Comunicarea nonverbala

Privirea

Comunicarea nonverbala
Nu-ti trebuie mult, sunt de ajuns cateva secunde sa culegi o multitudine de informatii analizandu-i comportamentul nonverbal. Poti afla daca persoana este vesela sau trista, zambeste sau e serioasa, obosita sau energica, nerabdatoare sa ajunga la tine sau indiferenta, retinuta, timida, etc.

Ochii sunt oglinda sufletului

Privirea este un mijloc de comunicare a emotiilor, a sentimentelor si a starilor sufletesti. Scopul este sa cunosti aceste semne din comunicarea nonverbala, sa le interpretezi corect si sa comunici mai eficient cu ceilalti.

Privirea ta hmmm privirea ta e ca un fulger ce ma strabate pana n adncul fiinei mele,e ca un izvor e poarta ce mi-i se deschide . e luminiul din ntuneric,oaza din deert,insula din mijlocul oceanului, focul ce m arde fr s m mistuie . (Andrei Cernat)

Cea mai mare parte a informatiilor din mediul exterior este receptionata prin vaz.Vederea are un rol esential in adaptarea la mediu,orientarea spatiala,in mentinerea echilibrului si in activitatile specific umane. Segmentul receptor este inclus in globul ocular. Oamenii pot interpreta informatia optica inregistrata pe retina. Informatiile sunt transmise sub forma unor impulsuri electrice prin intermediul nervului optic catre creier, unde sunt decodate si interpretate.

Privirea
Interceptarea privirii cuiva inseamna dorinta de a comunica cu acea persoana. Orice conversatie incepe intai din priviri si alte semne nonverbale. In timp ce se apropie de tine persoana cu care ti-ai dat intalnire, inainte sa rosteasca vreunul dintre voi primele cuvinte, ii poti observa starea sufleteasca, privind-o cu atentie.

Tipuri de priviri:
Privirea agresiva Privirea agresiva este privirea insistenta, dura, care invadeaza. Acest tip de privire, provocatoare, sta la baza multor batai in baruri, discoteci sau chiar pe strazi.

Agresivitatea este un semn c s-a pierdut controlul asupra emoiilor

Tipuri de priviri:
Privirea agitata, in permanenta miscare (denota nervozitate) Ochii se misca des, cand in stanga, cand in dreapta, cand la tine, cand pe langa tine, parca n-au astampar. Pe de-o parte acest tip de privire exprima energie, curiozitate, pe de alta parte denota o persoana incostanta, instabila care nu are rabdare sau ceea ce spui tu nu prezinta prea mare interes pentru ea.

Privirea in flirt
In flirt totul incepe cu priviri de la distanta. Un joc de priviri sustinut care arata disponiblitatea si dorinta reciproca. Cand intalnim o persoana care ne place, ne atrage, pupilele se maresc, ochii se deschid mai larg vrand sa vada parca mai bine si sa cuprinda mai multe detalii. Putem compara ochii cu un aparat foto. Daca vrei sa vezi o imagine mai bine, o apropii, dai zoom. Daca vrei sa stabilesti un contact vizual cu cineva de care esti atras si acea persoana nu ti-a sustinut privirea cel putin 2 secunde si jocul acesta sa se fi repetat de cel putin 2-3 ori, atunci persoana nu este interesata. Important: nu te uita la inceput mai mult de 4-5 secunde direct in ochii persoanei de care esti atras, pentru ca privirea ta va fi inconstient interpretata ca o agresiune.

Privirea directa
Acest tip de privire denota interes, incredere in sine si dorinta de a coopera. Exista persoane care, atunci cand mint, te privesc in ochi, in incercarea de a te convinge ca spun adevarul. Dar ii tradeaza alte semne din limbajul nonverbal cum ar fi insistenta privirii mai mult decat normala si capul aplecat inainte, spre tine, care te face sa simti presiune in incercarea de a te convinge crede-ma! nu te mint!.

Privirea evaziva sau in alta parte

Cand persoana cu care dialoghezi priveste pe langa tine sau in alte directii, acest lucru poate arata lipsa interesului fata de tine sau fata de subiectul discutat. Daca persoana din fata ta iti evita privirea in repetate randuri, acest lucru se poate datora faptului ca are ceva de ascuns sau minte, ori, pur si simplu ai de-a face cu o persoana timida si nesigura pe ea.

Privirea incruntata
Acest tip de privire denota concentrare, dar si incordare si rigiditate. In comunicarea nonverbala, mesajul pe care-l transmiti folosind o privire incruntata, intr-o interactiune directa, este incarcat de tensiune.

Privirea fixa
De la distanta cand privesti fix pe cineva inseamna ca vrei sa-i atragi atentia, sa stabilesti o legatura cu acea persoana. Cand vorbesti cu cineva si privesti acea persoana in ochi, acest lucru denota interes si atentie marita. La nivelul limbajului nonverbal, o privire fixa poate insemna si provocare. Uneori cand observam ca suntem priviti de catre un necunoscut, ii sustinem privirea pana cand acesta cedeaza sau pana cand renuntam noi. De asemenea acest tip de privire mai poate fi asociat cu o persoana care priveste in gol, care a picat pe ganduri.

Privire obosita, somnoroasa

Acest tip de privire poate fi caracterizat in doua moduri: fie privirea este fixa, ochii mari si pleoapele imobile intr-un efort sustinut de a nu adormi, fie ochii sunt pe jumatate inchisi, clipirile sunt din ce in ce mai dese si starea de somnolenta se instaleaza cu pasi repezi.

Intr-o interactiune cu cineva poti intalni mai multe tipuri de privire, in functie de starile sufletesti prin care trece persoana din fata ta.

Privirii i se pot atribui tot atatea califiative cate emoii exista: - privire iubitoare, - privire blanda, - privire senzuala, - privire tematoare, - privire suparacioasa, - privire zambitoare, - fericita, - privire visatoare, - privire luminoasa etc.

Concluzie:
Este important sa NU incercam, la noi insine, sa controlam artificial fiecare gest si privire, pentru ca am parea prefacuti si nenaturali. Mai degraba sa constientizam emotiile pe care le simtim si daca NU sunt cele potrivite si dorite de noi, sa gasim o modalitate sa accesam pachetul de sentimente pozitive care ne ajuta in relationarea calitativa cu ceilalti. Modalitatea in care suntem priviti este strans legata de starea interioara a interlocutorilor nostrii. Stiind cum sa interpretam corect privirile lor, stim in ce stari emotionale se afla si ne putem schimba atitudinea, daca este cazul, spre o comunicare reala, eficienta si autentica.

A Privirea directa, capul drept, privire naturala nu reda nici un sentiment direct. Cel mult de asteptare sau observare. B Privirea directa, capul inclinat putin in fata; privire cercetatoare, asprime, tristete, efort intelectual, meditare, nervozitate.

C Privirea directa, capul drept, pleoapele coborate pe jumatate; timiditate, suferinta, indoiala, banuieli, neincredere, prefacatorie, disimulare, probleme de vedere miopie. O singura pleoapa inchisa; minte!, vrea sa ma pacaleasca, sa ma feresc de el.
D Un ochi inchis, celalalt deschis; pericol iminent, sa fiu atent.- Clipind repede de cateva ori; aiurit, vede stele verzi, surpriza in urma unei lovituri. E Capul drept, privirea intr-o parte: panda, observare atenta, suspiciune, teama.

F Aceeasi atitudine, pleoapele pe jumatate coborate; privire celui ce spioneaza, intentia de a trada, ipocrizie, falsitate.
G Capul drept, ochii plecati; modestie, pudicitate. H O privire aruncata repede in sus; ce scandal!, o Doamne!, ce rusine! - Aceeasi miscare prelungita; efort de memorie, contemplare, extaz, viziune. - Priviri aruncate in stanga si-n dreapta; teama de a nu fi surprins, chiar toti, supraveghere. A privi pe cineva de jos in sus; a provoca, a dispretui, a insulta, a masura cu privirea.

I Ochii deschisi peste masura ( holbati ), se vede albul ochilor in jurul pupilelor denota: mirare, spaima, groaza, nebunie, incremenire, nedumerire, suferinta mare fizica.

PRIVIRI