Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
de
aprare
psihic
Prof.
Dr.
Doina
Cozman
Ana
Freud
regresia,
represia,
formarea
reaciei
adverse,
izolarea,
disocierea,
proiecia,
introiecia,
masochismul
moral,
negarea
defensiv,
sublimarea.
clivajul
contrainvestirea
denegarea
identicarea
identicarea
cu
agresorul
identicarea
proiectiva
intelectualizarea
nlturarea
raionalizarea
refugiul
n
reverie
refuzul
realitii
retragerea
apatic
umorul
1. 2. 3. 4. 5.
Ce este? proces, operaie, strategie, mijloc, etc? Ce nalitate are? reducerea unui conict intrapshic, diminuarea angoasei, restaurarea homeostaziei psihice, protejarea individului mpotriva anxietii, etc? n raport cu ce se realizeaz aprarea? pericole interne sau externe? Prin ce se realizeaz aprarea? suprimarea unui element al conictului, remanierea realitii, deformarea temporar a realitii, disimulare? La ce nivel se realizeaz ? contient sau incontient?
Vaillant
Pentru
M.
Sillamy,
mecanismele
de
aprare
sunt
incon6ente
i
sunt
u6lizate
de
individ
pentru
a
diminua
angoasa
generat
de
conictele
interioare
dintre
exigenele
ins6nctuale
i
legile
morale
si
sociale.
Vaillant
descrie
aprrile
ca
procese
mentale
de
reglare
viznd
restaurarea
homeostaziei
psihice.
El
le
grupeaz
n
patru
categrii,
denite
n
funcie
de
caracterul
lor
adapta6v
n
6mpul
vieii
adulte:
aprri
psiho6ce:
proiecia
delirant,
distorsiunea
i
refuzul
psiho6c;
aprri
imature:
proiecia,
fantezia
schizoida,
ipohondria,
agresiunea
pasiv,
ac6vismul
(iden6cat
cu
ac6ng-out-ul),
disocierea;
aprri
nevro6ce
sau
intermediare:
deplasarea,
izolarea
afectului,
refularea,
formaiunea
reacional;
aprri
mature:
altruismul,
sublimarea,
reprimarea
(nlturarea),
an6ciparea,
umorul.
Vaillant
n
DSM
III-R,
mecanismele
de
aprare
sunt
denite
ca
ansambluri
de
sen6mente,
gnduri
sau
comportamente
rela6v
involuntare,
aprute
ca
rspuns
la
perceperea
unui
pericol
psihic;
ele
au
drept
scop
mascarea
sau
atenuarea
conictelor
sau
factorilor
de
stres
care
genereaz
anxietatea.
Pentru
Holmes,
mecanismele
de
aprare
sunt
strategii
prin
care
indivizii
reduc
sau
evita
strile
nega6ve,
cum
sunt
conictul,
frustrarea,
anxietatea
si
stresul.
Plutchik
susine
ca
termenul
de
aprare
se
refer
la
un
proces
incon6ent
menit
s
disimuleze,
s
evite
sau
s
modice
ameninrile,
conictele
sau
pericolele.
DSM
IV
n
DSM
IV
(1996)
se
specic
faptul
c
mecanismele
de
aprare
sunt
procese
psihice
automate
care
protejeaz
individul
de
anxietate,
de
perceperea
unor
pericole
sau
de
factorii
de
stres.
Se
subliniaz
c
subiecii
nu
con6en6zeaz
existena
acestor
mecanisme
de
aprare
dect
atunci
cnd
sunt
deja
ac6vate.
Autorii
americani
realizeaz
o
clasicare
exhaus6va
a
mecanismelor
de
aprare,
desfurat
pe
apte
nivele:
nivelul
adapta,v
ridicat:
cuprinde
aprrile
care
permit
o
adaptare
op6m
la
factorii
de
stres,
accentuarea
sen6mentului
de
gra6care,
realizarea
unei
con6en6zari
a
sen6mentelor,
ideilor,
consecinelor,
precum
i
asigurarea
echilibrului
op6m
ntre
mo6vaiile
conictuale
(an6ciparea,
capacitatea
de
a
recurge
la
cellalt
(aliere),
altruismul,
umorul,
autoarmarea,
autoobservarea,
sublimarea,
reprimarea);
nivelul
inhibiiilor
mentale:
cuprinde
aprrile
care
menin
n
afara
con6inei
idei,
sen6mente,
amin6ri,
dorine
sau
temeri
suscep6bile
de
a
reprezenta
o
amenintare
potenial
(deplasarea,
disocierea,
intelectualizarea,
izolarea
afectului,
formaiunea
reacional,
refularea,
anularea
retroac6v);
nivelul
distorsiunii
minore
a
imaginii:
aprrile
din
acest
nivel
opereaz
unele
distorsiuni
minore
ale
imaginii
de
sine,
imaginii
corporale,
imaginii
celorlali,
cu
scopul
reglrii
autoaprecierii
(deprecierea,
idealizarea,
omnipotena);
nivelul
negrii:
aprrile
menin
n
afara
con6inei
factorii
de
stres,
precum
i
anumite
pulsiuni,
afecte
sau
sen6mente
de
responsabilitate
neplcute
sau
inacceptabile,
ele
ind
atribuite
eronat
unor
cauze
externe
(refuzul,
proiecia,
raionalizarea)
nivelul
distorsiunii
majore
a
imaginii:
reveria
au6st,
iden6carea
proiec6v,
clivajul
imaginii
de
sine
sau
al
imaginii
de
ceilali;
nivelul
aciunii:
cuprinde
aprri
caracterizate
prin
u6lizarea
aciunii
sau
retragerii
n
prezena
unor
factori
stresani
(ac6vism,
retragere
apa6c,
plngerea
cuprinznd
solicitarea
unui
ajutor
i
respingerea
ajutorului
i
agresiunea
pasiv);
nivelul
disreglrii
defensive:
aprrile
cuprinse
n
aceast
categorie
reprezint
semnul
eecului
reglrii
defensive
a
subiectului
la
factorii
de
stres,
ceea
ce
antreneaz
o
ruptur
n
raport
cu
realitatea
obiec6v
(proiecia
delirant,
refuzul
psiho6c,
distorsiunea
psiho6c).
.
Ionescu
Ionescu i colaboratorii sintetizeaz toate abordrile anterioare ntr-o singur definiie: Mecanismele de aprare sunt procese psihice incontiente care vizeaz reducerea sau anularea efectelor neplcute ale pericolelor reale sau imaginare, remaniind realitatea intern i/sau extern i ale cror manifestari comportamente, idei sau afecte - pot fi contiente sau incontiente. Deasemeni, ei fac o sinteza amecanismelor de aprare, ajungnd la o lista de 29: cele
zece
ale
Anei
Freud
activismul
alierea
armarea
sinelui
prin
exprimarea
sentimentelor
altruismul
anticiparea
ascetismul
adolescentului
clivajul
contrainvestirea
denegarea
identicarea
identicarea
cu
agresorul
identicarea
proiectiva
intelectualizarea
nlturarea
raionalizarea
refugiul
n
reverie
refuzul
realitii
retragerea
apatic
umorul
Mircea
Miclea
Mircea
Miclea
d
o
deniie
copingului,
vzut
drept
orice
mecanism
de
prevenie
i
adaptare
la
stres,
orice
tranzacie
ntre
subiect
i
mediu
n
vederea
reducerii
intensitii
stresuluiadaptarea
n
acest
caz
vizeaz
nu
numai
<<convieuirea
cu
stresul>>,
asimilarea
lui,
ci
i
nlturarea
lui
printr-o
aciune
ferm.
n
opinia
sa,
copingul
vizeaz
toate
modalitile
de
gestionare
a
stresului.
Mecanismele de coping pot intra in aciune e anticipat, e n momentul inducerii stresului sau dup aciunea stresorului. n accepiunea lui M. Miclea, mecanismele de coping pot grupate in trei mari categorii: comportamentale: grupeaza toate comportamentele care au funcia de a preveni sau reduce reacia de stres. Numrul i varietatea acestora este extrem de mare, aproape orice comportament ntr-un anumit context putnd dobndi funcie adaptativ sau prolactic (ex.: fuga sau lupta, ncercrile de anihilare a stresorului, cutarea unui sprijin social, aciunea planicat, abandonarea n activitile cotidiene, perseverena, antrenamentul sistematic). Exist mai multe ipoteze care ncearc s explice preferina subiectului pentru acest tip de coping, cea mai plauzibil ind cea evoluionist, conform creia evoluia, att la nivel de specie, ct i la nivel individual, reclam un control din ce in ce mai sporit asupra mediului. Mecanismele de coping comportamental reduc stresul doar atunci cnd costul realizarii lui nu depete beneciile (n caz contrar ind ele nsele cauzatoare de distres).
Confruntare/evitare
Clasicarea
modalitilor
de
gestiune
a
stresului
in
funcie
de
tipul
dominant
de
mecanism
implicat
era
insucient,
impunndu-se
luarea
n
considerare
i
a
orientrii
sau
vectorizrii
acestor
mecanisme
in
raport
cu
situaia
stresant.
Aceast
vectorizare
este
data
de
utilizarea
perechii
conceptuale
confruntare/evitare.
ntr-o
deniie
succint,
confruntarea
const
n
totalitatea
strategiilor
comportamentale,
cognitive
sau
neurobiologice
orientate
spre
stresor,
spre
informaia
stresant
sau
reacia
biochimic
generat
de
stres.
Ele
vizeaz
abordarea
direct
a
situaiilor
problematice,
traumatizante
i
cutarea
unei
soluii
optime
pentru
reducerea
impactului
lor.
Confruntat
cu
o
problem,
individul
adopt
o
atitudine
rezolutiv.
Evitarea
cuprinde
toate
strategiile
comportamentale,
cognitive
i
neurobiologice
care
procedeaz
la
eludarea
stresorului,
prin
prelucrarea
selectiv
a
informaiei
negative.
Selectivitatea
se
realizeaz
n
dou
modaliti
principale:
a)
scotomizarea
informaiei
negative
traumatice,
n
sensul
c
acest
tip
de
informaie
este
ignorat,
negat,
reprimat,
n
general
evitat;b)
distorsiunea
informaiei,
reinterpretarea
ei
ntr-un
cadru
care
i
diminueaz
valenele
negative.
n
general,
prin
aceste
mecanisme
se
evit
semnalele
de
pericol,
subiectul
cutnd
s-i
aloce
resursele
cognitive
pentru
procesarea
informaiilor
neutre
sau
cu
valen
pozitiv.
Corobornd cele dou tipuri de categorizri, dup natura mecanismului de coping, respectiv dupa vectorul aciunii sale, M. Miclea propune o clasicare mai comprehensiv, biaxial.
Cognitiv
Procesarea prioritar a informaiei stresante (ex. atenia la semnalele stresante, ruminarea pe tema stresului, analiza logic a problemei)
Neurobiologic
Prentmpinarea reaciei biologice la stres sau atacul direct al stresorului biologic (ex. hormoni cu funcie catatonic, administrarea de medicamente)
Evitare
Comportament de evaziune din situatia stresant (ex. consumul de droguri, fuga, distraciile, amnarea confruntrii, indecizia etc.)
Blocarea procesrii informaiei cu valen negativ sau prelucrarea ei selectiv (ex. ignorarea semnaleleor de avertizare, devalorizarea intensitii stresului, regresia, raionalizarea)
Neutralizarea efectelor stresorului biologic, n condiiile evitrii inlturrii sale (ex. glucocorticoizii sintetici n inflamaii)
Mircea
Miclea
Nu
se
tie
dac
toate
mecanismele
de
aprare
postulate
de
psihanaliti
pot
reconsiderate
ca
mecanisme
cognitive
de
prelucrare
selectiv
a
informaiei
traumatice.
Exist
mecanisme
de
aprare
negarea
defensiv
(refuzul),
represia,
raionalizarea,
proiecia,
izolarea
i
intelectualizarea,
ce
permit
o
abordare
cognitiv
i
care
pot
incluse
n
clasa
mecanismelor
cognitive
evitative.
Ele
mediaz
relaia
dintre
informaia
traumatizant
i
vulnerabilitatea
(biologic)
a
unor
subieci
la
acest
gen
de
informaie.
Persoanele
predispuse
s
prelucreze
preponderent
informaia
traumatic
i
ale
cror
mecanisme
defensive
nu
funcioneaz
ecient,
dezvolt
ulterior
tulburri
emoionale
sau
o
puternic
stare
de
distres.
Evitarea
sistematic
pe
parcursul
ontogenezei
a
prelucrrii
informaiilor
negative
poate
ntrit
pozitiv
prin
confortul
psihic
pe
care
l
menine
sau
induce
(cu
titlu
temporar).
Ca
urmare,
ntlniri
ulterioare
cu
stimuli
traumatizani
vor
activa
automat
mecanismele
de
evitare
cognitiv.
Mircea
Miclea
Conform
taxonomiei
biaxiale
enunate
de
ctre
M.
Miclea,
mecanismele
de
aprare
pot
intra
la
categoria
copingului
cognitiv
evitativ.
Prin
intermediul
lor,
subiectul
evit
s
proceseze,
sau
minimalizeaz
informaia
traumatic.
Reconsiderarea
cognitiv
a
acestor
mecanisme
schimb
radical
concepia
asupra
mecanismelor
de
aprare,
pstrndu-se
doar
denumirile
psihanalitice,
cu
schimbarea
complet
a
constructelor
teoretice.
1. mecanismele
cognitive
de
aprare
nu
mai
sunt
ale
eului.
Nu
avem
nevoie
de
ipoteza
unui
ego
fantomatic,
un
homunculus
presat
mereu
de
un
id
energetic
si
libidinal.
Mecanismele
cognitive
de
aprare
au
menirea
de
a
prelucra
selectiv
informaia
traumatic,
intern
sau
extern,
deci
nu
sunt
orientate
doar
spre
interior
aa
cum
erau
considerate
in
psihanaliz.
2. mecanismele
cognitive
de
aprare
nu
mai
sunt
postemoionale.
Ele
devin
preponderent
preemoionale,
chiar
dac
pot
opera
i
dup
daclanarea
reaciei
emoionale.
Deci
emoia
negativ
(anxietatea
de
semnal)
nu
mai
devine
cauza
iminent
a
activrii
unui
mecanism
defensiv.
Mecanismele
cognitive
de
aprare
se
iniiaz
imediat
dup
evaluarea
primar
a
stimulului.
Ele
pot
modula
severitatea,
semnicaia,
probabilitatea
sa
de
apariie
i
durata
pn
la
momentul
confruntrii,
astfel
nct
s
reduc
efectele
sale
disruptive.
Reacia
afectiv
survine
dup
intervenia
mecanismelor
cognitive
de
aprare.
Intensitatea
distresului
resimit
subiectiv
de
o
persoana
este
n
funcie
de
ecacitatea
acestor
mecanisme.
Mecanismele
cognitive
de
aprare
pot
modula
si
evaluarea
secundar
a
stresului.
Evaluarea
secundar
are
n
vedere:
a)
atribuirea
responsabilitii
pentru
situaia
dat;
b)
estimarea
resurselor
personale
de
adaptare
la
solicitrile
situaiei;
c)
expectanele
pentru
viitor.
3.
A
treia
deosebire
principal
dintre
mecanismele
defensive
ca
mecanisme
de
procesare
a
informaiei
traumatice
i
mecanismele
de
aprare
ale
eului
din
paradigma
psihanalitic
vizeaz
organizarea
lor
ierarhic.
Renunnd
la
ideea
unui
id
pulsional
si
dezadaptativ,
renunnd
la
ideea
c
mecanismele
defensive
apar
(numai)
la
interfaa
dintre
id
i
ego,
nu
se
mai
poate
spune
c
unele
mecanisme
sunt
mature
(pentru
c
utilizeaz
cu
succes
energia
libidinal),
iar
altele
sunt
primitive
sau
imature
(
pentru
c
o
blocheaz
vehement
).Ca
atare,
nu
vom
avea
nici
o
ierarhie
maturaional
a
mecanismelor,
chiar
dac
reperele
ontogenetice
ale
achiziiei
acestora
sunt
diferite.
n continuare se vor deni principalele constructe cognitive defensive, cu ajutorul aparatului conceptual al psihologiei cognitive, utiliznd aceleai denumiri ca i n psihanaliz. Negarea defensiv (refuzul) cuprinde toate procedurile cognitive de contracarare a constituirii unei reprezentri interne informaionale a traumei; acestea se activeaz imediat dup evaluarea primar a stimulului i vizeaz eludarea reprezentrii lui mentale ca stimul traumatic.
Este vorba de mai mult dect de o simpl negare, este o negare categoric, legat de o percepie dezagreabil a lumii exterioare. Este o aprare plin de for i ecient, care ndeplinete rolul unui ecran ce protejeaza subiectul n momentul n care apare o percepie traumatic, copleitoare pentru el.
Se
refer
la
toate
procedurile
care
concur
la
o
reactualizare
selectiv
a
informaiei
din
memorie,
n
sensul
c
reactualizarea
informaiei
neplcute,
traumatice,
este
parial
sau
integral
blocata.
Spre
deosebire
de
negarea
defensiv,
se
consider
c
reprezentarea
intern
a
traumei
a
avut
loc,
dar
accesul
ei
in
contiin
este
blocat.
Represia
se
poate
realiza
contient
sau
nu.
Contient
se
caut
eludarea
anamnestic
att
a
traumei
propriu-zise,
ct
i
a
evenimentelor
(chiar
a
celor
cu
conotaie
pozitiv),
care,
asociindu-se
ntr-un
fel
sau
altul
cu
trauma,
ar
putea
s
o
evoce.
Mecanismul
incontient
const
n
amnezia
total
sau
parial
a
unui
eveniment
asociat
cu
o
emoie
negativ
foarte
puternic,
acesta
mai
purtnd
i
numele
de
amnezie
post-traumatic.
Proiecia const n atribuirea responsabilitii pentru situaia de stres unor factori externi (destin, ceilali) etc.
Proiecia presupune c trauma sau caracteristica negativ a fost asumat contient, a ptruns n contiin, dar e pus pe seama unui factor extern, acesta putnd o persoana sau o situaie vag denit. Proiectarea unor eecuri sau defecte proprii pe ceilali -n special pe persoane care se bucur de prestigiu i permite subiectului s efectueze o reevaluare pozitiv a caracteristicilor negative proprii; individul scap de contiina culpei proprii, de disconfortul asumrii propriei responsabiliti, pstrndu-i astfel neafectat imaginea despre propria persoan, stima de sine.
Raionalizarea vizeaz, n mod direct, reevaluarea pozitiv a situaiei stresante i a comportamentului dezadaptativ propriu.
Carenele proprii sau responsabilitatea pentru impactul cu situaia stresant nu mai sunt atribuite unor factori externi, ci sunt asumate. Raionalizarea include toate procedurile de justicare a comportamentului dezadaptativ pe care un individ l-a avut i de reevaluare a situaiei traumatice, astfel nct impactul emoional s e redus. Decienele proprii sunt recunoscute, dar justicate n ochii proprii prin construcii teoretice contrafcute, menite s scuze individul n ochii proprii i ai celorlali. Raionalizarea nu trebuie confundat cu explicaia, care nseamn cutarea lanului cauzal real ce a provocat o anumit situaie.
Una are semnicaia de eliminare a afectului legat de o reprezentare (amintire, idee, gnd) conictual, n timp ce reprezentarea respectiv rmne contient. O a doua accepiune se refer la o separare articial ntre dou idei sau dou componente, care n realitate sunt legate ntre ele, dar a cror legtur subiectul nu o poate accepta fr o anumit doz de anxietate. Cele dou desemneaz aadar un ansamblu de strategii cognitive care vizeaz analiza informaiei traumatice, n condiiile disocierii acesteia de consecinele emoionale.
Mircea
Miclea
Toate
aceste
mecanisme
de
prelucrare
a
informaiei
negative, stresante, operaionalizeaz strategia de evitare cognitiv a stimulilor traumatici. Mircea Miclea plaseaz cele cinci mecanisme cognitive defensive pe un continuum, n funcie de gradul de scotomizare i distorsiune a situaiei stresante. n ordine descresctoare, gradul lor de evitare cognitiv este urmatorul: Negarea > Represia > Proiecia > Raionalizarea > Intelectualizarea / Izolarea.
Mecanisme de aprare
orientare spre blocarea pulsiunilor instinctuale interne ca declanare sunt post-afective organizare ierarhic blocheaz exprimarea afectiv caracter rigid, ritualizat orientare spre trecut implic automatisme distorsioneaz realitatea produse la interfaa dintre eu si id procese incontiente
Mecanisme de coping
orientare spre controlul stresorilor externi sau interni ca declanare se pot activa n orice moment al reaciei la stres eficien situaional permit afirmarea afectiv caracter flexibil orientate spre prezent si viitor implic scop i perspective permit confruntarea cu realitatea produse n contact cu realitatea procese contiente i subcontiente