SUMAR:

1. Obiectivul
2. Întrebări care aşteaptă răspuns
3. Planificarea carierei
4. Criterii de alegere a unei meserii
5. Planul de carieră
6. Aplicaţii –fişe de lucru

I. OBIECTIVUL:

dobândirea de cunoştinţe şi abilităţi necesare pentru realizarea unor planuri de carieră

realiste şi adaptarea la cerinţele pieţei muncii.

II. ÎNTREBĂRI CARE AŞTEAPTĂ RĂSPUNS:

Ce ştiu despre stima de sine, interese, aptitudini?
Ce ocupații cunosc?
Câtă şcoală îmi trebuie pentru meseria aleasă?
Cine mă ajută să ajung ceea ce îmi doresc?
Ce se va întâmpla cu mine peste 10 ani?

III. PLANIFICAREA CARIEREI:

Reprezintă procesul prin care elevii îşi conturează o direcţie de carieră , îşi
stabilesc scopuri în legătură cu propria carieră şi iniţiază acţiuni în vederea atingerii
acestor scopuri;
Eficienţa acestui proces depinde de abilităţile elevilor în următoarele domenii:
 Autocunoaştre – explorarea şi structurarea informaţiilor despre sine în
vederea dezvoltării conceptului de sine;
 Explorare educaţională şi ocupaţională – colectare de informaţii despre
oportunităţile educaţionale şi ocupaţionale;
 Decizia de carieră – alegerea unei opţiuni din mulţimea variantelor
disponibile la un moment dat;
 Promovarea personală – sistematizarea şi prezentarea informaţiilor despre
abilităţile, interesele şi experienţele educaţionale şi profesionale proprii în
vederea atingerii scopurilor de carieră.
 a. Autocunoaşterea:
Reprezintă primul pas în procesul de planificare a carierei şi oferă informaţii despre sine:
 Stima de sine – Sinele reprezintă idei, gănduri, sentimente pe care o persoană le prezintă
față de ea însăsi; cunoștințe, trăiri despre felul în care ne percepem; imaginea de sine
(self-image) si sentimentul propriei valori (self-esteem). Cunoașterea și prelucrarea
obiectivă, realistă a propriei persoane conferă acesteia încredere în capacitățile sale,
contribuind la construirea unei stime de sine corespunzătoare
 interesele – preferinţe cristalizate pentru anumite domenii de cunoştinţe sau de
activitate; sunt factori motivaţionali determinând gradul de satisfacţie şi
performanţă;
 aptitudini – potenţialul unei persoane de a învăţa şi obţine performanţă într-un
anumit domeniu
 deprinderi – abilităţile puse în practică şi exersate;
 caracteristici de personalitate – reprezintă modalităţi tipice de gândire,
comportament, afectivitate şi relaţionare pe care le manifestă o persoană.
b.Explorare educaţională şi ocupaţională:
Reprezintă comportamentul sistematic de colectare de informaţii referitoare la
oportunităţile educaţionale şi la ocupaţii (natura muncii, cerinţe educaţionale, perspective de angajare, mediul muncii,
câştiguri etc.) şi se realizează prin:
 surse formale: materiale tipărite (broşuri, monografii profesionale, pliante,
nomenclatoare ocupaţionale, profile ocupaţionale, ziare, reviste); sisteme computerizate (site-uri de Internet); materiale
audiovizuale (casete, CD-uri, emisiuni radio şi TV).
 surse informale: interviul informaţional (este iniţiat de persoana care se află în
căutarea de informaţii despre oportunităţile educaţionale/ocupaţionale, realizat cu persoane aflate în poziţii care le
permit oferirea de informaţii precise); experienţă directă (realizarea unor activităţi de voluntariat, asistenţă la cursuri
şi proiecte, muncă în timpul vacanţei); reţeaua socială (ansamblul relaţiilor interpersonale ale unei persoane care pot
facilita obţinerea unor informaţii legate de oportunităţile de construire şi dezvoltare a carierei).

c.Decizia de carieră:

Reprezintă procesul care duce la selecţia unei alternative de carieră din mulţimea de
variante disponibile la un moment dat.
Componente:
 Conţinutul deciziei (Ce decizie urmează să iau?);
 Procesul decizional (Cum voi lua această decizie?);
 Contextul deciziei (Care sunt factorii care îmi influenţează decizia?)

IV. CRITERII DE ALEGERE A UNEI MESERII:

Satisfacţia muncii
Prestigiul domeniului
Tradiţia familială
Cererea forţei de muncă
Pregătirea educaţională
Remuneraţia
 V. PLANUL DE CARIERA:
Cuprinde scopul , obiectivele şi strategiile pentru punerea în practică a deciziei (alegere
şcolii, profesiei, traseului educaţional etc.) pornind de la alternativa selectată.
Scopul
Obiectivul 1
Strategii de termen resurse posibile bariere
realizare

Obiectivul 2
Strategii de termen resurse posibile bariere
realizare

Obiectivul 3
Strategii de termen resurse posibile bariere
realizare

Anexe
LISTA OCUPAŢIILOR
Asistent social Ofiţer Ceasornicar Bucătar

Instalator electric Instructor de zbor Horticultor Infirmier

Atlet Profesor Pădurar Optician

Şofer Coafeză/frizer Bijutier Medic veterinar

Arhitect Ghid turistic Poştaş Contabil

Casier Medic veterinar Critic de artă Asistent medical

Secretar Scriitor Patron Maseur

Manager Funcţionar la bancă Şofer de ambulanţă Programator PC

Agent de vânzări Pilot avion Fotomodel Psiholog

Tehnician dentar Director de hotel Mecanic auto Muncitor pe şantier

Avocat Zidar Poliţist Farmacist

Bibliotecar Inginer constructor Tâmplar Pompier

Reporter Cosmeticiană Fotograf Director resurse umane

Anexa 2 Hexagonul intereselor Holland

REALIST

inginer constructor, miner,

mecanic auto, pădurar,
depanator radio-tv, tehnician
dentar, electrician, bijutier,
CONVENŢIONAL instalator, maşinist, lăcătuş, INVESTIGATIV
pilot de avion, tâmplar
contabil, secretar, economist, medic, antropolog,
stenodactilograf, funcţionar astronom, fizician, chimist, laborant,
public, expert financiar, psihiatru, psiholog, cercetător,
poştaş, casier, recepţioner, farmacist, operator PC, geolog,
vânzător, ospătar matematician, statistician,
meteorolog, biolog, horticultor,
oceanograf, radiolog, stomatolog,
analist financiar, agent dansator, filosof, profesor de
radiolog, chirurg, proiectant,
comercial, agent de asigurări, literatură/muzică/arte plastice, regizor,
biochimist, bio-fizician
bancher, avocat, procuror, actor, jurnalist, reporter, muzician,
judecător, crainic radio-tv, dirijor, designer, decorator, creator
jurnalist, mic întreprinzător, demodă, arhitect, artist, fotograf,
analist de sistem, manager compozitor, manager publicitar,
psihoterapeut, fizioterapeut,
fotomodel, moderator TV, scriitor
ARTISTIC
consilier şcolar, asistent social,
ANTEPRENORIAL profesor, sociolog, asistent
medical, infirmier, ministru,
bibliotecar, istoric, medic
specialist, consultant resurse
umane, director de servicii
sociale, preot

SOCIAL
Anexa 1

ELEV_________________
Vârsta ________________

CHESTIONAR AL STIMEI DE SINE

Acest chestionar cuprinde 10 întrebări care descriu activităţi variate. Te rugăm să citeşti cu
atenţie pe fiecare şi să indici dacă ele te interesează sau nu , utilizând următorul cod:
1 – RESPINSĂ: refuzi absolut această activitate care nu-ţi place deloc.
2 – INDIFERENTĂ: nu te atrage , nu respingi activitatea, dar nu o apreciezi, te lasă
indiferent.
3 – ACCEPTATĂ: activitatea te interesează puţin, ai accepta să o practici.
4 – ALEASĂ: îţi place această activitate.
5 – PREFERATĂ: îţi place foarte mult această activitate, te gândeşti că ţi-ar place să o
practici, te-ar pasiona.
Răspunde la toate întrebările pe foaia de răspuns alăturată. În dreapta numărului ce indică
activitatea. Se însumează cotele; valoarea cea mai mare indică preferinţa pentru activitatea
respectivă.

N Întrebare Respinsă Indiferentă Acceptată Aleas Preferată

r 1 2 3 ă 5
4
cr
t
1 Tot timpul mă simt util
2 Sunt o persoană egală cu ceilalți
3 Aș dori să am respect față de mine
însumi
4 Simt ca am motive să fiu mândru
de mine
5 Eu sunt satisfăcut de mine însumi
6 Eu mă văd foarte inteligent
7 Sunt capabil să fac lucrurile ca toți
oamenii
8 Gândesc ca sunt bun în ceea ce
întreprind
9 Am multe motive să gândesc
pozitiv
9 Nu dau greș în ceea ce fac
Total
 Anexa 2 CHESTIONAR DE INTERESE

Marcheaza pe coloana lui ,,DA” activitatile care ti-ar placea sa le faci. Pe coloana
lui ,,NU”, marcheaza acele activitati care iti displac sau iti sunt indiferente
R DA NU
 sa repar obiecte
 sa fac obiecte din ceramică
 sa cresc animale intr-o ferma
 sa urmez un curs de desen tehnic
 sa fiu ghid la vainatoare sau pescuit
TOTAL DA:
I
DA NU
 sa citesc carti
 sa lucrez cu instrumente de laborator si substante chimice
 sa citesc despre subiecte deosebite din curiozitate
 sa lucrez la un proiect stiintific
 sa aplic matematica in probleme practice
TOTAL DA:
A DA NU
 sa joc intr-o piesa de teatru
 sa cant la un instrument
 sa urmez un curs de desen
 sa scriu sau sa citesc poezie
 sa fac design vestimentar
TOTAL DA:
S DA NU
 sa lucrez pentru Crucea Rosie
 sa am grija de copii
 sa predau intr-o scoala
 sa ajut persoanele cu handicap
 sa-i ajut pe altii in problemele lor personale
TOTAL DA:
E DA NU
 sa vand intr-un magazin
 sa-i influentez pe altii
 sa invat planuri de afaceri pentrul succesul firmelor
 sa pornesc propria afacere
 sa supraveghez munca altora
TOTAL DA:
C
DA NU
 sa redactez documente
 sa tin evidente detaliate ale veniturilor
 sa urmez un curs de afaceri
 sa urmez un curs de contabilitate
 sa fac operare pe calculator
TOTAL DA:
 Anexa 3

CHESTIONARUL DE APTITUDINI

Evaluează fiecare afirmație în functie de criteriile notate (sunt în total dezacord la foarte de acord de la 1 la
5).

Item Sunt în Nu sunt de De De Foarte de

total acord acord acord acord
dezacord parțial parțial 5
1 2 3 4
1 Îmi place sa construiesc decât să citesc o
carte
2 Îmi place să rezolv probleme la matematică
și să găsesc soluții pentru situații dificile
3 Îmi place să îi ajut pe alții când au nevoie
4 Cea mai bună metodă de a învăța lucruri noi
este de a citi ceva referitor la subiectul
respectiv
5 Îmi place munca manuală
6 Îmi place să fiu șef de grup
7 Prefer să cunosc toate datele unei probleme
înainte de a mă implica în rezolvarea ei
8 Îmi place să am grijă de alții
9 Îmi place să concep, să inventez și să creez
lucruri noi
10 Îmi place să mă exprim prin artă

11 Mi-ar plăcea o muncă în care aș putea fi în

relație cu alții tot timpul
12 Îmi place să lucrez cu materiale
13 Îmi face plăcere să aflu idei noi
14 Cooperarea cu alții îmi pare o stare normală
15 Caut să descopăr cum funcționează lucrurile
demonstrându-le
16 Aș alege să lucrez cu oamenii mai degrabă
decât cu mașini și obiecte
17 Reușesc în mod obișnuit să influențez
oamenii să facă lucrurile în felul meu
18 Îmi place să construiesc și să repar obiecte
19 Cercetarea pe care trebuie să o efectuez
pentru a-mi realiza proiectele îmi convine
20 Îmi place să intru în relație cu oamenii
21 Caut să găsesc noi idei de a efectua lucrurile

22 Solicit părerea altora

Îmi place să învăț să folosesc diverse
23 instrumente, echipamente
24 Îmi este ușor să urmaresc instructiuni scrise
Anexa 4
CHESTIONAR DE OCUPAȚII
OCUPATII: arata care ocupatii te intereseaza si te atrag, marcaindu-le pe coloana DA.

R DA NU I DA NU
 pompier - meteorolog
 zoolog - chimist
 sofer de camion - redactor la o revista
 mecanic de locomotiva - cercetator
 controlor - biolog
TOTAL DA: TOTAL DA:

A DA NU S DA NU
 poet -profesor de liceu
 actor -psiholog
 cantaret -director al unei tabere de tineret
 creator de desene animate -asistent social
 scriitor -director de scoala
TOTAL DA: TOTAL DA:

E DA NU C DA NU
 director de publicitate -contabil
 crainic radio-tv -inspector bancar
 director al unui restaurant -casier
 ghid turistic -expert în taxe si impozite
 procuror -operator calculator
TOTAL DA: TOTAL DA:

CUM SA -TI ORGANIZEZI RASPUNSURILE?

Numara de caite ori ai marcat DA pe fiecare coloana. Scrie pe liniile urmatoare numarul
obtinut la fiecare grup.
ACTIVITATI R I A S E C

OCUPATII R I A S E C

SCORURI R I A S E C
TOTALE

Literele care au cele mai mari trei valori indica codul tau personal. Scrie-l mai jos (daca
scorurile sunt egale pune ambele litere)
Anexa 5 Alegerea profesiunii - între aspiraţie şi împlinire (chestionar)
Este bine să iei câteva decizii importante cu privire la viitorul tău. Aceste decizii îţi vor influenţa
într-un mod hotărâtor alegerea profesiunii şi construirea carierei tale. Sunt întrebări la care ar
trebui să reflectezi îndelung şi să găseşti răspunsul potrivit. Cu alte cuvinte, viaţa ta depinde de
modul conştient şi hotărât în care vei şti să optezi.
1. Ce doresc să fac în viaţă?.......................................................................................................
.............................................................................................................................................................
2. Care este meseria pe care vreau să o îmbrăţişez?.................................................................
...............................................................................................................................................................
3. Cum trebuie să mă pregătesc pentru a reuşi?........................................................................
...............................................................................................................................................................
4. Care sunt calităţile necesare pentru a avea meseria dorită?...............................................
...............................................................................................................................................................
5. Cine mă poate sprijini în îndeplinirea aspiraţiilor mele?....................................................
...............................................................................................................................................................

Bibliografie:
1.Băban,A.(2001), Consiliere educațională,pg.207,
București:Editura Libris.
2.Jigau,M.(2001),Consilierea carierei, București:
Editura Sigma.
3.Lemeni,G.,Porumb,M.(2011), Consiliere şi Prof.STELESCU MARIAN MIHAI
orientare. Activităţi pentru clasa a Xa,Cluj, Editura
ASCR