Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
SuntSanatos.ro
Sunt sanatos si ma bucur de vi ata!
Dr.CalinMargineanVitaminaB12indietavegana SuntSanatos.ro Stildeviata Alimentatiesinutritie
Ayurveda
Spiritualitate
Terapiialternative
Exercitiifizice
Video
Dr.CalinMargineanVitaminaB12indietavegana
Duminic,03Iulie201108:20
Like
652
868
legumesiplante Probioticelebacteriile intestinale"prietenoase" Cumsepoatepreveni cancerulprintrodietade hranavie Sfaturisimplepentruo bunadetoxifiere Gojicumsaleconsumam Dr.MaxGersonOmetoda naturalaeficientapentru tratareacancerului SergheiBoutenkoGreen smoothie(bauturaverde) Antioxidantiisisecretelelor
Necesar:23mcg(micrograme)/zi Absorbiasaintestinaleste: a)Multredusde:medicaiahipocolesterolemiant(statineifibrai),alcool,pilulelecontraceptive,omeprazol, colchicin,excesuldevitaminCisomnifererezeciilegastriceiblocheazcuplareacufactorulintrinsec(care sevaproducentrocantitatecuattmaimiccuctrezeciagastricafostmaiimportant),rezeciileileale dulciurileconcentrate(zahr,miere,bomboane,prjituri,ciocolat,torturi...)ibuturiledulcimpiedicabsorbia vitamineiB12 b)CrescutdeasociereacuvitamineleB6,B9,colina,inozitolul(surs:consumulcerealelorintegrale),potasiul icalciul Sarcinaialptareanecesitdozemaimaridevitamin,ntimpcecuptorulcumicroundedistrugecam jumtatedincantitateadevitaminexistentnalimente Funcii: constituieunfactordematurarealglobulelordesnge,fiindprincipalulfactorantianemic stimuleazpoftademncare stimuleazsintezaproteic,darparticipilametabolismulglucidicilipidic(sintezaunoracizigrai) creteperformanelefizicenspecial,daripecelepsihice scadenivelulsericalhomocisteinei,prevenindaterosclerozaicardiopatiaischemic.Nivelulsuesteinvers proporionalcunivelulhomocisteinei,osubstanextremdepericuloaspentruorganism(vezimaideparte!) areproprietihepatoprotectoare,mpiedicndacumulareadegrsimenficat.Factorimportantnproceselede transmetilareiparticiplaformareametionineiiacolinei esenialpentrureplicareaADNului,fiindimplicatncretereaimaturareacelular participlaintegritateafibreinervoaseianeuronuluiilasintezateciidemielin determincretereamemoriei,mreteputereadeconcentrareiconferostaredeechilibrupsihic administrareaintravenoasahidroxicobalamineicontracareazefecteleotrviriicucianuri Excesulbruscaprutprinsuplimentareacufiole(de50mcgsau1000mcg),creterisculdeastimuladezvoltarea anumitortumorilatenteexistentenorganism,deacrorexistenoanumitpersoannueracontient,nvreme cepersoanelecucancer,daciausuplimentecuvitaminaB12,sauoiaudinsursedeorigineanimalrisc propagareacanceruluiaproapentotdeaunadenestvilit,ctiriscdeadeclana/accentuaeventualecrizede astmbronic.NuexistnsniciunriscpentruceicareutilizeazvitaminaB12deoriginevegetaldinalimentele menionatemaijos! Semnededeficit:staredeobosealtotmaiaccentuat,reducereatoleraneilaefort,pierdereaapetitului,tulburri deciclumenstrual,arsuribucale,limbdepapilat,anemieadeseasesver,pierderidememorie,depresie, labilitatepsihic,nervozitate,tulburridepersonalitate,palpitaii,mirosneplcutalcorpului,amoreliale membrelor,dezorientare,greuri,vrsturi,balonri+simptomelecreteriiniveluluidehomocistein(!!!) Surse:spirulina(recordmenul),drojdie,pine,polen,soia,mal,ficat,glbenudeou,rinichi,lapte, brnz,carneadepuiidevit,fructedemare. Dinpcateexistnumeroasevociautorizate(ghilimeleneintimplatoare)carenultimultimpsusincaceast vitaminNUarficoninutnalimenteledeoriginevegetalideaiciideeacalimentaiavegetariantotal (vegan)arpredispunelacareneprivindaceastvitamin. nceleceurmeazvoincercascombataceastsusinere,demonstrndcalimentaiavegannuprezintriscuri, badincontr,arfichiarcelmaisntosmoddealimentaie.
15motivealcalinizante pentruaconsumazilnic
FindusonFacebook
castraveti Seminarul"Journey Intensive"overitabil "Academieaiertrii" MarturiiSeminarJourney IntensivecuBrandonBays (mai2013) OCascadaASurprizelor Frumoase Metoda"Calatoria"te imprietenestecuViata
SuntSanatos.ro
Like 40,724peoplelikeSuntSanatos.ro.
Facebooksocialplugin
BrandonBayssiradacinile eiromanesti Problemelelasanisi remediileanexe 10cauzealefibromialgiei decaremedicultausar puteasanustie 20beneficiisiutilizariale peroxiduluidehidrogen (apaoxigenata) Miere,usturoisilamaieo retetasimplapentru intarireasistemuluiimunitar
PRIETENI
angelinspir bunsisanatos CalatoriaTheJourney DanielRoxin Dincolodematerie Dincolodelimite Maya Medicinaintegrala NopalinVindecatorul
suntsanatos.ro/alimentatie-si-nutritie/dr-calin-marginean-vitamina-b12-in-dieta-vegana.html
1/4
10/3/13
(Dacalimentaiaveganasociaz: exerciiulfizic6090/zi,56zile/sptmncaresdeterminecretereapulsului>100bti/minutitranspiraie idispnee(gfial)+ consumula>2,5ldeap/zi,daravndnpermanenurinainodoriincolor+ culcatulnaintedeora22,asigurndzilnicntre910oredesomn, nlipsastimulentelorcafeinice,amfetaminice,abuturiloralcoolice,fumatului,aprjelilor,alimentelorfriptesau afumate, ...nevomgsinfaaceluimaisntosmoddevia,saumaibinezisa...secretuluilongevitii)! 1.ArgumentulBiblic: a)Geneza1,29:iDumnezeuazis:Iatcvamdatoriceiarbcarefacesmnicareestepefaa ntreguluipmntioricepomcarearenelrodcusmn.Aceastasfiehranavoastr.DACspuncveganul enesigursaunuebun,automatlvoiacuzadeincompeten(tiipecine?)pe...Dumnezeu!!!ELainventat veganulncnEden!!!(Geneza1.29).Dumnezeunutia/tiecuceamfuncionanoicelmaibine?Eum ndoiesc!Aliinsnu!?!CeafacutDUMNEZEU2versetemaitrziu?SaintorsisauitatlaTOTceeaceafcut ileadeclaratpetoatecafiind...foartebune(Geneza1,31).Deciidieta...vegetariantotalsauvegan! b)Psalmul104,14:Dumnezeufacescreasciarbapentruviteiverdeuripentrunevoileomului,capmntul sdeapine...,decitotDumnezeurecomandveganul.("Bateauaspriceap...!") c)Danielcapitolul1.La2400deanidupcreaiuneadinEden,profetulDaniel,nprimulcapitolalcriisale relateazcaintratpentru3anindietavegan!DupcensltesteazmpratulNabucodonosorattpeel,ct ipeceilali3prieteniaisi,titicelespuneacesta?"Vaidecapu'vostrudeextremitiidefanatici!!!Sunteialbi capereteledeanemici,protidetunisunteidejancruciorulcurotile!Cesmmaifaccuvoi?Vaifacutde totrsulimperiuluibabilonian!!!"Aaleziceimparatul?Saulespunetuturorsupuilorsicaagsitntineriievrei ntelepciunedepeste10oricalarestul? d)Danielcapitolul4,darmaialesversetele3234:PempartulNabucodonosorlreprimescslujitoriisidup7 anidenebunie,dupce...apscutiarbcaboii(Daniel4.33).NUlaprsitmintea,aacumsarputeacrede, printrundeficitdeB12,cidincontr,minteairevineimonarhulestereprimitlapalat!! NUUITAINICIODAT:Levitic11siDeuteronom14aufostdatenpustiaSinaiunuipoporIsraelde...mpietrii, dintrecareauintratnarafgduit2persoane(din2.000.000ciauieitdinEgipt!). Levitic11siDeuteronom14constituieunMINIM(decinota5)delacaresplecm,inuointmaximpecare snuodepimprivindalimentaia!!!Cidintredvs.doriisaveiosntatedenota...5?Chiarnudoriti? 2.Argumentultiinificmedical: a)Celmaimarefiziologroman(acad.BaciudelaCluj)ncarteasa"Fiziologie"de1971iulteriorreeditat1977 spunelapag.255cvitaminaB12existnpine,launnivelde1mcg(microgram)/100gpine(iarlaun necesarde23mcg(micrograme)/ziacesteavorfiacoperitedin200300gdepine).naceeaicartelaaceeai pagin,reputatulacademicianafirmc"vitamineleBsegsescnproporiede85%nalimenteledeorigine vegetal".EunelegdeaiciciB12le! b)ncartea"Spirulina"editatdeFirmaHofigalseafirmcaSpirulinaesteprezentatcafiindrecordmenuln vitaminaB12,avndoconcentraiede2ppm(pripermilion),ceeacenseamnclaodozdeminim2grame recomandate/ziamobineNUMAIDINACEASTSURS4mcgdeB12 c)MaisusvamscrisdeSpirulin,dartoatealgelemarine(deciiChlorellaiLaminaria...)continB12,nuct Spirulina,darconin! d)ncartea"Tratamentulbolilorprinlegume,fructeicereale",cartecareaajunslaediiaaIXa,reputatuldr. francezJeanValnet,afirmcB12existngranuleledepolen nsadeundeapare"problema"vitamineiB12?1)Spredeosebiredealtevitamineacrornecesaresten miligrame(mg),necesarul,dariconinutulacesteiaestenmicrograme(mcg)iastfelestemultmaigreudedozat iidentificatnproduselealimentare!!! 2)Dacoameniivortrecelavegan,credeicacetiavormaiface... CANCER?VEGANIINUFACCANCER!!!NUcumvasuitatiasta!!!Prof.Mecinicopschichiaraafirmat recentncursuluneiemisiunitelevizatecexiststudiiserioasenacestsens! Hipertensiunearterial,cardiopatieischemic,problemelegatedenivelulcrescutalcolesteroluluisangvin etc.!Adioacestorboli! Cesarntimplanacestcazcucompaniilefarmaceuticeicudoctorii???Lanoinuvgndii? Veganiiisimentinmultmaiusorgreutateacorporala,putindconsumachiarcu1015%maimultecalorii decitnecesarulcalculat,faraaseingrasa!Bizar,nuiasa?Eistocheazatesutgrasbruncarefiindplinde mitocondrii,determinaardereagrasimilor,unnivelcrescutdeCoQ10insingeetc. Veganiivorajunge,DACnuicalcmaina,aproapesigurcentenari!!!Pistatulctlevapltistorapensii??? 3)LaFiziologie,nanulIIdefacultateamnvatcvitaminaB12seproducenintestinulgros(colon)alomuluide ctrefloramicrobiandefermentaie,darcaresepoateabsorbichiardincolon,nciudamoleculeisaleenorme (camrime) 4)StoculhepaticdeB12seterminteoreticdup3aninlipsaaportului.Astfel,dacopersoanarfivegan95 97%dintimp,sesusine(dectreadepiiantiveganismului)carexistariscuriimportantepentrusntatecade pild: a)saparoanemiecumplit b)sapardemielinizrialecilornervoasecuriscurimajoredeparalizii,adeseaireversibile+tulburride echilibruideconducereainfluxuluinervos c)riscmajordeosteoporoz d)riscmajordebolicardiovasculare:infarctmiocardic,accidentvascularcerebral e)riscmajordatoratcreteriicoagulabilitiisngeluicuposibilitateadeformareacheagurilornvaselesangvine (ultimele3adicpunctelecedincauzanivelurilorridicatealehomocisteinei!) Citevaexempledinlumeaanimalacarevorbescdelasine: a)CelmaimareanimaldepePmntbalenaesteveganconsumexclusivfitoplancton
ABONARE
Adresadeemail:
Trimite DeliveredbyFeedBurner
GOOGLETRANSLATE
SelectLanguage
suntsanatos.ro/alimentatie-si-nutritie/dr-calin-marginean-vitamina-b12-in-dieta-vegana.html
2/4
10/3/13
b)Celmaimareanimalterestruelefantulesteielvegan.tiaicunelefantestecapabilsalergecu3040 km/htimpde34orenentrerupt? c)Celmailongevivanimalterestruestereprezentatdeospeciedebroascestoascaretrietelagrdina zoologicdinSidneyAustralia,fiindatestatdocumentardin1776.tiicemnncaaceasta?Salat! d)Celmailongevivanimaldomesticitotodatcelmaidepovaranimaldepelngcasaomului,acrui danduritubdigestivseamanca2picturideapcualeomuluieste...calul!Cemnncuncal?Circuli unproverbnlimbaromna:mncicalule...carne,lapte,brnz,ou? e)Celmairapidanimaldomesticeste...iepurele!Rudasaslbaticpoateajungela72km/h,fiindlarndui vegetariantotal f)CelmairapidanimaldepeTerraestensghepardul,carepoatealergacu145km/h!nsmeniulfavorital acestuiaestereprezentatdectregazelaThomson.tiaicdinpcatepentrughepard,tota5atentativde prindereagazeleireueste?Adicde4oriscapgazelaidoar20%dintretentativereuesc?Motivul?Dac ghepardulaleargcu145km/h,cucelputin145km/haleargigazela!Cesentmplnsdup3minutede 145km/h?Ghepardulestefrntdeoboseal,zcndlapmntfrputere,ntre90120minute,nvremece gazela...pate(carne,lapte,brnziou?)casaibvitaminaB12pentruonoualergare!?! Alteexemple: a)Fostulrecordmenmondialalprobeide100mplat(CarlLewis)estevegetariantotalde>20aniiseantrena cuuncallagalop! b)ConducereaInstitutuluideSntateHippocratedinFloridaestevegandedeceniiinusuntcarenai,ba dincontr,araticuogeneraiemaitineri! 4.Argumentulceluimaitradusautoramericanaltuturortimpurilor(E.G.WhitencarteasaDietihran): Legumele,fructele,cerealeleiseminelereprezintdietaaleaspentrunoincdelanceputdectreCreator 5.Argumentuletnic:Clugariishaolin,carecurareexcepiitrecde100deaniicarelaasemeneavrstesunt maetriiaiartelormarialesuntveganidintotdeaunaincacrudivori!!!AaiclelipseteB12!?!Firetecnu! ClugriitaoiHunziisunttotveganiilarndulesuntcentenari!AaiclelipsetevitaminaB12? 6.(contra)argumentulautoruluiacestuimaterial:suntVEGANdepe15.12.2000,>98%dintimp,decide>10ani iNUprezintniciunadintremanifestrileenumeratemaisus,unuldintremotivefiindiaceladeademonstra completanetemeinicieaafirmaieicdietaveganarficarenatnaceastvitamin! Personalamceamaibunacondiiefizicpecareamavutovreodat!Facmicaredentreinerecareconstn: 5zile/sptmnntre400500deflotri/zi+ 5zile/sptmnntre150200genoflexiuni/zi+ suntcapabilsmergnritmmediu(20km/h)>50kmneintreruptcuobicicletperformant,fraaveafebr muscularaIIazi nacestmomentNUsuntanemic,nusuntparalizat,nuamsuferitvreuninfarct,nuamosteoporoz!!!...inicinu amperspective! Alteconsideraii: Personalvoicombateorideciteorivoiputeateoriaaberanta"lipseideB12lavegani",teorieinfirm,din nefericire/nenorociresusinuttotmaipelargnultimiianidetotmaimulimedicineinformai!!!EunuLpotface peDumnezeuincompetent!Dacaaliipot,eproblemalor! nsDACAopersoansuferdegastritatrofic,saudacisarezecat(tiat)2/3sau3/4dinstomacprintro operaie(deulcergastric/duodenal,canceretc.)sausuferdeanumiteparazitozeintestinale,DOARATUNCI existrisculapariieiunuideficitdevitaminB12.Dece?Foartesimplu:stomaculproduceosubstan("factor intrinsec")careleagvitaminaB12ifacecaaceastasseabsoarbdinintestinulsubire.DACAstomaculafost rezecat,substanarespectivfienusemaiproduce,fieseproducentrocantitateinsuficient,iarabsorbia vitamineiB12vaaveaASTFELdesuferit! Sfatpersonal:faceiunsondajdeopinieprintre: a)persoanelecarestaulundelunlacoziinterminabilelafarmaciipentruailuamedicamenteledepereetele compensateigratuite!Cidintreacetiasuntvegetarienitotali?Rspuns:niciunul! b)persoanelecaresuntinternatepeseciiledecardiologiecuinfarctmiocardic,cardiopatieischemic,arteriopatie obliterant,hipertensiunearterial!Cidintreacetiasuntvegetarienitotali?Vspuneu:niciunul! c)persoanelecaresuntinternatepeseciiledeneurologiecuaccidentvascularcerebralischemic/hemoragic! Cidintreacetiasuntvegetarienitotali?Rspuns:niciunul! d)persoanelecaresuntinternatepeoseciedeoncologiecudiverselocalizritumorale,limfoamesauleucemii! Cidintreacetiasuntvegetarienitotali?Rspuns:niciunul! OareacesteaspecteidoveziclaresnufieoaresuficientepentruanendreptaspredietaluiDumnezeu? Vdorescnumaibineisntatei...aveincrederenDumnezeu,cciElneafacutitotEltiecelmaibinecu ceamfuncionacelmaibine! 3.(contra)argumentulhomocisteinei:unnivelsczutalB12determinntotdeaunacretereaconcentraieidin sngeauneisubstantede911orimaipericuloasedectcolesterolul(mreferaicilahomocistein),substan caredeterminprintrealtele:nfundareadrasticavaselordesnge(riscdeinfarctelainim,creieretc), osteoporoz,cretedrasticcoagulabilitateasngeluicuformareadecheagurintorentulsangvin,ansecrescute deapariieaboliiAlzheimer...Eusuntspecialde91/2anivegancasdemonstreznetemeiniciaacesteiteorii falseadeficituluideB12
Like
652
868
Vezisi:
suntsanatos.ro/alimentatie-si-nutritie/dr-calin-marginean-vitamina-b12-in-dieta-vegana.html
3/4
10/3/13
Dr.CalinMargineanCancerul...fatalitatesauvinapersonala? Pepenelerosuunalimentextremdesanatos Vitaminelesursavietii VitaminaB8,vitaminaunghiilorsanatoase B13,vitaminahepatoprotectoare VitaminaCsursenaturale B10,vitaminaantisclerozei VitaminaB2incombatereaoboselii VitaminaB7,vitaminamemoriei VitaminaB6intarestesistemulimunitar Soia,unalimentMINUNE? Dr.CalinMargineanDietaideala Tomatasaupatlageauarosiesausimplu,rosia Dr.CalinMargineanInfarctulmiocardicacut Dr.CalinMargineanExcesulponderalsicureledeslabire Dr.CalinMargineanUleiurilealimentare Dr.CalinMargineanExercitiulfizic Dr.CalinMargineanHipertensiuneaarteriala Dr.CalinMargineanColesterolul,prietensaudusman? Dr.CalinMargineanCalciulsiproduselelactate Dr.CalinMargineanSoia,oplantaminune Dr.CalinMargineanDiabetulzaharat Dr.CalinMargineanApa,lichidulvital Legumelesifructelenegrecontincelmaiputernicantioxidant(RESVERATROL) VITAMINAE Florilecomestibileizvordefrumusete,enzimesivitamine Dr.MargineanCalinsistilulsaudeviataedenic ScalaORACacelormaisanatoasealimente Dr.CalinMargineanComentariipemargineascaleiORAC Dr.CalinMargineanSareadebucatariesaucloruradesodiu(NaCl) Dr.CalinMargineanUleiurilevegetale Dr.CalinMargineanPentrusanatateadvs.evitatiexcesuldesare Dr.CalinMargineanPentrusanatateadvs.evitatiexcesuldezahar Dr.CalinMargineanPentrusanatateadvs.evitatiexcesuldegrasimi 5acizi(d)incorpulnostru Vitamineleinalimentatianaturala Micghidalvitaminelorrolsisursenaturale Dr.CalinMargineanIradiazasaunuiradiazatelefoanelemobile? Premizealeconceperiitratamentuluinaturalantitumoral Dr.CalinMargineanPrincipiiledesntateSistemulNEWSTART Dr.CalinMargineanObiceiuriculinareruinatoarepentrusanatate Dr.CalinMargineanFructesaudulciuriconcentrate Dr.CalinMargineanAntioxidantii Dr.CalinMargineanPrelucrareaanumitoralimentesanatoaseBoalasigura Dr.CalinMargineanSubstanteendogene,periculosafiexogene Dr.CalinMargineanGrasimilealimentare,intrepericuloasesibenefice Dr.CalinMargineanLongevitateaintreexceptiesiregula Dr.CalinMargineanParalelaintrecuranaturalasicurachimioterapica VitaminaCavindecatpeste30bolimajore
TERMENISICONDITII
CONTACT
Copyrightsuntsanatos.ro2013 DR.CALINMARGINEANVITAMINAB12INDIETAVEGANA
suntsanatos.ro/alimentatie-si-nutritie/dr-calin-marginean-vitamina-b12-in-dieta-vegana.html
4/4