Milton Erickson

Motto: n viaa fiecarui om ar trebui s apar puin confuziedar i puin iluminare Iar vocea mea te nsoete pretutindeni i se transform n vocea prinilor ti, a profesrilor ti, a colegilor ti de joac i n glasul vntului i al ploii. DR. MILTON ERICKSON, Doctor n tiine Milton H Erickson (1901-1980), doctor n medicin i psihologie este recunoscut ca fiind cea mai faimoas autoritate mondial n hipnoterapie i n psihoterapia strategic de scurt durat. Este catalogat ca una dintre cele mai creative, receptive i ingenioase personaliti psihoterapeutice ale tuturor timpurilor. El a fost att un terapeut foarte creativ ct i un profesor remarcabil n psihoterapie. A mizat pe nvarea inconstient, experienial, n primul rnd. n ultima parte a vieii sale, terapeui din ntreaga lume veneau la (SUA) Phoenix pentru a-i fi studeni, participnd la seminariile lui. Fiind considerat drept cel mai mare profesionist din lume, se impune ca un lucru necesar analiza metodelor sale, n cadrul tiinific al comunicrii . El este considerat de catre foarte multi, drept cel mai mare psihoterapeut al acestui secol. Jeffry Zeig, directorul Fundatiei Milton Erickson, afirma n 1980 ca aa cum Freud sau Jung sunt cunoscui ca mari personalitti care au contribuit major la teoria psihoterapiei, i Erickson va fi cunoscut prin contribuia sa marcant la practica psihoterapiei. Erickson a fost un adevarat maestru al interveniilor psihoterapeutice i rmne, prin abordarile sale, un varf al psihoterapiei. Erickson s-a nascut pe 5 decembrie 1901 i a crescut n comunitati rurale din Nevadai Wisconsin. La nceputul anilor`30, hipnoza se afla itr-o pozitie cel puin curioas: muli cercettori erau de acord c hipnoza a jucat un rol central n primele studii asupra psihopatologiei i este primul efort in directia psihoterapiei, dar demersurile autoritare asociate cu folosirea ei erau nlociute, pe de o parte, cu demersurile psihanalitice, aparent mult mai sofsticate, iar pe de alt parte, cu psihologia experimental. n acest context, a aprut Milton H Erickson. El s-a nscut cu probleme senzorio- perceptive congenitale, care l-au determinat sa experimenteze lumea n moduri att de diferite, nct mintea sa ascuit a putut supravieui doar realiznd la o vrsta foarte fraged, relativitatea cadrelor noastre de referin omeneti tocmai din cauza experienei repetate a cestor limitri i constrngeri, n raport cu cadrele de referin ale oamenilor sntoi. nc de timpuriu, Erickson i-a dezvoltat o atitudine de antipatie i aversiune fa de constrngeri. Aceste experiene au constituit, dup spusele sale sursa originalitii unor abordri n psihoterapie. Astfel, ocul i supriza au fost ntrebuinate de Milton Erickson pentru o rapid reorganizare terapeutic a perspectivei subiecilor si asupra simptomului i a vieii lor. n copilria timpurie, Erickson a ntmpinat greuti n nvarea limbajului din cauza dislexiei, fiind aparent handicapat. A manifestat un interes deosebit pentru cunoaterea formei i sensului cuvintelor reuind sa-i uimeasc profesorii cu dimensiunea i calitatea vocabularului. Dislexia la insoit pe Domnul Dicionar, aa cum a fost poreclit, n forme tot mai uoare pe parcursul anilor de studiu, chiar i n primul an de facultate. Interesul crescut pentru polisemie, multiplele niveluri de semnificaie ale cuvintelor ca i variaia sensului acestora n funcie de context reprezint fundamentul pe care s-a cldit miestria utilizrii cuvintelor n elaborarea diferitelor

mesaje, comunicri i sugestii terapeutice, dar, ami ales a sugestiilor indirecte, al cror incontestabil maestru rmne. Erickson a spus o poveste legat de perioada copilriei sale. El a avut poliomielit cnd avea 17 ani, dar nainte de a se mbolnvi era un copil extrem de activ, care a locuit la o ferm din Wisconsin o mare parte din copilria sa i iubea cu adevrat natura. Acesta a relatat o poveste legat de plimbarea pe care a fcut-o mpreun cu prietenii si la cteva mile deprtare de casa sa. n acea vreme oamenii nu prea cltoreau foarte departe de locuinele lor, iar zona n care ajunseser nu le era familiar. Copiii au mers pe un drum de ar, iar pe lng ei a trecut un cal care n mod evident i aruncase clreul. Erickson mpreun cu prietenii si au mnat calul ntro ograd, i cnd l-au adus n curte, au prins calul i l-au linitit. Erickson a spus, Am s duc acest cal napoi acas, napoi la stpnul su. Prietenii si au rspuns: Dar nici mcar nu tim al cui este calul. Cum ai s faci asta? Erickson a rspuns:Nici-o problem. A srit n spatele calului, i-a spus calului s porneasc, iar calul a ieit din ograd i a apucat-o la dreapta. Erickson i-a dat pinteni calului n josul drumului. Aa cum mergeau ei n josul drumului, cnd i cnd calul ncerca s se abat de la drum pentru a mnca fie buruieni fie fn. Erickson doar l aducea napoi pe drum i l ndemna mai departe. Cteva mile mai n josul drumului calul s-a rsucit i a intrat ntr-o alt ograd. Stpnul a auzit agitaia, a ieit afar i a exclamat: Acesta este calul meu. Cum ai tiut s-mi aducei calul acas? Nu v cunosc. Nu ai tiut c acesta este calul meu. Erickson i-a rspuns:Avei dreptate, nu am tiut unde s aduc calul, dar calul cunotea drumul. Tot ce am fcut a fost s-l fac s-i urmeze drumul i s-l ndrum s mearg mai departe. Dup ce a enunat aceast teorie, Erickson a ncheiat cu urmtoarea moral: Cred c aceasta este metoda de a face psihoterapie. Consider c povestea aceasta este un bun model att pentru a fi directivi ct i indireci.. Erickson era foarte nemulumit n privina terapeuilor ce i impuneau valorile, credinele i teoriile lor n faa clienilor. Era foarte atent la cei care parcurgeau procesul psihoterapeutic este ceea ce el considera a fi treaba terapeutului. A-i aduce pe clieni/pacieni pe un fga i a-i pune n micare pe drumul ctre trans i ctre intele lor iar apoi ei ne vor nva prin rspunsurile lor cnd au ajuns acolo i cum s continum. Aceasta este foarte important de reinut si practicat pentru un terapeut ericksonian. Erickson a denumit uneori hipnoza sa hipnoz natural sau abordarea natural n psihoterapie i m gndesc c se referea la cteva lucruri. Exist dou pri ale monedei naturaliste. Una dintre aceste pri se refer la faptul c el consider oamenii ca posednd abiliti naturale. Erickson avea o mare ncredere n ceea ce este natural. A crescut la o ferm i iubea cu adevrat natura i a considerat c oamenii dispun de o mulime de abiliti naturale pe care trebuie s le respectm i s le utilizm. Considera c oamenii au abiliti naturale de a intra n trans precum i abiliti naturale de a experimenta fenomenul transei. Cealalt parte a monedei este reprezentat de faptul c inducia transei nu trebuie s fie un lucru att de formalizat: vei privi ceasul sau de ritualizat; ea poate fi o conversaie natural. n hipnoz, Erickson nu ncerca s-i nvee pe oameni lucruri ce vin din exteriorul lor, ci i provoca s evoce unele experiene din interiorul lor. Nu ncerca s impu propriile idei i credine, spunnd n consecin: Aceasta este calea de a rezolva problema sau Uite, ia aceast nou credin care-i este mult mai folositoare dect cea pe care ai avut-o. Evocarea experienelor naturale din interiorul oamenilor, extinderea i direcionarea lor, reprezint travaliul terapeutic dorind influenarea oamenilor i direcionarea lor

spre evocrea propriilor experiene pe care s le utilizeze n scopul atingerii propriilor lor obiective. Erickson deinea arta comunicrii multinivelare focalizate, o tehnic puternic., o tehnic plin de for pe care o folosea n mod consecvent. Atunci cnd n prelegerile sale descria un principiu, l ilustra cu anecdote i, de asemenea, demonstra utilizarea principiului antrennd n acelai timp i auditoriul. El lucra terapeutic n sensul dezvoltrii flexibilitii fiecrui membru al grupului. Era un terapeut neobinuit cu un mod de predare neobinuit. Erickson nu avea nevoie s foloseasc inducii formale atunci cand dorea s capteze atenia studenilor si. Adesea persoanele care-l ascultau aveau ochii nchii i, n timpul edinei, intrau i ieeau din trans n mod spontan. nsui Erickson prea c intr i iese din transe. Fcea aceasta ca i cum se folosea de faptul c preda pentru a iei ct mai mult n afara propriei persone i, n acest fel, pentru a diminua durerea cronic de care suferea din cauza poliomielitei. Erickson se bucura cu adevrat de via i poate constitui un model pentruceea ce nseamn a tri o via bun. Era o persoan blnd, prietenoas, amabil, grijulie, moderat i foarte nelegtoare. Ceea ce era izbitor la el era simplitatea, interesul prietenos, lipsa total a importanei de sine. Rdea adesea avnd un zmbet strlucitor i ncnttor i o fascinant atitudine de uimire i admiraie. Fiind o persoan pozitiv i optimist, si ncuraja pacienii sa fie la fel. Erickson era ncntat de schimbrile pozitive pe care clienii si le fceau. Atunci cnd el era uimit, ncntat i-i admira clienii, reuea sa le transmit i lor, la nivel nonverbal strile pozitive i admiraia i sporea n acest mod ncrederea n sine a clienilor si. Dragostea pentru art era evident nu numai datorit coleciilor de obiecte de art i souvenirurilor cu care se nconjura, ci reieea i din grija, atenia cu care povestea un caz sau realiza o inducie. El culegea informaii cu mult iscusin despre subiecii si ntr-un mod inobservabil punnd ntrebri puine. Acolo unde alii se concentrau pe analiza defectelor ncercnd s gseasc compensii pentru slbiciuni, Erickson arta cum s descoperi potenialul i cum s transformi dezavantajele n avantaje i modul lui de abordare a schimat direcia psihoterapiei. Erickson nu i-ar fi asumat, cu sentimentul mndriei personale, schimbrile pe care le fceau clienii si sau studenii, el i exprima de fiecare dat, ncntarea atunci cnd o persoana reuea s intre n contact cu noi potenialuri i disponibiliti latente. Erickson se ddea adesea exemplu pe sine nsui pentru a exemplifica puterea minii incontiente. Multe din nvturile lui anecdotice i autobiografice au fost strnse i publicate de Sidenaz Rosen n cartea intitulat My Voice Will Go With You. Multe din experinele personale ale lui Erickson chiar i de la o vrst fraged au fost identificate ca fiind hipnotice sau autohipnotice. Erickson a crescut n localitatea Lowell, Wisconsin, ntr-o familie modest de fermieri i inteniona s devin fermier ca i tatl su. El avea ns o dezvoltare ntrziat i a fost de mic diagnosticat cu dislexie i incapacitatea de a distinge culorile. Biatul a reuit s-i vindece dislexia prin intermediul unor "raze de lumin" sau "momente creatoare" aa cum le descrie lucrarea "Autohypnotic Experiences of Milton H. Erickson". La vrsta de 17 ani el a contractat poliomielit i a fost att de grav paralizat nct medicii erau convini c acesta va muri. Chiar ntr-un astfel de moment critic, o noapte n care starea lui era deosebit de critic, Ercikson a trit o astfel de experin autohipnotic.

E: Cum stteam ntins pe pat n acea noapte, am auzit cum cei trei doctori le spuneau prinilor mei n camera de alturi, c biatul lor avea s moar pn a doua zi diminea. Mama mea a venit la mine n camer cu cea mai senin expresie a feei pe care era n stare s o mimeze. Am rugat-o s mute oglinda la captul patului, ntr-un anumit unghi. Ea nu a neles motivul, credea c delirez. Vorbeam cu mare dificultate. Dar sub acel unghi puteam s privesc prin oglind i crptura uii, prin fereastra de vest a celeilalte camere. R: Grija dumneavoastr i dorina de a vedea apusul soarelui a fost o metod de a v menine n via n acel moment deosebit de critic n ciuda prediciei medicilor. Dar de ce numii aceasta o experien autohipnotic? E: Vedeam cum apusul de soare umplea tot cerul. tiam c acolo exista un copac n faa ferestrei, care n mod normal nu mi-ar fi permis s vd acest lucru, ns eu l blocam. R: l blocai? Era acea percepie selectiv care te face capabil s intri n stri modificate de contiin? E: Exact. Nu am fcut-o contient. Vedeam apusul de soare, dar nu vedeam frunzele i bolta bogat a copacului care erau dincolo de fereastr. Cnd n final m-am trezit, mi-am ntrebat tatl de ce au mutat frunzele, copacul i bolta de la locul lor? Nu realizasem c de fapt eu le tersesem mintal cnd mi-am fixat atenia att de intens pe apusul soarelui. La mult timp dup aceea, cnd mi-am revenit din criz i mi fceam griji datorit slabelor caliti pe care le aveam, m ntrebam. oare cum o s-mi ctig existena cnd voi fi mare. Publicasem deja un eseu un jurnalul naional al agricultorilor: "De ce prsesc tinerii ferma." Nu mai credeam cu atta trie c voi deveni fermier, dar a putea ajunge medic. Cu toate c i-a revenit, Erickson era imobilizat la pat, incapabil s vorbeasc, devenind ns contient de semnificaiile nonverbale ale comunicrii- limbajul corpului, tonul vocii i modul n care aceste expresii non-verbale le contraziceau adesea pe cele verbale. E: Aveam polio i eram total paralizat, iar inflamaiile erau att de puternice nct i simurile imi erau paralizate. Puteam s mic ochii i auzul funciona de asemenea. Eram foarte singur n patul meu, incapabil s mic altceva dect globii oculari. n carantin la o ferm, mpreun cu apte surori, un frate, doi prini i o asistent medical. Cum oare puteam s m simt bine? Priveam oamenii i mediul nconjurtor. Curnd am nvat c surorile mele puteau spune "nu" cnd de fapt vroiau s spun "da". i puteau s spun "da" referindu-se la "nu" n acelai timp. Puteau de exemplu s ofere altei surori un mr, pastrndu-l n acelai timp pentru ele. Am nceput astfel s studiez limbajul non-verbal i pe cel al corpului. Aveam o surioar care tocmai nva s se trasc. Eu trebuia de asemenea s nv s m ridic i merg. i v putei imagina intensitatea cu care mi priveam surioara evolund de la trt la ridicat pe picioare i mers. El a nceput s i evoce amintirile activitii musculare a propriului corp "memoriile corpului". Concetrndu-se asupra acestor amintiri, el a nceput s rectige controlul asupra unor pri ale corpului, devenind capabil s vorbeasc i s i mite braele. nc incapabil de a merge, Erickson a decis s se mbarce singur- pe o canoe, pe o rut de o mie de mile, avnd doar civa dolari n buzunar. Dup aceast aventur, el a putut din nou s mearg cu o crj. Aceast experin a contribuit probabil la tehnica de utilizare a "ordeals" n contextul terapeutic. Erickson era un student la medicin extrem de avid de cunoaterea factorilor psihiatrici, dobndind diploma n psihologie n timp ce era nc student la medicin. Mult mai trziu, la 50 de ani, el s-a mbolnavit de sindrom post poliomielitic, caracterizat prin dureri, i slbiciuni musculare cauzate de suprasolicitarea musculaturii parial paralizate. Acest lucru i-a extins i mai mult paralizia, dar avnd experiena din adolescen era acum capabil s utilizeze acea strategie pentru a reactiva anumii muchi afectai de paralizie. n urma acestei

afeciuni el a fost obligat s utilizeze un scaun cu rotile, suferind de dureri cronice, pe care le controla cu autohipnoz. De obicei mi lua o or dup ce m trezeam, pentru a anihila toate durerile. n tineree mi era mai uor. Acum aveam mai muli muchi i ntmpinam dificulti. Singurul mod n care puteam s redobndesc controlul asupra durerilor era s stau n pat i s mi presez cu putere laringele de sptarul scaunului. Acest lucru era deosebit de inconfortabil: Dar era un disconfort creat de mine, n mod deliberat. La nceputul anilor 1950 Erickson a asistat ca expert, cercetrile n comunicare ale antropologistului/cibernetician Gregory Bateson. Cei doi se cunoteau dintr-o colaborare anterioar, cnd Bateson i Margaret Mead l contactaser pe Erickson pentru a analiza filmarea unei inducii hipnotice i a transei. Prin Bateson, Erickson i-a cunoscut printre alii, pe Jay Haley, Richard Bandler i John Grinderi a avut o puternic influen asupra lor, acetia scriind cteva cri despre el. n 1973, Jaz Haley a publicat "Terapii Neobinuite", lucrare care pentru prima oar a atras atenia lumii medicale asupra lui Erickson. Faima i reputaia lui au crescut rapid i din ce n ce mai muli oameni au dorit s l cunoasc Erickson ncepnd s in discursuri i seminarii pn la sfrsitul vieii. Milton H. Erickson a ncetat din via n martie 1980 la vrsta de 78 de ani, lsnd n urm patru fii, patru fiice i nenumrate contribuii n domeniile psihologiei, psihiatriei, psihoterapiei, hipnoterapiei, pedagogiei, i comunicrii. Hipnotism Erickson a ieit n eviden prin modul neconvenional de abordare a psihoterapiei, descris de Jay Haley n "Terapii Neobinuite" i Hypnotherapy: An Exploratory Casebook, by Milton H. Erickson and Ernest L. Rossi (1979, New York: Irvington Publishers, Inc.). El a introdus utilizarea extins a metaforelor terapeutice i ale povestioarelor precum i a hipnozei remarcnduse prin rezultatele terapeutice obinute ntr-un timp extrem de scurt i n edine puine. Interveniile Ericksoniene au influenat substanial dezvoltarea terapiilor strategice i a terapiei sistemice a familiei. Remarcabil este utilizarea particularitilor pacientului n terapie, acestea incluznd credinele acestora, expresii preferate, backgroundul cultural, istoria personal, sau chiar obinuiele neurotice ale acestora. Prin conceptualizarea subcontientului ca fiind clar separat de mintea contient, cu propriile percepii, interese, reacii i nvminte, el a demonstrat c mintea subcontien este creatoare, generatoare de soluii i cel mai adesea pozitiv. El a influenat puternic dezvoltarea programrii neuro lingvistice (NLP) care se bazeaz n mare masura pe metodele sale. Pe 25 martie 1980, Erickson a murit datorit unei infecii acute, disprnd astfel unul dintre cei mai talentai profesioniti ai psihoterapiei pe care i-a avut omenirea. Domeniile i orientrile pe care abordarea ericksonian le-a inspirat n mod direct sunt: Programarea neurolingvistic, coala de la Palo Alto, orientrile strategic i sistemic din psihoterapia familial i psihoterapia prin intervenie paradoxal.

Milton Erikson