Sunteți pe pagina 1din 26

Mecanismele

de aprare psihic
Prof. Dr. Doina Cozman

Mecanismele de aprare psihic


Sintagma aprare psihic a fost u6lizat pentru prima dat de Sigmund Freud ntr-o lucrare din 1894 in6tulat Psihoneurozele de aprare . Pn n 1926, cnd elaboreaz lucrarea Inhibiii, simptome si anxietatea , el trateaz termenii de represie si aprare drept sinonimi; de aici ncolo el va dis6nge ntre aprare , vzut drept termen general pentru tehnicile u6lizate de ctre eu pentru rezolvarea conictelor interene i represie , considerat drept o tehnic special. Munca tatlui va con6nuat de ctre Ana Freud, care analizeaz, n lucrarea sa Mecanisme de aprare ale eului (1936), zece mecanisme de aprare:

Ana Freud
regresia, represia, formarea reaciei adverse, izolarea, disocierea, proiecia, introiecia, masochismul moral, negarea defensiv, sublimarea. clivajul contrainvestirea denegarea identicarea identicarea cu agresorul identicarea proiectiva intelectualizarea nlturarea raionalizarea refugiul n reverie refuzul realitii retragerea apatic umorul

Mecanismele de aprare psihic

1. 2. 3. 4. 5.

Aceste deniii ne indic principalele repere n delimitarea conceptului de mecanism de aprare:

Ce este? proces, operaie, strategie, mijloc, etc? Ce nalitate are? reducerea unui conict intrapshic, diminuarea angoasei, restaurarea homeostaziei psihice, protejarea individului mpotriva anxietii, etc? n raport cu ce se realizeaz aprarea? pericole interne sau externe? Prin ce se realizeaz aprarea? suprimarea unui element al conictului, remanierea realitii, deformarea temporar a realitii, disimulare? La ce nivel se realizeaz ? contient sau incontient?

Mecanismele de aprare psihic


Att S. Freud, ct i A. Freud u6lizeaz sintagma mecanism de aprare n sens restrns, nelegnd prin ele toate procesele care au acelai scop i anume protecia ego-ului mpotriva dorinelor ins6nctuale. inta lor vizeaz, n opinia psihanali6lor, exclusiv blocarea pulsiunilor interne, nu i a evenimentelor trauma6ce externe (apar doar la interfaa dintre id si ego, nu i dintre ego i realitatea extern). Ele sunt post-emoionale i sunt ierarhizate n funcie de gradul lor de maturitate (un mecanism este cu att mai matur cu ct se dovedete mai ecient in blocarea presiunilor ins6nctuale ale id-ului). Laplanche si Pontalis, consider c mecanismele de aprare reprezint diferite 6puri de operaii n care se poate concre6za aprarea, menite sa reduc, s suprime orice schimbare suscep6bil de a pune n pericol integritatea i constana individului biopsihologic. Aprarea ia adesea o nfiare compulsional i opereaz, chiar i parial, n mod incon6ent.

Vaillant
Pentru M. Sillamy, mecanismele de aprare sunt incon6ente i sunt u6lizate de individ pentru a diminua angoasa generat de conictele interioare dintre exigenele ins6nctuale i legile morale si sociale. Vaillant descrie aprrile ca procese mentale de reglare viznd restaurarea homeostaziei psihice. El le grupeaz n patru categrii, denite n funcie de caracterul lor adapta6v n 6mpul vieii adulte:
aprri psiho6ce: proiecia delirant, distorsiunea i refuzul psiho6c; aprri imature: proiecia, fantezia schizoida, ipohondria, agresiunea pasiv, ac6vismul (iden6cat cu ac6ng-out-ul), disocierea; aprri nevro6ce sau intermediare: deplasarea, izolarea afectului, refularea, formaiunea reacional; aprri mature: altruismul, sublimarea, reprimarea (nlturarea), an6ciparea, umorul.

Vaillant
n DSM III-R, mecanismele de aprare sunt denite ca ansambluri de sen6mente, gnduri sau comportamente rela6v involuntare, aprute ca rspuns la perceperea unui pericol psihic; ele au drept scop mascarea sau atenuarea conictelor sau factorilor de stres care genereaz anxietatea. Pentru Holmes, mecanismele de aprare sunt strategii prin care indivizii reduc sau evita strile nega6ve, cum sunt conictul, frustrarea, anxietatea si stresul. Plutchik susine ca termenul de aprare se refer la un proces incon6ent menit s disimuleze, s evite sau s modice ameninrile, conictele sau pericolele.

DSM IV
n DSM IV (1996) se specic faptul c mecanismele de aprare sunt procese psihice automate care protejeaz individul de anxietate, de perceperea unor pericole sau de factorii de stres. Se subliniaz c subiecii nu con6en6zeaz existena acestor mecanisme de aprare dect atunci cnd sunt deja ac6vate. Autorii americani realizeaz o clasicare exhaus6va a mecanismelor de aprare, desfurat pe apte nivele:
nivelul adapta,v ridicat: cuprinde aprrile care permit o adaptare op6m la factorii de stres, accentuarea sen6mentului de gra6care, realizarea unei con6en6zari a sen6mentelor, ideilor, consecinelor, precum i asigurarea echilibrului op6m ntre mo6vaiile conictuale (an6ciparea, capacitatea de a recurge la cellalt (aliere), altruismul, umorul, autoarmarea, autoobservarea, sublimarea, reprimarea); nivelul inhibiiilor mentale: cuprinde aprrile care menin n afara con6inei idei, sen6mente, amin6ri, dorine sau temeri suscep6bile de a reprezenta o amenintare potenial (deplasarea, disocierea, intelectualizarea, izolarea afectului, formaiunea reacional, refularea, anularea retroac6v); nivelul distorsiunii minore a imaginii: aprrile din acest nivel opereaz unele distorsiuni minore ale imaginii de sine, imaginii corporale, imaginii celorlali, cu scopul reglrii autoaprecierii (deprecierea, idealizarea, omnipotena); nivelul negrii: aprrile menin n afara con6inei factorii de stres, precum i anumite pulsiuni, afecte sau sen6mente de responsabilitate neplcute sau inacceptabile, ele ind atribuite eronat unor cauze externe (refuzul, proiecia, raionalizarea) nivelul distorsiunii majore a imaginii: reveria au6st, iden6carea proiec6v, clivajul imaginii de sine sau al imaginii de ceilali; nivelul aciunii: cuprinde aprri caracterizate prin u6lizarea aciunii sau retragerii n prezena unor factori stresani (ac6vism, retragere apa6c, plngerea cuprinznd solicitarea unui ajutor i respingerea ajutorului i agresiunea pasiv); nivelul disreglrii defensive: aprrile cuprinse n aceast categorie reprezint semnul eecului reglrii defensive a subiectului la factorii de stres, ceea ce antreneaz o ruptur n raport cu realitatea obiec6v (proiecia delirant, refuzul psiho6c, distorsiunea psiho6c).

. Ionescu
Ionescu i colaboratorii sintetizeaz toate abordrile anterioare ntr-o singur definiie: Mecanismele de aprare sunt procese psihice incontiente care vizeaz reducerea sau anularea efectelor neplcute ale pericolelor reale sau imaginare, remaniind realitatea intern i/sau extern i ale cror manifestari comportamente, idei sau afecte - pot fi contiente sau incontiente. Deasemeni, ei fac o sinteza amecanismelor de aprare, ajungnd la o lista de 29: cele zece ale Anei Freud activismul alierea armarea sinelui prin exprimarea sentimentelor altruismul anticiparea ascetismul adolescentului clivajul contrainvestirea denegarea identicarea identicarea cu agresorul identicarea proiectiva intelectualizarea nlturarea raionalizarea refugiul n reverie refuzul realitii retragerea apatic umorul

Mecanismele de aprare psihic


Vom considera c aprrile sunt mecanisme psihice, i nu procese, ntruct procesele psihice sunt universale, putnd ntlnite la orice individ, n 6mp ce mecanismele psihice pot sau nu s apar toate n viaa unui subiect. De asemenea, procesul psihic este un fapt ireduc6bil, n 6mp ce unele mecanisme de aprare includ n ele i alte mecanisme: de exemplu introiecia, care presupune ntotdeauna o iden6care prealabil. Trebuie totui s subliniem c unele mecanisme defensive primare (iden6care, proiecie, refulare) sunt veritabile procese psihice. n ceea ce privete termenii de operaie sau strategie, ace6a ni se par nepotrivii deoarece primul face referire mai degrab la o secven din manifestarea unei aprri, iar cel de-al doilea la o grupare de aprri care servesc aceluiai scop. Mecanismele de aprare au funcia de reducere a anxietii legat de un conict ntre exigene interne disonante ce pot aprea in relaiile dintre diverse instane psihice i chiar la nivelul aceleiai instane. Considerm c este vorba de un conict intern deoarece chiar dac avem de-a face cu un conict aparent ntre o exigen intern i una extern, n realitate conictul se nate doar atunci cnd exigena extern a fost ndeajuns de mult internalizat pentru a funciona ca exigen intern.

Mecanismele de aprare psihic


Orice aprare reuit presupune meninerea n incon6ent a conictului generator de angoas prin deformarea realitii (modicarea reprezentrii realitii n sensul mascarii elemetelor conictogene). Gradul de deformare a realitii poate chiar un indice al caracterului patologic al unei aprri. Dezvoltnd pe tema aprrilor patologice, acestea pot iden6cate dup trsturi ca: rigiditatea, intensitatea, suprageneralizarea; un subiect nu poate considerat bolnav pentru c recurge la aprri, ci pentru c aprrile de care uzeaz n mod obinuit pot calicate drept ineciente, prea rigide, prost adaptate realitilor interne i externe i/sau exclusiv de acelai 6p. Aprrile sunt mecanisme incon6ente, care ns pot con6en6zate; de subliniat faptul c un mecanism defensiv devenit con6ent nu implic i con6en6zarea conictului subiacent. n virtutea acestui fapt, ele pot rmne funcionale i eciente, chiar dac subiectul este con6ent c un anume comportament are o funcie defensiv. Deci, aprrile sunt mecanisme psihice incon6ente care se ac6veaz datorit anxietii legate de reprezentarea unui conict generat de un pericol intern sau extern i care au funcia de reducere a anxietii printr-o deformare a acestei reprezentri. Un comportament este uneori considerat ca ind una dintre manifestrile observabile ale unui proces defensiv mai abstract, care l determin i l explic, iar alteori insui comportamentul este considerat mecanism de aprare. n acest fel apare o confuzie ntre explanandum si explanans, mecanismele ind uneori invocate pentru a explica anumite comportamente, iar in alte situaii comportamentele nsele sunt considerate mecanisme defensive.

Mecanisme de adaptare la stres (copingul)


Impunerea termenului de coping a fost un proces anevoios i controversat, acesta avnd numeroase semnicaii i muli nlocuitori. n limba englez nseamn a face fa, a rezolva o dicultate. Autorii francezi utilizeaz termenul de strategie sau comportament de ajustare. Ali autori echivaleaz termenul de coping cu controlul. Indiferent de denumirea dat, n literatura de specialitate el desemneaz mecanismele de prevenie i adaptare la stres. Lazarus si Folkman vorbesc n acest sens de ansamblul eforturilor cognitive i comportamentale destinate controlrii, reducerii sau tolerrii unor exigene interne sau externe care amenin sau depesc resursele individului. Dup aceti autori, procesul de prevenire i adaptare la stres parcurge trei etape, i anume: anticiparea sau avertizarea: cnd mai poate amnat sau prevenit, cnd persoana se poate pregti pentru confruntare i poate s evalueze strategia i costul confruntrii confruntarea propriu-zis sau impactul, n care are loc rspunsul individului la stimulul stresant i reevaluarea i redenirea situaie post-confruntarea, etapa n care se analizeaz semnicaia pentru persoana a celor petrecute.

Mecanisme de adaptare la stres (copingul)


Bloch i colaboratorii, denesc strategia de adaptare la stres drept procesul activ prin care individul, sprijinindu-se pe autoaprecierea propriilor activiti i motivaii, face fa unei situaii stresante i reuete s o controleze. Fcnd o sintez a literaturii de specialitate, Paulhan si Bourgeois, menioneaz mai multe tipuri de strategii: coping centrat pe emoie, care vizeaz reglarea tulburrilor emoionale; coping centrat pe problem, al crui rol este de a se ocupa de gestionarea problemei aate la originea tulburrii homeostaziei individului; coping de evitare, care permite individului s reduc tensiunea emoional prin utilizarea unor modaliti pasive ca fuga, refuzul, resemnarea; coping vigilent, care prin utilizarea unor mijloace active, cum ar cutarea de informaii, de susinere social i de mijloace, ajut persoana s nfrunte situaia pentru a o rezolva.

Mircea Miclea
Mircea Miclea d o deniie copingului, vzut drept orice mecanism de prevenie i adaptare la stres, orice tranzacie ntre subiect i mediu n vederea reducerii intensitii stresuluiadaptarea n acest caz vizeaz nu numai <<convieuirea cu stresul>>, asimilarea lui, ci i nlturarea lui printr-o aciune ferm. n opinia sa, copingul vizeaz toate modalitile de gestionare a stresului.

Mecanismele de coping pot intra in aciune e anticipat, e n momentul inducerii stresului sau dup aciunea stresorului. n accepiunea lui M. Miclea, mecanismele de coping pot grupate in trei mari categorii: comportamentale: grupeaza toate comportamentele care au funcia de a preveni sau reduce reacia de stres. Numrul i varietatea acestora este extrem de mare, aproape orice comportament ntr-un anumit context putnd dobndi funcie adaptativ sau prolactic (ex.: fuga sau lupta, ncercrile de anihilare a stresorului, cutarea unui sprijin social, aciunea planicat, abandonarea n activitile cotidiene, perseverena, antrenamentul sistematic). Exist mai multe ipoteze care ncearc s explice preferina subiectului pentru acest tip de coping, cea mai plauzibil ind cea evoluionist, conform creia evoluia, att la nivel de specie, ct i la nivel individual, reclam un control din ce in ce mai sporit asupra mediului. Mecanismele de coping comportamental reduc stresul doar atunci cnd costul realizarii lui nu depete beneciile (n caz contrar ind ele nsele cauzatoare de distres).

Mircea Miclea (con6nuare)


cogni6ve: spre deosebire de copingul comportamental, care are drept obiect situaia stresant obiec6v, mecanismele de coping cogni6v vizeaz medierea sa informaional. Copingul cogni6v cuprinde totalitatea mecanismelor de prelucrare a informaiei, care au funcia de a diminua reacia la stres. Organismul i reduce stresul opernd nu asupra situaiei stresante, ci asupra modului cum este ea perceput: este efectuata o evaluare primar, apoi una secundar, crora le urmeaz un ir de alte evaluri i reevaluri; copingul cogni6v vizeaz tocmai modularea acestor procesri. Intervenia mecanismelor de coping cogni6v se face e n momentul evalurii situaiei-s6mul (aprarea percep6v), e dup ce aceast evaluare a avut loc (ex.: represia sau intelectualizarea traumei). Formele pe care le pot imbraca mecanismele de coping cogni6v sunt foarte variate, de la corectarea evalurilor iniiale sau reevaluarea resurselor proprii, la planicarea rezolvrii problemei, evaziunea in imaginar, gndire magic sau raionalizarea eecului. neurobiologice: reacia la stres are o evident component biologic mijloacele de op6mizare a reaciilor biochimice la stres pot generate spontan, de ctre organism, ca reacie de aprare (ex.: secreia masiv de endorne, proliferarea celulelor natural killer), sau pot induse deliberat, de ctre subiectul insusi (ex.: consumul de medicamente, tutun, droguri..), sau de ctre terapeut (tehnicile de relaxare).

Confruntare/evitare
Clasicarea modalitilor de gestiune a stresului in funcie de tipul dominant de mecanism implicat era insucient, impunndu-se luarea n considerare i a orientrii sau vectorizrii acestor mecanisme in raport cu situaia stresant. Aceast vectorizare este data de utilizarea perechii conceptuale confruntare/evitare.
ntr-o deniie succint, confruntarea const n totalitatea strategiilor comportamentale, cognitive sau neurobiologice orientate spre stresor, spre informaia stresant sau reacia biochimic generat de stres. Ele vizeaz abordarea direct a situaiilor problematice, traumatizante i cutarea unei soluii optime pentru reducerea impactului lor. Confruntat cu o problem, individul adopt o atitudine rezolutiv. Evitarea cuprinde toate strategiile comportamentale, cognitive i neurobiologice care procedeaz la eludarea stresorului, prin prelucrarea selectiv a informaiei negative. Selectivitatea se realizeaz n dou modaliti principale: a) scotomizarea informaiei negative traumatice, n sensul c acest tip de informaie este ignorat, negat, reprimat, n general evitat;b) distorsiunea informaiei, reinterpretarea ei ntr-un cadru care i diminueaz valenele negative. n general, prin aceste mecanisme se evit semnalele de pericol, subiectul cutnd s-i aloce resursele cognitive pentru procesarea informaiilor neutre sau cu valen pozitiv.

Corobornd cele dou tipuri de categorizri, dup natura mecanismului de coping, respectiv dupa vectorul aciunii sale, M. Miclea propune o clasicare mai comprehensiv, biaxial.

Vectorizaraea funcionrii Confruntare

Tip de mecanism Comportamental


Comportament de nlturare a stresorului (aciunea optimist, cutarea suportului social, orice intervenie n mediu menit s reduc intensitatea sau severitatea stresorului )

Cognitiv
Procesarea prioritar a informaiei stresante (ex. atenia la semnalele stresante, ruminarea pe tema stresului, analiza logic a problemei)

Neurobiologic
Prentmpinarea reaciei biologice la stres sau atacul direct al stresorului biologic (ex. hormoni cu funcie catatonic, administrarea de medicamente)

Evitare

Comportament de evaziune din situatia stresant (ex. consumul de droguri, fuga, distraciile, amnarea confruntrii, indecizia etc.)

Blocarea procesrii informaiei cu valen negativ sau prelucrarea ei selectiv (ex. ignorarea semnaleleor de avertizare, devalorizarea intensitii stresului, regresia, raionalizarea)

Neutralizarea efectelor stresorului biologic, n condiiile evitrii inlturrii sale (ex. glucocorticoizii sintetici n inflamaii)

Mircea Miclea
Nu se tie dac toate mecanismele de aprare postulate de psihanaliti pot reconsiderate ca mecanisme cognitive de prelucrare selectiv a informaiei traumatice. Exist mecanisme de aprare
negarea defensiv (refuzul), represia, raionalizarea, proiecia, izolarea i intelectualizarea, ce permit o abordare cognitiv i care pot incluse n clasa mecanismelor cognitive evitative. Ele mediaz relaia dintre informaia traumatizant i vulnerabilitatea (biologic) a unor subieci la acest gen de informaie. Persoanele predispuse s prelucreze preponderent informaia traumatic i ale cror mecanisme defensive nu funcioneaz ecient, dezvolt ulterior tulburri emoionale sau o puternic stare de distres. Evitarea sistematic pe parcursul ontogenezei a prelucrrii informaiilor negative poate ntrit pozitiv prin confortul psihic pe care l menine sau induce (cu titlu temporar). Ca urmare, ntlniri ulterioare cu stimuli traumatizani vor activa automat mecanismele de evitare cognitiv.

Mircea Miclea
Conform taxonomiei biaxiale enunate de ctre M. Miclea, mecanismele de aprare pot intra la categoria copingului cognitiv evitativ. Prin intermediul lor, subiectul evit s proceseze, sau minimalizeaz informaia traumatic. Reconsiderarea cognitiv a acestor mecanisme schimb radical concepia asupra mecanismelor de aprare, pstrndu-se doar denumirile psihanalitice, cu schimbarea complet a constructelor teoretice. 1. mecanismele cognitive de aprare nu mai sunt ale eului. Nu avem nevoie de ipoteza unui ego fantomatic, un homunculus presat mereu de un id energetic si libidinal. Mecanismele cognitive de aprare au menirea de a prelucra selectiv informaia traumatic, intern sau extern, deci nu sunt orientate doar spre interior aa cum erau considerate in psihanaliz. 2. mecanismele cognitive de aprare nu mai sunt postemoionale. Ele devin preponderent preemoionale, chiar dac pot opera i dup daclanarea reaciei emoionale. Deci emoia negativ (anxietatea de semnal) nu mai devine cauza iminent a activrii unui mecanism defensiv. Mecanismele cognitive de aprare se iniiaz imediat dup evaluarea primar a stimulului. Ele pot modula severitatea, semnicaia, probabilitatea sa de apariie i durata pn la momentul confruntrii, astfel nct s reduc efectele sale disruptive. Reacia afectiv survine dup intervenia mecanismelor cognitive de aprare. Intensitatea distresului resimit subiectiv de o persoana este n funcie de ecacitatea acestor mecanisme. Mecanismele cognitive de aprare pot modula si evaluarea secundar a stresului. Evaluarea secundar are n vedere: a) atribuirea responsabilitii pentru situaia dat; b) estimarea resurselor personale de adaptare la solicitrile situaiei; c) expectanele pentru viitor. 3. A treia deosebire principal dintre mecanismele defensive ca mecanisme de procesare a informaiei traumatice i mecanismele de aprare ale eului din paradigma psihanalitic vizeaz organizarea lor ierarhic. Renunnd la ideea unui id pulsional si dezadaptativ, renunnd la ideea c mecanismele defensive apar (numai) la interfaa dintre id i ego, nu se mai poate spune c unele mecanisme sunt mature (pentru c utilizeaz cu succes energia libidinal), iar altele sunt primitive sau imature ( pentru c o blocheaz vehement ).Ca atare, nu vom avea nici o ierarhie maturaional a mecanismelor, chiar dac reperele ontogenetice ale achiziiei acestora sunt diferite.

n continuare se vor deni principalele constructe cognitive defensive, cu ajutorul aparatului conceptual al psihologiei cognitive, utiliznd aceleai denumiri ca i n psihanaliz. Negarea defensiv (refuzul) cuprinde toate procedurile cognitive de contracarare a constituirii unei reprezentri interne informaionale a traumei; acestea se activeaz imediat dup evaluarea primar a stimulului i vizeaz eludarea reprezentrii lui mentale ca stimul traumatic.

Este vorba de mai mult dect de o simpl negare, este o negare categoric, legat de o percepie dezagreabil a lumii exterioare. Este o aprare plin de for i ecient, care ndeplinete rolul unui ecran ce protejeaza subiectul n momentul n care apare o percepie traumatic, copleitoare pentru el.

Represia vizeaz modalitile de evitare a reactualizrii informaiei traumatice n memoria de lucru.

Se refer la toate procedurile care concur la o reactualizare selectiv a informaiei din memorie, n sensul c reactualizarea informaiei neplcute, traumatice, este parial sau integral blocata. Spre deosebire de negarea defensiv, se consider c reprezentarea intern a traumei a avut loc, dar accesul ei in contiin este blocat. Represia se poate realiza contient sau nu.
Contient se caut eludarea anamnestic att a traumei propriu-zise, ct i a evenimentelor (chiar a celor cu conotaie pozitiv), care, asociindu-se ntr-un fel sau altul cu trauma, ar putea s o evoce. Mecanismul incontient const n amnezia total sau parial a unui eveniment asociat cu o emoie negativ foarte puternic, acesta mai purtnd i numele de amnezie post-traumatic.

Proiecia const n atribuirea responsabilitii pentru situaia de stres unor factori externi (destin, ceilali) etc.

Proiecia presupune c trauma sau caracteristica negativ a fost asumat contient, a ptruns n contiin, dar e pus pe seama unui factor extern, acesta putnd o persoana sau o situaie vag denit. Proiectarea unor eecuri sau defecte proprii pe ceilali -n special pe persoane care se bucur de prestigiu i permite subiectului s efectueze o reevaluare pozitiv a caracteristicilor negative proprii; individul scap de contiina culpei proprii, de disconfortul asumrii propriei responsabiliti, pstrndu-i astfel neafectat imaginea despre propria persoan, stima de sine.

Raionalizarea vizeaz, n mod direct, reevaluarea pozitiv a situaiei stresante i a comportamentului dezadaptativ propriu.

Carenele proprii sau responsabilitatea pentru impactul cu situaia stresant nu mai sunt atribuite unor factori externi, ci sunt asumate. Raionalizarea include toate procedurile de justicare a comportamentului dezadaptativ pe care un individ l-a avut i de reevaluare a situaiei traumatice, astfel nct impactul emoional s e redus. Decienele proprii sunt recunoscute, dar justicate n ochii proprii prin construcii teoretice contrafcute, menite s scuze individul n ochii proprii i ai celorlali. Raionalizarea nu trebuie confundat cu explicaia, care nseamn cutarea lanului cauzal real ce a provocat o anumit situaie.

Intelectualizarea/izolarea are dou accepiuni:

Una are semnicaia de eliminare a afectului legat de o reprezentare (amintire, idee, gnd) conictual, n timp ce reprezentarea respectiv rmne contient. O a doua accepiune se refer la o separare articial ntre dou idei sau dou componente, care n realitate sunt legate ntre ele, dar a cror legtur subiectul nu o poate accepta fr o anumit doz de anxietate. Cele dou desemneaz aadar un ansamblu de strategii cognitive care vizeaz analiza informaiei traumatice, n condiiile disocierii acesteia de consecinele emoionale.

Mircea Miclea
Toate aceste mecanisme de prelucrare a informaiei

negative, stresante, operaionalizeaz strategia de evitare cognitiv a stimulilor traumatici. Mircea Miclea plaseaz cele cinci mecanisme cognitive defensive pe un continuum, n funcie de gradul de scotomizare i distorsiune a situaiei stresante. n ordine descresctoare, gradul lor de evitare cognitiv este urmatorul: Negarea > Represia > Proiecia > Raionalizarea > Intelectualizarea / Izolarea.

Mecanisme de aprare
orientare spre blocarea pulsiunilor instinctuale interne ca declanare sunt post-afective organizare ierarhic blocheaz exprimarea afectiv caracter rigid, ritualizat orientare spre trecut implic automatisme distorsioneaz realitatea produse la interfaa dintre eu si id procese incontiente

Mecanisme de coping
orientare spre controlul stresorilor externi sau interni ca declanare se pot activa n orice moment al reaciei la stres eficien situaional permit afirmarea afectiv caracter flexibil orientate spre prezent si viitor implic scop i perspective permit confruntarea cu realitatea produse n contact cu realitatea procese contiente i subcontiente

S-ar putea să vă placă și