Prietenia

Realizat de Jian Daria

Ce înseamnă prietenia?

PRIETENÍE, prietenii, s. f. Sentiment de simpatie, de stimă, de respect, de

atașament reciproc care leagă două persoane; legătură care se stabilește între
persoane, pe baza acestor sentimente; amiciție, prieteșug.
Ce este prietenia?

– Prieteniile sunt, cu adevărat, o parte importantă a vieții noastre. Ne pot deruta,

ne pot provoca și, uneori, ne pot face să ne întrebăm ce înseamnă relațiile cu
adevărat. Dar, la sfârșitul zilei, prieteniile sunt la fel de importante pentru noi ca
și bunăstarea noastră. Deci, ce anume face prieteniile atât de neprețuite?
Puterea Mintală și Fizică

– Unul dintre beneficiile cele mai neglijate ale prieteniei este rolul vital pe care îl joacă
în menținerea minții și a corpurilor noastre puternice. Studiile arată că prietenia este
la fel de importantă precum a te menține în formă sau a mânca sănătos. A avea
prietenii solide în viață poate contribui la menținerea sănătății creierului și, de
asemenea, ne poate ajuta să facem alegeri mai bune pentru un stil de viață
echilibrat. Prieteniile ne ajută să facem față stresului și ne ajută să ne revenim mai
repede după boală sau probleme de sănătate. Timpul petrecut în jurul prietenilor
optimiști poate schimba chiar și perspectiva noastră de viață spre mai bine; ceea ce
înseamnă că suntem mai fericiți atunci când alegem să petrecem timp cu oameni
fericiți. Acum ai tot mai multe motive să investești timp în prieteniile excelente și să
renunți la cele toxice!
Calitatea Vieții

– Credeți sau nu, prieteniile au puterea de a îmbunătăți calitatea vieții noastre și chiar de a crește
durata de viață. Timpul petrecut alături de prieteni ne umple viața cu minunate conversații,
stabilitate, deschidere și... multă voie bună. Prietenii sunt acolo când ne confruntăm cu probleme,
ne ajută să vedem în perspectivă sau să observăm lucruri noi pe care singuri ne le-am fi observat
niciodată. Prietenii sunt acolo și când câștigăm și se bucură alături de noi pentru fiecare reușită.

– Prin relații pozitive și altruiste în viața noastră, devenim mai atenți în a ne exprima recunoștința și
a face gesturi frumoase pentru cei din jur. A avea mulți prieteni buni poate crește longevitatea,
chiar mai mult decât relaționarea cu rudele și familia! Studiile arată cum legătura cu cei dragi
reduce efectiv tensiunea arterială și nivelul de colesterol. Nu trăim doar atunci când avem prietenii
sănătoase, dar cu siguranță înflorim!