, ci depinde mai ales de ce tip de persoană este ea si mai ales cum este
pregătită pentru această călătorie unică şi minunată.Anxietatea poate arunca o
umbră asupra momentului naşterii. Ea conduce la creşterea ritmului cardiac, a
tensiunii arteriale, a tensiuni musculare şi la alte răspunsuri fiziologice, ceea ce
va face ca naşterea să fie mult mai grea şi mai periculoasa. Este foarte
important sa iţi dai seama când apare această anxietate si mai ales de ce.
 Durerea: O femeie care este in faţa primei naşteri, obişnuieşte să gândească
astfel: „Nu am avut până acum nici o experienţă atât de dureroasă. Cum voi
face faţă durerilor naşterii?”. Şi fiindcă nu are nici o idee despre cum este
durerea naşterii sau cum se simt contracţiile, grija si gândurile referitoare la
aceasta durere, se pot transforma intr-o adevărată teroare.Durerea poate fi
redusă prin învăţarea despre naştere, despre cum funcţionează contracţiile şi
cum se va simţi în diferite momente ale sarcinii. Este important de ştiut că
durerea din timpul travaliului este diferită de orice altă durere. Ideea este să
înveţe autocontrolul asupra propriului corp.
CUM ? Ce ar trebui să ştie :
 Să se relaxeze, să respire, să-şi focalizeze atenţia, ceea ce o va ajuta sa
lucreze cu propriul ei corp şi nu împotriva lui.
 Să-şi elibereze mintea de frică şi tensiune, astfel încât corpul ei să fie
eliberat de durere şi să funcţioneze aşa cum a fost creat să o facă.
 Cum funcţionează uterul şi cum afectează frica propriul corp, prin
răspunsurile chimice şi psihologice ale acestuia.
 Să-şi menţină relaxarea şi calmul pentru a face faţă situaţiilor care o
neliniştesc şi o stresează şi care o vor conduce la o naştere uşoară.
 Să identifice stresul emoţional înainte şi în timpul naşterii şi cum să o
elibereze de el.
 Să utilizeze imageria mentală, auto-hipnoza, exerciţii de respiraţie, de
relaxare şi să înlocuiască anxietatea si durerea cu încrederea, calmul si
confortul, ceea ce o va pregăti pentru cel mai minunat moment din viaţa
ei.
CE VA CÂSTIGA ?
 Eliminarea sindromului de frică-tensiune-durere înainte, în timpul şi
după naştere.
 Eliminarea sau reducerea în mod substanţial a nevoii de analgezice.
 Reducerea cu câteva ore a primei părţi a naşterii.
 Eliminarea oboselii din timpul travaliului, şi menţinerea unei stări
benefice şi pline de energie a mamei pentru momentul naşterii.
 Eliminarea riscului de hiperventilaţie.
 Întărirea legăturilor de ataşament între mamă şi copil.
 Recuperarea mult mai rapidă după naştere.
Dispoziţia psiho-emoţională pozitivă pe parcursul sarcinii devine deosebit de
importantă în timpul naşterii. Este foarte important să fim conştienţi de faptul
că naşterea este cel mai fericit eveniment din viaţa femeii şi întregii familii.
Acest leitmotiv trebuie să persiste de la momentul internării în maternitate şi
până la naşterea propriu-zisă. Asistenţa medicală intrapartum trebuie să fie
axată pe familie pentru a satisface necesităţile mamei, copilului şi a întregii
familii nu numai în ce priveşte aspectele fiziologice ale naşterii, ci şi cele
intelectuale şi emoţionale. Femeia trebuie neapărat să participe la luarea
deciziilor în privinţa oricării intervenţii pe parcursul naşterii.Trebuie să facem
tot posibilul ca parturienta să nu rămână singură, fără supraveghere şi
susţinere cu frica şi durerea ei.Emoţiile femeii în timpul travaliului vorbesc
despre necesitatea stringentă a parturientei de a simţi, de a avea lângă ea o
persoană apropiată care o va încuraja şi îi va acorda un suport fizic şi moral.
Susţinerea psiho-emoţională permanentă a parturientei favorizează
diminuarea durerii în timpul contracţiei uterine, o reducere a anomaliilor
forţelor de travaliu şi frecvenţei utilizării remediilor uterotonice şi analgetice,
contribuie la diminuarea ratei de travaliu prelungit şi ratei intervenţiilor
chirurgicale.Persoana de suport trebuie să fie destul de instruită privitor la
procesul travaliului şi sa-ţi asume funcţia de coordonator între personalul
medical,parturientă şi membrii familiei acesteia, inspirându-le încrederea şi
siguranţa într-un final fericit.Luând în consideraţie avantajele evidente şi lipsa
oricărui risc legat de prezenţa persoanelor pentru suportul parturientei,este
necesar de a depune tot efortul ca parturienta să fie încurajată nu numai de
rudele apropiate, ci şi de personalul medical antrenat.Este de dorit să evităm
intervenţiile ne- justificate, adeseori neplăcute femeii. Conduita naşterilor
fiziologice, în majoritatea cazurilor, constă în supravegherea minuţioasă fără a
transforma acest proces natural fiziologic într-un procedeu medical (noţiunea
de “demedicalizare şi umanizare a naşterii”). În cazul când riscul travaliului este
mic, nu trebuie să intervenim în evoluţia naturală a travaliului, cu excepţia
acelor situaţii când eficacitatea şi necesitatea unei intervenţii este
evidentă.Pentru a învăţa toate aceste lucruri viitoarea mămică trebuie să fie
mereu informată, să citească materiale despre acest subiect şi mai ales să
participe la întâlniri cu alte viitoare mămici , aşa ca “Şcoala mamei”, care trec
prin aceeaşi perioadă. Întâlnirile in grupuri le pot ajuta să se pregătească şi să
privească înainte cu încredere, spre o naştere mai sigură, mai uşoară şi mai
confortabilă pentru ele şi pentru copiiilor.
 Bibliografie:
http://scm1.md/educatie-pentru-sanatate/
pregatirea-psiho-emotionala-anti-natala-a-
gravidelor/
https://amp.dw.com/ro/comportamentul-
mamei-%C3%AEn-timpul-sarcinii/a-2632337
https://maternologia.ro/2020/10/06/
nasterea-psihica-a-mamei-si-nevoile-sale-
emotionale-din-sarcina/
https://ginecolog.md/schimbarile-fizice-si-
emotionale-in-sarcina/
https://mamisicopilul.ro/sanatatea-mintala-
in-sarcina/amp/