MOTOC AMALIA,

CLASA A VI-A,
SCOALA GIMNAZIALA NR.1 LERESTI,
PROFESOR COORDONATOR MIHAI GEORGIANA
 SANATATEA DEFINITIE

 Sănătatea se definește în mod curent ca starea unui organism la care

funcționarea tuturor organelor se face în mod normal și regulat.
 Steagul Organizației Mondiale a Sănătății
 Organizația Mondială a Sănătății a propus în 1946 definiția următoare:
„Sănătatea este o stare pe deplin favorabilă atât fizic, mental cât și social, și nu
doar absența bolilor sau a infirmităților”. Mai târziu a fost inclusă în această
definiție și „capacitatea de a duce o viață productivă social și economic”.
ORGANIZATIA MONDIALA A SANATATII

 Organizația Mondială a Sănătății a propus în 1946 definiția următoare: „Sănătatea este o

stare pe deplin favorabilă atât fizic, mental cât și social, și nu doar absența bolilor sau a
infirmităților”. Mai târziu a fost inclusă în această definiție și „capacitatea de a duce o
viață productivă social și economic”. Definiția OMS nu este lipsită de critici, după cum
unii susțin că sănătatea nu poate fi definită ca o stare, ci trebuie să fie văzută ca un proces
continuu de adaptare la cerințele în schimbare ale vieții și ale sensurilor pe care le dăm
vieții. Definiția OMS este, prin urmare, considerată de mulți ca fiind un scop idealist, mai
degrabă decât o propunere realistă.[
SANATATEA IN DOMENIUL MEDICAL

 Sănătatea este eficiența funcțională și/sau metabolică a unui organism, în orice moment,
atât la nivel celular cât și global. Toate organismele individuale, de la cele mai simple la
cele mai complexe, variază între o sănătate optimă și sănătate zero (mort).
 În domeniul medical, sănătatea este de obicei definită ca abilitatea unui organism de a
răspunde eficient provocărilor (stres), precum și în mod eficient a restabili și susține o
"stare de echilibru", cunoscut sub numele de homeostazie.
 INGRIJIREA SANATATII

 Îngrijirea sănătății este știința sau practica dirijată pentru diagnosticul, tratamentul și prevenția bolilor.
 În statul modern îngrijirea sănătății este integrată în sistemul de sănătate administrat și reglementat de guverne; accesul
cetățenilor la sistemul de sănătate, și deci la îngrijirea sănătății, variază de la o țară la alta.
 În funcție de fiecare etapă istorică și de factori politici și economici, îngrijirea sănătății poate fi centrată mai mult pe
diagnosticul și tratamentul bolilor, sau pe prevenția lor. În lumea dezvoltată, momentan, sistemele de sănătate
furnizează o îngrijire centrată pe diagnostic și tratament, această caracteristică fiind însă moștenită, filozofia care a stat
la baza sistemelor apărând pe la începutul secolului trecut, când factorii care afectau cu preponderență sănătatea erau
de natură acută și infecțioasă, afectând o populație tânără dintr-un grup uman cu speranță de viață mai redusă. Există
deci momentan o nepotrivire între mijloacele de îngrijire oferite de sistemele de sănătate actuale, bazate pe tehnologii
avansate și costisitoare de diagnostic și tratament, și problemele la care trebuie să facă față populația azi, îmbătrânită și
afectată fiind de complexe maladii cornice.
SANATATEA PSIHICA

 Din punct de vedere psihic, sănătatea poate fi înțeleasă drept armonia dintre
comportamentul cotidian și valorile fundamentale ale vieții asimilate de individ, îmbinarea
elastică dintre gând, afect şi comportament. Este acea stare a organismului în care
capacităţile sunt optime, referindu-ne aici, pe lângă capacitatea de a munci, de a studia, de
a efectua anumite activităţi, şi la capacitatea de a înţelege emoţiile, de a ne stăpâni, de a
rezolva/a face faţă problemelor cotidiene sau celor stresante, fără a recurge la modalităţi
distructive de adaptare la ele (cum sunt alcoolul, drogurile etc.). Presupune capacitatea de
a munci productiv, de a iubi, de a ne preocupa de ceilalţi, presupune o viaţă cu sens, trăită
armonios.
 SANATATEA FIZICA

 Sănătatea fizică se referă la starea fizică generală a oamenilor în orice moment. Este
bunăstarea corpului și funcționarea optimă a acestuia. Este absența bolilor și buna funcționare
fiziologică a organismului. Atacurile virale sau leziunile au un efect negativ asupra sănătății
noastre fizice, care este, de asemenea, modificată de alți factori. Prin urmare, este
necesar:Odihniți-vă și dormiți în mod corespunzător, precum și cum să vă odihniți când este
necesar.
 Mâncați bine și să ingerați substanțele nutritive în mod corespunzător.
 Faceți sport și mențineți o stare fizică bună.
 Îngrijirea igienei personale pentru a preveni infecțiile și bolile.
 Vizitați medicul în mod regulat pentru a detecta bolile.
 Au o armonia emoțională, deoarece sănătatea emoțională afectează sănătatea fizică. De
exemplu, Când o persoană suferă de stres, sistemul imunitar slăbește.
 SANATATE SOCIALA

 Ființele umane sunt ființe sociale și O mare parte din bunăstarea

noastră este determinată de condițiile care ne înconjoară, adică mediul
nostru. De fapt, chiar identitatea noastră este construită și dezvoltată în
interacțiune cu ceilalți.
 Cu toate acestea, sănătatea socială nu este pur și simplu faptul de a
avea prieteni sau nu, are de a face cu condițiile noastre de viață, cum ar
fi având un loc de muncă stabil, stabilitate economică, accesul la
asistență medicală, accesul la activități recreative și petrecerea timpului
liber, etc.
 SANATATEA ALIMENTELOR
 Mâncarea sănătoasă este o parte importantă a corpului nostru.
Alimentația sănătății este legată de substanțele nutritive pe care le
consumăm și cu cantitățile pe care le mâncăm, precum și în orele
în care o facem.
 SANATATEA MEDIULUI
 Sănătatea mediului este una este legată de mediul în care trăiește o
persoană. Asta este, care sunt factorii externi care afectează o
persoană. De exemplu, mediul de lucru poate provoca stres care, la
rândul său, poate provoca probleme psihologice, cum ar fi
anxietatea, insomnia și depresia, dar și probleme fizice, cum ar fi
diaree sau constipație..
 Poluarea fonică a unui loc se referă, de asemenea, la sănătatea
mediului, deoarece expunerea la un zgomot dăunător poate
provoca o consecință a sănătății fizice unei persoane.
 ALTE TIPURI DE SANATATE
 1.Sănătatea publică
 Este sănătatea colectivă și influența lui deciziile politice atunci când vine vorba de asigurarea
sănătății unei populații date. Este legată de protecția administrată de guverne.
 2. Sănătatea economică
 Un tip de sănătate care se bazează pe o bună stabilitate economică și în care echilibrul dintre venituri
și cheltuieli, fie de la o persoană, fie de la un proiect financiar, nu este negativ.
 3. Sănătatea familiei
 Familia este importantă în dezvoltarea unei persoane și a sănătății acesteia, dar există și familii care
sunt considerate toxice din cauza lor influență dăunătoare datorită tiparelor lor relaționale. Sănătatea
bună a familiei îi afectează în mod pozitiv pe membrii săi.
 4. Sănătatea ocupațională
 Sănătatea ocupațională are legătură cu aplicarea măsuri care permit menținerea unui mediu de lucru
pozitiv și care favorizează bunăstarea angajaților. În articolul nostru, "12 semne care indică faptul că
vă aflați într-un mediu de lucru toxic", ne ocupăm de acest subiect.
 IMPORTANTA SANATATII
 Sănătatea este factorul cel mai important pentru fericire! Sănătatea personală nu depinde
doar de ceea ce mâncați sau de exercițiile fizice pe care le faceți. Sănătatea depinde, de
asemenea, de liniștea sufletească și de mediul în care vă petreceți cea mai mare parte a
zilei: mediul interior al apartamentului sau al casei. Sănătatea este mai importantă decât
banii. Unii sunt de acord cu această afirmație, unii nu sunt. Dacă sănătatea ați este afectată
în vreun fel, cum vei reuși să faci ceea ce faci zilnic, să îți îndeplinești scopurile.
 BENEFICIILE STILULUI DE VIATA
 SANATOS
1. Preventia bolilor
 Obiceiurile sanatoase reduc semnificativ riscurile multor afectiuni, a
multor organe si sisteme, inclusiv a bolilor cu istoric familia. Diabetul
zaharat, afectiunile cardiovasculare, cancerul, afectiunile gastro-
intestinale sunt doar cateva categorii de boli ce pot fi prevenite prin
stilul de viata.
 2. Ajuta economia
 Consultul regulat la medic, anual sau bianual, pentru analize de rutina,
este mereu recomandat. Totusi, cu cat o persoana este mai sanatoasa,
cu atat mai putin necesare sunt vizitele la medic, in special la medicii
de specialitate. Prin consulturi rare si administrare rara de
medicamente, persoanele cu obiceiuri sanatoase economisesc mult,
fata de pacientii cronici.
 3. Prelungeste durata de viata
 Stilul de viata sanatos este asociat in mod direct cu o durata de viata mai lunga. Daca o
persoana cu varsta de 50 de ani nu a fumat niciodata, si-a mentinut o greutate corporala
optima si a fost activ in mod regulat, speranta de viata este de cel putin inca 15 ani,
conform studiilor. Orice imbunatatire a stilului de viata poate adauga cativa ani in plus.
 4. Ajuta mediul inconjurator
 Alimentele procesate sunt alimente ce contin aditivi si conservanti, pentru a pastra o
anumita culoare, gust si textura. Mai mult de 70% din alimentele gasite in supermarket-
uri sunt astfel de alimente, moderat sau inalt procesate. Tot procesul de productie si
industrializare a acestor alimente consuma cantitati uriase de resurse si produc un nivel
inalt de poluare. Deseurile din plastic, scaderea biodiversitatii si defrisarea padurilor sunt
direct asociate cu industria alimentara moderna
 5.Consumati mai multe legume
 Consumul crescut de legume si fructe scade considerabil riscul de afectiuni
cardiovasculare, accident vascular cerebral, cancer si deces prematur.
 Consumul legumelor poate parea ceva neinsemnat pentru multe persoane, insa la o
analiza nutritionala de rutina, veti observa, probabil, ca nu consumati legume si fructe la
fiecare masa. Acesta este cel mai bun mod de verificare, iar atunci cand doar jumatate
dintre mese contin legume si fructe proaspete, deja dieta devine problematica.