Deborah Sundahl Ejacularea Feminina CUVNT NAINTE Faptul c unele emei ejaculea!

"n momentul producerii or#a$mului a o$t% ca multe alte a$pecte importante ale $e&ualit'ii% trecut $ub tcere de adep'ii puritani$mului (i de conductorii )i$ericii* "n anul +,-.% dup ce am citit articolul /De$pre ejaculare (i pro$tat la emei0% $emnat de 1* 2o3nde$ Se4el5 (i 1*6* )ennett% (i publicat "n 1ournal o Se& 7e$earch 87e4i$ta de cercetri $e&olo#ice9% am trecut cu mare u(urin'a pe$te $ubiect% con$ider:ndu;l deopotri4 ob$cur (i lip$it de importan'* De abia pe$te doi ani% dup ce am a lat de$pre cercetrile "ntreprin$e "n acela(i domeniu de 1ohn <err5 (i )e4eri5 6hipple% am "n'ele$ limpede c u$e$em% o dat "n plu$% 4ictima prejudec'ilor le#ate de $e& (i de $e&ualitate% $peci ice culturii "n care am o$t cre$cut (i educat* Departe de a i un $ubiect tabu $au peri eric% lip$it de importan'% ejacularea eminin e$te o component important a 4ie'ii $e&uale a emeii* Femeile care ejaculea! ar trebui $ ie con(tiente de importan'a ace$tui lucru (i de a$emenea% (i de partenerii lor* Nu toate emeile reu(e$c $ ejacule!e% (i nici nu e$te obli#atoriu $ o ac% put:nd $ $e bucure (i "n lip$a ejaculrii de o 4ia' plin de $ati$ ac'iile pe care le o er plcerile $e&uale* Unele emei ejaculea! "n mod natural* Altele au "n4'at $in#ure cum $ ejacule!e* A impune tuturor emeilor ejacularea drept $tandard $au $cop "n 4ia' ar i o pro$tie (i un lucru duntor* Femeile care pot ejacula trebuie $ (tie c au de;a ace cu un enomen normal% c a ejacula nu e$te $inonim cu a urina% c% prin urmare% nu e$te nece$ar $ a$cund acea$t e&perien' $au $ o elimine din 4ia'a lor ; dup cum au procedat unele emei% recur#:nd la inter4en'ii chirur#icale* Deoarece emeile au% chiar "nainte de a ejacula% o $en!a'ie a$emntoare $en!a'iei de a urina% multe dintre ele $e tem% Deborah Sundahl $au le e$te pur (i $implu% ru(ine $ aib or#a$m% (i cu at:t mai mult% $ ejacule!e* "nc nu $e (tie cu certitudine de ce unele emei au capacitatea de a ejacula% iar altele nu* Dup cum "nc nu $;a de$coperit $ur$a or#anic care produce ejacularea la emei% de ce e&i$t ace$t enomen% $au ce unc'ie "ndepline(te pe $cara e4olu'iei% dac "ndepline(te 4reuna* Ceea ce (tim% "n$% cu certitudine e$te c ea e&i$t (i c o er plcere emeilor care trie$c acea$t e&perien'% ca (i partenerilor lor% cu condi'ia ca partenerii $ (tie c ejacularea e$te un lucru ire$c (i $ nu o con unde cu urina* Deborah Sundahl ne ace un $er4iciu enorm% reunind "ntr;o $in#ur lucrare toate cuno(tin'ele (i de$coperirile e&i$tente pe acea$t tem* Ace$ta nu e$te primul e ort de pionierat pe care "l "ntreprinde autoarea "n domeniul $e&ualit'ii eminine% (i pre$upun (i $per c nu 4a i nici ultimul* C:nd% "n urm cu cinci$pre!ece ani% am "nceput $ or#ani!e! cur$uri practice (i $eminarii pentru emei% pe tema $e&ualit'ii eminine% nu au!i$em niciodat 4orbindu;$e de$pre /ejacularea eminin0* Acea$t no'iune pur (i $implu nu e&i$ta "n con(tiin'a opiniei publice de atunci* =:ndindu;m retro$pecti4% "mi dau $eama c eu "n$mi am ejaculat de c:te4a ori% o dat chiar "n timpul turnrii unui ilm $e&5% Deep In$ide Annie Sprin>le 8"n interiorul Iui Annie Sprin>le9% "n +,.+* 2a acea 4reme% nu e&i$ta un termen care $ de$crie e&perien'a pe care o tri$em* Eu "n$mi nu "n'ele#eam ce $e petrecea cu corpul meu% nici iubi'ii mei nu mi;au putut e&plica% nici amatorii de produc'ii cinemato#ra ice pentru adul'i% cu at:t mai pu'in alte emei* <ur (i $implu% era ce4a care mi $e "nt:mpla din c:nd "n c:nd% r ca eu $ "i dau prea mare importan'* Un $in#ur lucru (tiam ; epi$odul "mi procura o imen$ plcere?

"n anul urmtor% am "nceput $ aud tot mai de$ 4orbindu;$e "n jurul meu de$pre /ejacularea eminin0* 2a acea dat% predam un cur$ unui #rup ormat din patru!eci de emei% pe care le;am "ntrebat dac au!i$er de$pre $ubiect* Dou dintre ele au ridicat timid m:na* Am "mprt(it cur$antelor din pu'inele (i $labele noa$tre cuno(tin'e (i am e&perimentat "mpreun cu ele* Apoi% a aprut pe lume minunata ca$et 4ideo reali!at de Deborah Sundahl 8alia$ Fann5 Fatale9% @o3 to Female EjaculateA Find Bour C;Spot 8Declan(area ejaculrii eminineA #$irea punctului C9* Filmul a cut $en!a'ie? Cii de emei au cumprat ca$eta% au $tudiat ilmul cu plcere% le;au 4orbit de$pre el altor mii de prieteni (i prietene% care% la r:ndul lor% au "mprt(it din acea$t e&perien' milioanelor de iubi'i $au de iubite? De atunci "ncoace% lumea nu a mai o$t aceea(i? A$t!i% c:nd predau un cur$ de$pre $e&ualitate eminin% "n mod ine4itabil aborde! tema ejaculrii eminine (i con$tat c aproape to'i participan'ii au au!it de$pre e&i$ten'a ei (i au trecut prin acea$t e&perien'% "ntr;un el $au altul* "n pre!ent% pro e$ori (i cur$an'i 4orbim de$pre ace$t $ubiect "n deplin cuno(tin' de cau!* C:t de incitant e$te $ con$ta'i ce pro#re$e $;au reali!at "n cunoa(terea $e&ualit'ii eminine% "ntr;un r$timp relati4 $curt* De(i nu $unt btr:n% "mi aminte$c cum% p:n nu demult% oamenii abia dac (tiau ce e$te acela clitori$% unde $e a l% $au ce ar trebui $ ac cu el* "mi aminte$c c:t de mul'i a4eau "ndoieli $erioa$e "n pri4in'a capacit'ii emeii de a a4ea or#a$m% (i c "nc (i mai pu'ine emei reu(eau $ aib cu ade4rat or#a$m* "mi aminte$c de 4remurile c:nd a i /bi$e&ual0 era o raritate% iar termenul de /homo$e&ual0 era con$iderat ob$cen* "mi aminte$c de 4remurile c:nd tuturor li $e prea normal ca emeile $ nu $imt nici un el de plcere "n timpul actului $e&ual% mai ire$c iind $ aib "n permanen' /mi#rene0* Am parcur$ un drum e&traordinar% dra#ele mele? Cuno(tin'ele de$pre $e&ualitate au toate (an$ele $ rm:n un $ubiect tabu% (i chiar a$ta $e "nt:mpl% din ne ericire prea de$* Cu toate ace$tea% 4e(tile bune circul rapid* "n pre!ent% emeile 8dar (i partenerii lor9% $e bucur r nici un el de inhibi'ie de petele umede% imen$e% pe care le la$ emeile pe cear(a % "n paturile din "ntrea#a lume* Femeile au "n4'at $ cear $ li $e ac ce le place (i $ re4endice lucrurile de care au ne4oie "n plan $e&ual% (i% din ace$t punct de 4edere% $unt probabil mai $ati$ cute ca niciodat* Totu(i% e$te nece$ar $ continum cercetrile "n ace$t $en$* Au rma$ "nc multe lucruri de de$coperit (i un $pa'iu imen$ pentru cunoa(tere (i e4olu'ie "n ace$t plan* "n$ recompen$a 4a i pe m$ura e orturilor pe care le depunem*Se&ualitatea noa$tr nu e$te numai un lucru ce poate i olo$it pentru de!4oltarea unei rela'ii intime% pentru ob'inerea plcerii i!ice% $au pentru procreare* Ea poate i olo$it "n $copul tran$ ormrii per$onalit'ii% 4indecrii i!ice (i a ecti4e% reali!rii de $ine% e4olu'iei $pirituale% dar (i ca o modalitate de a "n4'a totul de$pre 4ia' (i moarte* D emeie% $au un #rup de emei% one$te cu $ine% care dore$c $ (tie totul de$pre propria $e&ualitate% repre!int o or' e&trem de puternic% di4in% care poate de4eni o $ur$ de in$pira'ie pentru alte emei% (i poate contribui% prin poten'ialul pe care "l de'ine% la bun$tarea 4ie'ii pe pm:nt* Acum e$te r:ndul Acea$t carte de$pre ejacularea eminin (i punctul = repre!int apo#eul acti4it'ii mele pro e$ionale (i al de$coperirilor pe care le;am cut "n plan per$onal% preocupare care a debutat "n anul +,.E% c:nd am ejaculat pentru prima oar* Epi$odul m;a luat total prin $urprindere* Nu am "n'ele$ la acea dat c $timularea pe care o primea punctul meu = de

la partener% prin atin#eri prelun#i% dar lente% "mi dilata punctul = "n a$emenea m$ur% "nc:t m aducea aproape de momentul ejaculrii% "ntr;un inal% din corpul meu a ':(nit un jet ; care $;a "mpr(tiat pe pardo$eala din lemn de e$en' tare? Imediat mi;am 4:r:t na$ul acolo% $ 4d cum miroa$e% iindc a4eam 4a#a bnuial c nu era urin? "ntr;ade4r% nu a4ea miro$ ; $au% dac $e $im'ea ce4a% era o u(oar arom% mai de#rab plin de pro$pe'ime* Ci;am $im'it !ona cea mai intim a p:ntecelui aproape parali!at de plcere% at:t de pro und era $entimentul de rela&are (i de $ati$ ac'ie* Nici re$tul corpului meu nu ddea $emne c (i;ar i dorit $ ac 4reo mi(care* Am (ter$ petele cu un (er4e'el (i am "nceput $ $tudie! ceea ce mi $e "nt:mpla$e* "mi "ncepu$em cariera "n domeniul $e&ualit'ii emeii cu un an "nainte% c:nd am de4enit coeditor al re4i$tei erotice pentru emei% Dn Dur )ac>$* Am contribuit la inan'area re4i$tei lucr:nd $erile ca dan$atoare erotic "ntr;un club* 2a "nceputul anilor +,.F% 4ocile eminine care "(i e&primau opinia le#at de eroti$m (i de e&perien'ele erotice nu erau luate "n $erio$% iar a da e&pre$ie arti$tic "n public propriei $e&ualit'i% ie pe $cen% ie din biroul unei edituri% era con$iderat a i un act "n or'% de re4endicare a puterii (i independen'ei* "n$% datorit pre#tirii pe care am dob:ndit;o la cole#iu prin $tudiile de$pre problematica eminin% "n cur$ul crora am de$coperit c:t de important e$te $ pre!in'i lucrurile din per$pecti4a e&perien'ei eminine (i $ de!4lui ade4rul le#at de 4ia'a emeii% am identi icat ne4oia de a o eri emeilor oca!ia $ "(i e&primepunctul de 4edere "n domeniul $e&ualit'ii% p:n "n acel moment nedrept'ite prin acea$t omi$iune* Timp de !ece ani% am "ncercat $ re!ol4 acea$t ne4oie de!bt:nd% "n pa#inile re4i$tei de$chi!toare de drumuri% 4ia'a erotic a emeilor (i pre!ent:nd% "mpreun cu al'i arti(ti erotici% o atitudine po!iti4 la adre$a $e&ualit'ii% cu care ne m:ndrim% noi emeile% (i pe care mi;a urni!at;o ener#ia erotic dob:ndit pe $cen% dinaintea unui public predominant ma$culin* "nceputurile carierei mele au in luen'at (i au $chimbat atitudinea multor emei le#at de propria $e&ualitate% ajut:ndu;le $ petreac momente incitante pe calea de$coperii de $ine* Cea mai bun e&empli icare a intere$ului public tot mai mare mani e$tat de emei a' de $e&ualitate e$te c% la numai doi ani de la publicarea primului numr a? re4i$tei% mi $;a cerut $ predau cur$uri de$pre cum $ aci $triptea$e "n a'a iubitului* Femei din toate cla$ele $ociale $;au "n$cri$ la cur$% dorind $ "n4e'e cum $ poarte lenjerie $e&5 (i cum $ "(i mi(te corpul% "ntr;o manier care% la 4remea aceea% nu era la el de rec4ent "nt:lnit "n ilme% cum $e "nt:mpl "n pre!ent 8(i nici lenjeria de ace$t #en nu era di$ponibil "n ma#a!ine9* Am predat ace$te cur$uri timp de c:'i4a ani% iar cla$ele au o$t "n permanen' ocupate la "ntrea#a lor capacitate de ctre participante entu!ia$te* E&perien'a nea(teptat le#at de ejacularea eminin pe care am trit;o a o$t una dintre numeroa$ele de$coperiri de$pre $e&ualitate pe care le;am cut "n acea perioad* Dan$ul erotic m;a ajutat $ cuno$c emei care $e $im'eau oarte bine "n pielea lor% emei lip$ite de re'ineri a' de corpul lor% iar acti4itatea publici$tic m obli#a $ ob'in mai multe in orma'ii (i $ e&perimente! mai mult "n domeniul $e&ualit'ii eminine* "narmat cu toate in orma'iile de care am putut di$pune de$pre $e&ualitatea eminin% am de$coperit "n $curt timp c e&i$ta o denumire (i o e&plica'ie pentru $urprin!toarea e&perien' pe care o tri$em eu "n$mi* "n anul +,-.% 1* 2o3nde$ Se4el5 (i 1*6* )ennett au publicat un raport re eritor la e&i$ten'a ejaculrii eminine (i a /pro$tatei emeii0% dup cum au denumit;o ei% care con$iderau c ar putea repre!enta ori#inea anatomic a ejaculrii la emeie* 7aportul lor a

atra$ aten'ia $e&olo#ilor )e4erl5 6hipple% 1ohn <err5 (i Alice (i @arold 2ada$% care au "nceput $ $tudie!e $erio$ enomenul* Ei (i;au pre!entat de$coperirile "n cadrul unei con4en'ii ; de4enit i$toric ; or#ani!at "n anul +,.F de a$ocia'ia pro e$ioni(tilor din domeniu% Societatea pentru Cercetarea Gtiin'i ic a Se&ualit'ii* Ace$ta a o$t "nceputul intere$ului mani e$tat de comunitatea (tiin'i ic a' de ejacularea eminin* Doi ani mai t:r!iu% celebra carte% The C;Spot and Dther Dico4erie$ About @uman Se&ualit5 8<unctul C (i alte de$coperiri de$pre $e&ualitatea uman9% $emnat de 2ada$% 6hipple (i <err5% a adu$ problema ejaculrii eminine "n con(tiin'a opiniei publice* "n mod ine&plicabil% "n$% aten'ia publicului $;a concentrat e&clu$i4 a$upra punctului =% (i nu a$upra ejaculrii* <unctul = a de4enit cur:nd un tro eu mult r:4nit% (i a urmat a4entura cutrii ace$tei comori a$cun$e% locali!at unde4a "n 4a$tul ocean al eroti$mului eminin% deoarece publicul a perceput imediat punctul = ca iind $ur$a mi$terioa$ a unor plceri in$tantanee (i nemai4!ute* Capitolele din The =;Spot care $e re ereau la ejacularea eminin au o$t% "n$% primite cu o tcere unanim* Ca (i c:nd ejacularea eminin% un $ubiect tabu% ar i o$t impo$ibil de abordat% de luat "n $erio$% dac nu chiar ne4ero$imil* Era impo$ibil $ i#nor ceea ce mi $e "nt:mpla$eH nu puteam ne#a c l$a$em o mic bltoac pe podea* Am "nceput $ ac e&perimente% cercetri (i $ di$cut cu numeroa$e emei* Culte dintre ele mi;au mrturi$it c a4u$e$er e&perien'e $imilare (i mi;au relatat i$toriile re$pecti4e* De(i e&perien'ele erau di erite% ele a4eau totu(i un punct comun ; toate emeile re$im'i$er o plcere imen$ la prima ejaculare% "n mod e4ident% era 4orba de o amintire minunat% de neuitat% a unui e4eniment $pecial (i deo$ebit de important din 4ia'a lor* Toate ace$te e orturi au culminat% "n anul +,,I% cu produc'ia ilmului meu% @o3 to Female EjaculateA Find Bour =;Spot% al crui $cenariu l;am $cri$ eu "n$mi* "n ace$t ilm% mi;am propu$ $ tran$mit re!ultatele cercetrilor "ntreprin$e de $e&olo#i "n domeniul ejaculrii eminine% alturi de e&perien'e per$onale trite de emei% totul pre!entat "ntr;o manier reali$t% amu!ant (i acce$ibil* Filmul $e re er (i la o de!batere le#at de e&i$ten'a punctului =* "n ace$t ilm% am demon$trat c% prin $impla introducere a unui $peculum "n 4a#in (i r$ucirea $a "n lateral% punctul = 4a i re4elat "n toat $plendoarea $a* E$te chiar acolo% at:t de aproape "nc:t ne;ar putea mu(ca? <:n nu demult% ne;a o$t at:t de bine a$cun$ "n cabinetele #inecolo#ilor? "narmat cu acea$t ca$et% am or#ani!at prele#eri "n toat 'ara% timp de c:'i4a ani% "ncerc:nd $ le dau tuturor celor care dore$c $ m a$culte 4e$tea c ejacularea eminin e&i$t* Am or#ani!at $eminarii pentru emei% "ncerc:nd $ le ajut $ "(i #$ea$c $in#ure punctul = (i $ 4orbea$c ne$tin#herite de$pre e&perien'ele le#ate de ejaculare* 2ac:te4a din ace$te $eminarii le;am o erit cur$antelor $peculumurile de care a4eau ne4oie* "n mod ine4itabil% de$coperirea punctului C e$te% pentru orice emeie% o e&perien' incitant (i de neuitat* Am de$coperit "mpreun c punctul = are dimen$iuni (i con orma'ii di erite% c unele puncte = $unt ampla$ate ad:nc "n interiorul 4a#inului% iar altele $pre $upra a'* "n$% cel mai important lucru e$te c am 4!ut punctul =* Noul pa$ ctre atin#erea unei a$pira'ii la care emeile au 4i$at dintotdeauna a caracteri!at acea$t perioad de liberali!are a acti4it'ii de c:(ti#are a controlului a$upra propriului corp* Un #rup eminin% la "nceput mode$t% apoi din ce "n ce mai numero$% a "nceput $ e&perimente!e enomenul ejaculrii eminine* Ele au e&perimentat cu entu!ia$m tehnicile care ajut la declan(area ejaculrii% "ncerc:nd $ determine p:n la ce di$tan' pot pul4eri!a ejacula'ia? <artenerii lor au o$t intere$a'i $ $e "mbarce "n acea$t a4entur

alturi de ele* Cul'i ani dup aceea% dup ce am "mplinit patru!eci de ani% am re$im'it e ectele trecerii% uneori dureroa$e (i tulburtoare% de la 4:r$ta tinere'ii% cu ne4oi mai ludice% la 4:r$ta a doua% marcat de dorin'a de a "n'ele#e care e$te $en$ul 4ie'ii (i $en$ul 4enirii mele pe lume* Ci;am impu$ $ "ntrerup cariera "n domeniul $e&ualit'ii eminine% deoarece propria mea $e&ualitate% dup ce u$e$e alimentat de at:tea de$coperiri "n plan pro e$ional% amu'i$e% intr:nd "n $tare de 4e#he* Ci;am e&tin$ ori!ontul cunoa(terii% abord:nd domenii importante% ca medicina alternati4 (i $piritualitatea* Am $tudiat botanica (i m;am $peciali!at "n plante medicinale* Am de4orat cr'i de$pre cunoa(terea $piritual* Toate ace$te domenii de intere$ (i itinerarii noi m;au cut $ m "ntorc% "n cele din urm% la propria $e&ualitate% iar din intimitatea eului meu erotic au "nceput $ ':(nea$c la lumin a$pecte p:n atunci bine di$imulate "n pro un!ime* Am de$coperit c erau "n cur$ de de$ (urare cercetri "ntr;un domeniu complet di erit% totu(i paralel% cel al ejaculrii eminine (i punctului = din per$pecti4a $e&ului $acru% cea mai notabil acti4itate "n ace$t $en$ iind cea "ntreprin$ de Charle$ (i Caroline Cuir% dar (i de Car#o Anand* Ini'iatori ai Tantrei ori#inare 8Source Tantra9 (i% re$pecti4% ai In$titutului S>5dancin#% acti4itatea lor a adaptat la #:ndirea occidental ilo!o iile (i practicile orientale ale antichit'ii% "n care iubirea $e&ual (i cea $piritual $e "ntreptrund% orm:nd un tot% prin olo$irea ener#iei $e&uale pentru ampli icarea e4olu'iei $pirituale* <ornind de la ace$te $i$teme de #:ndire antic% Car#o Anand (i $o'ii Cuir au elaborat tehnici moderne de tre!ire la 4ia' a /punctului $acru0% cu $copul de a ampli ica (i inten$i ica plcerea* Cur$urile (i $eminariile pe care le or#ani!ea! cu $ucce$ de pe$te un deceniu cuprind in orma'ii re eritoare la tehnici de ma$aj la ni4elul punctului = (i metode prin care ejacularea eminin e$te readu$ la locul $u de cin$te* De a$emenea% ei au olo$it p$iholo#ia modern drept $ur$ de in$pira'ie pentru elaborarea metodelor de tratament (i 4indecare a $e&ualit'ii% "n ca!ul unui punct = lip$it de reac'ie la $timularea erotic* "nc din perioada de "nceput a acti4it'ii mele le#ate de $e&ualitatea emeii% am remarcat ca!uri rec4ente de abandon bru$c al cercetrii% aproape imediat dup ce emeile re$pecti4e $e hotr:$er $ "(i e&plore!e propria $e&ualitate* Am "ncercat $ #$e$c o e&plica'ie a ace$tei reac'ii% care m;a de$cumpnit mult 4reme* "n pre!ent% dup ce am intrat "n contact cu opera $o'ilor Cuir (i a lui Car#o Anand% "mi dau $eama c ace$te emei au ne4oie $ "(i trate!e% mai "nt:i% $e&ualitatea* Am a4ut e&trem de multe lucruri de "n4'at de la ace(ti terapeu'i ai $e&ualit'ii (i% "ntre timp% am "nceput $ de$copr Tantra (i arta iubirii $e&uale $acre* In$pirat de ace$te idei% am $cri$ $cenariul unui alt ilm pe care l;am re#i!at (i produ$ "n anul +,,.% Tantric 1ourne5 to FemaJe Dr#a$mA A3a>en Bour =; Spot 8Cltorie tantric "n uni4er$ul or#a$mului emininA deblocarea punctului =9% "n care punctul = (i ejacularea eminin $unt abordate din per$pecti4a 4indecrii (i puri icrii $pirituale* Filmul pre!int prima (edin' demon$trati4 de ma$aj la ni4elul punctului =% recomandat "n eliminarea blocajelor a ecti4e pro4ocate de e4enimente $e&uale ne#ati4e% care% la r:ndul lor% determin pa$i4itate $au $u erin' la ni4elul punctului = 8"n capitolul . e$te de$cri$ (edin'a de ma$aj terapeutic la ni4elul punctului =% care $;a de$ (urat $ub $upra4e#herea mea9* <entru mine% de$coperirea cii de acce$ prin Tantra a repre!entat un pa$ de o importan' crucial "n "n'ele#erea rolului pe care "l joac punctul = "n 4ia'a a ecti4% i!ic (i $piritual a emeii% iar ace$t tip de cuno(tin'e o er o $olu'ie tuturor emeilor care $;au

blocat "n proce$ul de e4olu'ie $e&ual* Cercetrile alternati4e din domeniul terapeutic (i $piritual mi;au urni!at do4ada capacit'ii unice a punctului = de a ace nu numai $ $porea$c plcerea $e&ual a emeii% ci $ crea$c intimitatea cu propria per$oan (i cu ceilal'i* Ideea c $e&ualitatea emeii nu e$te un a$pect $implu% ci e4oluea! (i $e e&tinde de;a lun#ul "ntre#ii $ale 4ie'i% con'ine opromi$iune incitant* "n centrul ace$tei idei ; (i "n centrul e4olu'iei $e&uale a emeii ; $e a l ejacularea eminin (i $ur$a $a% punctul =* INT7DDUCE7E

"n noaptea "n care am pri4it $urprin$ pata care $e "ntindea pe podea% nu a( i bnuit c% a$cun$ "n $patele ace$tui i!4or al apelor eminit'ii care ':(nea dintre picioarele mele% $e a$cundea un in$trument puternic (i pro und ce a4ea $ m ajute $ "mi de!4olt capacitatea de a m iubi pe mine "n$mi (i pe ceilal'i* Ddinioar 4enerat "n templele lumii antice% ejacularea eminin $;a pierdut "n uitare "n timpurile moderne* Sper ca acea$t carte $ re$u$cite intere$ul a' de ejacularea eminin (i toate a$pectele $ale "ncrcate de mi$ter* De a$emenea% $per $ contribui la di$eminarea cuno(tin'elor (i $ $t:rne$c intere$ul a' de ace$t $ubiect% $prijinind de$coperirile (tiin'i ice din ultimele dou decenii* > Noti icare important A Acea$t carte "(i propune $ urni!e!e o trecere "n re4i$t a $ur$elor de in ormare (i a in orma'iilor re eritoare la ejacularea eminin (i la punctul =* Autoarea a depu$ toate e orturile pentru a o eri in orma'ii preci$e (i de "ncredere* Nutrim con4in#erea erm c $ aturile re eritoare la $en!ualitate (i eroti$m% urni!ate "n acea$t carte% nu pre!int un pericol pentru $ntate* Totu(i% dac $u eri'i de o a ec'iune tran$mi$ibil pe cale $e&ual% 4 recomandm $ con$ulta'i medicul "nainte de a pune "n practic $ aturile urni!ate "n acea$t carte* Autoarea% redactorii (i editorii nu "(i a$um r$punderea a' de erorile% omi$iunile% opiniile pro e$ionale di erite $au materialele dep(ite% (i nu $unt r$pun!tori de $u erin'e% le!iuni $au orice alt re!ultat ad4er$ care decur#e din aplicarea cuno(tin'elor pre!entate "n acea$t carte* <entru orice "ntrebri re eritoare la punerea "n practic a in orma'iilor de$cri$e "n acea$t carte% con$ulta'i un pro e$ioni$t cali icat* C:nd% "n anii +,KF% "n timpul mi(crii de emancipare (i de cucerire a drepturilor emeilor% ace$tea au "nceput $ a#ite amenin'tor 4ibratoarele (i (i;au aruncat pe oc $utienele% ele "(i a$uma$er deja mi$iunea de a porni "n a4entura de$coperirii propriei $e&ualit'i* @otr:te $ renun'e la $tatutul "nrobitor de $cla4e "n $lujba plcerii ma$culine% au cut un prim pa$ demont:nd 4echile cli(ee care $tabileau ce anume le procur emeilor plcere erotic* Apoi% au "nceput $ de$copere (i $ dea nume plcerilor pe care numai o emeie le poate $im'i* <roced:nd a$t el% emeile au cut un nou pa$ $pre emancipare% de4enind e#alele brba'ilor "n materie de $e&% (i "ncet:nd% a$t el% $ mai ie ni(te $imple ppu(i de$tinate $ati$ acerii plcerilor $e&uale ma$culine* Atin#erea or#a$mului a o$t unul dintre primele puncte cuprin$e "n a#enda de lucru* Cu titlu anecdotic% $e pare c apro&imati4 KF la $ut dintre emei nu a4u$e$er niciodat or#a$m "n 4ia'a lor* Ab$en'a ace$tei reac'ii (i plceri $e&uale undamentale% la majoritatea emeilor% impunea o cercetare $erioa$* Femeile au "nceput $ $e ma$turbe!e (i $ 4orbea$c de$chi$ de$pre ace$t lucru% iar 4ibratorul a de4enit unul dintre /acce$oriile0 cele mai obi(nuite de pe noptier* Femeile au "nceput $ di$cute de$chi$ cu partenerii de$pre ne4oia de a acorda mai mult timp preludiului (i de a ace $e&

oral* Gi;au petrecut cea mai mare parte a anilor +,-F e&plic:ndu;le brba'ilor (i obi(nuindu;i cu ace$te idei (i /ne4oi0 erotice noi% (i "n4':nd $ "(i olo$ea$c corpul pentru a de4eni apte $ $imt plcerea produ$ de or#a$m* Femeile au de$coperit c ante!iile erotice $unt un $timulent "n ob'inerea or#a$mului% a$t el "nc:t po4e$tirile erotice au ':(nit din ima#ina'ia emeilor (i au ajun$ "n pa#inile cr'ilor (i re4i$telor* <:n la $ :r(itul deceniului% nu numai c $e n$cu$e o 4oce eminin care "(i e&prima r$picat opiniile "n pri4in'a $e&ualit'ii% "n$ acea$ta $e cea au!it tot mai puternic* "n anii +,.F% a "nceput a4entura de$coperirii comorii a$cun$e% care e$te punctul =* Starul pop Cadonna% a contribuit la crearea ima#inii emeii a#re$i4e% care preia conducerea "n materie de $e&ualitate% "ntr;o manier de cuno$ctoare e&uberant (i m:ndr% impun:nd a$t el o ade4rat norm cultural* Fante!iile au dep(it #rani'ele budoarului% e&tin!:ndu; $e p:n la $cenele de dra#o$te $au ludice create pentru marele public* Unele emei% blindate "n 'inute din piele% au e&perimentat jocuri de putere% ajun#:nd $ e&cele!e "n ace$t domeniu* "n anii +,,F% proce$ul cunoa(terii de $ine "n materie de $e&ualitate a continuat% atin#:nd punctul de ierbere ma&im% iar emeile din noua #enera'ie au bene iciat de mo(tenirea (i de$coperirile l$ate de #enera'iile anterioare pri4ind de inirea $e&ualit'ii eminine* Ace$te tinere $e mani e$tau r inhibi'ii (i $e e&primau "n public mai de!in4olt% "nc:t% o dat cu proa$pt cucerita $e&ualitate eminin% au "n lorit cluburile de $triptea$e (i petrecerile de pe plaj de elul celor de la Sprin# )rea>* <rietene de toate 4:r$tele au "nceput $ 4orbea$c% totu(i "n (oapt% de$pre aptul c (i emeile puteau ejacula% iar $tarurile indu$triei cinemato#ra ice pentru adul'i au "nceput $ apar "n ilme pentru adul'i% c:nd pe 4iu demon$tra'ia ace$tei abilit'i eminine nou de$coperite* Au aprut pe pia' 4ibratoarele cu acce$oriu $pecial pentru $timularea punctului =% iar unele emei (i; au cut un $cop din a "n4'a temeinic cum $ ejacule!e* "n cur$ul ultimelor c:te4a decenii% ace$te noi de$coperiri pri4ind corpul eminin% dorin'ele $e&uale ale emeii (i nenumratele modalit'i prin care "n'ele# ele $ "(i $ati$ ac ne4oile $e&uale le;au dat de lucru redactorilor (i editorilor% urni!:ndu;le un material bo#at (i $timul:nd enorm calitatea rela'iilor dintre indi4i!i* E ectul ace$tor $chimbri a o$t un $ucce$ remarcabil% iar numrul emeilor care nu au or#a$m a $c!ut "n mod $emni icati4* )rba'ii (i emeile $e bucur de o mai mare di4er$itate "n 4ia'a lor $e&ual (i $unt% "n #eneral% mult mai $ati$ cu'i de ceea ce le o er o rela'ie $e&ual% datorit cre(terii #radului de intimitate pe care o pre$upune $ati$ ac'ia erotic de ace$t tip* Cercetarea ebril "n $copul producerii unei $ati$ ac'ii $e&uale mai mari e$te probabil c 4a continua pe parcur$ul a cel pu'in "nc dou #enera'ii* Unul dintre cele mai intere$ante a$pecte ale $e&ualit'ii umane% a crui importan' continu $ ie $ube$timat% e$te capacitatea $a de a ne urni!a cuno(tin'e de$pre noi "n(ine* Ea con$tituie un in$trument remarcabil de e&primare a emo'iilor% ante!iilor (i dorin'elor noa$tre% iind un ade4rat combu$tibil pentru ima#ina'ia (i creati4itatea uman* Dac oamenii $unt educa'i corect% iind a$t el pre#ti'i (i ap'i din punct de 4edere erotic% atunci ei 4or putea +9 $ alea# "n deplin cuno(tin' de cau!H I9 $ de4in mai toleran'i a' de cei care au ale$ o alt orientare $e&ualH L9 $ olo$ea$c acea$t "n'ele#ere ca modalitate de e&primare a propriei per$oane* Ade4rul e$te c abia acum "ncepem $ "n'ele#em ce de$chidere ne o er $e&ualitatea (i modalit'ile prin care ne poate in luen'a* Ejacularea eminin e$te una dintre ace$tea* Ea de$chide lar# calea ctre e&plorarea $e&ualit'ii ; de(i% pentru a rede$coperi totalitatea e ectelor pe care le e&ercit a$upra

noa$tr% probabil c mai a4em mul'i ani de a(teptat* Cu c:t un indi4id "(i cunoa(te mai bine propriile ne4oi $e&uale (i cu c:t a ajun$ $ $tp:nea$c mai bine modalit'ile $ntoa$e de a (i le e&prima (i $ati$ ace% cu at:t mai $nto$ (i echilibrat 4a i el* 7eprimarea dorin'elor $e&uale 4a crea hao$ "n 4ia'a noa$tr% iar ace$t de!echilibru "n plan indi4idual $e 4a propa#a in$idio$ la ni4elul interac'iunilor $ociale* A$emenea aerului pe care "l re$pirm% (i de a crui pre!en' nu $untem con(tien'i% un ni4el ridicat de con(tienti!are a $e&ualit'ii umane 4a conduce la ni4eluri de $ntate i!ic (i mental mai ridicate* <rea ade$eori% ne4oile noa$tre $e&uale rm:n nee&primate $au $unt $ati$ cute la un ni4el minimal* Cu $copul de a con(tienti!a deplin importan'a pe care o are $e&ualitatea uman pentru 4ia'a de cuplu (i pentru $tarea de $ntate #eneral a $ociet'ii% trebuie $ acordm o aten'ie mai mare modului "n care ne hrnim% ne "mbrcm% participm (i ne bucurm de or'a $a creatoare% ludic% care induce cunoa(terea de $ine* Cu c:t acordm aten'ia cu4enit% (i cu c:t ne "n#rijim mai mult de acea$t ener#ie uman e$en'ial% e&trem de important pentru $tabilirea rela'iilor dintre oameni% cu at:t mai erici'i (i mai adapta'i 4om i ca indi4i!i (i ca $ocietate% "n an$amblu* M Cum te ajut cuno(tin'ele de$pre ejacularea eminin A <e l:n# aptul c% prin de ini'ie% ejacularea eminin e$te plcut (i $en!ual% ea e$te% e4ident% $peci ic emeii* Sen!a'ia de ejaculare e$te eliberatoare (i are o puternic "ncrctur erotic* Ea nu $e re!um% "n$% la at:t* De$coperirea ejaculrii eminine (i a punctului = reclam cunoa(terea unei pr'i importante% p:n "n ace$t moment i#norat% a anatomiei $e&uale a emeii* Ejacularea eminin e$te un drept pe care emeile l;au dob:ndit la na(tere% iindc toate emeile $;au n$cut cu capacitatea anatomic de a ejacula* "n$u(indu;(i cuno(tin'ele re eritoare la acea parte anatomic important a corpului eminin% care produce $e4a ejaculrii% emeile 4or "n'ele#e mai u(or c ejacula'ia nu e$te $inonim cu urina* <rin educa'ia tradi'ional pe care au primit;o% emeile nu au o$t "ncurajate $ $e elibere!e (i $ $e comporte natural% at:t din punct de 4edere a ecti4% c:t i!ic% iar teama c pot urina "n loc $ ejacule!e Ie;a "mpiedicat pe multe emei $ /"(i dea drumul0 atunci c:nd ac dra#o$te* A "n4'a cum $ ejacule!i are calitatea de a te elibera ; "n toate a$pectele 4ie'ii* Ejacularea poate induce (i $pori $entimentul de independen'% putere (i "ncredere de $ine "n plan per$onal% conduc:nd a$t el la "mbunt'irea $trii #enerale de $ntate (i ericire* E&perien'a ejaculrii eminine (i a plcerii inten$e re$im'ite la ni4elul punctului = poate con$tituie calea de acce$ ctre cunoa(terea (i recunoa(terea preci$ a propriilor $entimente (i triri a ecti4e* Stimularea punctului = (i ejacularea eminin nu numai c pot atenua tulburrile pro4ocate de problemele $e&uale ; pierderea intere$ului a' de actul $e&ual $au indi$po!i'ie% $u erin' i!ic $au a ecti4% $ati$ ac'ie $e&ual diminuat ; dar pot cre(te (an$ele ca emeile $ $e bucure de intimitatea $e&ual "ntr;un mod $ati$ ctor* Deoarece punctul = e$te conectat la unul dintre cei mai importan'i ner4i% ner4ul pel4ian% or#a$mele ob'inute prin e&citarea la ace$t ni4el pre!int caracteri$tici puri icatoare% emo'ionale* E&primarea emo'iilor de$chide $u letul% $porind poten'ialul de intimitate (i c:nd $ $e de!4olte capacit'ile creatoare* Cai mult dec:t at:t% e&citabilitatea punctului = poate i inten$i icat% iar un punct = inert% care nu reac'ionea!% $au durero$ poate i 4indecat (i tre!it la 4ia' pentru a procura o plcere (i mai mare* Importan'a punctului = e$te at:t de mare% "nc:t e$te pur (i $implu ridicol c at:t de multe

emei "i i#nor e&i$ten'a* S ne ima#inm c brba'ilor li $;ar $pune de la o 4:r$t ra#ed c nu au pro$tat* Gi c nu ejaculea!* Iar dac peni$ul lor ejaculea! un luid% c ace$ta e$te probabil urin* "n pre!ent% ne putem debara$a de acea$t in orma'ie pe c:t de eronat% pe at:t de ab$urd% de$pre corpul emeii% datorit acti4it'ii "ntreprin$e "n ultimele dou decenii de $e&olo#i (i de cercettori* "n pre!ent% depinde numai de emei $ "n'elea# (i $;(i olo$ea$c dotarea $e&ual% dar (i $ de$copere toate $en!a'iile erotice (i $ecretele $e&uale pe care le poate a$cunde or#ani$mul lor* Din punct de 4edere i!iolo#ic% orice emeie e$te capabil $ ejacule!e* <e ba!a de$coperirilor (tiin'i ice le#ate de pro$tata emeii% cea care produce (i ace po$ibil ejacularea% $;a $tabilit cu certitudine c toate emeile $unt dotate% din punct de 4edere anatomic% cu unc'ia de ejaculare% tot a(a cum ele $e na$c cu bra'e% picioare% na$ $au urechi* E&i$t moti4e importante pentru care unele emei nu ejaculea!% ele con$t:nd% "n principal% "n lip$a in ormrii* Cai "nt:i trebuie $ (tii de$pre e&i$ten'a unui lucru pentru a dob:ndi apoi "ndem:narea nece$ar olo$irii lui* Dac unui om i $e repet permanent c nu poate ace un lucru% el 4a $ :r(i prin a crede c e$te incapabil $ "l ac (i nu $e 4a #:ndi $ pun $ub $emnul "ntrebrii acea$t a irma'ie $au con4in#ere* "n mod e4ident% a(a $tau lucrurile (i "n ca!ul ejaculrii eminine* Femeile au ne4oie $ aud un #la$ erm% care $ repete $u$ (i tare /DA% <DNI?0% re erindu;$e la ejacularea eminin% iar pre!enta carte "(i propune $ urni!e!e ace$t lucru* Toate indiciile demon$trea! c ab$olut toate emeile $unt capabile $ ejacule!e ; e$te ne4oie doar $ "(i "n$u(ea$c modalit'ile prin care pot ajun#e $ ejacule!e% iar% apoi% dac ejaculea! $au nu% de4ine o op'iune per$onal* Femeile care dore$c $ (tie cum $ atin# ejacularea 4or #$i "n acea$t carte in orma'iile% "ncurajrile (i "ndrumrile nece$are* Citind de$pre e&perien'ele prin care au trecut alte emei% "n4':nd $in#ure $ ejacule!e% (i de$coperind metodele pe care le;au olo$it poate con$titui o $ur$ de in$pira'ie pentru multe altele* Contactul cu alte culturi% "n care ejacularea eminin era con$iderat a i o metod de 4indecare (i de men'inere a $nt'ii% le poate ajuta $ accepte ejacularea eminin din per$pecti4a actului complet (i natural* De$coperind rolul e&traordinar% bene ic% pe care "l joac "n pre!ent ejacularea eminin "n 4ia'a erotic at:t a emeilor% c:t (i a brba'ilor% ca (i "n rela'iile dintre ace(tia% multe emei% care "nc e!it $ accepte e&i$ten'a capacit'ii "nn$cute de a ejacula% 4or dob:ndi certitudinea c e$te 4orba de$pre un lucru natural (i ire$c* Din acceptarea ace$tei capacit'i a or#ani$mului eminin decur#e (i o nou re$pon$abilitate "n pri4in'a nece$it'ii de a ne proteja "n cur$ul actului $e&ual* "n pre!ent% nu e&i$t $tudii care $ con$emne!e dac SIDA e$te o boal tran$mi$ibil prin ejacula'ia eminin* De aceea% nu pot dec:t $ le recomand tuturor $ e4alue!e $in#uri pericolele la care $e e&pun* Cu toate ace$tea% dac $unte'i in ectat cu @IV $au a4e'i SIDA% e$te ab$olut nece$ar $ 4 in orma'i partenerul 8partenerii9 "nainte de a 4 elibera (i de a ejacula alturi de ei* Deoarece ejacula'ia eminin e$te un luid care cur#e (i ade$eori e$te pul4eri!at% nu e&i$t nici o modalitate pentru a "l re'ine 8cum ar i pre!er4ati4ul "n ca!ul brba'ilor9* De aceea% e$te recomandabil $ practica'i ab$tinen'a $e&ual dac tu $au partenerul $unte'i "n#rijora'i de tran$miterea @IV J SIDA* Acti4area propriei capacit'i de a ejacula (i ptrunderea "n intimitatea uni4er$ului mi$terio$ al or#a$melor produ$e la ni4elul punctului = inau#urea! pentru emei o nou etap a de$coperirilor le#ate de $e&ualitatea eminin* Cu $i#uran'% e$te o cltorie "ncrcat de plceri (i $ati$ ac'ii% care re$pect% "n mare m$ur% pro#re$ul pe care l;au

"nre#i$trat emeile "n ultimele c:te4a decenii% pri4ind de$coperirea propriei $e&ualit'i* E$te% cel pu'in% o piatr de temelie pentru emei% iar e&i$ten'a ei $e cere a i $rbtorit? > Cum trebuie olo$it acea$t carte A Cartea e$te or#ani!at "n trei pr'i% care urni!ea! o introducere amnun'it "n domeniul ejaculrii eminineA +9 anatomia (i i$toricul ejaculrii eminineH I9 metode de ob'inere a ejaculrii% $in#ur $au cu un partener 8inclu$i4 in orma'ii utile care $e adre$ea! tuturor celor care dore$c $ $prijine emeia "n timp ce "n4a' $ ejacule!e9% (i in$truc'iuni pri4ind acti4area $en$ibilit'ii (i e&citabilit'ii punctului =H L9 di$cu'ie de$pre elul "n care trebuie acceptat ejacularea eminin% con$ider:nd;o parte inte#rant a 4ie'ii $e&uale (i a rela'iilor intime $ntoa$e* <artea IA Fenomenul ejaculrii eminine% capitolul +% pre!int modul "n care emeile pot "n4'a $ ejacule!e% "n ambian'a unui cur$ practic de ejaculare eminin* Capitolul I e&plic ce e$te ejacularea eminin% a$ociind;o cu de$coperirile (tiin'i ice moderne% care accept "n pre!ent e&i$ten'a ejaculrii eminine (i a punctului =* Capitolul L ace o $uccint trecere "n re4i$t a i$toriei ejaculrii eminine "n antichitate* <artea a ll;aA Tehnici de de$coperire a i!4orului eminit'ii% capitolul E% o er cititoarelor un #hid practic pri4ind e&plorarea% pa$ cu pa$% a propriei per$oane% "n 4ederea pre#tirii pentru ejaculare% "n4':ndu;le% "n continuare% cum $ ejacule!e $in#ure (i r a a4ea or#a$m* Capitolul O urni!ea! in orma'ii re eritoare la natura or#a$mului ob'inut prin $timularea punctului = (i cum $e poate ejacula cu or#a$m* Capitolul K pre!int ejacularea eminin "n conte&tul unei rela'ii $e&uale cu un partener (i de$crie po!i'iile $e&uale care contribuie la ob'inerea ejaculrii* Capitolul - e$te de$tinat "n e&clu$i4itate brba'ilor% o erindu;le ace$tora in orma'ii utile pri4ind modalit'ile de locali!are a punctului = $i de a$i$tare a emeii "n 4ederea ejaculriiH le$bienele ale cror partenere "n4a' $ ejacule!e 4or #$i "n ace$t capitol in orma'ii e&trem de importante* <artea a lll;aA Acceptarea i!4orului eminit'ii% capitolul .% urni!ea! in orma'ii importante re eritoare la $timularea (i acti4area $en$ibilit'ii punctului =% prin intermediul ma$ajului la ni4elul punctului =* Sunt de$cri$e "n detaliu c:te4a tehnici de ma$aj pentru cupluri% ca (i o demon$tra'ie a ace$tor tehnici $u$'inut de $peciali(ti "n ma$ajul tantric* Dup cum aminteam (i "n <re a'% noul 4al de intere$ care $e mani e$t a' de $tr4echea art tantric a $e&ului $piritual o er c:te4a metode intere$ante de $timulare a unui punct = inert $au durero$% $au% pur (i $implu% de ob'inere a unei $en$ibilit'i (i plceri mai mari* Una din $ec'iunile ace$tui capitol e$te dedicat de!baterii e ectelor produ$e de incidente $e&uale traumati!ante% care pot a ecta plcerea indu$ prin $timularea punctului =% (i con'ine c:te4a $u#e$tii re eritoare la deblocarea ace$tei $ur$e a ejaculrii* Capitolul ,% (i ultimul% o er ima#inea unirii $e&uale dintre brbat (i emeie% dup ce ace(tia au ajun$ $ $tp:nea$c punctul = (i tehnicile de ejaculare eminin% olo$indu;le $pre a $pori or'a $piritual (i erotic a rela'iei lor intime* Cartea $e "ncheie cu o trecere "n re4i$t a calit'ilor (i tehnicilor de utili!are $ntoa$e% "n mod ine4itabil $pirituale% ale ejaculrii eminine% ca (i aplica'iilor lor practice% care dep(e$c cadrul unei $imple nout'i $e&uale* Su#ere! cititoarelor a late la prima lectur $ parcur# $in#ure acea$t carte% dac nu $unt amiliari!ate cu enomenul ejaculrii% $au dac nu au reu(it $ ejacule!e niciodat% dar "(i dore$c $ de$copere mai multe lucruri pe acea$t tem* De a$emenea% con$ider c cea mai

bun abordare ; pentru brba'ii $au emeile care dore$c ca partenera lor $ ejacule!e ; e$te aceea de a citi cartea $in#uri* 2e recomand ca abia apoi $ o ere cartea partenerei (i $ "i cear $ o citea$c* 2$a'i;o $ citea$c $in#ur (i acorda'i;i timpul nece$ar pentru a$imilarea in orma'iilor* E$te e&trem de important $ reduce'i la minim pre$iunile din e&terior% permi':ndu;i $ ie cu ade4rat pre#tit pentru ejaculare* E$te e$en'ial ca ea "n$(i $ $e $imt pre#tit "nainte de a "ncerca pe cont propriu e&erci'iile pe care le recomand pri4ind ob'inerea ejaculrii* Alt el% (i;ar putea bloca "n mod incon(tient capacitatea de a $e l$a /"n 4oia0 ejaculrii% care con$tituie unul din actorii e$en'iali "n ejaculare* Dac e(ti deja amiliari!at cu tema ejaculrii% "n$ 4rei $ (tii mai mult pe acea$t tem (i $ "mprt(e(ti cuno(tin'ele cu partenerul% (i dac $unte'i am:ndoi intere$a'i% atunci 4 recomand $ citi'i "mpreun cartea* Ve'i de$coperi nenumrate ci de e&plorare (i de e&perimentare% dar (i numeroa$e $ubiecte de di$cu'ie ; ambele minunate pentru men'inerea unei comunicri 4ii (i intere$ante "n cadrul rela'iei de cuplu* Totu(i% dac 'i;e jen $ parcur#i cartea "mpreun cu partenerul% $au dac ace$ta d $emne c "(i pierde intere$ul% permite;i $ $e mani e$te (i $ e&plice acea$t $chimbare de atitudine* Cau!a poate i o $aturare "n pri4in'a in orma'iilor de$pre $e&ualitate% $au aptul c% prin e&plorarea $au apro undarea unor noi a$pecte ale propriei $e&ualit'i% pot ie(i la $upra a' che$tiuni delicate* <artenerul poate continua $in#ur* Deoarece con$olidarea cuno(tin'elor (i a abilit'ilor pre$upune numeroa$e e&erci'ii practice% iar iecare indi4id "n4a' (i deprinde lucrurile la ni4eluri (i "ntr;un ritm di erit% e&erci'iile practice pe care Ie; a e ectuat iecare dintre parteneri 4or i utile c:nd cuplul $e 4a reuni* De(i% "n #eneral% m re er la cuplurile ormate din brba'i (i emei% le$bienele 4or de$coperi c tehnicile (i po!i'iile pre!entate "n acea$t carte $unt 4alabile% "n majoritatea $itua'iilor% (i "n ca!ul lor* "n$ cea mai util abordare pri4ind olo$irea ace$tei cr'i e$te aceea de a 4 a$culta impul$ul interior (i de a ace ceea ce $im'i'i c dori'i $ ace'i* <ute'i $ri pe$te capitolele din <artea I% care $e re er la anatomia (i i$toricul ejaculrii% (i pute'i trece direct la e&erci'iile pre!entate "n <artea a ll;a* Trece'i imediat la treab dac a$ta $im'i'i c 4 moti4ea!? <:n la un punct% primele capitole 4i $e 4or prea utile pentru completarea in orma'iilor* Citi'i ceea ce dori'i $ citi'i% lua'i o pau! dac $im'i'i ne4oia $ 4 #:ndi'i pe "ndelete la ceea ce a'i citit% (i acorda'i;4 r#a!ul de a 4 "n$u(i e&erci'iile (i tehnicile re$pecti4e* Se&ualitatea e$te unul din a$pectele unice% mereu $urprin!toare% ale per$onalit'ii umane% iar $copul ace$tei cr'i e$te acela de a 4 ajuta $ de$coperi'i mai multe de$pre propria per$oan* 2$a'i;4 apele $ $e re4er$e? CA<ITD2U2 + <7IVI7E INDISC7ETA IN INTE7ID7U2 UNUI CU7S <7ACTIC CU TECA ME1ACU2A7EA FECININAP Timp de c:'i4a ani% am predat numeroa$e cur$uri cu tema /Cum $ aci $triptea$e "n a'a iubitului tu0 unor emei cu pre#tire (i de condi'ie dintre cele mai di4er$e* Ci;a cut plcere $ le predau cur$antelor ceea ce eu "n$mi am "n4'at de;a lun#ul "ntre#ii mele cariere de dan$atoare erotic* Toate ace$te emei ; #o$podine din cartierele de la peri erie% emei cu carier pro e$ional% tinere arti$te din metropole% $au emei care de4eni$er independente "n jurul 4:r$tei de cinci!eci de ani ;a4eau un lucru "n comunA nu $e de!brca$er niciodat "n 4ia'a lor "n ritmul mu!icii* Cetoda prin care le;am ajutat pe ete $ $cape de inhibi'ii a o$t% pe $curt% /mai pu'in 4orbrie (i mai mult practic0% iar

$copul% $ atin# #radul optim de "ndem:nare c:nd $e /de!brac0 r nici un el de inhibi'ie $au prejudec'i "n a'a iubi'ilor lor* "n #eneral% la cur$urile mele ne petrecem trei ore "ntre#i de!brc:ndu;ne de haine (i "mbrc:ndu;ne la loc% ori de c:te ori e$te ne4oie% urmrind% cu mi(cri unduitoare $au circulare% la$ci4e $au $acadate% linia barei pentru $imularea mi(crilor de $triptea$e* Eu conduc #rupul de pe un mic podium% "n $patele cruia $e a l un (ir de o#lin!i% tran$mi':ndu;le comen!ile cu 4oce tare% $pre a acoperi bubuitul mu!icii% $i le "ncuraje! pe doamne $ 'in pa$ul cu mine "n timp ce ac demon$tra'ia mi(crilor% po$tat a$t el dinaintea lor* C $trduie$c $ p$tre! c:t mai ridicat cota entu!ia$mului #eneral* Ace$t lucru le ajut $ "(i dep(ea$c $tarea de ner4o!itate% elimin inhibi'iile% blocajele% $entimentele de jen $au de$curajare% (i alun# #:nduri de elulA /"mi placeH prin urmare% $unt cam t:r 0 care "i trec "n mod ine4itabil prin minte unei emei atunci c:nd "(i e&prim% pentru prima oar% liber% propria $e&ualitate* 2a $ :r(itul cur$ului% $untem tran$pirate din cap p:n;n picioare (i epui!ate% iar "ncperea arat ca un c:mp de lupt% cu haine% lenjerie (i /recu!it0 aruncate "n neor:nduial pe$te tot* 2e "n4' c e$te oarte important ca% prin auto$u#e$tie% $ $e "n4luie "ntr;o aur de "ncredere de $ine (i $ adopte o atitudine po!iti4* 2e 4orbe$c pu'in de$pre i$toria $triptea$e;ului (i le o er c:te4a no'iuni elementare de$pre pre#tirile care preced o a$t el de (edin'A criteriile de $electare a mu!icii% a 'inutei (i a acce$oriilor* <e m$ur ce "n4a' pa(ii (i mi(crile% pe care le ac la "nceput cu $t:n#cie% doamnele "ncep $ $imt ritmul (i re'in linia melodic a pie$ei mu!icale* Ctre $ :r(itul cur$ului% (i;au cut deja o idee de$pre $tilul lor per$onal* Iar c:nd ie$ pe u(% pleac purt:nd cu $ine% 4ioaie (i ericite% e&perien'a primei probe (i a primei pre$ta'ii "n /arta $educ'iei0* Gi cur$urile pe care le $u$'in de$pre ejacularea eminin $e de$ (oar con orm acelora(i criterii* <entru o emeie% a "n4'a $ ejacule!e "n$eamn $ "(i "n$u(ea$c pre#tirea elementar% $ deprind mi(crile de ba! (i% ire(te% $ deprind ritmul (i $incroni!area de ba!% totul cu condi'ia adoptrii unei atitudini de entu!ia$m (i de "ncredere "n $ine* C:te4a cuno(tin'e de i$torie (i anatomie "ntre#e$c decorul% iar dup aceea% putem trece ne$tin#herite la treab (i e&perimenta ejacularea* Ne de!brcm% ne a(e!m pe pro$oapele "ntin$e pe jo$ (i ne a$i#urm c /recu!ita0 de care a4em ne4oie $e a l la "ndem:n* Cur$antele "mi urmea! "ntocmai in$truc'iunile% repet mi(crile dup mine% "n timp ce eu m $trduie$c $ p$tre! o atmo$ er 4ioaie% dar (i di$ciplinat% le "ncuraje! permanent% "ncerc:nd $ le ajut $ "(i dep(ea$c inhibi'iile% (i $ capte! aten'ia iecreia* Femeile ajun# a$t el $ "(i de!4olte un $til per$onal% de$coperind ritmul adec4at (i tehnicile pre erate* 2a plecare% ele 4or i o$t /bote!ate0 cu apa autentic a eminit'ii% pe chipurile lor $e 4a 4edea un $ur:$ "ncre!tor% iar "n alura lor% o r:m de non(alan' nou de$coperit* "n ace$t capitol% 4 in4it la un cur$ practic pe tema ejaculrii eminine% cu $copul de a 4 o eri ima#inea #eneral a "n$u(irii enomenului ejaculrii (i a modului "n care $e de$ (oar "ntre#ul proce$% "n <artea a ll;a a ace$tei cr'i% $unt e&plica'i "n detaliu termenii% dar (i in$truc'iunile olo$ite "n de$crierea ace$tei (edin'e a cur$ului* De a$emenea% dac dori'i $ ob'ine'i rapid e&plica'ii% 4 recomand $ con$ulta'i =lo$arul de la $ :r(itul cr'ii* Sper ca% dup ce 4e'i 4edea cum $e de$ (oar o $e$iune de ace$t #en% 4e'i "n'ele#e c:t de acce$ibil e$te ejacularea eminin% cu condi'ia $ adopta'i atitudinea corect (i $ de'ine'i c:te4a no'iuni elementare* A(adar% etelor% $ ne acem comode (i $

ne di$trm? M Drumul de la eroti$m la ejacularea eminin prin mi(cri la$ci4e $au $acadate A 2a intrare% $untem "nt:mpinate de o t:nr #ra'ioa$ (i ermectoare% #a!da care ne 4a "n$o'i "n li4in# room;ul $pa'io$% unde $e 4a de$ (ura cur$ul* <e di4anele (i otoliile aliniate la perete% $unt "mpr(tiate "n neor:nduial perne mari* Centrul "ncperii e$te liber* Camera e$te $cldat "ntr;o lumin di u!% cald (i plcut% iar pe ma$a din $u ra#erie $unt pre#tite #u$tri* 2ucrrile arti$tice de pe pere'i repre!int cupluri "nln'uite "n di4er$e po$turi erotice% din care tran$pare ericirea $en!ual* <e o m$u'% e$te a(e!at o :nt:n arte!ian "n miniatur% al crei $u$ur plcut o er un undal $onor lini(titor* Fere$trele $unt acoperite de draperii #rele din plu(% ceea ce creea! o atmo$ er de $i#uran' (i intimitate* "n "ncpere $unt reunite !ece emei% iar iecare dintre ele $;a a(e!at comod pe podea% pla$:ndu;(i la "ndem:n $acul cu acce$oriile pentru cur$* 2e;am cerut $ "(i aduc cu ele c:te dou pro$oape #roa$e% o bucat de p:n! cauciucat $au un cear(a de lanel cauciucat% crem% o o#lind% o lantern mic% jucria $e&ual pre erat% o banan (i un obiect care $ $imboli!e!e iubirea $en!ual* 7:$etele ner4oa$e (i $poro4ial amical "ncetea! atunci c:nd #a!da noa$tr m pre!int (i le urea! bun 4enit cur$antelor* 2e mul'ume$c tuturor pentru curaj (i $piritul a4enturo$ care Ie;a "ndemnat $ $e "n$crie la cur$* Fac o $uccint pre!entare a pre#tirii (i e&perien'ei pe care le am "n predarea ace$tor cur$uri* Apoi% 4ine momentul "n care trebuie $ ne cunoa(tem mai bine% $ a lm care dintre cur$ante a ejaculat p:n acum% dac $unt "n plin proce$ de de!4oltare a ace$tei abilit'i% iar dac nu% care e$te moti4ul pentru care dore$c $ "n4e'e cum $ o ac* =rupul e$te repre!entati4% pentru acele tipuri de emei care particip la a$emenea cur$uri* Din #rup ac parte dou emei $in#ure% bine hrnite (i ple$nind de $ntate% care $e apropie de trei!eci de ani% (i o emeie durdulie% care are copii% "n 4:r$t de patru!eci de ani% care au ejaculat deja* Dou prietene c$torite% cu 4:r$ta "n jur de trei!eci (i cinci de ani% (i o ele4 de cole#iu bi$e&ual $unt curioa$e% par'ial in ormate (i nerbdtoare $ "n4e'e* D emeie de cur:nd di4or'at% "n jur de cinci!eci de ani% !4elt (i atr#toare% pur (i $implu "n loritoare la capitolul $e&ualitate% dup un lun# mariaj "n care nu a o$t $ati$ cut din punct de 4edere $e&ual* Nu (tie e&act unde $e a l punctul = (i nici dac "(i dore(te $ ejacule!e% "n$ 4rea $ a le c:t mai mult de$pre orice are le#tur cu $e&ul* D emeie "n jur de trei!eci de ani $;a "n$cri$ la cur$ iindc prietenul ei ar 4rea ca ea $ ejacule!e* Ultimele din #rup $unt un con$ultant "n jur de patru!eci de ani (i o $criitoare de $ucce$ de (ai!eci de ani% care nu (tiu prea multe lucruri de$pre ejaculare% iind "ntr;o oarecare m$ur $ceptice% "n$ care au 4enit din curio!itate% dorind $ a le de$pre ce e$te 4orba* Dup ce le pre!int c:te4a $curte in orma'ii de$pre ejacularea eminin% continuu prin a le o eri c:te4a moti4e pentru care ar trebui $ o acem* A ejacula e$te un drept cu care emeile $;au n$cut* E$te un lucru natural (i ire$c* Ener#ia $e&ual e$te o ener#ie creatoare ; #:ndi'i;4 ce $;ar putea "nt:mpla dac (u4oiul creator ar i oprit* Ar "n$emna $ ne blocm o parte din creati4itatea noa$tr* Gi mai "n$eamn c e&i$t o parte a $e&ualit'ii noa$tre pe care nu am e&plorat;o% de$pre care nici mcar nu (tim c e&i$t* Continuu prin a le pre!enta punctele pe care le 4om parcur#e "n cadrul $e$iunii din acea$t $ear* Q Nu numai c 4om de$coperi iecare punctul =% "n$ "l 4om putea 4edea olo$ind

o#linda (i lanterna* Vom te$ta ermitatea mu(chilor pubococci#ieni 8<C9 cu ajutorul de#etelor (i al bananei% (i 4om ace c:te4a e&erci'ii de "ntrire a mu$culaturii <C cu ajutorul acce$oriilor $e&uale* Vom $im'i punctul = (i "l 4om ajuta $ "(i mrea$c 4olumul% olo$ind c:te4a tehnici de $timulare a punctului =% care contribuie la ormarea luidului de ejacula'ie* Apoi% ne 4om e&cita p:n "n punctul "n care $untem capabile $ ejaculm* Nu e$te ne4oie $ a4e'i or#a$m% iindc pute'i ejacula (i r or#a$m? Dac nu reu(i'i $ 4 $tp:ni'i (i dori'i $ termina'i% nimeni nu 4 opre(te% (i nimeni nu 4 4a pri4a de acea$t plcere? Gi acum% 4 ro# $ 4 #$i'i un loc c:t mai comod (i $ 4 a(e!a'i pe podea* "ntinde'i p:n!a $au cear(a ul din lanel cauciucat (i a(e!a'i pro$oapele dea$upra* "n ace$t moment% "n aer $e ace $im'it o $tare de "ncordare% de ma&im ner4o!itate% iar #a!da $e ridic (i $e po$tea! "n a'a #rupului* "n timp ce% adopt:nd o atitudine $obr (i re!er4at% "(i $coate chilo'ii (i $e a(a! pe pro$opul ei% eu un# cu crem un $pecul din pla$tic (i in orme! #rupul a$upra etapei urmtoareA Q Vom pri4i "mpreun punctul = al #a!dei noa$tre? Iar dup ce 4a termina% iecare dintre 4oi $e 4a uita la propriul punct = (i "l 4a de$crie "n a'a #rupului% a$t el "nc:t ne 4om orma o opinie le#at de caracterul% ampla$area (i dimen$iunea di erite ale punctului = al iecreia dintre 4oi* =a!da "(i ridic u$ta* "i "ntind $peculul (i o ajut 'in:nd o#linda (i lanterna* Simt cum cur$antele "(i re'in re$pira'ia* =a!da introduce $peculul "n 4a#in% a(a cum $e procedea! la orice cabinet #inecolo#ic $au clinic de $ntate* "n camer% lini(tea e$te at:t de inten$% "nc:t $;ar au!i c!:nd un ac% dac :nt:na nu ar $u$ura "n undal* "n aer plute$c "ncordarea% "ndoiala% teama (i o curio!itate abia re'inut* =a!da r$uce(te $peculul lateral* Q lat? e&clam eu* lat punctul =? Veni'i $ 4ede'i? Cele dou emei robu$te $e apropie t:r:ndu;$e pe #enunchi $ prind un loc "n a'* Celelalte $e $tr:n# "n jurul no$tru (i $e uit "n interiorul 4a#inului* Urmea! o $erie de e&clama'ii de uimire* =a!da le indic ori iciul uretral (i introduce un de#et pe care "l mi(c "n jurul 'e$utului $pon#io$ care "l "nconjoar* Q Uretra e$te o parte component a aparatului no$tru #enital* Canalul uretral e$te "nconjurat de 'e$ut erectil% denumit burete uretral% le e&plic eu% urni!:ndu;le "n continuare c:te4a in orma'ii #enerale de$pre anatomia clitori$ului (i a uretrei% inclu!:nd toate acele pr'i care or mea! re'eaua de 'e$ut erectil% cu o lun#ime de apro&imati4 +F centimetri* Ampla$at "n interiorul por'iunii membranei erectile care "nconjoar canalul uretral% $e a l #landa pro$tatei eminine ; adic punctul =? "l pute'i locali!a palp:ndu;i $tria'iile* =a!da introduce de#etul pentru a indica ampla$area $tria'iilor* D urmrim cum% "ncord:nd mu$culatura <C% "mpin#e $pre e&terior (i cum @eola$ea! a$t el corpul punctului = $pre e&terior% $pre ori iciul e&terior R 4a#inului* Demon$tra'ia e$te urmat de (i mai multe e&clama'ii* "n ace$t moment% $piritele $;au calmat de initi4% iar emeile abia a(teapt $ "(i locali!e!e iecare propriul punct =* Una c:te una% $e in$talea! pe perna din centrul $cenei% "n timp ce re$tul $e "n#he$uie "n at (i pri4e$c* <rin a'a noa$tr de ilea! puncte = de toate mrimile% mici $au mari* Unele $unt plateH altele ptrund de$tul de ad:nc "n interiorul 4a#inului* 2a unele $tria'iile $unt e4idente% la altele% $tria'iile nu

$unt 4i!ibile* 2e "ntind $cule'e din pla$tic pentru $and4i(uri (i le ro# $ cojea$c bananele% apoi $ pun ructele "n $cule'e* Q Acum 4om $tabili "n ce $tare $e a l mu$culatura <C* <rimul te$t $e re er la determinarea $trii de "ncordare la intrarea "n 4a#in* <entru a ace ace$t lucru% ume!i'i un de#et% $au olo$i'i crema% dac e$te nece$ar% apoi introduce'i;l "n 4a#in* Cum 4i $e pare% penetrarea e$te u(oar $au #reaS Dou dintre emei ne comunic c ori iciul 4a#inal e$te oarte rela&at* Q <ute'i introduce de#etul r a $im'i nici un el de re!i$ten'S le;am "ntrebat eu* Una dintre ele reu(e(te imediat* Alte trei m anun' c ori iciul 4a#inal e$te "ncordat* Q "mpin#e'i "n jo$ /buretele0 perineal 8por'iunea din$pre anu$ a membranei erectile9 (i de$chide'i 4a#inul% le recomand eu* Femeile "ncep $ chicotea$c% apoi i!bucne$c "n hohote ne$t4ilite de r:$* Cele trei emei pre$ea! (i "mpin# "n jo$ buretele 8membrana9 perineal89* "n'ele# c% prin acea$t ac'iune% ele e&ercit pre$iune "n pro un!ime% ca "n ca!ul unei (edin'e de ma$aj% ceea ce obli# mu(chiul "ncordat $ $e rela&e!e* Fac apoi o demon$tra'ie de 4i!uali!are (i un e&erci'iu de rela&are prin re$pira'ie% a4:nd ca $cop deten$ionarea mu(chilor <C 8Ace$t e&erci'iu e$te e&plicat "n detaliu "n capitolul E9* Folo$im "n continuare acce$oriile (i jucriile erotice pentru a te$ta dac mu(chii de la intrarea 4a#inului $unt "ncorda'i $au rela&a'i* Femeia care nu a reu(it $ "(i introduc de#etul cu o $in#ur mi(care erm "n 4a#in nu reu(e(te nici $ "(i aju$te!e "n interior obiectul erotic de mrimea unui dildo+* "i $pun c mu$culatura la ace$t ni4el e$te la$c (i c probabil de aceea nu poate ejacula dec:t cu oarte mare #reutate% apoi "i ac o demon$tra'ie olo$indu;m de un e&erci'iu Te#el (i de un acce$oriu erotic% pentru a;i indica cum poate remedia acea$t $itua'ie* 8In$truc'iunile pri4ind e ectuarea e&erci'iilor Te#el $unt cuprin$e "n capitolul E*9 Ca $ le de$tind pu'in% le e&plic c mu(chii <C $nto(i (i "n per ect $tare pot $ec'iona o banan "n dou buc'i% iar #a!da ace prompt o demon$tra'ie* Femeile $unt uimite% "n$ curio!itatea e$te mai pre$u$ dec:t orice $entiment de re'inere* Gi o banan dup alta "(i "mpline$c prompt de$tinul* Una dintre emei reu(e(te $ $ec'ione!e per ect o banan (i ne;o arat% ridic:nd $cule'ul de pla$tic% $pre a o admira* Trecem apoi la e&plorarea interiorului 4a#inului% $copul iind acela de a determina po!i'ia mu(chilor <C (i de a le m$ura dimen$iunea (i determina ermitatea 84e'i a la cum $e m$oar ermitatea mu(chilor <C "n capitolul E9* Numai una dintre emei are ceea ce $unt con$idera'i% "n #eneral% a i mu(chi <C toni ia'i (i adec4a'iH alte dou au mu(chii de dimen$iune medie (i ten$iona'iH (i% apt deloc $urprin!tor% emeia cu mu(chi <C la$ci abia reu(e(te $ "i #$ea$c* Q Cen'ine'i de#etul pe mu(chi% $tr:n#e'i (i $im'i'i cum "(i mre$c 4olumul la iecare contrac'ie% le e&plic eu* "n continuare% iecare "(i te$tea! "ndem:narea de a;(i i!ola mu(chii pel4ieni% iar% "n ace$t timp% ac un tur al #rupului% 4eri ic:nd dac emeile nu "(i "ncordea! abdomenul $au e$ele concomitent cu mu(chii <C*

"n ace$t moment% #hea'a $;a $part complet* Fiecare dintre cur$ante (i;a cut o opinie de$pre $tarea "n care $e a l mu(chii $i <C% (tie unde $e a l punctul = (i cum arat* Decid c a 4enit momentul $ le pun c:te4a "ntrebri de$pre or#a$mA C:te dintre 4oi a4e'i or#a$m prin penetrare J rela'ii $e&uale S 8dou9 C:te dintre 4oi a4e'i or#a$m numai prin $timularea clitori$uluiS 8trei9 C:te dintre 4oi atin# punctul culminant prin penetrare (i $timulare a clitori$ului "n acela(i timpS 8cinci9 C:te dintre 4oi ejaculea! $au au $entimentul c ar putea ejaculaS 8trei9 C:te dintre 4oi pot $;(i dea $eama c:nd e$te $timulat punctul =S 8dou% timid9 E&perien'a iecrei cur$ante re eritoare la ejaculare $au la recunoa(terea unui or#a$m datorat $timulrii punctului = $au a clitori$ului repre!int o e&perien' per$onal% complet di erit de a celorlalte* De aceea% le e&plic c% deoarece punctul = e$te conectat la unul dintre cei mai puternici ner4i ; ner4ul pel4ian ; or#a$mele ob'inute prin e&citarea ace$tuia pre!int caracteri$tici a ecti4e (i puri icatoare* E&primarea $entimentelor (i a emo'iilor de$chide $u letul% $porind intimitatea cu cel de l:n# noi (i $timul:nd capacit'ile creatoare* Fiind de natur recepti4% or#a$mul prin $timularea punctului = "'i permite acce$ul la o $tare de rela&are% ceea ce a$cute $im'urile% (i pre$upune un lu& liber al mi(crii% at:t a corpului% c:t (i a 4ocii* Dr#a$mul are poten'ialul de a $e r$p:ndi "n "ntre#ul corp* Q V ro# $ con$tata'i c:t de mult $e a$eamn de$crierea ejaculrii (i a or#a$mului prin e&citarea punctului =A cur#ere liber% mi(care% $unet% e&plo!ie de ener#ie% care $e propa# "n 4aluri* <r:nd $ i "n'ele$ e&act e$en'a a irma'iei mele% dac nu chiar (i detaliile% emeile dau aprobator din cap* Q Dr#a$mul clitoridian e$te alimentat "n principal de ner4ul or#a nelor #enitale* El e$te caracteri!at prin ampla$area "n !ona #enitalA ne iind de natur emo'ional% $unt mai u(or de pro4ocat or#a$mele multiple* 2a ace$t ni4el% $e produce un lucru oarte intere$ant le#at de di eren'a dintre cele dou tipuri de or#a$me* "nainte de apari'ia 4alului de emini$m din anii +,-F% pu'ine erau emeile care a4eau or#a$mH la inter4al de dou #enera'ii% emeile au o$t cre$cute (i educate $ determine or#a$mul cu ajutorul 4ibratoarelor (i prin e&citarea clitori$ului* "n$ teoria lui Freud con'ine o e&plica'ie intere$ant* El a a irmat c e&citarea clitori$ului e$te $peci ic adole$centelor% "n timp ce o emeie matur "n4a' $ "(i tran$ ere $en!a'iile erotice "n 4a#in* Cur$antele "(i 'in re$pira'ia% #: :ie% ridic mirate $pr:ncenele $au clatin ne"ncre!toare din cap* Q E$te de$tul de di icil $ "n4e'i cum $ tran$ eri or#a$mul de la clitori$ "n$pre 4a#in% dac% p:n acum% te;ai a&at numai pe e&citarea clitori$ului pentru a atin#e punctul culminant* De pild% eu nu am a4ut nici un "ndrumtor "n ace$t $en$* Iar $timularea clitori$ului mi;a o erit la "nceput primele or#a$me pe cin$te* =:ndindu;m retro$pecti4% "n'ele# c or#a$mele clitoridiene pe care le a4eam core$pund tiparului meu de a#re$i4itate emini$t* Ele m caracteri!au (i le pot caracteri!a "n unc'ie de per$onalitatea mea* Da'i a$cultare ace$tor caracteri$tici* Fiindc ele par% "ntr;ade4r% adole$centine* Dr#a$mul meu% abilitatea mea% elul meu* Eu* C a#'m de tehnica mea (i reclamam $u$ (i tare or#a$mul meu* Dr#a$mul nu era pro und (i m l$a "ntotdeauna cu dorin'a de $im'i mai mult*

E&citarea clitori$ului% combinat cu penetrarea pro und% care $timulea! punctul =% a pro4ocat "ncet;"ncet de!4oltarea unui or#a$m comple&* Sentimentul erotic era "n continuare concentrat "n clitori$% "n$ au "nceput $ $e produc or#a$me care m $ati$ ceau mai mult (i care a4eau o mai pronun'at "ncrctur a ecti4* Dup aceea% !ceam "ntr;o $tare de beatitudine creatoare (i m $im'eam mul'umit* De ce $ i pu$ $ub $emnul "ntrebrii ace$t delicio$ ni4el de $ati$ ac'ieS "n$% "ntr;o bun !i% am a lat ce "n$eamn $ ai o rela'ie $e&ual (i a ecti4 cu un partener* Doream $ iu e&citat cu tandre'e (i% prin "mbr'i(ri% $ ajun# la or#a$m* E&citarea clitori$ului de4eni$e o piedic "n calea plcerii* Femeile au ridicat din $pr:ncene% numai c nedumerirea lor era acum dublat de curio!itate* Q Ejacularea pre$upune e&citarea prin penetrare $au prin mane 4rarea punctului =* Ejacule! iindc am parte de e&citarea punctului =% iindc m $imt "n lar#ul meu $ ac dra#o$te% $ m de!ln'ui dac 4reau% (i iindc m $imt bine o erind (i primind tandre'e* Am de4enit mai con(tient de e&i$ten'a propriului punct =% iar% o dat cu acea$ta% a cre$cut (i $en$ibilitatea lui* Acum re$imt "n 4a#in $en!a'ii mai puternice dec:t am a4ut 4reodat* Am "n4'at $ m la$ "n 4oia $entimentelor (i a $en!a'iilor% mai de#rab dec:t $ de4in dependent de e&citare $u$'inut* E$te pur (i $implu minunat $ ajun#i la ace$te $en!a'ii tot mai pro unde* C a lu aici pentru a 4 mrturi$i un lucruA e&i$t un $:mbure de ade4r "n teoria lui Freud* Cred c $untem abia la "nceput% c abia am reu(it $ $crijelim la $upra a' "n ma$a de $en!a'ii (i plceri pe care ni le poate o eri punctul =* <e chipurile c:tor4a dintre emei% am remarcat o e&pre$ie care $u#era c erau di$pu$e $ ac o "ncercare* Q <rin urmare% moti4ul pentru care ne a lm aici nu e$te doar acela de a ne concentra a$upra ejaculrii% ci de a acti4a $en$ibilitatea (i e&cita bilitatea punctului =* Ne 4om bucura de penetrare "ntr;o m$ur mult mai inten$ dec:t o ac majoritatea dintre noi* V propun% a(adar% $ "ncepem $timularea punctului =* In$tala'i;4 comod (i a(e!a'i la "nde m:n acce$oriile erotice* S;a produ$ o u(oar a#ita'ie "n #rup% "n timp ce emeile $e a(e!au pe pro$oape (i $cotoceau dup jucrioarele lor* Q Ume!i'i un de#et% $au olo$i'i crem dac e$te nece$ar% (i $ "ncepem e&plorarea punctului =% le $pun eu% prelu:nd conducerea (i art:ndu;le cum $ procede!e* V $im'i'i toate punctul =S <alpa'i (n'ule'ele laterale% pe ambele pr'i% palpa'i partea din $pate% pliurile (i triatiile* Stria'iile $unt oarte delicate% a$emenea unui #a( in% "nc:t $;ar tea $ nu Ue $im'i'i la "nceputH "n$ dac atin#e'i (i ma$a'i punctul = "n mod repetat% 4e'i "ncepe $ "l $im'i'i* A $im'it toat lumea punctul =S Cine nu l;a $im'itS De ceS In$pira'i (i rela&a'i;4? <ri4i'i "n continuare* C;am oprit pentru a le da emeilor r#a!ul $ $e acomode!e cu prima lor "nt:lnire intim cu propriul punct =* Q Ce $im'i'iS <lcere% durere $au nimicS Dou r$pund c au o $en!a'ie plcut% alte dou% c nu $imt nimic% iar alte dou au o $en!a'ie de urinare (i $pun c $en!a'ia nu e$te deloc

plcut* Q Noi "n$ene blocm ace$t centru al plcerilor% tot a(a cum blocm ejacularea* Freca'i;4 pro$tata ; iindc e&act a$ta e$te ; cu ermitate% "n$ u(or% cu mici mi(cri circulare* 7ela&a'i;4 c:t de mult pute'i* Nu 4 "ncorda'i* Fi'i oarte atente la ceea ce $im'i'i* Nu 4 de$curaja'i dac nu $im'i'i mare lucru $au dac re$im'i'i o $en!a'ie neplcut* E$te important $ re'ine'i ce $im'i'i% chiar dac nu $im'i'i nimic* <rinde'i punctul = "ntre de#ete% pre$a'i;l (i rula'i;l pe de#ete* "ncerca'i $ "l $im'i'i (i e&plora'i;l ca (i cum ar i 4orba de o m:n* Dbi(nui'i;4 cu dimen$iunea (i orma lui* Simt cum "n "ncpere cre(te intere$ul a' de acea$t de$coperire* Q A(a* Nu putem $ acem ace$t lucru cu rceal (i cu deta(are% a(tept:ndu;ne apoi $ $im'im ce4a* 2$a'i;4 "n 4oia $en!a'iilor (i e&cita'i;4* Face'i ceea ce crede'i de cu4iin' "n ace$t $en$* Are 4reuna dintre 4oi probleme $au re'ineri "n a $e e&citaS V ro# $;mi $pune'i dac e$te 4reo problem* Nimeni nu $coate o 4orb* Dac $unt cu ade4rat $tin#herite% nici una nu la$ $ $e #hicea$c ce4a% pre er:nd probabil $ termine acea$t (edin' (i% dup ce 4or i cptat in orma'ii% $ $e duc aca$ (i $ e&er$e!e $in#ure mai t:r!iu* Q Stimularea punctului = poate prea% la prima 4edere% o ocupa'ie re$pin#toare (i complet lip$it de orice implicare a ecti4* <e parcur$% "n$% 4a de4eni mai plcut% iar dac o 4e'i compara cu e&citarea clitori$ului% o $ 4 dori'i $ da'i uitrii acea$t "ndeletnicire% $ocotind;o ridicol* E per ect* Continua'i* Totul $e 4a $chimba* S ne l$m "n 4oia e&citrii* 7ceala (i ne"ncrederea ini'ial 4or di$prea pe m$ur ce 4 4e'i e&cita* Ve'i con$tata c (i acea$ta e$te o !on ero#en* Cum mer#eS Con$tat c una dintre emei $;a oprit* Q Nu 4 opri'i% "i $pun emeii% dar (i celorlalte din #rup* E$te un $implu blocaj* S;I dep(im "mpreun* <alpa'i;4 punctul =* 7ela&a'i;4* Trebuie $ 4 rela&a'i (i $ re$pira'i* In$pir pro und% pentru a;mi rela&a prin 4i!uali!are mental "ntre#ul corp (i 4a#inul% #hid:nd #rupul $pre atin#erea unei $tri de e&citare rela&at* Q Sim'i'i "ntre picioare acea $en!a'ie de /"mpun$turi0% de parc 4;ar 4eni $ urina'iS E$te ceea cE$te ceea ce au nume$c /rachetele ejaculrii0% care $unt acti4ate de ner4ul pel4ian? Sim'i'i c a4e'i che $ ace'i dra#o$teS C:te dintre 4oi $e $imt $u icient de e&citate% "nc:t $ nu 4 mai pe$e unde $unte'i (i $ 4 da'i drumul a(a cum o ace'i "n mod normalS C:teS Nu 4 aud? "n re#ul% mai $unt c:te4a dintre 4oi pe care le a(tept $ ajun# la $tarea pe care am atin$;o eu "n$mi? Celelalte trebuie $ mai a(tepte pu'in* 7ela&a'i;4? Deta(a'i;4 de tot ceea ce $e p etrece "n jurul 4o$tru* 2umina e$te di u!% (i nu 4 pri4e(te nimeni* Da'i r:u liber ima#ina'iei% juca'i;4 cu clitori$ul dac $im'i'i ne4oia $ o ace'i% dar nu e&a#era'i* C:n#:ia'i;4 punctul =% "ncerca'i $ ric'iona'i partea e&terioar a uretrei $au interiorul 4a#inuluiH 4e'i con$tata c 4 place* Atin#e'i acel #rad de e&citare "n care 4 $im'i'i cu ade4rat pline de dorin'% "nc:t tot ce 4 dori'i e$te $ 4 da'i drumul* "n pau!a pe care am cut;o% am au!it #emete (i #: :ieli*

Q <er ect* C:te dintre 4oi $imt c li $;a dilatat punctul =S Sim'i'i cum alunec plcut pe de#etS Nu 4 opri'i% continua'i $;l ric'iona'i* Au mai trecut "nc dou minute* Q Sunte'i mai multe cu mine la un ni4el $uperior de e&citareS DaS )ine* Sim'i'i propul$oarele ejaculriiS Acea$ta e$te $en!a'ia de ejaculare* E$te a$emntoare $en!a'iei de urinare% dar nu e 4orba de a(a ce4a* E$te $emnalul c mai a4e'i pu'in (i 4e'i ejacula* 7ela&a'i;4% rela&a'i;4% rela&a'i;4* Cai e pu'in (i 4 4e'i da drumul* Fi'i atente cum pul$ea! punctul = c:nd 4 rela&a'i% dar nu 4 #:ndi'i la a$ta* )ineS "n re#ul* Nine'i de#etul "nuntru% $timula'i punctul = (i contracta'i 4a#inul ca (i c:nd a'i "ncerca $ urina'i* Acum con$truim momentul ejaculrii* S "ncercm $ repetm de c:te4a ori acea$t $ec4en'% rela&a'i;4 (i $timula'i "ntre dou contrac'ii* 7achetele $e pre#te$c c:nd 4 rela&a'i* Iar contrac'iile pre#te$c ejacula'ia* A(tept c:te4a minute% l$:ndu;le timp $ $e obi(nuia$c cu ideea% dup care continuu% $pun:ndu;leA Q A'i 4!utS Dup ce 4;a'i e&citat (i punctul = (i;a mrit 4olumul% 4 pute'i contracta (i decontracta ca pentru urinare% "n$ nu 4e'i urina? Gi acum% 4 ro# $ m urmri'i cu aten'ie* A(a $e 4a "nt:mpla de iecare dat* Suntem e&citate% dar rela&ate% $timulm punctul =% contractm 4a#inul ca pentru a ne pre#ti $ urinm% (i $im'im propul$oarele "ntre picioare% nu;i a(aS DaS C:te $im'i'iS Foarte bine* Iar acum 4om jui$a r $ a4em or#a$m* A(a% acum "mpin#e'i "n a ar* C #rbe$c $ le e&plic acea$t r$turnare de $itua'ie* Q Fi'i atente numai la mine* A$culta'i;m* Scoate'i de#etul (i "mpin#e'i* Q Ah% $e au!i un $c:ncet $lab* Q Iar acum% b#a'i de#etul "napoi% "n a ara celei care tocmai a ejaculat* "mpin#e'i din nou% chiar acum* Q Ah% $e au!i "nc un 'ipt al emeii* Q Freca'i% reca'i% le;am repetat eu celorlalte* "mpin#e'i? )ine% (i acum repede% "n #enunchi* @aide'i% nu e o treab $impl (i trebuie $ ne #rbim* Cie;mi place $;o ac "n baie unde pot $ m "ntind% $ $tau a(e!at $au "n picioare% $au "n #enunchi% iindc lucrurile $e precipit c:nd "ncerci $ #$e(ti po!i'ia cea mai bun* Nu 4 uita'i la celelalte* Freca'i "n continuare punctul* Gi acum% $coate'i de#etul (i "mpin#e'i? Dpri'i;4 o clip% $pun eu (i "n acel moment $imt cum ejacule!* Q Ah% aud pe altcine4a #em:nd* "n "ncpere $e aude un $u$ur care nu 4ine din$pre :nt:na arte!ian de interior* Q Introduce'i de#etul% reca'i% $coate'i de#etul* "mpin#e'i% "mpin#e'i? Q Dh% icni emeia care era (i mam% prbu(indu;$e complet epui !at pe pro$opul umed* Q "mpin#e'iH nu $;a terminat "nc* "mpin#e'i? "n ace$t moment% a4e'i $en!a'ia c mai a4e'i pu'in (i 4e'i urina* Dar 4 "n(ela'i* Cai "mpin#e'i o dat* Cine nu a jui$at% dar mai are pu'inS Vreau $ aud? Cai tare? "n re#ul* )ine* 2ucra'i cu m:inile (i #enunchii pentru bie'ii no(tri*

Introduce'i de#etul* Culca'i;4 pe $pate% ridica'i;4 "n picioare% $au ace'i e&act ceea ce 4 cere corpul* Nu 4 opri'i% reca'i* Cai $unte'i e&citateS 7$punde'i;mi% 4 ro#* Q Da% mai $unt% $e au!i un 'ipt e&citat (i la$ci4* Q Nu 4 opri'i% ric'iona'i* De#etul "nuntru* Nu 4 opri'i% ric'iona'i* Scoate'i de#etul* "mpin#e'i* Dpri'i;4* Da'i;i drumul* Dpri'i;4* Da'i;i drumul* Q Ah% ah% $e au!i "nc o e&clama'ie* Q <er ect% am $pu$ cu un !:mbet lar#* Iar acum% $ miro$im* Apleca'i;4 dea$upra ejacula'iei (i miro$i'i;o* "ncerca'i $ re'ine'i ace$t miro$% iindc 4om 4orbi mai t:r!iu de$pre a$ta* Acum lua'i un (er4e'el% tampona'i pata (i uita'i;4 cu aten'ie ce culoare are* "ncerca'i $ o memora'i* Acum 4 pute'i duce la baie (i urina* 7epeta'i te$tul dup ce a'i urinat (i compara'i cele dou buc'i de material* Ce ne acemS Dup trei ore% $piritele $;au "ncin$% iar "ncperea arat ca dup un ma$acru* Doamnele $unt r$turnate "n toate po!i'iile ima#inabile* <ro$oapele $unt umede* Una dintre emei a abandonat de mult lupta* Cajoritatea cur$antelor au pe chip e&pre$ii nedumerite $au a i(ea! !:mbete lar#i* Una dintre ele r:de de parc (i;ar i ie(it din min'i* Arti$ta% care nu a renun'at "nc% dar nici nu a ajun$ la 4reun re!ultat% nu e$te tocmai ericit* Q Vrei $ mai "ncerciS o "ntreb eu* Q A( 4rea $ mer# la baie (i $ "ncerc% "mi r$punde ea* Q )ine% "ncu4iin'e! eu* Cai bine du;te la baie% dac cre!i c te $im'i mai bine a(a* "(i ia pro$opul (i ne pr$e(te* Eu m "ntorc la re$tul #rupului* Q Cele care a'i $im'it ce4a% e&prima'i;4 emo'iile* Vreau $ aud* )ate'i din picioare dac 4 $im'i'i ru$trate% $au 'ipa'i de plcere? Vreau $ 4 aud pe toate* @aide'i? Cunca de "ndrumtor e$te oarte di icil% "n$ (i recompen$a e$te pe m$ur* Aproape toate cur$antele $unt rela&ate (i complet de!inhibate (i "(i e&prim liber $entimentele* Una dintre emei pl:n#e "nceti(or* D urmre$c cu aten'ie* D alta e$te urioa$* Nu o $cap nici pe ea din ochi* C bucur alturi de altele (i "ncerc $;mi dau $eama% pri4indu;le% care dintre ele $e $imte la el de bine ca (i mine* Femeia care pl:n#ea e$te m:n#:iat* "i arunc o pern emeii urioa$e* Q @ai% 4ar$;'i ner4ii pe ea% "i $pun eu* @aide% nu te $ ii% de$carc;te* Femeia "(i d drumul* "i arunc o alt pern unei emei care !:m be(te $ io$* Q Acoper;'i a'a cu perna (i d r:u liber $entimentelor? Chiar a$ta aceH a$cun!:ndu;(i chipul (i chicotind "n $patele pernei% lo4e(te podeaua cu picioarele* Treptat% atmo$ era $e calmea!* C ridic (i le o er pun#i din pla$tic "n care $ "(i pun pro$oapele (i acce$oriile erotice (i le anun' c #$e$c "n buctrie #u$tri (i ceai cald* Q S acem o pau!* Dup aceea% 4om re4eni pentru partea inal% c:nd 4om di$cuta de$pre ceea ce ni $;a "nt:mplat* 2e mul'ume$c pentru e ortul pe care l;au depu$ (i pentru c au o$t at:t de curajoa$e (i de!inhibate*

Femeile re4in (i "ncep $ di$cute "ntre ele de$pre $en!a'iile pe care le;au a4ut% de$pre ce au $im'it din punct de 4edere i!ic (i a ecti4* 2e aminte$c c% din ace$t moment% le 4a i oarte u(or% c tot ce au de cut e$te $ $e de$chid mai mult% $ ie mai $en$ibile a' de proce$ul de $timulare (i $ "ncerce% r re'ineri% (i alte po!i'ii* Q Fi'i atente la propriul punct =% care 4a de4eni tot mai $en$ibil (i "(i 4a mri tot mai mult 4olumul% cu iecare "ncercare* "mpin#e'i c:nd 4 $im'i'i pre#tite% e&citate (i #ata $ 4 da'i drumul% (i ejacula'i direct pe iubitul 4o$tru% pe podea% $au unde 4 dore(te $u letul* Cel mai mare blocaj care $topea! ejacularea e$te teama c "'i 4ei da drumul* C:nd a4e'i or#a$m% a4e'i #rij $ "mpin#e'i (i $ ejacula'i chiar dup ce 4;a cuprin$ primul 4al de or#a$m (i $im'i'i c "ncepe'i $ pluti'i* "i dau iecreia dintre cele care au ejaculat c:te un bol $pecial pentru colectarea ejacula'iei (i% celor care nu au reu(it% c:te un ir de tranda ir* Facem o ceremonie de binecu4:ntare a ejaculrii* Cin$tim $e4a ejaculrii% ca (i tentati4ele de a ejacula care au a4ut loc "n acea$t "ncpere* Femeile "(i $tr:n# lucrurile (i pleac* Fiecare dintre ele a cut un pa$ important pe drumul cunoa(terii propriilor triri erotice% chiar (i cele dou care nu au reu(it $ ejacule!e* Uneori% ace$t drum e$te pre$rat cu ob$tacole (i $paime* Alteori% e$te u(or de $trbtut (i 4e$el* "n timp ce "mi $tr:n# lucrurile% m #:nde$c cu mul'umire la cur$% dorindu;le numai bine ace$tor noi cltoare care m;au "n$o'it (i altor multe emei care 4or purcede "n acea$t cltorie de o 4ia'% a4:nd ca de$tina'ie de$coperirea propriului poten'ial erotic* Societatea con$ider c nu e$te /"n re#ul0 ca emeile $ ie <reocupate de che$tiunea $e&ualit'ii% de(i e$te un drept care li $e cu4ine* "n ciuda de!baterilor la ni4el na'ional% care $e de$ (oar pe toate canalele media (i care iau "n di$cu'ie toate a$pectele po$ibile ale rela'iilor $e&uale% majoritatea emeilor din America% care au trecut depatru!eci de ani% au o$t cre$cute "n $piritul con4in#erii c /pe etele bune nu le intere$ea! $e&ul0* Femeile mai tinere% cre$cute $ub in luen'a tele4i!iunii prin cablu% caracteri!at printr;un nou tip de abordare de$chi$% (i a ilmelor $e&5 de pe CTV% (i;au "n$u(it no'iunea de / at rea0 pe care o a i(ea!% de(i mo(tenirea l$at de etele cumin'i "nc plute(te "n aer% inhib:nd% "ntr;o majoritate co4:r(itoare% capacitatea emeilor de a $e elibera% de a;(i e&prima liber $entimentele (i de a $e bucura de ele* Una dintre cele mai mari nemul'umiri "n materie de $e&ualitate% pe care le e&prim brba'ii la adre$a emeilor% e$te c emeile nu reu(e$c $ "(i dea drumul "n timp ce ac dra#o$te% obiec'ie "ntruc:t4a "ntemeiat* <:n nu demult% nu era acceptabil ca emeile $ "(i dea drumul (i $ ie ele "n$ele "n timpul actului $e&ual% iar che$tiunea ejaculrii eminine demon$trea! de ce nu a o$t permi$ ace$t lucru* Dac ne dm drumul% jetul ejacula'iei $e 4a re4r$a pe a'a% pieptul% coap$ele (i peni$ul partenerului no$tru% dar (i pe pat (i pe pern? Nu e$te tocmai o atitudine de doamn% nu;i a(aS Ejacularea e$te o realitate plcut% $timulea! proce$ul de "mbunt'ire a 4ie'ii noa$tre $e&uale% (i e$te un a$pect e&trem de eminin* <ri4irea lapidar pe care am aruncat;o "ntr; un cur$ practic de ejaculare a abordat c:te4a tehnici (i concepte care urmea! a i e&plicate "n <artea a ll;a a ace$tei cr'i* Dac arde'i de nerbdare $ a la'i ce trebuie $ ace'i pentru a ejacula% "ntoarce'i repede pa#inile (i "ncepe'i $ $tudia'i* Dac mai a4e'i rbdare% con$ulta'i capitolul urmtor% care o er o introducere util de$pre punctul = (i anatomia eminin care contribuie la producerea ejaculrii*

CA<ITD2U2 I CE ESTE E1ACU2A7EA FECININAS <auline nu (tia nimic de$pre ejacularea eminin% p:n c:nd noul ei iubit a de$coperit unde era punctul ei =* 2a "nceput% nu a dat prea mult importan' noii $en!a'iiH uneori% c:nd o m:n#:ia% a4ea impre$ia pre$ant c trebuie $ mear# la baie (i "l ru#a $ $e oprea$c* Ace$t lucru crea o $tare de "ncordare "n cur$ul partidelor de $e&% p:n "ntr;o $ear% c:nd $entimentul i;a procurat o imen$ plcere (i a a4ut un or#a$m anta$tic* Atunci a remarcat c e$te mai umed dec:t de obicei% "n$ (i;a $pu$ c% probabil% totul $e datora "ndem:nrii lui incredibile de a o ace $ aib triri de care% p:n atunci% nu $e cre!u$e capabil* Treptat% $;a obi(nuit cu metodele lui% iar "ntr;o !i% el i;a $pu$ c aproape I;a i!bit "n a' un jet de lichid pe care "l produ$e$e ea* Gi;a $pu$ c tipul era probabil 'icnit% dar a ob$er4at ulterior c "ncepu$e $ "(i re'in din entu!ia$mul $e&ual* "n timp% "n$% <auline $;a rela&at complet% l$:ndu;$e din nou "n 4oia ace$tei plceri delicioa$e* Iar "ntr;o bun !i% e&perien'a $;a repetat ; a ejaculat (i a $im'it (u4oiul cald de$pre care "i $pu$e$e iubitul ei c $e $cur$e$e atunci din ea* De(i la "nceput i;a o$t $il% a ob$er4at $tarea de pro und rela&are care a cuprin$;o* Dup ace$t epi$od% i; a o$t tot mai #reu $ nu "(i dea drumul% a "nceput $ ejacule!e tot mai de$% iar prietenul ei a lini(tit;o% $pun:ndu;i c nu e$te urin (i c lui "i place* Ejacularea eminin e$te acea reac'ie $e&ual puternic% minunat% $ntoa$ (i "ncrcat de mi$ter% produ$ pe cale natural de or#ani$mul emeii* Ddat "n'ele$ ace$t proce$% bucuriile pe care le o er $unt nenumrate (i di4er$e% c:nd $ 4ibre!e ibra cea mai pro und a eminit'ii* A$umarea miracolului ejaculrii eminine pre$upune% "n primul r:nd% $ ai "ncredere "n tine ; pentru unele emei% ace$t lucru repre!int un e ort $u$'inut ; iar $entimentul de "ncredere (i libertate pe care "l dob:ndim prin cunoa(terea tainelor $ale ace $ merite e ortul* <rimele "ncercri de de$ci rare a eni#mei pe care o con$tituie ejacularea eminin (i punctul = au o$t cute la "nceputul anilor +,.F% c:nd di4er$e #rupuri de cercettori americani au "nceput $ ac a$ocieri "ntre elementele ace$tei necuno$cute* Trei $tudii de re erin' au adu$ $ubiectul ejaculrii eminine "n aten'ia opiniei publice* <rimul% a crui autoare e$te 1o$ephine 2o3nde$ Se4el5% con$tituie o cercetare academic de propor'ii a i$toricului ejaculrii eminine* Studiul rele4 aptul c ejacularea eminin era un $ubiect cuno$cut (i de!btut "nc din $ecolul al VVIl;lea% (i c ori#inea $a% core$pondentul pro$tatei la emei% u$e$e deja $tudiat (i ate$tat* "ntr;un al doilea $tudiu% Federation or Femini$t 6omenW$ @ealth Care Center$ 8Federa'ia Centrelor Femini$te pentru Sntatea Femeii9% concentr:ndu;$e a$upra clitori$ului% a de$coperit c o mare parte a ace$tuia e$te aJc$cun$ "n interiorul corpului* "n ine% "ntr;un al treilea $tudiu% $e&olo#ii 2ada$% 6hipple (i <err5 identi ic "n interiorul 4a#inului o !on ero#en care pare $ declan(e!e ejacularea eminin% !on pe care ei o denume$c /punctul =0 8dup numele cercettorului #erman Erne$t =r enber#9* "n acela(i timp% ei identi ic mu(chiul (i ner4ul coordonator% de$coperind c punctul = e$te capabil $ produc un or#a$m de tip di$tinct* Ace$te $tudii au o$t urmate "n Europa de alte cercetri de pionierat "n domeniul ejaculrii eminine* Un $tudiu academic reali!at "n =ermania $ub "ndrumarea doctorului Tarl Sti ter% re eritor la i$toricul ejaculrii eminine "n di4er$e ci4ili!a'ii ale lumii% rele4 aptul c enomenul era cuno$cut (i "n alte pr'i ale lumii* Ace$t $tudiu cuprinde (i anali!e ale compo!i'iei chimice a ejacula'iei eminine* Studiile "ntreprin$e "n Spania de doctorul Franci$co Santamaria Cabello $u#erea! po$ibilitatea c toate emeile $unt capabile $

ejacule!e% de(i unele au ejaculare /retro#rad0% dup cum e$te denumit% adic orientat "n$pre 4e!ic* Unul dintre cele mai importante $tudii din domeniu% $emnat de doctorul Cilan Xa4iacic din Slo4acia% pune punct contro4er$ei pe tema e&i$ten'ei punctului = (i a ejaculrii eminine* Ace$t $tudiu con irm aptul c punctul = e$te core$pondentul eminin al pro$tatei% iar% "n urma anali!rii $tructurii $ale (i a luidului de ejacula'ie p:n la ni4el celular% cercettorul determin rolul pe care "l are pro$tata "n producerea hormonilor% ca (i rolul pe care "l poate juca ejacularea eminin "n ertilitate* 8<entru mai multe in orma'ii% con$ulta'i $ec'iunea /Care e$te ori#inea ejaculrii la emei0 din ace$t capitol*9 Ace$te de$coperiri au produ$ o r$turnare $pectaculoa$ a' de percep'ia lar# r$p:ndit "n $ecolul anterior pri4ind aparatul #enital al emeii% unc'ia $e&ual pe care o "ndepline(te (i comportamentul $u% marc:nd "nceputul unui proce$ de de$coperiri (i rede$coperire a $e&ualit'ii emeii% de o importan' co4:r(itoare* @andicapul #eneral care Ie;a marcat pe emei de;a lun#ul i$toriei% re eritor la rolul lor $ocial ; e&celent de init% "n +,KL% drept /problema de$pre care e$te mai bine $ nu 4orbim0% de ctre )ett5 Friedan "n cartea The Feminine Ci$tiYue 8Ci$tica eminin9% care a impul$ionat% de alt el% de!4oltarea mi(crii emini$te ; $e poate datora% par'ial% i#noran'ei (i i#norrii% am putea $pune la ni4el mondial% a ace$tei pr'i centrale a anatomiei $e&uale a emeii* <rintre a4antajele care decur# din cunoa(terea #eneral a anatomiei $e&uale a emeii% o component unc'ional (i important% $e numr cre(terea re$pectului de $ine (i tran$ i#urarea identit'ii eminine* Ace$t capitol le propune at:t brba'ilor% c:t (i emeilor% $ "n'elea# pe deplin $tructura (i capacit'ile centrului plcerii $e&uale a emeii* > Culte emei ejaculea! ; pu'ine (tiu ace$t lucru A Car5 )eth era "n#rijorat de $en!a'ia tot mai acut c ce4a nu e$te "n re#ul cu 4e!ica ei* 2a "nceput% a o$t incidentul petrecut c:nd era "n pat cu 1ohn* Dup ce au cut dra#o$te% pe cear(a a rma$ o pat mare (i umed% care (i acum o cea $ $e $imt jenat* Apoi% dup c:te4a !ile% a "nceput $ $imt c o deranjea! ce4a "n uretr% o $en!a'ie per$i$tent de u(oar ar$ur% care nu "i mai trecea* 2a $curt timp dup aceea% a $im'it durere "n 4a#in c:nd a penetrat;o 1ohn* Se ume!i$e (i dorea $ ac dra#o$te% a(adar% trebuie $ i o$t 4orba de altce4a* Durerea a per$i$tat c:t timp au cut dra#o$te% $ :r(ind prin a;i tia orice entu!ia$m* A remarcat c "(i ma$a abdomenul (i c a4ea o $tare #eneral de iritare (i de ru$trare* Cu c:te4a luni mai de4reme% o prieten o "ntreba$e dac au!i$e de ejacularea eminin* <e moment% "ntrebarea a (ocat;o% "n$ a uitat;o imediat* Acum "i re4enea tot timpul "n minte* "n cele din urm% $;a du$ la bibliotec (i a cutat cr'i pe acea$t tem% "n$ nu a #$it nimic% nici acolo% nici la librria ei pre erat* Ne(tiind ce $ ac% $;a hotr:t $ con$ulte un medic% #:ndindu;$e c probabil a4ea o in ec'ie $au c era "n$rcinat* Cum te$tul a ie(it ne#ati4% doctorul i;a pre$cri$ un rela&ant mu$cular (i i;a recomandat ca% dac nu $e $imte mai bine pe$te dou $ptm:ni% $ $e pre!inte la un nou control pentru alte in4e$ti#a'ii care $ determine dac $u er de un blocaj al tractului urinar* Simptomele i;au di$prut (i% treptat% i;a re4enit (i apetitul $e&ual* C:nd $unt e&citate (iJ$au au or#a$m% emeile produc un luid de ejaculare care $e $cur#e prin uretr* Cele care au trecut prin acea$t e&perien'% a irm% cel mai ade$ea% c $en!a'ia e$te de /jet care ':(ne(te0 din corp* <:n de cur:nd% nu e&i$tau in orma'ii re eritoare la ace$t enomen% $u icient de importante "nc:t $ ie publicate* Din ace$t moti4% numeroa$e emei care ejaculea! nu 4orbe$c de$pre ace$t lucru% $au cred% "n mod eronat% c e$te

4orba de urin* Femeile pot atin#e punctul de ejaculare de c:te4a ori "n cur$ul aceleia(i partide de $e&* De$tul de rec4ent% cantitatea de luid emi$ cre(te "n timpul unei (edin'e% dac punctul = e$te $timulat "n continuare* Aceea(i cantitate poate cre(te cu timpul% dac emeia re$pecti4 ajun#e la o con(tienti!are mai puternic a e&i$ten'ei punctului = (i accept ideea% permi':nd a$t el luidului $ cur# r re$tric'ii* Cantitatea de ejacula'ie di er de la o emeie la alta% ace$t a$pect iind in luen'at de c:'i4a actori* Dintre ace(tia% un rol determinant "l joac perioada men$trual "n care $e a l emeia% inten$itatea cu care e$te $timulat89 punctul =Jpro$tata% $entimentele pe care le are a' de ace$t tip de e&perien'% e&perien'a pe care o de'ine "n ace$t $en$ (i ni4elul optim de ejaculare% $tarea mu$culaturii pel4iene% metoda de e&citare (i tipul de or#a$m% (i dac 4a#inul e$te penetrat% de pild de un peni$ $au de un dildo* Una dintre cele mai rec4ente "ntrebri pe care (i le pun $peciali(tii e$te de ce unele emei ejaculea!% (i altele% nuS <rerea mea e$te c toate emeile ejaculea! ; $au% cel pu'in% majoritatea emeilor ; de(i nu toate emeile con(tienti!ea! ace$t lucru* Ele pot con unda luidul cu urina $au cu lubri iantul 4a#inal% iar unele pot crede c ar i 4orba de incontinen' urinar datorat pre$iunii e&ercitate "n acea !on* Femeile $unt capabile $ "(i controle!e luidul de ejaculare% obli#:ndu;l% "n mod incon(tient% $ de4in /retro#rad0% adic "mpin#:ndu;l "napoi "n 4e!ic% "n loc $ "l "mpin# "n e&terior% prin uretr* E&i$t emei care nu pot ejacula din moti4e i!ice $au a ecti4e% "n ciuda aptului c orice emeie $e na(te cu con i#ura'ia anatomic care "i permite $ ejacule!e* To'i ace(ti actori $unt detalia'i "n capitolul .* Unele emei nu pot ejacula din cau!a inter4en'iilor chirur#icale care le;au a ectat pro$tataJpunctul =H altele% pentru c mu$culatura <C nu e$te $u icient de puternic "nc:t $ ejacule!e luidul 8$ec'iunea /Cu(chii pel4ieni care $u$'in ejacularea eminin0% inclu$ "n ace$t capitol% e&plic cum $e poate remedia acea$t problem prin c:te4a e&erci'ii $imple9* Cai mult dec:t at:t% unele emei au or#a$m la ni4elul clitori$ului% iar ace$ta nu poate $timula ner4ul pel4ian% care% la r:ndul lui% e$te incapabil $ $timule!e contrac'ia mu$cular ce ace po$ibil ejacularea luidului 8mai multe in orma'ii de$pre ace(ti ner4i $e re#$e$c "n $ec'iunea /Ner4ul punctului =0% din ace$t capitol9* Unul dintre moti4ele pentru care numeroa$e emei nu $unt capabile $ produc dec:t cantit'i in ime de ejacula'ie poate i acela c pro$tata emeii e$te condi'ionat $ produc mai pu'in ejacula'ie atunci c:nd% "n mod in$tincti4% emeile "(i contract 4e!ica o dat cu $en!a'ia de urinare* Ace$t tip de comportament% de alt el oarte de$ "nt:lnit% pe care "l dictea! in$tinctul% pro4oac% la unele emei% ten$ionarea mu(chilor <C% la altele% $lbirea ace$tora% iar pe altele le determin $ induc mental un blocaj al $trii de e&citare% tem:ndu;$e c acea$ta 4a i urmat de urinare 8"n realitate% "n cur$ul actului $e&ual% $en!a'ia e$te cea de ejaculare9* Un $tudiu a$cinant% "ntreprin$ "n Spania% "n anul +,,-% (i coordonat de doctorul Franci$co Santamaria Cabello% $u#erea! aptul c numeroa$e emei% dup ce atin# $tarea de e&citare% ejaculea! retro#rad% "mpin#:nd luidul $pre 4e!ic* Dr* Cabello a e ectuat te$te pri4ind determinarea con'inutului 4e!icii pe un e(antion de dou!eci (i patru de emei% olo$ind anti#en $peci ic pro$tatic 8AS<9 ; $ub$tan' de contra$t care identi ic luidul ejaculat ; "nainte (i dup or#a$m* De(i numai trei din cele dou!eci (i patru de emei care au o$t $upu$e te$tului au jui$at% -OZ din emeile care nu au ejaculat pre!entau "n probele de urin o concentra'ie mai ridicat de AS< dec:t "n probele prele4ate anterior

or#a$mului* Ace$te re!ultate l;au condu$ pe dr* Cabello la conclu!ia c emeile trec printr;o e&perien' de /ejaculare retro#rad0% deoarece luidul e$te de$crcat "n 4e!ic% "n loc $ ie eliminat din or#ani$m* Unii cercettori au lan$at ipote!a c ejacularea retro#rad poate con$titui una din cau!ele apari'iei in ec'iilor urinare la emei% ca (i la brba'i* Sunte'i $urprin$e $ a la'i c ejacularea e$te un enomen controlabil (i c ea poate i canali!at "n ace$t modS Cajoritatea in orma'iilor 4ehiculate $u$'in ipote!a eronat con orm creia ejacularea ar i un enomen incontrolabil% c numai brba'ii $unt capabili $ ejacule!e* Ade4rul e$te "n$ c at:t brba'ii% c:t (i emeile "(i pot controla ejacularea% (i c% at:t brba'ii% c:t (i emeile pot ejacula "n pre!en'a $au "n ab$en'a or#a$mului* Capacitatea de a ale#e $ ejacule!e $au nu e$te o abilitate pe care mul'i brba'ii au reu(it $ o controle!e de;a lun#ul i$toriei% p:n "n !ilele noa$tre% "n unele culturi ace$t autocontrol con$tituind o ade4rat norm de conduit* Femeile 4or de$coperi c e$te po$ibil $ ejacule!e "n ab$en'a or#a$mului% uneori chiar "n mai multe repri!e "n cur$ul aceleia(i partide de $e&* <entru o emeie% e$te oarte important $ (tie c are po$ibilitatea $ alea# $in#ur "ntre a ejacula (i a nu ejacula% iar ace$t lucru "i con er un $entiment de autoritate a$upra propriei per$oane* Dp'iunea de a ejacula "i con er emeii libertatea de a olo$i acea$t unc'ie anatomic "nn$cut cu $copul de a;(i $pori plcerea (i de a;(i "mbunt'i $tarea de $ntate ; (i% dup cum 4om con$tata "n urmtoarele capitole% (i plcerea (i $ntatea partenerilor $i* Dp'iunea de a nu ejacula permite emeii $ "nt:r!ie $au $ re$pin# e&perien'a% "n deplin cuno(tin' de cau!* C:nd emeile 4or "ncepe $ $tudie!e enomenul jui$rii $pre propriul olo$% e$te po$ibil $ con$tate c au ejaculat "n trecut r $ i remarcat $au $ i (tiut ace$t lucru* Ace$t lucru $e e&plic prin aptul c% "n #eneral% ejacularea $e produce o dat cu declan(area or#a$mului% ceea ce poate di$imula $en!a'ia de ejaculare* "n #eneral% ejacularea nu ace ca or#a$mul eminin $ ie complet $au mai $ati$ ctorH cel mai rec4ent% ea e$te re$im'it ca o $tare de u(urare "n !ona pel4ian* M <er$pecti4 mrit a aparatului #enital eminin A Cica protuberant amiliar% at:t de "ndr#it (i cuno$cut $ub numele de clitori$% e$te% "n realitate% partea e&pu$ a pietrei pre'ioa$e care $e a$cunde "n intimitatea corpului emeii* "n +,.+% Federation or Femini$t 6omenW$ @ealth Care Center$ publica o carte de re erin' intitulat A Ne3 Vie3 o 6omanW$ )od5 8D nou abordare a corpului emeii9% care cuprindea o $uit de plan(e (i de in orma'ii re eritoare la re'eaua imen$ pe care o ormea! membrana erectil% de o bo#'ie pe care tratatele medicale nu reu(i$er $ o epui!e!e p:n atunci* Su!ann =a#e% a$i$tent medical autori!at% a ilu$trat re'eaua re$pecti4 cu inten'ia de a aduce la lumin comoara a$cun$% numind proiectul $u /noua per$pecti4 a$upra clitori$ului0* C:nd emeia intr "n $tare de e&cita'ie $e&ual% acea$t re'ea de 'e$ut $pon#io$ e$te puternic iri#at% dilat:ndu;$e a$t el* "n a ara pr'ilor $ale binecuno$cute% a$upra crora e&i$t un abundent material documentar ;#landul% trunchiul (i termina'iile ; Federa'ia a identi icat (i denumit trei pr'i necuno$cute p:n "n acel momentA por'iunea care "nconjoar uretra 8buretele uretral9H por'iunea ampla$at $ub labii 8bulbul9H (i por'iunea de 'e$ut erectil% cu con$i$ten' mai $lab% pla$at "ntre 4a#in (i anu$ 8buretele perineal9* "n i#urile de pe pa#ina urmtoare e$te repre!entat o $ec'iune tran$4er$al a /noii

per$pecti4e a clitori$ului0% a lat at:t "n $tare de rela&are% c:t (i de e&cita'ie $e&ual* Sarcina Federa'iei nu a o$t deloc u(oar* "n cur$ul elaborrii cr'ii% cercettorii au de$coperit !one neacoperite din punct de 4edere documentar de$pre aparatul #enital ale emeii% care ar i trebuit comentate (i pre!entate at:t "n literatura american de $pecialitate% c:t (i "n cea european* <eni$ul (i re#iunea din jurul $u au o$t di$ecate (i $tudiate "n amnun'ime% "n timp ce $tudierea or#anului #enital al emeii a l$at un $pa'iu nee&plorat* "ntre timp% "n anul +,.K% 1o$ephine 2o3nde$ Se4el5% <h*D% publica conclu!iile acti4it'ii $ale de cercetare "ntreprin$e "n decur$ de !ece ani pe l:n# Uni4er$itatea @ar4ard* "n cartea intitulat E4eW$ Secret$ 8SecreteJe E4ei9% Se4el5 a re$tructurat (i redenumit pr'ile cuprin$e "n $ec'iunea mrit a clitori$ului% inclu!:nd "n noua repre!entare (i pro$tata emeii* 7ecur#:nd la practica medical de a olo$i acelea(i denumiri pentru or#anele ma$culine (i eminine ea a cut o cla$i icare a celor patru elemente con$tituti4e (i interdependente% (i anume% 4a$ta re'ea de 'e$ut erectil al clitori$ului% pro$tata eminin% uretra (i 4a#inul% din care e$te ormat aparatul #enital al emeii* 7e!ultatul ace$tui $tudiu a o$t $tructurarea or#anelor #enitale ale emeii "ntr;o orm complet% per ect unc'ional (i corect din punct de 4edere medical% cu dimen$iune% $tructur (i unc'ii a$emntoare celor "ndeplinite de peni$* "n a ara ace$tei reor#ani!ri din punct de 4edere anatomic% Se4el5 a "ntreprin$ cercetri inten$e "n i$toria ejaculrii la emeie* Ea a de$coperit do4e!i documentare de natur (tiin'i ic% care ate$t men'ionarea enomenului "nc din =recia antic% "n lucrrile unor ilo!o i (i matematicieni% dup cum 4om ilu$tra "n capitolul urmtor% /I$toria antic a ejaculrii eminine0* De a$emenea% autoarea a de$coperit pai$pre!ece $tudii de anatomie a pro$tatei eminine% "ntreprin$e de oameni de (tiin' occidentali% "ncep:nd cu de =raa % cel care a /de$coperit0 pro$tata la emei "n anul +K-I% p:n la =r enber#* Cel mai cuno$cut dintre ace$te $tudii rm:ne% probabil% cel tiprit "n +..F de medicul Ale&ander S>ene* El a de$coperit e&i$ten'a "n uretr a dou #lande care emit lichid pro$tatic* De(i a con$emnat% la momentul re$pecti4% a$emnrile dintre ace$tea (i pro$tata ma$culin% el a cre!ut c nu au nici o menire unc'ional% con$ider:ndu;le drept o orm re!idual 8ne unc'ional% nede!4oltat (i inutil9 a pro$tatei ma$culine* A o$t intere$at "n $pecial $ ob$er4e dac acele #lande $e a$tup "n timp cu produ$e de $edimentare (i cum trebuie #olite* Teoria con orm creia #landele lui S>ene 8denumire $ub care era cuno$cut "n trecut pro$tata emeii9 $unt complet ne unc'ionale a contribuit% "n mare m$ur% la atitudinea lumii medicale care a irm c ejacularea eminin e$te un enomen ine&i$tent* 2ucrurile $;au $chimbat% "n$% "n !ilele noa$tre* Studen'ii medicini(ti (i cei care $unt pre#ti'i pentru a acorda a$i$ten' "n $ntate "n4a' acea$t nou teorie a clitori$ului* D a$i$tent medical cu drept de practic% "nc $tudent la Gcoala de medicin din Ne3 Bor>% a a$i$tat la di$ec'ia unui clitori$ pe un cada4ru% (i% $urprin$ de ceea ce a de$coperit% a cut urmtoarea remarcA Dup ce au de$chi$ clitori$ul% am con$tatat c el $e prelun#ea mai pro und "n interior* Am rma$ perple&* Ci;am dat $eama c% p:n "n acel moment% eu cuno$cu$em numai 4:r ul ai$ber#ului* C;a cuprin$ imediat un $entiment de re$pect pro und% "n'ele#:nd c e$te 4orba de$pre ce4a mai mult dec:t un $implu acce$oriu al plcerii* M Care e$te ori#inea ejaculrii la emei A V propun $ acem o $curt trecere "n re4i$t a cuno(tin'elor de$pre ace$t or#an $e&ual% pe care abia l;am de$coperit% (i $ 4edem unde $eproduce ejacularea la emei* Vom

"ncepe cu producerea ejacula'iei "n interiorul pro$tatei% 4om continua c:nd anali!a compo!i'iei $ale chimice (i 4om "ncheia cu rolul pe care "l joac punctul = "n ini'ierea proce$ului de ejaculare* <ro$tata ma$culin e$te un or#an de dimen$iuni mari% "n orm de ca$tan% care "nconjoar ba!a uretrei% (i care con'ine #lande (i canale re$pon$abile de emiterea ejacula'iei* Ca (i "n ca!ul pro$tatei ma$culine% pro$tata eminin pre!int #lande care produc luidul de ejaculare (i canale care e&pul!ea! ace$t luid "n tractul urinar* Di eren'a e$te aceea c pro$tata eminin are dimen$iuni mai mici (i o orm alun#it% iind a$cun$ "n peretele uretrei* 2a majoritatea emeilor% ea e$te locali!at l:n# uretr% chiar "n apropierea ori iciului tractului urinar% adic $pre e&teriorul corpului 84e!i ilu$tra'ia de la pa#ina E.% $u$9* "n mod normal% ea con'ine apro&imati4 patru!eci de #lande (i canale% adic de trei ori mai multe dec:t "n ca!ul pro$tatei ma$culine* Eliminarea luidului de ejaculare din pro$tata emeii% prin tractul urinar% $e ace urm:nd dou direc'iiA "n$pre e&terior% prin ori iciul uretral 8ejaculare e4ident $au 4i!ibil9% $au "n$pre interior% "n 4e!ic 8ejaculare retro#rad9* "n primul ca!% emeile con und ejacularea eminin cu urinarea% deoarece% datorit educa'iei primite% ele $e a(teapt $ elimine urin prin uretr* Urina% "n$% care con'ine re!iduuri rma$e "n or#ani$m% $e elimin prin rinichi (i $e acumulea! "n 4e!ica urinar* Spre deo$ebire de urin% luidul de ejaculare al emeii nu tran$port to&ine rma$e "n or#ani$m% el iind produ$ de pro$tata eminin* "n ciuda aptului c urina (i ejacula'ia $unt dou luide di erite% ambele $unt eliminate prin uretr at:t de brba'i% c:t (i de emei* Cercettorii au m$urat cantitatea de luid ejaculat de o emeie (i au $tabilit c ea repre!int o cantitate echi4alent cu a opta parte dintr;o cea(c de ca ea% p:n la o cea(c plin* Totu(i% nu e$te complet neobi(nuit ca o emeie $ elimine o cantitate mai mare de ejacula'ie% care poate ajun#e p:n la o cantitate de o cea(c (i jumtate% "n cur$ul aceleia(i (edin'e% dar "n repri!e di erite% (i cu condi'ia ca $timularea $ ie ne"ntrerupt* "n anul +K-I% anatomi$tul olande! 7e#nier de =raa % abord:nd acea$t che$tiune% reali!a c:te4a $chi'e ale /pro$tatei0 emeii% marc:nd e&i$ten'a a numeroa$e canale de ejaculare* De(i de =raa a o$t primul cercettor care a de$coperit c pro$tata $e a l la ori#inea ejaculrii eminine% recunoa(terea de initi4 a e&i$ten'ei pro$tatei la emei% ca or#an eminin complet unc'ional% $e datorea! $tudiilor multidi$ciplinare de$pre pro$tata emeii% elaborate "n ultimii dou!eci de ani de medicul $lo4ac Cilan Xa4iacic* Termenul medical de pro$tat a emeii e$te rapid acceptat (i a$imilat de lumea medical* 2a con erin'a din IFF+ a Federati4e International Committee on Anatomical Terminolo#5 8Comitetul Interna'ional Federati4 de Terminolo#ie Anatomic9% "ntrunit la Drlando% "n Florida% e$te acceptat olo$irea termenului de /pro$tat eminin0% apt con$emnat "n publica'ia @i$tolo#5 Terminolo#5 8Terminolo#ie "n hi$tolo#ie9* Dr* Xa4iacic% pro e$or de medicin patolo#ic (i medicin le#al la Uni4er$itatea Comeniu$ din )rati$la4a% "n Slo4acia% a "ntreprin$% "n perioada +,.I;+,,,% cercetri comple&e de$pre pro$tata emeii* 7e!ultatele $tudiilor doctorului Xa4iacic $unt inclu$e "n mono#ra ia $a% intitulat The @uman Female <ro$tateA From Ve$ti#ial S>eneW$ <araurethral =land$ and Duct$ to 6omanW$ Func'ional <ro$tate 8<ro$tata emeiiA de la #landele (i tracturile para;uretrale ale lui S>ene% p:n la pro$tata unc'ional a emeii9* Cartea $a% publicat "n +,,,% con irm aptul c pro$tata eminin e$te un or#an #enito; urinar unc'ional% a4:nd $tructur% unc'ie (i patolo#ie $peci ice* /Compar:nd;o cu pro$tata brbatului% pro$tata emeii 8are9 o $tructur a$emntoare% e&pre$ie a mar>erelor

8$ub$tan'elor indicatoare ale9 pro$tatei 8(i9 a pre!en'ei en!imelor***0 Doctorul Xa4iacic a mai $tabilit c pro$tata emeii "ndepline(te dou unc'iiA e&ocrin 8produce luidul pro$tatic ; $au ejacula'ia eminin9 (i neuroendocrin 8produce hormoni9* Func'ia principal a pro$tatei emeii e$te aceea de a produce% $toca (i elirpina ejacula'ia eminin* Func'ia $a $ecundar e$te producerea hormonilor 8canalele pro$tatei $unt cptu(ite abundent cu celule neuroendocrine% care produc peptidele hormonale9* Sunt binecuno$cute propriet'ile hormonilor produ(i de pro$tata brbatului% dependent de andro#eni% ca (i di4er$itatea ace$tora% "n$% "n ca!ul pro$tatei emeii% nu $;a $tabilit p:n "n pre!ent dec:t c acea$ta produce $erotonin* Cercetrile ulterioare ar putea demon$tra c pro$tata eminin e$te re$pon$abil de producerea e$tro#enului (i poate $e 4a $tabili c ea joac un rol deci$i4 "n cadrul $i$temului neuroendocrin 8hormonal9 al emeii* >% Tipuri ale pro$tatei la emeie A "n anul +,E.% "n urma e ecturii unei autop$ii pe un cada4ru de emeie% #inecolo#ul 1*6* @u man crea un mulaj de pro$tat a emeii* El a de$coperit a$t el trei!eci (i unu de canale care $e de$carc "n canalul uretral% majoritatea lor #olindu; $e "n prima treime a ace$tuia* Ilu$tra'iile de mai jo$ pre!int modelul a(a;numitelor% pe atunci% /#lande uretrale0* Culajul $u e$te olo$it (i a$t!i ca orm de repre!entare (i e&emplu de ampla$are a pro$tatei la majoritatea emeilor* Doctorul Xa4iacic aprecia! c% "n propor'ie de apro&imati4 -F la $ut% emeile au "n con$titu'ia lor o pro$tat /"n orm de ramp $au plat orm0% de tipul celei de$enate "n +,E. de @u man* Denumit tipul /meatu$0% por'iunea cu con$i$ten'a cea mai mare a /rampei0 8'e$utul pro$tatic9 e$te locali!at "n cel mai apropiat punct a' de uretr* Cinci$pre!ece la $ut dintre emei au o pro$tat de /tip po$terior0* Gi acea$ta are / orm de ramp0% "n$ por'iunea cea mai con$i$tent a /rampei0 e$te locali!at l:n# partea po$terioar a canalului uretral% "n apropierea 4e!icii* "n total% pe$te trei $ erturi dintre emei au "n con$titu'ie ace$te tipuri de pro$tat eminin /"n orm de ramp0* E&i$t alte dou tipuri de pro$tat% care $unt% "n$% mult mai rare* Unul dintre ace$tea e$te denumit /pro$tat median0% (apte la $ut dintre emei a4:nd ace$t tip de pro$tat% "n care #landele (i canalele pro$tatice $unt di$tribuite de;a lun#ul tractului urinar% cu o mic a#lomerare "n centru* Cai e$te de$cri$ (i $ub denumirea de pro$tat /"n orm de haltere0* "naintea de$coperirilor doctorului Xa4iacic% ace$t tip de pro$tat eminin era con$iderat a i cel mai de$ "nt:lnit* Ace$t a$pect ar putea e&plica de ce oamenilor le e$te at:t de #reu $ locali!e!e punctul =A ei caut mai pro und% "n interiorul 4a#inului% trec:nd pe l:n# pro$tata cel mai rec4ent "nt:lnit 8de tip meatu$9% locali!at la intrarea "n 4a#in% $au nu oarte "n $pate% unde $e $imte cel mai bine pro$tata po$terioar* Cellalt tip% mai rar "nt:lnit% de pro$tat eminin% denumit /pro$tat rudimentar0% e$te "nt:lnit la opt la $ut dintre emei* Se caracteri!ea! prin parcimonie de #lande (i canale* Chiar (i a(a% "n toate ca!urile de pro$tat rudimentar% $unt pre!ente cel pu'in c:te4a #lande (i canale pro$tatice* Doctorul Xa4iacic a irm c po!i'ia "n care e$te ampla$at pro$tata eminin% adic "n apropierea 4a#inului% /permite eliminarea pe cale mecanic a con'inutului #landelor (i canalelor pro$tatei emeii% prin <re$iunea e&ercitat de peni$ "n cur$ul ric'iunii peno;coitale% $au prin contrac'ia mu$culaturii uretrei "n timpul or#a$mului0* 8"n capitolulurmtor% 4om "n4'a $ producem pe cale manual ejacula'ia eminin (i $ o eliminm% olo$indu;ne de de#ete (i de un obiect erotic*9 D emeie poate elimina cantit'i mici de ejacula'ie dac e$te e&citat din punct de 4edere $e&ual% "n cur$ul unei acti4it'i i!ice% $au "n timp ce elimin re!iduurile produ$e de or#ani$m*

M Ce e$te% de apt% ejacula'ia emininS A Ejacula'ia emeii e$te un lichid de culoare de$chi$% lip$it de impurit'i* Are o con$i$ten' a$emntoare celei a unui lubri iant cu den$itate mic% "n$ e$te apoa$% (i nu lipicioa$* Nu trebuie con undat cu urina% $au cu produ$ul de lubri iere produ$ de 4a#in* Doar o cantitate in im a ejacula'iei eminine% care de obicei e$te in$e$i!abil% are con$i$ten' cremoa$ (i a$pect albicio$% iind a$emntoare ejacula'iei ma$culine% de(i at:t ejacula'ia emeii% c:t (i a brbatului $unt luide pro$tatice 8cu alte cu4inte% ambele $unt produ$e de pro$tat9* =u$tul (i miro$ul ejacula'iei $unt di erite "n timpul ciclului men$trual* "n unele perioade% ejacula'ia are #u$t (i miro$ $rat% relati4 pre#nant% iar "n altele% e$te proa$pt (i limpede% cu o arom de pm:nt /rea4n de pdure0* Alteori% ejacula'ia nu are nici un el de #u$t $au de miro$% $au poate a4ea un i! (i un #u$t $lab de urin* Compo!i'ia chimic a ejacula'iei la brbat (j la emeie $unt a$emntoare% de(i% ire(te% ejacula'ia eminin nu con'ine $ub$tan'e $eminale* Ejacula'ia eminin e$te un luid de natur pro$tatic% ame$tecat cu #luco!a (i cu urme in ime de urin* Cercettorii olo$e$c "n mod curent AS< 8anti#en $peci ic pro$tatic9 ca $ub$tan' de contra$t "n identi icarea ejacula'iei eminine* Studiile "ntreprin$e de doctorul Xa4iacic indic aptul c din pro$tata emeii $e prelin# continuu "n 4a#in cantit'i in ime de luid de ejaculare% "nainte de a i de$coperit pro$tata eminin% cercettorii con$iderau c doar brbatul poate produce AS<* Din ace$t moti4% AS< era olo$it "n e ectuarea anali!elor luidelor "n ca!urile de 4iol* Ace$te in orma'ii care ate$t e&i$ten'a% "n mod normal% la majoritatea emeilor ; dac nu chiar la toate ; a luidului de ejaculare impune o ree4aluare a practicilor de medicin le#al* Dr* Shannon )ell% a$i$tent uni4er$itar de (tiin'e politice la Uni4er$itatea Bor> din Toronto% a reali!at% "n +,,+% un ilm arti$tic "nre#i$trat pe ca$et 4ideo pe tema ejaculrii la emei% iar% "n pre!ent% pred cur$uri (i or#ani!ea! $eminarii pe acea$t tem ejaculrii eminine* Ea a e ectuat anali!e de laborator pe propriul luid de ejaculare% pentru a determina cantitatea (i compo!i'ia chimic a ace$tuia% (i a publicat re!ultatele ace$tor te$te "n lucrarea 2iYuid Fire 8Foc lichid9% publicat "n antolo#ia erotic emini$t% Jane Se&e$ It Up% "n IFFI* 8)iblio#ra ia ace$tei cr'i cuprinde o e&celent li$t de titluri $emnate de alte autoare% ale cror lucrri au o$t in$pirate de de$coperirea punctului =% "n +,.I*9 <entru a e ectua ace$t e&periment% ea a ejaculat de patru ori "n cur$ul aceleia(i (edin'e% colect:nd a$t el% "ntr;un 4a$ $pecial% trei $ erturi de cea(c de luid% lat o pre!entare a modului "n care a e ectuat te$tarea ace$tui luidA *** am turnat ceea ce am ob'inut "ntr;o eprubet de laborator% pe care am acoperit;o etan(% (i m;am pre!entat la doctorul meu de la clinica de $ntate din apropiere% care a acceptat $ ac anali!a luidului pe care l;am ejaculat% numai de acea$t dat* <entru a nu crea con u!ie la laborator% el a trimi$ o prob de urin (i una de luid de ejaculare% etichet:ndu; le pe ambele drept probe de urin* Dup cum era de a(teptat% proba mea core$pundea re!ultatului primit de la laboratorul de $e&olo#ieA luidul de ejacularepre!enta un p@ mai mare% a4ea o #reutate $peci ic mai mare (i un con'inut mai $c!ut de uree (i de creatinin* Datorit cuno(tin'elor pe care le de'inem "n pre!ent% re eritoare la locul important pe care "l ocup pro$tata "n cadrul anatomiei emeii (i la analo#ia e&i$tent "ntre acea$ta (i pro$tata brbatului% nu e$te $urprin!tor aptul c luidul de ejaculare al emeii (i;a #$it o utili!are cu $cop biolo#ic* Deoarece partea in erioar a canalului uretral e$te% "n acela(i timp% partea $uperioar a 4a#inului ; practic% 4a#inul (i uretra "mpart un perete comun ; #luco!a pe care o con'ine luidul de ejaculare $e ab$oarbe "n 4a#in* =luco!a creea! un

mediu care $u$'ine $perma p:n "n momentul ertili!rii* "n ace$t mod% #luco!a din ejacula'ia emeii ajut #luco!a din ejacula'ia brbatului $ cree!e un mediu ertil pentru $perm* "n ace$t el% ejacula'ia emeii poate juca un rol ajuttor% de(i nerecuno$cut "nc% "n proce$ul de reproducere* > 7olul punctului K "n ejacula'ia emeii A Am con$tat c ejacula'ia e$te un produ$ al pro$tatei emeii* <unctul = e$te de init at:t ca pro$tat% c:t (i ca o re'ea de 'e$ut erectil a$emntor celui pre!ent "n peni$* Acea$t re'ea ormat din 'e$ut erectil $e e&tinde% dup cum am putut con$tata anterior% dincolo de punctul =% inclu!:nd clitori$ul% termina'iile clitori$ului% !ona locali!at "n apropierea anu$ului 8burete perineal9 (i por'iunea care $e "ntinde $ub 4ul4 8burete uretral9* 2a e&citare% 'e$utul erectil al punctului = e$te in4adat de $:n#e% mrindu;(i a$t el 4olumul* Ace$t 'e$ut "nconjoar pro$tata emeii (i mare parte a tractului urinar* Atunci c:nd punctul = e$te "n $tare de e&citare (i "(i mre(te 4olumul ; cu alte cu4inte% c:nd 'e$utul $e umple cu $:n#e% iar #landele pro$tatei $e umplu cu luid de ejaculare ; el poate i $im'it cu u(urin' prin peretele 4a#inului* Din ace$t moti4% e$te incorect a irma'ia c punctul = e$te /doar0 un punct pe peretele 4a#inului* Cai e&act% el e$te un or#an care poate i atin$ (i $timulat prin peretele 4a#inal* <or'iunea peretelui 4a#inal prin care poate i atin$ punctul = e$te u(or "ncre'it* Codalitatea cea mai $impl prin care o emeie "(i poate #$i punctul = e$te de a introduce de#etul "ntre I%O (i E centimetri "n 4a#in (i de a "l orienta "n $u$% $pre uretr% unde 4a $im'i pliurile ine* 8Sau "(i poate ru#a partenerul ca% $t:nd "n (e!ut "n a'a ei% "ntre picioare% $ "(i introduc de#etul% $au pe al ei% "n 4a#in* Ace$t procedeu o 4a ajuta $ "(i $imt punctul =% iar pentru partener 4a i o modalitate minunat de a de$coperi locul "n care e$te ampla$at9* "n cadrul unui #rup de dialo# de pe Internet% dedicat punctului =% un p$iholo# mi;a de$cri$ e&perien'a pe care a trit;o le#at de punctul = al partenerei $aleA <rin $timularea punctului = al iubitei mele% cu ajutorul de#etelor% #landele i $;au dilatat (i $;au um lat* <unctul = a cptat o orm nere#ulat% /cu cocoloa(e0% de parc $ub plat orma 4a#inal $;ar i a lat boabe mici de ma!re* Sunt aproape $i#ur c ace(ti mici noduli $unt lobii dilata'i ai #landelor pro$tatei* Dimen$iunea punctului = e$te di erit de la o emeie la alta% dup cum (i 4ul4a e$te di erit de la o emeie la alta* 2a unele emei% punctul = e$te mic (i #in#a(% iar la $timulare capt orma unei protuberante di$crete "n interiorul 4a#inului* "n cellalt capt al $pectrului% punctul = poate i mare (i 4i#uro$% iar% o dat $timulat% el de4ine o protuberant de dimen$iuni $e$i!abile "n interiorul 4a#inului* Una dintre nemul'umirile e&primate de brba'i (i de emei e$te aceea c nu pot /locali!a0 punctul =* E&plica'ia e$te c ei $e a(teapt $ #$ea$c ce4a care declan(ea! imediat $en!a'ii a$emntoare or#a$mului* "n realitate% $en$ibilitatea punctului = di er $emni icati4 de la o emeie la alta% de la o $en!a'ie $urd% p:n la $en!a'ii inten$e* Cu toate ace$tea% ca (i "n ca!ul pro$tatei brba'ilor% $tarea natural a punctului = e$te aceea de hiper$en$ibilitate* E&i$t numeroa$e moti4e pentru care e$te po$ibil ca punctul = $ nu r$pund la $timuli% (i numeroa$e modalit'i de a $pori $en$ibilitatea (i reacti4itatea ace$tuia* 8Capitolul .% /Vindecarea punctului =0% pre!int moti4ele lip$ei de reac'ie a punctului =% o erind c:te4a "ndrumri re eritoare la inten$i icarea capacit'ii $ale de reac'ie la $timuli*9 Credea'i c $ur$a or#a$mului e$te clitori$ulS E$te de "n'ele$% iindc a(a am o$t "n4'ate

$ credem majoritatea dintre noi* "n$ (i punctul = e$te capabil $ declan(e!e or#a$me puternice (i plcute* De apt% punctul =% (i nu clitori$ul% repre!int partea central a aparatului #enital al emeii% la ni4elul cruia $e produce plcere erotic% la cea mai mare inten$itate* Ace$t punct de 4edere contra!ice no'iunile% lar# r$p:ndite "n $ecolul trecut% con orm crora 4a#inul nu are $u iciente termina'ii ner4oa$e pentru a produce or#a$mul% iar% din ace$t moti4% reac'ia or#a$mic central a emeii ar i locali!at "n clitori$* Cu toate ace$tea% ca (i clitori$ul% punctul = de'ine propria $a re'ea de ner4i% ale cror termina'ii $unt e&citate prin 4a#in* Sunte'i $urprin$eS Clitori$ul e$te e&citat prin intermediul ner4ului a lat la ni4elul aparatului #enital* <unctul = e$te e&citat de ner4ul pel4ian% unul dintre cei mai puternici ner4i ai or#ani$mului* Fiecare ner4 creea! $en!a'ii unice de e&citare (i de or#a$m* <rin urmare% e$te oarte probabil ca o emeie $ aib dou tipuri di erite de or#a$m% $au o combina'ie a celor dou% "n unc'ie de locul care e$te e&citat* 8Sec'iunea /Tipuri de or#a$m (i ejacularea eminin0% din ace$t capitol% urni!ea! in orma'ii $uplimentare re eritoare la di eritele tipuri de or#a$m*9 Ilu$tra'ia de mai jo$ repre!int re'eaua de 'e$ut erectil% $uprapu$ pe$te cel mai rec4ent "nt:lnit tip de pro$tat eminin* Acea$ta o er% "n ine% repre!entarea complet a punctului =* Damenii de (tiin' au #$it r$pun$uri la toate problemele% p:n nu demult nere!ol4ate% re eritoare la pro$tata emeii (i la ejacularea eminin* "n'ele#em "n pre!ent c punctul = ; pro$tata emeii (i 'e$utul $u erectil ; con$tituie o parte e$en'ial a aparatului #enital al emeii% care a$i#ur unc'ionarea $ntoa$ a or#ani$mului $u% iar clitori$ul% "n calitatea $a de 'e$ut erectil% e$te mult mai le&ibil dec:t $e credea la "nceput* Con orm con4in#erilor (tiin'i ice care au dinuit timp de pe$te patru $ute de ani% $e con$idera c ace$te or#ane $unt ra#mentate (iJ$au ine&i$tente* Dup cum 4om con$tata "n $ec'iunea urmtoare% "n care 4a i 4orba de$pre mu(chii <C% ace$t tip de atitudine a pu$ "n pericol $i#uran'a i!ic a emeii% repre!ent:nd o amenin'are $erioa$ la adre$a $nt'ii or#anelor #enitale (i a capacit'ii de reproducere a emeii* Cu toate ace$tea% proce$ul de corectare a in orma'iilor eronate (i periculoa$e re eritoare la $i$temul uro#enital al emeii e$te "n cur$ de de$ (urare* Cartea 1o$ephinei 2o3nde$ Se4el5% intitulat [poundH4eW$ Secrete 8Secretele E4ei9% o er de$crierea c:tor4a epi$oade de ejaculare eminina% pe care autoarea Ie;a $picuit din lucrrile unor medici (i cercettori% unele dintre ele dat:nd "nc din antichitate% (i care ate$t autenticitatea (i rumu$e'ea ace$tui enomen 8ca (i e ectele $ale bene ice a$upra receptorului?9A % /prin mi(carea cruia e$te $timulat %p plcutW$en!a'ie de e&citare*0 ; Calen 8IFF dW*@r*l *W R W /la emeile cu po te% ade$eori ':(ne(te la 4ederea unui brbat rumo$ *** un lichid $rat% cu miro$ puternic% care le un#e pr'ile $e&uale*0 ; anatomi$tul 7e#nier de =raa 8+K-I9 / iind e&pul!at $ub orma unui jet care e$te aruncat la oarecare di$tan'JW ; p$iholo#ul @a4eloc> Elli$ 8+,L-900 /curat ca $ticla% 4:$co$ (i per$i$tent% r a i "n$ lipicio$*0 ; #inecolo#ul 7obert Dic>en$ort 8+,E,9

/a ar din uretra "n 4aluri0 ; urolo#ul trne$tCr enber# 8+,OF9 /ca un du( circular cu jeturi0 8c:nd emeia $t "n picioare9 ; urolo#ul Termit [poundH* Traht! 8+,OF9 /dou jeturi ine% intermitente0 8c:nd emeia e$te "ntin$9 ;Trant!8+,OD9 M Cu(chii pel4ieni care $u$'in ejacularea eminin A "n anul +,.I% Alice 2ada$% )e4erl5 6hipple (i 1ohn <err5% autorii celebrei cr'i intitulat The C;Spot% erau deja amiliari!a'i cu opera lui =r enber# (i a lui Se4el5% prin urmare% cuno(teau caracteri$ticile pro$tatice ale punctului =* Autorii au continuat cercetrile precur$orilor lor% con erind un nume ; care a o$t rapid adoptat "n 4arianta $a popular ; ace$tei pr'i importante% de(i necuno$cute p:n atunci% a anatomiei $e&uale a emeii% ba% mai mult% identi ic:nd mu(chii (i ner4ii care o coordonea!% ca (i tipurile de or#a$m cu care e$te a$ociat* Cartea lor a adu$ punctul = (i ejacularea eminin "n aten'ia opiniei publice% $lujind% timp de pe$te dou!eci de ani% drept lucrarea de re erin' cu cea mai mare in luen' pe acea$t tem* Ei au cut munc de pionierat% $tudiind mu(chii care $u$'in reac'ia $e&ual a emeii (i de care depinde% "n mod $peci ic% ejacularea emeii* Ima#inea de mai jo$ repre!int mu(chii care $u$'in re'eaua de 'e$ut erectil a clitori$ului (i pro$tata emeii 8ca (i alte or#ane $peci ice unc'iei de reproducere9* Ei $e nume$c mu(chi pubococci#ieni% $au% pe $curt% mu(chi <C* "ntre'inerea $nt'ii ace$tor mu(chi e$te deci$i4 pentru lubri ierea (i $timularea !onei% ca (i pentru capacitatea de a atin#e or#a$mul (i de a ejacula* Doctorul Arnold Te#el% $peciali$t "n ob$tetric (i #inecolo#ie% "(i e&prima "n#rijorarea re eritoare la numrul mare de emei care acu! incontinen' urinar datorat $tre$ului* "n anul +,E-% el in4enta un in$trument de m$ur% cuno$cut $ub denumirea de perineometrul lui Te#el% cu ajutorul cruia $e poate determina #radul de contrac'ie a mu(chilor pel4ieni ai emeii "n timpul unor e&erci'ii $peci ice* Aparatul trebuie introdu$ "n 4a#in% mu(chii pel4ieni $e contract% apoi e$te a i(at pe cadran 4aloarea (i or'a contrac'iei* Ace$te m$urtori permit determinarea "mbunt'irii or'ei (i duratei unei contrac'ii% ajut:nd $ubiectul $ i!ole!e #rupul re$pecti4 de mu(chi (i $ "n4e'e $ "i olo$ea$c* Ace$te e&erci'ii pentru mu(chii <C $unt cuno$cu'i $ub denumirea de /e&erci'iile Te#el0* 8Capitolul E cuprinde o de$criere detaliat a modului de e ectuare a ace$tor e&erci'ii r a olo$i perineometrul*9 Cu ajutorul ace$tei metode% Te#el a reu(it $ elimine incontinen'a urinar "n ca!ul a ,LZ dintre pacientele $ale* )ene iciind de ajutorul $o'iei $ale% el a con ec'ionat% pe ma$a din buctrie% un aparat de bio eedbac> pentru m$urarea reac'iei bioener#etice% pe care l;a comerciali!at pentru u! la domiciliu 8contra $umei de EF \9 p:n la moartea $a% care $;a petrecut la $ :r(itul anilor +,-F* Datorit metodei de lucru pu$ la punct de doctorul Arnold Te#el (i aparatului pe care l;a in4entai% dr* 1ohn <err5 i;a con erit ace$tuia titlul de /<rintele bioener#eticii0* "n cabinetul $u de la peri eria ora(ului 2o$ An#ele$% dr* Te#el a tratat pe$te trei mii de emei% elabor:nd (i public:nd numeroa$e lucrri re eritoare la tehnica pe care a de!4oltat;o% care% din pcate% a rma$ i#norat p:n "n anul +,-O* Unii medici au "ncercat $ olo$ea$c e&erci'ii "naintea e ecturii unor inter4en'ii chirur#icale $peci ice% "n$ ei au "nlocuit de re#ul aparatul de bio eedbac> cu e&erci'ii $imple* Din pcate% rata de $ucce$ "n ca!ul ameliorrii incontinen'ei urinare% "n ab$en'a utili!rii aparatului bio eedbac>% e$te

de numai OF la $ut* "n anul +,-O% $e&olo#ul 1ohn D* <err5% <h* D% unul dintre autorii cr'ii The C;Spot% a readu$ "n aten'ia publicului de$coperirile doctorului Te#el* El (i;a petrecut dou!eci de ani per ec'ion:nd /perineometrul <err50% 4er$iunea hi#h;tech a aparatului de bio eedbac> in4entat de Te#el% care $e ba!ea! pe un $i$tem comple& ba!at pe $en!ori electroma#netici (i determinarea computeri!at a 4alorilor tonu$ului mu$culaturii <C* Cii de cabinete din "ntrea#a 'ar olo$e$c "n pre!ent ace$t aparat* Acea$t4er$iune a4an$at a pro#ramului de bio eedbac> elaborat ini'ial de dr* Te#el a proli erat "n clinicile $el ;help0 din "ntrea#a 'ar% pentru tratamentul incontinen'ei urinare* De atunci% $;a produ$ o important modi icare de atitudine% "nc:t A#en'ia =u4ernamental a Statelor Unite pentru Cercetri (i Calitate "n Domeniul Snt'ii recomanda medicilor% "n raportul $u o icial pentru anul +,,I% $ te$te!e metoda bio eedbac>% ca (i alte metode comportamentale% "nainte de a recur#e la medica'ie $au la inter4en'ii chirur#icale pentru re!ol4area ca!urilor de incontinen' urinar* Ver$iunea /pentru u! ca$nic0 a perineometrului e$te di$ponibil pe pa#ina de 3eb a dr* <err5 84e!i /7e$ur$e09* Sntatea (i tonu$ul mu$culaturii <C inten$i ic capacitatea de reac'ie a or#ani$mului la or#a$m (i $u$'in ejacularea la emei% contribuind la 4indecarea incontinen'ei urinare datorate $tre$ului (i unei $erii de a ec'iuni or#anice* Tabuurile $e&uale (i $ti#matul pu$ a$upra $e&ualit'ii% ca (i e&perien'ele $e&uale ne#ati4e% traumati!ante% ac ca multe emei $ e4ite con(tienti!area e&i$ten'ei "n$(i% dar (i utili!area mu(chilor <C% ceea ce pro4oac $cderea tonu$ului mu$cular $au ten$ionarea cronic a ace$tora* Starea necore$pun!toare a mu(chilor <C poate i cau!a a$cun$ a unei $uite de probleme le#ate de $ntatea reproducerii* Ejacularea emeii a o$t dia#no$ticat "n mod eronat drept incontinen' urinar datorat $tre$ului% printre tratamentele chirur#icale recomandate numr:ndu;$e (i inci!area #landei pro$tatice* @i$terectomia poate a ecta% di$tru#e $au impune e&tirparea pro$tatei* Epi!iotomia% practica de inci!are a ori iciului 4a#inal cu $copul de a acilita na(terea unui copil% impune inci!area unei por'iuni din membrana perineal a 'e$utului erectil* Ne$utul care $e ormea! prin cicatri!area re#iunii inci!ate atenuea! $en$ibilitatea "n acea$t !on* Deoarece medicii nu con$iderau uretra ca c:nd parte din aparatul #enital al emeii% iar e&i$ten'a pro$tatei la emei nu era cuno$cut% "n trecut au o$t e ectuate inter4en'ii chirur#icale care nu au 'inut cont de ri$cul di$tru#erii reacti4it'ii $e&uale a emeii* Studiile e ectuate de dr* Xa4iacic indic aptul c luidul de ejaculare al emeii poate ac'iona ca a#ent protector al uretrei a' de /ra4a#iile produ$e de urin0% dar poate con$titui (i un po$ibil actor de protec'ie a 4a#inului* Dac ne #:ndim c OF la $ut dintre emeile care $e pre!int la control% la cabinetele #inecolo#ice% $u er de in ec'ii urinare $au 4a#inale% (i c IF la $ut dintre ace$te ca!uri $unt in ec'ii cronice 8"ntre L din +I anual9% e$te e4ident c ce4a nu unc'ionea! corect "n aparatul uro#enital al emeii% (i nu pentru c / emeile nu $unt cute cum trebuie0% dup $;a e&primat odat un medic* Dac ce4a nu e$te "n re#ul% atunci% "n mod cert% e$te 4orba de $tarea de $ntate a mu$culaturii <C* Un #rup de mu(chi <C mult prea ten$iona'i contribuie la apari'ia in ec'iilor% deoarece lip$a circula'iei $an#4ine la ace$t ni4el are drept e ect $lbirea mediului uretrei (i 4a#inului% care a4ori!ea! in$talarea bacteriilor (i a in ec'iilor* Ten$ionarea e&ce$i4 a mu(chilor <C poate i datorat (i re'inerii propriei ejacula'ii* Studiile e ectuate de doctorul Xa4iacic atra# aten'ia a$upra $ta#nrii ejacula'iei "n pro$tat la emeile 'intuite la

pat% prin detoni ierea mu$culaturii <C* "n ilmul meu de pre!entare% intitulat @o3 to Female EjaculateA Find Bour C;Spot% dr* )ell 4orbe(te de$pre modul "n care a reu(it $ "(i men'in "n orm mu$culatura <CA C:nd am "n4'at cum $ ejacule!% abia dac eram capabil $ contracte! u(or mu(chii 4a#inului* Am "nceput $ ac e&erci'ii% contract:nd $imultan to'i mu(chii 4a#inali% apoi rela&:ndu;i* Ci;au trebuit c:te4a luni% "n$% dup aceea% am reu(it (i am ajun$ $ lan$e! ejacula'ia "n jet% p:n "n captul opu$ al camerei? Acum (i or#a$mele pe care le am $unt mai bune* Dr* <err5 a in4entat un al doilea aparat electroma#netic% mio#ra ul uterin% care $e i&ea! pe colul uterin pentru a m$ura acti4itatea mu$cular la ni4elul uterului* "mpreun cu dr* 6hippie% el a identi icat un alt mu(chi care lucrea! independent de #rupa mu$cular <C* Intere$ant e$te aptul c un numr relati4 redu$ de emei "(i pot i!ola mu(chii uterini din #rupa mu(chilor <C* Toate ace$te conclu!ii importante la care au ajun$ <err5 (i 6hippie con$tituie o contribu'ie major "n "n'ele#erea corect a mu$culaturii din !ona pel4ian* M Ner4ul punctului = A Datorit comple&it'ii caracteri$tice or#anelor #enitale ale omului% dar (i a mu(chilor% ner4ilor (i creierului care $u$'in acti4itatea ace$tora% or#a$mul (i $tarea de e&citare o er $en!a'ii de plcere erotic inten$% <ercepute la ni4elul "ntre#ului corp% la care $e adau# o $erie de emo'ii* )inecuno$cutele $tudii de $e&olo#ie e ectuate "n $ecolul trecut $ube$timau poten'ialul pe care "l de'ine or#a$mul pentru emei% din ace$t moti4 e&i$t:nd "nc multe emei care nu $unt capabile $ "n'elea#% cu at:t mai pu'in $ e&perimente!e pe propria per$oan% poten'ialul pe care "l are propriul or#a$m a$upra or#ani$mului* "nainte ca autorii lucrrii The =;Spot% 2ada$% 6hipple (i <err5% $ i "ntreprin$ cercetri "n domeniul ejaculrii eminine (i al punctului =% $e con$idera c numai ner4ul aparatului #enital% a$ociat cu clitori$ul% 4ul4a (i treimea anterioar a mu(chilor <C% e$te cel care ac'ionea! "n $en$ul producerii reac'iei $e&uale la emeie* <rin contra$t% ner4ul pel4ian e$te conectat la uretr% pro$tata eminin (i punctul =% 4e!ic% uter (i dou treimi ale por'iunii po$terioare a mu(chilor <C% inclu$i4 mu(chii uterului* At:t ner4ul coordonator al aparatului #enital% c:t (i cel pel4ian% pot $timula producerea di eritelor tipuri de or#a$m* De(i cercetrile continu "n ace$t domeniu% e&perien'ele per$onale pe care mi le;au "mprt(it numeroa$e emei% ce ac di$tinc'ia clar "ntre un or#a$m produ$ la ni4elul clitori$ului (i unul pro4ocat prin $timularea punctului =% $u#erea! aptul c ner4ul pel4ian poate i un actor ce contribuie la producerea or#a$mului la ni4elul punctului =% o e&perien' mult mai inten$ din punct de 4edere emo'ional* At:t ner4ul #enital% c:t (i cel pel4ian% ac parte din comple&ul celui de;al +I;lea ner4 a lat "n cutia cranian% ner4ul hipo#lo$% care controlea! centrul 4orbirii* Cu toate ace$tea% ner4ul 4a#% cel de;al +F;lea ner4 cranian% care controlea! aparatul circulator (i unc'ia $en!orial% e$te% ia r:ndul $u% implicat "n or#a$mul produ$ la ni4elul punctului =* "n anul IFFI% dr* )e4erl5 6hipple% unul dintre coautorii lucrrii The =;Spot% publica "n 1ournal o Se& and Carital Therap5 87e4i$ta de terapie $e&ual (i marital9% nr* I.% "n colaborare cu )*7* Tomi$aru>% lucrarea (tiin'i ic intitulat )rain 8<ET9 7e$pon$e$ to Va#inal; Cer4ical Sel ;Stimulation in 6omen 3ith Complete Spinal Cord Injur5 87eac'ii cerebrale 8<ET9 la auto;$timularea 4a#inului (i a colului uterin la emei% cu le!iuni complete ale mdu4ei $pinrii9* Cei doi cercettori au olo$it ima#ini ob'inute "n urma e ecturii unor

tomo#ra ii <ETP (i C7I0 pentru a determina c /ner4ul 4a# e$te implicat "n tran$miterea $timulului $en!orial din$pre or#anele #enitale "n$pre creier% (unt:nd mdu4a $pinrii0* "n pre!ent% cercettorii olo$e$c tomo#ra ii de tip C7lW pentru a determina "n ce !on a creierului (i emi$ er cerebral $e produce proiec'ia or#a$mului "n timpul $timulrii la ni4elul 4a#inului (i al uterului* Ner4ul 4a# $u$'ine (i larin#ele care% dup cum 4om con$tata "n $ec'iunea urmtoare% e$te implicat "n producerea or#a$mului la ni4elul punctului =* At:t ner4ul al +F;lea% 8ner4ul 4a#9% c:t (i ner4ul al +I;lea% 8ner4ul hipo#lo$9 "(i au ori#inea "n $ub$tan'a ner4oa$ cenu(ie din !ona celei de;a patra 4entricule din re#iunea medulla oblon#ata% a lat "n !ona trunchiului cerebral* Cedulla oblon#ata (i;a p$trat practic aceea(i orm din epoca omului de NeanderthalH ea controlea! capacit'ile $en!oriale (i locomotoare ale omului% ca (i in$tinctele $ale primare% ca de pild in$tinctul de a u#i% a lupta% a $e hrni (i plcerea $e&ual* Spre deo$ebire de ace$tea% $coar'a cerebral ormea! materia preponderent din care e$te ormat creierul% control:nd ima#ina'ia% re4eria% 4i$ul% po$ibil chiar (i con(tiin'a* De$pre ea $e (tiu mult mai pu'ine dec:t de$pre medulla oblon#ata $au al'i centri ner4o(i $itua'i "n creierul mic $au trunchiul cerebral* Cu toate ace$tea% e$te demon$trat aptul c or#a$mul $e poate produce (i "n ab$en'a $timulrii $en!oriale% ca de pild "n timpul $omnului% iar la unele per$oane% cu ajutorul ima#ina'iei $au al acumulrii de ener#ie erotic% "n $tare de 4e#he* Ace$t a$pect indic aptul c or#a$mul% plcerea $e&ual (i ener#ia erotic $unt% de a$emenea% alimentate de acea$t parte% mai de#rab% mi$terioa$% (i% de departe% cea mai pu'in dominat de in$tincte% a creierului uman* E$te e4ident c au mai rma$ "nc multe de de$coperit de$pre le#tura care e&i$t "ntre $e&ualitate (i acea$t re#iune cerebral* Dac $e 4a demon$tra c ner4ul pel4ian% re$pon$abil de $e&ualitate $e conectea! la acea !on a creierului "n care oamenii de (tiin' ar putea de$coperi% "ntr;o bun !i% c $e a l $ediul con(tiin'ei% atunci cu #reu ne putem "nchipui ce poten'ial uria( $e a$cunde "n plcerea $e&ual% (i ce teribil $ur$ de ener#ie% "nc nee&ploatat% repre!int ea* M Tipuri de or#a$m (i ejacularea eminin A Ctre $ :r(itul $ecolului al VlV;lea% Freud ormula o teorie con orm creia ori#inea r$pun$ului $e&ual (i a or#a$mului emeii a lat lamaturitate e$te 4a#inul* "n $prijinul ace$tei idei% el urni!a ar#umentul c or#a$mul produ$ prin $timularea clitori$ului e$te $peci ic adole$centelor% iind% prin urmare% o do4ad a lip$ei de maturitate* Te!a $a a cut carier timp de o jumtate de $ecol% p:n c:nd Al red Tin$e5% cercettor "n domeniul $e&ualit'ii% a dat complet pe$te cap ace$t concept* "n $tudiile pe care Ie;a e ectuat la "nceputul anilor +,OF% el a irma c unica $ur$ anatomic care #enerea! r$pun$ul $e&ual al emeii e$te clitori$ul* El "(i ar#umentea! te!a $u$'in:nd c% "n realitate% 4a#inul nu pre!int termina'ii ner4oa$e% iind un $pa'iu mort (i #ol% (i c $in#ura unc'ie pe care o "ndepline(te e$te aceea de primire a peni$ului (i a $permei* Su$'intorii lui Freud (i ai lui Tin$e5 continu $ de!bat acea$t problem p:n "n !ilele noa$tre% parti!anii te!ei con orm creia reac'ia $e&ual $e produce ca urmare a $timulrii 4a#inale iind pu(i "n in erioritate* "n$% conceptul de aparat #enital al emeii% unitar (i comple&% pe care "l propune 1o$ephine 2o3nde$ Se4el5% arunc "n de$uetudine di4er#en'ele re eritoare la $uprema'ia pe care (i;o di$put clitori$ul (i 4a#inul ca centru al $e&ualit'ii eminine* Con orm ultimelor de$coperiri% cei doi centri $e&uali ac parte inte#rant din or#anul $e&ual al emeii% a4:nd% "n e#al m$ur% o unc'ie important "n

cadrul an$amblului* Conclu!iile urni!ate de Tin$e5 au creat con u!ie "n r:ndul unui numr important de $e&olo#i% $u$'intori ai emini$mului (i indi4i!i% brba'i $au emei% deopotri4% care nu au reu(it $ o ere o de ini'ie e&act a or#a$mului* Culte emei au ob$er4at c e&perien'a lor per$onal nu core$pundea ob$er4a'iilor (i de ini'iilor /obiecti4e0 ale or#a$mului urni!ate de Tin$e5 (i de al'i cercettori% printre care "i amintim mai ale$ pe Ca$ter$ (i 1ohn$on* De$i#ur% $u$'intoarele cau!ei emini$te au de$coperit "n opera lui Tin$e5 o $ur$ de in$pira'ie eliberatoare* Au "n'ele$ c nu mai trebuie $ depind de rela'ia $e&ual cu un partener pentru a atin#e or#a$mul* "n anii +,KF (i +,-F% c:nd 4e$tea teribil c majoritatea emeilor nu au or#a$m alturi de partenerii lor Ie;a in$pirat pe emini$te $;(i a#ite 4ibratoarele% emeile $;au lan$at "n a4entura e&plorrii teritoriului necuno$cut al ma$turbrii (i al or#a$mului clitoridian* Acea$t atitudine a condu$ la mani e$tarea ultimei e&plo!ii de entu!ia$m a emeilor% aprut la $ :r(itul $ecolului al VV;lea% re eritor la e&perimentarea propriei $e&ualit'i* Ini'iat (i condu$ de $e&olo#i emini(ti ca )etr5 Dod$on% autoarea lucrrii Se& or Dne 8Se& de unul $in#ur9% Dell 6illiam$ (i 1oani )lan>% ondatoarele primelor ma#a!ine (i companii de 4:n!are prin po(t a obiectelor erotice% patronate (i condu$e de emei% E4eW$ =arden $i% re$pecti4% =ood Vibration$ ; mi(carea $;a bucurat de un enorm $ucce$% contribuind la re4endicarea independen'ei $e&uale de ctre emei* De a$emenea% curentul a contribuit la diminuarea $emni icati4 a numrului de emei care nu reu(eau $ atin# or#a$mul* E&i$t% "n$% emei care pur (i $implu nu reac'ionea! la $timularea clitori$ului% (i nici nu reu(e$c $ aib or#a$m "n cur$ul contactului $e&ual cu partenerul* Acea$t problem% e&acerbat de teoria lui Tin$e5 care pune accentul pe importan'a $timulrii clitori$ului% a adu$ la e&a$perare cel pu'in un $e&olo#% determin:ndu;l $ accepte% cu re$emnare% c probabil emeile $unt a$t el alctuite "nc:t $ nu poat a4ea or#a$m "n timpul contactului $e&ual* @elen Taplan de$crie o reac'ie de ace$t #en "n cartea $a intitulat The Ne3 Se& Therap5 ]Noua terapie $e&ual9% publicat "n +,-E* Femeile care nu $e "ncadrea! "n de ini'ia ormulat de Tin$e5 re eritoare la or#a$m au intuit c ce4a e$te "n nere#ul* Ace$te emei reu(i$er $ aib or#a$m ca urmare a penetrrii% "n$ a lau bru$c c or#a$mele pe care le a4u$e$er erau impo$ibil de atin$ din punct de 4edere i!io lo#ic* Timp de patru!eci de ani% 4ocile lor au o$t acoperite de 'ipetele e&altate de ericire ale unor emei care treceau pentru prima oar prin e&perien'a or#a$mului% datorit clitori$ului lor (i parteneriatului cu micu'ele aparate ac'ionate de baterii* Unele dintre ele au continuat $ "(i e&prime punctul de 4edere* "n cartea $a% intitulat The CoJden Noteboo> 8A#enda de aur9% Dori$ 2e$$in# $tabile(te c e$te po$ibil ob'inerea or#a$mului prin $timulare 4a#inal% de$criindu;l a$t elA Dr#a$mul 4a#inal e$te trire a ecti4% pur (i $implu% re$im'it ca atare (i e&primat prin $en!a'ii care nu $e di$tin# de emo'ii* C:nd ai or#a$m 4a#inal% $im'i c te tope(ti% te pier!i "ntr;o $en!a'ie #enerali!at 4a#% ira'ional% ca (i c:nd ai i a$pirat "ntr;un 4:rtej cldu'* <ropun:ndu;(i $ $i$temati!e!e (i $ clari ice acea$t che$tiune% $e&olo#ii 1o$ephine (i Ir4in# Sin#er au compilat (i publicat "n anul +,-E cartea intitulat The =oal$ o @uman Se&ualit5 8Dbiecti4ele $e&ualit'ii urnane9% care cuprinde o cule#ere de documente (i rapoarte re eritoare la di erite e&perien'e le#ate de or#a$m la emeie* A$t el% ei au identi icat nu Ur^ul% ci trei tipuri di erite de or#a$mA clitoridian% uterin (i mi&t* Dr#a$mul ditoridian e$te cuno$cut (i $ub denumirea de or#a$m al 4ul4ei* Se

caracteri!ea! prin contrac'ii in4oluntare (i ritmice ale mu(chilor <C (i nu pre$upune penetrarea* 2a ace$t tip de or#a$m $e "nt:lne$c (i $e produc cel mai u(or or#a$mele multiple (i $en!a'ia de in$a'ietate* Dr#a$mul uterin e$te o e&perien' cu o puternic "ncrctur emo'ional (i un pronun'at caracter $ubiecti4% care nu implic contractarea mu(chilor <C* Codi icrile "n planul mani e$trii a ecti4e cuanti icabile% prin care $e caracteri!ea! or#a$mul uterin% cuprind e&primarea emo'iilor ; $unete ; (i /reac'ia de tip apneic0* 7eac'ia de tip apneic pro4oac o $u$pendare temporar a re$pira'iei "n cur$ul or#a$mului% la ni4elul larin#elui% apoi e&pul!area e&plo!i4 a aerului prin e&pirare% enomen a$emntor celui produ$ (i "n ca!ul altor reac'ii emo'ionale% cum ar i r:$ul% pl:n$ul% c$catul $au 'ipatul% care pre$upun eliberarea ten$iunii% urmat de rela&are* Dr#a$mul depinde de atin#erile rapide (i "n pro un!ime care "mpin# colul uterin% ce $timulea! o membran ampl% hiper$en$ibil% denumit peritoneu% cea care delimitea! abdomenul (i protejea! or#anele a late "n perimetrul abdomenului (i "n !ona pel4ian% inclu$i4 uterul* Dr#a$mul uterin e$te un or#a$m $implu% care creea! $ati$ ac'ie pro und* <entru majoritatea emeilor% ace$ta e$te tipul de or#a$m cel mai rar re$im'it* Dr#a$mul mi&t combin cele dou tipuri de or#a$me% cei ditoridian (i cel uterin* Denumirea $a comun e$te or#a$m /4a#inal0 $au /la ni4elul punctului =0* Dr#a$mul mi&t e$te o combina'ie "ntre contrac'iile in4oluntare ale mu(chilor <C% $peci ice or#a$mului produ$ la ni4elul clitori$ului Gl $en!a'iile de pro und $ati$ ac'ie i!ic (i a ecti4 care $e in$talea! la ni4elul or#a$mului uterin* "n ca!ul or#a$mului mi&t% chiar "n momentul producerii $ale% inter4ine reac'ia de tip apneic% de(i ea e$te mai pu'in pronun'at dec:t "n or#a$mul uterin* 2a producerea or#a$mului mi&t% $e pot mani e$ta or#a$me multiple $au un or#a$m $implu% care creea! $en!a'ia de $a'ietate* E$te e&trem de intere$ant modul "n care unc'ionea! mu(chii <C "n $timularea ejaculrii la iecare tip de or#a$m* "n or#a$mele produ$e la ni4elul clitori$ului% 4a#inul $e dilat% ridic:ndu;$e "n $u$* "n or#a$mele mi&te% 4a#inul $e comprim (i $e orientea! "n jo$% conduc:nd la e&pul!area ejacula'iei "n e&teriorul or#ani$mului% prin inter4en'ia mu(chilor <C* Acea$t ac'iune de e&pul!are% pro4ocat ie 4oluntar% ie in4oluntar de mu(chii <C% e$te cau!a principal a ejaculrii eminine* "n ca!ul or#a$melor uterine% $e impune continuarea cercetrilor menite $ determine modul "n care mu(chii contribuie% $au nu% la producerea ejaculrii* C:nd autorii cr'ii The =;Spot% 6hipple (i <err5% au olo$it mio#ra ul uterin al lui <err5 pentru a $tudia mu$culatura <C% acti4itatea lor de cercetare a o erit do4e!ile i!iolo#ice care $u$'in raportul $o'ilor Sin#er* Ei au e ectuat dou te$teA primul "(i propunea $ m$oare contrac'iile mu(chilor pel4ieni "n or#a$mul produ$ la ni4elul clitori$ului 8numai prin $timularea clitori$ului9% iar cel de;al doilea m$ura contrac'iile mu(chilor pel4ieni la or#a$mul mi&t 8$timulare $imultan a clitori$ului (i a punctului C9* Te$tele au rele4at aptul c mu(chii <C $unt implica'i acti4 "n producerea or#a$mului ditoridian% "n timp ce mu(chii uterini $unt aproape inacti4i* Ace$t a$pect indic acti4area primei treimi rontale a mu(chilor <C de ctre ner4ul #enital% "n cur$ul or#a$mului* "n or#a$mul mi&t% mu(chii <C $unt mult mai acti4i dec:t "n or#a$mul produ$ la ni4elul clitori$ului* De a$emenea% mu(chii uterini de4in mai acti4i* Ace$t a$pect indic aptul c un ner4 di erit% (i anume ner4ul pel4ian% e$te cel care acti4ea! dou treimi din partea po$terioar a mu(chilor <C% ca (i mu(chii uterini* 7e!ultatele ob'inute "n urma te$telor e ectuate cu mio#ra ul au urni!at con irmarea

i!iolo#ic a teoriei celor /doi ner4i0 care induc r$pun$ul $e&ual al emeii% ormulat de 6hipple (i <err5* Deoarece doi ner4i in luen'ea! "n mod direct r$pun$ul or#anelor #enitale ale emeii% re!ult c% la emeie% or#a$mul poate i declan(at de oricare dintre cei doi ner4i% $au prin $timularea $imultan a ambilor% "ntre limitele celor dou e&treme produc:ndu;$e c:te4a reac'ii de tip or#a$m% "ntr;un $pectru lar#* TI<U7I2E DIFE7ITE DE D7=ASC Clitoridian Ci&t Uterin Alte denumiriA la ni4elul 4ul4ei $au 4a#inal la ni4elul punctului = nici una Ner4iA #enital #enital $au pel4ian pel4ian Emo'iiA $labe $labe $pre inten$e inten$e p:n la /!#uduitoare0 Cu(chiA prima treime a mu$culaturii <C dou treimi po$terioare ale mu(chilor <C (i mu(chii uterini mu(chii uterini TehnicA $timularea rapid a clitori$ului $timularea punctului = de la lent la rapid atin#erea "n pro un!ime% care "mpin#e colul uterin EjaculareA oarte di icil $au impo$ibil u(oar po$ibil Dr* Carol _ueen% $criitor (i $e&olo#% a aprut "n ilmul meu 4ideo intitulat @o3 to Female EjaculateA Find Bour C;Spot% unde e&plic cum $imte cele trei tipuri de or#a$m (i cum i; au a ectat ace$tea capacitatea de a ejaculaA Am trecut deja prin e&perien'a ejaculrii% olo$ind un 4ibrator cu care mi;am $timulat clitori$ul% (i mi;am $pu$ c ceea ce ceam $timulea! e&tern /burete uretral0 8punctul =9* Uneori% acea$t metod poate a4ea drept e ect ejacularea* Cu toate ace$tea% ejacularea $e produce "ntotdeauna dac 4a#inul e$te penetrat a$t el "nc:t $;mi ie $timulat punctul =% cum ar i propriile de#ete% un dildo $au un peni$* Eu cred c or#a$mul la ni4elul punctului = e un or#a$m care an#renea! (i clitori$ul (i 4a#inul% o combina'ie a celor dou* "n$ am a4ut (i or#a$me uterine care $unt di erite de celelalte dou* Se produc atunci c:nd $unt pro und ata(at a ecti4 de partenerulre$pecti4 (i olo$e$c mai inten$ metodele de tantric pentru a $tabili o le#tur (i mai puternic cu el* Doar atunci m implic din tot corpul% care particip inten$% tran$mi':nd 4aluri de plcere% iar atunci uterul mi $e contract* Dr* _ueen nutre(te urmtoarea con4in#ereA /cu c:t te ma$turbe!i mai mult% cu at:t cre$c (an$ele $ de$coperi mai multe lucruri de$pre tine* De aceea eu 4orbe$c de$pre un [laYuoHrepertoriu or#a$mic[raYuoH% deoarece (tiu c pot a4ea mai multe tipuri de or#a$m0* >* Anatomia emeii e$te dotata pentru ejaculare A Dup cum am putut con$tata "n ace$t capitol% marea majoritate a emeilor% a$emenea brba'ilor% $e na$c cu un aparat #enital per ect echipat pentru ca% o dat ajun$e la maturitate% $ ie apte at:t pentru reproducere% c:t (i capabile $ atin# plcerea $e&ual* Aparatul #enital al emeii 8de init "n acea$t carte ca iind ormat din 4ul4% clitori$% uretr% pro$tat% mu(chi (i ner4i pel4ieni (i 'e$ut erectil9 de'ine 'e$ut erectil% "ntr;o propor'ie mult mai mare dec:t $e credea anterior% iind pre4!ut cu o pro$tat capabil $ ejacule!e luid* Sub raportul dimen$iunii (i al unc'iei "ndeplinite% aparatul $e&ual al emeii e$te a$emntor aparatului $e&ual ma$culin 8de init "n acea$t carte ca iind ormat din peni$% te$ticule (i $crot% uretr% pro$tat% mu(chi (i ner4i pel4ieni (i 'e$ut erectil9% de(i pr'ile $ale componente $unt or#ani!ate di erit* Cu(chii care $u$'in aparatul #enital al emeii trebuie $ ie "ntr;o $tare de $ntate (i o condi'ie i!ic per ecte% iar ner4ii care ac

po$ibil unc'ionarea $a $unt pre#ti'i $ "(i "ndeplinea$c unc'ia de a o eri o plcere $e&ual (i o e&perien' emo'ional de durat (i mult mai inten$e dec:t $e credea "n trecut c e$te po$ibil* "n cur$ul ace$tui capitol% am mai de$coperit problemele% unele dintre ele #ra4e% care pot decur#e din lip$a in orma'iilor con$i$tente re eritoare la pro$tata emeii (i a naturii (i dimen$iunilor reale ale aparatului $e&ual al emeii* De pild% dac mu(chii nu $unt "ntr;o condi'ie i!ic per ect% ace$t apt poate pro4oca tulburri #inecolo#ice #ra4e* Am de$coperit c% i#nor:nd e&i$ten'a pro$tatei la emei% ace$t receptor al plcerii $e&uale a o$t% cel mai ade$ea% ne#lijat* Se con$idera c 4a#inul nu ar i capabil $ produc $en!a'ii de plcere% clitori$ului i $e acorda o importan' e&a#erat "n ace$t $en$% iar uretr era con$iderat a i un $implu perete de$pr'itor "ntre clitori$ (i 4a#in% care di4i!ea! e ecti4 aparatul #enital al emeii "n dou pr'i% i#nor:ndu;$e aptul c el e$te% "n realitate% componenta central 8deoarece adpo$te(te punctul =9 a $e&ualit'ii emeii* Numeroa$ele de$coperiri din ultimii dou!eci de ani% pe care le datorm cercettorilor $au per$oanelor particulare% au contribuit la re4elarea mecani$mului de unc'ionare a ejaculrii la emeie* Treptat% ace$tea au demontat teoriile (tiin'i ice (i atitudinea a' de $e&ualitatea eminin% acreditate timp de $ecole* "n capitolul urmtor% 4om de$coperi cum a o$t acceptat (i celebrat ejacularea eminin "n alte culturi (i cum au ajun$ ace$tea $ aprecie!e i!4orul eminit'ii noa$tre* CA<ITD2U2 L ISTD7IA ANTIC` A E1ACU2`7II FECININE VISU2 2UI NATA2IEA Natalie $e de$pr'i$e de pu'in 4reme de prietenul ei% cu care u$e$e "mpreun timp de (apte ani% iar $u erin'a era in$uportabil* "i lip$ea enorm intimitatea rela'iei lor (i "i era dor de $entimentele de $ati$ ac'ie pro und pe care le "mprt(eau c:nd ceau dra#o$te* C:nd a pr$it;o% ea era pre#tit $ "(i de$chid $u letul (i $im'urile (i $ e&perimente!e noi ni4eluri* =:ndindu;$e la rela'ia lor% $e $im'ea in4adat de o $en!a'ie acut de durere care i $e $cur#ea "n bra'e% ca (i c:nd cine4a i;ar i $ :(iat carnea de pe oa$e* A4ea ne4oie de tandre'e% t:njea $ ie m:n#:iat* Au!i$e 4orbindu;$e de$pre templele antice ale Indiei% "n care iubirea erotic era 4enerat cu inten$itate% (i $e l$ cuprin$ de o plcut re4erie% "nchipuindu;(i ce putere tmduitoare "i re!er4 acele locuri*** C:nd a p(it pe pm:ntul $acru% noaptea era luminat de luna plin* A pri4it "n jur% apoi $; a "ndreptat $pre un un#her mai "ntunecat unde $e a la o $tatuie dltuit "n piatr% ce repre!enta o emeie 4oluptuoa$ cu o 4ul4 imen$* Natalie c!u "n #enunchi% implor:nd (i ru#:ndu;$e la or'ele $uperioare $ o lini(tea$c (i $ o "ndrume* Ca (i c:nd ar i primit r$pun$ul% $;a $im'it in4adat de o $en!a'ie minunat de cldur% o $en!a'ie de plcere erotic ame$tecat cu iubire% care a lini(tit;o (i a ajutat;o $ $e de$chid* A(e!at direct pe $ol% cu picioarele "ncruci(ate $ub ea% a meditat la acea$t $en!a'ie% re$pir:nd pro und (i contract:ndu;(i mu(chii pel4ieni* A $im'it 4ul4a mrindu;$e% "ncl!indu;$e% apoi de4enind ierbinte* S;a $im'it in4adat de ejacula'ie* A $co$ din #eant o $coic mare (i $;a a(e!at pe 4ine dea$upra ei* <entru prima oar% 4oia $ $tr:n# "n $coic lichidul pe care "l ejacula$e% iindc dorea $ "i "ncerce propriet'ile $ale re4itali!ante* "n timp ce "(i ma$a 4ul4a (i /punctul $acru0% atent la $en!a'ia de iubire (i de di$ponibilitate total% luidul ei de ejaculare a ':(nit a$emenea unui torent "n

recipientul impro4i!at din $coic* Cu capul l$at pe $pate% (i;a turnat lichidul pe$te chipul luminat de ra!ele lunii% ru#:ndu;$e la Xei'a Iubirii (i Tmduirii $ "i "n#duie $ "(i p$tre!e intacte $en!ualitatea (i di$ponibilitatea pentru $chimbare% (i depl:n#:nd pierderea brbatului pe care "l iubi$e c:nd4a* "n timp ce dulcele nectar i $e prelin#ea pe a' (i pe piept% $c:nteindu;i pe $:nii #oi% (i;a $im'it $u letul eliberat% cople(it de o lini(te pro und* Ie(ind din templu% (i;a dat $eama c durerea di$pru$e% iind "nlocuit de o a(teptare ebril la #:ndul a ceea ce "i re!er4a 4iitorul* Ejacularea eminin nu e$te un enomen necuno$cut% nici recent de$coperit* Ci4ili!a'iile din lumea "ntrea# ne;au tran$mi$ do4e!i documentare care ate$t aptul c enomenul era cuno$cut% iind con$iderat un lucru natural% normal (i% "n unele ca!uri% un enomen cu puteri $acre (i tmduitoare* Atitudinea de$chi$ pe care au mani e$tat;o unele dintre ci4ili!a'iile antichit'ii a' de ejacularea eminin demon$trea! c% "n realitate% $ocietatea occidental modern e$te cea care% i#nor:nd e4iden'a /apelor cur#toare0 ale eminit'ii% a adoptat o atitudine bi!ar* Cuno$c:nd mai multe de$pre modul "n care era "n'elea$ ejacularea eminin "n $ociet'ile din lumea antic% 4om putea demonta con4in#erea actual con orm creia ejacularea eminin e$te o anomalie% (i putem "n'ele#e a$pectele $acre% erotice (i terapeutice ale enomenului* <ornind din ace$t punct% 4om contribui la apari'ia (i de!4oltarea unei atitudini de tip nou% util at:t indi4i!ilor (i cuplurilor moderne% (i capabil $ "ncuraje!e acceptarea ace$tui enomen de ctre $ocietate* "n a ara pre!entrii ideilor antice% meta i!ice% re eritoare la rolul pe care "l joac ejacularea eminin "n proce$ul de reproducere% dar (i cum poate i olo$it "n proce$ul de "ntinerire (i 4indecare a or#ani$mului% ace$t capitol "(i propune $ ia "n di$cu'ie metodele pe care le;au "mbr'i(at unii practicieni contemporani% pentru a readuce "n actualitate (i aplica 4echile cuno(tin'e* Traducerea te&telor antice% "n care $e re#$e$c in orma'ii de$pre ejacularea eminin% a o$t ade$eori de ormat% "n unele ca!uri% traductorii elimin:nd pa$aje "ntre#i% ie pentru c nu cuno(teau no'iunile re$pecti4e% ie pentru c ele contra4eneau con4in#erilor (i $i$temului de #:ndire $au con4in#erilor proprii* Unele $ur$e olo$e$c termeni ca /urin0 $au /$ecre'ii0 "n pa$aje "n care /ejaculare eminin0 ar i o e&primare mai adec4at* Dac% "n 4iitor% cercettorii din mediile academice 4or re4eni a$upra ace$tor te&te% "ncerc:nd $ re#$ea$c in orma'ii re eritoare la ejacularea emeii% cu $i#uran' ei 4or de$coperi un 4olum mai amplu de in orma'ii $ub$tan'iale* <entru moment% datele ra#mentare care au ie(it la $upra a' $unt eloc4ente* Am reunit "n lucrarea de a' ace$te r:nturi de in orma'ii% "n $peran'a c o i$torie a ejaculrii eminine% cu toate elementele $ale pitore(ti% 4a urni!a un $timul culturii "n care trim% "ncuraj:ndu; ne $ "mprumutm cuno(tin'ele antice% $ ni le "n$u(im (i $ con$truim pe acea$t temelie ; tot a(a cum a reu(it Natalie $ o ac% in$pirat de po4e$tea ei ima#inar* Dac 4om reu(i $ ne crem propriul conte&t erotic% $ ne 4indecm de tabu;uri% $ "n$u(im e&pre$iile $acre de 4enerare a ejaculrii eminine% 4om reu(i $ "n'ele#em (i $ $tabilim un raport corect cu ace$te con4in#eri $tr4echi de$pre apele eminit'ii* M UYuor titae; =recia (i 7oma antic A "ncep:nd din anul KFF "*@r* (i p:n "n anul IFF d*@r*% ilo!o i (i medici apar'in:nd culturii cla$ice uni4er$ale% de la <ita#ora la @ipocrate% de la Ari$totel la =alen% au e&plorat ori#inea or#anic a ejaculrii eminine% "ncerc:nd $ $tabilea$c rolul pe care "l

"ndepline(te "n proce$ul de reproducere* Ceea ce nu a con$tituit o tem de contro4er$ a o$t "n$(i e&i$ten'a ei* 7ealitatea e$te c% pentru =recia (i 7oma antice% ejacularea eminin con$tituia unul din a$pectele naturale ale 4ie'ii* Ei au denumit labiile interioare ale aparatului #enital% de unde i!4orau ace$te luide% n5mphea% $au /!ei'ele apelor0* "n tratatul $u intitulat /De$pre uPilitatea pr'ilor corpului0% =alen ne o er 4i!iunea 4oluptuoa$ aejaculrii eminine% din per$pecti4a unc'ionalit'ii $ale% a irm:nd urmtoareleA Ace$t lichid are nu numai rolul de a $timula actul $e&ual% ci (i de a o eri plcere (i de a ume!i locul prin care "(i croie(te drum $pre e&terior* Se mani e$t la emei% $cur#:ndu;$e din ele "n timp ce re$imt o plcere e&traordinar "n timpul coitului% (i $e re4ar$ pe$te or#anul #enital al brbatuluiH acea$t $cur#ere pare $ o ere plcere chiar (i eunucilor* =recii (i romanii din lumea antic con$iderau c luidele $e&uale% at:t ma$culine% c:t (i eminine% erau de natur $eminal% c brba'ii (i emeile contribuiau "n mod e#al prin /$emin'ele0 lor la conceperea 4ie'ii* Se credea c ace$te luide% pe care romanii le denumeau liYuor 4itae% con'ineau $ub$tan'e 4itale cu propriet'i bene ice "n proce$ul de "ntinerire a or#ani$mului% dar% mai ale$% e$en'iale pentru conceperea 4ie'ii* @ipocrate con$idera c% pentru conceperea unei noi 4ie'i umane% era nece$ar ca e$en'ele eminine $ $e unea$c cu cele ma$culine* Con4in#erea lui @ipocrate cu pri4ire la importan'a luidului eminin pentru reproducere a o$t re$pin$ de Ari$totel% care recuno(tea% totu(i% e&i$ten'a ace$tuia* El a irma c numai e$en'a ma$culin e$te re$pon$abil pentru conceperea unei 4ie'i noi% cea eminin r$pun!:nd numai de a$i#urarea hranei i!ice nece$are etu$ului* Ace$te dou concep'ii au o$t dominante timp de OFF de ani% p:n c:nd =alen% medicul n$cut "n =recia% cuno$cut drept /printele medi;cinei0% a propu$ o nou abordare a $ubiectului* El a $u$'inut opiniile celor doi precur$ori ; con orm crora at:t e$en'ele ma$culine% c:t (i cele eminine% $unt nece$are (i contribuie la conceperea 4ie'ii ; dar a re$pin$ teoria lui Ari$totel pri4ind contribu'ia pe care o are luidul "n perioada de #e$ta'ie* Ar#umentul in4ocat de =alen e$te acela c% dup ce (i;a "ndeplinit rolul "n concepere% luidul emeii nu poate urni!a hran tului a lat "n p:ntece% deoarece ace$ta e$te prea /rece0* Ca (i "n medicina tradi'ional chine!% #recii (i romanii olo$eau no'iunile de cald (i rece pentru a e&prima anumite caracteri$tici unc'ionale ale or#ani$mului (i #enului* =alen urni!ea! o alt de$criere a ejaculrii eminineA Cum emeia e$te mai ri#id dec:t brbatul% luidul din pro$tata ei e$te necon$i$tent% diluat* El nu contribuie cu nimic la #enerarea a#e$ta'iab 4l$tarului uman* "n urma unor ample cercetri% "ntreprin$e la Uni4er$itatea @ar4ard% a$upra i$toriei occidentale a ejaculrii eminine% 1o$ephine 2o3de$ Se4el5 a urni!at do4e!i concludente a$upra ace$tor teorii (i altor de$coperiri pe aceea(i tem% "n cartea $a intitulat E4eW$ Secret$* Ceea ce tran$pare din opera ei% dar (i din cercetarea te&telor cla$ice de$pre ejacularea eminin% e$te nu numai c ilo!o ii (i erudi'ii antichit'ii au recuno$cut e&i$ten'a $a% ci (i c au de!btut (i di$cutat propriet'ile ace$teia p:n "n cele mai $ubtile detalii* M Nectarul !eilor; India antic A Gtim c amrJta% $au /nectarul !eilor0% era cuno$cut (i 4enerat "n unele re#iuni ale Indiei drept luid erotic eminin $acru* Cu apro&imati4 o mie de ani "n urm% a "n lorit "n partea central (i r$ritean a Indiei o tradi'ie $piritual% cuno$cut $ub denumirea de Tantra% care con$idera $e&ualitatea drept un in$trument important pe calea iluminrii $pirituale*

Actul $e&ual era perceput ca art (i ritual $acru% "n India e&i$t:nd pe$te opt!eci (i cinci de temple "nchinate 4enerrii ener#iei $e&uale di4ine* Templele tantrice erau decorate cu $tatui "n mrime natural% care repre!entau per$oane% cupluri (i #rupuri de per$oane "n po!i'ii erotice comple&e% unele aproape impo$ibil de atin$ din punct de 4edere i!ic ;po!i'ii la care $e poate ajun#e prin $tudierea anumitor orme de @atha Bo#a% care con$tituie o parte inte#rant a ilo!o iei Tantra* Unul dintre modurile curente "n care percepe #:ndirea occidental ace$te temple% probabil (i unica interpretare po$ibil din per$pecti4a aceleia(i #:ndiri occidentale a unui a$emenea tip de comportament% e$te c ar i 4orba de ni(te $imple bacanaliiP acce$ibile tuturor* A4em% "n$% de;a ace cu o "n'ele#ere eronat (i 4ul#ar a enomenului* <ractican'ii Tantrei con$iderau c ener#ia $e&ual e$te "ncarnarea ener#iei di4ine% c acea$t ener#ie poate i inten$i icat (i tran$mi$ prin e&erci'ii de re$pirare "n "ntre#ul or#ani$m% prin tran$miterea $timulilor erotici ctre to'i ner4ii* Ei or#ani!au ritualuri% care durau c:te4a ore% "n care erau practicate di4er$e tehnici (i po!i'ii per ec'ionate% menite $ $timule!e la ma&imum $im'urile* <rin toate ace$te practici% adep'ii "(i propuneau $ olo$ea$c $e&ul drept 4ehicul care $ "i conduc pe calea $pre iluminare% cu $copul de intra "n comuniune cu uni4er$ul prin intermediul unor or#a$me prelun#ite* Deoarece $e&ualitatea era perceput ca orm de e&primare a unei $piritualit'i $uperioare (i olo$it In ace$t $cop% nu e$te deloc $urprin!tor c una dintre mani e$trile $ale "n plan i!ic% luidul de ejaculare% era con$iderat% la r:ndul $u% a i de natur $piritual% $acr% (i% prin urmare% $tudiat cu ma&im aten'ie* "n cartea $a% intitulat Spiritual Se&% Ni> Dou#la$ e&plic aptul c "n4'turile Siddha Bo#a de$pre $e&ul tantric 'in cont de trei tipuri di erite de $ecre'ii eminineA $uratham 8$e4 a$emntoare 4inului9% $ronithram 8$ecre'ie colorat cu $:n#e9 (i $u>lam 8ejacula'ie9* "n ace$t conte&t% e$te lo#ic c e&citarea corect (i $ati$ ac'ia $e&ual a emeii con$tituiau componentele e$en'iale ale practicilor erotice $acrale% iindc numai a$t el era a$i#urat $ecre'ia $acr* Acelea(i "n4'turi e&plic aptul c prin e&citarea corect a emeii% ace$te trei luide 4or i $ecretate con$ecuti4% lat ce ne $pune Dou#la$A /Nectarul lotu$ului0 pe care "l $ecret con$oarta nepre'uit% ca "ncarnare a Carii Xei'e% "n timpul ritualului $e&ual de tip tantric% poate a4ea di4er$e arome% iecreia dintre ace$tea core$pun!:ndu;i propriet'i tran$cendentale (i ma#ice $peci ice* Tantra "i "ncurajea! pe oameni $ bea ace$te $ecre'ii% con orm unei practici denumit amaroli% con$ider:nd c luidul con'ine in#rediente $ntoa$e% cum ar i hormoni% 4itamine (i minerale* Dou#la$ continu $pun:ndu;neA Culte tantre $u$'in c amaroli e$te una dintre marile taine reli#ioa$e% recomand:nd ca a$ecre'iileb $ ie bute direct /de pe bu!ele lui Boni0 84ul4a9% la apo#eul actului intim* <rin /tantre0% autorul "n'ele#e te&tele unor ini'ia'i 5o#hini% $cri$e cu o mie de ani "nainte de apari'ia templelor tantrice* Unele dintre ace$te "n4'turi con'in de$crierea detaliat a caracteri$ticilor (i modului de utili!are a ejacula'iei eminine* Tradi'ia hindu$ ne;a o erit un alt te&t remarcabil re eritor la arta iubirii% intitulat Tama Sutra% care a o$t $cri$ "n urm cu pe$te dou mii de ani* Tama Sutra e$te binecuno$cut occidentalilor "n urma /de$coperirii0 Gi traducerii $ale de ctre celebrul e&plorator% poet (i erudit 4ictorian% Sir 7ichard )urton* Capitole "ntre#i ale ace$tui te&t $unt dedicate pre!entrii a$pectelor de ordin pra#matic ale actului $e&ual* "n te&tul ori#inar% compu$de ini'iatul 5o#hin Vat$5a5ana% ejacula'ia eminin apare men'ionat "ntr;un conte&t care pare $ /e4oce0 teoria ormulat "n =recia antic ; (i anume% aceea c ejacula'ia eminin

ar con'ine $m:n'A /Sm:n'a emeilor cur#e "ncontinuu de la "nceputul uniunii $e&uale (i p:n la $ :r(itul ei% "n acela(i el "n care $e "nt:mpl la brba'i0* Din toate ace$te tradi'ii (i te&te ale Indiei antice% con$tatm c ejacula'ia eminin era un enomen binecuno$cut "n epoc% c propriet'ile $ale bene ice pentru $ntate erau recuno$cute (i c era olo$it "n practici reli#ioa$e ini'iatice care ceau apel la ener#ia $e&ual* Dup cum 4om con$tata "n continuare% e$te intere$ant (i importan'a pe care a acordat;o China antic ejacula'iei eminine* M A treia ap; tradi'ia taoi$t A Taoi$mul chine!% $i$tem tradi'ional de #:ndire ilo!o ic (i (tiin'i ic% a4:nd o 4echime de IOFF de ani% con$idera ejacula'ia emeii drept un element $acral (i e$en'ial al 4ie'ii* A$emenea tantri$mului indian% taoi$mul concepe ejacula'ia eminin $ub orma /celor trei ape0% c:nd% la r:ndul $u% cone&iunea "ntre cele trei tipuri de $ecre'ii eminine (i ni4elurile core$pun!toare de $timulare (i e&citare a emeii* Cae$trul Canta> Chia% clu#r budi$t care trie(te (i pred "n pro4incia thailande! Chian# Cai% a de4enit celebru pentru cartea $a intitulat Taoi$t Secret$ o 2o4eA Culti4atin# Cale Se&ualit5 8Secretele taoi$te ale actului $e&ualA culti4area ener#iei $e&uale ma$culine9% prin intermediul creia ne;au par4enit "n Dccident "n4'turile taoi$te ale artei iubirii% lat ce $u$'ine el pe tema ejaculrii eminine% prelu:nd in orma'ii din te&tele taoi$te anticeA Taoi(tii Antichit'ii con$iderau luidele eminine ca iind 4itale at:t pentru emeie% c:t (i pentru brbat* <rima ap e$te lubri iantul produ$ atunci c:nd apar primele $en!a'ii de e&citareH din ea /$e ormea! apa ad:nc (i ea lr#e(te lu4iul0* Ace$t lucru "ntre(te una din /re#ulile de aur0 ale re$pectului taoi$t a' de $e&A /S nu lan$e!i niciodat barca la ap dac pe undul lu4iului $unt pietre0* 7e#ula $e re er la re$pectarea timpului nece$ar VJn% timpul Apei% timpul nece$ar pre#tirii <e(terii de jad pentru a o primi* Ne putem #:ndi la acea$t Ap ca la /picturile de ericire0 ale brbatului*Ace$t lubri iant limpede apare "n prima a! a actului $e&ual% o dat cu e&citarea% (i $er4e(te la ame$tecul cu <rima ap a emeii (i un#erii "n continuare a 4a#inului* Cea de;a Doua ap e$te Apa marii e&cita'ii% adic "nceputul or#a$mului* Femeia e$te complet an#ajat "n e$caladarea e&citrii $en!uale (i $e&uale* /Flu4iul cur#e0* Cea de;a Treia ap e$te adu$ de inten$itatea or#a$muluiH e$te ceea ce noi con$iderm a i ejacula'ie eminin (i reali!ea! echilibrul interior dintre Ap (i Foc 8Tan (i 2i9 "n interiorul emeii% (i "n interiorul cuplului* /Flu4iul ie$e din matc% inund:nd c:mpia cu hran ertil (i dttoare de 4ia'?0 Carina e$te moa( (i a lucrat "n multe 'ri% inclu$i4 "n 7u$ia% Thailanda (i I$rael* S;a numrat printre primii $u$'intori ai metodei de na(tere $ub ap (i a practicrii #imna$ticii 5o#a de ctre bebelu(i% (i "ncurajea! ame$tecarea e$en'elor ma$culine (i eminine cu cea de;a Treia ap "n cur$ul na(terii% lat ce $u$'ine CarinaA Nu numai c ace$t lichid un#e canalul (i rela&ea! mu(chii pel4ieni pentru a u(ura na(terea% "n$ copilul e$te adu$ pe lume de apele ejaculatoare* Codul e&act prin care /e$en'a0 pe care o repre!int ejacula'ia emeii 8aceea(i de$pre care anticii credeau c joac un rol "n reproducere9 $e tran$mite (i pe alte ci% di erite de canalele ener#etice% poate a4ea o e&plica'ie (tiin'i ic modern* Dup cum am de$coperit "n $ec'iunea /Ce e$te ejacularea eminin0% din capitolul I% oamenii de (tiin' $u$'in c din pro$tata emeii $e prelin# continuu "n$pre 4a#in cantit'i in ime de ejacula'ie% care creea! un mediu propice (i primitor pentru $perm ;adic e&act contrariul teoriei

pre4alente anterior% con orm creia 4a#inul ar repre!enta un mediu o$til pentru $perm* M 7ecipiente pentru colectarea ejacula'iei ; 1aponia $ecolului al VVI;lea A Con orm unor tradi'ii $tr4echi% ejacula'ia picur% cur#e% $e $cur#e (i $e re4ar$% iar enomenul a o$t ridicat la ran#ul unei orme de e&primare arti$tic "n 1aponia $ecolului al VVI;lea* Timp de dou $ecole% "n 1aponia a "n lorit curentul arti$tic $hun#a% care celebra "n mod e&plicit plcerile $en!uale (i $e&uale% prin intermediul unor $tampe (i &ilo#ra4uri ra inate* "n #ra4uri $unt repre!entate metode menite $ $porea$c debitul ejacula'iei (i $ acilite!e colectarea luidelor eminine at:t de mult r:4nite% iar produc'iile arti$tice $unt compu$e cu o ima#ina'ie (i o abunden' a detaliului #ra ic care i;ar i cut% cu $i#uran'% $ le(ine pe puritanii epocii 4ictoriene% iar% pe contemporanii no(tri% care trie$c "ntr;o $ocietate mai modern (i mai de$chi$ ctre practicile $e&uale% $ ro(ea$c de jen* =ra4urile care datea! din acea$t perioad o er do4ada inconte$tabil c% pentru $ocietatea japone! a epocii% ejacula'ia eminin nu numai c era o realitate% ci c ea era dorit% celebrat (i trit cu ma&im bucurie p:n "n cele mai mici detalii* 7e$pect:nd tradi'ia celebrrii bucuriei i!ice pure a plcerii $en!uale% japone!ii con$iderau ejacula'ia eminin a i un ade4rat a rodi!iac* De a$emenea% ei con$iderau c are propriet'i re4itali!ante (i "ncurajau con$umarea ei tocmai datorit pre$upu$ei $ale calit'i "n "nt:r!ierea proce$ului de "mbtr:nire* "n cartea $a% al crei titlu e$te The Third Dimen$ion o 2u$tA The Secret$ o Female Ejaculation 8A treia dimen$iune a 4olupt'iiA $ecretele ejaculrii eminine9% dr* Tarl Sti ter% pro e$or de $e&olo#ie au$triac% $u$'ine c o japone! care dorea $ "(i pro4oace $in#ur declan(area ejacula'iei olo$ea un in$trument $pecial denumit hei>onoinho% $au dildo* Se ma$turba p:n la atin#erea or#a$mului (i "(i colecta ejacula'ia "ntr;un recipient $pecial* Un alt 4a$ olo$it pentru colectarea ejacula'iei% denumit hari>ata% era un bol pre4!ut cu un dildo (i care a4ea ata(at un alt recipient pentru colectarea ejacula'iei* A$t el% emeia $e putea auto;e&cita cu ajutorul dildoului% (i apoi "(i putea colecta propriul luid ejaculat "n recipientul $pecial* Dr* Sti ter de$crie un alt in$trument pe care "l olo$eau japone!ele pentru a;(i procura $in#ure plcere $e&ual (i care% pentru producerea $ati$ ac'iei $e&uale% putea i ata(at de picior* Con ec'ionat% cel mai ade$eori% din coarne de bi4ol $au de taur% in$trumentul era #ol "n interior% put:nd i "ncl!it "nainte de olo$ire* Interiorul in$trumentului era umplut cu :(ii de mta$e% de$tinate $ ab$oarb apele eminit'ii* Cai t:r!iu% $e obi(nuia $ $e toarne ap ierbinte pe$te buc'ile de mta$e din interior* Dup ce era oprit% apa $e bea "n loc de ceai pentru puterile $ale tmduitoare* M Ample&u$ re$er4atur; tradi'ia catolic din Europa medie4al A De(i nu $e con$ider c ar ace parte din tradi'ia le#at de $en!ualitate% e$te totu(i cuno$cut aptul c% timp de $ecole% preo'ii catolici au o$t in$trui'i $ recomande cuplurilor $ e4ite ample&u$ re$er4atur% o practic de$pre care $e crede c ar i condu$ la $uprimarea ejaculrii $emin'ei% la ambele $e&e 8acela(i lucru e$te 4alabil (i "n ca!urile de coitu$ interruptu$% adic retra#erea peni$ului din 4a#in "nainte de momentul ejaculrii9* Acea$t interdic'ie "(i are ori#inea "n e<oca medie4al% "n$ ea $;a perpetuat "n )i$erica catolic p:n "n !ilele noa$tre% dup cum o demon$trea! (i /Acta Apo$tolicae Sedi$0* Actul a o$t emi$ de S :ntul Scaun "n data de LF iunie +,OI% iind tradu$ a$t el "n catehi$mul irlande!A "n lucrarea lor de doctor al $u letelor (i clu! $piritual a con(tiin'ei% li $e inter!ice apreo'ilorb ca% ie $pontan% ie r$pun!:nd la "ntrebri% $ 4orbea$c de$pre ample&u$

re$er4atur% ca (i c:nd nu ar e&i$ta nici o obiec'ie a' de ace$ta din per$pecti4a moralei cre(tine* "n mod e4ident% concep'ia #reac de $m:n' eminin care particip la concepere (i procreare a $upra4ie'uit p:n "n epoca medie4al% moti4 pentru care )i$erica romano; catolic a decretat c a nu ejacula era un pcat pentru emeie? > Apele !ei'ei =ala ; popoarele indi#ene A @arle5 7ea#an% Cerbul;cel;iute;care;lo4e(te;ca;tunetul% e$te un meti$ de ori#ine amerindian din tribul Chero>ee% apar'in:nd culturii (amane <r "mpletit* El a o$t ultimul de$cendent al neamului $u care% "n anii +,OF% a o$t ini'iat "n mi$terele pe care el "n$u(i le nume(te _uodou$h>a% adic /uniune $e&ual $acr0* Gamanii <r "mpletit "(i urmea! propria tradi'ie% a$imil:nd% totu(i% elemente din numeroa$e alte culturi* <entru epoca modern% a;'i urma chemarea (amanic pre$upune $tudierea altor ci4ili!a'ii ale lumii% acti4itate care nu era po$ibil pentru amerindieni "n urm cu dou $ecole* "n cltoriile $ale% pa(ii l;au purtat p:n "n India% A rica de Sud% A$ia (i Europa* "n toate locurile 4i!itate% Cerbul;cel;iute a di$cutat cu (amani din culturile unor popoare care au $upra4ie'uit "n re#iunile re$pecti4e% $au a $tudiat 4e$ti#ii (i te&te p$trate din culturile altor popoare di$prute cu mult timp "n urm* "n cartea $a intitulat Son# o tbe DeerA The Creat Sundance journe5 o the Soul 8C:ntecul CerbuluiA Carea cltorie a $u letului ctre $oare9% el ace trimitere la "n4'turile _uodou$h>a (i la anii $i de periplu* _uodou$h>a ne "n4a' c ejacularea eminin /repre!int capacitatea emeii de a $e $im'i 8"n lar#ul ei9 "n latura $a ma$culin0 (i c ea e$te repre!entati4 /pentru emeia liber (i independent% complet $tp:n pe or'a (i poten'ialul $u de a a4ea or#a$m0* "ntr;o di$cu'ie tele onic pe care am a4ut;o cu Cerbul;cel;iute% ace$ta mi;a mrturi$it urmtoarele de$pre ejacularea emininA De(i trei dintre cele (a$e tipuri de anatomie a aparatului #enital pe care le di$tin#e _uodou$h>a au predi$po!i'ia natural de a ejacula% practic orice emeie poate "n4'a cum $ ejacule!e* Cel mai important lucru nece$ar e$te $ "(i p$tre!e $piritul trea!% $ $e concentre!e a$upra 'elului (i $ ie con4in$ c ea poate ejacula* Cele mai mari ob$tacole "n proce$ul de "n4'are $unt $entimentul de jen c poate urina (i reprimarea $ubcon(tient a $en!a'iei% ceea ce conduce la blocarea mecani$mului de ejaculare* Damenii $e tem de orice luid produ$ de or#ani$m% din cau!a SIDA (i a atitudinii a' de boal% "n$ rica nu "(i are locul "ntr;o rela'ie mono#am% "n care partenerii $unt anima'i de iubire (i de de4otament reciproc* C:nd l;am "ntrebat dac "n cultura $a e$te pre!ent conceptul celor /trei ape0 le#at de luidele produ$e de eroti$mul emeii (i che$tiunea e$en'elor% $pre $urprinderea mea% mi;a r$pun$ a irmati4 la ambele problemeA CeJe trei ape $unt $ecre'ii ale 4a#inului% /picturile de rou0 de la intrarea "n 4a#in% care% prin ame$tecare $unt numite /bura leului ro(u0 $au /jacYuer0* C:nd bruma $e ame$tec cu luidul ejaculat% denumit /(u4oiul lui Venu$0% re!ult /eli&irul 4ie'ii0* Ace$t eli&ir e$te m$ura propriului orende $au chi* Gamanii a ricani din triburile $ud;a ricane Da#ara (i Xulu i;au $pu$ Cerbului;cel;iute c no'iunea /celor trei ape0 repre!int (i pentru cultura lor un concept important* Cerbul;cel; iute ne;a con irmat c (i _uodou$h>a recunoa(te aptul c ejacula'ia eminin con'ine /hormoni (i minerale0% iind /bene ic pentru $ntate (i con$olid:nd 4ia'a0* "n perioada de documentare pentru acea$t carte% am parcur$ numeroa$e te&te re eritoare la cuno(tin'ele #enerale le#ate de atitudinea <e care au a4ut;o di4er$e ci4ili!a'ii de;a lun#ul i$toriei a' de ejacularea eminin% (i am con$tatat cu de!am#ire c% din c:te (tiu

eu% nu $;a tran$mi$ nimic de$pre tradi'ia celtic* De aceea% m;am hotr:t $ "ntreprind o mode$t cercetare pe cont propriu* <rimul /$u$pect0 a o$t Iei'a Shiela;na;=i#% datorit de$crierii rec4ent "nt:lnite de !ei' care "(i "Wne lar# de$chi$ 4ul4a e&a#erat de mare* Am con$ultat numeroa$ereproduceri dup $culpturi care o "n 'i(ea! pe !ei'% cut:nd $emne ale apelor cur#toare% "n$ nu am reu(it $ de$copr nimic% cu e&cep'ia unei e&e#e!e e&traordinar de bine documentate de$pre Sila na =ei#e 8Shiela;na;=i#9% reali!at de $criitoarea (i cercettoarea Tathr5n <rice* C:nd am contactat;o pe <rice pentru a o "ntreba dac e$te po$ibil o a$ociere "ntre Shiela; na;=i# (i ejaculare% ea m;a "ndrumat $pre mitul !ei'ei celtice Corri#an* "n me$ajul tran$mi$ prin e;mail% ea mi;a relatat ceea ce "(i amintea de$pre !ei'A Se $pune c !ei'a Corri#an a dat na(tere lu4iului Samhain% dup ce $;a iubit cu Da#da 8!eul pm:ntului9* Din 4er$iunile le#endei% care "mi $unt cuno$cute% reie$e c ace$t r:u a o$t creat din propria urin* "n$% cred c ar i intere$ant de re4enit a$upra primelor 4er$iuni ale traducerii mitului (i de 4eri icat te&tul* De$i#ur% una din problemele cu care $e con runt orice cercettor care $tudia! le#endele !ei'elor celtice e$te uria(ul iltru mi$o#in prin care au o$t trecute* De re#ul% ace$te le#ende au o$t $cri$e de clu#ri cre(tini de la "nceputul cre(tini$mului% iar% pe alocuri% prejudec'ile lor $unt e4idente* Cel mai bun re!ultat ar putea i ob'inut $tudiind o le#end care pro4ine din $ur$e di erite c uneori ceea ce a omi$ un traductorJ$crib a o$t con$emnat de un altul* C:nd i;am relatat Cerbului;cel;iute le#enda !ei'ei celtice Corri#an% (i cum a creat un lu4iu din propria;i urin% ace$ta m;a "ntrerupt imediat% $pun:ndu;miA Nu;i 4orba de /urin0? E 4orba de a elibera Caia (i a da na(tere apelor 4ie'ii? Ea eliberea! /Cur$ul etern al 4ie'ii0* <entru cel'i% apa era 4ia'a* Fr ap% 4ia'a nu ar i po$ibil* Ve!i tu% popoarele din Antichitate% mai ale$ cel'ii% au 4orbit meta oric de$pre ace$te lucruri "n miturile (i le#endele lor% (i "n c:ntecele de$pre Crea'ie* Ei nu olo$eau termeni direc'i (i practici% ca ejacula'ia emeii $au a brbatului% $au "n#hi'irea ejacula'iei% de e&emplu* "n'elepciunea celtic e$te a$cun$ "n /$e& ma#ic>0% adic ritualuri $e&uale $acre% care au o$t "nlocuite de cre(tini* Acela(i lucru e$te 4alabil (i pentru majoritatea triburilor amerindiene% ai cror membri au de4enit% "n majoritatea lor% catolici% ajun#:nd $ i#nore tradi'ia poporului din care $e tra#* Secre'iile corpului $unt pu$e pe picior de e#alitate cu apa% 4ia'a* "n $e& ma#ic> a4em de;a ace cu "ntunericul (i lumina* "ntunericul olo$e(te $:n#ele% le#at de moarte* 2umina olo$e(te luidele dttoare de 4ia'A ejacula'ia brbatului (i a emeii* Cerbul;cel;iute mi;a 4orbit de$pre un ceremonial _uodou$h>a "n cadrul cruia emeia "i acord nemurire brbatului% olo$indu;$e de propria ejacula'ie* Ace$t lucru $e produce "n cadrul unui ritual $e&ual $acru% c:nd luidul emi$ de emeie $e ame$tec cu ejacula'ia brbatului% (i anume% atunci c:nd el /"i ia po$teriorul0% adic ea $e a(a! dea$upra lui (i "i ejaculea! pe a'* )rbatul "(i pune m:inile "n triun#hiul de dea$upra p:ntecelui emeii% iar ea "(i a(a! m:inile pe punctul moale din cre(tetul capului ace$tuia* E$en'a $e tran$ er la brbat prin luidul ener#etic (i prin or'a ejacula'iei care "i ptrunde "n #ur* A$t el "nc:t el bea at:t ejacula'ia ei% c:t (i pe a luiA "n ace$t el de4ine brbatul nemuritor ; prin ace$t /$rut al 4ie'ii0A C:nd ejacula'ia ':(ne(te din corpul emeii% ea $imboli!ea! or'a $a 4ital care $e re4ar$ a$upra lumii% precum (i aptul c e$te le#at de crearea uni4er$ului a"n mitolo#ia _uodou$h>ab*

Ddat cu di$tru#erea de ctre romani% a tradi'iei $tr4echi a triburilor din Europa Apu$ean% a di$prut (i mitul emeii di4ine* For'a na(terii (i rena(terii $pirituale #duite de or'a emeii% $imboli!ate de 4ul4% au "ncetat $ mai ie celebrate* <uterea tmduitoare a ejacula'iei eminine "n cadrul ritualurilor $e&uale $acre a o$t oma#iat timp de c:te4a milenii* "n mai multe culturi $tr4echi% preote$ele din temple% inclu$i4 de4ada$i din India% ca (i preote$ele !ei'ei I$i$% "n E#ipt% (i Innana% "n Sumer% depuneau jurm:nt de c$torie $acr cu preo'i tmduitori% prin olo$irea ener#iei $e&uale $acre% care ar i putut cuprinde (i ejacula'ia eminin* Tenneth 7a5 Stubb$% <h* D% cel care a alctuit antolo#ia 6omen o the 2i#ht 8Femeile luminii9% o er o interpretare modern a$upra e&i$ten'ei% "n lumea contemporan% a emeilor care "(i olo$e$c capacit'ile 4indectoare* Cartea $a cuprinde mrturiile unui numr de nou emei care 4orbe$c de$pre $ati$ ac'iile pe care le aduce pro e$ia lor% dar (i modalit'ile proprii de abordare a domeniului* Cor5nna Clar>e e$te una dintre preote$ele contemporane% care (i;a dedicat 4ia'a a$pectului eminin% tmduitor al ener#iei $e&uale $acre* "n cur$ul inter4iului pe care mi l;a acordat pentru 4ideo;pre!entarea mea% Cltorie trantric "n uni4er$ul or#a$mului emininA deblocarea punctului C% ea mi;a "mprt(it urmtoarele re eritoare la 4oca'ia $a (i la pro e$iunea pe care a "mbr'i(at;oA <rin acti4itatea mea% "mi propun $ 4indec rnile l$ate de o $ocietate 4iolent* "n timpurile $tr4echi% preote$ele din temple "n'ele#eau c ejacula'ia e$te un $imbol al !ei'ei% iar brba'ii 4eneau la templu pentru a $e 4indeca de ob$e$iile le#ate de r!boaiele pe care le purtau* <reote$ele "i $plau "n apa din ba!inul templului (i "n apele amrita% ajut:ndu;i pe brba'i $ "(i tran$ ere ener#ia de la r!boinic la (aman% (i ajut:ndu;i $ "n runte $u erin'ele pro4ocate de r!boaie% a(a cum a$t!i% un medic tratea! $indromul de $tre$ po$t;traumatic* Am chemare $pre ace$t tip de acti4itate* Sunt "nduio(at de iecare dat c:nd le aud po4e(tile (i c:nd apar primele $emne de 4indecare* C:nd antropolo#i ca Car#aret Cead din SUA% $au Dtto Fin$ch din =ermania% au "nceput $ $tudie!e cultura popoarelor amerindiene din cur$ul $ecolului VV% c:'i4a nati4i apar'in:nd ace$tor triburi le;au 4orbit cercettorilor occidentali de$pre cuno(tin'ele (i practicile lor pe tema ejacula'iei emeii* Se4el5 (i autorii cr'ii The =;Spot ne ac cuno$cut aptul c printre pu'inele culturi tribale din lume "n care a $upra4ie'uit ideea c ejacula'ia eminin e$te una din unc'iile naturale ale anatomiei emeii $e numr indienii Cha4e din America de Nord% Tru>e$e din In$ulele de Coral% a late "n !ona <aci icului de Sud% (i <onape$e% din !ona <aci icului de Sud% "n toate ace$te culturi ejacula'ia iind denumit prin $inta#ma /cea care $trope(te !idurile0* <robabil c ace(tia con$ider c luidul ejaculat de emeie "ndepline(te un rol important "n proce$ul de reproducere* Dtto Fin$ch ne $pune% "n $tudiul $u de$pre indienii <onape$e% c /pentru a;(i impre#na emeia cu $m:n'% brbatul trebuia mai "nt:i $ o $timule!e p:n "n punctul "n care ea [laYuoHurinea![raYuoH% abia dup aceea a4:nd contact $e&ual cu ea0* De(i au o$t ne#lijate in orma'iile i$torice re eritoare la ejacula'ia eminin% totu(i% tema nu a o$t complet dat uitrii* Ate$tri (i men'iuni aUe ejacula'iei eminine $e re#$e$c din Antichitate (i p:n "n pre!ent* Te&tele i$torice care ne;au par4enit% tradi'iile tran$mi$e pe cale oral% dar $i cercetrile e ectuate "n epoca modern% toate $e corelea!% $tabilind le#turi (i analo#ii care dep(e$c #rani'ele culturale (i $e "ntind p:n "n Antichitate% ate$t:nd e&i$ten'a (i acceptarea% "nc de atunci% a enomenului ejacula'iei eminine* Scoaterea la i4eal a ace$tui tip de in orma'ii a readu$ ejacularea eminin "n actualitate% "n intimitatea alco4ului modern (i "n con(tiin'a occidental% "ntr;o manier care

celebrea! 4ia'a% "nchi!:nd cercul care a o$t "ntrerupt prea mult 4reme* "mpreun% recentele de$coperiri ale cercettorilor moderni (i ate$trile lumii antice re eritoare la ejacularea eminin pot de$chide o nou cale de acce$ $pre "n'ele#erea (i e&plorarea ejaculrii eminine* Urmtoarea parte a ace$tei cr'i e&plic cu lu& de amnunte modul "n care po'i aduce ejacularea eminin "n dormitor% cum o po'i e&plora (i cum te po'i juca olo$indu;te de ea? S purcedem% a(adar% (i $ ne punem pe treab% pentru a de$coperi cum unc'ionea! ace$t i!4or al incredibilelor plceri erotice eminine? CA<ITD2U2 E E1ACU2A7EA F`7` D7=ASC 2aura $;a "ntor$ tran$pirat (i e&citat de la $eminarul de$pre ejacularea eminin* S;a tr:ntit pe pat (i (i;a $co$ din #eant $peculul din pla$tic* <rin a'a ochilor i $e perinda ima#inea nenumratelor puncte = pe care le 4!u$e la cur$* "n$ ima#inea care "i re4enea cel mai de$ "n minte era cea a propriului punct =* <arc nu "i 4enea $ cread c are a(a ce4a* Se in$tala comod pe jo$% $priji;nindu;$e cu $patele de pat% orientat cu a'a "n$pre o#linda "nalt pe podea* Se hotr" pe loc $ mai 4eri ice "nc o dat* "(i introdu$e $peculul "nuntru (i "ncepu $ "l r$ucea$c* Uite;I% era chiar acolo? 7ma$e cu #ura c$cat c:nd "(i 4!u din nou punctul =* "l $tudie c:te4a clipe% apoi "l atin$e* Sim'i pe r:nd iecare dintre pr'ile proa$ptului de$coperit aparat $e&ualA 4a#inul% clitori$ul% punctul =% uretra (i 4ul4a* <etrecu c:te4a momente bune $trduindu;$e $ (i le ima#ine!e ca pe un $in#ur or#an% un tot unitar* Era de$tul de #reu% a(a "nc:t e&tra$e $peculul (i continu "ncerc:nd $ 4eri ice dac "(i aminte(te cum $;(i $timule!e punctul =* Se e&cit $in#ur (i urmri cu aten'ie cum i $e um l (i "i palpit 4ul4aH mai remarc cum punctul = $e mi(c cu iecare contrac'ie a mu(chilor <C* Se uit la uretra a$cun$ "ntre pliurile de piele in (i "ncepu $ "n'elea# c "ntre uretra (i 4a#in e&i$t o puternic cone&iune erotic* "(i introdu$e obiectul erotic "n 4a#in (i rma$e uimit con$tat:nd c uretra i $e mi(c con4ul$i4 "n cur$ul penetrrii* Cltin din cap* Era intere$ant $ con$tate ce le#tur $tr:n$ (i ce $incroni!are per ect e&i$t "ntre toate ace$te pr'i* /E intere$ant po4e$tea a$ta cu ejacularea%0 "(i $pu$e ea% l$:ndu;$e "n 4oia $im'urilor (i a $en!a'iilor pe care i le procura punctul =% dar (i a curio!it'ii% dorindu;(i $ 4eri ice dac "(i poate pro4oca $in#ur ejacularea* E$te relati4 $implu $ "n4e'i cum $ ejacule!i* Iar pentru acelea dintre 4oi care "(i dore$c $ "n4e'e cu ade4rat cum $ o ac% am elaborat un #hid practic care 4a $pori (an$ele de reu(it ; nu uita'i c nu e$te obli#atoriu $ a4e'i or#a$m "n acela(i timp? A4e'i ne4oie doar de pu'in intimitate% de o o#lind% de propriul de#et (i% mai ale$% de dorin'a de a "n4'a* Am a$cultat opiniile $utelor de emei care "mi $unt prietene $au $imple cuno(tin'e% $au care% pur (i $implu% au participat la cur$urile (i $eminariile pe care le;am $u$'inut de$pre punctul =* Am di$cutat cu nenumrate emei "n cur$ul con erin'elor% am 'inut le#tura prin core$ponden'% am primit aprecieri de$pre pre!entrile de pe ca$etele mele% $au pur (i $implu am luat parte la di$cu'ii "nt:mpltoare* Una din con4er$a'iile /"n trecere0 cele mai intere$ante pe care le;am a4ut 4reodat $;a petrecut cu o $trin% "ntr;un adpo$t montan dintr;o trectoare i!olat% "nainte ca eu (i interlocutoarea mea $ ne continum cltoria $olitar* Dup ce% de;a lun#ul anilor% am au!it at:tea remarci (i i$torii% m;am con4in$ c atitudinea po!iti4 determin "ntotdeauna $ucce$ul emeii care "n4a' $ ejacule!e* De aceea% ace$t capitol "(i propune $ "nceap prin a 4eri ica dac $unte'i pre#tite din punct

de 4edere i!ic (i mental pentru ejaculare* Veri icarea ini'ial e$te urmat de "ndrumri treptate% menite $ 4 ajute $ identi ica'i propriul punct = (i $ "l $timula'i p:n c:nd $e4a $uculent 4a "ncepe $ cur#* "n continuare% 4e'i "n4'a tehnicile de ba! ale ejaculrii r or#a$m% care 4 4or urni!a o temelie $olid "n "n'ele#erea mecani$melor implicate "n ejaculare% ca (i plcerea e&traordinar pe care o 4e'i $im'i? Ace$te e&plorri pe cont propriu con$tituie etapele pre#titoare "n 4ederea inte#rrii ejaculrii "n or#a$m 8capitolul O9 (i "n rela'iile $e&uale cu partenerul 8capitolul K9* V propun $ "ncepem prin /a ne de!brca de comple&e0 (i prin a "n'ele#e cum concur cei trei C ; atitudine mental% or' mu$cular (i ciclu men$trual ; la ob'inerea ejaculrii* Dar mai ale$% cum a ectea! capacitatea de a "n4'a cum $ ejacula'i* Succe$? M Atitudinea mental corect A Atitudinea e$te e&trem de important "n cadrul proce$ului de "n4'are* <entru a "n4'a cum $ ejacula'i% e$te important $ 4 $im'i'i pre#tite* <:n "n pre!ent% am identi icat (a$e tipuri de atitudine pe care le adopt emeile a' de ejacularea eminin* Fiecare dintre noi $e poate "ncadra "ntr;una din ace$te cate#orii $au $e poate re#$i "n mai multe* Indi erent din care cate#orie ace'i parte% nu trebuie $ uita'i c #:ndurile (i $entimentele pe care le nutri'i $unt per ect normale (i ire(ti* Indi erent ce atitudine a'i a4ea "n ace$t moment de$pre ejacularea eminin% 4e'i "n4'a $ ejacula'i dac 4 dori'i cu ade4rat $ ace'i ace$t lucru* ^ E&i$t emei% de(i de$tul de pu'ine la numr% pentru care e$te $u icient $ aud pronun':ndu;$e /ejaculare eminin0% "nc:t $ ejacule!e r nici un el de probleme a doua !i% de parc nu a(teptau dec:t $ li $e dea 4oie* Ace$te emei $unt cele care demon$trea! c:t de u(or e$te ca o emeie $ ejacule!e% odat con4in$ c ace$t lucru e$te po$ibil* ^ E&i$t emei care "(i aminte$c c au ejaculat la "nceputul 4ie'ii lor $e&uale% c ace$t lucru li $;a prut ne ire$c% nu l;au mai repetat% apoi au uitat complet de el* Cu alte cu4inte% c:nd $;a tre!it la 4ia'a $e&ual% corpul lor a cut un lucru care% apoi% a o$t blocat la ni4el mental* E&pre$ia "ntunecat care li $e a(terne pe chip c:nd "(i aminte$c de acea e&perien' m ace $ cred c $e la$ purtate "n trecut (i $e "ntreab cine era iin'a aceea de odinioar cu tririle ei $e&uale (i ce $;a "nt:mplat cu ea "ntre timp* De la ace$te emei a lm cum ne;am modi icat $in#ure comportamentul $e&ual% control:ndu;ne (i inhib:ndu;ne ejacularea* Alte emei $unt nerbdtoare $ ejacule!e% $e $trduie$c (i "ncearc de nenumrate ori $ o ac% r a reu(i% "n$* Acea$t cate#orie prime(te /nota +F0 "n cartea mea% pentru e ort (i entu!ia$m* Strdaniile lor $unt autentice (i $incere% de aceea le "ncuraje! $ per$e4ere!e* "n #eneral% emeile de ace$t #en $e "ncadrea! "ntr;una din urmtoarele dou cate#oriiA ^ Unele emei din acea$t cate#orie $unt lip$ite de e&perien' "n ceea ce pri4e(te comunicarea "n timpul actului $e&ual (i tehnicile $peci ice% $au pot $u eri de pe urma unor remini$cen'e de pudoare adole$centin $au de ru(inea% indu$ prin educa'ie% de a "(i pri4i corpul $au a 4orbi de$pre el* D emeie din acea$t

cate#orie% ca (i partenerul ei% nu (tiu cum trebuie e&plorat (i m:n#:iat corpul pentru a ob'ine ma&imum de plcere erotic% $au% pur (i $implu% cei doi nu au "n4'at c pot 4orbi de$chi$ de$pre ace$te lucruri* Ele demon$trea! c pudoarea a' de propriul corp (i lip$a de e&perien' "n pri4in'a atin#erii lui (i a e&primrii impre$iilor pe care le produce nu ac dec:t $ ac'io ne!e ca actor de inhibi'ie "n ejaculare* ^ Altele% care au di$ponibilitate a' de ejaculare% $unt "n impo$i bilitatea de a o ace din cau!a unor #ra4e probleme p$iholo#ice le#ate de ideea de a "(i olo$i corpul (i $e&ualitatea* <roblemele de ace$t #en impun o abordare (i o munc mai laborioa$ la ni4el p$ihic* De pild% ten$iunile p$ihice ad:nc "nrdcinate "n corp pot pro4oca perpetuarea (i ad:ncirea unor probleme p$ihice (i a ecti4e rma$e nere!ol4ate% iar acea$t "ncordare blochea! in$talarea $trii de rela&are care ace po$ibil ejacularea* Ele demon$trea! c problemele $e&uale nere!ol4ate% $au ru(inea in$pirat de $tarea "n care $e a l $e&ualitatea lor% inhib e ecti4 ejacularea* ^ Apoi $unt doamnele care au reu(it $ ejacule!e* Ace$tea $unt #ata $ "mprt(ea$c (i altora din e&perien'a lor (i $ a le trucuri noi de$pre ejaculare* Ele $unt m:ndre (i ericite de reali!rile la care au ajun$% iind o ilu$trare 4ie a $entimentului de eliberare (i de "ncredere pe care "l nutre(te o emeie atunci c:nd "(i re4en dic dreptul natural de a ejacula* M Ultima cate#orie de emei% ade$eori (i cele care m $un "n cur$ul emi$iunilor mele radio onice% $unt iritate $ aud% pentru primaoar "n 4ia'a lor% 4e$tea c emeile $unt apte $ ejacule!e (i c $unt multe emei care au ejaculare* A#itate la #:ndul c ii $e impune $ ejacule!e% ele pun $erio$ $ub $emnul "ndoielii "n$(i e&i$ten'a ejaculrii eminine* Interprete! aptul c ele re$pin# acea$t realitate ca pe o atitudine de ne#are a enomenului* 2e "n'ele# (ocul (i $urprinderea% "n$ 4oi continua $ a irm c emeile $unt capabile $ ejacule!e (i c ace$t enomen e&i$t* Acea$t cate#orie de emei demon$trea! c atitudinea ne#ati4i$t% i#noran'a (i re!i$ten'a a' de acea$t realitate $unt determinante "n "ncercarea de a ejacula% !drnicind;o (i bloc:ndo* <rimul pa$ pe care trebuie $ "l ace'i "n proce$ul de "n$u(ire a metodelor de ejaculare e$te $ identi ica'i ce atitudine mental a4e'i a' de ejaculare ; adic% dac $unte'i /pre#tite $ ejacula'i0* Inima e$te cel mai $erio$ indicator "n ace$t $en$* Dac a4e'i "ndoieli% parcur#e'i rapid te$tul care urmea! (i 4e'i de$coperi "n ce $tadiu $unte'i* Nota'i iecare r$pun$ pe o $car de la + la O% punct:nd cu O% r$pun$urile cate#oric a irmati4e% iar cu +% pe cele cate#oric ne#ati4e* VE7IFICA7E INTIC`H TEST <E DETE7CINA7E A ATITUDINII +* Imi place ideea c emeile pot ejacula* I* "n'ele# c /ab'in:ndu;m0 nu ac dec:t $ "mi controle! (i "n r:ne! capacitatea de a ejacula* L* "mi place corpul meu (i "mi ace plcere $ "l atin#* E* "mi place $ "mi e&prim liber $entimentele c:nd ac dra#o$te* O* Sunt con4in$ c pot ejacula*

K* Simt c /pot $ "mi dau drumul0* -* "mi dore$c $ m $imt eliberat (i "ncre!toare% $entimente pe care mi le procur capacitatea mea de a ejacula* SCD7A LO;I-A ai und 4erde IK;+EA continu prudent +L;-A mai a(teapt Dac a'i ob'inut /und 4erde0% "n$eamn c a4e'i o atitudine de$chi$ (i "ncre!toare% "nc:t probabil c 4e'i atin#e ejacularea r prea mult e ort* Dac $corul e$te /continu prudent0% a4e'i o atitudine moderat% iar (an$ele $cad la jumtate% "n$% 4e'i "n4'a de$tul de mult "n "ncercarea de a ejacula* Dac $corul e$te /mai a(teapt0% probabil c a4e'i reticen'e care 4 4or crea probleme "n "ncercarea de a ejacula% (i% de aceea% ar i pre erabil $ "n'ele#e'i c nu $unte'i "nc pre#tite $ accepta'i acea$t e4iden'* Dac 4e'i "ncerca $ ejacula'i% probabil 4 4e'i crea mai multe ru$trri (i 4e'i ridica mai multe bariere "n "ncercrile ulterioare de a ejacula* Dac $corul e$te /und 4erde0 $au /continu prudent0% trece'i la te$tele pre!entate "n continuare% care 4 4or ajuta $ $tabili'i dac $unte'i pre#tite din punct de 4edere i!ic* Dac $corul e$te /mai a(teapt0% citi'i acea$t carte p:n la $ :r(it* Cai ale$ capitolul . 4 4a i de mare ajutor* Cele dintre 4oi care $unt re!er4ate $au care re$pin# total ideea c emeile pot ejacula "(i 4or da $eama c cea mai $ntoa$ metod de abordare a problemei e$te $ termine acea$t carte% $ la$e timp in orma'iilor $ $e $edimente!e% iar apoi $ ac te$tul* Nu uita'i% deci!ia de a "n4'a cum $ ejacula'i 4 apar'ine 4ou (i numai 4ou* > Tonu$ul (i le&ibilitatea mu(chilor <C A "n continuare% 4 in4it $ $tabilim "mpreun dac $unte'i apte din punct de 4edere i!ic $ "n4'a'i cum $ ejacula'i% olo$indu;ne de un te$t al tonu$ului mu(chilor pel4ieni* Cu(chii pubococci#ieni 8<C9 joac un rol important "n capacitatea emeii de a ejacula* Cu(chii pel4ieni trebuie $ ie puternici (i toni ia'i% pentru a permite ener#iei $e&uale $ circule liber% "n$% cel mai ade$eori% ace(tia $unt prea ten$iona'i $au la$ci* C:nd am predat cur$ul /Cum $ aci $triptea$e "n a'a iubitului tu0% am con$tatat c multe emei nu (tiu cum $ "(i arcuia$c (i $ "(i unduia$c trupul* Coti4ul cel mai rec4ent "nt:lnit e$te pudoarea (i ru(inea emeii la #:ndul c trebuie $ ac mi(cri $en!uale* Din acela(i moti4% mu(chii <C de4in prea "ncorda'i $au prea la$ci* Cu(chii <C la$ci "(i pierd tonu$ul din cau!a inacti4it'ii (i $e la$% ca orice mu(chi care nu $unt olo$i'i* Atro ierea mu(chilor pel4ieni poate crea o $erie de probleme de $ntate% cum ar i depla$area or#anelor interne% probleme la na(tere% incontinen' urinar datorat $tre$ului% chiar incapacitatea de a a4ea or#a$m* For'a cu care e$te e&pul!at eiacula'ia% po$ibil (i cantitatea ejaculat% e$te mult mai $lab la emeile cu mu(chi <C la$ci* Ten$ionarea mu(chilor <C poate i e ectul unor e&perien'e $e&uale ne#ati4e% $tare care $e poate cronici!a* Cu(chii <C ten$iona'i pot produce crampe "n cur$ul ciclului men$trual% u$cciune 4a#inal (i in ec'ii 4a#inale (i ale tractului urinar% $imptome care pot i ade$eori con undate cu durerile de (ale* Deoarece emeile "(i "ncordea! acea$t #rup de mu(chi pentru a bloca e4acuarea luidului de ejaculare (i "(i inhib $en!a'iile care preced ejacularea% mu(chii <C ten$iona'i $e "nt:lne$c la el de rec4ent ca (i mu(chii <C la$ci* De a$emenea% ten$ionarea mu(chilor <C poate a4ea e ecte ne#ati4e a$upra producerii or#a$mului% ajun#:nd p:n la "mpiedicarea producerii ace$tuia* "n ambele $itua'ii% circula'ia $an#4in din re#iunea aparatului #enital 4a i $erio$ a ectat* Ten$ionarea mu(chilor poate "ntrerupe circula'ia $an#4in% la el cum $e "nt:mpl dac

cine4a "(i "ncle(tea! m:na pe "ncheietura noa$tr (i acea$ta $e albe(te* Gi mu(chii la$ci produc o diminuare a circula'iei $an#4ine* "n timp% lu&ul $an#uin redu$ poate conduce la cronici!area problemei (i la in$talarea bolii* Cinci!eci la $ut dintre emeile care 4in la con$ulta'ii #inecolo#ice $u er de in ec'ii "n !ona 4e!icii urinare $au a 4a#inului* Dintre ace$tea% dou!eci la $ut au in ec'ii cronice% cel mai rec4ent $u erind de trei p:n la dou!eci de in ec'ii "ntr;un an* Dup prerea mea% mu(chii <C la$ci $au ten$iona'i contribuie $emni icati4 la cre(terea ratei in ec'iilor* <rin $implaW con(tienti!are a problemei (i prin e&erci'ii i!ice% emeile "(i pot corecta atonia mu(chilor <C (i pot pre4eni apari'ia unor probleme #ra4e de $ntate* Dup cum (tim cu toate% prin con(tienti!area proce$elor din or#ani$m (i prin e&erci'iu i!ic putem ob'ine bene icii incredibile% (i chiar dac ace'i mi(care (i urma'i o diet alimentar $ntoa$% ar trebui $ 4 #:ndi'i $erio$ $ completa'i ace$t re#im de 4ia' cu e&erci'ii de toni iere a mu(chilor <C* Cen'in:nd $tarea de $ntate (i tonu$ul mu(chilor <C% 4e'i contribui la $ntatea punctului = (i la ob'inerea unei re'ele elaborate de $en!a'ii electri!ante (i de plceri pul$atile care 4or elibera /apele0% l$:ndu;le $ cur#* VE7IFICA7E INTIC`A TESTE DE DETE7CINA7E A TDNUSU2UI Gl A F2EVI)I2IT`NII CUSCU2A7E Cea mai bun metod de 4eri icare a tonu$ului mu$cular e$te $ olo$i'i aca$ un in$trument bio eedbac>% de tipul perineometrului (iJ$au $ 4 pre!enta'i la o clinic care ace in4e$ti#a'ii medicale cu ajutorul unor in$trumente de ace$t #en* 2a unele clinici% per$onalul cali icat o er con$ulta'ii de $ntate $peciali!ate% recomand:nd tipurile cele mai adec4ate de e&erci'ii adaptate iecrui ca! (i o erind a$i$ten' "n ace$t $en$* 8Ve!i $ec'iunea /Cu(chii <C0 de la capitolul I pentru mai multe in orma'ii re eritoare la ac'iunea perineometrului (i con$ulta'i $ec'iunea /Sur$e0 de la $ :r(itul cr'ii% "n care 4e'i re#$i recomandri re eritoare la cabinetele ce olo$e$c ace$t in$trument9* De a$emenea% urolo#ul care 4 tratea! 4;ar putea recomanda o clinic $peciali!at "n acea$t problem* Cu toate ace$tea% cum cabinetele de ace$t #en $unt "nc o raritate% am elaborat un te$t pe care "l poate ace oricine aca$* Te$tul de determinare a le&ibilit'ii mu(chilor <C Cai "nt:i% 4eri ica'i le&ibilitatea mu(chilor <C introduc:nd de#etul p:n la prima alan# "n interiorul ori iciului 4a#inal 8pute'i olo$i lubri iant% dac dori'i9* Contracta'i mu(chii <C (i $tr:n#e'i de#etul de c:te4a ori cu ajutorul lor* Stabili'i care din urmtoarele de$crieri $e potri4e(te cel mai bine $en!a'iei pe care o a4e'iA +* Dri iciul 4a#inal e$te oarte rela&at (i de$chi$ c:nd introduc prima oar de#etul (i nu pot $tr:n#e de#etul cu ajutorul mu(chilor 8+ punct9* I* Dri iciul 4a#inal e$te oarte rela&at (i de$chi$ c:nd introduc prima oar de#etul* <ot $tr:n#e de#etul cu ajutorul mu(chilor% "n$ $en!a'ia nu e$te plcut 8I puncte9* L* Dri iciul 4a#inal $e $tr:n#e plcut "n jurul de#etului% "n$ nu pare ri#id* "mi pot $tr:n#e de#etul olo$indu;m de mu(chii <C 8L puncte9* E* Dri iciul 4a#inal e$te oarte ri#id% "n$ pot introduce de#etul* <ot $;mi contract 4a#inul% "mpin#:ndu;l "n$pre anu$% (i $imt cum $e de$tinde ori iciul 8E puncte9* O* Dri iciul 4a#inal e$te prea "ncordat% "nc:t nu;mi pot introduce

de#etul 8O puncte9* <unctajul le&ibilit'iiA +;IA la$ci LA normali E;OA ri#i!i Q Cum determini ri#iditatea (i le&ibilitatea mu(chilor <C Q V pute'i te$ta at:t $tarea de ten$ionare% c:t (i cea de rela&are a mu(chilor <C olo$indu; 4 de $im'ul tactil% cu ajutorul de#etelor ca unitate de m$ur% utili!:nd at:t alan#ele% c:t (i l'imea ace$tora* V recomand $ repeta'i te$tul de c:te4a ori* 7e!ultatul primului te$t poate deruta% iar $corul $e poate modi ica pe m$ur ce 4 arniliari!:'i cu ace$te te$te (i cu mu(chii <C* De aceea% 4 recomand $ olo$i'i ace$t $cor ca reper (i nu ca $tandard in ailibil* Te$tul de determinare a tonu$ului mu(chilor <C "n continuare% 4om te$ta tonu$ul mu(chilor <C* <entru a e ectua ace$t te$t% trebuie mai "nt:i $ locali!a'i mu(chii* E$te 4orba de o $uit de mu(chi ampla$a'i "n !ona cea mai intim a 4a#inului* "ntinde'i;4 pe $pate% $prijinindu;4 "ntr;un cot (i "ndoi'i #enunchiul piciorului de pe partea cealalt* A(e!a'i;4 picioarele "ntr;o po!i'ie c:t mai comod* Ume!i'i de#etul 8pute'i olo$i (i un lubri iant dac 4i $e pare mai plcut9 $i introduce'i;l "n 4a#in p:n la a treia alan#* 2ocali!a'i $eria de mu(chi palp:nd a$ciculul din dreapta% apoi din $t:n#a (i din partea din $pate 8"n$pre anu$9 a peretelui 4a#inal* V dau un pontA ima#ina'i;4 cadranul unui cea$ cu partea $uperioar a 4a#inului la ora dou$pre!ece (i partea in erioar a 4a#inului la ora (a$e* "n #eneral% la ora dou (i la !ece% $e $imt clar oa$ele pel4iene dac a'i introdu$ primele dou alan#e ale de#etului "n 4a#in* Cu(chii $e a l chiar "n $patele oa$elor% la o ad:ncime de trei alan#e* Contracta'i% apoi de$tinde'i mu(chii pentru a;i identi ica cu mai mult u(urin'* Dup ce a'i de$coperit (i a'i e&plorat ace$t a$cicul de mu(chi% $unte'i #ata $ m$ura'i ce l'ime au olo$indu;4 de#etele pe l'ime 8pentru a "n'ele#e mai bine% con$ulta'i de$enul de la pa#ina anterioar9* Continua'i $ $tudia'i ace(ti mu(chi% amiliari!a'i;4 cu ei% a(a cum a'i proceda cu orice alt #rup de mu(chi a corpului% ma$:nd% pre$:ndu;i% "mpin#:nd (i introduc:nd de#etul "n pro un!ime* Contracta'i;4 ace(ti mu(chi (i $im'i'i cum "(i mre$c 4olumul (i $e mi(c* Veri ica'i dac $e mre$c c:nd 4 de$tinde'i (i dac $e mic(orea! c:nd "i contracta'i* Acum% m$ura'i l'imea ace$tui a$cicul de mu(chi* E$te la el de $ub'ire ca un creion% are #ro$imea a trei de#ete $au are o dimen$iune intermediarS <uncta'i;4 r$pun$ul con orm celor de mai jo$A <unctajul tonu$ului mu$cularA D l'ime de de#etA la$c 8+ punct9 2'imea a trei de#eteA normal 8L puncte9* 2'imea a dou de#eteA contractat 8O puncte9* Aduna'i punctajul ob'inut la te$tul de m$urare a le&ibilit'ii mu$culare (i cel de 4eri icare a tonu$ului mu$cular* <unctaj #eneralA I;LA $lab KA normal ,;+FA "ncordat Dac a'i ob'inut punctajul /normal0% mu(chii $unt "ntr;o orm optim pentru ejaculare* Dac a'i ob'inut $corul /"ncordat0% mu(chii $unt probabil $u icient de bine orma'i "nc:t $ contribuie la producerea ejaculrii% "n$ probabil au de4enit prea ri#i!i deoarece a'i blocat "n mod incon(tient luidul de ejaculare* Ve'i a4ea di icult'i "n a ejacula dac nureaduce'i mu(chii "ntr;o $tare de rela&are optim* Dac punctajul e$te /$lab0 nu 4e'i putea ejacula dec:t dup ce 4 4e'i i de!4oltat tonu$ul mu(chilor <C* "n continuare% 4e'i "n4'a cum $ proceda'i "n ace$t $en$* Indi erent ce punctaj a'i ob'inut% nu 4e'i a4ea dec:t de c:(ti#at

dac citi'i (i pune'i "n practic e&erci'iile pentru "ntrirea mu(chilor <C% pe care le 4oi pre!enta "n continuare* Dac punctajul 4o$tru e$te /$lab0 $au /"ncordat0% citi'i (i e&er$a'i aplica'iile de mai jo$% apoi continua'i cu urmtoarea $ec'iune de$pre modul "n care pute'i de$coperi punctul =* Chiar (i "n ace$t punct 4e'i putea ob'ine ejacularea% prin $impla con(tienti!are a $trii "n care $e #$e$c mu(chii <C* Dac 4 con runta'i cu orice el de probleme "n practicarea e&erci'iilor de e&plorare a ejaculrii% 4 recomand $ ace'i c:te4a $ptm:ni e&erci'iile pentru toni ierea mu(chilor <C% (i abia apoi $ "ncerca'i din nou $ ejacula'i* EVE7CINII <ENT7U DEXVD2TA7EA UND7 CUGC@I <C S`N`TDGI Ace$te e&erci'ii 4or contribui la inducerea $trii optime a mu(chilor <C% "nc:t mu(chii la$ci $e 4or "ntri% mu(chii ri#i!i $e 4or decontracta% iar mu(chii $nto(i "(i 4or men'ine tonu$ul (i le&ibilitatea* Tran$ ormarea 4a de4eni $e$i!abil de la ca! la ca!% "n decur$ de una p:n la (a$e $ptm:ni% "n$ 4 recomand $ nu 4 pierde'i rbdarea* Cu(chii <C "(i capt oarte rapid orma optim% iar pro#re$ul poate i remarcabil% "ntr;un timp relati4 $curt* E&erci'iu pentru mu$culatura <C la$c Ale#e'i un in$trument cu care $ e&er$a'i% un dildo% un 4ibrator $ub'ire (i lun#% $au bile ben 3a% a(a numitele /bile de #hei(0* Dup c:te4a $ptm:ni de practic% pute'i trece la olo$irea unui in$trument $pecial de tip halter conceput "ntr;o orm menit $ "ntrea$c mu$culatura 4a#inului* Un e&celent produ$ e$te Cr5$tal Dn5& Va#inal 6ei#ht 2i tin# E##% din $eria produ$elor Nectar% conceput de Ta5lor 2amborne% de la cel mai important ma#a!in cu produ$e tantrice din San Die#o* Dul din oni& pentru ridicarea #reut'ilor a o$t conceput $pecial pentru "ntrirea (i toni ierea mu$culaturii <C* C:rli#ul de la captul (nurului permite adu#area de #reut'i pe m$ur ce mu(chii $e "ntre$c* 8Con$ulta'i $ec'iunea /7e$ur$e0 de la $ :r(itul ace$tei cr'i pentru in orma'ii de$pre modul "n care "l pute'i procura*9 Introduce'i "n 4a#in obiectul pe care l;a'i ale$ pentru e&erci'iile de toni iere mu$cular* Contracta'i mu(chii "n jurul obiectului timp de trei $ecunde% apoi decontracta'i* Nu uita'iA decontractarea mu(chilor e$te la el de important ca (i contractarea ace$tora% mai cu $eam dac a4e'i o predi$po!i'ie ctre ri#iditate mu$cular "n acea$t re#iune* C:nd e ectua'i ace$t e&erci'iu% a4e'i #rij $ nu "ncorda'i abdomenul% coap$ele $au e$ele% ci numai mu(chii <C* Dac totu(i $im'i'i c "ncorda'i (i ceilal'i mu(chi din acea$t re#iune% acorda'i o perioad $uplimentar de timp "n cadrul iecrei (edin'e pentru a i!ola (i "n4'a $ contracta'i numai mu(chii <C% r a antrena "n e&erci'iu abdomenul $au e$ele* Dbiecti4ul iecrei (edin'e e$te $ e ectua'i +FF de contrac'ii% de trei ori pe !i% apoi de cinci ori pe $ptm:n% p:n c:nd 4e'i reu(i $ men'ine'i de#etul "n interior (i $ $im'i'i plcere* Gi% etelor% nimic nu 4 re'ine $ 4 da'i drumul? Dac nu reu(i'i $ men'ine'i ace$t ritm% atunci 4 recomand $ ace'i !ilnic c:te4a !eci de contrac'ii% ceea ce e$te mai bine dec:t nici una* "n4'a'i $ 4 de!4olta'i bunele obiceiuri de toni iere a mu$culaturii <C% contract:nd (i decontract:nd mu(chii r a 4 olo$i de in$trumente ajuttoare% "n timp ce conduce'i% a(tepta'i la coad $au a$culta'i mu!ic* De a$emenea% dan$ul% "n $pecial dan$urile a ricane% $au dan$ul din buric (i $triptea$e;ul $unt la el de e iciente pentru e&er$area mu$culaturii <C ca (i ma$turbarea $au $e&ul* E&erci'iu pentru mu$culatura <C ri#id <entru a deten$iona ori iciul 4a#inal% 4 recomand $ olo$i'i metoda pe care eu o nume$c

/deblocarea !4orului0* "mpin#e'i "n jo$ mu(chii <C% chiar "n apropierea ori iciului 4a#inal% "n$pre anu$% cu ajutorul de#etelor* Face'i ace$t e&erci'iu de c:te4a ori "n cur$ul aceleia(i !ile* De a$emenea% cel pu'in de trei ori pe $ptm:n "n decur$ de o lun% ma$a'i mnunchiul de mu(chi <C a lat "n pro un!ime% "n interiorul 4a#inului% cu ajutorul de#etului* Treptat% rri'i rec4en'a ma$ajului pe o <erioad de trei luni% c:nd 4e'i $im'i c mu$culatura de4ine mai le&ibil* Vi!uali!area repre!int o metod ajuttoare care poate contribui la rela&area mu$culaturii <C* "ntinde'i;4 pe $pate (i in$pira'i pro und* E&pir:nd% imprima'i aerului un tra$eu pe care $ "l 4i!uali!a'i% "mpreun cu o comand 4erbal de rela&are% tran$mi$ ctre mu(chii <C* 7epeta'i acea$t procedur de cinci ori* Fi'i atente (i re'ine'i orice $en!a'ie care $e 4a mani e$ta "n cur$ul e&erci'iului* 7epeta'i e&erci'iul o dat pe !i timp de trei $ptm:ni* Cu timpul% $en!a'ia de rela&are 4a de4eni mai pre#nant% iar ade$eori durerea $urd pro4ocat de e&citare 4a i $e$i!abil* Folo$irea unei creme lubri iante pe ba! de plante 4a u(ura e&erci'iul% contribuind at:t la toni ierea mu$culaturii <C% c:t (i la men'inerea unui mediu $nto$ "n 4a#in* Cu ajutorul colaboratorilor mei naturi(ti% am preparat un lubri iant 4a#inal pe ba! de plante medicinale% pe care "l pute'i procura de pe pa#ina mea de 3eb 8con$ulta'i $ec'iunea /7e$ur$e0 de la inalul cr'ii9* M Armoni!area cu ciclul men$trual A Ejacularea $e poate atin#e mai u(or "n unele !ile ale ciclului men$trual dec:t "n alte !ile ale lunii% a(adar% 4 $u#ere! $ ale#e'i a!a optim a ciclului men$trual pentru a "ncerca $ ejacula'i* VE7IFICA7E INTIC`A ND7UC`7I <ENT7U <E7IDADA DE CIC2U CENST7UA2 "n #eneral% ejacularea $e atin#e mai u(or "n cur$ul celor dou$pre!ece !ile care preced ciclul (i "n timpul ciclului* S;ar putea $ 4 ie mai #reu $ ejacula'i dup "ncheierea ciclului men$trual% de aceea% e$te recomandabil $ mai a(tepta'i c:te4a !ile* ^ Cenopau!aA Dac a'i intrat "n perioada de premenopau!% dar ciclul men$trual $e produce cu de$tul de mult re#ularitate% $e aplic re#ula men'ionat mai $u$* Dac ciclurile $unt nere#ulate $au $e "ntrerup timp de c:te4a luni% apoi re4in la normal% "ncerca'i $ ace'i ace$t e&erci'iu "n orice moment% "n$ e$te bine $ (ti'i c% dac nu reu(i'i $ ejacula'i% aptul $;ar putea datora ale#erii incorecte a momentului ciclului men$trual "n cur$ de modi icare* Dac nu mai a4e'i deloc ciclu men$trual (i a'i intrat "n perioada de menopau!% pute'i ace ace$t e&erci'iu oric:nd dori'i? E$te oarte po$ibil $ a$i$ta'i la o $cdere a cantit'ii de luid de ejaculare% "n cur$ul perioadei de premenopau! $au dup in$talarea menopau!ei% "n$% pentru a clari ica acea$t che$tiune% e$te nece$ar $ $e e ectue!e mai multe $tudii le#ate de natura hormonal a pro$tatei la emei* ^ <erioada de $arcinA dac $unte'i "n$rcinat% ejacularea $e 4a produce mult mai u(or dec:t "n mod obi(nuit (i nu 4a a ecta tul* ^ Controlul $arciniiA Nu $e (tie dac re#larea ni4elului hormonal natural prin admini$trarea pilulelor anticoncep'ionale a ectea! "n 4reun el ejacularea% a$t el "nc:t cele care le olo$e$c pot aplica re#ula celor dou$pre!ece !ile pe care am de$cri$;o mai $u$* Dac olo$i'i $teriletul% trebuie $ (ti'i c pre$iunea pe care o e&ercit a$upra canalului uretral poate bloca calea de trecere a luidului de ejaculare $pre e&terior* De aceea% e$te recomandabil

$ $coate'i $teriletul "naintea (edin'elor practice* <:n "n ace$t punct% cred c a'i reu(it $ 4 ace'i o idee de$pre c:t de /pre#tite0 $unte'i $ ejacula'i* Dac re!ultatul te$tului de atitudine a o$t /und 4erde0 $au /continu prudent0% "n$eamn c mu(chii <C nu $unt nici e&trem de ten$iona'i% nici e&trem de la$ci% (i dac $unte'i "ntr;un moment a4orabil al ciclului men$trual% trece'i la urmtoarea $ec'iune prin etapele care 4 4or conduce p:n la ejaculare* Iar acum% $ de$coperim "mpreun punctul =? M Tehnici de declan(are a ejaculrii r or#a$m J^% Codalitatea cea mai e icient prin care po'i "ncepe $ ejacule!i e$te $timularea manual a punctului =% r a;'i propune ob'inerea or#a$mului* Acea$t metod practic% pe cont propriu% "'i permite $ te acomode!i cu propriile $en!a'ii pe care le procur ejacularea% r a i pre$at de participarea la ace$t act a unui partener (i r a adu#a elementul or#a$m* Cetoda poate prea lip$it de eroti$m% "n$ e$te e&trem de e icient% prin aptul c te ajut $ a li cum te $im'i c:nd ejacule!i (i pentru c acea$t e&perien' "'i 4a $di "n $u let "ncredere (i con4in#erea c (i tu po'i ejacula* <rin urmare% recomand emeilor $ "ncerce $in#ure metodele de e&plorare de$cri$e "n ace$t capitol% ulterior urm:nd $;(i in4ite partenerii $ participe alturi de ele* Dup ce 4ei i atin$ ejacularea "n acea$t manier% 4ei reu(i $ jui$e!i mult mai bine alturi de partener 8"n capitolul K% $unt urni!ate c:te4a idei (i metode de abordare a ejaculrii pentru cupluri9* 7ecomand acea$t metod emeilor care ac primele tentati4e de ejaculare% deoarece ea o er cea mai bun ba! de pornire pentru locali!area (i $timularea punctului =% acumularea luidului de ejaculare (i eliminarea lui* 2u:nd not de ace$te $en!a'ii% 4ei reu(i $ tra$e!i /propria hart erotic $au ero#en0% adic repre!entarea mental a propriilor puncte erotice ale corpului* D dat ce 4ei con(tienti!a acea$t hart% 4ei reu(i $ "i tran$mi'i partenerului% cu mai mare u(urin'% tehnicile de $timulare a punctului = (i de producere a luidului de ejaculare* Dac 4ei re$pecta iecare etap de$cri$ "n urmtoarele trei $ec'iuni (i 4ei reu(i $ le $tp:ne(ti "nainte de a trece la urmtorul pa$% "n$eamn c (an$ele de reu(it "n ob'inerea ejaculrii $unt tot mai mari* <7DCEDU7I DE EV<2D7A7E A E1ACU2`7II F`7` <A7TENE7 dac nu 4e'i reu(i dup ce a'i cut ace$te e&erci'ii de cel pu'in cinci ori% nu di$pera'i* Continua'i e&erci'iile cu rbdare* Cai pre$u$ de toate% trebuie $ i'i bl:nde cu 4oi "n$e4 (i $ 4 "ncuraja'i "n permanen'* <rotejarea intimit'ii ; Succe$ul poate i atin$ dac "'i proteje!i intimitatea* 2e recomand cu trie emeilor care abia acum "n4a' cum $ ejacule!e% $ "ncerce mai "nt:i $in#ure% adic r partenerii lor* Nu le 4orbi'i partenerilor de$pre re!ultatele pe care le;a'i ob'inut dac a4e'i re'ineri "n acea$t pri4in'* <rimele e&perimente le#ate de ejaculare $unt tot at:tea e&perien'e delicate care 4 ac mai 4ulnerabile% de aceea merita'i $ 4 bucura'i de protec'ia pe care o o er p$trarea intimit'ii* Crea'i;4 un $pa'iu de protec'ie a ecti4 "n timp ce e&er$a'i% "n'ele#:nd c nu $unte'i "nc "n $itua'ia de a 4 de$chide complet din punct de 4edere erotic "n pri4in'a punctului =* "n $curt timp% "i 4e'i putea "mprt(i partenerului e&perien'a 4oa$tr% cu mai mare con4in#ere (i "ncredere de $ine* Cei trei < ; <acient% per$e4eren' (i protejarea intimit'ii <acientJ7bdare ; "n$u(irea oricrei tehnici noi pre$upune rbdare* <rima oar c:nd a'i cut dra#o$te $au 4;a'i m:n#:iat clitori$ul% probabil c a'i a4ut o $en!a'ie plcut% "n$% cu $i#uran'% nu a'i (tiut ce trebuie $ ace'i e&act pentru a tran$ orma plcerea "n or#a$m* Aceea(i ob$er4a'ie e$te 4alabil c:nd 4re'i $ $timula'i punctul = (i $ declan(a'i

ejacularea* A4e'i rbdare% l$a'i timpul $ lucre!e (i e&perien'a $ $e acumule!e% p:n c:nd dob:ndi'i "ndem:narea adec4at* )ucura'i;4 de iecare $tadiu al de4enirii 4oa$tre (i% mai ale$% nu 4 "n#rijora'i "n pri4in'a /marii inale0* <er$e4eren' ; De!4olta'i;4 "ndem:narea per$e4er:nd prin e&erci'ii practice* 7epeta'i iecare dintre metodele de e&plorare de$cri$e "n ace$t capitol de trei p:n la cinci ori* Cu iecare "ncercare% 4e'i i tot mai con(tiente de e&i$ten'a punctului =% 4e'i de$coperi !onele ero#ene (i 4e'i reu(i $ de!4olta'i o mai mare abilitate "n acumularea (i e&pul!area luidului de ejaculare* Iar Dac% totu(i% 4rei $ "i relate!i partenerului e&perien'ele pe care le;ai a4ut "n cur$ul e&erci'iilor% nu uita c de$crierile de ace$t #en $unt e&trem de e&citante (i erotice pentru oricine* E&citarea brba'ilor poate $ aduc la $upra a' tot ce au mai bun "n ei din punct de 4edere erotic% ceea ce 4;ar putea crea $entimentul c partenerul 4 pre$ea!% $en!a'ie care ar putea perturba e&perimentele menite $ de!4olte abilit'ile de ejaculare* <rotejea!;te delimit:nd clar (i erm !ona de e&plorare% iindc e$te mai $nto$ a$t el% $pun:ndu;i partenerului c "i 4ei "mprt(i re!ultatele (i c 4a i mult mai e&citant% dar numai dup ce te 4ei $im'i pre#tit* Cei trei S ; Stil% $ur:$ (i $en!ualitate Stil ; Imprim un $til (i un ritm propriu iecrei etape* <une;'i amprenta pe iecare etap a de!4oltrii per$onaleA a$cult #la$ul intui'iei (i la$;te purtat de 4al* Tran$ orm iecare etap a e&perien'ei per$onale "ntr;o oca!ie de e&plorare creatoare* <trunde "n intimitatea propriului corp* <trunde "n intimitatea pro und a propriilor a ecte (i $en!a'ii i!ice* Fiecare emeie are un $til aparte Gi propriile #u$turi% pre erin'e* E$te important $ "i permi'i eului tu $ $e mani e$te din punct de 4edere $e&ual* E&prim;'i liber dorin'ele (i ceea ce dore(ti (i "'i place $ aci* Notea! toate ideile (i olo$e(te;le ca jaloane (i obiecti4e de atin$* Sur:$ ; )ucur;te la #:ndul c 4ei ejacula* "'i propun $ "ntrerupi pentru o clip lectura% $ te #:nde(ti la ejaculare (i $ r:!i* De iecare dat c:nd te 4ei $im'i ru$trat% jenat% inert $au din cau!a e orturilor prea in$i$tente% aminte(te;'i c ace$tea nu $unt dec:t $en!a'ii% pe care le po'i $chimba in$tantaneu* F o pau! (i r:!i de $cena pe care 'i;o ima#ine!i* Fiindc ejacularea e$te una eliberatoare% plin de bucurii*** (i amu!ant* Sen!ualitate ; F din e&plorri o e&perien' ludic (i $en!ual* Tehnicile de$cri$e "n continuare $unt pre!entate cu one$t deta(are% "n$ ele au o "ncrctur erotic% put:nd a$t el pro4oca o $tare de e&citare* Fiindc aplicarea ace$tor tehnici pre$upune m:n#:ierea 4a#inului% abandonarea "n bra'ele plcerii $en!a'iilor 4oluptuoa$e procurate de e&plorarea $a* Dac nu ai reu(it $ atin#i "nc acel ni4el optim de con ort "n rela'ia cu propriul corp% $au dac "nc nu te;ai amiliari!at cu #enul de $timulare i!ic% mental (i emo'ional care te e&cit cel mai mult% olo$e(te ace$te e&erci'ii de e&plorare ca pe un "nceput "n cltoria important al crei $cop e$te de$coperirea propriului eu $e&ual* Dac e(ti "nc pudic $au nu (tii ce te ajut $ te e&ci'i% la$;'i r#a!ul de a medita a$upra ace$tui a$pect (i de a ace 4eri icri e&perimentale* 8<ot i con$ulta'i 4:n!torii de la ma#a!inele de obiecte erotice $au an#aja'ii irmelor $peciali!ate de comand prin po(t% cuprin$e "n li$ta din $ec'iunea /7e$ur$e0 a ace$tei cr'i* Ei pot recomanda cr'ile care $unt utile "n ace$t $en$*9 Apoi% reia pa$ cu pa$ e&erci'iile de mai $u$* Cei trei 7 ; 7ela&are% rela&are (i iar rela&are? 7ela&are ; "nlocuie(te "ncordarea cu rela&area* C:nd dorim $ con$truim $en!a'iile erotice% pentru a atin#e or#a$mul% "ndeob(te ne "ncordm tot corpul* "n$ aceea(i "ncordare e$te (i cau!a principal care ace ca punctul = $ de4in inert (i $ nu mai

reac'ione!e la $timulare% determin:nd incapacitatea de a ne l$a "n 4oia $im'urilor (i de a ejacula* Cum% "n #eneral% oamenii au tendin'a de a rm:ne ideli metodelor $e&uale /4eri icate0% tot a(a cum rm:n ata(a'i unei pturi 4echi (i u!ate% e$te e&trem de important $ "nlocuim 4echile deprinderi cu altele noi% "n cur$ul $timulrii erotice (i "n toat perioada de "n4'are a metodelor de rela&are* Schimbarea 4echilor obiceiuri pre$upune multe e&erci'ii practice% e orturi con$tante (i hotr:rea de a per$e4era* "n$% dra#ele mele% pute'i $;o ace'i? 7ela&are ; Creea! $en!a'ii prin rela&are (i re$pira'ie* 7e$pira'ia contribuie la crearea $en!a'iilor erotice (i tran$port ener#ia $e&ual prin "ntre#ul corp% permi':ndu;ne $ trim e&perien'a plcerilor (i a emo'iilor pro unde pe care ni le o er punctul =* 7ela&:ndu;ne (i in$pir:nd pro und (i r a ne #rbi% "n loc $ ne "ncordm% permitem $:n#elui $ circule mai bine% $tare care 4a produce $en!a'ii $en!uale mai inten$e% care% la r:ndul lor% 4or $timula e&citarea (i ejacularea* At:t "n cur$ul ace$tor e&erci'ii de cunoa(tere de $ine% dar (i ori de c:te ori 4ei re$im'i o dorin' $e&ual% e$te recomandabil $ 4eri ici periodic dac re$piri corect* Dac con$ta'i c e(ti "ncordat% rela&ea!;te (i in$pir lent% lun# (i pro und* 7ela&are ; F din $tarea de rela&are o a doua natur* A re'ine permanent c trebuie $ te rela&e!i (i $ re$piri "n cur$ul e&erci;'iilor de autocunoa(tere e$te e$en'ial dac 4rei $ con(tienti!e!i permanent #radul de $en$ibilitate al punctului = (i $ identi ici $en!a'ia c ejacularea cre(te "n corp* <robabil c 4ei a4ea parte de c:te4a e(ecuri la capitolul or#a$me (i c:te4a nop'i ratate (i ru$trante% "n$ acea$t $itua'ie nu $e 4a perpetua la ne$ :r(it* Din momentul "n care 4ei i "n4'at ce trebuie $ aci pentru a ejacula% toate ace$te tehnici (i metode noi 4or de4eni o a doua natur* C7EA7EA ATCDSFE7EI Creea! o atmo$ er plcut% menit $ onore!e prima "ncercare pe care o aci de a tre!i la 4ia' punctul =* Spa'iul ale$ 4a i lini(titor (i intim (i 4a i amenajat a$t el "nc:t $ $ublinie!e nota per$onal pe care o 4ei imprima e4enimentului* <ro#ramea!;'i momentul a$t el "nc:t $ ii $i#ur c nu te deranjea! nimeni o perioad lun# de 4reme* Dac di$pui de timp% "'i recomand $ aci o baie rela&ant% "ncerc:nd $ te de$tin!i "nainte de a "ncepe* "ntinde pe podea o ptur #roa$ $au c:te4a pro$oape% care 4or i a(e!ate l:n# picioarele patului% l:n# un perete% un (i onier $au un $caun% a$t el "nc:t $ te po'i re!ema comod de ace$ta* Cer#i la baie "nainte de a "ncepe* la o o#lind mare (i po$tea!o "n picioare "n a'a ta* A(a! la "ndem:n acce$oriile erotice% ni(te lubri iant (i o cutie cu (er4e'ele albe* De!brac;te (i pune;'i pe tine un halat lar#% care $e de$ ace "n a'* <une mu!ic de rela&are (i $tin#e lumina* Aprinde c:te4a be'i(oare par umate $au lum:nri par umate (i a(a! lori "n camer% dac $im'i ne4oia* Iar% acum% dup ce te;ai in$talat comod% e$te momentul $ "'i #$e(ti punctul C* Urmtorii opt pa(i $unt de$tina'i $ de!4olte con(tienti!area la ni4el 4i!ual (i i!ic a propriului punct =* Te 4or ajuta $ cree!i ima#inea mental a punctului tu = (i $ ii de$tin$ dup ce l;ai #$it (i "ncepi $ "l m:n#:i* Dup am artat "n capitolul I% 'e$uturile erectile care "mbrac uretra adpo$te$c pro$tata eminin% $au punctul =* <or'iunea care $e poate $im'i prin palpare% prin peretele $uperior al 4a#inului% acolo unde $e a$cunde (i de unde ie$e ca o protuberant punctul =% are $tria'ii ine* <a$ul unu ; 2ocali!ea! cele trei !one principale ale or#anului $e&ual* A(a!;te pe pro$op (i tra#e o#linda aproape de tine* =$e(te locul "n care $e a l clitori$ul (i $tabile(te la ce di$tan' e$te ampla$at a' de ori iciul 4a#inal% m$ur:ndu;l cu de#etele% pe l'ime* 2a

unele emei% clitori$ul e$te ampla$at la o l'ime de trei de#ete a' de ori iciul 4a#inului% "n timp ce la altele $e a l mult mai aproape de ace$ta* "n continuare% #$e(te ori iciul uretral (i m$oar la ce di$tan' $e a l a' de clitori$% iar apoi la ce di$tan' $e a l a' de ori iciul 4a#inal* Ace$te m$urtori te 4or ajuta $ "'i aci o ima#ine de$pre ampla$area (i con i#ura'ia por'iunii 4i!ibile a or#anului $e&ual* De a$emenea% te 4a ajuta $ aprecie!i cu apro&ima'ie de c:t $timulare la ni4elul clitori$ului 4ei bene icia "n timpul penetrrii (i dac ori iciul uretral $e 4aretra#e "n ori iciul 4a#inal "n cur$ul penetrrii% o $itua'ie rec4ent "nt:lnit la emei* <a$ul doi ; Fii atent la reac'ia uretrei* "n continuare% ia unul din acce$oriile erotice (i un#e;l pe toat lun#imea $a* Introdu;I "n 4a#in (i 4eri ic dac ori iciul uretral (i;a modi icat po!i'ia% ce mi(cri ace (i "n ce direc'ie* Dac di$pare $au $e apropie oarte mult de in$trumentul erotic dup ce l;ai introdu$ "n 4a#in% e$te oarte probabil c nu 4ei reu(i $ ejacule!i dac "n 4a#in a o$t introdu$ ce4a de dimen$iuni mari 8peni$% dildo $au chiar un de#et9* Schimb un#hiul "n care ai introdu$ obiectul erotic (i 4eri ic dac uretra $e comport di erit* Dac $e a l la o di$tan' de o l'ime de de#et a' de obiectul erotic% $; ar putea $ ejacule!i mult mai u(or cu un in$trument introdu$ "n 4a#in* Chiar (i a(a% pre$iunea pe care o e&ercit orice obiect introdu$ "n 4a#in a$upra canalului uretral poate bloca par'ial $au total e&pul!area luidului de ejaculare* Scopul ace$tui e&periment e$te acela de a "n'ele#e% la modul #eneral% cum reac'ionea! uretra "n cur$ul penetrrii% $au cum $e blochea! (i $e deblochea! luidul de ejaculare "n cur$ul penetrrii* <a$ul trei ; Atin#e;'i re#iunea uretrei* Scoate obiectul din 4a#in (i pune;l deoparte* Cu ajutorul de#etului% atin#e ori iciul uretral (i !ona membranei $pon#ioa$e care o "nconjoar 8a lat la apro&imati4 E centimetri "n dia#onal9* 2a$ de#etul $ alunece u(or din ace$t punct $pre interiorul 4a#inului% la circa o lun#ime de alan# "n pro un!ime% e&ercit:nd o u(oar pre$iune "n $u$* Vei remarca c:t de le#at e$te uretra de 4a#in% cum $e mi(c (i c:t de moale e$te? 7emarc (i memorea! iecare $en!a'ie i!ic pe care ai putea;o re$im'i% una dintre ace$tea iind (i $en!a'ia de urinare* <a$ul patru ; De$coper pliurile punctului C* Introdu mai pro und de#etul "n interior% "nc o alan#* Db$er4 dac $im'i micile $tria'ii ale punctului =% inclu$i4 pe cel care e$te echi4alentul eminin pentru /bu!a0 de la capul peni$ului? 2a "nceput% ele 'i $e 4or prea ine (i delicate% "nc:t le po'i con unda cu o cut de piele* <limb;'i de#etele de c:te4a ori de la o e&tremitate la alta pe ace$te $tria'ii* Dbi(nuie(te;te cu ele* 2a$;te "n 4oia $im'urilor* Ai $en!a'ia c 4rei $ urine!iS 7ela&ea!;te "n cur$ul ace$tei $en!a'ii (i obi(nuie(te;te cu ea% iindc nu are nici o le#tur cu urinarea* "n realitate% atunci c:nd $unt e&cita'i $au e&citate% nici brba'ii (i nici emeile nu pot urina* E$te pur (i $implu 4orba de $en!a'ii erotice produ$e de punctul =* Acomo;dea!;te cu ace$te $en!a'ii* Vi!uali!ea! ori iciul 4a#inal (i ima#inea!;'i cum $e de$chide tot mai mult "n timp ce aci ace$t lucru* 8Dac nu ai de$coperit "nc $tria'iile (iJ$au /bu!a0 circular% nu e$te nici o problem* D 4ei ace la un moment dat* Treci acum la pa$ul urmtor*9 <a$ul cinci ; <alpea! corpul punctului C* Iar acum% cu de#etul introdu$ "n 4a#in pe o lun#ime de dou alan#e% ima#i;nea!;'i c un ou a ptrun$ par'ial "n 4a#in% croindu;(i drum prin acoperi(ul ace$tuia* Trece;'i de#etul pe$te oul ima#inar (i palpea! (n'ule'ele ampla$ate "n pr'ile laterale ale ace$tui /ou0* <ipie pliurile pe m$ur ce de#etul alunec de la un (n'ule' la altul* /)alona(ul0 dintre (n'ule'e e$te chiar punctul =? <a$ul (a$e ; <alpea! termina'ia punctului C* Depla$ea! de#etul de;a lun#ul pliurilor (i corpului punctului = 8dar nu ale (n'ule'elor9* Foarte lent (i cu aten'ie% la$;'i de#etul $

alunece $pre colul uterin% p:n c:nd 4ei $im'i e&tremitatea oului $ eric% la o ad:ncime echi4alent cu apro&imati4 lun#imea a trei alan#e% "ndoaie de#etul "n jurul co!ii ace$tui ou* Dul e$te "ntruc:t4a aplati!at "n$pre partea terminal* Acea$ta e$te chiar e&tremitatea punctului =? De#etul e$te "ndoit* <a$ul (apte ; Studia! dimen$iunea (i orma punctului =* E&plorea! "nc o dat "ntrea#a re#iune "n care $e a l punctul =% palp:ndu;i pliurile de pe corp% l$:nd de#etul $ alunece "n (n'ule'ele laterale ale corpului punctului = (i permi':ndu;le $ $e plie!e "n jurul termina'iei* Nu pierde contactul cu punctul = "n timp ce treci din nou de#etul pe$te $tria'ii% dup care $coate de#etul din 4a#in* Continu $ $co'i (i $ introduci de#etul "mpin;#:ndu;l p:n la capt% ctre ori iciul uretral* Trece;'i de#etul cu mi(cri circulare pe$te ori iciul uretral* Ve!i c:t de $tr:n$ $unt le#ate punctul = (i uretraS Vi!uali!ea! dimen$iunea (i orma pe care le are punctul = c:nd nu e$te "n $tare de e&citare* 8<r'ile componente ale punctului = $unt ilu$trate la pa#ininile ++F;+++*9 <a$ul opt ; Studia! modul "n care mu(chii <C ac $ $e mi(te punctul C* Introdu din nou lent de#etul (i continu e&perimentul "ncord:nd u(or mu(chii <C% apoi mu(chii e$ieri* 7emarc mi(carea care $e produce "n re#iunea buretelui perineal 8por iunea de 'e$ut erectil de pe plat orma 4a#inului9% care $e ridic pre$:ndu;'i de#etul% (iJ$au elul "n care punctul = $e mi(c "n jo$ e&ercit:nd pre$iune a$upra de#etului* 7etra#e;'i de#etul (i "ncordea! mu(chii <C% apoi% din nou% mu(chii e$ieri* De remarcat e$te c% "n ace$t moment% buretele perineal e&ercit o u(oar pre$iune a$upra punctului = (i in4er$* Cu ajutorul a dou de#ete% de$chide lar# ori iciul 4a#inal% de$ c:nd amplu labiile% pentru a;l 4i!uali!a cu mai mult claritate* 2a majoritatea emeilor% punctul = $e depla$ea! $pre partea rontal a ori iciului 4a#inal% $u icient de mult "nc:t $tria'iile $ale $ de4in per ect 4i!ibile* Nu;i a(a c e$te minunatS <er ect? Nu numai c a'i de$coperit $in#ure punctul =% "n$ a'i reu(it $ "l $tudia'i "ntr;o m$ur $u icient de mare "nc:t $unte'i acum "n $tare $ 4 tra$a'i propria hart erotic? 2ua'i o pau!% apoi trece'i la $ec'iunea urmtoare* STtCU2A7EA <UNCTU2UI = Urmtorii (apte pa(i 4 4or ajuta $ de$coperi'i $en$ibilitatea (i e&citabilitatea punctului = (i 4 4or "n4'a care $unt locurile care trebuie m:n#:iateW pentru a ob'ine $en!a'iile de ma&im plcere* Ace$te locuri aductoare de plcere 4or con$titui /harta 4oa$tr erotic0* E&plorrile menite $ $timule!e punctul =% (i pre!entate "n acea$t $ec'iune% 4 4or $t:rni $entimente erotice% pro4oc:nd e&citarea punctului =* De aceea% rela&a'i;4% l$a'i;4 purtate de ace$te $en!a'ii (i "ncerca'i $ ace'i din toate ace$te e&erci'ii ni(te e&perien'e c:t mai e&citante cu putin'* <a$ul unu ; Creea! con(tienti!area $en!orial a punctului C* Din momentul "n care ai locali!at (i $im'it tactil punctul =% e(ti pre#tit $ "'i $chimbi repre!entarea mental pe care ai a4ut;o de$pre propriul 4a#in* "n #eneral% emeile $e #:nde$c la propriul 4a#in ca la o pe(ter umed% de culoare ro!* Numai c acum (tim c acea$t pe(ter adpo$te(te un lucru oarte important? Vi!uali!ea!;'i 4a#inul (i ima#inea!;'i c $e "ncl!e(te% $e ume!e(te (i $e tre!e(te% c punctul = "(i mre(te 4olumul "n timp ce aci mi(cri de contractare (i decontractare a mu$culaturii <C* In$pir pro und% apoi rela&ea!;te% r $ te #rbe(ti* C:n#:ie;'i cu bl:nde'e 4ul4a% clitori$ul% uretra (i ori iciul 4a#inal% 4i!uali!:nd% "n acela(i timp% cum punctul = "(i mre(te 4olumul* <a$ul doi ; Str:n#e (i m:n#:ie "ntre de#ete punctul =% cu mi(cri circulare* Ume!e(te;'i de#etele% $au olo$e(te lubri iant% dac e$te nece$ar% (i introdu c:te un de#et de;a lun#ul

(n'ule'elor care lanchea! punctul =% c:t de ad:nc po$ibil% r "n$ a crea o $en!a'ie de di$con ort* In$pir% e&pir (i rela&ea!;te* <rinde punctul = "ntre de#ete (i $tr:n#e;l* <rinde;I "ntre de#ete (i m:n#:ie;l cu mi(cri circulare% a(a cum 'i;ai m:n#:ia clitori$ul* Nu e$te nici o problem dac "l $tr:n#i u(or% dar erm* Ace$t tip de atin#ere $timulea! crearea luidului de ejaculare "n #landa pro$tatei* <a$ul trei ; E&ercit o pre$iune bl:nd% dar erm* <re$ea! a$upra tuturor pr'ilor componente ale punctului = ; corp% (n'ule'e% termina'ie (i $tria'ii ; cu mi(cri lente (i meticuloa$e* 7emarc (i re'ine $en!a'iile pe care le in$pir% c:nd di$tinc'ia "ntre pre$iune 8pe care o po'i con$idera amor'ire9 (i $en!a'ie 8erotic% plcut% $au chiar dureroa$9* <a$ul patru ; 7emarc tipul de $en!a'ie* "n !onele "n care apar $en!a'iile erotice% de plcere $au de durere% remarc (i re'ine inten$itatea (i durata ace$tor $en!a'ii* De a$emenea% ii atent dac $e in$talea! o $en!a'ie de urinare (i ob$er4 c:nd di$pare acea$t $en!a'ie* Dac trece repede% probabil c te;ai contractat* 7e$pir (i rela&ea!;te% (i ii atent c:nd re4ine% $au dac re4ine "ntr;o !on di erit% $au dac $e tran$ orm "ntr;un alt tip de $en!a'ie% poate chiar una de plcere* <a$ul cinci ; Fric'ionea! (i $timulea! punctul C* Cen'ine erm pre$iunea pe care o e&erci'i cu de#etul (i "ncepe $ aci mi(cri circulare lente cu de#etul* Acord;'i un r#a! mai lun# pentru ace$t pa$% "ncerc:nd $ "'i da'i $eama dac punctul = $;a "ntrit $au $;a dilatat% prin compara'ie cu momentul "n care ai "nceput ace$t e&erci'iu* <a$ul (a$e ; Creea!;'i e&citarea erotic "n cur$ul $timulrii* Continu $ ape(i% $ $tr:n#i% $ ric'ione!i (i $ ma$e!i iecare !on a punctului =* Folo$e(te pre$iunea la #rade di erite* Creea!;'i o $tare de e&citare erotic c:t mai inten$ po$ibil* Creea!;'i $en!a'ia i!ic c punctul = a atin$ dimen$iunile ma&ime% c e$te pre#tit% "n urma e&plorrii% m:n#:ierii (i ric'iunii lente* Nu uita $ re$piri $i $ te rela&e!i "n tot ace$t timp* <a$ul (apte ; E&citarea erotic prin 4i!uali!are* 2a$;'i capul pe $pate (i rela&ea!;te% l$:ndu;te "n 4oia plcerii* A$cult mu!ica (i bucur;te de lini(tea din camer% de $en!a'ia pe care 'i;o tran$mite atin#erea propriului 4a#in (i $unetul propriei re$pira'ii* Cen'ine 4a#inul de$chi$ (i de$tin$* Concentrea!;te cu toat aten'ia a$upra $en!a'iilor plcute pe care 'i le o er punctul =* De$chide;'i total corpul% mintea (i inima% permi':ndu;le $ de4in 4ulnerabile (i recepti4e% "n acela(i timp* Simte din plin plcerea mental% a ecti4 (i i!ic pe care 'i;o procur 4a#inul cald% de$chi$ (i recepti4% plin de plcere erotic% $uculent* Vorbe(te (i e&prim cu #la$ tare ace$te $entimente plcute* A o$t bine% nu;i a(aS Dac punctul = (i;a mrit 4olumul (i 4 $im'i'i e&citate din punct de 4edere i!ic% "n$eamn c a'i reu(it $ 4 repre!enta'i ace$t $e#ment al hr'ii erotice* <ute'i trece acum la $ec'iunea urmtoare* Dac nu a'i reu(it% repeta'i de c:te4a ori cele dou e&erci'ii de e&plorare pre!entate anterior% p:n c:nd 4 4e'i $im'i pre#tite $ "ncerca'i $ ejacula'i* <entru urmtorul $et de e&erci'ii de e&plorare "n arta ejaculrii% 4 recomand $ da'i uitrii e&citarea mental% p$tr:ndu;4 "ntr;o $tare de e&citare i!ic* 2ucrurile $;ar putea $ $cape de $ub control "n urmtorii pa(i* "ncepe'i prin a 4 culca pe $pate* E1ACU2EAX` ; D`;NI D7UCU2 Gl 2AS` E1ACU2ANIA S` CU7=`? <a$ul unu ; F ca punctul = $ $e dilate (i $ $e con#e$tione!e* Inten$i ic $timularea punctului =* Continu p:n c:nd 4ei atin#e acel pra# de e&citare "n care $im'i c 4ei a4ea or#a$m* Db$er4 cum $e dilat 4a#inul orient:ndu;$e $pre e&terior% cum corpul punctului = $e aplati!ea!% e&tremitatea ace$tuia aproape c di$pare "ntre pere'ii 4a#inului% "n

acela(i timp% mrindu;$e% p:n atin#e 4olumul ma&im% "n pro&imitatea ori iciului 4a#inal* Stria'iile punctului =% di$crete (i aproape in$e$i!abile la "nceput% de4in mai 4i!ibile* Sim'i c:t de mult $;a dilatat punctul =S "nt:mpin cu bucurie acea$t $tare de plenitudine a punctului =% (i continu $ "l $timule!i? <a$ul doi ; Db$er4 acti4area /rachetelor jui$rii0* <e m$ur ce $timule!i punctul =% 4ei a4ea% tot mai pre#nant% o $en!a'ie pre$ant de urinare* E$te 4orba de o prim reac'ie la ejaculare* Se poate in$tala o a doua $en!a'ie $peci ic ejaculrii ; un 4al $ubtil de plcere care te "n ioar (i e&plodea! p:n "n coap$e% poate chiar p:n "n tlpi* 2a "nceput mai $lab% e&plo!ia ace$tor /rachete ale jui$rii0% dup cum le denume$c eu% poate de4eni mai pre#nant pe m$ur ce te apropii de momentul ejaculrii* Cea mai bun cale de a $im'i $en!a'ia de e&plo!ie (i de a o inten$i ica e$te $ nu o pro4oci% ci $ o la(i $ 4in de la $ine* 7ela&ea!;te (i mai mult (i la$;te "n 4oia $im'urilor% bucur:ndu;te de $en!a'ia de e&citare* De apt% numai dac nu dai importan' $en!a'iilor de mici e&plo!ii% le 4ei permite $ $e mani e$te* E&er$ea! de c:te4a ori $timularea (i rela&area% p:n c:nd rachetele ejaculrii reu(e$c $ $e mani e$te de c:te4a ori* Dac nu ai acea$t $en!a'ie% nu e$te nici o problem* <:n la urm tot $e 4a mani e$ta% dar nu neaprat "n le#tur cu ejacularea* Treci la pa$ul urmtor* <a$ul trei ; E&er$ea! e&pul!area con(tient a luidului de ejaculare* Cen'ine;'i de#etul "n interiorul 4a#inului* Continu $timularea punctului =% ridic:nd e$ele de la podea (i "mpin#:nd $pre e&terior cu ajutorul mu(chilor <C% ca (i c:nd te;ai or'a $ urine!i* Dpre(te;te "n acea$t po$tur c:te4a $ecunde% r a mai "mpin#e% dar continu:nd $ $timule!i punctul =* Dup unul $au dou minute% "mpin#e% opre(te;te% rela&ea!;te (i continu $ $timule!i* Nu uita c trebuie $ men'ii de#etul "n 4a#in "n tot ace$t r$timp* 7epet urmtoarea procedur /$timulea! ;"mpin#e ; opre(te;te ; rela&ea!;te ; $timulea!0 de c:te4a ori* Db$er4 dac rachetele apar $au $pore$c "n inten$itate* "n ace$t punct% punctul = ar trebui $ ie deja "ntrit (i dilatat* <a$ul patru ; Determin dac ejacularea e$te iminent* Continu $timularea p:n c:nd te 4ei $im'i at:t de e&citat% "nc:t ai da orice $ ai un or#a$m (i e(ti pe punctul de a trece la metoda cu care te;ai obi(nuit pentru a atin#e punctul culminant* "n ace$t moment% 4eri ic dac urmtoarele trei a irma'ii $unt 4alabileA +9 $unt oarte e&citatH I9 c:nd "mpin#% am $en!a'ia c "mi 4ine $ urine!H (i L9 punctul = $;a mrit (iJ$au e$te oarte tare* Dac r$pun$ul la toate cele trei "ntrebri e$te a irmati4% "n$eamn c e(ti #ata $ ejacule!i* Treci la pa$ul urmtor* Dac r$pun$ul e$te ne#ati4% re4ino la pa$ul trei* Dac $im'i c nu ai ajun$ "n punctul de a ejacula% iar $en!a'ia nu e$te pre$ant% po'i re4eni la pa$ul (apte din $ec'iunea anterioarH rela&ea!;te (i "ncearc din nou $ te e&ci'i* <a$ul cinci ; Ejaculea! luidul din po!i'ia culcat* E&tra#e de#etul din 4a#in (i "mpin#e imediat a ar ejacula'ia% ca (i c:nd te;ai or'a $ urine!i% e&act a(a cum ai cut la pa$ul trei* Vi!uali!ea! luidul ie(ind din uretr* Nu "mpin#e pentru a;l opri% ci pentru a;l elibera* Trebuie $ "mpin#i cu putere% iar apoi $ te re'ii o m$ur $au dou* Continu $ "mpin#i a ar ejacula'ia* E$te po$ibil $ ai o $en!a'ie a$emntoare urinrii% dar nu de$pre a$ta e$te 4orba* Indi erent dac reu(e(ti $au nu% continu $timularea (i treci la pa$ul urmtor* <a$ul (a$e ; E&perimentea! "ntr;o alt po!i'ie* 7idic;te "n picioare (i apleac;te u(or "n a'% $prijinindu;te "n bra'ul liber* Continu $timularea punctului = "nc pu'in* Apoi% e&tra#e de#etul din 4a#in (i "mpin#e* 7e!i$t #:ndului c 4ei urina (i continu $ "mpin#i p:n c:nd tot lichidul a o$t e4acuat* Dac nu ai reu(it% $timulea! din nou% "ncerc:nd o

alt po!i'ie ; de pild% ridicat "n #enunchi% $au "n #enunchi $prijinit pe un bra' $au pe 4ine* Apoi% continu $timularea% e&tra#e de#etul (i "mpin#e ejacula'ia a ar* <a$ul (apte ; E4acuea! "nc o tran( de ejacula'ie* Imediat dup ce ai ejaculat (i r $ aci pau!% "mpin#e din nou% (i o a doua tran( de lichid ar putea i eliberat* <relun#e(te e ortul (i "mpin#e p:n c:nd ie$e tot lichidul a ar* Uretra $e 4a rela&a (i mai mult% pro4oc:ndu;'i $en!a'ia c% de a$t dat% chiar 4ei urina* E;n re#ul* Nu urine!i* Acea$t $en!a'ie $e e&plic prin aptul c acum te elibere!i mai u(or dec:t "nainte% permi':nd a$t el "ntre#ii cantit'i de lichid $ ia$* Nu e$te nici ca!ul% nici momentul% $ $im'i c trebuie $ ii mai re!er4at% nici $ 'i $e ac #rea' #:ndindu;te c 4ei $tropi tot ce e "n jur* 2a$ natura $ lucre!e (i $ $e de!ln'uie? "mpin#e din nou $au $timulea! "nc pu'in% apoi "mpin#e (i $;ar putea $ apar (i o a treia rund de ejacula'ie% "n unc'ie de #radul de e&citare pe care l;ai imprimat punctului =% $au de c:t de plin poate ajun#e punctul = "n acea$t prim etap a ejaculrii* <a$ul opt ; Studia! cu aten'ie lichidul ejaculat* Str:n#e "n palm c:t de mult lichid de ejaculare po'i% (ter#:ndu;l de pe corp% pro$op% halat% co4or $au locul "n care a ajun$* Ciroa$e;I* Uit;te bine la el* la un (er4e'el de h:rtie (i tamponea!;'i 4ul4a cu el* Ciroa$e (i acea$t nou tran(* Db$er4 cu aten'ie ce culoare are* <a$ul nou ; Cer#i la baie (i urinea!% la (er4e'elul cu tine (i ia (i unul ne olo$it* A(a!;te pe $caunul toaletei (i urinea!* Gter#e re$turile de urin de pe 4ul4 (i de pe prul pubian* <ri4e(te cu aten'ie culoarea care a rma$ pe (er4e'el* Ciroa$e;I* Iar acum% compar;l cu mo$tra de pe (er4e'elul pe care l;ai olo$it pentru a (ter#e ejacula'ia* Dac pe primul $;a impre#nat o pat curat (i r miro$% iar cel de;al doilea e$te u(or colorat (i are un miro$ di$tincti4 de urin *** FE2ICIT`7I? ANI E1ACU2AT? Do4ada e$te chiar "n a'a ta* Nu;i a(a c e$te uimitorS )ucur;te de acea$t de$coperire? Spune;le (i prietenelor (i mer#e'i "n ora( $ $rbtori'i* Indi erent de 4:r$ta pe care o ai% ai mai cut un pa$ important pe calea $pre maturi!area eminit'ii* Dac nu po'i ace di eren'a "ntre cele dou mo$tre de pe (er4e'ele% $au dac urmele au a$pect (iJ$au miro$ de urin% nu trebuie $ te "n#rijore!i% cite(te te&tul din ca$eta /Cred c am urinat?0 8pa#ina +I+9* Chiar dac nu ai reu(it $ "'i e&ci'i cum $e cu4ine punctul =% e$te oarte probabil c ai reu(it totu(i $ ejacule!i% a(adar meri'i $ te elici'i? > Di eren'a dintre $en!a'iile de ejaculare (i ne4oia de a urinai A <entru multe emei% ne4oia pre$ant de a ejacula o er o $en!a'ie a$emntoare cu ne4oia de a urina% $au ca o dorin' care e&plodea! "n membrele in erioare 8/rachetele jui$rii09* Uneori% c:nd ac dra#o$te% eu remarc pre!en'a unei a treia $en!a'ii% un $oi de /e&plo!ie0 "n partea in erioar a abdomenului* Nu e$te 4orba de rachetele ejaculrii% "n ca!ul crora $en!a'ia $e declan(ea! "n membrele in erioare% ci de una mult mai $ubtil* 2a "nceput% toate $en!a'iile le#ate de ejaculare mau luat prin $urprindere% "n$% de;a lun#ul anilor% ele $;au tran$ ormat "n $emnale plcute (i e&citante% demon$tr:nd c punctul = $e "ncl!ea% c lichidul de ejaculare "ncepu$e $ $e depla$e!e (i c trupul meu era pre#tit $ ejacule!e* Q Cred c am urinat? Q E$te oarte pu'in probabil $ urine!i dac e&er$e!i pa(ii pre!enta'i anterior% cu $copul de a "n4'a cum $ ejacule!i r or#a$m* Dac totu(i ace$t lucru $e petrece% $au dac percepi un miro$ $lab de urin% iat c:te4a din po$ibilele cau!e ale mani e$trii $aleA +* Nu ai e&citat corect punctul =* 7epet procedurile din

$ec'iunea /Stimulea! punctul =0* I* <oate c e(ti "ntr;una din a!ele ciclului men$trual c:nd lichidul de ejaculare are un miro$ mai #reu (i mai $rat% $au poate c ejacula'ia are urme de urin* Nu uita c "n ejacula'ia emeii $e re#$e$c urme ine de urin% iar% "n unele perioade ale ciclului men$trual% miro$ul de urin poate i mai pronun'at* Nu trebuie $ "'i aci #riji dac ace$t lucru $e produce% "n$ recomand $a 4eri ici dac ejacula'ia nu mai are miro$ de urin "ntr;o alt perioad a ciclului men$trual* L* <o'i i una dintre pu'inele emei care pot urina atunci c:nd punctul = e$te e&citat (i plin cu lichid% tot a(a cum unii brba'i pot urina c:nd $unt e&cita'i (i au peni$ul "n erec'ie* Nu trebuie $ te preocupe ace$t a$pect* Continu $ e&er$e!i (i $ e&perimente!i% c:nd di$tinc'ia "ntre $en!a'ia de urinare (i $en!a'ia de ejaculare* E* Dac "'i e$te team c $en!a'ia de urinare ar putea bloca ejacularea% cite(te ca$eta de la pa#ina +II% /Cum $ "n run'i teama c 4ei urina0* Unele emei au (i o a patra $en!a'ie de ejaculare% care $e con und ade$eori cu una de urinare% adic o $en!a'ie de ar$ur de elul celei a$ociate cu in ec'iile $au irita'iile* Dr* Shannon )ell denume(te acea$t $en!a'ie / ocul lichid0 al ejaculrii* E$te #reu de cre!ut c ace$te $en!a'ii ; ie c e$te 4orba de o $en!a'ie de ar$ur% de m:ncrime ca un ri$on% care $e tran$mite de;a lun#ul membrelor in erioare% de $ubtile $en!a'ii e&plo!i4e "n pel4i$% $au pur (i $implu de /ne4oia pre$ant de a urina0 ; $unt altce4a dec:t $emnale ale ne4oii de a urina $au% chiar mai ru% de boal* Vre'i $ (ti'i de$pre ce e 4orbaS "n conte&tul e&citrii punctului =% ace$te $en!a'ii% probabil (i altele% $unt tot at:tea $emne c ejacula'ia $e pre#te(te $ ia$* Una dintre emeile care au participat la #rupul de dialo# de pe Internet de$pre punctul = de$cria a$t el primele $ale tentati4e de a di$tin#e "ntre $emnele ejaculrii (i cele ale urinriiA "n primele (a$e luni de c:nd am "nceput $ e&er$e! EF% atunci c:nd m ma$turbe!% am remarcat o $en!a'ie intere$ant% "n care cred c e$te 4orba de uretr% "n timp ce am or#a$m clitoridian* Ca (i c:nd /ori iciul pentru pipi0 $;ar contracta (i am o $en!a'ie care "mi $pune c or#ani$mul meu "ncearc $ dep(ea$c obiceiul de a e4ita $ urine!e oriunde altunde4a "n a ar de baie* E o $en!a'ie intere$ant* Q Cum $ "n run'i teama de a urina Q "ncercarea de a ace di$tinc'ia dintre ne4oia pre$anta de a urina (i cea de a ejacula e$te oarte "n(eltoare* Dac $im'i'i c teama de a urina 4 poate inhiba%1mpiedic:ndu;4 $ ejacula'i% una dintre cile de e4itare a obli#a'iei de a di$tin#e "ntre cele dou e$te $ mer#e'i la baie "nainte de a ejacula* D alt modalitate de a $cpa de teama de a nu urina% c:nd "ncerca'i $ ejacula'i% e$te $ "n runta'i ideea c 4e'i urina* Nu trebuie $ 4 teme'i la #:ndul c a'i putea urina "n cur$ul e&perimentelor* De apt% e$te bine $ 4 pre#ti'i $pa'iul de e&erci'iu c: (i c:nd 4;a'i pre#ti $ (ter#e'i urin? "n ond% nu e$te mare lucru $ urina'i "n conte&tul "n care 4 $tudia'i corpul* E$te oarte probabil c nu 4e'i urina% "n$ dac $im'i'i repul$ie numai la #:ndul c a'i putea urina "n cur$ul ace$tor e&perimente% #:ndi'i;4 c:t de mult 4 teme'i

de urinare% (i c:t de #reu 4 4a i $ 4 da'i drumul ejacul:nd* Cea mai $impl modalitate de a dep(i teama c 4e'i urina e$te $ a4e'i "ncredere "n propriul corp* Dac a i urmat "ntocmai pa(ii (i a'i $im'it cum $e umple punctul = de ejacula'ie% atunci i'i $i#ure c tot ejacula'ie 4a ie(i* Elibera'i;o (i l$a'i;o $ cor#? <e m$ur ce 4 4e'i acomoda cu ideea de ejaculare% 4e'i de4eni mai con(tiente de 4aria'iile $ubtile care $e mani e$t o dat cu ne4oia de a ejacula* 7ela&a'i;4 (i l$a'i;4 "n 4oia ace$tor dorin'e* "nt:mpina'i cu bucurie in$i$ten'a cu care cere $ $e mani e$te ejacula'ia* "n$u(irea unui nou mod de a interpreta $en!a'iile care $e produc "n or#ani$m (i de a de!4olta percep'iile de tip nou e$te un proce$ de durat* Ani de !ile% in4oc:nd di4er$e prete&te% am e4itat $ "mi atin# uretra% din cau!a durerilor acute (i a predi$po!i'iei cronice la in ec'ii urinare* De aceea% "mi eream uretra cu "n4er(unare de partenerul meu% nel$:ndu;l $ o atin#* Ci;au trebuit mul'i ani p:n $ accept #:ndul c acea$t parte a corpului meu ar putea i ero#en* "n pre!ent% irita'ia cu care am trit pe parcur$ul celei mai mari pr'i a 4ie'ii mele $e&uale $;a calmat "n mare m$ur% iar uretra mea e$te parc m:n#:iat de lichidul de ejaculare* C:nd de4ii con(tient de mi(carea ejacula'iei "n interiorul propriului corp% e(ti "n acord deplin (i pre#tit $ aci a' dorin'ei de a ejacula* Ve'i i "nc:ntate $ de$coperi'i c:t de de$ $im'i'i dorin'a de a ejacula (i 4e'i i $urprin$e de per$i$ten'a (i iminen'a enomenului* Spre deo$ebire de r$pun$ul contrac'ii pe care "l declan(ea! ne4oia de a urina% "n ca!ul creia uretra $e contract pentru a re'ine (u4oiul de urin% 4 pute'i rela&a% l$:ndu;4 complet "n 4oia $en!a'iilor plcute pe care le pro4oac dorin'a de a ejacula* )a $;ar putea $ "i $im'i'i lip$a "n !ilele "n care% din di4er$e moti4e% nu a'i ejaculat* Iar acum% dup ce a'i ejaculat% probabil 4 $im'i'i $ure$citate (i nerbdtoare $ "ncerca'i (i cu partenerii* Nu 4 #rbi'i% nu a 4enit "nc momentul $ "ncerca'i $ ejacula'i "mpreun cu o alt per$oan* "nainte de a trece la ejacularea "n cuplu% e$te nece$ar $ elabora'i harta erotic% "n ace$t el% 4e'i putea comunica mai clar cu partenerul de$pre punctul = (i de$pre tehnicile de ejaculare eminin* Cai "nt:i% e&er$a'i $in#ure ejacularea cu or#a$m% dup cum 4oi e&plica "n capitolul urmtor* Dac nu a'i reu(it niciodat $ a4e'i or#a$m ma$turb:ndu;4% ace'i primele "ncercri de declan(are a or#a$mului olo$ind tehnicile e&ploratorii pe care le;am de$cri$ mai $u$* V 4e'i numra printre pu'inele emei norocoa$e care 4or porni "n cltoria erotic "n'ele#:nd per ect punctul = (i ejacularea eminin* CA<ITD2U2 O E1ACU2A7EA CU D7=ASC 1e$$ica con$idera c i$toriile de$pre ejaculare $unt e&a#erate% "n$% "n acela(i timp% $im'ea cum corpul $u t:nje(te $ $e elibere!e de ten$iuni "ntr;un el $au altul* S;a #:ndit $erio$ la ace$t a$pect (i a $imjit c% numai #:ndindu;$e la ejacularea eminin% corpul ei "ncepe $ $e "ncl!ea$c treptat% "nc:t $;a hotr:t% $ ac% totu(i% o "ncercare* "ntr;o $ear de iarn% $;a a(e!at "n a'a ocului care ardea tro$nind "n (emineu (i a de$pachetat in$trumentul erotic pe care "l cumpra$e "n San Franci$co* 2;a introdu$ "n 4a#in (i $;a "ntin$ pe $pate% atent la $en!a'iile pe care i le tran$mitea punctul =* A o$t $urprin$ $ $imt imediat ca o $tr ul#erare de plcere* Sen!a'iile puternice au nedumerit;o la "nceput% "nc:t i;a trecut prin minte $ $e oprea$c (i $ nu "(i mai $timule!e punctul =% "n$ nu $;a oprit% ci a continuat $ $e $timule!e% iindc era curioa$ $ 4ad p:n unde a4ea $ o poarte corpul ei* Aproape de punctul "n care urma $ aib or#a$m% a $im'it cum un (u4oi de lichid cald

inund carpeta pe $ttea "ntin$* "n timp ce "(i re4enea dup or#a$m% a pri4it cu ochii mri'i de uimire pata care $e "mbiba$e "n carpet% "n$% ce o uimea (i mai mult era incredibilul $entiment de no$tal#ie care i $e cuibri$e "n inim* Dorin'a de a i cu un partener era aproape cople(itoareH $im'ea ne4oia $ "mprt(ea$c plcerea aproape $en!ual pe care i;o procura ocul% cu $clipirile lui jucu(e (i atmo$ era intim din "ncperea $lab luminat* "(i $im'ea corpul cuprin$ de o 4oluptuoa$ rela&are* Se l$ pe $pate% chiar l:n# pata de ejacula'ie de care uita$e (i 4i$ cu ochii de$chi(i la brbatul pe care (i;ar i dorit $ "l (tie "n 4ia'a ei* <a(ii de$cri(i cu lu& de amnunte "n ultimul capitol% re eritori la "n$u(irea metodelor de ejaculare% poate 4i $;au prut a i lip$ite de eroti$m $au neatr#toare* Ace$te e&plorri "n domeniul ejaculrii r or#a$m $unt utile "n $en$ul c ele 4or de$chide% c:ndu;$e $ $e re4er$e "n toat $plendoarea ei% acea$t ade4rat arte!ian a eminit'ii% "nc:nttoare* "n$ partea cea mai intere$ant "ncepe abia acum% c:nd 4e'i utili!a cuno(tin'elor acumulate anterior (i le 4e'i inte#ra "n 4ia'a 4oa$tr $e&ual% tran$ orm:ndu;le "ntr;o parte irea$c (i natural a bucuriei de a a4ea or#a$m* "n ace$t capitol% 4om "ncepe prin a $tudia cele trei tipuri de or#a$m* Vom e&plora% "n continuare% tehnicile de ejaculare $peci ice iecrui tip de or#a$m* Ace$t capitol cuprinde re eriri la c:te4a din jucriile erotice recomandabile pentru $timularea punctului =% ca (i $u#e$tii re eritoare la modul "n care pute'i con$emna e&perien'ele pe care le a4e'i (i pro#re$ele "nre#i$trate% (i ia "n di$cu'ie metodele de olo$it pentru a ace a' emo'iilor (i $entimentului de no$tal#ie $au ne"mplinire pe care le declan(ea! or#a$mele a$ociate cu punctul =* E&perien'a a ecti4 (i i!ic% le#at de or#a$mul "n care e$te implicat punctul = repre!int o e&perien' unic pentru orice emeie* <e m$ur ce 4om anali!a iecare tip de or#a$m pe care "l poate a4ea emeia% determin:nd cum unc'ionea! prin a$ociere cu ejacularea eminin% 4 recomand $ olo$i'i de ini'iile urni!ate "n ace$t #hid doar ca reper* "nc nu au o$t colectate $u icient de multe in orma'ii pro4enind din e&perien'a direct a emeilor% "nc:t $ putem ace a irma'ii ab$olute% (i% "n orice ca!% e$te ri$cant $ aci a irma'ii ab$olute 4orbind de$pre or#a$m* Totu(i% ace$te de ini'ii pot i repere utile% menite $ clari ice unele con u!ii care $e pot na(te "n le#tur cu de ini'ia or#a$melor prin $timularea punctului = (i rela'ia care e&i$t "ntre ace$tea (i ejacula'ia emeii* "n capitolul I% "n $ec'iunea re eritoare la /Tipuri de or#a$m (i ejacularea eminin0% ceam re erire la importan'a aproape e&clu$i4 care $e ddea or#a$mului clitoridian "ncep:nd din anii +,OF* Se&olo#ii Ir4in# (i 1o$ephine Sin#er au conte$tat acea$t abordare% identi ic:nd trei tipuri de or#a$m eminin% dintre care dou nu pre$upun $timularea direct a clitori$ului* Dr#a$mele ditoridiene 8la ni4elul 4ul4ei9 implic contrac'ii ritmice ale mu$culaturii <C% $en!a'ia de in$a'ietate% put:nd i ob'inute r penetrare* Dr#a$mul clitoridian e$te "n$o'it de re$pira'ie #reoaie% #: :itoare* Dr#a$mele uterine 8la ni4elul 4a#inului9 o er o $ati$ ac'ie pro und% inclu$i4 la ni4el a ecti4% (i nu $e produc dec:t "n urma contactului dintre peni$% dildo $au de#ete cu colul uterin* Atin#erile puternice% pro unde (i rapide e&cit uterul% $timul:nd membrana hiper$en$ibil a peritoneului% care delimitea! abdomenul (i protejea! !ona pel4ian* Ace$t tip de or#a$m nu implic contractarea ritmic a mu$culaturii <C* 7e$pira'ia e$te $u$pendat 8reac'ia de tip apneic9 timp de dou!eci p:n la trei!eci de $ecunde "nainte de atin#erea punctului culminant al contactului $e&ual*

Dr#a$mele mi&te 8la ni4elul punctului C9 implic o combina'ie "ntre e&citarea clitori$ului (i cea a uterului% "mprumut:nd caracteri$tici de la ambele tipuri de or#a$m% inclu$i4 implicarea la ni4el emo'ional% pro4enind de la or#a$mul uterin% (i contrac'iile mu(chilor <C% pro4enind de la or#a$mul la ni4elul clitori$ului* 7eac'ia de "ntrerupere a re$pira'iei 8reac'ia de tip apneic9 e$te $curt (i repetiti4* "n ca!ul ace$tui or#a$m% "nt:lnim retra#erea colului uterinJuterului% ca (i un pronun'at $entiment /toni iant0% tran$mi$ de rela&area mu(chilor pro un!i ai 4a#inului 8uterului9* 8<entru mai multe detalii re eritoare la ace$te tipuri de or#a$m% con$ulta'i capitolul I% /Tipuri de or#a$m (i ejacularea eminin09* "n cartea $a% intitulat The =olden Noteboo>% autoarea Dori$ 2e$$in# de$crie or#a$mul /4a#inal0 ca pe /o e&perien' complet% iar producerea unui alt or#a$m "n aceea(i !i e$te impo$ibil0* Autoarea con$ider c eliberarea de ten$iune prin ace$t tip de or#a$m e$te a$emntoare celei produ$e de un $tri#t $co$ din rrunchi* "n cel mai pur $til cla$ic emini$t% ea (i;a monitori!at e&pre$ia acial ob$er4:nd di eren'ele dintre ace$tea "n urma unui or#a$m clitoridian (i unul la ni4elul punctului =* A$t el% a remarcat c "n cur$ul or#a$mului clitoridian% a4ea #ura de$chi$% l$:nd $ i $e 4ad dantura% (i $pr:ncenele arcuite% "n timp ce "n cur$ul or#a$mului la ni4elul punctului =% a4ea o e&pre$ie rela&at (i lini(tit% cu $pr:ncenele de$tin$e (i col'urile #urii l$ate "n jo$* De(i e&i$t% cu certitudine% (i alte ci de atin#ere a or#a$mului% ca (i alte metode de e&plorare a ace$tuia% ace$t capitol $e concentrea! a$upra "n'ele#erii modului "n care unc'ionea! iecare dintre cele trei tipuri de or#a$m "n rela'ia cu ejacularea eminin* <rin urmare% termenii pe care am ale$ $ "i olo$e$c "n acea$t carte pentru cele trei tipuri de or#a$m $untA or#a$m clitoridian 8al 4ul4ei9% or#a$m uterin (i or#a$m la ni4elul punctului = 8mi&t $au 4a#inal9* Ace$te trei tipuri de or#a$m nu $unt $eparate (i complet di erite $ub a$pectul acti4it'ii $au al e&perien'ei* Ima#ina'i;4 un $pectru unic% $au un (ir continuu% care "n#lobea! toate cele trei tipuri* Ima#ina'i;4 c la una din e&tremit'i $e a l emeile care ajun# la or#a$m numai ca urmare a unor e&perien'e de $timulare a clitori$ului% la cealalt a l:ndu;$e emeile care atin# or#a$mul numai "n urma penetrrii pro unde a 4a#inului* Cajoritatea emeilor care trie$c e&perien'e ce combin% "n di4er$e orme% ace$te dou tipuri de or#a$m% intr "ntr;o cate#orie intermediar (i au or#a$m la ni4elul punctului =* Deoarece or#a$mul la ni4elul punctului = ocup cea mai mare parte a ace$tui $pectru% e&i$t (an$e reale ca (i 4oi $ i a4ut p:n acum or#a$m prin $timularea punctului =* <entru a 4 ajuta $ $tabili'i unde anume pe acea$t $cal a'i a4ut or#a$m la ni4elul punctului = ; cu mani e$tare mai apropiat ie de or#a$mul clitoridian% ie de cel uterin ; 4 in4it $ citi'i a irma'iile de mai jo$ re eritoare la tehnici olo$ite (i $ o ale#e'i pe cea care e$te cel mai rec4ent 4alabil "n ca!ul 4o$truA ^ Am or#a$m numai "n urma $timulrii clitori$ului* + punct ^ Am or#a$m "n primul r:nd prin $timularea clitori$ului% dar (i cu oarecare penetrare 4a#inal* I punte ^ Folo$e$c "n mod e#al penetrarea (i $timularea clitori$ului pentru a atin#e or#a$mul* L puncte ^ Am or#a$m "n primul r:nd prin penetrare% dar (i cu oarecare $timulare a clitori$ului* E puncte ^ Am or#a$m numai prin penetrare pro und (i prin lo4irea 4a#inului* O puncte

ScorA l" Dr#a$m clitoridian I;EA Dr#a$m la ni4elul punctului = OA Dr#a$m uterin Cu c:t r$pun$ul 4o$tru $e "ncadrea! mai aproape de !ona median a ace$tei $cale% cu at:t "n$eamn c mu(chii <C $e implic "n joc% deci cu at:t mai mari 4or i (an$ele de a ejacula "n cur$ul or#a$mului* <rin urmare% la primele "ncercri de a ejacula cu or#a$m% 4e'i repurta un $ucce$ major dac a4e'i or#a$m la ni4elul punctului =* <e m$ur ce 4e'i e&er$a (i 4e'i dob:ndi e&perien' "n domeniul ejaculrii "n cur$ul actului $e&ual (i al producerii or#a$mului% 4e'i reu(i $ ejacula'i aproape "n oricare dintre punctele pre!entate "n ace$t $pectru de or#a$me* Ace$t $pectru nu trebuie "n'ele$ "n $en$ul c or#a$mul uterin e$te cel mai bun dintre or#a$me $au cel $pre care ar trebui $ tindem* Fiecare dintre ace$te or#a$me e$te bun (i poate o eri $ati$ ac'ii* Cu toate ace$tea% emeile care "ncep $ a$culte chemarea punctului =% ade$eori ajun# $ re$imt o ru$trare tot mai puternic dup ce au or#a$m clitoridian* D emeie care mi;a $cri$ dup ce a 4i!itat pa#ina mea de 3eb "mi e&plica a$t elA Am trei!eci (i opt de ani (i am "nceput $ "n'ele# c nu mi;am dat 4oie $ m bucur cu ade4rat (i total de or#a$mele pe care le;am a4ut* Cajoritatea or#a$melor pe care le am $unt ditoridiene (i $unt pro4ocate de 4ibrator* Dintr;un anumit punct de 4edere% $unt ne$ati$ cut (i de!am#it dup atin#erea momentului culminant* Am de$coperit de$tul de t:r!iu punctul C 8cred c acolo e$te9 (i am o$t $urprin$ $ con$tat ce plcere mi;a cut* "nc nu $unt "n lar#ul meu la ace$t capitol 8probabil iindc nu (tiu e&act ce $ ac9% "n$ am $en!a'ia c% dac a( "n4'a mai multe de la un $peciali$t% a( putea $ m bucur nu numai de punctul =% ci (i de ejaculare* Am au!it c emeile care ejaculea! $imt o plcere e&traordinar* Cred c am ratat di$trac'ia* Gi $o'ul meu e$te de$chi$ $ "ncerce% "n$ nu "n'ele#e cum unc'ionea!* Am pre!entat $pectrul or#a$melor pentru a 4 ajuta $ "n'ele#e'i ce tip de or#a$m a4e'i (i pentru a 4 urni!a termenii e&ac'i pe care "i pute'i olo$i pentru a ace deo$ebirea "ntre e&perien'ele prin care trece'i (i a le comunica corect partenerului* Cajoritatea emeilor (i a brba'ilor ace con u!ii "n le#tur cu tipul de $timulare care declan(ea! un anumit tip de or#a$m* Citi'i acea$t $cri$oare primit de la una din membrele #rupului de dialo# de pe Internet% de$pre punctul =% care "(i de inea or#a$mele drept /ditoridiene0% c:nd% "n realitate% e$te 4orba de or#a$me la ni4elul punctului =% de(i mai apropiate de prima e&tremitate a $pectrului* Atin# oarte u(or ejacularea numai prin $timularea clitori$ului* Da% atunci c:nd $timule! 'e$utul care "nconjoar captul uretrei 8ori iciul uretral9% am in$tantaneu or#a$m la ni4elul clitori$ului* Dup cum am a lat% uretra e$te $timulat de ner4ul pel4ian% iar ner4ul pel4ian e$te cel care declan(ea! cea mai mare parte a acti4it'ii mu$culaturii <C% contribuind la producerea ejacula'iei* Db$er4a'i c acea$t emeie "(i $timulea! capul punctului = ; ori iciul uretral (i 'e$utul care "l "nconjoar ; (i nu clitori$ul* Ea continu% $pun:nd care e$te cea mai bun metod prin care ajun#e $ ejacule!eA Eu nu pot $ ajun# $ ejacule! $in#ur* Am cel mai delicio$ (i #ro!a4 iubit din lume% iar el m ace $ ejacule! de multe ori odat% prin $timulare oral% $au prin penetrare* Nu am nici o #aran'ie c 4oi ejacula% de(i am mereu or#a$m* Dup cum pre!entam lucrurile "n $cala or#a$melor% $timularea clitoridian% la care $e adau# (i penetrarea% e$te or#a$mul la ni4elul punctului =* A4:nd "n$ o mani e$tare at:t de apropiat de or#a$mul clitoridian% ace$t al doilea tip de or#a$m la ni4elul punctului =

produce% "n cele mai multe ca!uri% ejaculare $poradic $au nea(teptat* 2ua'i not (i de ob$er4a'iile cute de 7o#er% o alt per$oan care contribuie la di$cu'iile de pe Internet ale #rupului de dialo# re eritor la punctul =* Eu (i iubita mea putem ace di eren'a "ntre un or#a$m clitoridian (i unul ob'inut prin $timularea punctului C% datorit inten$it'ii (i a $en!a'iilor lor di erite* Ea a remarcat c% atunci c:nd $;a ma$turbat prin $timularea clitori$ului% nu a a4ut o EF $emni icati4* Nu a reu(it $ aib EF $in#ur 8cred c a$ta m ace $ iu deo$ebit pentru ea9* Nu "(i poate orienta de#etele "n direc'ia corect% a$t el "nc:t $ "(i $timule!e $in#ur punctul =* Acea$t emeie probabil c $e ma$turbea! r penetrare (i probabil c are parte de penetrare mai $erioa$% a(adar (i de mai mult $timulare a punctului =% alturi de partenerul ei% ceea ce e&plic de ce reu(e(te $ ejacule!e "mpreun cu partenerul (i niciodat c:nd $e ma$turbea!* lat o alt mrturie a unei core$pondente a #rupului de dialo# de pe Internet% care a reu(it $ "mpin# or#a$mele ob'inute la ni4elul punctului = dincolo de captul "n care $e a l "n $pectru or#a$mul clitoridianA Am pe$te patru!eci de ani (i am reu(it $ am or#a$mJ$ ejacule! prin e&citarea clitori$ului "nc din adole$cen'* "n$ abia anul trecut am /"n4'at0 nu numai cum $ atin# punctul culminant prin e&citarea punctului =% dar (i cum $ am cele mai e&traordinare ejaculri? Dintr;un moti4 care "mi $cap% lichidul pe care "l produc e$te mult mai abundent prin or#a$me la ni4elul punctului C 8o jumtate de cea(c% a' de dou lin#uri'e9* Fr a intra "n detalii re eritoare la modul "n care% ma$turb:ndu;$e p:n c:nd a a4ut or#a$m% a reu(it $ produc cantitatea re$pecti4 de ejacula'ie% pre$upun c (i;a e&citat punctul = "ntr;un el $au altul ; (i r $ "(i dea $eama ; oarte probabil prin $timularea membranei care "nconjoar ori iciul uretral* A(adar% "(i $timulea! "n mod e4ident punctul = mai mult dec:t clitori$ul% iindc ea "n$(i a remarcat di eren'a dintre or#a$me% ca (i cre(terea cantit'ii de $ub$tan' ejaculat* Un alt me$aj de$pre punctul =% primit de la 7o#er% prietenul no$tru de core$ponden' de pe Internet% ne;a ajutat $ acem deo$ebirea "ntre or#a$mul $trict clitoridian (i cel ob'inut la ni4elul punctului =A Am "ncercat "n repetate r:nduri $ "i produc iubitei mele EF prin $e& oral (i $timularea direct a clitori$ului* Din ne ericire% nu reu(e$c c:nd "ncerc $ "i $timule! clitori$ul cu limba* "n$% am reu(it de dou ori $ "i pro4oc EF e&cit:ndu;i punctul = cu limba* Totu(i% e oarte complicat $ aci a$ta ; limba obo$e(te oarte repede? Am mai ob$er4at c dac "i $timule! clitori$ul o perioad mai lun# de timp% p:n aproape de punctul "n care 4a a4ea or#a$m% iar apoi "ncerc $ "i rec punctul =% nu reu(e$c $ mre$c 4olumul punctului =% "nc:t $ ajun# la EF* Se pare c eu nu reu(e$c $ "i pro4oc un $uper;or#a$m dublu* 7o#er ne;a urni!at a$t el "nc un e&emplu (i con irmarea c o emeie nu ejaculea! numai ca urmare a $timulrii clitori$ului* Foarte intere$ant e$te remarca lui con orm creia nu a reu(it $ "i e&cite punctul = dup ce i;a $timulat inten$ clitori$ul* Dup cum $; a e&primat chiar el% e$te prea t:r!iu ca% dup ce ea $;a e&citat% $ treac de la un or#a$m clitoridian la unul la ni4elul punctului =% $in#urul care poate produce ejacularea* Stimularea clitori$ului nu "mpiedic producerea ejaculrii dac e$te olo$it "ntr;o propor'ie e#al cu $timularea punctului = $au ca au&iliar "n producerea or#a$mului la ni4elul punctului =* <e 7o#er $;ar putea $ "l ajute dac $timulea! mai pu'in clitori$ul (i aplic o pre$iune direct mai mare a$upra punctului = al partenerei lui* Nu uita'iA clitori$ul (i punctul = $unt conectate la (i ac'ionate de ner4i di eri'i% iar ner4ul

care conduce la ejaculare e$te ner4ul conectat la punctul = 8ner4ul pel4ian9* Ner4ul or#anelor #enitale e$te $timulat de acti4itatea din re#iunea "n care $e a l 4ul4a% inclu$i4 clitori$ul% acti4:nd numai prima treime a mu(chilor <C* Cajoritatea mu(chilor <C (i a mu$culaturii din !ona #landei urinare nu $e contract "n cur$ul or#a$mului produ$ la ni4elul clitori$ului% iar cum ace(tia $unt mu(chii care $u$'in ejacularea% ejacularea nu $e 4a produce* De a$emenea% contrac'iile punctului = $timulat de mu$culatura <C $unt mai puternice (i mai 4i!ibile pentru partener* Fran>% un alt participant la dialo#ul de pe Internet de$pre punctul =% ace urmtoarea remarcA Iubita mea nu are contrac'ii mu$culare puternice la $timularea clitori$ului* "n majoritatea ca!urilor% are contrac'ii puternice ale mu$culaturii din !ona pel4ian c:nd $e produce EF* "n majoritatea ca!urilor% iubita mea nu ejaculea! "n or'% ci eliberea! jeturi* <aul ne;a $cri$ urmtoareleA Ace$te contrac'ii $unt at:t de inten$e (i de puternice "nc:t reu(e(te $ "mi "mpin# a ar peni$ul erect o dat cu ejacula'ia ei? Db$er4a'iile celor doi brba'i demon$trea! c e&i$t o $tr:n$ le#tur "ntre $timularea punctului =% contrac'iile mu$culare puternice (i ejaculare* De a$emenea% ei urni!ea! do4ada e&i$ten'ei unei mari di4er$it'i de or#a$me produ$e la ni4elul punctului =* Fire(te% nu e&i$t un or#a$m mai bun dec:t altele* Spectrul or#a$melor pre!entat anterior nu a o$t inclu$ cu $copul de a crea /$uper; emei "n arta ejaculrii0% dup cum $e tem unii $e&olo#i% ci de a 4 ajuta $ $tudia'i (i $ "n'ele#e'i cu mult mai mult "ncredere propriile e&perien'e le#ate de punctul = (i de ejacularea eminin* lat mrturia unei emei% tran$mi$ pe pa#ina mea de 3eb% care are or#a$me la ni4elul punctului =% mult mai aproape de captul /uterin0 al $pectrului% "n care $corul $e ridic la E $au O puncteA 2a mine% ejacula'ia $e produce c:nd am che * Sin#urul lucru care unc'ionea! "n ceea ce m pri4e(te e$te pre$iunea puternic "n 4a#in% ca ac'iunea dur a unei pompe* Comentariul ei e$te e&trem de intere$ant% demon$tr:nd c% o dat ce a'i dob:ndit e&perien' "n arta ejaculrii% 4e'i "ncepe $ $im'i'i (i $ (ti'i c ejacula'ia $e poate produce ori de c:te ori 4 dori'i* Ace$t apt $e datorea! unui cumul de actori% dintre care cel mai important e$te adoptarea unei atitudini de$chi$e% care $ nu permit $toparea "n mod incon(tient a lichidului de ejaculat% dar (i unei $timulri mai inten$e a punctului = a' de cea a clitori$ului* Caureen% o alt core$pondent a #rupului de dialo# de$pre punctul =% a ajun$ la per orman'a de a a4ea or#a$me uterine la care unele dintre noi doar 4i$ea! ; (i pe care altele pre er $ nu le aibH 4om con$tata "n continuare din ce moti4* "ntr;ade4r% pe m$ur ce de4in mult mai apte $ aib or#a$m la ni4elul punctului = (i $ ejacule!e% emeile 4or de$coperi c e&i$t o #am mult mai ampl de or#a$me uterine (i 4or "n4'a $ "(i i!ole!e (i $ "(i acti4e!e mult mai bine mu$culatura din !ona uterului 8dup cum aminteam "n capitolul I9* lat cum de$crie Caureen% pentru #rupul de dialo# de$pre punctul =% propria e&perien' tritA Ampla$at oarte ad:nc "n 4a#in% chiar l:n# colul cer4ical% e$te un /buton0 micu' care $e um l (i $e de!um l "n momentul "n care emite 8ejaculea! prin uretr9* 2a el am cut re erire (i eu (i al'ii de pe li$ta noa$tr% de nenumrate ori* E&i$t o emeie "n cartea <unctul = care $u$'ine c numai un brbat cu de#ete oarte lun#i poate ajun#e la punctul din care ':(ne(te ejacula'ia* Sunt multe de $pu$ aici* Ace$t tip de or#a$m e$te oarte rar (i

pro4oac o reac'ie puternic% a$emenea unui cutremur% "nc:t la unele emei poate produce de!echilibru ner4o$* Uita'i;4 la ilmul )li$$* [poundHu am trecut printr;un or#a$m de ace$t #en% (i l;am re$im'it ca pe un $entiment pro und care reunea toate $entimentele pe care le;am a4ut "n 4ia'a mea ; ca (i c:nd pe dinaintea ochilor 'i;ar trece cli(ee cu toate momentele 4ie'ii% ce4a a$emntor clipei dinaintea mor'ii* ;Ace$t tip de or#a$m e&trem% care e$te a$ociat cu ace$t punct% $;ar putea $ nu ie pe placul multor oameni% ba chiar unii $ nu (i;l dorea$c deloc* Eu nu (tiu niciodat dinainte c:nd $e 4or mani e$ta ace$te or#a$me e&treme* Dup prima e&perien' cu ace$t tip de or#a$m% nu am o$t "ntr;o $tare de beatitudine% ci de (oc* <ur (i $implu am rma$ 'intuit pe pat cu ochii lar# de$chi(i% prea (ocat $ mai pot $coate o 4orb* Cu EF pot i a$ociate o multitudine de tipuri de or#a$me* V aminti'i de$crierea lui Dori$ 2e$$in#% pe care am amintit;o "n capitolul I% de$pre or#a$mele /4a#inale0 8la ni4elul punctului = $au uterin9% de$pre care autoarea $punea c $unt /o $impl trire a ecti4% re$im'it ca atare0S Sau teoria lui Freud% con orm creia or#a$mele /4a#inale0 apar la /maturitate0S De(i pre er modul "n care a de$cri$ 2e$$in# or#a$mele 4a#inale etichetei pe care a pu$;o Freud aceluia(i tip de or#a$me% un lucru e$te certA $e&olo#ii din $ecolele trecute au ne$ocotit unul dintre cele mai importante a$pecte ale $e&ualit'ii emeii* <oate (i pentru c din analele medicale au lip$it in orma'iile le#ate de pro$tata emeii% iar marea majoritate a medicilor% cercettorilor (i $e&olo#ilor nu a luat "n $erio$ e&perien'a pe care o au emeile "n ceea ce pri4e(te cunoa(terea propriului corp* Ace$t tip de atitudine continu $ per$i$te% dup cum demon$trea! un articol $emnat de medicul #inecolo# dr* Terr5 @ine$% publicat "n American 1ournal o Db$tetric$ and =5necolo#5 87e4i$ta american de ob$tetric (i #inecolo#ie9* 2ucrarea lui @ine$ a ajun$ pe coperta re4i$tei USA Toda5 "n IFF+* Gi care a o$t titlulS /<unctul =A un DXN "n $pa'iul #inecolo#icS0 Nimic mai ade4rat% ba a( putea $pune c tocmai a ateri!at* Iar acum% $ a lm cum $e poate na4i#a cu acea$t nou na4 $pa'ialS De$tul de $implu* A'i a lat p:n "n ace$t moment unde e$te locali!at punctul = (i ce trebuie $ ace'i pentru a;l $timula* De a$emenea% a4e'i o idee mai clar de$pre ce tip de $timulare olo$i'i "n mod curent pentru a atin#e or#a$mul* Tipul de or#a$m e$te cel care determin dac 4e'i ejacula cu u(urin' $au cu di icultate "n timpul or#a$mului% dar (i ce cantitate de lichid trebuie $ 4 a(tepta'i c 4e'i produce* A(adar% a 4enit momentul $ trecem mai departe (i $ ejaculm cu or#a$m? M Tehnici de ejaculare cu or#a$m M Dac pentru a a4ea or#a$m apela'i% de re#ul% la $timularea clitori$ului% atunci nu 4e'i reu(i $ ejacula'i con$tant "n cur$ul or#a$mului% nici $ e4acua'i o cantitate $u icient de 4i!ibil% $au $ ejacula'i cu u(urin'H cel mai probabil e$te c nu 4e'i reu(i $ ejacula'i deloc* V recomand $ modi ica'i "ntruc:t4a metoda dac dori'i $ ejacula'i% "n a(a el "nc:t $ pute'i $timula par'ial punctul =% (i% prin urmare% ner4ul pel4ian* "n ace$t mod% 4e'i a4ea un or#a$m care $e "ncadrea! "n !ona in erioar a $pectrului or#a$melor% (i anume "n !ona or#a$melor la ni4elul punctului =* Tran$ orma'i or#a$mul ditoridian "ntr;unui la ni4elul punctului =* Dac apela'i% "n majoritatea ca!urilor% la $timularea clitori$ului pentru a atin#e or#a$mul% 4 recomand $ acorda'i mai mult timp olo$irii unui obiect erotic 8de$pre care 4om di$cuta mai t:r!iu% "n ace$t capitol9 $au de#etului pentru a $timula punctul = (i a ob'ine or#a$m la ni4elul punctului =* Cai cu $eam% dac primele "ncercri de a ejacula $;au $oldat cu un e(ec%

e$te obli#atoriu $ in$i$ta'i mai mult pe $timularea punctului = "nainte de a trece la $timularea clitori$ului* <ractica de$tinat ob'inerii ace$tui tip de or#a$m pre$upune e&er$area pe parcur$ul mai multor (edin'e* 7ela&a'i;4% nu 4 #rbi'i (i l$a'i;4 "n 4oia $im'urilor% dup cum a'i "n4'at "n capitolul E* Aminti'i;4 punctele de pe harta erotic pe care le;a'i identi icat $in#ure c:nd a'i cut e&erci'iile de e&plorare a $timulrii punctului = (i m:n#:ia'i;le r re'ineri% a$t el "nc:t $ ob'ine'i cea mai mare plcere* "n cur$ul ace$tor (edin'e% nu apela'i la 4ibrator* Ca$turba'i;4 r #rab% acord:nd o perioad tot mai lun# de timp pentru a 4 e&cita* <ermite'i $en!a'iei de e&citare $ $e r$p:ndea$c "n tot corpul% in$pir:nd (i e&pir:nd pro und% (i a$i#ur:ndu;4 c 4 men'ine'i $tarea de rela&are* Anticipa'i ima#inile erotice (i concentra'i;4 a$upra ima#ina'iei mai de#rab dec:t a$upra $en!a'iilor i!ice* Trece'i de la or#a$mul la ni4elul punctului C% la ejaculare* Abia acum pute'i "ncerca $ ejacula'i* <entru a pro4oca or#a$m la ni4elul <unctului = "n locul unuia ditoridian% continua'i $ aduce'i mici $chimbri obiceiurilor pe care le a4e'i* Stimula'i membrana erectil care "nconjoar ori iciul uretralH abia acum 4e'i in4ita "n $cen punctul =? E&cita'i;4 p:n aproape de punctul "n care $im'i'i c 4e'i a4ea or#a$m% "ncerca'i $ ejacula'i ; apel:nd la tehnicile pre!entate "n capitolul E ; de a$t dat cu or#a$m* Continua'i $ $timula'i !ona din jurul ori iciului uretral $au alte pr'i ale punctului =* Dac a4e'i totu(i ne4oie de 4ibrator pentru a 4 pro4oca or#a$mul% pute'i $ "l olo$i'i% dar oarte pu'in* Cu mi(cri lente% recur#e'i totu(i la de#ete% la obiecte $e&uale $au la inter4en'ia partenerului% dac 4 propune'i $ atin#e'i un or#a$m la ni4elul punctului = $au unul uterin* 2a "nceput% multor emei li $e pare neobi(nuit $ atin# punctul culminant "n ace$t mod* Trebuie $ acorda'i mai mult timp $timulrii punctului = (i $ #u$ta'i din plin $en!a'iile* E$te po$ibil $ nu pute'i a4ea or#a$m la ace$t ni4el de la prima "ncercare% "n$ nu e$te nici o problem* Ve'i a4ea% cu timpul* <entru "nceput% per ec'iona'i nou dob:ndita "ndem:nare p:n la limita la care pute'i ajun#e% apoi trece'i la modul obi(nuit "n care a4e'i or#a$m% r $ uita'i c trebuie $ ejacula'i* Dac% pentru a atin#e or#a$mul% olo$i'i deja o metod care combin $timularea clitori$ului (i cea la ni4elul punctului =% (an$ele de a ejacula $unt de la bune% $pre oarte bune* E&perimenta'i mai mult or#a$mul la ni4elul punctului = pentru a 4 acomoda mai mult cu ace$t tip de or#a$m* Nu 4 #rbi'i* 7emarca'i $en!a'iile pe care 4i le produce "n corp% dac apar ante!ii erotice $au dac $e in$talea! un $entiment de no$tal#ie* Dac% $timul:ndu;4 punctul =% 4 con runta'i cu $entimente puternice de epui!are% urie $au pierdere a contactului cu propria per$oan% citi'i ace$t capitol p:n la $ :r(it% apoi trece'i la capitolul .% care $e re er la di icult'ile de ordin a ecti4% blocajele (i ru$trrile a$ociate cu e&citarea punctului =* Trecerea de la or#a$mul la ni4elul punctului =% la ejaculare* A 4enit momentul $ ace'i ceea ce ace'i de obicei pentru a a4ea or#a$m* Urma'i tra$eele (i jaloanele de pe propria hart erotic% "n$u(indu;4 (i a$imil:nd c:t mai multe $en!a'ii produ$e de punctul =% (i acorda'i mai mult timp $timulrii la ace$t ni4el* C:nd 4 $timula'i clitori$ul% in$i$ta'i mai pu'in "n ace$t punct% acord:nd o aten'ie mai mare punctului =* Nu uita'i c trebuie $ re$pira'i% $ da'i r:u liber $entimentelor% $ 4 mi(ca'i corpul (i $ ace'i tot ceea ce dori'i $ ace'i* "n ace$t mod pre#ti'i ejacularea* Dac 4re'i $ ajun#e'i la un or#a$m de calitate% nu trebuie $ 4 #rbi'i* Spre $ :r(it% chiar "nainte de a a4ea or#a$m% introduce'i de#etele $au in$trumentul $e&ual ad:nc% de c:te4a ori% prin mi(cri $acadate*

Dac 4 $im'i'i pre#tite $ ejacula'i cu or#a$m% iat trei re#uli importante care trebuie urmate pentru a elibera apeleA +* Dr#a$mul trebuie $ $e produc "n aceea(i po!i'ie pe care ai olo$it;o c:nd ai reu(it $ ejacule!i r or#a$m* I* Imprim o mi(care de "mpin#ere $pre e&terior% chiar "nainte de a atin#e momentul culminant al or#a$mului* L* <rin mi(carea de "mpin#ere% ceea ce $e a l "n 4a#in ; de#et% in$trument erotic ; 4a i $co$ pentru a l$a cale liber ejacula'iei* Sincroni!area e$te e$en'ial* Dac a(tepta'i prea mult timp "n cur$ul or#a$mului p:n $ "mpin#e'i% $au dac "mpin#e'i prea de4reme% nu 4e'i reu(i $ ejacula'i* Dac $e "nt:mpl ace$t lucru% nu 4 "n#rijora'i* Sunt nece$are mai multe e&erci'ii* Dup ce 4e'i i dob:ndit e&perien' "n ace$t domeniu% $incroni!area 4a de4eni un automati$m% "nc:t nu 4a mai i ne4oie $ 4 concentra'i a$upra ace$tui a$pect* "n cele din urm% contrac'iile mu$culare in4oluntare din cur$ul or#a$mului (i u(urin'a dob:ndit prin practic "n pri4in'a /eliberrii0 4or prelua proce$ul (i 4or e&pul!a ejacula'ia la momentul adec4at "n cur$ul or#a$mului* Dac a'i ejaculat cu or#a$m% e$te #ro!a4? FE2ICIT`7I? Dac nu a'i ejaculat cu or#a$m% o 4e'i ace? Important e$te $ per$e4era'i% r a 4 or'a* Nu uita'i c e$te mai $nto$ $ r:de'i dac 4 $im'i'i ru$trate (i $ 4 #:ndi'i o 4reme la altce4a dec:t la ejaculare* Urmtoarea parte a ace$tui capitol 4 urni!ea! $olu'ii care 4 4or ajuta $ 4 domina'i $trile emo'ionale le#ate de e&citarea punctului = (i de or#a$m% (i o er o trecere "n re4i$t a obiectelor erotice care pro4oac $timularea punctului = "n 4ederea ejaculrii* > A$pectele emo'ionale A Dac "nt:mpina'i probleme (i nu reu(i'i $ 4 acomoda'i cu $timularea punctului =% re'ine'i c e$te 4orba de o barier de natur a ecti4* /A te elibera0 nu $e re er numai la a dep(i teama c 4ei urina% ci la a permite $entimentelor (i tririlor a ecti4e $ $e mani e$te r opreli(ti* "n cartea $a intitulat 6omen 6ho io4e Se& 8Femei crora le place $e&ul9% dr* =ina D#den remarc aptul c p:n (i cele mai recente $tudii Gi tratate de $e&olo#ie olo$e$c de ini'ii ale actului $e&ual care ne$ocote$c "ntrea#a #am de e&perien'e $e&uale prin care trece o emeie* Autoarea con$ider c majoritatea $tudiilor (i tratatelor $unt mult prea tehnici$te (i analitice% iind in$pirate de (i con$truite dup modelul unei abordri ma$culine a reac'iei $e&uale% terapiei (i $tudierii 4ie'ii $e&uale* Ea e$te con4in$ c /nici unul adintre $tudiib nu abordea! comple&itatea rela'iilor $e&uale din per$pecti4a emeii (i nici nu ace o anali! de ond a $entimentelor (i $en$urilor $peci ice ace$tei !one bo#ate% dar "nc ob$cure0* Cai $ublinia! aptul c nici unul din ace$te $tudii nu citea! o opinie eminin re eritoare la ceea ce repre!int /$e&ul0 pentru o emeie ; o omi$iune de;a dreptul "n#rijortoare* Dr* Dd#en continu a irm:nd c prea pu'ini cercettori "n domeniul $e&ualit'ii% dac 4a i iind 4reunul% /au $u#erat p:n "n pre!ent e&i$ten'a unui (ir ne"ntrerupt al plcerilor $au a unui ciclu de reac'ii $e&uale% care e$te "n armonie e&perien'ele emeilor0* Cajoritatea $entimentelor de no$tal#ie $au de alt tip pe care le re$imt emeile la adre$a propriei per$oane% a rela'iilor lor (i a 4ie'ii% "n #eneral% $unt de ori#ine erotic% iar $ediul lor% din punct de 4edere i!ic (i $e&ual% $e a l "n punctul =* Dac o emeie nu e$te con(tient de e&i$ten'a punctului = (i de $entimentele cu care $e a$ocia!% $entimentele $e

e$tompea! (i trec "n p$ihic% pro4oc:nd o mai mare deta(are a' de propriul libido% iar punctul 4a i mult mai #reu e&citabil dec:t "n mod obi(nuit* Urmtorul e&erci'iu $implu de 4i!uali!are 4 poate ajuta $ re$tabili'i le#tura cu a$pectele i!ice (i a ecti4e ale $e&ului* Ele 4 o er o cale de a irmare a propriilor emo'ii (i% "n acela(i timp% de deblocare a punctului =* Cum $e pun ba!ele tririlor a ecti4e* In$tala'i;4 comod% "ntr;o camer lini(tit* <ermite'i tuturor $entimentelor de no$tal#ie pe care le;a'i a4ut "n 4ia' 8bine% numai un $ ert din ele?9 $ ia$ la $upra a'% l$:ndu;le $ 4 in4ade!e inima (i mintea* Apoi% ima#ina'i;4 c a4e'i dea$upra capului un obiect de orma unei p:lnii care ptrunde prin inim (i coboar p:n la punctul =* De(erta'i toate $entimentele de no$tal#ie (i de dor "n acea$t p:lnie (i urmri'i cum $e $cur# "n punctul =* Ve'i $im'i c punctul = $e "ncarc din punct de 4edere erotic* Ima#ina'i;4 cum "(i mre(te 4olumul* Intere$ant% nu;i a(aS Tehnica unc'ionea!* 7epeta'i ace$t e&erci'iu de 4i!uali!are !ilnic $au ori de c:te ori pute'i% p:n c:nd 4e'i reu(i $ tran$ era'i ace$te $en!a'ii romantice de preludiu ctre punctul =% oriunde (i "n orice $itua'ie 4;a'i a la% "n orice moment% r a a4ea ne4oie de nimic altce4a dec:t de un minut de concentrare* Ace$t e&erci'iu de 4i!uali!are 4 ajut $ 4 a$uma'i propriile dorin'e erotice (i $ le orienta'i $pre centrul $e&ualit'ii% de unde 4or unc'iona ca declic al e&pre$iei pe care o ia $e&ualitatea 4oa$tr% "n loc $ rm:n a#'ate de;a 4alma "n mintea 4oa$tr $au $ le proiecta'i a$upra unor parteneri care 4 in$pir ante!ii erotice pline de romanti$m% dar care nu $unt capabili $ le "mplinea$c* C:nd 4e'i reu(i $ pune'i temelia dorin'elor $u lete(ti% ire(ti% ale eminit'ii /ob$cure0 din centrul $e&ualit'ii 4oa$tre% nu 4a mai i ne4oie $ a(tepta'i de la partener ca el $ pun de acord (i $ "mplinea$c dorin'ele 4oa$tre a ecti4e (i eul $e&ual* Temelia 4ie'ii $entimentale e$te chiar "n punctul =* E$te or#anul pe care "l pute'i acti4a $in#ure* Dup ce 4e'i dob:ndi acea$t abilitate (i 4e'i (ti cum $ o olo$i'i% 4 pute'i "nt:lni cu partenerul la jumtatea drumului% de4enind a$t el cu ade4rat e#ali din punct de 4edere $e&ual* Sau% dup cum $e e&prima dr* Dd#enA /"n$u(indu;(i ace$t tip de putere% emeile 4or reu(i $ reduc di eren'a dintre $e&e*0 > 2$a'i;4 purtate de 4al A Conceptul de eminitate% a(a cum e$te ormulat "n di4er$e culturi% creea! ade4rate bariere "n e&primare pentru acele emei care $unt /$lbatice0 din punct de 4edere $e&ual* De(i ideile de ace$t #en $;au modi icat radical "n ultimii patru!eci de ani% 4echile concep'ii per$i$t (i a$t!i% iar $chimbarea 4echiului (i a$imilarea noului pre$upune timp* Uneori% mie "n$mi mi $e "nt:mpl $ m opre$c c:nd re$imt o plcere inten$ $au "n timp ce ejacule! abundent% (i m $urprind "ntreb:ndu;m dac nu $unt prea de!ln'uit (i nu "l o en$e! cum4a pe prietenul meu* Schimbarea atitudinilor ad:nc "nrdcinate pre$upune timp% uneori e orturi de o 4ia'* <:n nu demult% cli(eul eminit'ii acceptat de $ocietate era portretul 4ictorian care repre!int o emeie amabil% plcut% curat% corect (i re!er4at* "n trecut% $ocietatea $e a(tepta ca emeia $ aib un or#a$m dulce% lini(tit (i di$cret% "n timp ce $t nemi(cat (i r $ tran$pire* Dr#a$mele la ni4elul punctului = (i ejacularea eminin $unt% prin natura lor% $lbatice (i au o puternic "ncrctur emo'ional* Elepot i re$im'ite ca puternice% e&plo!i4e% tumultuoa$e% pa$ionale% imen$e% tulburtoare% haotice% complicate (i

bi!are* Con orm $tandardelor americane% ejacularea eminin e$te un enomen de!ln'uit* "nc:t el e$te perceput ca iind prea "ncrcat emo'ional% prea neobi(nuit% prea (ocant (i prea a$emntor /comportamentului ru0 care% tocmai de aceea% $e cu4ine a i re$pin$* Dar% dup cum a irm Clari$$a <in>ola E$te$% autoarea cr'ii 6omen 6ho 7un 3ith the 6ol4e$ 8Femei care alear# cu lupii9 ; dar (i al'i autori ; latura $lbatic% de!ln'uit a emeii e$te (i $la(ul ade4ratului eu $u lete$c* Dac% p:n "n pre!ent% nu a'i permi$ eroti$mului $lbatic $ $e mani e$te "nc% probabil c 4e'i i $urprin$e (i 4 4e'i "ntrebaA /Sunt oare at:t de $lbatic "n orul meu interiorS0 /Sunt oare at:t de "n ometat% at:t de plin de dorin'eS0 7$pun$urile $unt% r echi4oc% /Da0% /Da0 (i iar /DA?0* Ci(crile de orice el% prin $cuturare% !druncinare% #emetele% 'ipetele% interjec'iile% urletele% pl:n$ul% r:$ul% chiotele% lo4iturile% ro$to#olirile (i re4r$area de!inhibat a $entimentelor (i a luidului $unt c:te4a dintre mani e$trile "n plan i!ic (i a ecti4 ale :nt:nii ne$ecate a eroti$mului $ut la $ut eminin% $lbatic "n acela(i timp* Dup toat acea$t te4atur% 4 4e'i $im'i minunat* Accepta'i emo'iile (i $entimentele care apar "n mod in4ariabil o dat cu $timularea punctului = (i plcerea pro4ocat de ace$ta* Dac e(tiA Furioa$ *** atunci**** Url? Tri$t *** atunci **** <l:n#i? Fericit *** atunci **** 7:!i? Fru$trat *** atunci **** <er$e4erea! p:n la epui!are? Iubitoare *** atunci **** Fii bl:nd (i lini(tit? Iritabil *** atunci **** D;'i drumul? E&prima'i;4? Da'i r:u liber $entimentelor (i ejacula'iei* Nu 4 teme'i $ 4 l$a'i luat de 4al* "n interior $unt "nchi$e dorin'e ar!toare% dor% no$tal#ie $au po t% care a(teapt $ ie eliberate% (i nu e 4orba numai de ejacula'ie% ci (i de emo'ii (i $entimente* "n e$en'% $e&ualitatea e$te o orm de e&primare per$onal% moti4 pentru care unele dintre te&tele antice c:nd re erire la ea o nume$c orm de art* 2a emeie% poten'ialul de e&primare a eroti$mului e$te locali!at "n punctul = tre!it la 4ia' (i acti4at* E&primarea $e&ualit'ii e$te a$emenea unei mi(cri de lu& (i re lu&% care aduce $chimbri pe parcur$ul "ntre#ii 4ie'i* Dac 4e'i "n4'a cum $ "i percepe'i ritmul (i $ a$culta'i $emnalele pe care 4i le tran$mite% ea $in#ur 4 4a indica calea $pre e4olu'ia propriei per$oane* Se&ualitatea #ra4itea! "n jurul iecrui a$pect al 4ie'ii% uneori proiect:ndu;4 $pre o nou !on a de4enirii per$onale% alteori trimi':ndu;4 "n trecut% pentru a e&plora un lucru care nu a o$t re!ol4at* Sau% dup cum mi;a mrturi$it o emeie dup ce a de$coperit $ecretele pe care i Ie;a re4elat punctul =A /C;ani re#$it "ntr;un a$pect al $e&ualit'ii mele pe care uita$em c l;am pierdut*** (i am re#$it /inocen'a0 (i libertatea de a i eu "n$mi% care m;a impre$ionat at:t de pro und% "nc:t m $imt emo'ionat p:n la lacrimi numai #:ndindu;m la ace$t nou eu care ace iar(i parte din mine0* 8Cuta'i "n $ec'iunea /7e$ur$e0 cr'ile care 4 pot ajuta $ $tudia'i (i $ cunoa(te'i mai bine puterea de tran$ i#urare pe care o are $e&ualitatea9* Cu iecare abordare% $e&ualitatea poate de4eni o e&perien' nou dac 4 4e'i $prijini pe emo'ii (i pe e&primarea lor% c:ndu;4 din ace$tea temelia* Indi erent ce re4ela'ii 4e'i a4ea $au ce de$coperiri 4e'i ace% ie "n plan a ecti4% i!ic% mental $au $piritual% l$a'i;le $ $e mani e$te (i i'i recepti4e? "nt:mpina'i cu bucurie me$ajele pe care 4i le tran$mite

propria 4oa$tr $e&ualitate% $au% pur (i $implu% bucura'i;4 de plcerea pe care 4;o procur* M 1urnal de$pre punctul = (i ejaculare A "ncercarea ace$tor noi tehnici% po!i'ii% obiecte $e&uale (i e&perimente% care 'in de a4entur (i pionierat% cu propria per$oan $au cu al'ii% e$te a$emenea unui $ac cu daruri cople(itoare care 4 o er tot at:tea (an$e (i oportunit'i* A$emenea premii #eneroa$e $t:rne$c emo'ie% iar e&plorrile pot declan(a e&perien'e inten$e "nc:t 4a i nece$ar $ lua'i din c:nd "n c:nd c:te o pau!* <entru a$emenea momente% jurnalul de e&plorare $e&ual poate i un in$trument util (i nece$ar* El 4 ajut $ 4 aminti'i ce a'i de$coperit "n cur$ul ultimelor e&erci'ii% 4 o er "n'ele#erea modului "n care pute'i per ec'iona abordarea (i tehnicile (i con$tituie un in$trument util de comunicare cu partenerul% mult mai de$chi$ (i preci$% le#at de cuno(tin'ele pe care le;a'i dob:ndit p:n "n acel moment* E$te amu!ant $ cumperi un jurnal* Culte dintre ele $unt rumoa$e% iar unele $unt con ec'ionate arti!anal* /A 'ine0 un jurnal hrne(te $piritul% iindc acord:ndu;'i timp (i "n4':nd $ e&primi lucrurile care contea! pentru tine "n$'i% "'i 4ei $im'i corpul in4adat de un $entiment cald de rela&are ; o $tare de $pirit plcut (i olo$itoare pentru abordarea (i e&plorarea punctului = (i a ejaculrii* Cea mai bun metod prin care pute'i con$emna propriile e&perien'e "n jurnal e$te aceea de a "mpr'i iecare "nre#i$trare "n (a$e pr'iA data% acti4itatea% reac'ia a ecti4% reac'ia i!ic% atitudinile anterioare (i atitudinile noi* lat un e&emplu "n ace$t $en$A XIUA% DATA% D7A Gl 2DCU2A 2uni% I+ ianuarie IFFL* Dra +,AFF* Dormitor ACTIVITATEA Stimulea!;'i punctul =% <a$ul patru din cartea de$pre ejacularea eminin% e&erci'iu cut a treia oar* Am olo$it obiectul $e&ual din $ticl comandat prin po(t la To5$ in )abeland* 7EACNIE AFECTIV`A 2a "nceput nu am reu(it $ m lini(te$c* C;am $im'it e&citat% dar (i jenat% jobn era "n ora(% iar eu m $im'eam 4ino4at c m a$cund (i c am $ecrete a' de el* Gi eram a#itat la #:ndul c $;ar putea "ntoarce aca$ mai de4reme% c 4a intra "n dormitor% iar eu 4oi rata oca!ia de a "ncerca $ ejacule!* 7EAC1IE FIXIC`A De data a$ta% am $im'it o mai mare plcere% $t:nd "ntin$ (i de$tin$* Acum% reu(e$c $ "mi 4i!uali!e! punctul C mult mai bine* C:nd am introdu$ obiectul% am remarcat c e$te prea mare% iindc $unt obi(nuit cu de#etele* Apoi% am de$coperit c bu!a obiectului $e reac de partea din $pate a punctului =* Dh% ce $en!a'ie e&traordinar? C;am rela&at (i am trecut la e&erci'iul cinci* ATITUDINEA VEC@EA De data a$ta nu $;au mani e$tat $entimente din trecut* Fie% poate doar $entimentul de 4ino4'ie c nu pot a4ea aceea(i plcere (i nici timpul de a;mi $tudia $e&ualitatea r prietenul meu* C $e&ualitatea mea o "mpart (i o "mprt(e$c cu altcine4a% c nu e$te numai a mea% "n totalitate* ATITUDINEA NDU`A mi place $ olo$e$c ace$t nou obiect erotic% "mi place $ (tiu c e al meu* Am e&er$at ejacularea cu el r $ m #rbe$c $au $ m $imt 4ino4at* 2;am l$at pe noptier cu un bilet pentru prietenul meuA /Sunt aproape* De;abia a(tept $ te $imt pe tine0* lat (i c:te4a dintre noti'ele de jurnal pe care c:te4a prietene au o$t amabile $ mi le pun la di$po!i'ieA 1a5ce *** ACTIVITATEA =$e(te;'i punctul =* Nu;mi place $ m m:n#:i% a(a c la "nceput nu m;am $im'it "n apele mele* Suna a /mi$iune impo$ibil0* "n$% mi;a o$t u(or $;

o ac (i la el de u(or $;mi #$e$c acel loc /ondulat0 ; nu mi;au trebuit mai mult de trei!eci de $ecunde* E chiar acolo% chiar "n a'a ori iciului 84a#inului9* Ci;am !i$A /<er ect? Acum trebuie $ #$e(ti ce4a prin ca$ cu care $;l $timule!i0* Dar n;am #$it nimic* Gi dup aceea% am trit cu $en!a'ia c trebuie $ duc mi$iunea p:n la capt% "ntr; un el% m (i $perie* Tarana *** ACTIVITATEA E&perimentea! or#a$mul la ni4elul punctului C* Eram $in#ur% deci nu trebuia $ m preocupe plcerea partenerului* Din punct de 4edere a ecti4% m $im'eam u(urat c nu era nimeni cu mine* C $im'eam e&trem de e&citat% (tii tu% perioada dinaintea ciclului c:nd e(ti at:t de e&citat "nc:t "'i 4ine $ te urci pe pere'i* C;am "ntin$ "n cad% l$:ndu;m "n 4oia $en!a'iei pe care mi;o ddea punctul = (i bucur:ndu;m de $en!a'ia c m de$chid pentru plcere* De data a$ta% am cut totul pe "ndelete% m;am $plat% am acordat mai mult timp a$pectului $en!ual% m;am m:n#:iat pe tot corpul* Dr#a$mul a o$t e&plo!i4% mi;a "ntunecat mintea* N;am che $ repet prea cur:nd e&perien'a% iindc mi;a luat ce4a timp (i e ort (i m;a obli#at $ m concentre! prea mult* Nu am de$tul timp% nici $u icient moti4a'ie emo'ional (i dorin'* Cer5l *** ACTIVITATEA "ncearc $ ejacule!i* A$t!i am ejaculat pentru prima dat* A o$t o e&perien' inten$* C;am $im'it u(urat* Ci;a dat un $entiment de "mplinire* Gi de nedumerire* Chiar puteam $;o ac oric:ndS Am ie(it $ m plimb* C $im'eam "mplinit* C $im'eam mai "ncre!toare* C;am du$ $ 4d un cal care $t $in#ur "n 'arc% ce4a mai "ncolo pe drum* l;am du$ ni(te mere* 2;am pri4it (i i;am citit "n ochi c:t e$te de $in#ur* Am pl:n$ de mila lui* Am pl:n$ pentru ne"mplinirea lui* Am pl:n$ pentru mine* An#ie *** ACTIVITATEA Ejacularea cu partenerul* Fceam dra#o$te cu 1ac> (i a "nceput $ "(i rece peni$ul de clitori$ul meu% "n e&terior ; capul peni$ului trecea din 4a#in la clitori$% (i "napoi* <lcerea era e&traordinar (i l;am ru#at $;o ac mai dur% (i cu c:t era mai tare% cu at:t m;am $im'it mai bine* Am a4ut un or#a$m teribil (i am ejaculat pe$te tot* El a r:$H i;a plcut oarte mult* Nu (tiu mare lucru de$pre ejaculare% dar ce (tiu e$te c mi; a plcut la nebunie or#a$mul? Cred c a o$t o "nt:mplare* Nu (tiu dac mai pot repeta i#ura% "n$ (tiu unde trebuie ac'ionat% (i cred c (i el o (tie* 1urnalele nu $unt "ntotdeauna $cri$eH unele $unt caiete de de$en% care repre!int prin de$ene e&perien'a per$onal* 1urnalele olo$ite pentru de$en $unt oarte rumoa$e 8la el ca (i jurnalele $cri$e9% "n$ colile $unt mai mari% a$t el "nc:t $ pute'i de$ena pe ele* Nu trebuie $ i'i arti$te% iindc prin de$en repre!enta'i propriile $en!a'ii (i $entimente% pe care nu trebuie $ le 4ad altcine4a "n a ara 4oa$tr* <ermite'i corpului $ "(i e&prime liber emo'iile% uit:nd o clip de ra'iune% (i 4e'i de$coperi ce pute'i de$ena* Imediat dup ce a'i "ncheiat (edin'a practic% ace'i un de$en care $ o e&prime* E&prima'i;4 ab$tract $au concret% r $ 4 #:ndi'i* Folo$i'i creioane colorate% acuarel $au cret de de$en* Dac a4e'i che % pute'i cumpra un $ul de h:rtie alb de ambalat $au pentru ra turi% de$ ace'i;o pe ma$a din buctrie (i trece'i la treab* Indi erent de re!ultat% de$enul 4a rememora e&perien'a prin care a'i trecut (i 4 4a ajuta $ "n'ele#e'i ce pro#re$e a'i cut* Nu uita'i $ $crie'i !iua% data% ora% locul% reac'iile i!ice (i a ecti4e% ca (i atitudinile 4echi (i noi% a(a cum a'i proceda (i dac a'i $crie "ntr;un jurnal obi(nuit ; pute'i recur#e la c:te4a cu4inte pentru a caracteri!a iecare dintre ace$te lucruri% cum ar iA XIUA% DATA% D7A% 2DCU2A luni% I+ ianuarie IFFL* Dra +,AFF* Dormitor

ACTIVITATEA "ncearc $ ejacule!i 7EACNIE AFECTIV`A plicti$eal 7EACNIE FIXIC`A $c:ntei mi$tuitoare ATITUDINE VEC@EA nu m intere$ea! ATITUDINE NDU`A intere$ moderat <rietenei mele% Anatolia% "i place ace$t #en de e&primare de $ine* "n urm cu c:'i4a ani% mi;a cut o de!4luire re eritoare la unul din comentariile ei* Ea a de$enat cu cret nea#r un cerc imen$ pe o bucat mare de h:rtie* Din cerc% $e de$prindeau unde de culoare ro(ie (i nea#r* <e$te liniile ne#re ale cercului a tra$at linii #albene% iar undele ne#re (i ro(ii a4eau mici puncte (i tra$aje alba$tre* Fiecare latur a de$enului era lancat de trunchiuri de copaci% iar !ona liber din partea de $u$ a de$enului era colorat "n 4erde* Ci;a $pu$ c ace$t de$en e&prim $tarea pe care a trit;o c:nd a ejaculat pentru prima dat% iar e&perien'a i;a creat $en!a'ia c apa% iarba (i $oarele r$ar dintr;o #aur nea#r (i "n$pim:nttoare* Scri$ul (i de$enul o er tot at:tea metode de e&primare creatoare% menite $ con$emne!e e&perien'ele prin care trece'i (i $ le prelucra'i ulterior* Dan$ul (i mu!ica $unt alte e&emple de metode prin care pute'i e&prima e&perien'ele noi% iar 5o#a (i artele mar'iale 4 pot ajuta $ a$imila'i ace$te e&perien'e% inte#r:ndu;le "n memoria i!ic (i "n $ubcon(tient* lat c:te4a titluri de carte care 4 pot in$pira (i pot contribui la e&plorarea $ineluiA The Arti$tW$ 6a5 8Calea arti$tului9 de 1ulia Cameron% Do3n the )one$ 8"n$emnarea oa$elor9 de Natal ie =oldber#% iarpentru e&primarea prin arta dan$ului% ca$eta The 6a4e 8Valul9 de =abrielle 7oth* Acord:ndu;4 timp pentru e&primarea prin intermediul artelor a $entimentelor (i e&perien'elor per$onale% a(adar ajut:ndu;4 $in#ure $ de$coperi'i (i $ elibera'i ten$iunile interioare $lbatice (i pe emeia care $e a$cunde% umed% "n interior% con$tituie un $entiment recon ortant (i minunat pentru a irmarea de $ine* <roce$ul de ejaculare o er oca!ii ample de a de$chide c:te4a u(i $au de a redecora anumite !one% mult prea mult ne#lijate% ale p$ihicului% iar eu 4 in4it (i 4 "ncuraje! $ o ace'i* Nu 4oi uita niciodat comentariul pe care l;a cut o$ta prieten a iului meu% Tara% care mi;a 4orbit "ntr;o !i de$pre cum (i;a de$coperit $e&ualitatea care era pe punctul de a "n lori* Atunci% mi;a $pu$ cu e&uberan'A /Am $en!a'ia c "mi a ectea! toate !onele 4ie'ii?0 Da% dra#a mea% chiar a$ta $e "nt:mpl* <entru tinere cum e$te Tara% de$coperirea e$te $en!a'ional (i repre!int o noutate ab$olutH pentru emeile mature% ace$t a$pect le ajut $ "(i re#$ea$c $e&ualitatea complet% $au $ "(i "mplinea$c pentru prima oar $e&ualitatea* Tinerele $unt cu o #enera'ie "naintea $uratelor lor mai 4:r$tnice "n arena de$coperirii propriei $e&ualit'i% iar lucrul merit $rbtorit* Femeile de toate 4:r$tele 4or a4ea de c:(ti#at $ub a$pectul re$pectului de $ine "n urma $tudierii ejaculrii eminine (i a punctului =% ca (i a poten'ialului pe care "l de'in deoarece le 4a ajuta $ de$copere eul $e&ualit'ii% bine di$imulat* Dup cum $e e&prim dr* =ina Dd#en% acea$t al abeti!are "n domeniul cunoa(terii de $ine /conduce la inte#rarea per$onalit'ii (i la con$olidarea unor rela'ii pline de $ati$ ac'ii% din toate punctele de 4edere0* M Acce$orii erotice pentru $timularea punctului K A "n urm cu c:'i4a ani% am predat un cur$ de trei ore de$pre punctul =% la =ood Vibration$%

primul ma#a!in de acce$orii erotice din San Franci$co* Una dintre cur$ante% o t:nr mai $ ioa$% "n$ oarte atent% pe nume Sondra% mi;a pu$ o $in#ur "ntrebareA /<utem olo$i acce$orii erotice pentru a ne $timula punctul =S0 <e tot peretele din $patele meu erau e&pu$e dildouri (i 4ibratoare ambalate "n ca$etele lor din ple&i#la$ tran$parent% o colec'ie impre$ionant "n culori (i de orme dintre cele mai di erite* /Fire(te0% i;am r$pun$ Sondrei% "ndrept:ndu;m $pre 4itrina cu /jucrioare0* Ca#a!inul re$pecti4 $;a de$chi$ "nainte ca mcar $ $e 4orbea$c (i $ $e (tie at:t de multe de$pre punctul =% a(adar "nainte $ apar acce$orii $pecial concepute pentru $timularea lui% a(a "nc:t mi;am pu$ ima#ina'ia (i in4enti4itatea la "ncercare atunci c:nd a trebuit $ $electe! obiectele* Cu ani "n urm% dup cutri atente (i $u$'inute% #$i$em un dildo din ple&i#la$ tran$parent% mare (i unic "n elul lui% cu /4ini(oare0 pronun'ate pe tot corpul $u (i o bu! mare "n jurul capului* Am cut minuni cu el% reu(ind $ "mi $timule! punctul =* Am aruncat o pri4ire atent la acce$oriile de pe perete% "ncerc:nd $ le #$e$c pe acelea care con'ineau elementele capabile $ $timule!e punctul =* Am ale$ un dildo de culoarea le4n'icii (i de orma unui peni$ de dimen$iuni mari% cu o bu! imen$ "n jurul capului% (i un dildo ro! $pon#io$ cu onduleuri impre#nate pe $upra a'a $a* Am mai ale$ un 4ibrator ne#ru din pla$tic pentru a demon$tra ce nu trebuie olo$it "n ace$t ca!* 2e;am artat pe toate #rupului (i am "nceput $ di$cutm% pe r:nd% de$pre iecare% e&plic:ndu;le care $unt cele mai indicate (i moti4:ndu;mi a irma'iile* Acce$oriile de ace$t #en $unt recomandabile (i utile "n cur$ul $timulrii erme% directe (i concentrate% obli#atorie pentru e&citarea punctului =* Culte dintre $timulatoarele erotice olo$ite pentru punctul = 4ibrea!% "n$ 4ibra'ia e$te una dintre metodele olo$ite cu $ucce$ la $timularea clitori$ului pentru ob'inerea or#a$mului% a(adar% nu e$te recomandabil "n ca!ul "ncercrilor ini'iale de acti4are a $en$ibilit'ii punctului =* "n majoritatea ca!urilor% e$te bine $ "nchide'i 4ibratorul (i apoi $;l introduce'i $timulatorul erotic "n 4a#in% dac 4re'i $ 4 e&cita'i punctul =* Cu timpul% (i pe m$ur ce punctul = de4ine tot mai recepti4% 4e'i de$coperi c nu mai a4e'i ne4oie% $au chiar nu 4 mai place $ olo$i'i acce$oriile erotice ca metod $uplimentar de $timulare a punctului =* S;ar putea chiar $ de$coperi'i c ejacula'i mai bine alturi de partener dec:t cu ajutorul unui $timulator erotic al punctului =* lat e&plica'ia pe care ne;a o erit;o o membr a #rupului pentru dialo# de pe Internet de$pre punctul =A Sunt erm con4in$ c m e&cit mai mult alturi de iubitul meu (i tocmai ace$t lucru contribuie "n cea mai mare m$ur la u(urin'a cu care am EF* Nu e la el de plcut $au no$tim c:nd $unt $in#ur cu jucrioara mea erotic* Dbiectele erotice $peci ice $timulrii punctului = $unt curbate la unul din capete% $copul iind acela de a e&cita coada% $au termina'ia punctului =* 8Totu(i% acea$t curbur a trecut prin numeroa$e per ec'ionri% dup cum 4om con$tata "n continuare*9 Un dildo cu bu! mare e$te% de a$emenea% recomandabil "n acela(i $cop* Acce$oriile $e&uale cu orm ondulat% $au cele cu dou bile incorporate "n partea in erioar% $unt e&celente pentru $timularea corpului punctului =* Un acce$oriu $e&ual $pecial conceput pentru a $timula at:t corpul% c:t (i termina'ia punctului =% e$te ba#heta din cri$tal Delu&e% creat (i produ$ de Ta5lor 2amborne% de la cel mai important ma#a!in $peciali!at de obiecte tantrice din San Die#o* )a#heta pe care a creat;o inte#rea! o bil "n corpul $u ele#ant din ple&i#la$% "n orm de S* De(i ple&i#la$ul e$te un material care $e u$uc rapid% ace$t de ect minor poate i corectat olo$ind lubri iant* V recomand (i 4 "ncuraje! $ cumpra'i acce$orii erotice de la ma#a!inele $peciali!ate

pentru emei% (i nu de la ma#a!inele a cror o ert $e adre$ea! brba'ilor% deoarece ma#a!inele pentru emei $unt preocupate de a$pectul natural al produ$elor (i de a$i#urarea calit'ii (i di4er$it'ii unei o erte care 'ine cont de actorul e$tetic% dar (i de p$trarea con iden'ialit'ii "n ceea ce pri4e(te li$tele (i practicile le#ate de li4rarea produ$elor* Ace$te ma#a!ine o er #aran'ii la cumprare% accept:nd rambur$area banilor dup o perioad de te$tare a produ$elor% (i di$pun de per$onal de 4:n!are cali icat (i amabil% capabil $ o ere con$ultan' "n ale#erea cea mai potri4it pe care o pute'i ace "n unc'ie de ne4oile per$onale* Ace$te c:te4a ma#a!ine pentru emei% r$p:ndite "n "ntrea#a 'ar% ac ca actul de cumprare a acce$oriilor erotice $ de4in o e&perien' plcut% amu!ant (i di$cret% $unt bine iluminate% curate (i bene icia! de per$onal $peciali!at* <arc ar i de pe alt planet% prin compara'ie cu $e&;$hop;urile pentru brba'i% $rccioa$e (i pro$t luminate% care $unt "nc predominante "n cea mai mare parte a 'rii ; de(i unele dintre ele au urmat% "n ultimul timp% e&emplul ma#a!inelor erotice $peciali!ate pentru emei* <rodu$ele indu$triei arti!anale pe care le o er ace$te ma#a!ine de concep'ie nou $unt% cel mai ade$eori% manu acturate (i te$tate de emei* 8Con$ulta'i $ec'iunea /7e$ur$e0 de la $ :r(itul cr'ii% "n care 4e'i #$i li$ta (i adre$a ace$tor ma#a!ine% ca (i in orma'ii re eritoare la per$oanele pe care le pute'i contacta* Toate ma#a!inele din acea$t cate#orie au propria pa#in 3eb (i cataloa#e de comand prin po(t*9 "n pre!ent% o erta de $timulatoare pentru punctul = e$te bo#at (i di4er$i icat% unele dintre ace$tea iind de;a dreptul dr#la(e* <ot i u(or identi icate prin captul "n orm de c:rli#* Unele produ$e $unt $cumpe% "n$% dac 4e'i re$pecta in$truc'iunile de "ntre'inere% ele pot re!i$ta c:'i4a ani* lat "n continuare c:te4a dintre cele mai bine 4:ndute $timulatoare erotice pentru punctul =% care pot i procurate de la ace$te ma#a!ine minunate 8cele mai multe dintre ele $e 4:nd "n majoritatea ma#a!inelor $peciali!ate% nu numai la ma#a!inul pe care l;am men'ionat "n acea$t carte9A Cel mai bine 4:ndut articol al ma#a!inului To5$ in )abeland e$te 4ibratorul Nubb5P = 8+E\;IF\H 4eri ica'i pre'urile actuali!ate $au o ertele $peciale9* 7achael Vennin#% co; ondatoarea lan'ului de ma#a!ine pre!ente "n Seattle (i Ne3 Bor>% ne $pune c l;au /poreclit Cucuiatul #enial% deoarece are o curbur per ect% iind con ec'ionat dintr;un cauciuc $pecial% #elatino$% (i oarte le&ibil* "n plu$% arat e&celent% iind complet tran$lucid ; ca apa% "n$ dintr;un material $olid0* 4eW$ Carden din Ne3 Bor> ne recomand T$unami 8IL\; IK\9% un articol din cauciuc moale% tran$parent% de culoare alba$tr $au ro!% cu un capt curbat% care 4ibrea!* De a$emenea% ace$t ma#a!in ne;a recomandat 4ibratorul rotati4 7abbit @abit0% la pre'ul de .K\* Ace$t articol e$te reali!at dintr;un cauciuc moale (i tran$parent% de culoare alb% al crui capt curbat "n $u$ 4irea! "n purpuriu% ba!a ace$tuia iind pre4!ut cu un /urechil0 de culoare purpurie* Scopul urechilor de la ba!a articolului e$te acela de a $timula clitori$ul* "n interiorul articolului% $unt turnate mici bile colorate* 2a iecare mi(care de rota'ie a ace$tui obiect erotic% mr#elele $e depla$ea! $ub propria lor #reutate% $timul:nd (i mai mult corpul punctului =* Ca#a!inele =ood Vibration$ din )er>ele5 (i San Franci$co recomand 4ibratorul pentru punctul =% din cauciuc (i cri$tal 8IF\9% o erit /la pachet0 "mpreun cu cartea /=hid de 4ibra'ii pentru punctul =0* D alt recomandare e$te turbo;#li$orul 8+.\9% care are o protuberant la unul din capete% iind con ec'ionat dintr;un material pla$tic mai dur% de culoare ro!* De a$emenea% ace$t ma#a!in o er (i Dino Vibe$ din $ilicon% de culoare 4erde (i ro(ie 8OO\9* 8Siliconul nu e$te poro$% temenea cauciucului #elatino$ tran$lucid% de

aceea% articolelecon ec'ionate din ace$t material $unt mai i#ienice% "n$ (i mult mai $cumpe dec:t cele din cauciuc moale9* <er$onalul de la ma#a!inul Crand Dpenin#? din )o$ton $u$'ine c jucria a4orit pentru $timularea punctului = e$te =ee E## Vibe 8+,\9% un 4ibrator din pla$tic dur% $ub'ire% alun#it (i de culoarea ilde(ului% cu o protuberant o4oidal "n partea $uperioar* D alt pie$ pre erat e$te AYua = 8II\9% un 4ibrator impermeabil din cauciuc moale% de culoare alba$tru de$chi$% care $e arcuie(te la capt* <re eratele mele $unt obiectele erotice arti$tice% oarte rumoa$e% reali!ate din $ticl <5re&% crea'ie A$$tro>not$* De(i majoritatea articolelor pe care le;am amintit $unt $u icient de rumoa$e "nc:t $ poat i e&pu$e pe m$u'a de toalet% mai ale$ cele pe care le;am men'ionat la $ :r(it merit toate laudele* Sunt manu acturate de arti!ani% iar de$i#nul e$te patentat* Fiind con ec'ionate din $ticl% ace$te articole nu au poro!it'i% a(a cum e$te ca!ul celorlalte% mult mai #reu de cur'at% "n care $e impre#nea! miro$ul* Articolele din $ticl pot i $plate la ma(ina de $plat 4a$e (i pot i $terili!ate u(or 8prin $impla ierbere "n ap9* Te&tura mt$oa$ a $ticlei% re!i$ten'a materialului (i aptul c poate i rcit $au "ncl!it "i con er certe calit'i% iind pre erabil articolelor reali!ate din cauciuc mai moale% cauciuc #elatino$ $au $ilicon* Sticla e$te un material atr#tor% care o er $i#uran' "n timpul olo$irii "n 4a#in% datorit <5re&ului% un material e&trem de re!i$tent* A$$tro>not$ a te$tat unul dintre articolele $ale erotice% l$:nd $ treac roata din a' a unui Che4rolet Impala pe$te el* 7e!ultatul a o$t acela c jucria a l$at i$uri ine "n placa de $tejar de F%K centimetri pe care au a(e!at obiectul cei care au cut demon$tra'ia? Ace$te in$trumente $unt mici obiecte de art oarte de $cumpe 8IFF\;KFF\9% "n$ e&trem de e iciente% care re!i$t o 4ia'* "mi aminte(te de btr:nul (i dra#ul meu dildo din ple&i#la$% "n$ ace$tea $unt mult "mbunt'ite* A$$tro>not$ a per ec'ionat acce$oriile erotice% $porind e icien'a "n $timularea punctului = prin aptul c a "nlocuit captul arcuit cu o bil (i a "n#lobat "n ba!a $a /o pun#u' cu mr#ele0% un $upliment pentru $timularea clitori$ului* Codelul cu /bile la ambele capete0 a$i#ur $timularea at:t a clitori$ului% c:t (i a termina'iei punctului =% a$t el "nc:t 4e'i bene icia de o e&perien' a#reabil* <a#ina de 3eb a ma#a!inului A$$tro>not$ $u$'ine c emeile 'ip atunci c:nd olo$e$c pentru prima dat ace$te acce$orii% (i "mi aminte$c c eu "n$mi am a4ut o reac'ie a$emntoare "n urm cu c:'i4a ani% c:nd am dat din "nt:mplare pe$te $tandul de pre!entare A$$tro>not$% la o con erin' de$pre acce$orii erotice% or#ani!at la 2a$ Ve#a$* C;am uitat la unul dintre produ$ele lor% $i% dup ce l;am luat (i l; am $im'it "n m:n% mi;am dat imediat $eama la ce olo$e(te (i ce $e poate ace cu el* Am ro(it (i m;am "ndeprtat imediat de $tand% de(i% "n $inea $a% emeia /$lbatic0 care $e a$cunde "n mine a $co$ un 'ipt de plcere? "n ine% un $timulator pentru punctul =% rumo$ (i e icient "n acela(i timp? Cmm? Ce $puneam "nainte% c pre er $ ac dra#o$te cu un partenerS Acce$oriile de la )abeland o er o 4er$iune mai pu'in co$ti$itoare a $timulatorului Archer 6andP 8EO\9* E$te 4orba de o ba#het din material acrilic tran$parent cu o protuberant rotund la ambele capete* /Acea$t um ltur chiar "mi lo4e(te punctul?0 ne mrturi$e(te 7achael Vennin#% una dintre a$ociatele irmei* Annie Sprin>le% $e&olo# (i arti$t erotic% ne;a pre!entat cea mai recent 4er$iune a unui $timulator erotic al punctului =% model reali!at din materiale naturale pre'ioa$e% lat ce $pune eaA Am te$tat toate $timulatoarele po$ibile pentru punctul =% "n$ am ajun$ $ in4ente! unul

numai pentru mine% care "mi place cel mai mult* Are orma unui pumn% cu de#etul mare lipit de 4:r ul celorlalte de#ete* Sunt% pur (i $implu% "ndr#o$tit de el% pentru c% atunci c:nd m ma$turbe!% "l introduc "n 4a#in% "mi contracte! mu(chii <C% $tr:n#:ndu;l puternic% a(a c nu am cum $;l $cap? Se nume(te /In$trumentul iubirii0 8IFF\9* Sculptat "n marmur nea#r% ace$t dildo e$te /edi'ie limitat0 8 iecare model e$te $emnat (i poart un numr de $erie9% iind model de arti$t% put:nd i a$t el e&pu$ "n ca$% pe m$u'a de ca ea% ca obiect decorati4* Carmura nea#r% mai rece% $timulea! termina'iile ner4oa$e ale punctului C* Acce$oriile $e&uale $unt in$trumente e&celente dac le olo$i'i la "nceput% la primele "ncercri de a de$coperi (i de a tre!i la 4ia' punctul = 8(i $unt bune toat 4ia'a% dac 4re'i $ 4 di$tra'i (i $ 4 o eri'i plceri $en!uale9% lat o i$torioar de$pre o cumprtoare a ma#a!inului To5$ in )abeland% pe care ne;a relatat;o 7achelA "mi aminte$c c% "n urm cu c:'i4a ani% a intrat "n ma#a!in o emeie% care a4ea un aer $ceptic% dar preocupat* Nu era con4in$ de e&i$ten'a punctului C% "n$ "(i dorea $ a le dac e ce4a acolo de de$coperit* Citi$e c:te4a cr'i% 4i!iona$e pre!entarea ta 4ideo /Cum $ declan(e!i ejacularea eminin0 (i "ncepu$e un pro#ram de ma$turbare* "n primele c:te4a $ptm:ni% nu a reu(it $ ejacule!e% "n$% "n cele din urm% cu ajutorul ba#hetei de cri$tal% a rma$ $urprin$ $ con$tate c a $tropit totul "n jur* Ci;a po4e$tit totul cu lu& de amnunte (i mi;a mai mrturi$it c% "n pre!ent% e$te capabil $ ac lucrul ace$ta r prea mult e ort* <ute'i reali!a multe lucruri dac porni'i "n acea$t cltorie cu "ncredere% con4in#ere (i o atitudine de$chi$% dorindu;4 $ tre!i'i punctul = (i $ ejacula(i% a(a cum a cut emeia de mai $u$* 2e recomand tuturor cititoarelor $ "(i acorde mai mult timp pentru a e&perimenta (i practica toate metodele (i tehnicile noi care au o$t pre!entate "n ace$te ultime dou capitole* <etrece'i mai mult timp "ncerc:nd $ $tudia'i "ntrea#a #am a or#a$melor ; ca (i $entimentele pe care 4i le pro4oac ; dar (i cele pe care 4i le o er or#a$mul la ni4elul punctului =% "n ace$t mod de4enind mai 4er$ate (i e&perimentate "n $timularea punctului = (i "n ejaculare* E$te e4ident c 4e'i ob'ine re!ultate* Stimulatoarele punctului = $unt articole utile% pe care le pute'i olo$i "n cur$ul e&perimentelorH iar eu $per c 4 4e'i hotr" $ cumpra'i cel pu'in unul* Dac a'i reu(it $ parcur#e'i cu $ucce$ capitolele E (i O% iar re!ultatele $unt cele a(teptate% nu pot dec:t $ 4 elicit? "n$eamn c $unte'i pre#tite (i echipate $ 4 lan$a'i "n ejaculare alturi de partener? V ure! ca apele $ cur# 4oluptuo$ "n toate e&perien'ele 4oa$tre amoroa$e? CA<ITD2U2 K E1ACU2A7EA CU <A7TENE7U2 1anice era mul'umit $ con$tate c apele "ncepu$er $ $e re4er$e* Era $ure$citat (i abia a(tepta $ "i $pun $o'ului ei* 2;a adu$ "n dormitor (i i;a $pu$ c are o $urpri! deo$ebit pentru el* El a o$t nerbdtor $ a le ce $urpri! "l a(teapt* 1anice $;a "ntin$ pe pat (i (i;a $co$ chilo'ii* Sim'ea cum $e tre!e(te punctul =% iar acea$t $en!a'ie nou (i plcerea pe care i;a produ$;o au cut;o $ $e e&cite (i mai mult* "l a(tepta ebril $ o ptrund% o nerbdare pe care nu o mai re$im'i$e niciodat "n "ntrea#a ei 4ia' $e&ual* A in$pirat pro und% amintindu;(i c trebuie $ tempere!e ritmul (i $ #u$te iecare $en!a'ie* "n acela(i timp% era curioa$ $ 4ad ce urmea! $ $e "nt:mple* /Trebuie $ iu oarte e&citat la "nceput0% i;a (optit ea% iar el $;a dedicat cu plcere ace$tei "ndeletniciri* /"mi place $en!a'ia pe care o $imt "n 4a#in0% #emu ea de plcere% (i

$e mi(c art:ndu;i ce mi(care anume "i plcea mai mult* Curio$% "nc:ntat (i e&citat% "n acela(i timp% el $e juca "ndelun# cu acea$t !on ero#en care prea $ o $ati$ ac at:t de mult* Iar ea "n'ele$e c "i cu$e cuno(tin' cu /harta ei erotic0* Iar c:nd a penetrat;o% $en!a'ia a o$t at:t de plcut? /Te ro# $ te mi(ti oarte lent0% "i $pu$e ea cu o 4oce r#u(it* /Ce bine te $imt0* El $e e&cit (i mai mult (i "ncepu $ ie atent lami(crile care o $timulau (i pe ea* Iar ea u uluit $ con$tate% pe m$ur ce el era mai #rijuliu (i mai atent cu ea% cu at:t punctul = $e e&cita mai mult* Se juca cu clitori$ul pentru a;(i produce $in#ur or#a$m% iar dup ce reu(i% ejacula un (u4oi de lichid care $e "mpr(tie pe peni$ul (i pe coap$ele lui* El rma$e plcut $urprin$ (i a4u erec'ie mai puternic din cau!a e&citrii e&treme pe care i;o pro4oca$e ejacularea ei* Dup aceea% 1anice $im'i o $en!a'ie plcut (i "(i $rut $o'ul cu pa$iune% mul'umit c ejacula$er pentru prima oar "mpreun* C:nd am $cri$ ace$t capitol% "mi re4enea tot timpul "n minte binecuno$cuta recomandare care li ace mire$elor la cununieA <oart ce4a 4echi% ce4a nou% Ce4a de "mprumut% ce4a alba$tru* Acel /ce4a nou0 pe care "l aduci tu "n$'i "n noua ta 4ia' atunci c:nd ejacule!i "mpreun cu partenerul e$te con4in#erea c po'i ejacula% con(tienti!area propriului corp (i a $en$ibilit'ii punctului =% dar (i o mai bun cunoa(tere a di4er$elor plceri pro4ocate de or#a$m% pe care (tii c le po'i a4ea* Acel /ce4a 4echi0 8a$cun$ "n cor$et?9 e$te o pan#lic bine meritat% care $imboli!ea! ne$i#uran'a (i ne"ncrederea pe care le;ai re$im'it% toate e orturile% $au piedicile pe care le;ai "nt:mpinat "ncerc:nd $ pui la treab punctul =% tran$ orm:nd tehnicile de $timulare% la "nceput $t:n#ace% "n tot at:tea reu(ite (i "n "ndem:nare* Acel /ce4a de "mprumut0 e$te o $ear pe care 'i;a acordat;o Timpul* C:t de$pre /ce4a alba$tru0 ; culoarea apei ; cu $i#uran' c e$te propria ta ejacula'ie* Ace$t capitol de!bate modalit'ile "n care "'i po'i anun'a partenerul c dore(ti $ ejacule!i o dat cu el% (i modul "n care trebuie $ "i pre!in'i conturul hr'ii tale erotice* Cuplurile "(i pot petrece mult mai "ncre!toare prima noapte "n care emeia 4a ejacula% dac "n4a' care $unt po!i'iile $e&uale cele mai adec4ate% capabile $ $timule!e ejacularea emeii* Sunt pre!entate (i c:te4a $ aturi practice re eritoare la modul "n care trebuie $ "n'ele#e'i (i $ aborda'i torentul apelor eminit'ii% ca (i c:te4a din locurile partenerului pe care pute'i ejacula r re'ineri* <robabil c partenerul 4a i plcut $urprin$ $ con$tate c ejacula'ia eminin a ptrun$ "n 4ia'a 4oa$tr amoroa$* "n orice ca!% 4a ace unul dintre urmtoarele lucruriA +* Se 4a $chimba alturi de tine* I* Va i mul'umit $ "'i de$copere acea$t latur nou* De c:nd te a(tepta? L* Se 4a opune $chimbrii* Urmtoarea $ec'iune 4 4a ajuta $ reduce'i (i $ elimina'i problemele pe care le ridic $itua'iile men'ionate la punctul unu (i trei (i $ optimi!a'i $itua'ia de la punctul doi* [4 /Iubitule% te dore$c at:t de mult% "nc:t $;ar putea $ te $trope$c?0 A E$te o idee e&celent $ "'i a4erti!e!i partenerul dinainte c po'i (i 4rei $ ejacule!i* Anun'ul $;ar putea $ "l (oche!e% iar tu nu ai ne4oie nici $ ii re$pin$% nici $ "'i $urprin!i partenerul pe picior #re(it $au a i(:nd un aer pro$te$c* Dac di$cuta'i de$pre ace$t e4eniment nou din timp% po'i $coate pro$oapele din (i onier% ceea ce pare $ "i e&cite (i mai mult pe brba'i* "nainte de a;i mrturi$i brbatului c e(ti pre#tit $ ejacula'i "mpreun% $tabile(te ce

cuno(tin'e are pe acea$t tem (i dac e$te intere$at* Fii direct* "ntreab;l cu naturale'eA /Ai au!it de ejacula'ia emininS0 S;ar putea $ (tie totul de$pre a$ta* Totu(i% "ntrebarea l; ar putea pune "n cor!i% iindc $e 4a "ntreba dac 4rei $ a li dac (tie "n #eneral $au dac a a4ut 4reo e&perien' "n ace$t $en$* Dac (tie ce e$te ejacularea eminin% dar nu a a4ut oca!ia $ di$cute cu tine de$pre ea% $;ar putea $ $e #:ndea$c c 4a i obli#at $ "'i $pun "n ce conte&t a au!it 4orbindu;$e (i poate c nu 4rea $ (tii* De aceea% ii atent la orice e!itare (i adau# imediatA /Am citit de$pre ea% am "ncercat $ ejacule!% iar acum 4reau $ "ncerc cu tine0* Ace$t tip de a irma'ie "l 4a rela&a% "n$ poate c 4a i curio$ $ a le unde ai "ncercat (i de ce nu i;ai $pu$ (i lui* 8Chiar dac nu ormulea! "ntrebarea% cu $i#uran'% la a$ta $e #:nde(te*9 De aceea% $pune;i c ai citit de$pre ea (i c ai e&er$at $in#ur pentru a;i ace o $urpri! plcut% "n$ c aceea(i carte recomanda $ "i $pui "nainte de a "ncerca e&perien'a "mpreun pentru a nu;l lua total prin $urprindere* "n ace$t moment% $e 4a rela&a complet (i 4a participa cu ma&im intere$ la ceea ce urmea! $ $e "nt:mple* S;ar putea chiar $ dea u#a imediat "n dormitor% $ $e con4in# de$pre ce e$te 4orba* Fiindc tu% (inu el% ai de$chi$ acea$t di$cu'ie% numai tu hotr(ti dac e(ti di$pu$ $ "i demon$tre!i de$pre ce e$te 4orba% r $ te a(tep'i ca el $ aib ini'iati4a* S;ar putea $ nu (tie ce trebuie $ ac% poate chiar $e 4a "ntreba dac nu trebuie $ "(i modi ice complet tehnica% $au dac trebuie $ ac altce4a% a(a "nc:t e$te recomandabil $ "i $pui% "n drum $pre dormitor% /Dac;o $ 4reau $ aci altce4a dec:t de obicei% am $;'i $pun0* Ace$t tip de comunicare de$chi$ "i 4a permite $ $e rela&e!e* Dac are e&perien' "n pri4in'a ejaculrii eminine% $;ar putea $ !:mbea$c* Spune;i c nu (tii dac 4ei putea ejacula de la prima "ncercare% dar c "'i dore(ti $ "ncerca'i "mpreun* De(i majoritatea contemporanilor no(tri au o e&perien' limitat "n ace$t $en$% unii chiar nici una% $unt de$tul de rari cei care $ nu accepte cu plcere acea$t pro4ocare* )ie'ilor le place acea$t prjitur care e$te $e&ul% dup cum 4om e&plica "n capitolul urmtor* A(adar% nu 4 ace'i #riji% etelor? `$ta;i lucrul minunat "n pri4in'a bie'ilor (i a $e&ului* <rin irea lor% brba'ii $unt mult mai de$chi(i a' de $e& dec:t emeile (i permanent pre#ti'i $ o ac% iar majoritatea brba'ilor au a(teptat poate o 4ia' "ntrea# $ le apar "n cale o emeie care $ le (optea$c pe un ton $e&5A /Vreau $ ac ce4a ce $i#ur "'i 4a plcea?0 A(adar% pre#te(te ace$t e4eniment? =u$t din plin nerbdarea (i curio!itatea partenerului* E(ti pre#tit% i;ai $t:rnit intere$ul* Atunci% ce mai a(tep'iS la;l de m:n (i arat;i de$pre ce e$te 4orba? F din ace$t e4eniment o e&perien' plcut (i $en!ual? Nu uita c e$te oarte probabil $ ie prima lui e&perien' cu ejacularea eminin% a(a "nc:t% de tine depinde ca ea $ de4in o e&perien' unic% de neuitat* Chiar dac nu reu(e(ti $ ejacule!i% a$ta nu "l 4a a ecta at:ta 4reme c:t (tie c e(ecul nu i $e datorea! lui* "n ond% 4e'i petrece "mpreun o perioad plin de pro4ocri e&citante* > Folo$irea hr'ii erotice A "n capitolele E (i O am di$cutat de$pre elul "n care trebuie "ntocmit harta !onelor ero#ene* <:n "n pre!ent% a'i identi icat locurile de pe punctul = care pro4oac plcerea (i tipurile (i durata m:n#:ierilor care 4 e&cit* Starea erotic "n care 4 a la'i "n oricare !i #ra4itea! "n jurul ace$tor locuri% tipuri de m:n#:iere (i $en!a'ii pe care le a4e'i "n cur$ul or#a$mului% "n$ tra$area hr'ii erotice pre$upune c (ti'i locurile "n care 4 place $ i'i m:n#:iat (i cum 4 place $ i'i m:n#:iat* Nu trebuie $ Ue e&plica'i partenerilor% nici $

le de$ena'i unde $e a l acele locuri% $au ce $en!a'ii produce iecare* Cajoritatea brba'ilor $e "nchid "n ei dac o emeie le o er in$truc'iunile de utili!are* Spune'i;le c:t mai $implu (i clar partenerilor% pe un ton c:t mai e&citant% unde 4 place c:nd 4 m:n#:ie* Dac te $im'i pre#tit $ "i $pui partenerului ce ai "n4'at de$pre punctul =% nu pierde ritmul (i pre!int lucrurile "ntr;o manier c:t mai rela&at* 7oa#;I $ te ajute $ #$i'i "mpreun punctul =% (i% mai ale$% de$crie;i permanent iecare $en!a'ie produ$ de atin#erea unui anumit loc% "n unc'ie de m:n#:ierile lui* Spune;i c 4rei $ e&plora'i "mpreun ace$te $en!a'ii* Cajoritatea brba'ilor abia a(teapt $ $ar "n ajutor emeii "ntr; o a$emenea $itua'ie% a(adar nu mai trebuie $ adau#i nimic "n plu$* Anita% una dintre prietenele mele% nu a a4ut nici o problem $ "i arate prietenului ei !onele ero#ene de pe harta $a erotic% pe care Ie;a de$coperit o dat cu punctul =A 2;am "ntrebat pe partenerul meuA /Vrei $ m aju'i $;mi #$e$c punctul =S0 "ntrebarea mea l;a intri#at% "n$ m;am du$ "n dormitor (i m;am "ntin$ pe pat* 2;am ru#at $ o ac cum 4rea% mai bl:nd $au mai dur% iar apoi i;am $pu$A /Dh% Dh% Dh? Te ro# $ nu ui'i de locul ace$ta?0 Gi pentru mine (i pentru el a o$t o e&perien' erotic pe care am re$im'it;o ca pe;o joac% r nici un el de con$tr:n#ere* Din acel moment am mer$ mai departe% a4an$:nd $pre contactul $e&ual* Am:ndoi eram con(tien'i de noile $en!a'ii pe care le;am de$coperit o dat cu punctul =% a(a "nc:t ne;am $trduit am:ndoi $ adaptm mi(crile (i po!i'iile (i $ 4eri icm dac acele $en!a'ii noi erau produ$e de peni$* Nu a o$t ce4a complicat% "n$ i;am $pu$ c dac m atin#e "ncet /chiar aici0 $au /acolo0% am un $entiment de "mplinire care pro4ine de la punctul =* "n timp ce a4eam or#a$m% i;am "mpin$ peni$ul a ar (i am ejaculat pe el* l;a plcut la nebunie? A$ta l;a e&citat (i a terminat (i el imediat dup mine* Codul "n care (i;a abordat Anita partenerul a o$t $impluA i;a $timulat curio!itatea% r a pierde "n$ nici o clip irul comporta;meritului lor obi(nuit din cur$ul actului $e&ual* E$te cea mai buna metod de a "ncepe acea$t e&perien' alturi de partener* El 4a i moti4at de dorin'a ta de a ejacula (i de a;'i ace plcere% a(a "nc:t $e 4a $trdui ca% de iecare dat c:nd ace'i dra#o$te% $ ie $i#ur c e$te pe aceea(i lun#ime de und cu tine (i c ace e&act ce trebuie $ te e&cite* Fiecare (edin' e$te o oca!ie de a;i tran$mite c:te o in orma'ie de #enulA /Dh% ce bine e?0 $au /Dh% m $imt din ce "n ce mai bine?0* Q Un pont pe care nu trebuie $ "l uita'i Q R Ca (i atunci c:nd ace'i $e& pentru prima oar cu cine4a% (i 4 ia timp $;l cunoa(te'i% de$coperirea (i ni4elul cuno(tin'elor (i al :bijlt'irre eritoare la punctul = (e$5or per ec'iona cu timpul* De aceea% e$te bine $# 4 bucura'i de iecare cuno(tin' 1i e&perien' nou% $ le lua'i a(a cum $urit% r $ acorda'i ejaculrii "n 'ea#a 4oa$tr aten'ie (i r $ ace'i din ea unicul $cop* > Cele mai bune po!i'ii pentru ejaculare A "narmate cu cuno(tin'ele pe care le;a'i dob:ndit de$pre ejaculare% 4e'i "mprt(i partenerului acea$t e&perien'% iar comunicarea 4a i cu at:t mai incitant* <e m$ur ce 4 4e'i de!4olta $en$ibilitatea (i capacitatea de a ejacula% 4e'i de$coperi c ejacularea nu e$te o che$tiune mecanic% le#at de tehnic (i po!i'ii% ci mai de#rab o e&perien' prin care 4 pierde'i "n $en!ualitatea pro4ocat de punctul = (i un act de iubire% "n $ine* "n$% p:n c:nd 4e'i i ajun$ $ 4 de!4olta'i $en$ibilitatea (i "ndem:narea p:n la ace$t ni4el% "n cur$ul proce$ului de "n4'are% e$te recomandabil $ "ncerca'i c:te4a po!i'ii optime

pentru ejaculare% cu $au r or#a$m% "n cur$ul partidelor de $e& cu partenerul* <o!i'ia modi icat a mi$ionarului Din po!i'ia culcat pe $pate% ridic;'i picioarele pe umerii partenerului* E$te o po!i'ie ideal dac 4rei $ ai or#a$m clitoridian% dar (i una dintre metodele cele mai plcute cu care po'i "ncepe $ con$truie(ti or#a$mul la ni4elul punctului =* Din acea$t po!i'ie% el 4a controla acti4itatea de $timulare a punctului =% "n $pecial prin ori iciul 4a#inal% iar% "n tot ace$t timp% tu te po'i juca cu clitori$ul dac 4rei $ ai or#a$m* Concentrea!;te% a$t el "nc:t $ $im'i iecare $en!a'ie de plcere pe care 'i;o tran$mite punctul =% dar nu in$i$ta prea mult "ncerc:nd $ "'i e&ci'i clitori$ulH olo$e(te metoda numai pentru a p$tra lucrurile la aceea(i cot "nalt* 7emarc modul cum $e umple punctul = (i men'ine;'i% cu mi(cri lente (i r $ te #rbe(ti% ni4elul de e&citare% a$t el "nc:t $ petreci perioada adec4at pentru $timularea punctului =* C:nd $im'i c 4rei $ ai or#a$m (i c punctul = $;a umplut% "mpin#e cu putere (i ejaculea!* Ninta direct poate i pieptul $au a'a lui* Gi% crede;m% "i 4a plcea? =ura (i de#etul% ce #u$to$? Acea$t po!i'ie oral e$te adec4at pentru atin#erea or#a$mului la ni4elul punctului =% dac e(ti obi(nuit $ atin#i momentul culminant prin $timularea clitori$ului% (i e&celent dac e ne4oie $ te rela&e!i pu'in* 7oa#;I pe partener $ nu olo$ea$c limba $au 4ibratorul direct pe clitori$% ci $ "'i m:n#:ie clitori$ul% uretra $au ori iciul 4a#inal cu limba (i cu bu!ele* Cel mai bine e$te $ adopta'i un ritm lent% care $ "'i o ere timpul nece$ar pentru a a$imila toate $en!a'iile* Gi% nu uita c trebuie $ te rela&e!i* C:nd te $im'i e&citat% roa#;l $ introduc un de#et "n 4a#in% oarte lent% (i $ rece u(or% dar erm% punctul =* Su#erea!;i $ olo$ea$c de#etul "n po!i'ia /curbat0% aceea(i care e$te imitat de curbura de pe obiectele erotice* Cu timpul (i pe m$ur ce 4e'i e&er$a% punctul = 4a i e&citat "ntr;un timp mai $curt% $e 4a dilata mai repede% (i nu 4a mai i nece$ar $ in$i$ta'i a$upra $timulrii pentru a te $im'i pre#tit $ ejacule!i* Coti4ul pentru care recomand acea$t po!i'ie e$te c ea te ajut $ te rela&e!i% permi':nd a$t el $en$ibilit'ii (i plcerii $ $e de!4olte% mut:nd centrul de intere$% pa$ cu pa$% de la clitori$ $pre punctul =% "n cur$ul a doar c:te4a (edin'e* C:nd $im'i c e(ti pe punctul de a ejacula% d;'i drumul (i la$ lichidul $uculent $ inunde #ura iubitului* Fa' "n a'% pe un taburet* <entru a acilita comunicarea (i pentru a con$trui treptat comunicarea direct de la $u let la $u let% prin pri4ire% e$te ideal $ olo$i'i un $caun "nalt de buctrie% r $ptar* Dac% "n mod obi(nuit% "n timpul actului $e&ual "nchi!i ochii (i "'i "n un!i a'a "n pern% 4ei de$coperi c% "n acea$t po!i'ie% e(ti mai pre!ent (i pe picior de e#alitate cu partenerul* Nici unul dintre parteneri nu trebuie $ "l $u$'in i!ic pe cellalt% $unte'i a' "n a' 8el $t "n picioare% iar ea e$te a(e!at pe $caun9% iar brbatul $e a l la o "nl'ime ideal* Te po'i a(e!a pe un pro$op% iar ejacula'ia $e 4a $cur#e "n cea mai mare parte pe peni$ul (i pe coap$ele lui* Iar% dac $unte'i "n buctrie% nu 4a i nici o problem $ cur'a'i dalele de pardo$eal* "n tot ace$t timp% te po'i uita la peni$ul lui% iar el 4a (ti e&act ce mi(cri $ ac dup e&pre$ia de pe chipul tu (i $unetele de plcere pe care ie 4ei $coate* Cum acea$t po!i'ie o er o $timulare inten$ a punctului =% ca (i o cale direct de comunicare clar% e$te (i cea mai bun po!i'ie pentru ambii parteneri% dac dori'i $

"n4'a'i cum $ tre!i'i (i $ $timula'i punctul =* De a$emenea% clitori$ul e$te u(or de $timulat* <e m$ur ce punctul = $e $en$ibili!ea!% din acea$t po!i'ie 4ei a4ea $en!a'ii plcute $au dureroa$e% $au% dac penetrarea $e produce "nainte ca partenera $ ie pre#tit% $e poate ajun#e la un blocaj al $en$ibilit'ii punctului =* Dac ai de$coperit c e(ti acel #en de emeie care 4rea $au creia "i place $ ejacule!e r ca 4a#inul $ ie penetrat% 4a i di icil $ "'i mi(ti pel4i$ul din acea$t po!i'ie pentru a $coate peni$ul c:nd 4rei $ ejacule!i% de(i nu e$te impo$ibil* E$te% "n$% o po!i'ie e&celent pentru penetrarea pro und ;dac $caunul e$te $olid ; (i pentru a determina inten$itatea (i pro un!imea pe care trebuie $ le aib mi(crile de penetrare cu $copul de a declan(a $en!a'ia de or#a$m uterin* E$te oarte probabil ca% la "nceput% $ nu ai or#a$m (i $ nu po'i ejacula% "n$ merit $ $tudia'i "mpreun modalit'ile de $timulare a or#a$mului uterin* "n picioare% pe la $pate* <o!i'ia cuno$cut "n #enere drept /$tilul canin0% "n care emeia $t "n #enunchi% $prijinindu;$e "n m:ini% (i e$te penetrat din $pate% rm:ne% cu $i#uran'% cea mai bun metod de ejaculare% multe emei reu(ind $ o ac cu $ucce$ "n ace$t mod* "n mod $pecial emeilor care au mu(chii <C la$ci% le recomand $ $tea "n picioare% u(or aplecate "n a'* "n acea$t po!i'ie% pre$iunea e&ercitat a$upra punctului = e$te mai mare dec:t "n po!i'ia tradi'ional "n #enunchi* Ci(crile partenerului 4or ap$a punctul =% iind per ecte pentru o $timulare reu(it (i acumularea ejacula'iei* De a$emenea% pentru emeie e$te mai u(or $ "(i mi(te corpul c:nd 4rea $ "l "mpin# pe brbat a ar "nainte de a ejacula* <o!i'ia "n picioare e$te (i cea mai u!ual po!i'ie pe care o adopt emeile c:nd "n4a' $ ejacule!e% de aceea 4a i potri4it (i pentru 4oi* "mi aminte$c c odat am ejaculat at:t de abundent din acea$t po!i'ie% "nc:t am a4ut impre$ia c nu m mai pot opri* Atunci m;am bucurat c $unt "n natur (i nu m 4ede nimeni* Se porni$e (i nu $e mai oprea% cur#ea "n 4aluri* C;am oprit numai pentru c am o$t $urprin$ (i pentru c obo$i$em* Natura e$te locul ideal dac 4rei $ te de!ln'ui cu $lbticie% $au dac 4rei $ $trope(ti totul dup po ta inimii* 7e#ula de ba!% 4alabil pentru toate ace$te po!i'ii% e$te c nu trebuie $ "'i aci #riji c ai putea murdri totul "n jur* <o'i ejacula a ar% pe o du(umea de $c:ndur% pe pardo$eala buctriei% "n cabina de du( $au chiar (i pe o mochet pu oa$? Fir;ar $ ie% de ce nuS "n toate ace$te po!i'ii% e$te important ca punctul = $ i o$t e&citat "nainte de penetrare* Cea mai bun modalitate de a comunica cu partenerul e$te $ "'i e&primi de$chi$ $entimentele% plcerea c $en$ibilitatea (i e&cita'ia punctului = $pore$c* Dac el te 4a au!i $pun:nd /Dh% Dh% mam? Dh% ce bine $imt?0% 4a "ncetini ritmul% "n$ "(i 4a men'ine ni4elul de e&citare* Dac "i 4ei $pune /Vreau $ te mi(ti mai "ncet0% mai ale$ olo$ind un ton prea pu'in $en!ual% $;ar putea $ cread c "i coman!i $au $ "(i ac #riji c nu;'i place* Cu certitudine% a$ta "i 4a a ecta "ncrederea de $ine% cre:ndu;i ne$i#uran'% (i $;ar putea $ "(i piard erec'ia* Sen$ibili!area punctului =% or#a$mele la ni4elul punctului = (i ejacularea r re'ineri nu apar pe$te noapte* <artenerul 4a "n4'a c:te4alucruri% iar tu 4a trebui $ renun'i la unele obiceiuri a(tept:ndu;l $ te ajun# din urm* Trebuie $ "i $pui c:nd lo4e(te 'inta* "l poate ajuta dac "i $puiA /Dh% te rooo#% nu uita de punctul meu?0 Ce$ajul ajun#e la 'int de o manier e&citant* Nu te a(tepta ca el $ "(i amintea$c de iecare dat% "n$ ii $i#ur c 4a 'ine pa$ul cu tine (i 4a recupera dup pu'in timp* Q Starea rela'iei poate a ecta capacitatea de ejaculare Q

At:t $tarea "n[laYuoHcare $e*a l rela'ia cu partenerul% c:t (i propria 4italitate $e&ual 4or a4ea o in luen' $emni icati4 a$upta capacit'ii de;a ejacula% declan(:nd;o $au bloc:nd; o* Toate a!ele ciclului 4ie'ii a ectea! dorin'aH jD% rela'ie pa$ional poate atra#e 4aluri de ejacula'ieH "n timp ce una nou% $;ar putea $ o ac $: $ta#ne!e pentru o 4reme* Ejacularea (i or#a$mele emo'ionale la ni4elul punctului = $e 4or $ucceda "rt 4aluri% purtate de inten$itate0 a ecti4 dac rela'ia pe care o a4e'i e$te $tabil (i durea! de mult timp* Dac rela'ia nu decur#e bine% 4e'i con$tata c dorin'a $e&ual (i capacitatea de a ejacula 4or di$prea cu timpul* Aceea(i a irma'ie e$te 4alabil (i dac tra4er$a'i o perioad ten$iYnat din 4ia'% care nu e$te *determinat "n mod direct deM$tarea* rela'iei a ecti4e* Dar chiar (i cele mai di icile perioade pot i dep(ite departe;neri* iecare dintre noi are ne4oie ca partenerul $ "i ie alturi "n momentele #rele% tot at:t de mult ca (i "n cele bune* Chiar dac rela'ia e$te ra#il $au $e apropie de $ :r(it% dac totu(i ace'i dra#o$teM olo$i'i;4 $en$ibilitatea punctului = pentru a a$imila (i ace$te $en!a'ii* Nu trebuie $ "'i iube(ti partenerul% $au $ 'ipi de plcere* Se&ualitatea e$te o orm de e&primare a $trilor prin care trecem ; ab$olut toate* Folo$i'i;4 de or#a$mele la ni4elul punctului = pentru a 4 cunoa(te mai bine tririle a ecti4e (i tran$ orma'i;le "n e&pre$ia re$pectului (i a iubirii de $ine* Q Cele mai proa$te locuri "n care po'i ejacula (i de ce Q ^ Sacii de dormit ; <o'i rci* E$te cu at:t mai incomod dac $acul e$te din lanel% dar mai comod dac e$te con ec'ionat din polipropilen* [5enH Ca(ina ci )anchetele automobilelor re'in petele (i% po$ibil% miro$urile* Ceea ce ar putea atra#e pi$icile* ^ <atul prin'ilor;)la$ emie? ^ Toaleta din a4ion ; =:ndi'i;4 la lip$a pro$oapelor (i a $pa'iului c:nd 4e'i do+Pi $ ace'i curat ; o $itua'ie care poate da dureri de cap* ^ <antalonii partenerului ;M Nu e$te ca!ul $ pro4oca'i jen inutil* U % ^ Slile de cinema ; A'i da do4ad de lip$ de re$pect a' de per$oana care $e 4a a(e!a pe $caun dup 4oi 8chiar dac ejacula'ia are propriet'i terapeutice9* Q Cele mai bune locuri "n care po'i ejacula (i de ce Q ^ Scaunul motocicletei ; V:ntul u$uc aproape imediat ejacula'iaH ejacula'ia rce(te pompele (i $e $cur#e pe a$ alt* ^ <atul pliant din cabina camionului ; Cui "i pa$S ^ Cada cu ap ierbinte ; Adau# e$en'e terapeutice cldurii bine ctoare apei* ^ =rdina ; Un "n#r(m:nt [laYuoH#ro!a4 pentru plante* ^* Dceanul ; Din ocean ani aprut* ^ Cajoritatea !onelor corpului uman ; "n $pecial corpuri ma$culine* )rba'ii ador a$ta? 2ucrul teribil de important "n le#tur cu ace$te po!i'ii ; "n $pecial cele re eritoare la "n$u(irea metodelor de $timulare a punctului = ; e$te aptul c totul $e produce treptat* Spre deo$ebire de "n$u(irea metodelor de atin#ere a or#a$mului% care% de multe ori% "i ac pe oameni $ rm:n ideli unei metode% plcerea pe care o 4e'i re$im'i (i elul "n care

a4e'i or#a$m 4or cunoa(te noi orme de e&primare% inten$i ic:ndu;$e tot mai mult pe m$ur ce 4e'i inte#ra treptat $en$ibili!area punctului = "n metodele pe care le olo$i'i* Dup cum a irmam la "nceputul ace$tui capitol% 4e'i ajun#e $: acorda'i mai pu'in aten'ie po!i'iilor pe care le adopta'i% iar% cu timpul% $ uita'i complet de ele% "nlocuindu;le cu $en!a'ia de plonjare "n plcerea i!ic (i le#tura pe care reu(i'i $ o $tabili'i cu partenerul* Gi% cu e&cep'ia $itua'iilor "n care inten'iona'i $ aduce'i un copil pe lume $au $ con eri'i nemurirea unui tip noroco$% ca "n tradi'ia _uodou$h>a% $per ca ejacularea $ nu de4in niciodat pentru 4oi obiecti4ul a$upra cruia $ 4 concentra'i "n e&clu$i4itate* > S acem ordine A C:nd "ncepi $ ejacule!i "mpreun cu partenerul% 4 4e'i "ntreba am:ndoi ce 4e'i ace cu cantit'ile abundente de ejacula'ie pe care o produce emeia* Am primit la un moment dat o $cri$oare de la o emeie care m "ntreba dac "(i ace ru ejacul:nd de p:n la opt ori "n cur$ul unei partide de $e&* Am au!it c e&i$t emei care $u$'in c au ne4oie de mai multe pro$oape% de tot mai multe pro$oape% (i c $alteaua rm:ne totu(i "mbibat* D bati$t delicat ar i pre erabil pentru cele dintre noi care au #u$turi mai romantice% "n$% mi;e team c o bati$t nu 4a ace a'% nereu(ind $ (tear# "ntrea#a cantitate de lichid ejaculat* <e de o parte% mi;ar plcea $ 4 $pun /Fetelor% (i acum $ ne di$trm* Nu e ca!ul $ 4 ace'i #riji c uda'i (i di$tru#e'i cear(a urile* Da% "n unele momente% $e 4or pta% probabil "n cur$ul anumitor perioade ale ciclului men$trual0* "n$% pe de alt parte% e$te cert c ejacularea produce un mare deranj* "n continuare% 4 pre!int c:te4a idei de$pre elul "n care pute'i trata ace$t a$pectA Folo$e(te pro$oape (i pturi* "n #eneral e$te $u icient un $in#ur pro$op* Cuno$c pe cine4a care (i;a comandat un pro$op $pecial% de culoare bleumarin% a4:nd "n mono#ram un /=0 mare% iar pe el era 'e$ut o ima#ine cu ca$cad* Articolul meu pre erat e$te un pled din rotir cu moti4e de culoare 4erde "nchi$ (i ne#ru% pe care "l "mpture$c "n dou* E$te oarte mare% "nc:t acoper o !on de$tul de ampl% are o conte&tur oarte plcut% nu $e $tr:n#e $ub mine (i ab$oarbe per ect ume!eala% r a permite% "n$% ejacula'iei $ $e "mbibe imediat* <rotejea! $alteaua* Cea mai adec4at (i con ortabil metod de a proteja $alteaua e$te $ o acoperi cu o olie cauciucat pe o parte (i dublat cu 'e$tur lau(at "n interior* <ledurile de ace$t #en $unt rec4ent olo$ite pentru ptu'urile de copii* V recomand $ "ntinde'i totu(i pe$te olia cauciucat (i unul $au dou pro$oape% deoarece lanelul nu ab$oarbe "ntrea#a cantitate de lichid* Dac totu(i cauciucul pe care $ta'i 4i $e pare c nu re$pir $u icient% atunci pute'i olo$i "nc o $altea matla$at mai #roa$% pe$te care e$te bine $ "ntinde'i un pro$op* In4e$te(te "n cear(a ul de protec'ie* D alternati4 pro e$ioni$t la pro$oape% pturi (i pleduri cu cptu(eal cauciucat a o$t de cur:nd creat de Taren Fo3ler% o t:nr "ntreprin!toare (i mam a doi copii% care $per ca% prin ace$t produ$% $ "ndeprte!e un ob$tacol cu care $e con runt rec4ent emeile care "n4a' $ /dea drumul0 ejacula'iei ; teama de a nu murdri* <rodu$ul pe care i;a creat% protector pentru a(ternuturi% e$te o $olu'ie minunat care re!ol4 problemele pro4ocate de partidele de $e& cu ejacula'ie abundent* Ace$te cear(a uri impermeabile% ab$orbante% $unt o modalitate atr#toare (i deloc co$ti$itoare de a proteja patul% podeaua (i co4oarele* Ace$te produ$e la4abile 8$e nume$c 2u4 2iner$9 $unt o erite "ntr;o 4arietate de moti4e lorale% eco$e! $au blan de leopard 8II\9% iar cele de unic olo$in' $unt o erite "n dou 4er$iuni% pier$ic $au bej 8K\;+L\ pachetul9* <entru in orma'ii de contact% con$ulta'i $ec'iunea /7e$ur$e0 de la

$ :r(itul ace$tei cr'i* Ninta e$te iubitul* Eu $cap de cea mai mare cantitate a lichidului ejacul:nd pe prietenul meu* Iar pe el nu "l deranjea!? <entru mine% e$te chiar mai amu!ant (i mai plcut* Gi cum% de obicei% ejacule! numai dup ce "mpin# a ar din 4a#in ceea ce $e a l "nuntru ; "n ultima 4reme% peni$ul lui ; (i deoarece ridic coap$ele c:nd am or#a$m% $upra a'a mare pe care mi;o o er pieptul% a'a (i coap$ele lui e$te 'inta mea direct* Totu(i% dac nu olo$im un pro$op% pe pat $e 4or impre#na c:te4a pete mari* "n#hite tot* "n ca!ul $e&ului oral% partenerul $t ca la robinet% dac m pot e&prima a$t el* "n unc'ie de cantitatea de lichid pe care "l ejacula'i "n timpul or#a$mului% de a#ilitatea cu care poate prinde partenerul lichidul cu bu!ele% $au dac "l atra#e ideea de a bea ejacula'ia% a o "n#hi'i e$te cea mai curat $olu'ie la "ndem:n* Se& $ub du( $au "n aer liber* Dricum ace$te dou locuri $unt minunate pentru a ace dra#o$te% iar c:nd ejacule!i% $unt ideale% eliber:ndu;4 de #rija c 4e'i murdri totul "n jur* Folo$e(te un recipient pentru ejacula'ie* Ini'ial concepute pentru a i olo$ite "n cadrul ritualurilor% recipientele pentru ejacula'ie $unt cea mai bun $olu'ie pentru colectarea (i $tudierea ejacula'iei* Dup cum am con$tatat "n capitolul I% "n multe culturi $e con$idera c ejacula'ia de'ine certe calit'i de re4itali!are (i "ntinerire* D pute'i "mpr(tia "n #rdin% $au olo$i ca tratament al tenului% $au chiar o pute'i bea* Nu e$te o $u#e$tie pe care o poate urma oricine% "n$% dac 4 atra#e ideea% nu e!ita'i* Eu am boluri pentru ejacula'ie manu acturate 8edi'ie limitat9 care pot i comandate pe $ite;ul meu* 8Con$ulta'i $ec'iunea /7e$ur$e0 de la $ :r(itul cr'ii*9 Dac deci!i $ nu ejacule!i* Dup ce robinetul $;a de$chi$% e$te neplcut (i incomod $ nu po'i ejacula* "n$% dac te a li "ntr;un /loc $tr:mt0% "n care cantitatea de lichid pe care o ejacule!i ar putea crea probleme% "'i po'i re'ine ejacula'ia* Ve!i e&plica'iile din ca$eta de la pa#ina +KL% care con'ine o li$t a c:tor4a locuri "n care e$te cel mai bine% $au cel mai nepotri4it $ ejacule!i* "n capitolul urmtor% 4 4oi urni!a mai multe in orma'ii re eritoare la ejacularea "mpreun cu partenerul% iar% brba'ilor% c:te4a trucuri care "i 4or ajuta $ "n'elea# cum pot $ 4 ajute* Nu uita'i $ rememora'i perioada "n care a'i "ncercat (i "n4'at $in#ure cum $ e&cita'i punctul = (i $ ejacula'i% dac apar probleme "n timpul ejaculrii alturi de partener* Sau% pute'i "ncerca $ e&er$a'i $in#ure din c:nd "n c:nd% pentru a 4 men'ine "n orm* Cu c:t 4e'i e&er$a (i 4e'i e&perimenta mai mult% $in#ur $au "mpreun cu partenerul% cu at:t mai mari $unt (an$ele de reu(it "n acce$area (i e&primarea mai liber% "n per ec'ionarea abilit'ii de a ejacula% re!ultatul iind acela c 4e'i i mai deta(at (i mai mul'umit* CA<ITD2U2 7D2U2 )`7)ATU2UI N E1ACU2A7EA FECININ` 1e (tia c partenera lui 4a ejacula* C:t de$pre el% era mai mult dec:t pre#tit* Cu ani "n urm% a4u$e$e o e&perien' cu o partener care ejacula$e% iar de atunci% "(i dori$e $ #$ea$c una care $ ac acela(i lucru pentru el* Iar acum% iat c iubita lui era pe punctul de a;i $ati$ ace acea$t dorin' reprimat at:ta timp* C:nd partenera lui% Tere$a% i;a $pu$ 8bru$c (i r nici un preambul% $au cel pu'in a(a i $;a prut lui9 c 4rea $ "n4e'e cum $ ejacule!e% $im'i$e cum inima "i bate $ "i $par# pieptul* A 4rut $ "i $coat chilo'ii (i $ "i arate pe loc% acolo (i atunci% "n$ $;a oprit% ne iind oarte $i#ur cum trebuia $ procede!e pentru a o $timula* 2a $curt 4reme de la remarca ei e&citant% "n timp ce ceau dra#o$te% ea i;a $pu$ c:t de delicio$ de umed $e $im'i$e "n ultima 4reme% atunci c:nd o m:n#:ia* I;a $pu$ c trebuia

$ p$tre!e un ritm mai lent% $ "(i introduc de#etul "n 4a#in "n timpul $e&ului oral (i $ "l ma$e!e "ncet* A(a a cut% a$cult:nd $ure$citat $unetele pe care le $cotea iubita% atent la iecare reac'ie pe care i;o pro4ocau mi(crile lui de $timulare a punctului =* Era at:t de e&citat de e&citarea ei% mai ale$ $im'ind cum $e dilat punctul = $ub ac'iunea de#etului lui% "nc:t abia reu(ea $ $e ab'in $ nu termine% c:nd deodat% ea I;a ru#at $ o penetre!e cu peni$ul* "n timp ce $trduia $ "(i re'in propriul or#a$m% a $im'it;o cum "(i contract puternic mu(chii "n timpul or#a$mului* Iar c:nd I;a "mpin$ a ar% ejacul:ndu;i pe bra'e (i pe piept% el a ame'it de e&citare? 1e $;a $im'it in4adat de un nou 4al de dorin' (i o penetra pa$ional* Termin rapid% cu inten$itate% "ntr;o baie de plcere% "n timp ce ea a(tepta (i primea cu "n ri#urare iecare lo4itur de peni$* Vi$ul lui de a "nt:lni o emeie care $ ejacule!e pentru el $e "mplini$e% a(a c nu $e putu ab'ine $ nu !:mbea$c ericit* Cajorit'ii brba'ilor "i place emeile care ejaculea!* Cul'i dintre brba'ii care nu au trit acea$t e&perien' alturi de o emeie $e pot e$chi4a nedumeri'i $au $e pot $peria la "nceput% dac o emeie care poate ejacula "ncepe $ 4orbea$c pe acea$t tem* "n$% dup ce trec prin prima e&perien' de ace$t #en (i cuno$c $urpri!a du(ului% dau "ndatoritori o m:n de ajutor pentru a repeta e&perien'a* Ace$t capitol "(i propune $ pre!inte ejacularea eminin acelor brba'i care nu au a4ut (an$a $ de$copere de$pre ce e$te 4orba% (i o er in orma'ii utile tuturor acelor brba'i care dore$c $ "(i $u$'in partenerele "n $trdania lor de a ejacula* 2e$bienele ale cror partenere au ejacula'ie pot% de a$emenea% "n4'a din ace$t capitol* "n ace$t capitol% emeile 4or a la din e&perien'a brba'ilor (i emeilor re eritoare la ejacularea eminin% dar (i de$pre atitudinea pe care o adopt a' de acela(i $ubiect% iar brba'ii 4or a la de la emei ce le place cel mai mult (i ce declan(ea! ejacularea acompaniat de $ati$ ac'ii (i uitare de $ine* 7ecomandare pentru emeiA arat;i ace$t capitol prietenului dac "l intere$ea! $ te ajute $ ejacule!i* Dac d $emne c ar dori $ a le mai multe pe acea$t tem% capitolul con'ine trimiteri la alte $ec'iuni ale cr'ii unde le poate #$i* 7ecomandare pentru brba'iA d;i partenerei acea$t carte dac te e&cit ejacularea eminin (i dac 4rei $ 4eri ici "n ce m$ur o intere$ea! $ubiectul* M )rba'i crora le place ejacularea eminin (i de ce A De la <aul% $tudent la biolo#ieA Am cuno$cut o emeie care ejaculea! pe mine* Uneori% are un #u$t aproape plcut* De la Ci>a!a% $criitoare (i le$bianA <rima oar c:nd am trecut printro e&perien' de ejaculare eminin% m;a lo4it "n piept un jet de lichid pe c:nd $tteam "ntre picioarele iubitei mele cu de#etele "n 4a#inul ei* Nu au!i$em "n 4ia'a mea ce e$te ejacularea% "n$ mi;am $pu$ imediat c e$te cel mai pa$ionant lucru care mi $;a "nt:mplat de mult 4reme% (i chiar nu mi;a p$at dac era $au nu urin* De$tul de cur:nd mi;am dat $eama c;i 4orba de altce4a% iindc nu a4ea nici a$pect (i nici miro$ de urin* Am 4rut $ repetm a!a imediat% (i $unt ericit $ $pun c am reu(it $ repet epi$odul de c:te4a ori* De la 1ohn Setchell% reali!atorul unui documentar premiat "n An#lia de$pre ejacularea emininA "ntr;o dup;amia!% partenera mea (i cu mine /eram pu(i pe treab0 "ntr;o camer de hotel ; toat !iua a(tepta$em cu nerbdare acel moment% "nc:t n;am a4ut rbdare nici $ $coatem cu4ertura de pe pat? A a4ut c:te4a or#a$me inten$e% "n$ /u$cate0% iind a(e!at

dea$upra mea% iar apoi a terminat (i a ejaculat o cantitate enorm% care a cur$ c:te4a $ecunde% ud:ndu;m pe mine% cu4ertura% cear(a ul de dea$upra (i pledul pu$ direct pe pat% impre#n:ndu;$e (i "n $altea* Dac am i turnat pe pat un pahar plin cu ap% probabil c nu ar i produ$ a(a un de!a$tru? De la un anonim care mi;a trimi$ r$pun$ pe $iteA "mi place la nebunie torentul ejaculat? De la 7u$$ell% in ormatician canadianA Ce "mi place cel mai mult la e&perien'a a$ta e c partenera mea $e abandonea! complet% c "ntre noi e&i$t un a$emenea #rad de intimitate (i de "ncredere% "nc:t nimic nu ne re'ineH iar aptul c te po'i abandona total plcerii% r nici un el de re'ineri% "'i d un $entiment #ro!a4 de $i#uran'* Un t:nr din Fran'a mi;a tran$mi$ un e;mail "n care mrturi$e(te c con$ider propria lui ejaculare drept un $emn de iubire a' de partener% ceea ce probabil e$te 4alabil (i "n ca!ul emeilorA E$te $emn c te iube(te r $ o mrturi$ea$c prin cu4inte* Din proprie e&perien' pot $pune c ador $ "i ac plcere partenerei mele% m:n#:ind;o (i lin#:nd;o* Dac reu(e$c $ o ac $ ejacule!e% $imt o enorm plcere* 1ac>% un prieten din Dhio% "mprt(e(te aceea(i opinie re eritoare la ejacularea eminin% pe care o percepe ca act de comunicare a iubiriiA De(i ejacularea eminin nu e$te la "ndem:na oricui% atunci c:nd $e petrece% am "ntotdeauna $entimentul c prime$c un minunat dar $en!ual% iar a$ta% pur (i $implu% m bul4er$ea! (i m e&cit (i mai mult? Din punctul meu de 4edere% e$te ca (i c:nd cea mai pro und ibr a $u letului ei "mi $pune /Da??0% e&prim:nd dincolo de cu4inte ce comuniune e&traordinar $e $tabile(te "ntre noi "n acel moment% (i propul$ea! actul no$tru $e&ual "ntr;o $tare de ericire (i de intimitate mult mai pro und* lat (i un r$pun$ anonim% pe care l;am primit pe $ite;ul meuA Cred c% pentru majoritatea brba'ilor% ejacularea eminin e$te o ciud'enie* <rima oar c:nd am trecut prin acea$t e&perien'% am rma$ uimit (i m;am e&citat incredibil 4!:nd reac'ia pe care a a4ut;o emeia cu care eram* Ideea c ce4a /ar putea ':(ni ca un jet0 din p$ric unei emei a"n realitate% e$te 4orba de uretrb% aJtce4a dec:t urin $au de $cur#erea tipic care apare la penetrare% mi $;a prut "nc:nttoare* Dar ce e$te cu ade4rat #ro!a4 e di$tan'a la care poate arunca o emeie ace$t lichid (i inten$itatea cu care o ace* E$te e4ident c% la emei% ejacularea e$te mult mai inten$ dec:t /banalul0 or#a$m* De la un 4eteran din VietnamA E$te oarte $en!ual% mi(to* Cai ale$ c:nd $e de!ln'uie (i $e la$ luat de 4al* Atunci (tiu c iubita mea $e $imte oarte bine* De la Fran>% reali!ator de ilmA Am au!it o i$torioar% "n care o emeie a ejaculat "n torent pe brbatul cu care $e culca prima oar% iar ace$ta a o$t at:t de (ocat "nc:t (i;a pierdut erec'ia* Fiecare a plecat pe drumul lui% iar ea $;a #:ndit c no $;l mai 4ad niciodat* Numai c el a $unat;o pe$te c:te4a !ile% $pun:ndu;i c a cutat pe Internet% "ncerc:nd $;(i e&plice ce $e "nt:mpla$e% (i c acum "n'ele#e ce;i EF* Con$idera c e$te e&trem de e&citant% doar c 4rea $ /"n'elea# de$pre ce e 4orba0 (i a ru#at;o rumo$ $ $e "nt:lnea$c din noul De la 1o$h% #hid "n a4enturi e&tremeA Sin#urul moment "n care am trecut prin a(a ce4a a o$t c:nd eram "nc necopt ; abia "mplini$em dou!eci ani ; (i nu prea am "n'ele$ ce $;a "nt:mplat* Eram cu o 'ip care% la a

doua $au a treia noa$tr "nt:lnire% $;a de!brcat (i a "nceput $ $e ma$turbe!e ; !icea c o ace de dra#ul meu% c:nd% "n realitate% o cea pentru propria;i plcere* C:nd a ejaculat% nu numai c m;a $urprin$% dar m;a (i udat din cap p:n;n picioare* De(i pentru ea prea $ ie ce4a obi(nuit% nu;mi $pu$e$e la ce trebuia $ m a(tept (i n;am priceput prea bine dac cu$e pipi% $au ce cea acolo* Ci;am pierdut bru$c erec'ia% $im'indu;m complet debu$olat% cu un $entiment pre#nant de ne$i#uran'* Fiindc% de atunci% nu /m;am mai ridicat niciodat la "nl'imea momentului0 8ca $ !ic a(a% din toate punctele de 4edere9% atunci a o$t pentru ultima oar c:nd am 4!ut;o* Ehh% pcatele tinere'ii? De la Don% in#iner pen$ionat% "n pre!ent con ec'ionea! ocarine peru4ieneA <rima mea e&perien' "n ace$t $en$ $;a petrecut relati4 recent D ajutam pe iubita mea $ aib un nou or#a$m r $ o i penetrat* Am remarcat c% imediat dup ce or#a$mul a atin$ apo#eul% un 4al de lichid ierbinte mi $;a prelin$ pe de#ete* C;a in4adat% in$tantaneu% un $entiment cald de $en!ualitate ne$t4ilit* Era ; "ntr;o manier pe care mi; e #reu $ o e&prim "n cu4inte ; un 4al /"ncrcat0 de ener#ie eminin% $en!ual% cald* Nici o clip nu m;am #:ndit c ar i o$t urin% datorit ener#iei pe care o emana (i con$i$ten'ei $ale* Era limpede c nu e$te urin* Am primit;o cu bucurie (i cu un $entiment de "mplinire la un ni4el oarte pro und% in$tincti4* De la Cichael% pa$ionat juctor de #ol (i productor "n indu$tria metalur#icA Ce;mi place mie e$te ceea ce $imt c:nd partenera mea atin#e un anume ni4el al plcerii% de apt% apo#eul plcerii% (i care $e mani e$t prin declan(area (i eliberarea e&plo!i4 a luidelor din corpul ei* Sentimentul pe care mi;l tran$mite e&plo!ia ei% lichidul ierbinte pe care mi;l o er% m e&cit at:t de mult% "nc:t e&plodm "n acela(i timp% eliber:ndu;ne (i o erindu;ne unul altuia cu a$emenea druire% "nc:t percep totul ca (i c:nd am i atin$ pra#ul $ublim al iubirii per ecte* De la Da4id% $criitorA Eram cu o 'ip care (i;a umplut unul dintre panto ii cu toc "nalt cu ejacula'ie* Ne;am t4lit de r:$* <anto ul era plin p:n $u$% nemai'in:nd cont de ce $e "mpr(tia$e pe co4or? De la Sophia% pro e$ioni$t "n domeniul "n#rijirii medicale (i bi$e&ualA Ce $en!a'ie tulburtoare? "mi place enorm c:nd $unt ud pe$te tot? "mi demon$trea! c:t de mult "i place iubitei mele c:nd acem dra#o$te* Con$ider c ejacula'ia $e produce mai rec4ent c:nd dou emei ac dra#o$te% iindc nu $unt pre$ate de $copul inal care e$te penetrarea peni$ului* Cred c noi% emeile% a4em mai mult ima#ina'ie c:nd e 4orba $ ne olo$im de#etele (i limba* C:nd ajun#i > punctul acela% iar ea d drumul lichidului $uculent% "mpr(tiindu;l pe$te tot pe tine ; ce $en!a'ie ine#alabil? C:t mi;ar plcea $ pot ejacula (i eu* Sunt $i#ur c am $ reu(e$c% "ntr;o bun !i* M Femei crora le plac brba'ii crora le plac emeile care ejaculea! (i de ce A lat c iubi'ii no(tri% "n marea lor majoritate% "(i ac mult mai pu'ine probleme dac $ accepte $au nu aptul c emeile ejaculea! dec:t ne acem noi "n$ene% ba chiar a( putea a irma c brba'ii "(i dore$c $ includ "n 4ia'a lor $e&ual (i acea$t e&perien'* Acea$t atitudine de$chi$% predi$po!i'ia lor de a ajuta emeia e$te minunat% mai ale$ atunci c:nd ea *"(i dore(te $ "n4e'e cum $ ejacule!e% (i% mai ale$% dac partenerul ei nu o !ore(te $ ejacule!e* "n continuare% $unt pre!entate c:te4a relatri ale unor brba'i (i emei% care demon$trea! c:t de important e$te pentru emeie $ ie $u$'inut de brbat c:nd "ncearc $ ejacule!e ; $au c:t de important e$te (i lip$a "n'ele#erii ; (i care $unt urmrile ace$tei atitudini* Capitolul mai demon$trea! (i aptul c emeile au capacitatea de a;(i re'ine ejacula'ia (i chiar de a;(i modi ica comportamentul $e&ual ca urmare a re$pin#erii

enomenului de ctre brba'i* De la Anatolia% botani$tA "mi place c partenerul meu accept c ejacule!* 2a "nceput% nu am (tiut cum are $ reac'ione!e c:nd $e 4a pomeni $tropit din cap p:n;n picioare* C #:ndeam c nimeni nu 4rea $ ac /du(0 de % iecare dat c:nd ace dra#o$te* Se pare c nu;l deranjea!% ba chiar m;a ajutat $ "mi dau drumul (i mai mult% $ m elibere!% (i $ m $imt bine r re'ineri* Car5% core$pondent a #rupului de dialo# on;line de$pre punctul =A Cuno$c o emeie cu un enorm apetit $e&ual% care a ejaculat con$tant% de la primul ei or#a$m din adole$cen'* Di4er(ii iubi'i pe care i;a a4ut au reac'ionat di erit la ace$t lucru* S;a mritat cu un tip care /tolerea!0 ejacularea eminin% r a i "n$ entu!ia$mat de idee% "nc:t% dup o 4reme% emeia a ajun$ $ cread c e anormal $ ejacule!e% iar apetitul ei $e&ual a $c!ut* "n cele din urm% ace$t lucru a du$ la "ncheierea mariajului* "n pre!ent% e$te cu un tip care "n'ele#e ce e$te EF (i "i place% iar emeia (i;a re#$it "ntrea#a plcere (i ener#ie $e&ual* )ill% care ne;a $cri$ la #rupul pentru dialo# de$pre punctul =A <rietena mea mi;a $pu$ c $e "nt:lnea 8la un moment dat9 cu un tip% cu care a acceptat $ plece "n 3ee>;end (i $ ac $e& pentru prima oar* "i plcea de el% a o$t oarte e&citat% a a4ut or#a$me puternice (i a ejaculat pe el* Cai ejacula$e (i "nainte% "n$ nu 4oia $ ejacule!e de data a$ta% doar c nu $;a putut ab'ine* Tipul a o$t de!#u$tat% a in$i$tat $ $e "mbrace imediat% $ "(i ac ba#ajele% (i a condu$;o cu ma(ina la #ar? De atunci% nu I;a mai 4!ut (i nu a mai au!it nimic de$pre el 4reodat* Connie% o prieten de;a mea% mi;a $cri$ urmtoareleA Am ejaculat r opreli(ti alturi de brbatul cu care eram prieten de (a$e ani% r $;mi treac prin minte c ar putea e&i$ta 4reo problem* Ctre $ :r(itul rela'iei% am $im'it c a$ta "l cea $ $e bloche!e* Fiindc eram con(tient c:nd ejacule! (i m puteam controla% uneori nu mai ejaculam deloc* Dup ce rela'ia noa$tr $;a "ncheiat% nu am mai ejaculat timp de patru ani* )nuie$c c m;am $im'it re$pin$ (i n;am mai 4rut $;o mai ac* D 4reme% chiar am cre!ut c nu mai $unt "n $tare $ ejacule!% "n$ mi;am dat $eama c% dup ce ne;am de$pr'it% triam cu $entimentul c nu mai $unt dorit* Car#ie% o en#le!oaic cu care am core$pondat pe Internet pe tema ejaculrii eminine% de$crie dorin'a ei de a $e re4r$a pe$te partenerul ei cu total abandonA W0n $inea mea% a( 4rea $ rbu ne$c iar (i iar% $ m $imt complet eliberat% dup cum mi $e pare% de alt el% normal* D emeie ne;a $cri$ la #rupul de dialo# de$pre punctul = urmtoareleA Fceam dra#o$te cu un prieten de;aJ meu (i a$ta 8ejacularea9 mi $;a "nt:mplat (i mie* El $; a ridicat imediat (i a $chimbat cear(a urile* C;am $im'it umilit% ji#nit% (i #e$tul lui m;a rnit l;am $pu$ c ejacula$em% "n$ el era con4in$ c cu$em pipi "n pat* An#ie% una dintre prietenele mele% a a4ut% cu ani "n urm% o e&perien' recon ortant c:nd a ejaculat pentru prima dat alturi de $o'ul eiA Am a4ut un or#a$m puternic% (i bru$c% am $im'it un 4al ':(nind din mine (i che$tia aia care "mpro(ca pe$te tot* Am cre!ut c am cut pipi% apoi mi;am $pu$A /Ei bine% poate c am cut pipi iindc am a4ut un or#a$m at:t de inten$0* <atul era ud% impre#nat% pur (i $implu un de!a$tru* Gi pe el l;a $urprin$% "n$ a continuat $ ac dra#o$te* Dup ce am terminat% J;am $pu$A /Am cut pipi "n pat0* Iar el mi;a r$pun$A /Nu cred c ai cut pipi "n pat% iindc nu miroa$e* E miro$ul tu% An#ie* "'i aminte(ti c:nd "'i $puneam c te pot

#$i oriunde ai iH c (tiu unde e(ti chiar (i "ntr;o camer a#lomeratS0 2;am "ntrebat dac miro$ at:t de "n#ro!itor* A r:$ (i mi;a r$pun$A /Nu% e(ti doar tu% e miro$ul tu0* Atunci mi;am $pu$ "n $inea meaA /Vai? Gi eu care cram dup mine che$tia a$ta de at:ta 4reme?0 2a acea 4reme% nici unul dintre noi nu au!i$e nici de$pre punctul =% nici de$pre ejaculare eminin* > Cum po'i ajuta o emeie $ ejacule!e cu $ucce$ A C:nd partenera "'i $pune c 4rea $ ejacule!e% e$te mai "n'elept $ nu te #rbe(ti% $ "'i p$tre!i mintea limpede (i $ 4e!i ce mai po'i a la* <entru "nceput% la$;i timp $u icient $ $e obi(nuia$c cu ideea (i "ncurajea!;o $ e&perimente!e (i $;(i de!4olte capacit'ile de una $in#ur* 2e recomand emeilor $ "n4e'e arta ejaculrii mai "nt:i $in#ure% deoarece e&erci'iile $olo pre!entate "n capitolele E% O (i K% 4 o er in orma'ii detaliate re eritoare la locali!area punctului =% modalit'ile de $timulare a ace$tuia precum (i la elul cum $e acumulea! (i $e ejaculea! luidul* "ndat ce ejacularea eminin $;a produ$ "n acea$t manier% o emeie 4a reu(i mult mai $implu (i mai u(or $ ejacule!e alturi de partenerul $u* "n$% dac ea in$i$t $ te implici mai de4reme alturi de ea "n ace$te e&plorri% iat c:te4a lucruri pe care le po'i aceA ^ Familiari!ea!;te cu anatomia punctului = (i "n4a' cum "i po'i $timula punctul = 8con$ult $ec'iunile de la capitolul E re eritoare la #$irea (i $timularea punctului = 8pa#inile +++;++E9% (i caut /Tehnici $i#ure0 din ace$t capitol9* ^ "ncurajea!;o $ "'i $pun ce "i place% mai ale$ dac e$te mai tcut de elul ei* ^ <$trea!;'i $im'ul umorului (i nu te arta preocupat doar de atin#erea $copuluiH majorit'ii emeilor "i place $ ejacule!e (i majoritatea 4rea $ o ac% "n$ pentru ele e$te mai pu'in un $cop "n $ine% c:t mai ale$ una din componentele e&perien'ei #enerale de a ace dra#o$te* Fiecare dintre "ncercrile pe care le ace'i% chiar dac nu duc la ejaculare% 4 ajut $ "n4'a'i (i $ e4olua'i "mpreun% "ncuraj:nd reu(ita inal* Femeilor le place $ "i atra# pe brba'ii lor "n tot $oiul de acti4it'i% iar $e&ualitatea nu ace e&cep'ie de la re#ul* "n$% dintr;o per$pecti4 eminin% brba'ii $unt mult mai entu!ia(ti (i $e #rbe$c /$ 4ad treaba "ncheiat0* Nimic nu ac'ionea! mai e icient pentru a "mpiedica ejacularea dec:t #raba de a ejacula? Cajoritatea emeilor au ne4oie de timp pentru a 4orbi pe "ndelete de$pre ejacularea eminin (i pentru a;i e&plora cile contor$ionate% "nainte de a ace e ecti4 prima "ncercare de a ejacula* Dup cum am repetat pe parcur$ul ace$tei cr'i% o emeie 4a a4ea cele mai mari (an$e de $ucce$ dac ace primele "ncercri de una $in#ur* De pild% dac "(i e&prim intere$ul a' de ejaculare% $pune ce4a de elulA /Dh% ai mai cut a(a ce4a 4reodatS0 $au /Unde ai au!it 4orbindu;$e de$pre a$taS0 Ace$t tip de tempori!are 'i $e poate prea e4a!i4% "n$ "ntrebrile de ace$t #en o 4or ajuta $ $e lmurea$c ce 4rea $ ac e&act* Dac $e pl:n#e c nu e$te "n $tare $ ejacule!e% $au dac;(i dore(te $;o ac% $pune;i ce4a de #enulA /<are intere$ant0 $au /Ai citit $au ai au!it de$pre a$taS0 D perioad% e$te bine $ te re!umi la "ntrebri* Dup ce "'i rO$punde% cea mai bun reac'ie pe care o po'i a4ea e$te $ re lecte!i la Ce 'i;a $pu$* Spre e&emplu% dac "'i $puneA /Am au!it de la o prieten0% rO$punde;i a$t elA /"n$eamn c (tii lucruri noi* Gi ce 'i;a $pu$S0

E$te "n'elept (i recomandabil $ p$tre!i acea$t atitudine% chiar dac ea 'i;a r$pun$ $u icient de clar% iar pentru ea a$ta "n$eamn c 'i;a tran$mi$ $emnalul c e$te di$pu$ $ di$cute% dar nu $ treac la apte* A(adar% nu te #rbi% 4orbe(te de$pre ejacularea eminin "nainte de a te pune pe treab $trduindu;te $ o aju'i $ ac ce4a pentru care $;ar putea $ nu ie "nc pre#tit* Ace$t lucru te poate ajuta $ e4i'i ru$trarea unei prime e&perien'e ratate% "n care am:ndoi 4 4e'i $im'i% de apt% "n r:n'i* Urmtoarea $ec'iune re!um in orma'iile ample pre!entate "n continuare "n acea$t carte* N;ar i o idee rea dac a'i reciti capitolul E% "n care $unt pre!entate in orma'ii detaliate re eritoare la modul "n care reu(e$c emeile $ "n4e'e c $unt pre#tite $ ejacule!e (i cum e&er$ea! ejacularea pe cont propriu* "nainte de a;i $ri "n ajutor% $timul:nd;o $ ejacule!e% 4eri ic urmtoarele trei lucruriA Tonu$ul mu$culaturii <C* Un punct e$en'ial e$te acela c partenera nu 4a putea ejacula dac are mu$culatura 4a#inal 8mu(chii <C9 la$c* Unii brba'i cred 4a#inul mare% dup cum $;a e&primat o dat un tip% "n$eamn c /(i;a tra$;o "n $t:n#a (i "n dreapta0* "n$ lucrurile nu $tau a(a* Va#inul lar# e$te un indiciu al aptului c mu(chii <C $unt $labi din cau!a lip$ei de e&erci'iu* Dac 4ei "ncerca $ aci $ ejacule!e o emeie cu 4a#inul lar#% a$ta ar putea da na(tere unei e&perien'e ru$trante dac nu "(i orti ic (i toni ic mu(chii <C* Dac (i "n timpul actului $e&ual 4a#inul rm:ne lar#% ace$ta con$tituie un indiciu clar c are ne4oie de e&erci'ii pentru "ntrirea mu(chilor <C ; con$ulta'i capitolul O% "n care $unt pre!entate ace$te e&erci'ii* "ncurajea!;o $ ac e&erci'ii (i $ "i e&er$e!e (i pe in$trumentul iubirii? D dat ce mu$culatura <C e$te orti icat% nu numai c ambii parteneri 4or a4ea parte de $en!a'ii #ro!a4e% dar $ntatea 4a#inului 4a i p$trat* C:nd 4e'i $im'i am:ndoi c 4a#inul ei e$te $tr:n$ "n timpul actului $e&ual% ace$ta e$te $emnalul c e$te pre#tit% cel pu'in la ni4el mu$cular% $ "ncerce $ ejacule!e* Q Nu $trica $tru#urii Q D emeie care "'i $tr:n#e peni$ul ca "ntr;un cle(te% dup cum probabil (tii% te ace $ te $im'i minunat% dar una care te ace $ "i $im'i% lipit de peni$% punctul =% ermS dilatat (i #ata $ e&plode!e%;"'i d o $en!a'ie e&traordinar? Ima#inea!;'i c punctul = e$te un ciorchine delicat% plin de $tru#uri "n p:r# (i !emo(j* Nu $trica "n$ $tru#urii? F;i $ e&plode!e? <eni$ul e$te ca $oarele pentru ei% iar dac $tru#urii $unt bine hrni'i% $e 4or tran$ orma "n ni(te $ ere mici% coapte% #rele de $e4% care 4or e&plod% acoperi nclu;te de $uc? Atitudinea ei a' de ejaculare* Comentul "n care "(i 4a da drumul e$te a$pectul ejaculrii eminine cel mai #reu de $tp:nit% pentru majoritatea emeilor* Dac $e teme c 4a urina pe tine% c te 4a murdri (i tu te 4ei $upra% atunci nu 4a reu(i $ ejacule!e% oric:t $;ar $trdui* 7epet;i pe un ton lini(titorA /<robabil c nu 4a i urin% dar dac e$te% $ (tii c nu;mi pa$*0 <robleme $e&uale cronJcJ!ate* Deblocarea punctului = e$te un pa$ important pentru 4ia'a $e&ual a emeii% care poate aduce la $upra a' di4er$e probleme de ordin a ecti4* )rbatul trebuie $ "i la$e r#a!ul nece$ar $ $e deta(e!e de ideea ejaculrii* E$te indicat $ o lini(te(ti $pun:ndu;i /Nu;i nimic dac nu po'i ejacula0* Dac continu $ $e "ndeprte!e de tine (i $ re$pin# actul $e&ual% 4eri ic la capitolul . ; $;ar putea $ de$coperi c are probleme mult mai #ra4e* Dup ce te;ai con4in$ c e$te pre#tit $ ejacule!e% "ntreab;o dac 4rea $ o aju'i* Dac r$pun$ul e$te a irmati4% mai o 4eri icare% "ntreb:nd;o pe un ton #rijuliu% din care $ $imt c "'i pa$A /E(ti $i#urS0 Nu;i 4orba de "nchiderea di$cu'iei% ci de o con irmare de

care au ne4oie arnbii parteneri* Dac prime(ti din nou un r$pun$ a irmati4% $ec'iunea care urmea! te 4a ajuta $ de$coperi unde e$te ampla$at punctul = (i cum o po'i ajuta $ ejacule!e* M Tehnici $i#ure J2 In #eneral% brba'ii $unt di$pu(i $ "(i $ati$ ac iubitele din punct de 4edere $e&ual% majoritatea celor care abordea! pentru prima oar ejacularea eminin a4:nd di$ponibilitate (i o minte de$chi$ a' de ace$t a$pect* "n$% c:nd o emeie "i cere unui brbat $ o ajute $ ejacule!e% ace$ta ar putea de4eni nelini(tit% ne iind $i#ur ce trebuie $ ac% iindc nu "n'ele#e cum unc'ionea! mecani$mul ejaculrii eminine* A(adar% bie'i% am "ncercat $ o er o e&plica'ie c:t mai $impl (i clar% pe "n'ele$ul tuturor% care 4 poate ajuta $ ace'i a' $olicitrilor* Dac dori'i in orma'ii mai detaliate% con$ulta'i capitolul I% care o er amnunte re eritoare la anatomia corpului emeii* <:n atunci% 4i;U pre!int pe =;Can% un per$onaj de de$en animat care a pornit "n cutarea punctului =% din /A4enturile lui =;Can (i pe(terile cu torente0* DESCD<E7I7EA <UNCTU2UI = V 4oi pre!enta "n continuare a4enturile unui per$onaj cuno$cut $ub numele de =;Can% prietenul uni4er$al al doamnelor (i un mare e&plorator* Tocmai (i;a pu$ mantaua de ploaie (i #alo(ii (i a plecat $ in4e$ti#he!e !4onurile le#ate de pe(terile din care ':(ne$c torente* De$coper o pe(ter% $e "ndreapt $pre ea (i ace un pa$ "nuntru* <e(tera are orma unui tunel de$tul de lun#* Xre(te% pro il:ndu;$e 4a# prin "ntuneric% peretele a lat "n captul ei* 7idic pri4irea (i 4ede ce4a ca o rachet aplati!at% lipit de ta4anul pe(terii* )otul conic al rachetei e$te "ndreptat $pre intrarea "n pe(ter% iar corpul ei $e "ntinde pe o treime% poate chiar mai mult% din ta4anul pe(terii* "i poate 4edea (i coada* Se "ndreapt $pre coad (i apa$ pe captul ei* 7acheta $e tre!e(te la 4ia'* Foarte intere$ant e$te p:ntecele rachetei* Acoperit cu $tria'ii miniaturale% care aminte$c de plcile de tabl ondulat% el are o $upra a' cald (i "ntin$* "l "mpin#e u(or (i ob$er4 c% la atin#ere% $e $imte ca un burete mai dur* "n partea din a' a rachetei% de orm conic% "n p:ntecele (i coada ei $unt montate di4er$e butoane de accelera'ie (i de cuplare* Apa$ pe ace$te butoane $: 4ad ce $e "nt:mpl% iar racheta "ncepe $ $e mi(te "n $u$ (i "n jo$ (i $ ture!e* Dup un timp% ob$er4 c% dac apa$ pe ace$te butoane% p:ntecele (i partea din a' a rachetei "(i mre$c 4olumul% $e dilat% a$t el "nc:t trebuie $ $e #hemuia$c ca $ "(i ac loc* De$coper alte c:te4a butoane care mre$c tura'ia rachetei% aduc:nd;o la 4ite! mare* Supra a'a rachetei $e "ncin#e (l $e "ntinde at:t de erm% "nc:t din ea "ncep $a picure $tropi de ap% iar el $imte cum "ncepe $ tran$pire* Db$er4 c racheta "ncepe $ balan$e!e* Uit:ndu;$e mai atent% con$tat c de apt nu $e mi(c% ci c "(i $chimb orma* Coada i $e aplati!ea! complet% a$cun;!:ndu;$e "n ta4an% iar botul ba$culea! "n jo$% acoperind aproape complet intrarea "n pe(ter ; "nc:t locul prin care trebuie $ ia$ din pe(ter 4a i "n#ro!itor de $tr:mt* 7acheta d $emne c 4a intra "n po!i'ie de lan$are* )otul (i p:ntecele $unt "ncrcate% iar obiectul pare a i pe punctul de a $e declan(a (i a ':(ni "n tromb a ar din pe(ter* Fi&ea! toate butoanele tura'iei la ma&im% dorind $ 4eri ice dac racheta $e 4a declan(a* Nu are idee ce are $ $e "nt:mple* <e(tera "ncepe $ $coat un huruit a$ur!itor (i $e cutremur din temelii* @otr(te c ar i mai $nto$ $ ia$ imediat Intrarea $;a "n#u$tat% dar $upra a'a e$te alunecoa$ ca naiba% a(a "nc:t $e arunc ro$to;#olindu;$e a ar* Are

impre$ia c "n $patele lui $;a rupt deodat un baraj* E$te udat din cap p:n "n picioare% "mbr:ncit (i bombardat $ub un jet de ploaie nimicitoare* Deodat% lucrurile $e calmea! tot at:t de bru$c cum au "nceput* <ri4e(te "n jur* 7acheta $e a l "n continuare i&at de ta4anul pe(terii% "n$ acum% dintr;un ori iciu a lat "n partea central a botului% cur# ne"ntrerupt cantit'i mari de ap* <uterea rachetei "ncepe $ $cad* "(i re4ine la orma ini'ial% aplati!:ndu;$e% $e $cutur (i $e opre(te* =;Can rm:ne a ar% "nmuiat din cap p:n "n picioare% (i !:mbe(te lar# la #:ndul c% de(i opera'iunea a o$t ri$cant% el (i;a "ndeplinit mi$iunea (i a reu(it $ e&plore!e pe(tera din care ':(ne$c torente* STICU2A7EA <UNCTU2UI = Iar% acum% dac (ti'i unde $e a l punctul =% iat un /indicator rutierP care $ 4 arate din ce punct trebuie $ "ncepe'i $timularea punctului =* ATENNIE? XDN` SENSI)I2`? 7EDUCENI VITEXA? Ace$te c:te4a prime tehnici nu $unt nici $en!a'ionale% nici e&citante din punct de 4edere erotic% nici pentru brba'i% nici pentru emei% "n$% ele 4 pot ajuta $ "n'ele#e'i unde $unt locali!ate punctele care "i produc plcere $e&ual emeii% ajut:nd;o $ con(tienti!e!e e&i$ten'a (i e&citabilitatea punctului =* Sunt "n$ tehnici e&cep'ionale pe care trebuie $ le olo$i'i "n cur$ul primelor e&erci'ii de $timulare a punctului =% iar ele pre$upun olo$irea $timulrii preliminare% apel:nd% de pild% la $e&ul oral* Dac $e&ul oral nu e$te inclu$ "n preludiu% $timulea!;i 8u(or9 clitori$ul cu ajutorul de#etelor* Dac metoda curent pe care o olo$e(ti e$te $timularea 4a#inului prin mi(cri rapide% "ncearc mai bine $ "i m:n#:i cu delicate'e 4ul4a (i clitori$ul% (i abia apoi "ncepe* Q Toate emeile au punctul = Q Nu te l$a pclit de #:ndul c ea nu are punctul =% chiar dac te $trduie(ti de c:te4a ori $ i;l e&ci'i% iar ea nu $imte nimic* Drice emeie are punctul =? Dac partenera "'i $pune c nu $imte nimic% ar i mai bine $ iei o pau!% $ "i recoman!i $ citea$c capitolele E (i O (i $ practice e&erci'iile pre!entate acolo* 8"'i recomand $ cite(ti (i tu capitolul E% deoarece $unt pre!entate aici c:te4a detalii importante re eritoare la tehnicile de $timulare*9 Vino% iubito? Acea$t metod repre!int o modalitate e$en'ial de $timulare a punctului =* Dup ce ai e&citat partenera cu mi(cri lente (i m:n#:ieri u(oare de $e& oral% $au prin orice alt metod $peci ic preludiului% introdu u(or de#etul "n 4a#inul ei umed (i primitor* 2a$;I $ alunece u(or de;a lun#ul peretelui $uperior al 4a#inului 8"n$pre capt9% p:n c:nd 4ei $im'i coada punctului =% a(a cum a o$t de$cri$ "n a4entura lui =;Can* Imediat dup ce ai #$it coada% aplic mi(cri erme de "mpin#ere (i ma$ea!;o* D 4aria'ie a ace$tei metode de ma$aj e$te po$tura /4ino "ncoace0% a(a cum mi;a de$cri$;o 7obin% o prietenA De c:nd m (tiu% am o$t con(tient de e&i$ten'a punctului =% iar $o'ul meu (tie% "n mod in$tincti4% din ce punct anume trebuie $ "nceap $timularea ; dup ce m;am udat complet? Introdu de#etul mijlociu% cu palma "n $u$% (i olo$e(te metoda /4ino "ncoace0% aplic:nd o mi(care de ric'iune pe peretele $uperior al 4a#inului* "n $curt timp% ea $e 4a $im'i in4adat de una dintre cele mai minunate $en!a'ii de ericire? Joac;te cu mine? 7epet metoda de$cri$ mai $u$% e&ercit:nd "n$ o pre$iune erm a$upra punctului =% "n jurul lui% cu mi(cri "ntrerupte% oprindu;te $pre a o "ntreba

permanent ce $imte de iecare dat c:nd "'i opre(ti de#etul "ntr;un anumit loc* Dac nu $imte nimic% ma$ea! acea$t !on a punctului = cu mi(cri lente% dar erme* Db$er4 (i re'ine reac'iile pe care le are% apoi treci la urmtoarea !on* "mi place de$crierea metodei /1oac;te cu mine?0% pe care mi;a trimi$;o Cichael% in$trumenti$tA "i $imt reac'ia de iecare dat c:nd $chimb elul "n care o m:n#:i ;inten$itatea cu care o atin# (i locul e&act "n care o m:n#:i m ac $ m #:nde$c c interpretm un duo in$trumental% ceea ce te obli# $ ii atent% $ a$cul'i (i $ "'i a$cu'i $im'urile pentru a percepe dinamica (i iecare nuan' pe care o imprim melodiei partenerul alturi de care c:n'i* Dra#o$te "n canal* Trece;'i de#etul pe$te corpul punctului = ca (i c:nd ai $pla un #eam* "n tot ace$t timp% "ntreab;o ce $imte* Dbiecti4ul tu e$te $ a li cum $e la$ punctul = pe iecare latur% cre:nd un canal"ntre corpul punctului C (i peretele 4a#inal* Introdu dou de#ete% c:te unul de iecare parte a ace$tuia% (i ric'ionea! (an'urile% aplic:nd mi(cri lente de du;te;4ino% de c:te4a ori* "ntreab;o ce $imte 8#$e(ti pre!entarea complet a ace$tei metode "n $ec'iunea /De$coper punctul =0 din capitolul E9* Q Dac "'i $pune c nu $imte nimic Q Dac partenera nu (i;a de$coperit punctul =% $au dac nu a ejaculat niciodatP probabil c nu e$te con(tient de $en$ibilitatea (i e&citabilitatea ace$tuia* Crede;r'i% dac "i apliciWmi(cri dMe ric'iune pe peretele $uperior a" 4a#inului% con orm de$crierii din acea$t $ec'iune% de apt "i ric'ione!i (i "i m:n#:i punctul =% chiarW daca ea nu $imte nimic* Dac partepera nu re$imte nici o $en!a'ie pro4ocat de $timulareM punctului =% $tabile(te "m ce $itua'ie'e a li% cu ajutorulW% urmtorului te$t $implu* Fblb$ind de#etele "n cur$ul preludiului% ormea!;'i o opinie le#at de dimen$iunea pro$tatei*$aleP8punctul =9% palpea! peretele 4a#inal; $uperior% "ncep:nd de la ori iciul 4a#inal p:n "n locul "n care $e $imte protuberanta punctului =* C$oar dimen$iunile ace$tuia "nainte (i% di"p ce $;a e&citat* Veri ic dac po'i $tabili oP modi icare a 4olumului pro$tateiJpunctului = ; (i nu uita $ p "ntrebi ce $imte* Dac 4elH ob$er4a c punctul = $;a dilatat dup e&citare% nu mai ai de ce $;'i aci#:nduri"*Din ace$t punct% trebuie doar $ e&ci'i punctul =* Continu $ practici toate tehnicile (i metodele de$cri$e "n ace$t capitol% cu $copul de e&cita% lent% dar[laYuoHcu $ucce$% punctul =* Dac nu $e$i!e!i nici o modi icare de 4olum% e$te oarte probabil c ea nu 4a reu(i $ ejacule!e prea cur:nd* E&i$t dou e&plica'ii pentru acea$t $itua'ieA +9 $timularea nu $;a cu corect $au a o$t prea $curtH I9 nu e$te cu ade4rat e&citatH L9 e$te una din cele +F la $ut din totalul emeilor care au un punct = oarte mic $au al cror punct = e$te $ituat "n $patele peretelui $uperior al 4a#inuluiH E9 nu $;a acti4at "nc e&citabilitatea natural a punctului =* Continu $ practici toate tehnicile (i metodele de$cri$e "n ace$t capitol% cu $copul de e&cita% lent% dar cu $ucce$% punctul =% (iJ$au "ncurajea!;o S citea$c (i $ e&er$e!e e&plorrile pe cont propriu de$cri$e "n capitolul E* Cu timpul% $;ar putea $ ajun#i $ $im'i /noduli0 "n corpul punctului C* lat ce mi;a $cri$ un p$iholo#% care de$crie a$t el ce $imte partenera lui c:nd punctul = e$te e&citatA Simt ace$te mici /boabe de ma!re0 prin acoperi(ul 4a#inului% aproape ca pe un mnunchi de balona(e minu$cule cu ap% care la "nceput $unt #oale% apoi $e umplu% pentru a $e de!um la imediat dup ce a ejaculat* E2ICINA7EA CANUA2A A E1ACU2ANI El Dup ce ai #$it punctul =% lucrurile "ncep $ $e precipite (i totul de4ine oarte e&citant*

Cetoda pe care o 4oi pre!enta "n continuare e$te o tehnic de lucru a4an$at% cu ajutorul creia o po'i ajuta manual $ ejacule!e* D dat ce ai a lat totul de$pre punctul = (i e(ti 4er$at "n $timularea lui% (i dup ce ai con$tatat c $;a dilatat (i a de4enit $en$ibil ia e&citare% po'i /mul#e ':'a0 pentru a pro4oca ejacularea* Gan$ele de reu(it $unt $emni icati4 mai mari%W dac o e&ci'i prin $timularea punctului = (i nu a clitori$ului* Cul#e ':'a ; E$te po$ibil $ "'i aci partenera $ ejacule!e de prima dat% chiar (i r or#a$m% dac "i $timule!i cu m:na #landa pro$tatei (i "i /mul#i0 ejacula'ia* <entru a;i $timula punctul =% olo$e(te cele trei metode de$cri$e mai $u$% apoi completea!;o cu $timulare prin penetrare 8de$cri$ mai jo$ "n $ec'iunile /Ca$aj cu in$trumentul iubirii0 (i /Capul $u$09* Dup ce punctul = $;a dilatat% iar partenera e$te e&citat% aplic o mi(care de /mul#ere0% cu ajutorul de#etelor% pornind de la coada punctului = (i continu:nd pe tot corpul ace$tuia* Alternea! mi(carea de mul#ere cu una erm de /$tr:n#ere (i rulare0% e&ercit:nd pre$iune a$upra (n'ule'elor* Aten'ieA Ace$t ni4el al $timulrii nu e$te recomandabil dac <artenera nu (tie ce aci% (i% cu $i#uran'% e$te inter!i$ dac are re!er4e "n <ri4in'a ejaculrii* Ea trebuie $ participe% ajut:ndu;te at:t la ni4el i!ic% Mat Gi p$ihic% prin mi(cri de "mpin#ere (iJ$au comand:ndu; (i mental Wberarea ejacula'iei* Fr concur$ul ei% tehnica are toate (an$ele de ceea ce 4a produce o $tare de di$con ort% $au chiar in ec'ii lani4elul 4e!icii urinare% iindc 4a acumula o cantitate $emni icati4 de lichid pe care nu o poate elimina* Q 2a ce cantitate de ejacula'ie te po'i a(tepta Q lat ce mi;a $pu$ un prieten de$pre cantitatea de ejacula'ie care te a(teapt "n taini'a punctului =% de(i% la "nceput% e$te probabil (i c:t $e poate de normal ca partenera $ elimine cantit'i mici de ejacula'ieA Iubita mea poate elimina o cantitate de ejacula'ie care 4aria! de la%c:te4a lin#uri'e p:n la o jurritate de cea(c* Codalitatea principal prin care rjot produce ejacula'ia e$te 0$ prin $timulare manual a punctului = $au olo$ind metoda obi(nuit de $e& prin penetrare* Iubita mea a reu(it $ aib mai multe ejaculri "ntr;o perioad $curt de timp% probabil de dou p:n 1a patru ori "n decur$ de un *minut% dac are che $ acem dra#o$te (i dac o $timule! corect* Nu $un bineS STICU2A7EA <UNCTU2UI = Gl E1ACU2A7EA N TIC<U2 CDNTACTU2UI SEVUA2 Folo$e(te;'i in$trumentul iubirii ; peni$ul ; pentru a te$ta urmtoarele mane4re de $timulare a punctului =* Ace$te tehnici te 4or ajuta $ "n'ele#i mai bine cum reu(e(ti $ "i e&ci'i punctul = cu $copul de a pro4oca ejacularea cu ajutorul peni$ului* Ca$aj cu in$trumentul* Folo$e(te bu!a capului peni$ului pentru a ma$a coada punctului =* 2a "nceput% mi(c;te oarte "ncet% prin mi(cri aproape imperceptibile% p:n c:nd 4e'i $im'i am:ndoi punctul =* "ncepe $ introduci (i $ "'i $co'i peni$ul% prin "n(urubare% p:n atin#i coada punctului =% $ o ric'ione!i (i $ o ma$e!i% e&act a(a cum ai procedat cu de#etele% intr:nd (i ie(ind% apoi lateral% apoi "n jurul punctului =% c:nd pau!e $curte* Dup c:te4a (edin'e% po'i mri 4ite!a opera'iunii% "n$ dac te mi(ti prea repede ea nu 4a mai $im'i nimic* Dac "'i $pune c nu mai $imte% atunci redu ritmul (i continu* Capul $u$* Folo$e(te;te de 4:r ul peni$ului pentru a ric'iona corpul punctului =* Apoi "ncearc $ locali!e!i !ona cea mai $en$ibil (i e&citabil* 2a unele emei% acea$t !on $e a l% pur (i $implu% la intrarea "n 4a#in* Dac lucrurile $tau a$t el% intr (i ie(i cu mi(cri lente% tandre* Deo$ebit de e&citant e$te $ olo$e(ti (n'ule'ul de pe mar#inea peni$ului

pentru a $timula acea$t !on* Altor emei le place $ ptrun!i mai pro und "n interiorul 4a#inului% $au $ lucre!i "n e&terior $au l:n# ori iciul uretrei $au chiar pe el* Dac partenera $e ten$ionea!% aminte(te;i c trebuie $ $e rela&e!e (i $ in$pire pro und* Db$er4 reac'ia di erit a partenerei c:nd 4a#inul e$te rela&at $au c:nd e$te "ncordat* Sau% dup cum mi;a mrturi$it prietena mea Elaine% "ntr;o delicioa$ di$cu'ie "ntre noi% eteleA "mi place c:nd $e mi(c "ncet (i m de$tind* E$te ca (i c:nd mi;ar tran$mite $en!a'ii pe care nu le;am mai a4ut niciodat% direct din peni$* Sen!a'iile $unt at:t de inten$e% "nc:t "mi 4ine $ 'ip (i $ mu(c? Am "n4'at $ re$pir (i $ m rela&e! "n timp ce am ace$te $en!a'ii inten$e* Uneori $e inten$i ic "n a$emenea m$ur "nc:t% de c:te4a ori% am a4ut un or#a$m e&trem de puternic% care m;a cut literalmente $ 4d $tele* Dup a$emenea debu(eu i!ic% care e$te "ntotdeauna "n$o'it de cantit'i abundente de ejacula'ie% m uit la el ca la $teaua mea clu!itoare% !u a(a? Dup ce lucrurile au ajun$ "n punctul "n care am:ndoi $im'i'i din plin plcerea pe care 4;o o er un punct = plin de $e4 $uculent% 4 4e'i putea bucura "mpreun de "ntrea#a #am de $en!a'ii (i de inten$itatea rela'iei $e&uale incitante care $;a creat "ntre 4oi? <atru po!i'ii $e&uale #ro!a4e $unt de$cri$e "n $ec'iunea /Cele mai bune po!i'ii pentru ejaculare0% din capitolul K* E$te momentul $ le citi'i% pentru c ele 4 4or o eri idei noi de$pre elul "n care 4 pute'i juca cu punctul = (i cum <ute'i $timula ejacularea cu $ucce$ "n cur$ul raportului $e&ual* 7e4eni'i a<oi "n ace$t punct (i citi'i pre!entarea pe care ne;au trimi$;o dou cupluri% a cror 4ia' e$te plin de ejaculare eminin ; a$ta ca $ 4 a4e"i un impul$ $uplimentar pentru momentul "n care punctul = al Wubitei $e dilat p:n la momentul e&plo!i4A 1ohn Setchell "(i aminte(te prima $a e&perien' de ace$t #enA <rima oar c:nd am trecut prin e&perien'a EF% eram "n po!i'ia K,% iar partenera $e a la dea$upra* A4eam c:te4a de#ete "n ea (i "j $timulam acti4 punctul C pre$:nd;o ctre a'a mea% c:nd% deodat% m;a $tropit pe a' (i pe piept* A o$t e&traordinar de e&citant? "n $eara urmtoare% ne;am petrecut ce4a 4reme "ncerc:nd $ "n'ele#em ce $e petrecu$e (i am a lat oarte rapid ce trebuie $ acem ca $ im $i#uri c putem repeta e&perien'a cu re#ularitate* 2ui Nan% 4ideo#ra % "i place ejacularea "n modul urmtorA Ea $ ie dea$upra ta% "n #enunchi pe$te tine% cu ':'ele pe a'a ta% iar tu cu peni$ul $au de#etele "n ea* Din po!i'ia a$ta% e$te u(or $ "i ma$e!i punctul C% iar c:nd termin% lichidul ierbinte care ie$e din ea 'i $e $cur#e pe piept (i pe p:ntece* Super;intimH a(a "mi place mie ; a' "n a'% "mprt(ind din plin e4enimentul creat de punctul C* Nu e$te obli#atoriu ca ace$te metode $ dea re!ultate de la prima "ncercare* Dac totu(i ':(ne(te arte!iana de ejacula'ie% con$ider;te noroco$* <robabil c 4ei i obli#at $ aci nenumrate "ncercri pentru o perioad con$iderabil de timp pentru a produce ejacularea la emeie% chiar (i "n cantitate in im% deoarece tu o aju'i $ acti4e!e o !on care $;a $tr:n$ la multe emei% $au $;a "nchi$% prin neutili!are% $au care a de4enit inert datorit unor ric'iuni (i lo4ituri prea inten$e* Dac 4rei $ reu(e(ti% cea mai adec4at abordare e$te $ inclu!i ace$te metode "n partidele obi(nuite de $e&% c:nd pro#re$e pa$ cu pa$% pe m$ur ce e&plora'i "mpreun acea$t !on* <roce$ul treptat de deblocare a punctului = "n 4ederea ejaculrii e$te un proce$ aductor de plcere la ni4el i!ic% iar cu iecare "ncercare% am:ndoi 4e'i $im'i c% din punct de 4edere $e&ual% a'i mai c:(ti#at ce4a% care 4 apropie (i mai mult* Di$trac'ie plcut?

M Dr#a$mul multiplu al brbatului $timulea! ejacularea emeii A Tipul de $timulare nece$ar e&citrii punctului = (i acumulrii lichidului de ejaculat pre$upune adoptarea unui ritm mai lent% contrar dorin'ei ma$culine care e$te pre$at de ideea de a termina ur#ent (i pa$ional* E&i$t totu(i c:te4a bene icii majore "n pri4in'a adoptrii unui ritm mai calmA partenera $e 4a de$chide din ce "n ce mai mult (i 4a i din ce "n ce mai $ati$ cut% iar tu trebuie $ p$tre!i peni$ul "n erec'ie o perioad mai "ndelun#at de timp (i $ ai or#a$me multiple* D dat ce ai #u$tat din plcerile pe care 'i le o er o abordare a $e&ului "ntr;un ritm mai lent% $;ar putea $ de$coperi c ocul care mocne(te% "n$ cu inten$itate% poate i pre erabil tipului de de$crcare $e&ual cu care e(ti obi(nuit* Cea mai bun modalitate de a men'ine $c:nteia aprin$ (i de a "n4'a $ te rela&e!i "n timp ce con$truie(ti plcerea "ntr;un ritm mai lent% "n$ pe o perioad mai "ndelun#at% e$te $ ai or#a$m multiplu* <rin intermediul ace$tei practici in init mai plcute% brbatul "n4a' $ ac di eren'a "ntre reac'ia de ejaculare (i or#a$me* A;(i "n$u(i tehnica de declan(are a or#a$mului multiplu r ejaculare e$te pentru brba'i la el de $implu% pe c:t e$te de $implu pentru emei $ "n4e'e $ combine ejacularea cu or#a$mul* "n cartea lor% The Art o Con$ciou$ 2o4in# 8Arta iubirii con(tiente9% Charle$ (i Caroline Cuir% pionieri (i or#ani!atori de $eminarii "n domeniul practicilor $e&uale tantrice% e4iden'ia! numeroa$ele a4antaje pe care le repre!int pentru brba'i deprinderea con(tienti!rii momentului de ejaculare* Unul dintre a4antaje e$te acela c /brbatul care reu(e(te $ e&ercite un a$emene tip de control "i 4a o eri emeii libertatea de a;(i pierde% "n cele din urm% controlul a$upra propriei per$oane0* Starea de abandon (i de epui!are i!ic% a ecti4 (i mental% pe care o au majoritatea brba'ilor dup o partid de $e& 4a lip$i dac aceia(i brba'i au or#a$m r $ ejacule!e% deoarece ejacularea e$te cea care con$um ener#ia brbatului* "n ab$en'a ejaculrii% majoritatea brba'ilor 4or con$tata c ni4elul lor ener#etic $e men'ine la acelea(i cote (i dup ce au cut $e&* lat (i o 4e$te bun pentru emei% care prea ade$eori rm:n ru$trate dac nu au a4ut or#a$m% dar brbatul a terminat prea repede% $im'indu;$e a$t el abandonate (i tri$te dac brbatul $e retra#e bru$c dup ce a a4ut or#a$m* Victor =old% care a aprut "n ilmul meu de pre!entare Tantric loume5 to Female Dr#a$mA A3a>en Bour C;Spot ]Cltorie tantric "n uni4er$ul or#a$mului emininA acti4area punctului C9% practic ejacularea controlat de pe$te dou!eci de ani* "n pre!ent "n 4:r$t de cinci!eci (i cinci de ani% el ne e&plic care e$te opinia $a "n pri4in'a 4italit'ii $porite prin ejacularea controlatA C:nd ejacule! cu ade4rat% lucru care $e "nt:mpl de$tul de rar% $unt con(tient c pierd o cantitate enorm de ener#ie* Unii brba'i $unt capabili $ ejacule!e mai rec4ent dec:t al'ii (i totu(i reu(e$c $ "(i p$tre!e intact 4italitatea* Am "ntreprin$ numeroa$e cercetri "n domeniul ejaculrii controlate* "n principiu% rec4en'a ejaculrii e$te determinat de 4:r$ta% $tarea de $ntate% condi'ia i!ic (i ni4elul de $tre$ la care e$te $upu$ indi4idul re$pecti4* Cu alte cu4inte% brba'ii mai "n 4:r$t% cu probleme de $ntate% trebuie $ ejacule!e mai rar% "n timp ce brba'ii tineri% mai $nto(i% pot ejacula mai de$* )rba'ii (i emeile care au parcur$ acea$t carte p:n "n ace$t punct% 4or "n'ele#e cu u(urin' cum e$te po$ibil $ ai or#a$m r a ejacula* <ractic% $arcina emeilor (i a brba'ilor e$te aceea de a de4eni con(tien'i de e&i$ten'a ne4oii (i a dorin'ei de a ejaculaH

emeile trebuie $ "n4e'e c $e pot e&cita (i cum trebuie $ de4in mai de$chi$e la acea$t idee% iar brba'ii trebuie $ "n4e'e care e$te momentul c:nd ejacula'ia $e pre#te(te $ ':(nea$c (i cum $ o reprime* Cetoda care le permite brba'ilor $ ac di$tinc'ia "ntre or#a$m (i ejaculare e$te oarte u(or de "n$u(it% "n$ "n4'area tehnicii prin care poate i controlat dorin'a de a ejacula% e$te ; (i nu cred c e$te ne4oie $ o $pun ; mult mai di icil* Un brbat cu care di$cutam la un moment dat e&plica "ntre#ul proce$ de "n4'are "ntr;o manier e&trem de $implA /<o'i "n4'a cum $ $tp:ne(ti ejacularea "n momentul or#a$mului 8eu am "n4'at $;o ac9% antren:nd mu(chii <C din !ona pro$tatei $ nu $e contracte "n timpul or#a$mului0* E$te e&act ceea ce au "n4'at $ ac emeile "n mod incon(tient% cu $copul de a;(i re'ine ejacularea* E&i$t c:te4a tehnici pe care le pute'i "n4'a dac 4re'i $ 4 ab'ine'i "n momentul ejaculrii ; a4:nd "n$ or#a$mA ^ "n momentul "n care de4ii con(tient c e(ti pe punctul de a ejacula% nu mai nici o mi(care (i roa#;o pe partener $ $e oprea$c (i ea* <re$ea! cu de#etul locul a lat "ntre anu$ (i $crot% numit /perineu0* A(teapt p:n c:nd dorin'a cedea! (i continu abia dup aceea* ^ <rinde;'i peni$ul erm "n jurul 4:r ului% $au prinde;'i "ntre de#ete te$ticulele (i tra#e "n jo$* Dup ce 4ei i "n4'at cum $ te $tp:ne(ti $ nu ejacule!i% te 4ei putea di$pen$a cu u(urin' de ace$te metode% put:nd $ "'i atin#i $copul prin $imple e&erci'ii de re$pirare* D ca$et audio e&trem de $e&5% intitulat )e the Can o @er anta$ie$? 8Fii brbatul 4i$urilor ei?9% reali!at de Car5$e Cote 8cuno$cut (i $ub numele de 4ulpea canadian I$htara9% o er #aran'ia c prima e&perien' de ejaculare controlat poate i una erotic? 8V ure! mult $ucce$ "n reprimarea ejaculrii% clu!i'i de 4ocea (i atitudinea ei incredibil* Totu(i% 4 recomand cu cldur $ "i ace'i o 4i!it?9 Dou cr'i e&celente% care tratea! credin'a $tr4eche con orm creia re'inerea ejacula'iei $pore(te 4italitatea brba'ilor% o erind detalii importante re eritoare la reu(ita ejaculrii controlate% $unt lucrrile Cae$trului Canta> ChiaA Taoi$t Secret$ o 2o4eA Culti4atin# Cale Se&ual Ener#5 8Secretele taoi$te ale iubiriiA culti4area ener#iei $e&uale ma$culine9 (i The Culti; Dr#a$mic Can 8)rbatul cu or#a$me multiple9* 8De con$ultat (i $ec'iunea /7e$ur$e0 de la inalul ace$tei cr'i% pentru in orma'ii detaliate (i un #hid practic re eritoare la ejacularea controlat a brbatului*9 <:n de cur:nd% metodele de ace$t tip% pri4ind controlarea ejaculrii ma$culine% erau $in#urele cuno$cute (i di$ponibile pentru brba'ii care doreau $ adopte un ritm mai lent% cu $copul de a;(i ajut partenera "n declan(area or#a$mului la ni4elul punctului =% $au $ accead la $ erele $uperioare ale $chimbului de ener#ie $e&ual* Numai c ejacularea ma$culin e$te modelat dup un cli(eu dep(it% con orm cruia brba'ii trebuie /$ de'in permanent controlul0 a$upra propriei per$oane* Ade4rul e$te c majoritatea brba'ilor re$imt ejacularea ma$culin controlat mai de#rab ca pe o tortur dec:t ca pe o plcere% practic ea c:nd $ $porea$c pre$iunea le#at de atin#erea per orman'ei% (i nu $ o domolea$c* Ace$te ob$tacole pe care le ridic metodele de ejaculare ma$culin controlat pot "nbu(i "n$e(i e ectele pe care ar trebui $ le producA uitarea de $ine "n cadrul rela'iei (i plcerea erotic* Cult prea rec4ent% ejacularea ma$culin controlat e$te perceput de unii ca o di$tan'are (i mai pronun'at a' de actul $e&ual% pre$upun:nd

"ncetinirea ritmului $u icient de mult "nc:t $ o ere $ati$ ac'ie partenerei* 1ac> 1ohn$on% licen'iat "n (tiin'e umani$te% e$te $u$'intorul or#a$melor multiple la brba'i% "n detrimentul ejaculrii controlate la aceia(i* Tehnica pe care o pred nu pre$upune olo$irea unor metode de comprimare $aude blocare temporar% "n$ elimin $entimentul obli#ati4it'ii re'inerii ener#iei $e&uale* "n $chimb% el $e concentrea! a$upra de$chiderii a' de plcerea $porit% care "n$o'e(te or#a$me ce $e $ucced "n ca$cad* 7ecomand cu cldur e&celentul CD audio pe care l;a reali!at% intitulat CaJe Cultiple Dr#a$m 8Dr#a$mul multiplu la brba'i9% ca o introducere ctre acea$t lume nou a plcerilor ma$culine* Autorul o er $prijin permanent pe pa#ina $a 3eb% 333*multiple$*com% prin intermediul chat;urilor $ptm:nale% te$timonialelor audio (i al rubricii de "ntrebri (i r$pun$uri% 4i!itat de al'i brba'i care "n4a' $ dep(ea$c metoda ru$trant a ejaculrii controlate prin atin#erea or#a$mului multiplu* Autorul e$te pre!ent "n li$ta de la $ :r(itul cr'ii% "n $ub;$ec'iunea /<entru brba'iA Cai mult plcere% mai pu'in control0% din $ec'iunea /7e$ur$e0* Focul pa$iunii (i iubirea ptima( 4or i pre!ente "n cadrul or#a$mului multiplu% numai c par umul plcerii (i $incroni!area 4or i di erite* <e m$ur ce partenera 4a de4eni tot mai $en$ibil (i e&citabil la ni4elul punctului =% ceea ce poate pre$upune mul'i ani de practic $e&ual% ea poate a4ea o reac'ie;de jen (i $ure$citare la ni4elul punctului = "nainte de a $e e&cita* Ima#ina'i;4 c cine4a 4 atin#e pro$tata "ntr;o manier din care lip$e(te componenta eroticH nu e$te prea plcut% "n acela(i mod% (i o emeie 4a bate "n retra#ere la atin#erea rece% di$tant% lip$it de $entiment% "ntruc:t4a brutal% a pro$tatei $ale% care nu a o$t corect $timulat% "n$ care a o$t $en$ibili!at* Dac te #rbe(ti $ aci $e& "n ace$t moment% punctul = $e 4a "nchide (i 4a de4eni inert ; a(a cum $e "nt:mpl (i "n ca!ul $timulrii e&a#erate a clitori$ului* Totu(i% "n clipa "n care o emeie cu pro$tata 8punctul =9 $en$ibili!at e$te e&citat (i pre#tit pentru actul $e&ual% ea 4a primi cu bucurie penetrrile pro unde (i pa$ionale* <rin urmare% penetrarea nu 4a con$titui un lucru care apar'ine trecutului% doar $incroni!area 4a i di erit* 2a$;i partenerei timp $u icient $ "(i umple cu $e4 punctul =% iar ea "(i 4a de$chide inima pentru tine (i 4a i mult mai $ati$ cut de rela'ia 4oa$tr $e&ual dec:t a o$t 4reodat "n 4ia'a ei* Cai mult dec:t at:t% brba'ii cu or#a$m multiplu pot ptrunde "ntr;un tr:m de mare intimitate care $e de$chide prin combinarea emo'iilor pro unde cu pa$iunea erotic* Ace$ta con$tituie primul pa$ ctre ceea ce anticii numeau /a i binecu4:ntat cu nemurire0* M Intr:nd "n templul iubirii A Stimularea (i or#a$mul la ni4elul punctului = au o pro und "ncrctur emo'ional% prin "n$(i natura lor* "n mod tradi'ional% emo'iile nu $unt apanajul ma$culinit'ii% "n$% dac brbatul "(i dore(te $ "(i ajute partenera $ ejacule!e% e$te pre erabil $ "n'elea# le#tura dintre emo'iile (i or#a$mul produ$e la ni4elul punctului =* lat ce mi;a $cri$ o emeie% dup ce a 4i!ionat ca$eta mea de pre!entare% de$pre emo'ii (i e&perien'a or#a$mului la ni4elul punctului =% care "i o er un $entiment de "mplinireA "ncerc $ aproteje!b 4anitatea (i erec'ia brbatului% a(a cum am o$t noi% emeile% "n4'ate $;o acem% iind dr#u' (i atent la ce 4rea el* aDac nu;mi la$b timp $u icient $ m e&cit% $ am or#a$m pro und (i $ ejacule!% atunci m "nchid* Ade4rul e$te c $unt mult mai ericit c:nd am or#a$m* Am $entimentul c pot mer#e mai departe* Alt el% m "mpotmole$c% lucrurile $e blochea!% nu numai re erindu;m la or#a$m% ci (i din punct de 4edere emo'ional (i p$ihic* Am re$entimente pe care mi;e #reu $ le "nbu(* Am o

$en!a'ie de eliberare c:nd am or#a$m la punctul =% "mi e&prim r opreli(ti emo'iile (i ejacule!% (i remarc c $unt mai ericit "n ace$te momente* )rba'ii (i emeile $e e&cit la lucruri di erite* Di eren'a e$en'ial dintre brba'i (i emei e$te e&plicat de Charle$ (i Caroline Cuir "n cartea lor% intitulat TantraA The Art o Con$ciou$ 2o4in#* Autorii e&plic aptul c emeile% "n #eneral% interpretea! /intimitatea $e&ual0 prin pri$ma rela'iei cu inima $au $u letul% mai de#rab dec:t cu actul $e&ual i!ic% dar c /atunci c:nd apare% pentru o emeie% ade4rata intimitate $e&ual% pa$iunea $e&ual 4a de4eni produ$ul $u $ecundar0* <e de alt parte% ceea ce "i e&cit "n #eneral pe brba'i e$te #:ndul la actul $e&ual i!ic* Dac lip$e(te $timulentul care o e&cit cel mai mult pe emeie% ea poate rm:ne ne$ati$ cut la ni4el primar% ceea ce poate conduce% "n timp% la pierderea intere$ului a' d $e&* Taran e$te o prieten de;a mea care mi;a $cri$ e&plic:ndu;mi de ce nu mai e$te intere$at de $e& $au de brba'i "n ultima 4reme* Spu$ele ei ilu$trea! "n mod $u#e$ti4 e&plica'ia urni!at de $o'ii Cuir de$pre aptulc emeile atin# e&citarea $e&ual prin cone&iune $u letea$c% (i C t:nje$c dup rela'ionare a ecti4 (i ener#eticA E&citare* S te de!braci*** a$ta;i tot ce "n$eamn pentru mine acum* Ce;mi dore$c eu e$te comuniune% interac'iune la ni4el intelectual* Adic e&citare la ni4el $piritual* Un brbat care reu(e(te $ aprind "n mine $c:nteia pa$iunii% m cutremur din temelii% ace $ mi $e cutremure $i$temul ner4o$* <entru emei% $entimentul de $i#uran' a ecti4 e$te un actor important care contribuie $emni icati4 la crearea $trii de rela&are propice ejaculrii* Si#uran' "n$eamn a te $im'i liber (i ne"n#rdit% at:t de liber "nc:t $ "'i e&primi $entimentele% $ ii tu "n$'i r re'ineri (i $ ii $i#ur c 4ei primi acela(i r$pun$ din partea partenerului% nu c 4ei i "ntrerupt de ejacularea brbatului cu mult timp "nainte de a te $im'i pre#tit* Scri$oarea primit de la Ana% o alt t:nr participant la $eminarul meu% (i de$tinat iubitului ei% rele4 c:te4a a$pecte re eritoare la le#tura dintre a te $im'i "n $i#uran' din punct de 4edere a ecti4% $u icient de mult "nc:t $ "'i de!4lui ade4ratul eu% (i a atin#e or#a$mul la ni4elul punctului =A <unctul meu C e$te chiar la intrare% "ncrcat de $en!a'ii* E$te inten$% nebunatic (i iubitor* T:nje(te $ ie m:n#:iat (i $ $e de$chid% $ (tie c $unt "n $i#uran' alturi de tine% iindc tu "n'ele#i c:t de important e$te pentru mine $ permi'i $entimentelor mele $ $e mani e$te* Cum (tii tu $ m "nnebune(ti (i $ m aduci "n pra#ul e&ta!ului cu tria ta% elul "n care mi;ai #$it punctul C (i l;ai recat inten'ionat cu peni$ul ; "nc:t m abandone! $en!a'iilor pe care mi le o er m:n#:ierile tale "ncrcate de iubireH pentru mine% e$te per ect* Am mai a4ut (i "nainte acea$t /$en!a'ie la punctul =0% pa$a#er% "n$% (i n;am cut niciodat le#tura cu punctul C $au cu dra#o$teaH de aceea% $entimentele mele nu au e4oluat* Acum% (tiu "n$ c iubirea mea cre(te pe m$ur ce de4in tot mai con(tient de ceea ce mi $e "nt:mpl% (i o dat ce am ajun$ la ace$t ni4el de con(tienti!are% am ne4oie tot mai mult de rela'ia $e&ual cu tine* Un mic a4erti$ment pri4ind de$ctu(area dorin'ei eminine prin $timulare (i or#a$m la ni4elul punctului =A e$te de ordin a ecti4 (i po ticio$* Am 4orbit cu nenumrate emei care "(i dore$c cu ardoare $ $tabilea$c o le#tur a ecti4 cu partenerul re$pecti4 "n timp ce ac $e&* Arta erotic cu care brbatul tratea! punctul = al partenerei "i 4a permite ace$teia $ "(i e&prime o ne4oie pro und care nu a o$t $ati$ cut p:n atunci% $au care a condu$ numeroa$e emei% prin abordare #re(it% la ru$trare $au iritare% datorit% "n $pecial% $entimentelor di erite pe care le au brba'ii (i emeile re eritoare la $emni ica'ia

intimit'ii% dar (i datorit aptului c $;a cre!ut% p:n nu demult% c elementul anatomic care declan(ea! eroti$mul eminin "ntemeiat pe trire $u letea$c e$te /un DXN0* Fii% a(adar% pre#tit pentru ace$te e u!iuni $entimentale* Ele con$tituie $emnalul c trebuie $ "'i e&primi $entimentele (i $ le "mprt(e(ti partenerei% c trebuie $ "'i de$chi!i urechile (i inima la ce are $ "'i $pun* Ceea ce 4 $pun poate prea "nc:lcit% "n$ ar i bine $ "n'ele#i cum trebuie abordat $ubiectul% dar% mai ale$% c trebuie $ "i acor!i partenerei timp* lat ce e&perien' a a4ut un =;Can e&perimentat (i cum a abordat el emo'iile pe care Ie;a adu$ la $upra a' $timularea punctului =* 7:ul e$te actor amator (i pdurar (i locuie(te "n nordul Cali orniei* El a aprut "n ilmul meu% 1antric journe5 to Female Dr#a$mA A3a>en Bour =;Spot* Nu;mi place $ ac $e& oriunde (i oricum* Trate! $e&ul ca pe un loc de cucerit* <ur (i $implu "mi propun nu $ am or#a$m% ci $ m culc "n pat* C:nd partenera mea de4ine tandr (i a ectuoa$ (i e$te in4adat de emo'ii% r:d bucuro$ (i "ncep $ "i c:nt* Saul% (i el actor% "n 4:r$t de (ai!eci (i cinci de ani% ne $puneA "ndat ce $;a creat intimitatea "ntre noi (i ne $im'im bine% iar ea e$te ericit (i plin de plcere 8dup ce am $rutat;o (i am m:n#:iat;o cu tandre'e9% a(tept p:n c:nd $imt punctul = pre#tit% plin (i mu$tind* Abia atunci "l atin#% cu delicate'e% (i $imt cum trupul ei e$te cutremurat de 4aluri de plcere* "n acel moment% totul $e petrece la ni4el intuiti4% "nc:t nu mai e$te ne4oie $ #:nde$c $au $ con(tienti!e!* <ur (i $implu (tiu ce trebuie $ ac* Gi urmea! ocurile de arti icii* <unctul = repre!int practic inima dorin'ei erotice a emeii* A(adar% ce trebuie cutS 7e$pect urmtoarele re#uli de tra icA ATENNIE? XDNA SENSI)I2A? 7EDUCENI VITEXA? Ace$t templu al iubirii e$te plin de mi$ter (i "ncrcat de ne$temate* Arat;'i adora'ia% ii ludic% 4orbe(te;i% a$cult;o (i redu 4ite!a* <entru a ptrunde "n templul iubirii ; adic actul de iubire puternic a ecti4% care $tabile(te le#tura $entimental "ntre parteneri% prin $timularea punctului = ; trebuie $ te concentre!i a$upra reali!rii (i e&perimentrii le#turii a ecti4e* Apoi% ca prin minune% in$trumentul iubirii "n erec'ie 4a (ti $in#ur ce are de cut (i 4a primi% "n cele din urm% toat aten'ia pe care o merit* Cu alte cu4inte% cu c:t reduci mai mult ritmul% cu at:t mai inten$e 4or i $entimentele pe care le re$im'i* Dup ce "(i 4a i "n$u(it arta or#a$mului multiplu r ejaculare% brbatul 4a i recompen$at de o ploaie de aten'ii ericite (i radioa$e din partea partenerei% ca (i de e&citanta e&perien' a ejacula'iei primite "n plin pe p:ntecele $u* Concentr:ndu;te a$upra $tabilirii le#turii a ecti4e cu partenera (i atin#:nd plcerea erotic prin reducerea ritmului% 4ei de$chide calea de acce$ ctre or#a$mul multiplu* Dup accidentul la coloana 4ertebral% $u erit "n urma unei coli!iuni auto% 7obert a de$coperit c are dureri "n cur$ul ejaculrii* A "n4'at cum $ "(i controle!e ejacularea $tudiind enomenul alturi de 1ac> 1ohn$on% lat ce ne $pune de$pre CD;ul audio reali!at de 1ohn$on% intitulat Cale Cultiple Dr#a$mA Am impre$ia c am o$t prede$tinat $ ac a$ta toat 4ia'a* E$te per ect natural* "n $pecial din cau!a accidentului% c:nd am or#a$m (i ejacule!% $imt c mi $e $cur#e toat 4la#a% "n$% cu iecare or#a$m multiplu% $imt cum m "ncarc% iar dup aceea m $imt pre!ent (i per ect con(tient% "ncrcat din punct de 4edere erotic (i ericit "ntrea#a !i* "n #eneral% $unt

mai mul'umit% mai ale$ pentru c am $cpat de ten$iunea rela'iei noa$tre care nu era de $upra a'% dar care e&i$ta% iindc pre$upun c am trit tot timpul cu $en!a'ia c trebuie $ iu la "nl'imea ne4oilor $e&uale ale emeii* Am "n4'at $ prelun#e$c actul $e&ual c:t mai mult po$ibil% re'i;n:ndu;mi ejacula'ia ; "n timp ce ea are mai multe or#a$me ; p:n "ntr; acolo% "nc:t uneori nici nu reu(e$c $ termin* "nainte credeam c ce ac e$te cel mai #ro!a4 lucru din lume% acum am dep(it la mare di$tan' che$tia a$ta* Ace$te or#a$me multiple% care "mi o er o plcere mai mare% m ajut $ "mi controle! durereaH (i chiar am "nceput $ m 4indec de pe urma accidentului* Dup ce am dan$at at:t de mult "n bra'ele brba'ilor% ca (i pe $cen% de alt el% (tiu c (i brba'ii% nu numai emeile% "(i dore$c $ $tabilea$c o le#tur a ecti4 (i iube$c la nebunie "mbr'i(rile pa$ionale% care conduc la $tarea de beatitudine erotic* Ca$ele (i pa#inile 3eb cu $peci ic $e&ual $unt pline p:n la re u! de brba'i care caut acea ima#ine $au rela'ie lip$it de inhibi'ii% capabil $ le potolea$c $etea de e&citare $e&ual reciproc (i de abandon total* Am di$cutat cu nenumra'i brba'i care $u er (i ei% "n cutarea unei e&perien'e care $ le o ere mai mult* Fiecare m:n#:iere a punctului = repre!int o oca!ie minunat de a $tabili o rela'ie uman autentic* Dac aborda'i tematica punctului = (i a ejaculrii eminine ca pe o nou tehnic manual de olo$it "n rela'iile $e&uale% iar actul $e&ual "n $ine ca pe un act $porti4% rata'i "n$(i oca!ia de a $tabili o rela'ie* Dric:t de pro und 4;a'i dori $ atin#e'i intimitatea $e&ual% trebuie $ (ti'i c% numai "n'ele#:nd pe deplin eroti$mul $u letului eminin% ca (i modalit'ile $ale de e&pre$ie prin intermediul punctului =% a'i #$it $olu'ia la una dintre problemele cele mai 4echi care dinuie "ntre brba'i (i emei ; incapacitatea de a atin#e $ati$ ac'ia reciproc din punct de 4edere emo'ional (i $e&ual* Dac partenera dore(te $ ptrund pe ace$t tr:m "mpreun cu tine% "n$ de$coper c "nt:mpin numai ob$tacole% capitolul urmtor "'i 4a e&plica cum o po'i ajuta $ dep(ea$c ob$tacolele care o "mpiedic $ "'i de4in partener cu drepturi e#ale% r inhibi'ii% at:t "n $e&% c:t (i "n 4ia'* Ace$t procedeu te 4a ajuta $ $tabile(ti le#tura pe care (i;o dore(te (i ea* CA<ITD2U2 . VINDECA7EA <UNCTU2UI = Una dintre prietenele mele% Celinda% e$te o emeie "n jur de cinci!eci de ani% proa$pt di4or'at% cu prul lun#% de culoarea ni$ipului% (i un corp e ilat% pe care "l men'ine "ntr;o e&celent condi'ie i!ic datorit rec4entelor e&cur$ii "n de(ertul din !ona de $ud;4e$t (i a nenumratelor e&erci'ii de 5o#a (i de medita'ie* Nou a$umata ei libertate "i permite% "n ine% $ "(i e&plore!e poten'ialul $e&ual% lucru pe care "l ace acum pentru prima oar "n 4ia'a ei* Sa hotr:t $ "(i #$ea$c $in#ur punctul = (i% dup c:te4a tentati4e% (i;a $unat noul iubit (i i;a $pu$% e&clam:ndA /2;am #$it?0 I;a artat de$coperirea pe care a cut;o (i I;a ru#at $ re'in e&act locul "n care $e a l* C:nd el a "nceput $ "i m:n#:ie punctul =% Celinda $;a $im'it in4adat de un 4al de iubire tandr% la ni4el i!ic (i a ecti4H ambele preau "n$ ambalate "ntr;o $in#ur $en!a'ie* @otr:nd c e$te $u icient pentru moment% nu a continuat e&erci'iile* Cu toate ace$tea% a continuat $ "mi 4orbea$c de$pre ace$t $ubiect luni de !ile% c:ndu;m $ m "ntreb ce alte $en!a'ii o mai i a4ut* C:te4a luni mai t:r!iu% mi;a mrturi$it c $;a $im'it cople(it de $entimente combinate de no$tal#ie (i de dorin'a ar!toare de a a4ea o rela'ie $entimental intim cu un brbat pe care $ "l iubea$c% dar c "i e$te ric c nu 4a primi e&act ce "(i dore(te*

Su erea $erio$ (i abia $e ab'inea $ nu i!bucnea$c "n pl:n$* Ci;a $pu$ c nu "n'ele$e$e ce le#tur e&i$t "ntre e&erci'iile de e&plorare a punctului = (i ace$te $entimente% dar c abia acum pricepe de ce a $im'it in$tincti4 c nu trebuie $ continue o 4reme e&perimentele la ni4elul punctului =* "n capitolele anterioare% am a lat% din mrturiile directe ale unor emei% c dorin'ele lor de a $e implica la ni4el emo'ional (i de o manier mai intim "n rela'iile $e&uale $unt% "n mod ine4itabil% le#ate de deblocarea punctului =% de ob'inerea or#a$melor la ni4elul punctului = (i de ejaculare* <entru unele emei% primele "ncercri de e&plorare a punctului =% ini'ial marcate de entu!ia$m% $e "ntrerup bru$c% $au entu!ia$mul autentic al "nceputului $e tran$ orm "n nep$are* Ace$t capitol "(i propune $ o ere c:te4a e&plica'ii le#ate de moti4ele pentru care $e produce acea$t $chimbare de atitudine* Una dintre metodele e iciente de abordare a blocajelor in$talate la ni4el $e&ual (i de recuperare a intere$ului $nto$ a' de $e&% capabil $ permit continuarea proce$ului de de$coperire% e$te ma$ajul punctului =% de$cri$ "n ace$t capitol* Deoarece acea$t metod olo$e(te tehnicile undamentale de con(tienti!are a e&i$ten'ei punctului =% dup cum au o$t e&plicate "n $ec'iunea /Stimularea punctului =0 din capitolul E (i "n capitolul -% oricine poate utili!a ace$te in orma'ii% de la "nceptori (i p:n la a4an$a'i* )rba'ii 4or #$i aici c:te4a e&plica'ii importante re eritoare la cau!ele care pro4oac $cderea intere$ului $e&ual al partenerei% dar (i la rolul important pe care "l poate juca brbatul "n "ncercarea de a;(i $prijini partenera $ dep(ea$c acea$t barier* Ejacularea eminin nu $e reduce la $impla e&pul!are a ejacula'iei la o di$tan' c:t de mare po$ibil ; de(i e$te un lucru $impatic* 7olul punctului = nu $e re!um la ob'inerea unor or#a$me ame'itoare% de(i ele $unt re!ultatele delicioa$e ale $timulrii aceluia(i punct* Dimpotri4% dup cum ne;au e&plicat $e&olo#ii (i al'ii% cita'i "n capitolele I (i K% tre!irea la 4ia' (i $timularea punctului = $e re er la de$coperirea poten'ialul erotic al corpului% care de'ine% practic% un poten'ial nelimitat Gi o capacitate uria( de e&primare a $entimentelor% a iubirii (i a intimit'ii* De$coperirea $ecretelor intime le#ate de punctul = repre!int% mai de#rab% con(tienti!area% (i nu punerea "n practic a unor tehnici% (i $e re er mai ale$ la proce$% (i nu la obiecti4e% ne iind un $cop "n $ine% la rela&are (i la de4enirea propriei per$oane% iar nu la adu#area a "nc unei $arcini pe li$ta de priorit'i* Dac abordm punctul = din acea$t per$pecti4% nu acem dec:t $ "i acordm corpului (i eminit'ii ceea ce i $e cu4ine* "n$criindu;ne pe acea$t traiectorie% 4om de$coperi c punctul = ne de$chide calea ctre intimitate% de4enind un in$trument de e&primare a iubirii* > Traume $e&uale (i punctul = A <unctul = de$chide o cale de acce$ ctre a$pectele pro unde ale e&primrii $e&uale (i ale intimit'ii "n care ptrund emeile% unele dintre ele bloc:ndu;$e% "n plin proce$% din cau!a unor amintiri dureroa$e $au a unor e4enimente neplcute din trecut* Ace$te emei "(i dore$c $ ac dra#o$te cu partenerii% $ aib o rela'ie de$chi$ (i ba!at pe "ncredere% "n$ $e $imt teribil de 4ulnerabile% lucru care poate duce la "ndeprtarea $au chiar la re$pin#erea partenerilor de care 4or $ $e apropie pentru a $tabili o rela'ie* "n cur$ul 4ie'ii% una din patru emei trece printr;o e&perien' de a#re$iune $e&ual 4iolent* Chiar (i cele care nu trec prin e&perien'e traumati!ante de ace$t tip $unt in luen'ate "n mod ne#ati4 de cultura "n care trie$c% prin me$aje ormulate cu in$i$tent a#re$i4itate% care $e in$inuea! "n $ocietatea re$pecti4% de #enulA /4reau $ ac $e& acum0% /la$W c n;ai tu nici un punct =0% / emeile nu ejaculea!0% /$ mer#em la chirur# (i

$ $cpm de problema a$ta (i te 4ei $im'i mai bine0* Nu e$te a(adar de mirare c e ectul direct a$upra emeii 4a i un blocaj #ra4 la ni4elul re$pectului de $ine (i al inte#rit'ii $ale $e&uale* Toate ace$te me$aje ne#ati4e $e 4or acumula la ni4el i!ic% "n or#ani$m% $ub orma amintirilor* <entru a "n'ele#e cum unc'ionea! acea$t /memorie a or#ani$mului0% emeile pot recur#e la o tehnic e&trem de util% de aplicat la ni4el i!ic% care le poate proteja (i 4indeca de toate tipurile de atac la adre$a $e&ualit'ii lor% de la cele mai ne"n$emnate% p:n la cele mai #ra4e* 7e'inem durerea% $u erin'a emo'ional (i trauma i!ic la ni4elul mu(chilor (i al or#anelor corpului* "n anii +,EF% 6ilhelm 7eich% $e&olo#% p$iholo# (i di$cipol al lui Freud% lan$a o teorie con orm creia "n corpul uman e&i$t circuite prin care /circul0 liber ener#ia* Acea$t ener#ie poate i blocat "n urma unor dureri (i traume de natur a ecti4% deoarece incidentele de ace$t #en $unt $tocate $ub orma amintirilor% la ni4el i!ic% "n mu(chi (i "n or#ane% pro4oc:nd ten$ionarea (iJ$au blocarea ace$tora% (i inhib:nd circula'ia liber a ener#iei* 7eich denumea crearea ace$tor blocaje mu$culare drept /crearea $cutului de protec'ie de ctre or#ani$m0* Care $unt locurile "n care e$te lo#ic $ apar cicatricele de ordin emo'ional l$ate de abu! $au traum $e&ualS E&act% punctul = (i mu(chii <C* De pild% 4iolul e$te un incident traumati!ant% care poate $ bloche!e capacitatea emeii de a i di$ponibil a' de actul $e&ual (i de a a4ea "ncredere "n rela'iile $e&uale% put:nd a$t el conduce la ormarea $cutului protector la ni4elul or#anelor #enitale* Crearea $cutului e&plic de ce anumite !one ale punctului = $unt dureroa$e la atin#ere* Dac penetrarea 4a#inului e$te acceptat% r a i dorit cu ade4rat% ea poate pro4oca% la r:ndul $u% #ra4e tulburri ; deoarece pre$upune /$ te min'i pe tine "n$'i0 ; nereu(ind $ produc armoni!area dintre minte (i trup* Gi acea$t atitudine poate produce le!iuni% care $e 4or in$tala% a$emenea cicatricelor% la ni4elul punctului =% mani e$t:ndu;$e prin e&i$ten'a unor !one pa$i4e la m:n#:iere* Tratarea e&perien'elor traumati!ante e$te un domeniu relati4 nou al p$ihoterapiei (i un proce$ "n plin a$cen$iune* "n pre!ent% e&i$t nenumrate publica'ii care tratea! e ectele produ$e la ni4el mental (i comportamental de ctre $u erin'e (i traume a ecti4e% "n$ pu'ine dintre ace$tea cuprind metode terapeutice% 4indecarea produc:ndu;$e numai dac 4or i tratate e ectele e&perien'elor traumati!ante la ni4elul or#ani$mului* Cetodele p$ihoterapeutice $unt "n$o'ite de ma$aj adec4at* Cai ale$ "n ca!ul traumelor $e&uale% ma$ajul la ni4elul punctului = poate con$titui o metod bene ic de $u$'inere a proce$ului de 4indecare* Deblocarea punctului = (i 4indecarea cicatricelor emo'ionale (i $e&uale e$te po$ibil numai dac "n'ele#em capacitatea punctului = de a $e de$chide din nou ctre plcere (i $chimb de ener#ie* Cu timpul% punctul = de4ine mai e&citabil prin con(tienti!area tot mai mare a e&i$ten'ei (i a capacit'ilor $ale* Con(tienti!area la ace$t ni4el determin (i alte modi icri comportamentale* A$t el% 4ei reu(i $ "i ceri partenerului $ te a(tepte p:n c:nd te $im'i e&citat cu ade4rat* "i 4ei cere $ nu $e #rbea$c% a$t el "nc:t $ #u$ta'i "mpreun $en!ualitatea (i emo'iile momentului* Vei $im'i modi icrile care $e produc la ni4el 4a#inal% el de4enind mai "mplinit% mai plin de $e4 (i mai e&citabil* Vei $im'i o dorin' mai inten$ a' de partener* 2e recomand% totu(i% tuturor $ in$i$te mai mult a$upra $timulrii punctului =% iindc numai a$t el 4a i adu$ la lumin "ntre#ul $u poten'ial le#at de producerea plcerii* Unadintre cele mai e iciente metode "n atin#erea e&citabilit'ii ma&ime e$te ma$ajul la ni4elul punctului =*

> )locaje a ecti4e "n e&citabilitatea punctului K A "nainte de a o eri e&plica'iile re eritoare la mecani$mul de unc'ionare a ma$ajului la ni4elul punctului =% a( dori $ relate! o "nt:mplare le#at de incur$iunile pe care le;am cut eu "n$mi "n domeniul 4indecrii $e&uale% utili!:nd ace$te tehnici impre$ionante* Cu ce4a timp "n urm% m;a abordat 1err5% terapeut (i ma$eur* Vi!iona$e ilmul meu de$pre ejacularea eminin (i dorea $ "mi 4orbea$c de$pre e&perien'a lui "n tratarea ca!urilor de abu! $e&ual (i ma$aj la ni4elul punctului =* Dup cum mi;a mrturi$it% el ace parte dintr;un mic #rup de $peciali(ti care "(i de$ (oar acti4itatea pro e$ional "n ace$t domeniu% (i m;a in4itat $ a$i$t la o demon$tra'ie #ratuit* Spu$ele lui m;au intri#at% cu toate c nu "i u$e$em niciodat pacient% deoarece nu a4eam $u icient "ncredere "nc:t $ "i permit unui $trin $ ac $tudii la un ni4el at:t de intim pe propria mea per$oan* Nici mcar dup ce mi;am repetat c e&perien'a putea contribui po!iti4 la acti4itatea mea de cercetare a ejaculrii eminine% nu mi;am putut dep(i re'inerea% deci nu i;am acceptat o erta* C:'i4a ani mai t:r!iu% am cuno$cut un alt terapeut $peciali!at "n tratamentul traumelor $e&uale% Victor =old% (i% de(i eram con4in$ c pot a4ea "ncredere deplin "n el% tot nu m;am $im'it pre#tit $ de$copr $ecretele dureroa$e pe care le a$cunde propriul punct =* A$t el "nc:t am l$at $ treac pe l:n# mine (i oca!ia pe care mi;a o erit;o Victor* In urm cu un an% am "nceput (edin'ele de auto ma$aj la ni4elul punctului =% olo$ind ba#heta de cri$tal 8acce$oriul $e&ual $ub'ire% din ple&i#la$% pe care l;am pre!entat "n capitolul O9 pentru a te$ta me$ajele $en!oriale pe care le tran$mite !ona re$pecti4* Am remarcat atunci e&i$ten'a unei por'iuni dureroa$e "n !ona punctului =* A4eam o u(oar $en!a'ie de jen atunci c:nd o atin#eam* Am e&ercitat pre$iune a$upra punctului re$pecti4 timp de dou minute% apoi am ma$at "ntrea#a !on% "ncerc:nd $ nu m implic la ni4el emo'ional* Am repetat procedura de c:te4a ori "n decur$ de c:te4a luni* "n tot ace$t r$timp% am de4enit con(tient de aptul c punctul = $e dilata tot mai mult (i de4enea tot mai e&citabil% totu(i% nu eram erm con4in$ de ace$t lucru* Ceea ce arn emarcat% totu(i% cu certitudine% e$te c acea por'iune in lamat a dunctului = "nceta$e $ mai ie dureroa$* "n urm cu c:te4a luni% m;am hotr:t $ apele! la un alt tip de abordare "n cadrul (edin'elor de $tudiu pe propria mea per$oan* Am aUe$ un dildo con ec'ionat din ob$idian* C;am i&at a$upra unei abordri e&perimentale a 4indecrii la ni4el #eneral% mai de#rab dec:t $ m concentre! a$upra unei !one anume% mai $en$ibile% a punctului =* Am introdu$ complet dildoul "n 4a#in% am practicat e&erci'ii de re$pirare (i de e&tindere a corpului% a(tept:nd $ re$imt c:t mai mult plcere* "n acel moment% eram $in#ur de doi ani% iar "n ultimul an nu cu$em deloc dra#o$te* "n acea !i% am a4ut $entimentul nu numai c $tudiam !ona% ci c practicam un ade4rat ritual care $e dorea a i e&primarea $incer a ne4oii de $chimbare% prin modi icarea unor cli(ee $e&uale care nu mi $e mai preau nici adec4ate% nici utile* <e m$ur ce $e derula ace$t ceremonial ormal% nu eram oarte $i#ur nici ce urma $ ac% nici ce ar i trebuit $ ac* Apoi% "n minte mi;a aprut ima#inea unui brbat care m;a iubit cu ade4rat% (i care m i&a "n ochi% cu o pri4ire "ncrcat de iubire% tran$mi':ndu;mi a$t el $entimentele $ale "ntr;o "ncercare de a produce corpului meu plcere* "ntotdeauna am "ncercat $ ac o delimitare "ntre $e& (i iubire% "n$ acum nutream dorin'a de a re$im'i plcerea $e&ual (i iubirea "n acela(i timp% adic at:t "n corpul% c:t (i "n $u letul meu* Voiam $ (tiu cum e$te $ $imt (i cu $u letul plcerea $e&ual% $ a lu cum e$te $ $im'i

ame$tec:ndu;$e caldele $entimente de iubire cu minunatele $en!a'ii de plcere $e&ual* A$t el "nc:t% m;am a#'at de ima#inea mental* Era de$tul de complicat $ m concentre! a$upra laturii erotice% iindc "n acela(i timp trebuia $ jon#le! cu #:ndurile care nu "mi ddeau pace% le#ate de acea per$oan% de $entimentele mele% de dra#o$tea pe care mi;o o erea el% iubirea pe care o $im'eam eu% (i plcerea $e&ual* C $im'eam a$emenea unei adole$cente la primele ei ore de (o at% "n4':nd $ conduc o ma(in cu $chimbtor de 4ite!e* C:nd nu am mai putut 'ine piept ace$tei a4alan(e de $en!a'ii% iar $entimentul $;a e$tompat% m;am oprit% m;am adunat (i am mai cut "nc o "ncercare* "ntr;un t:r!iu% am reu(it $ adun toate ace$te pie$e "mpreun% iar re!ultatul a o$t or#a$mul* Un or#a$m at:t de plcut% de cald (i de inten$? In$% aproape in$tantaneu% am o$t cople(it de unul dintre cele mai <uternice% pu$tiitoare (i interminabile $entimente de de!ndejde pe care le;am a4ut 4reodat* A4eam $en!a'ia c nu $e mai termin? Sentimentulde pierdere de $ine% de 4id% $en!a'ia c m a lu pe un tr:m pu$tiu% aU nimnui% au o$t at:t de co4:r(itoare% "nc:t m;au con$umat p:n Ua epui!are* C;am $periat teribil (i am cre!ut c nu 4oi mai $cpaA eram di$tru$* A4eam $en!a'ia c mai am pu'in (i mor* Ace$tea $unt tocmai $entimentele le#ate de traum% iar eu declan(a$em "n mod incon(tient o e&perien' traumati!ant din trecutul meu* Am reu(it $ dep(e$c $tarea de (oc% apel:nd la tehnicile terapeutice pe care le per ec'iona$em printr;o practic "ndelun#at* Am $cri$ "n jurnal ceea ce $im'eam* Am "nceput $ "mi 4orbe$c olo$ind ra!e a irmati4e* Ci;am c:ntat* Am cut di4er$e e&erci'ii i!ice* "mi aminte$c c mi;am i&at pri4irea a$upra unui anumit obiect din "ncpere% concentr:ndu;m inten$ a$upra lui pentru a m reconecta la realitatea imediat* Treptat% am "nceput $ "mi re4in (i $ m ata(e! din nou la realitate* Emo'iile de4a$tatoare care pu$e$er $tp:nire pe mine% rup:nd complet contactul cu realitatea% "ntr;un el at:t de inten$% au "nceput $ $e e$tompe!e% iar eu mi;am re4enit% reconect:ndu;m la 4ia'a mea pre!ent (i la eul meu* <ericolul "ntunericului care m a$pira a di$prut "ntr;un $ ert de or% "n$ e&perien'a m;a !druncinat $u icient "nc:t $ "i re$imt urmrile "nc dou !ile dup aceeaA adu$e$em la lumin o ran de$chi$ a p$ihicului meu% una care nu u$e$e tratat de ani de !ile* Q Ce nu trebuie $ ui'i Q De remarcat e$te aptul c% de(i e&perien'a de 4indecare a $e&ualit'ii% de$cri$ mai $u$% e$te una pe care am practicat;o $in#ur0S dac dori'i $ 4 "ncepe'iP (edin'ele de 4indecarea problemelor $e&uale% e$te recomandabil $ apela'i la o ajutorul% unei per$oane% "n care a4e'i deplin "ncredere* Acea$t per$oan poate i iubitul% un terapeut $peciali!at "rt tratamentul tulburrilor $e&uale% $au un% p$ihoterapeut* "n ace$t capitol% 4oi ace o pre!entareM ma$ajului la ni4elul punctului =% "n'ele$ ca metoda terapeutic "n 4indecarea traumelor $e&uale% care poate i e ectuat de partener $au de o per$oan cali icat* Nu trebuie $ uita'i c nu $unte'i $in#ure pe drumul 4indecriiH dac $im'i'i ne4oia de a i acompaniate pe ate$t drum% a(a trebuie $ ace'i* Cu $i#uran'% nu toate (edin'ele de tratament "n 4ederea 4indecrii trebuie $ acti4e!e o !on at:t de pro und* <acienta poate e4ita retrirea e&perien'ei traumati!ante% mai ale$ dac e$te $in#ur% a(a cum am "n4'at (i eu c trebuie $ procede! de la pro e$oara mea% 13ala% (i cum e$te cel mai bine $ o ace'i* 2a $ :r(itul ace$tui capitol% am inclu$ pre!entarea unei (edin'e de 4indecare a tulburrilor $e&uale% "n care 13ala ace o demon$tra'ie minunat a modului "n care ; trec:nd prin proce$ul de 4indecare ; poate i

e4itat cderea "n abi$ ce $e produce c:nd ne con runtm cu a$t el de probleme pe care tratamentul le aduce la $upra a'* Dac totu(i ajun#e'i "n $itua'ia delicat prin care am trecut (i eu% $au decide'i c trebuie $ "mpin#e'i lucrurile at:t de departe% 4 o er "n continuare c:te4a m$uri $i#ure la care pute'i apela pentru a re#$i drumul de "ntoarcere* Dac% "n timpul e&plorrii punctului =% $in#ur% $au "mpreun cu un partener% e(ti cople(it de emo'ii% unul din urmtoarele lucruri 8$au pe toate9A +* 7ecunoa(te (i accept;'i emo'iile* <o'i $crie ce ai re$im'it% po'i dan$a% c:nta% de$ena% planta lori $au "ncerca orice alt e&pri mare /de ur#en'0 care unc'ionea! "n ca!ul tu* I* 7e$tabile(te le#tura i!ic cu pre!entul* Cn:nc ciocolat% carne% ce4a dulce $au orice aliment care (tii c te calmea! 8nu e$te ca!ul (i nici momentul $ te #:nde(ti la $iluet9* )ea ceaiuri din plante (i e4it buturile care con'in ca eina* L* <rotejea!;'i intimitatea* Dac $im'i ne4oia $ ii $in#ur% nu permite nimnui $ ptrund "n ace$t $pa'iu de puri icare% p:n c:nd nu 'i;ai re4enit complet* Abia dup ce e(ti $i#ur% cheam un prieten "n care ai "ncredere (i care (tii c te 4a a$culta (i $u$'ine necondi'ionat* E* Fii atent la mediu* Concentrea!;te a$upra unui obiect% i&ea!;l inten$% repet:ndu;'i c 4rei $ trie(ti "n pre!ent* Nu uita c incidentul rememorat $;a petrecut "n trecut* O* Scoate $unete (i mi(cri i!ice ample (i rapide* K* 7e$pir pro und (i ritmic din $tomac* -* Vorbe(te;'i% olo$ind a irma'ii po!iti4e% optimi$te* <anica e$te declan(at de #:ndurile ne#re% de aceea trebuie $ le e4i'i (i $ le "nlocuie(ti cu a irma'ii% ima#ini (i amintiri po!iti4e* .* Nu uita c ace$te $entimente 4or trece* Crede;m% totul 4a i bine* "n mod $pecial "n ca!ul meu% acea$t e&perien' mi;a demon$trat c:t de pro und e$te le#at% pentru mine% dra#o$tea pentru per$oana iubit de pierderea cumplit a $urorii mele% care $;a petrecut "n copilrie* De(i "n cur$ul anilor de terapie am de4enit con(tient de ace$t a$pect% nu am (tiut c:t de pro und (i de teribil a o$t pentru mine $entimentul de cumplit pierdere* Am "n'ele$ c nu mi;am pierdut numai $ora% ci (i iubirea lini(titoare a prin'ilor mei% la r:ndul lor pro und a ecta'i de moartea ei* A4eam numai (a$e ani c:nd a murit (i nu "mi aminte$c cu e&actitate ce am $im'it atunci* Nu mi;am dat $eama niciodat c:t de preci$ memora$e corpul meu acea$t e&perien'* Nu a4eam nici cea mai 4a# bnuial c emo'iile $e $toca$er la ni4elul $e&ualit'ii mele% c orma$er un "ntre# "mpreun cu ea% $tabilind maniera "n care m percepeam pe mine "n$mi% (i conect:ndu; $e cu capacitatea de a "mi mani e$ta dra#o$tea a' de cei din jur (i de a le accepta dra#o$tea* Numai c e ectele la ni4el a ecti4 pe care le pro4oac un epi$od traumati!ant% produ$ "ntr;un anumit moment al e&i$ten'ei noa$tre% continu $ e&i$te dincolo de condi'ionrile temporale* Iar c:nd $unt declan(ate% ele $e produc cu o a$emenea inten$itate (i acurate'e% "nc:t ai impre$ia c $;au petrecut ieri* Urmtoarea (i ultima (edin' de 4indecare auto;indu$ a a4ut loc un an mai t:r!iu* 2;am ale$ pe Creator drept partenerul 4i!uali!at% (i am o$t r$pltit cu $entimente de unire total% dra#o$te pur (i e&ta! binecu4:ntat* Am a4ut un or#a$m prelun# (i !#uduitor% iar

"n lumina care m;a in4adat la inal mi;am $im'it corpul tre$lt:nd de o bucurie care $;a tran$ ormat "ntr;un 4a$t $entiment de lini(te% prelun#it "n cur$ul multor !ile* Ace$t dar bine ctor a o$t recompen$a pentru a i "n runtat 4idul "n$pim:nttor% umbra traumei emo'ionale ad:nc "nrdcinate ; $au Tali% cum o nume$c hindu(ii pe !ei'a mor'ii* "n cur$ul primei e&perien'e% trecu$em prin ceea ce% "n tradi'iile (amanilor% $e nume(te /re#$irea $au 4indecarea $u letului0* De ce (i;ar dori cine4a $ treac prin ace$t caru$el al emo'iilorS Cul'i oameni e4it e&perien'ele de ace$t #en% con$ider:ndu;i nebuni pe cei care "ncearc $ o ac* Numai c acea$ta e$te cea mai bun metod terapeutic de tratare (i /pan$are0 a rnilor p$iholo#ice care /$upurea!0 timp de decenii* "n ceea ce m pri4e(te% dac am 4reodat "ndoieli re eritoare la 4aloarea ace$tui proce$% e$te $u icient $ m #:nde$c la beatitudinea pe care am $im'it;o dup ce am eliminat blocajele emo'ionale ; (i care repre!int tot at:tea ob$tacole "n calea acceptrii iubirii ; dar (i la $entimentele tot mai pro unde de plcere i!ic (i $ati$ ac'ie a ecti4 pe care le re$imt alte per$oane care au parcur$ acela(i tra$eu* Din punctul meu de 4edere% e$te un proce$ care merit e ortul* M Cum $e ace ma$aj la ni4elul punctului = A "n cadrul ma$ajului la ni4elul punctului = $e 4a olo$i de#etul 8propriu $au al altei per$oane9 $au un obiect erotic% cu $copul de a e&ercita pre$iune a$upra punctului =% recur#:nd la acelea(i tehnici care au o$t pre!entate "n capitolele E (i -* Scopul ace$tui tip de ma$aj e$te de a identi ica (i elimina blocajele care $tau "n calea ob'inerii plcerii erotice% $tocate $ub orma lip$ei de reac'ie $au a durerii la ni4elul punctului =% (i de a le "nlocui cu $en!a'ii de plcere erotic% la ni4el i!ic* De(i "'i po'i ma$a $in#ur punctul =% a(a cum am cut (i eu "n "nt:mplarea de mai $u$% $prijinul acordat de partener e$te bine4enit* <re!en'a unui partener o er un $entiment de $i#uran'% deoarece el te ajut $ parcur#i ace$t proce$ (i $ men'ii 4ie le#tura cu realitatea* <re!en'a unei iin'e umane% "n locul unui per$onaj ima#inar de elul celui pe care l;am in4itat $ participe la prima mea (edin'% te ajut $ re$tabile(ti "ncrederea care% odat !druncinat% con$tituie cau!a principal a in$talrii blocajelor la ni4el a ecti4* "n cur$ul ace$tui capitol% 4oi e&plica unde "i pute'i #$i pe terapeu'ii cali ica'i% $peciali!a'i "n tratamentul traumelor $e&uale (i care 4 pot a$i$ta "n cur$ul (edin'elor de 4indecare a $e&ualit'ii* Nu toate (edin'ele de ma$aj la ni4elul punctului = tratea! tulburri a ecti4e #ra4e* Ele pot i olo$ite (i ca modalitate e icient de e&plorare a punctului =% pre#tindu;l pe partener $ $e amiliari!e!e cu /harta erotic0 (i $ tre!ea$c corpul la plcerea procurat de $timularea punctului =* Indi erent ce 4;a'i propune% "n$u(irea tehnicilor de ma$aj al punctului = "i 4a ajuta pe parteneri $ "n4e'e cum $ de$ctu(e!e ener#ia $e&ual a emeii (i $ permit iubirii ; (i ejacula'iei eminine ; $ $e re4er$e* "n cadrul unei (edin'e de ma$aj la ni4elul punctului =% emeia e$te receptorul% iar per$oana care ace ma$aj e$te $u$'intor* Fiecare dintre cele dou ipo$ta!e pre$upune a$umarea unor re$pon$abilit'i preci$e* Femeia% adic receptorul% 4a da r:u liber propriilor emo'ii (i $entimente (i 4a tran$mite $u$'intorului% cu claritate% ceea ce $imte* Su$'intorul 4a urma in$truc'iunile receptorului r a le judeca (i r a le percepe dreptcomentarii $au critici directe la adre$a $a* De a$emenea% $u$'intorul nu trebuie $ $e $imt neadec4at% iindc nu el nu ace dec:t ceea ce "i cere receptorul* "n calitatea $a de $u$'intor al receptorului% el nu trebuie $ ac dec:t ceea ce "i cere "n mod e&plicit $au

are ne4oie receptorul* 7D2U2 7ECE<TD7U2UI "n calitate de receptor% $arcina ta e$te aceea deA +* a pro#rama (edin'a pe o perioad delimitat de timp% a$i#ur:n;du;te c nu 4e'i i "ntrerup'iH I* L* E* O* K* a $olicita orice 'i $e pare adec4at (i $im'i c "'i ace bineH a te de$chide ideii c 'i $e 4a ace plcere (i c ai "ncredere "n $uporterH a men'ine contactul 4i!ual cu $uporterulH a re$pira (i a te de$tindeH a comunica limpede (i direct ceea ce $im'i (i cum 4rei $ ii m:n#:iatH cu alte cu4inte% de a;l #hida pe $u$'intor recur#:nd la harta erotic* 7ela&ea!;te (i "ncearc $ te $im'i c:t mai bine% pre#tindu;te $ prime(ti cu bucurie orice $en!a'ie 4ei a4ea* De$chide;te (i de$tinde;te% a$t el "nc:t corpul tu $ $imt din plin plcerea% re$pir ad:nc% lent (i calm* 7e$pira'ia poart plcerea de la or#anele #enitale ctre celelalte re#iuni ale corpului% a$t el "nc:t 4ei re'ine% e ecti4% mai mult plcere* E$te ca (i c:nd 'i;ai de$chide to'i porii* Dac te hotr(ti $ "'i de!4ol'i acea$t capacitate% cu timpul% "ntre#ul tu corp poate de4eni un imen$ or#an $e&ual% 4iu (i "ncrcat de $en!ualitatea (i de plcerea a$umate* 8<entru mai multe in orma'ii re eritoare la tehnicile de re$pirare adec4ate cre(terii in lu&ului de ener#ie $e&ual% 4 recomand $ con$ulta'i $ec'iunea /7e$ur$e09* Nu uita c% "n timpul (edin'ei% trebuie $ re$piri pro und (i lent% (i $ con(tienti!e!i permanent c re$piri% pe toat durata $a* 7D2U2 SUSNIN`TD7U2UI "n calitate de $u$'intor% rolul tu e$te acela deA +* a o eri o ambian' plcut% o camer cald% un pat con ortabil% lumin $lab (i un mediu lini(titor% erit de orice $ur$ de di$con ortH I* a te concentra a$upra partenerei* Nu;i po'i cere $ /nu uite ce a4ea de $pu$0 "n timp ce tu $ari din pat (i te duci $ re!ol4i ce4a* Trebuie $ "i acor!i +FFZ aten'ia taH L* a te o eri necondi'ionatH E* a o a$culta (i a;i con irma c ai "n'ele$ ce 4rea% e&act ce 4rea (i nimic altce4a* "n nici un ca! nu e(ti obli#at% (i nici nu trebuie% $ 4ii cu $olu'ii de re!ol4are a /problemei0 eiH O* a o pri4i "n ochi (i de a o ajuta $ "'i $u$'in pri4ireaH K* a;i aminti $ re$pire "n timp ce o m:n#:iH -* a pune "n practic tehnicile urmrind tra$eele de pe har'a ei erotic% dac 'i;o cere* Nu uita c ma$ajul la ni4elul punctului =% orientat $pre 4indecarea ace$tuia% $pre deo$ebire de unul orientat $pre ob'inerea plcerii% nu e$te echi4alent cu a ace dra#o$te* "n ace$t ca!% a4em de;a ace cu o (edin' de tratament "n 4ederea 4indecrii% (i nu de una ini'iat cu inten'ia de a $ati$ ace dorin'ele $e&uale* 7olul $u$'intorului e$te acela de a ajuta receptorul "n cur$ul unui proce$ a ecti4% compu$ din numeroa$e elemente i!ice (i erotice* 7ecompen$a pentru timpul (i ener#ia pe care i le;ai acordat partenerei "n ace$t el 4or i capacitatea ei de a recepta (i de a $im'i o mai mare plcere "n cur$ul partidelor de $e&* CASA1U2 2a "nceputul (edin'ei% receptorul 4a comunica e&plicit $u$'intorului ce atin#eri i!ice o

e&cit* Su$'intorul "i 4a urma "ntocmai in$truc'iunile% con$ult:nd;o permanent a$upra re!ultatului cu "ntrebri de tipulA /Cai "ncetS0% /Cai tandruS0% /Ni;e bineS0* "n timp ce $u$'intorul e ectuea! cu e&actitate procedurile pe care i le cere receptorul% el trebuie $ di$emine!e ener#ia $e&ual acti4 "n corpul ei% m:n#:indu;i $tomacul% $:nii% a'a% bra'ele (i coap$ele* At:t $u$'intorul% c:t (i receptorul trebuie $men'in permanent contactul 4i!ual% iar $u$'intorul "i 4a aminti receptorului $ re$pire lent% pentru a re$im'i din plin plcerea* Imediat ce receptorul $e $imte $u icient de $timulat (i con ortabil din punct de 4edere emo'ional "nc:t $ "(i dorea$c ca $u$'intorul $ introduc un de#et "n 4a#in% "i 4a cere ace$tuia $ o ac* "n ace$t moment% "ncepe ma$ajul punctului =* 2a "nceputul ma$ajului punctului =% receptorul 4a identi ica $en!a'iile percepute la ni4el i!ic (i 4a $emnala apari'ia oricrei $en!a'ii neplcute* <artenera trebuie $ ie complet de!inhibat% $ "(i #olea$c mintea de orice #:nduri (i $ ie atent la emo'iile pe care le; ar putea a4ea* Trebuie $ remarce ce $imte% la ni4elul "ntre#ului corp* E$te o anumit !on hiper$en$ibil $au dureroa$S E&i$t o por'iune a corpului unde $imte plcereS Nu $imte nimicS E$te po$ibil ca punctul = $ ie pa$i4% $au% dimpotri4% $ reac'ione!e bine% a$t el "nc:t m:n#:ierile $ pro4oace plcere% cu e&cep'ia% poate a unui punct $au dou ce4a mai dureroa$e* 7eceptorul trebuie $ "i comunice permanent $u$'intorului "ntrea#a $uit de emo'ii (i $en!a'ii prin care trece* 2a r:ndul $u% $u$'intorul 4a p$tra permanent contactul 4i!ual cu receptorul% aplic:nd% "n acela(i timp o pre$iune erm (i con$tant a$upra por'iunii pe care a identi icat;o (i i;o indic receptorul* Su$'intorul 4a re'ine !onele "n care $e mani e$t $en!a'ia de plcere $au de durere% $au acele por'iuni care $unt pa$i4e% inerte% (i 4a aplica mi(cri u(oare (i circulare pe iecare !on a punctului =% "n timp ce receptorul $e 4a de$tinde re$pir:nd (i l$:ndu;$e"n 4oia m:n#:ierilor* Xonele dureroa$e (i cele care nu r$pund $timulilor repre!int blocaje care trebuie "nlturate* Combinarea m:n#:ierilor erme la ni4elul !onelor cu probleme ale punctului =% cu comunicarea emo'iilor care le "n$o'e$c% 4a contribui la re!ol4area problemei% adic la rein$talarea $en!a'iilor de plcere "n ace$te !one* Su$'intorul contribuie "n mare m$ur la reali!area ace$tui a$pect% e&ercit:nd con$tant o pre$iune erm a$upra !onei (i "ncuraj:nd receptorul $ men'in contactul 4i!ual (i $ re$pire lent (i pro und* 7eceptorul particip acti4 la "nlturarea blocajelor identi ic:nd orice $en!a'ie neplcut (i de$criindu;i $u$'intorului emo'iile pe care le re$imte% de #enulA /Am $en!a'ia c $unt urioa$% $au c $unt tri$t% $au $unt ericit0* "n momentul "n care receptorul $imte (i comunic emo'ia% $u$'intorul 4a "ncerca $ men'in o pre$iune delicat a$upra !onei care a declan(at emo'ia re$pecti4* Su$'intorul 4a continua $ ma$e!e punctul re$pecti4 (i 4a "ncerca $ ob'in de la receptor r$pun$uri la "ntrebri de #enulA /Sim'i inert !onaS0% /Dac nu mai e$te inert% $im'i durereS0 Dac receptorul nu $imte nimic* Su$'intorul 4a "nlocui mi(crile circulare cu pre$iuni mai erme% aplicate "n jurul punctului =* Su$'intorul "i 4a aminti permanent receptorului c trebuie $ re$pire (i $ $e de$tind* Va re'ine care e$te $tarea emo'ional pe care o re$imte receptorul "n iecare dintre punctele atin$e* Sen!a'iile pe care le poate a4ea receptorul pot i de ru$trare% urie% deprimare% apatie% ne$i#uran' $au con u!ie* Spune;i $ accepte ace$te $en!a'ii (i $ in$pire pro und* Spune;i $ e&pire "ncerc:nd $ $e rela&e!e (i $ 4eri ice dac $en!a'iile i!ice $au emo'ionale $;au $chimbat* Dac receptorul $imte durere* 7eceptorul 4a re$pira pro und (i 4a rela&a punctul = (i mu$culatura <C prin e&erci'ii de 4i!uali!are% "n timp ce $u$'intorul e&ercit pre$iune

a$upra !onei dureroa$e* De remarcat dac (i ce emo'ii apar% de tri$te'e% no$tal#ie% durere% $in#urtate $au di$perare* Su$'intorul poate "ncepe $ ac mi(cri circulare* De remarcat dac $en!a'ia de4ine mai dureroa$% mai pu'in dureroa$% dac di$pare complet% $au dac $e tran$ orm "n plcere* Dac receptorul $imte plcere* Su$'intorul 4a re'ine por'iunea punctului = "n care receptorul $imte plcere (i 4a "ncerca $ o #$ea$c data urmtoare* Db$er4a'i dac plcerea mi#rea! de la o por'iune la alta a punctului = (i "ncerca'i $ e&perimenta'i prin ap$are (i mi(cri circulare* 7eceptorul nu 4a uita c trebuie $ re$pire (i $ $e rela&e!e permanent% remarc:nd dac inten$itatea plcerii $cade $au cre(te% $au dac apar $entimente ca bucurie% plcere $e&ual inten$% 4ulnerabilitate% ericire $au bucurie (i dorin'a ne$t4ilit de a r:de* 7eceptorul 4a lua not de propriile reac'ii la urmtoarele emo'ii% care pot aprea "n cur$ul proce$uluiA +* l;ai $pu$ $u$'intorului $ $e oprea$c bru$cS "n$eamn c te;ai blocat* "n$eamn c nu e(ti "nc pre#tit $ $im'i ceea ce $e petrece% "n$ chiar (i ace$t $implu apt repre!int un act de cunoa(tere* C:nd te 4ei $im'i pre#tit% re4ino "n punctul "n care te;ai oprit (i "n runt ceea ce po'i de$coperi acolo% iind con(tient c numai a$t el te 4ei elibera% "n deplin cuno(tin' de cau!* I* N;ai $im'it nimic% ai de4enit apatic% $au 'i;ai pierdut treptat inte re$ul a' de ace$t e&erci'iuS Ace$t #en de reac'ie e$te un alt tip de mecani$m de blocare% ceea ce poate "n$emna c nu e(ti "nc pre#tit $ aci a' problemei pe care o ai "n acel punct% "ncearc din nou c:nd te $im'i pre#tit* L* Ai $im'it o emo'ie% ai con(tienti!at;o% apoi ai remarcat c a trecutS Ace$t tip de reac'ie core$punde deblocrii ener#iei* Cere;i partenerului $ continue ma$area !onei (i ii atent dac $en!a'ia de4ine mai plcut* E* Emo'ia pe care ai a4ut;o 'i;a creat $entimentul c e(ti prin$ "ntr;o capcan $au% dimpotri4% c te de$prin!i de corpS Ace$t lucru $emni ic aptul c e(ti pre#tit $ recuno(ti emo'ia (i $ "n'ele#i ceea ce $imboli!ea!* Se poate mani e$ta a$emenea unor torente urioa$e care di$tru# totul "n cale% "n$ ii erm* Dric:t de "n$pi m:nttoare poate prea acea$t incur$iune% oric:t de $i#ur ai i% "n acel moment% c 4alul te 4a atra#e "n abi$% amenin':ndu;'i "n$(i e&i$ten'a% ii con4in$ c 4ei reu(i $ ie(i la $upra a'* Fiindc orice maree are (i un rol puri icator% iar e&act a$ta 'i $e "nt:mpl (i 'ie* 7eceptorul "i 4a $emnala $u$'intorului momentul "n care $e in$talea! $en!a'iile (i emo'iile neplcute% iar ace$ta 4a cere permi$iunea $ continue ma$area !onei prin mi(cri de pre$are (i ric'iune* Dac receptorul e$te de acord% $u$'intorul 4a aplica mi(cri circulare "n !ona re$pecti4* Su$'intorul poate "ncerca $ $timule!e !ona% altern:nd m:n#:ierile "n !ona dureroa$% cu cele "n !ona "n care $e produce plcerea* Su$'intorul e$te cel care 4a remarca dac !ona dureroa$ $e "n ierb:nt "n momentul atin#erii* Dac la atin#ere !ona $e $imte mai ierbinte% "n$eamn c blocajul "ncepe $

cede!e% a(a "nc:t e$te recomandabil $ "ntrebi receptorul dac "ncepe $ $imt "mpun$turi plcute* Dac receptorul "ncepe $ aib o $en!a'ie plcut% $u$'intorul 4a (ti c blocajul a o$t "nlturat $au a "nceput $ cede!e* Gedin'a $e poate "ncheia "n ace$t punct% $au poate continua dac receptorul dore(te $ treac la o alt !on* Nu e$te neaprat nece$ar ca e&perimentul $ $e "ncheie cu or#a$m% "n$ dac emeia are o $en!a'ie plcut "ntr;o !on "n care% din punct de 4edere erotic% nu $im'ea nimic "nainte% $au dac nu $im'ea nimic la ni4elul punctului =% ea (i;ar putea dori $ continue% "ncerc:nd $ de$copere ce $en!a'ii "i poate produce e&perien'a* Epi$odul poate i urmat $au nu de or#a$m* Fire(te% nu con$umarea actului $e&ual e$te 'elul "n ace$t ca!% "n$ el poate i oportun dac receptorul a a4ut anterior probleme de "ncredere "n cur$ul contactului $e&ual% dac $u$'intorul e$te partenerul ei $e&ual% (i dac "(i dore(te $ ac'ione!e "mpreun pentru re!ol4area ace$tei probleme* 8Stimularea erotic cu ajutorul de#etelor poate repre!enta $olu'ia "n re!ol4area ace$tei probleme9* Apoi% dac $u$'intorul dore(te (i poate ace ace$t lucru% pute'i trece la penetrare* )rba'ii "(i 4or olo$i peni$ul a(a cum (i;au olo$it de#etele pentru a $timula punctul = al partenerei* Su$'intorul 4a urmri reac'ia pe care o produce a$upra partenerei (i 4a rm:ne nemi(cat dac $e$i!ea! in$talarea emo'iilor% men'in:nd contactul 4i!ual% repet:ndu;i $ re$pire% $ "l pri4ea$c (i $ "(i e&prime emo'iile cu #la$ tare* )rba'ii care $tp:ne$c ejacularea controlat ar trebui $ o practice "n ace$t moment% deoarece "i 4a ajuta enorm $ duc la bun $ :r(it acea$t parte a rolului pe care (i l;au a$umat "n cadrul (edin'ei de ma$aj al punctului =* Femeile nu trebuie $ uite c% "n ciuda #radului de intimitate care $;a creat "ntre parteneri% $u$'intorul nu e$te totu(i iubitul% ci terapeutul* Secretul care ace po$ibil di$pari'ia unei traume emo'ionale puternice% r ca retrirea e4enimentului din trecut $ ie nece$ar% e$te in$pira'ia (i e&pira'ia pro unde% men'inerea contactului 4i!ual cu partenerul% e&primarea $entimentelor (i men'inerea corpului "n repau$* Ade$eori% e$te $u icient $ $im'i emo'ia% $ o "n'ele#i (i $ o la(i $ treac pe l:n# tine* Uneori% receptorul poate dori $ e&plore!e "n pro un!ime emo'ia pe care o trie(te% "n$% indi erent c:t de pro und ar dori emeia $ e&perimente!e proce$ul% ma$ajul la ni4elul punctului = o 4a ajuta $ "n'elea# multe lucruri de$pre ener#ia $a erotic (i de$pre $ntatea $a a ecti4* M4 "nt:mplri anecdotice de$pre 4indecarea $e&ualit'ii A Dou emei mi;au relatat ce au de$coperit de$pre traumele lor $e&uale (i cum au reu(it $ dep(ea$c ace$te $u erin'e% dup ce au ejaculat prin acti4are $en!orial* Dup ce a citit de$pre $eminarul meu pe tema ejaculrii eminine% Cer5l% o prieten de;a mea care e$te arti$t pla$tic% mi;a "mprt(it urmtoarele de$pre e&perien'a pe care a trit;oA Eram la cur$ul tu% iar tu ne #hidai% pe mine (i pe celelalte emei (i% "nainte de a;mi da $eama ce $e "nt:mpl% m;am tre!it pu$ la treab alturi de celelalte* "nainte% petrecu$em oarte pu'in timp "ncerc:nd $ m amiliari!e! cu punctul =% "n$ de iecare dat% "ncercrile mele $;au $ :r(it prea rapid% iindc am luat;o pe $curttur (i am a4ut or#a$m ditoridian* 2a cur$ul tu% "n$% am hotr:t $ nu termin* A4eam impre$ia c $unt urmrit ; ca (i c:nd a( i $im'it "n plin% "n punctul C% c tata "mi arat care "mi e$te locul (i c "(i e&ercit autoritatea a$upra mea% maltrat:ndu;m* De parc a( i o$t proprietatea lui% (i trebuia $ m a$cund dac doream $ "mi olo$e$c de#etul pentru a m m:n#:ia (i $onda punctul C*

A trebuit $ m conecte! la punctul C "mpotri4a 4oin'ei lui (i $ nu permit 4oin'ei lui $ m "mpiedice $ o ac $au $ m "ntrerup* Te;am au!it "n timp ce "mi $puneai $ rm:n cu 4oi (i $ nu m opre$c* Gi "nainte de a "n'ele#e ace$t lucru% le#tura dintre eul meu (i punctul C a de4enit mai puternic dec:t re!i$ten'a pe care o "nt:mpina$em toat 4ia'a* "nainte de a (ti ce ac% am ajun$ "n punctul din care nu mai e&i$t cale de "ntoarcere% (i 4oil:? Spre $urprinderea mea% apele $;au re4r$at* De;abia a(tept $ continuu acea$t e&perien'* Vreau $ "mi ac aca$ harta erotic* Vreau $ o "n'ele# deplin* Vreau $ rein$taure! +FFZ rela'ia cu corpul meu* Gi (tiu% r urm de "ndoial% c a$ta e calea pe care o 4oi urma pentru a m re#$i* Dr* Cor5nna Clar>e% terapeut cu licen' "n tehnici aplicate de ma$aj (i practician "n tratamente holi$tice% care "(i e&ercit pro e$iunea de c:'i4a ani% ob'ine re!ultate remarcabile "n 4indecarea $e&ualit'ii cuplurilor (i a indi4i!ilor* Cetodele terapeutice pe care Ie;a pu$ la punct $unt in$pirate de $tudiile din domeniul p$iholo#iei% pe care Ie;a cut% din ilo!o ia oriental Tantra (i din tradi'iile hindu$e antice $peci ice dan$atorilor din Templul Da>ini* "n inter4iul pe care mi l;a acordat de$pre $e&ul $acru% pentru ilmul meu% intitulat Tantric journe5 to Female Dr#a$mA A3a>en Bour C;Spot% mi;a relatat tra$eul parcur$% "n urma cruia a de$coperit punctul = (i ejacularea eminin (i ce a a lat de$pre capacitatea ei "nn$cut de a $e conecta la o ener#ie $uperioar% prin proce$ul de puri icare (i 4indecare a $e&ualit'ii* A4eam $u erin'e (i probleme le#ate de maltratarea $e&ual* Fie de4eni$em complet apatic% ie m "nchi$e$em complet% oricum% nu reu(eam $ rm:n pre!ent "n cur$ul raportului $e&ual* Nu reu(eam $ $imt plcere* Am intuit c e$te 4orba de$pre ce4a mult mai pro und dec:t $en!a'iile de $upra a'* A(a "nc:t am cutat un pro e$or% cu inten'ia de a;l ru#a $ m ajute $ m tre!e$c (i $ m 4indec din punct de 4edere $e&ual% r pre$iunea pe care ar i e&ercitat;o a$upra mea un brbat (i atitudinea lui de ma$cul eroce* Am ejaculat "n $u erin'% dar (i cu o enorm plcere $e&ual* Cea mai mare parte a problemelor mele $e re er la intimitatea cu partenerul* Dac m a lu cu el "ntr;un loc minunat% care "mi in$pir $i#uran'% (i reu(e$c $ $tabile$c o rela'ie de$chi$% atunci $unt capabil $ ejacule!* Dac $unt cu ade4rat emo'ionat% atunci am ejacula'ie $pontan* Dac "ncerc $ "mpin# ejacula'ia a ar% atunci "mi $curtcircuite! ener#ia* Dac "mpin# cu bl:nde'e (i m la$ "n 4oia ejacula'iei% atunci $en!a'ia de ejaculare $e prelun#e(te* Dac "mpin#% m deta(e! mai mult% dar $en!a'ia nu e$te la el de pre#nant* "n perioada de amiliari!are% m con$umam prea mult% concentr:ndu;m a$upra e&pul!rii ejacula'iei% (i mai pu'in a$upra e&perien'ei "n $ine* Ejacularea e$te puri icatoare (i e un enomen pro und erotic* A$pectul emo'ional $e a$eamn cu o capitulare necondi'ionat* Simt ener#ia mai pre#nant* Simt c !bor* Dup ce ejacule! de trei $au patru ori "n cur$ul unui $in#ur or#a$m% de4in mai $en$ibil la mediu% m racorde! la el (i $unt mai concentrat* "n acele momente% percep ener#ia de#ajat prin or#a$m ca o ener#ietmduitoare care "mi puri ic corpul% oarte apropiat de ener#ia 4indectoare $uperioar a !ei'ei iubirii $au de $tarea de ericire* 6ilhelm 7eich $u$'ine c ener#ia /circul0 prin corp /a$emenea unui torent0% de aceea oamenii $unt capabili $ $imt "n tot corpul $en!a'iile pe care le produce or#a$mul* Se&olo#ul denume(te ace$t enomen or#a$m total% adic or#a$m care e$te re$im'it la ni4elul "ntre#ului or#ani$m* El a elaborat o teorie con orm creia capacitatea unei per$oane de a "nre#i$tra un or#a$m total e$te% "n realitate% direct le#at de $tarea #eneral

de $ntate p$ihic (i $u letea$c a per$oanei re$pecti4e* Dac dori'i $ 4 e&tinde'i cuno(tin'ele le#ate de ma$ajul la ni4elul punctului = (i $ elibera'i lu&ul de ener#ie $e&ual% 4 recomand $tudiul $emnat de Car#o Anand% intitulat The Art o Se&ual Ec$ta$5 ]Arta e&ta!ului $e&ual9% elaborat de autoare "n urma unor cercetri apro undate "n domeniu* De'intoare a unui ma$terat ob'inut la Uni4er$itatea Sorbona% din Fran'a% (i lector de cur$uri de $pecialitate% acea$t $peciali$t talentat a elaborat tehnici care au la ba! teoria lui 7eich% re eritoare la crearea $cutului de aprare de ctre or#ani$m% (i la teoriile lui Ale&ander 2o3en% printele bioener#eticii* Ea combin ace$te teorii cu abordarea ilo!o iei tantrice re eritoare la uniunea $e&ual% conduc:nd cititorul pe tr:mul or#a$mului total% perceput at:t la ni4el i!ic% c:t (i $piritual* E$te important olo$irea ma$ajului la ni4elul punctului = "n dia#no$ticarea $trii de $ntate a punctului =% mai cu $eam dac $e dore(te e&perimentarea "ntre#ii $uite de capacit'i a ecti4e% $pirituale (i de plcere i!ic pe care le o er% dar (i "n ca!ul de!4oltrii unei le#turi intime cu partenerul* Gtiind c emeile (i brba'ii nu au a4ut cuno(tin' de e&i$ten'a ace$tei pr'i componente a anatomiei aparatului #enital al emeii% (i cum actul $e&ual nu e$te "ntotdeauna abordat "n an$amblul $u% e$te de pre$upu$% (i recomandabil% ca punctului = $ i $e acorde o aten'ie mai mare* Din ericire% tot mai mul'i $peciali(ti contribuie la 4indecarea ace$tei !one $ubapreciate% prea ade$eori traumati!ate% a anatomiei $e&uale a emeii* M Apari'ia ma$ajului punctului K A Un #rup din ce "n ce mai mare de terapeu'i pro e$ioni(ti% $peciali!a'i "n domeniul ma$ajului terapeutic% olo$e$c tehnici de ma$aj pentru deblocarea !onei punctului =% "n jurul creia or#ani$mul a creat un $cut de aprare* Scopul ace$tor tratamente e$te 4indecarea traumelor a ecti4e care blochea! $au a ectea! circuitul ener#iei (i in$talarea plcerii erotice* In$pirat de tehnicile inte#rate de ma$are a "ntre#ului corp% de tipul celor elaborate la In$titutul E$alen% din Cali ornia% "n anii +,KF (i +,-F% ma$ajul e$te con$iderat a i o metod terapeutic% care contribuie la 4indecarea problemelor p$iholo#ice* Ace$te tehnici de ma$aj al or#anelor #enitale au aprut la $ :r(itul anilor +,-F* Terapeutul (i autorul Tenneth 7a5 Stubb$% <h* D*% a predat% "n anul +,--% la In$titutul pentru Cercetarea A4an$at a Se&ualit'ii Umane% al unei acult'i din San Franci$co% unde a creat un pro#ram de pre#tire "n terapia $en!orial* Acti4itatea $a a condu$ la elaborarea tehnicilor de ma$aj la ni4elul punctului =% pe care Ie;a de$cri$ "n cartea $a intitulat Erotic Ca$$a#eA the Touch o 2o4e ]Ca$ajul eroticA atin#erea iubirii9 (i "n 4ideo pre!entrile [poundHrotJc Ca$$a#e I (i Erotic Ca$$a#e II% care au o$t lan$ate pe pia' "n anul +,.,* 1o$eph Tramer% doctor (i ie!uit re ormat% a elaborat o metod numit ma$aj erotic taoi$t 8CET9% ca r$pun$ la 4alul epidemic de SIDA care a a ectat comunitatea homo$e&ualilor la "nceputul anilor +,.F* CET inte#rea! conceptul ormulat de 7eich% re eritor la /circuitul ener#etic0% (i principii ilo!o ice orientale care au la ba! taoi$mul* "n anul +,.E% Tramer a "n iin'at )od5 Electric School din Da>land% Cali ornia% unde a in$truit homo$e&uali (i al'i practican'i "n olo$irea ace$tei metode% care combin $timularea manual la ni4elul or#anelor #enitale cu e&erci'iile de re$pirare (i tehnici $peci ice de ma$aj* "n timpul ma$ajului% practican'ii "(i re'in re$pira'ia c:t mai mult timp po$ibil "n timp ce $tr:n# iecare mu(chi al corpului* "ntrea#a ener#ie erotic acti4at d na(tere la in lu&uri care $trbat corpul% ca (i c:nd $;ar i rupt un !#a!% (i deblo;c:nd locuri "n care

$;au i&at traume dureroa$e $au alte $entimente /inter!i$e0* Aplica'iile practice% elaborate de Tramer% "n cadrul crora $unt olo$ite m:inile% $unt pre!entate pe ca$eta 4ideo Fire on the Countain 8Incendiu pe munte9% lan$at "n anul +,,I* El a e&tin$ ace$t tip de ma$aj (i "n tratamentul pro$tatei la brba'i% pe care l;a pre!entat "n ca$etele 4ideo Uranu$A Sel ; Anal Ca$$a#e or Cen ]Uranu$A auto;ma$aj anal pentru brba'i9 8+,,K9 (i E&plorin# the 2and Do3n Under 8E&plor:nd lumea de dede$ubt9 8+,,L9* Cai t:r!iu% Tramer a cut echip cu dan$atoarea erotic Annie Sprin>le% cei doi de!4olt:nd un $et de tehnici de ma$aj la ni4elul punctului =% lan$at "n anul +,,, pe ca$eta 4ideo de pre!entare% intitulat Fire in the Valle5A An Intimate Cuide to Female =enital Ca$$a#e 8Incendiu "n 4aleA #hid intim pentru ma$ajul #enital al emeii9* I$a Ca#dalena a o$t una dintre primii terapeu'i care au $u$'inut cur$uri practice la )od5 Electric School% unde a o$t ru#at $ elabore!e o tehnic $imilar% adaptat la tratamentul emeilor* "n articolul $u% intitulat Celebratin# the )od5 Electric or 6omen 8Celebrarea corpului electric pentru emei9% ea ace remarca potri4it creia% "n ca!ul emeilor% $unt recomandabile metode di erite a' de brba'iA Atunci c:nd am adaptat pentru emei teoria CET a lui Tramer% am de$coperit c emeile nu $unt intere$ate% "n primul r:nd% de cercetarea re#iunii #enitale (i de e&citare% de(i at:t teama% c:t (i dorin'a lor de a a4ea 4ia' $e&ual% $e combin% echilibr:ndu;$e reciproc* "n $chimb% de departe cel mai important lucru e$te% "n ca!ul lor% $ $e "mprietenea$c (i $ $e acomode!e cu propriul corp (i cu propriile $entimente* E&i$t o ne4oie mi$tuitoare de m:n#:ieri tandre ; de pild% m:n#:ieri a ectuoa$e la ni4elul "ntre#ului corp% de care noi% emeile% ducem lip$ "n e&i$ten'a cotidian* De aceea% eu in$i$t mai pu'in a$upra CET% dec:t o ac la cur$urile pentru brba'i* "n #eneral% brba'ilor le plac m:n#:ierile "n !ona or#anelor #enitale% (i $unt oric:nd di$pu(i $ te la$e $ o aci* Femeile $unt mult mai re'inute c:nd e 4orba $ accepte o a4entur* Totu(i% la inalul unui cur$ CET% majoritatea emeilor po$ed cuno(tin'e undamentale% care le ajut $ con(tienti!e!e puterea $e&ual pe care o de'in% "ntr;un mod complet di erit a' de cel "n care o percepeau anterior* 7e erindu;m la a$pectul $piritual al ace$tei acti4it'i% $unt con4in$ c 4indecarea (i con(tienti!area or'ei pe care o de'inem inter4in c:nd re#$im con(tiin'a de $ine% a propriului corp (i a plcerii $e&uale* Ace$t lucru ne;a o$t urat% (i atocmai "n ace$t punctb putem recupera le#tura cu propria $piritualitate* "n anul IFFL% Tramer a de!4oltat o (coal online% denumit Ne3 School o Erotic Touch 8Noua (coal a atin#erii erotice9 (i a elaborat o 4ideo;pre!entare intitulat The )e$t o Vul4a Ca$$a#e 8Cele mai bune tehnici de ma$aj al 4ul4ei9% care de!4olt elementele importante inclu$e "n terapia aparatului #enital* 2a mijlocul anilor +,.F% lectorii Charle$ (i Caroline Cuir% de la In$titutul Source Tantra din @a3aii% (i Car#o Anand% de la In$titutul S>5dancin# din Colorado% au "nceput $ predea% la cur$urile pe tema $e&ului $acru% tehnici de ma$are a punctului =* "n anul +,,.% am $cri$ $cenariul% am re#i!at (i am produ$ primul ilm pre!entat pe ca$et 4ideo de$pre o (edin' de ma$aj a punctului =% Tantric journe5 to Female Dr#a$mA A3a>en Bour C; Spot* "n ace$t ilm% $unt pre!enta'i 13ala% care $tudia! (i pred ilo!o ia Tantra "ncep:nd de la jumtatea anilor +,KF% (i care $emnea! cartea intitulat Sacred Se&A Ec$tatic TechniYue$ or Empo3erin# 7elation$hip$ ]Se&ul $acruA tehnici de atin#ere a e&ta!ului pentru con$olidarea rela'iilor9% (i Victor =old% practician de tehnici Tantra* Am a4ut o con4er$a'ie tele onic e&trem de intere$ant cu Su!ie @eumann% ondatoarea

Tantra*com% primul $ite de pe Internet cu in orma'ii (i produ$e din domeniul $e&ului $acru% care mi;a relatat e&perien'a pe care a trit;o la unul din cur$urile or#ani!ate de $o'ii CuirA <rima dat c:nd am ejaculat% participam la un cur$% or#ani!at pe durata unei $ptm:ni% "n @a3aii* "n acea dup;amia! m;am l$at ilmat% "n cur$ul unei $ec4en'e demon$trati4e din ilmul $o'ilor Cuir de$pre tehnicile Tantra% care a o$t turnat chiar "n acea noapte* C:nd eu (i $o'ul meu am re4enit "n camera de la hotel% "n acea noapte% am cut dra#o$te% iar eu mi;am propu$ $ imit $unetele $tranii pe care le $co$e$e Caroline Cuir "n cur$ul partidei de $e& care u$e$e ilmat* Ei bine% "n clipa "n care am de$chi$ #ura% am $im'it cum mi $e de$chide tot corpul (i am ejaculat? E ca atunci c:nd "'i de$chi!i e$o a#ulH corpul nu $e mai poate a#'a de nimic ;nici mcar de ejacula'ie? E$te incredibil c:t de importante $unt $unetele pentru ob'inerea or#a$melor inten$e% deoarece a$t el e$te eliberat ener#ia acumulat "n or#ani$m* "ntotdeauna "ncuraje! pe toat lumea $ $tri#e% $au $ $coat $unete% "n cur$ul raportului $e&ual? 1ac> <ainter% p$iholo# care "(i e&ercit pro e$iunea "n comitatul Carin% din Cali ornia% (i ondator al International Center or 7elea$e and Inte#ration 8Centrul Interna'ional pentru Eliberare (i Inte#rare 9% a pu$ Ua punct un $i$tem de lucru care include "ntre#ul or#ani$m% (i care permite eliberarea ener#iei $e&uale% r ca ace$t enomen $ includ (i ma$ajul or#anelor #enitale* "n $chimb% el olo$e(te% printre altele% tehnici curente de ma$aj ; e&erci'ii de re$pira'ie (i e&erci'ii "n care cur$an'ii "(i a$um roluri di erite* Cetoda $a e$te denumit tehnic de inte#rare a nucleului pel4ian (i e$te pre!entat "n ilmul <eJ4Jc @eart Inte#ration 8Inte#rarea nucleului pel4ian9% <artea II 8IFFI9% produ$ de Deborah Anapol de la Sacred Space In$titute 8In$titutul Spa'iului Sacru9% a lat "n acela(i comitat Carin* Terapeu'ii ma$ajului inte#rator% $au arti!anii corpului uman% o alt denumire $ub care $unt cuno$cu'i% $unt di eri'i de ma$euri% deoarece $unt $peciali!a'i "n p$iholo#ie aplicati4 la ni4elul or#ani$mului* Ca$eurii "n'ele# bene iciile $timulrii circula'iei $an#4ine (i au cuno(tin'e de anatomie mu$cular% "n$ nu $unt $peciali!a'i "n p$iholo#ie $au "n acti4it'i de deblocare emo'ional* <rin urmare% ma$eurii nu $unt cali ica'i $ $e ocupe de a ectele 8"n unele ca!uri% nici de e&perien'e traumatice9 pe care le poate retri pacientul atunci c:nd% "n cele din urm% e$te deblocat ener#ia care $;a acumulat "n corpul i!ic o perioad "ndelun#at* Arti!anii corpului i!ic (i terapeu'ii% care "n'ele# per ect a4antajele o erite de tratamentele la ni4el i!ic% mental (i $u lete$c% pro4in% "n principal% din tradi'ia tantric* "mpreun cu $e&olo#ii% homo$e&ualii (i le$bienele% $au cu per$oane care au lucrat "n indu$tria $pectacolelor erotice% ace(tia elaborea! (i o er tehnici de ace$t #en tuturor celor $u erind de traume $e&uale (i care dore$c $ $e 4indece* 2e admir curajul de a pre$ta $er4icii de care unii oameni au at:ta ne4oie% "n ciuda tuturor ri$curilor la care $e e&pun% at:t "n planul libert'ii per$onale% c:t (i al $ecurit'ii inanciare% din cau!a unei le#i$la'ii care nu recunoa(te caracterul bene ic (i calit'ile terapeutice ale acti4it'ii lor* <entru moment% /4indecarea problemelor $e&uale0 nu repre!int un domeniu acreditat (i recuno$cut prin le#e% ceea ce nu "n$eamn c practicienii nu ar a4ea pre#tire de $pecialitate "n domeniu $au nu ar i cali ica'i "n ace$t $en$* "n $ec'iunea /7e$ur$e0 de la $ :r(itul ace$tei cr'i% e$te inclu$ o li$t care cuprinde c:te4a trimiteri ce 4 4or ajuta $ identi ica'i terapeu'i $e&uali $peciali!a'i "n 4indecarea traumelor locali!ate ia ni4elul punctului =* Adre$a'i;4 #inecolo#ului pentru in orma'ii $uplimentare re eritoare la terapia e$en'ial pentru 4indecarea traumelor $e&uale* Nu trebuie $ uita'i "n$ c% de(i

mul'i medici $unt amiliari!a'i cu 4indecarea $e&ualit'ii (i rela'ia pe care o are cu medicina alopat% medicul 4o$tru $;ar putea $ nu accepte ace$t tip de abordare* Cedicul judith Drlo recunoa(te 4aloarea 4indecrii $e&uale% pe care o de!bate "n cartea $a% intitulat Dr* judith Drlo W$ =uide to Intuiti4e @ealin#A Fi4e Step$ to <h5$ical% Emo'ional and Se&ual 6ellne$$ 8=hidul de 4indecare intuiti4 al dr* judith Drlo A cinci pa(i ctre $ntatea i!ic% a ecti4 (i $e&ual9* Ea a $u$'inut prele#eri "n toat 'ara% or#ani!ate pentru medici% "n care pre!int a4antajele metodei $ale* "n cartea $a% autoarea men'ionea! aptul c numero(i pro e$ioni(ti din bran(% "n $pecial #inecolo#i (i uro;lo#i% (i;au mani e$tat intere$ul a' de ace$t domeniu% propun:ndu;(i $ "n4e'e c:t mai mult* Sau% dup cum i;a mrturi$it un medicA /A m in$pira din propria $e&ualitate e$te unul dintre elementele care lip$e$c din de!4oltarea per$onal% (i o component a acti4it'ii de "n#rijire a pacien'ilor pe care o cutam0* Dr* Drlo merit "ntrea#a noa$tr recuno(tin' pentru a;(i i ri$cat credibilitatea pro e$ional% din momentul "n care a pu$ pe tapet% "n a'a cole#ilor de brea$l% un a$pect pe care lumea medical I;a e4itat de;a lun#ul i$toriei INTE7VIU CU UN TE7A<EUT S<ECIA2IXAT N <7D)2ECE DE SEVUA2ITATE Ca "n orice pro e$ie% (i "n ace$t ca! e&i$t practicieni mai bine pre#ti'i% $au care mani e$t mai mult ener#ie (i entu!ia$m "n acti4itatea lor% dec:t al'ii* A(a cum a'i proceda cu orice terapeut% indi erent de domeniul "n care e$te $peciali!at% e$te recomandabil ca% "nainte de a 4 decide% $ 4eri ica'i cu cine 4e'i "ncepe tratamentul* Ce pre#tire areS Din ce mediu pro4ineS Ce educa'ie a primitS Ce e&perien' are "n ace$t domeniu (i de c:t timp practicS De ce (i;a ale$ acea$t me$erieS Ce 4e'i "n4'a de la elS "n ce con$t proce$ul (i c:t 4a duraS 7$pun$urile pe care le 4e'i primi 4 4or ajuta $ "n'ele#e'i dac 4 4e'i $im'i bine "n pre!en'a acelei per$oane (i dac 4 4a acorda "n#rijirile de care a4e'i ne4oie* Cajoritatea terapeu'ilor care ac tratament la ni4elul aparatului #enital nu pot lucra $ub au$piciile terapiei pro e$ionale ; cel pu'in "n ace$t moment ; "n$ dac colabora'i deja cu un terapeut% "i pute'i $punece $;a "nt:mplat "n cur$ul (edin'elor de 4indecare cu un arti!an aU corpului i!ic* "n acela(i mod% e$te indicat $ di$cuta'i cu terapeutul ma$eurJarti!anul corpului i!ic ce proceduri ace'i "n cadrul (edin'elor terapeutice cu un $peciali$t "ntr;un alt domeniu* Sper ca% dac 4e'i a4ea (an$a $ lucra'i cu un terapeut pro e$ioni$t la ni4el #enital% $ a4e'i numai de c:(ti#at de pe urma colaborrii cu el Dup cum am men'ionat la "nceputul ace$tui capitol% eu "n$mi nu am apelat la nici unul p:n acum% "n$ probabil c de 4in e$te 4:r$ta pe care o am* Am di$cutat cu 1ohn Ince% ondatorul In$titutului Ero$ha din Vancou4er% din Canada% care ace cur$uri de pre#tire a 4indectorilor aparatului #enital* El mi;a e&plicat c% din cau!a deo$ebirilor at:t dintre $e&e% c:t (i de 4:r$t% brba'ii (i emeile apelea! la ace$te $er4icii din moti4e di eriteA "n timp ce% la brba'i% e&i$t o cerere impre$ionant de $er4icii de tip Ero$ha% am "ncercat% r $ucce$% $ atra#em (i cliente* <rea pu'ine emei $unt di$pu$e $ pltea$c pentru a recepta plcerea $e&ual din m:inile unui necuno$cut% chiar dac ace$ta e$te bine pre#tit (i pre4enitor* Totu(i% de cur:nd% am o$t abordat de un #rup de tinere% toate "n jur de dou!eci de ani% care mi;au cerut $ le ini'ie! "n ace$t tip de $er4icii% $u$'in:nd c% "n $e#mentul lor de 4:r$t% $e 4a mani e$ta cur:nd o cerere ma$i4* Am con$tatat c% "n #eneral% per$oanele cu o #enera'ie mai tinere 8am patru!eci (i nou de ani9 $unt mai pu'in eroto obe dec:t cele din #enera'ia mea*

Cin$te 4ou% pu(toaicelor? De(i am re u!at prima o ert de a participa la o (edin' de terapie (i 4indecare a $e&ualit'ii% am a4ut (an$a $ a$i$t la una% pe 4remea c:nd eram "nc "nceptoare "n ace$t tip de acti4itate tmduitoare* "n timpul documentrii pentru ilmul reali!at de mine% Tantric journe5 to Female Dr#a$mA A3a>en Bour =;Spot% Victor =old (i 13ala mi;au permi$ $ a$i$t la una din (edin'ele lor% o combina'ie "ntre abordarea tantric a $e&ualit'ii (i teoria lui 7eich% re eritoare la ormarea $cutului de aprare de ctre or#ani$m* V propun $ 4edem "mpreun ce $;a "nt:mplat* M Gedin' demon$trati4 de ma$aj al punctului = A C:nd am cuno$cut;o pe 13ala% am plcut;o imediat% in$tincti4* <rea (: ie 4arianta eminin a unui )uddha jo4ial% debord:nd de 4ia'% o emeie de$chi$ (i bl:nd* "ntotdeauna% primele cu4inte cu care $e adre$ea! unei per$oane $unt /Ce problem aiS0 (i nu pentru c a(teapt $ primea$c un r$pun$ $implu% politico$* Vrea $ (tie prin ce treci% "n ce punct ai ajun$% (i cu ce probleme te con run'i% "n #eneral* Am "n'ele$ de la bun "nceput ace$t lucru% de aceea nu am nici o re'inere (i "i 4orbe$c de$chi$* C a$cult% apoi "mi $pune (i ea ce probleme o rm:nt* E$te un $chimb de in orma'ii caracteri!at prin $implitate (i cur$i4itate% deoarece (tiu c nu e$te per$oana care $ judece pe cine4a (i c nu "mi poate o eri dec:t "n'ele#ere% $prijin (i in orma'ii care m 4or ajuta* Acti4itatea (i e&perien'a pe care o are "n domeniul Tantra $e e&tinde pe o perioad de trei!eci de ani% debut:nd cu momentul "n care ilo!o ia a ptrun$ "n America* A $u$'inut prele#eri "n multe 'ri% dinaintea a mii de per$oane% iar drumul pe care l;a parcur$ $pre auto;4indecare con$tituie o $ur$ de in$pira'ie pentru noi to'i* Talentul ei e&traordinar de a;(i cunoa(te corpul% de a;(i recunoa(te emo'iile (i de a;(i dep(i limitele repre!int o art pe care a (le uit;o de;a lun#ul multor ani% cu pa$iunea pe care o au $porti4ii de per orman'% $au 4irtuo!ii care $tp:ne$c de$4:r(it un in$trument* Gi;a dedicat "ntrea#a e&i$ten' practic:nd (i "n4':ndu;i pe al'ii cum $ elimine blocajele% $ "(i acti4e!e corpul (i $ $e de$chid pentru plcere (i iubire* C:nd a irm c emeile au "nc mult de lucru "n acea$t e&i$ten' dac 4or $ $e 4indece% "n a irma'ia $a $e re#$e$c e&perien'a (i cunoa(terea acumulate "ntr;o 4ia' "ntrea#* Cum $e apropie de acea perioad a ciclului 4ie'ii "n care apar $chimbrile pro4ocate de menopau!% ea l;a ru#at pe prietenul ei de o 4ia' (i cole# "n practicile de tratament (i 4indecare trantric% Victor =old% $ o ajute $ "(i lucre!e punctul =% deoarece a remarcat c menopau!a "i blochea! apetitul $e&ual* C;a in4itat la una dintre (edin'ele lor terapeutice% permi':ndu;mi% mie% care "n acea perioad eram total neini'iat "n ace$t #en de acti4itate% $ pun "ntrebri de$pre orice* Camera lui 13ala e$te decorat $omptuo$ (i cu $im' arti$tic% cu 'e$turi% perne $tatui pre'ioa$e (i cu o#lin!i pla$ate cu o anume (tiin'% ea4anul (i pere'ii $unt "mbrca'i "n 'e$turi* Impre$ia imediat e$te cptrun!i "ntr;un cort marocan% decorat cu #enero!itate% "n care domne(te o atmo$ er de con ort (i $en!ualitate* Victor $t a(e!at pe pat% cu picioarele "ncruci(ate% iar 13ala% clare "n a'a lui* Am:ndoi $unt "mbrca'i "n $aron#uri lar#i% care $e de$chid la cea mai mic mi(care* Q Acea$t po!i'ie permite ener#iei $e&uale $ circule ne$tin#herit p:n la creier% de la ultima cha>r% prin coloana 4ertebral p:n Ua $coar'a cerebral% "mi $pune 13ala* Q De ce trebuie $ ajun# ener#ia $e&ual la creierS am "ntrebat;o*

Q Dac "'i place $ aci dra#o$te% atunci 4ei dori $ o aci cu cre ierul% mi $;a r$pun$* Am dat din cap "n#:ndurat% nu tocmai $i#ur c "n'ele#eam e&act de(i intuind c $pu$ele ei trebuie $ i o$t ade4rate* Q Ce e$te o cha>rS De ce ar trebui $ (tie oamenii ce $unt cha>releS am "ntrebat;o* Q "n corp% e&i$t (apte cha>re% "ncep:nd de la ba!a coloanei 4erte brale (i termin:ndu;$e la c:'i4a centimetri dea$upra capului% mi;a r$pun$ 13ala* Toate $unt ade4rate !one ero#ene* C:nd $unt cur'ate% iar prin ele circul liber ener#ia natural% "ntre#ul corp e$te acti4at (i plin de 4italitate* Ea (i Victor au "nceput $ $e le#ene lateral pentru a;(i echilibra ener#iile ma$culin (i eminin* Ci $;a prut $tupid (i inutil ceea ce ceau% "nc:t i;am "ntrebatA Q De ce (i;ar dori $ ac a$ta un ma$cul /Neanderthal0% plin de $ine (i ericit "n propria;i piele% dac i $e mai pare (i bi!arS Q Toate celulele or#ani$mului $unt celule $e&uale% adic "ncrcate de $e&ualitate% mi;a r$pun$ 13ala* A$ta "n$eamn c "ntre#ul corp e$te o imen$ !on ero#en* C:nd ener#ia ta (i cea a partenerului intr "n $tare de echilibru% celulele $unt acti4ate* Stimule!i ener#ia $e&ual (i o tran$ eri ctre creier (i inim% de unde $e 4a r$p:ndi "n "ntre#ul corp* Ace$t lucru $e reali!ea! prin e&erci'ii de re$pirare corect (i prin contact 4i!ual* "i $pune lui Victor ce o ace $ $e $imt "n $i#uran'% din punct de 4edere $u lete$c% ca de pild aptul de a;l pri4i "n ochi pentru a dob:ndi "ncredere% ceea ce o ajut $ ie pre!ent din punct de 4edere a ecti4 (i $ aib "ncredere% indi erent ce $e 4a "nt:mpla "n cur$ul (edin'ei* Apoi% ne $pune% mie (i lui VictorA Q De c:nd am intrat la menopau!% $entimentele mele erotice $unt mai a$cun$e% "nc:t trebuie $ "ncep $ $imt plcere "nainte ca el $ ajun# la punctul = (i $ ac'ione!e acolo* Q De ce 4rei $ $im'i plcere $e&ual% dac a$ta;i o (edin' tera peuticS am "ntrebat;o eu* Victor e$te cel care mi;a e&plicatA Q <lcerea $e&ual e$te nece$ar pentru $timularea ener#iei $e&uale* par% "n acea$t (edin' terapeutic (i de 4indecare% noi am tran$mi$ ener#ia $e&ual "n $u$ (i "n a ara corpului pentru a de!amor$a blocajele ener#etice pro4ocate de ormarea $cutului protector* Nu putem elimina blocajele printr;o de$crcare $e&ual rapid $au prin $timulare $uper icial% deoarece am $curtcircuita centrele ener#etice* Tantra ne "n4a' $ acumulm ener#ia $e&ual% "nt:r!iind plcerea $e&ual% iindc numai a$t el 4a circula ne$tin#herit prin tot corpul* Victor "mi 4orbe(te "n continuare de$pre o emeie care a a4ut dou!eci (i cinci de or#a$me olo$ind un 4ibrator% dar care apoi $;a pre!entat la con$ulta'ie% iindc $im'ea c "i lip$e(te ce4a% c nu e$te complet $ati$ cut* Q l;am recomandat $ arunce imediat 4ibratorul (i $ "nceap prin a am:na plcerea $e&ual* Iar acum% 4oi "ncepe $ di$tribui ener#ia erotic "n corp* Victor "ncepe $ o rece pe 13ala pe coap$e% $tomac% $:ni (i 4ul4* 13ala "i de$crie lui

Victor coordonatele /hr'ii erotice0% e&plic:ndu;i unde (i cum "i place $ ie m:n#:iat* Apoi% mi $e adre$ea!% $pun:ndu;miA Q Ci;am alctuit harta erotic% $tudiindu;mi $in#ur corpul% (i am "n4'at $ ac ma$aj erotic la un cur$ la care am participat cu ani "n urm* Q @r'ile $eamn la toate emeileS am "ntrebat;o% ne"n'ele#:nd termenul e&act* Q Nu* Fiecare "(i trebuie $ "(i tra$e!e propria hart* Am priceput in$tantaneu* /Fire(te0% mi;am $pu$ "n $inea mea% "n'ele#:nd c o hart erotic e$te ormat din locurile de pe corp "n care $im'i cel mai bine plcerea erotic* Victor mi;a $pu$ atunciA Q E$te ne4oie de timp (i de e orturi con(tiente pentru a permite ener#iei $ circule "n 4oie* Trebuie $ "'i re!er4i c:te4a ore c:nd aci dra#o$te? A ace dra#o$te e$te un e4eniment important (i pro und? Victor continu $ o rece pe 13ala pe tot corpul* Acea$ta "l "n4a' cum $ "i $timule!e clitori$ul* "i urmre$c% a$cinat% ea% #hid:ndu;l $ ac ceea ce "i produce o $tare plcut% iar el% atent (i docil% pun:nd "ntrebri (i adapt:ndu;(i tehnica din mer$% r a prea ji#nit $au jenat* "n tot ace$t timp% 13ala continu $ re$pire (i $ $e rela&e!e% r ca cei doi Sa $e piard o clip din ochi* 13ala e$te mul'umit c a ajun$ la un anumit ni4el de e&citare (i 'j $pune lui Victor c e$te pre#tit $ o penetre!e* Victor introduce lent un de#et "n 4a#in* Q "mi place /$pltorul de #eamuri0% "i $pune 13ala* Q Vrei $ "mi mi(c de#etul "nainte (i "napoiS o "ntreab el 4eri ic:nd dac a "n'ele$ corect ce dore(te* 13ala "ncu4iin'ea! d:nd din cap% iar Victor imprim de#etului o mi(care de du;te;4ino* Q <u'in mai tare% te ro#% "i $pune 13ala* Q A(aS o "ntreab Victor* 13ala "ncu4iin'ea! cu un $emn al capului abia perceptibil% (i pot a irma c nu $e di$tra deloc c:nd Victor a "nceput $ ac'ione!e a$upra punctului =* Q Dac 'ii ochii de$chi(i (i "'i pri4e(ti terapeutul% po'i retri o multi tudine de epi$oade de abu! $e&uale% mi;a $pu$ 13ala% i!bucnind "n pl:n$* D parte a tri$te'ii mele $e datorea! ne"ncrederii a' de brba'i* C uit i& "n ochii lui Victor% iindc am ne4oie $ "mi tran$mit c trebuie $ am "ncredere "n el* Iar a$ta m ajut $ men'in trea! $tarea de $u erin' (i de team% (i $ le "n runt* Dac a( "nchide ochii% atunci a( e4ada din realitate (i nu "mi 4oi putea "n runta temerile* 2acrimile "i (iroie$c pe obraji% (i ace e orturi 4dite $ nu "(i de$prind pri4irea din ochii lui Victor% lupt:ndu;$e% "n mod e4ident% $ ac a' problemelor a ecti4e pro unde* Sunt "nduio(at (i m $imt cuprin$ de o $en!a'ie $tranie% ca (i c:nd mi;a( i dat $eama bru$c c m a lu "ntr;un $pa'iu $acruH ca (i c:nd a( a$i$ta la tra#edia unei alte per$oane* Am (i o $tare de durere% aproape de jale% dublat (i de un ilon $ubteran de pace (i lini(te% ca 4enit de pe alt lume* Continuu $ "i pri4e$c a$cinat* E (i u(or "n$pim:nttor% poate mult prea real* Nu m "nchipui "n po$tura de a reu(i $ "mi e4alue! $entimentele at:t de rapid% $au de a le "n'ele#e at:t de limpede* Q Acum $unt urioa$% ne;a $pu$ 13ala lui Victor (i mie* E$te o por'iune #ra4 a ectat* Nu pot accepta durerea dec:t "n do!e mici% trebuie $ o elimin cu iecare e&pira'ie% alt el uria m 4a cople(i (i "0++

4oi dori $ m opre$c* Victor "mi e&plic aptul c% dac 13ala $;ar opri acum% a$ta ar pune capt (edin'ei* Q A tran$ orma $u erin'a "n plcere duce% practic% la 4indecare* Ea $e debara$ea! de $cutul protector% elimin:nd epi$oadele de traumati$m p$ihic care $;au produ$ "n 4ia'a ei* Trebuie $ men'in ace$te emo'ii "n pre!ent% $ le dep(ea$c r a $e l$a a$pirat de ele (i $ treac "n partea cealalt* Nu "(i mai mi(c de#etul% el "n$u(i rm:n:nd nemi(cat* 7emarc c pe$te chipul lui trece un 4al de empatie% "n$ nu ace nici un #e$t $ o lini(tea$c* D $u$'ine cu pri4irea i&at "n ochii ei* Inter4in "n ace$t moment delicat% pun:nd o nou "ntrebareA Q Cum $e produce le#tura dac e(ti cu un terapeut% (i cum% dac e(ti cu iubitulS 13ala "mi r$pundeA Q De la iubitul meu prime$c dra#o$te% plcere (i "mplinire $e&ual* Spa'iul ace$ta de 4indecat e$te locul din care trebuie $ elibere! bloca jele (i $u erin'a (i $ "mi 4indec $piritul* Victor "ntre(te $pu$ele lui 13ala cu o mi(care a capului* Q Vindecarea omenirii "ncepe prin 4indecarea $u erin'elor e&i$tente "ntre brbat (i emeie* C:nd cei doi $e une$c prin actul $e&ual% ei pot crea o a treia ener#ie% uneori un copil% alteori altce4a de tip arti$tic% $au ***/C:nd doi oameni $au mai mul'i $e adun "n numele meu% 4oi i (i eu acolo0* "mi mu(c bu!ele (i m #:nde$c $erio$ la ceea ce mi;a $pu$* Cred c am au!it acea$t a irma'ie (i "nainte% mi $e pare c la (coala de duminic% la orele de catehi$m* Q Ener#ia e$te "ntr;o continu mi(care% continu Victor* 2o4e(te un blocaj (i $e opre(te acolo* Dac blocajul cedea!% ener#ia "(i 4a continua tra$eul* Dac blocajul $e men'ine% el $e re lect *** Q*** de4enind cumplit% per$i$tent% ru$trant% termin propo!i'ia 13ala* Victor !:mbe(te* Q Culte emei ajun# $ ie rnite din punct de 4edere $e&ual% dac nu reu(e$c $ $pun /nu0 atunci c:nd nu $e $imt "n $tare $ ac dra#o$te% $au dac cedea! in$i$ten'elor per$ua$i4e ale partenerului% $au dac $unt obli#ate $ "ntre'in rela'ii $e&uale nedorite* Ace$te rni $unt punctele ierbin'i* 2iteralmente% puncte ierbin'i pe punctul =? "(i a(a! capul pe abdomenul ei (i continu $ ac'ione!e a$upra <unctului =* 13ala $coate "nc un #eamt de durere $u letea$c* Q De ce "i atin#i $tomaculS "l "ntreb eu% curioa$ $ a lu ce "mi 4a r$punde* Q "n momentul "n care atin#i pe cine4a% acea per$oan are $entimentul apartenen'ei la realitate (i $e $imte "n $i#uran'* "mi pUn capul pe $tomacul ei (i "mi a(e! m:na pe inima ei c:nd pl:n#e* Q Simt o ener#ie e&traordinar "n bra'e% $pune 13ala* Sunt uimit c 13ala poate continua (edin'a terapeutic (i e&plica "n acela(i timp ce $e "nt:mpl* Q Simt cum "ncepe $ "mi ard de#etul* E$te un $emn $i#ur c $;a de#ajat ener#ia blocat% $pune Victor cu "n$u le'ire*

Q De ce $tai nemi(cat% acumS "l "ntreb pe Victor* Q Ac'iunea "ncurajea!* 2ip$a mi(crii o ajut $ inte#re!e $enti mentele cu care a intrat acum "n contact* D 4reme% rm:n am:ndoi tcu'i (i nemi(ca'i* Apoi% 13ala "ncepe $ mormie ce4a (i d drumul unui urlet puternic ca un bubuit% ie(it parc din undul $u letului* Sunetele pe care le $coate 13ala $unt 4iolente* Q Ener#ia poate i eliberat (i prin intermediul $unetelor puternice% iar% eu% "n calitate de partener care o $u$'ine% trebuie $ "i demon$tre! c $unt alturi de ea "n cur$ul "ntre#ii e&perien'e (i a $u erin'ei* Victor "ncepe $ $coat (i el $unete nearticulate% ca r$pun$ la urletele lui 13ala* Sunt ca doi ti#ri care ra# unul la cellalt* Nu m pot ab'ine $ nu i!bucne$c "n hohote de r:$* 13ala "mi $pune c nu a reu(it $ ejacule!e de un an din cau!a menopau!ei (i c "i lip$e(te $e4a mu$toa$* "i cere lui Victor $ "i ma$e!e "n continuare punctul =% $pun:nd c i;a re4enit dorin'a* D pri4e$c cum "(i modi ic $tarea% trec:nd% ca un cameleon% de la $u erin' (i urlete% la plcere erotic* 7emarc c% (i "n $tare de e&citare% ea $coate $unete puternice* Se !4:rcole(te $lbatic% #eme% 'ip (i $coate $unete a$cu'ite% a$emntoare celor pe care le $cot del inii% are or#a$m (i ejaculea! un (u4oi de lichid% r:!:nd (i mul'umindu;i !ei'ei pentru darurile pe care i le o er* Victor clatin mul'umit din cap (i !:mbe(te% continu:nd $ "i ma$e!e cu de#etul punctul =% (i /r$p:nde(te ener#ia0 "n tot corpul ei% olo$indu;$e de cealalt m:n* E$te at:t de e4ident c 13ala $;a eliberat (i (i;a cur'at $u letul% "nc:t am $en!a'ia c "ntrea#a "ncpere e$te in4adat de $entimentul pe care "l trie(te ea* Chipul i $;a luminat (i arat cu !ece ani mai t:nr* )ucuria (i $tarea ei de $ure$citare m contaminea!* 13ala $trluce(te% pur (i $implu* Gi;a dep(it $tarea de apatie pro4ocat de menopau! (i /$;a debara$at de c:te4a $traturi de ne"ncredere (i urie la adre$a brba'ilor0* "mi 4ine #reu $ nu iu de acord cu acea$t a irma'ie* "i mul'ume(te lui Victor c /o eri emeilor ace$t $pa'iu tmduitor (i c m;ai ajutat $ "mi re#$e$c latura $uculent0* Victor "(i retra#e m:inile de pe ea% le lipe(te "ntr;o po!i'ie de ru#ciune% $e "nclin (i "i $puneA Q <lcerea a o$t de partea mea* Atitudinea (i e&pre$ia lor $unt pur (i $implu $ublime% "nc:t parc nu "mi 4ine $ plec* "n $chimb% le mul'ume$c c mi;au permi$ $ a$i$t la (edin'a lor (i pr$e$c "ncperea r a $coate un cu4:nt* Dup opt ani% $unt ericit $ recuno$c c multe dintre tehnicile care% la "nceput% mi $;au prut bi!are au de4enit banale pentru mine* Via'a mea $e&ual e$te% "ntr;ade4r% impre#nat de $en$uri noi (i tran$ i#urat de le#tura pe care am reu(it $ o $tabile$c alturi de partenerul meu% iar momentele "n care ptrundem "mpreun pe ace$t tr:m $acru de4in tot mai rec4ente* "n urmtorul capitol% care e$te (i ultimul% 4om arunca o pri4ire rapid a$upra a ceea ce $per din tot $u letul c 4a i re!ultatul cel mai important al e&plorrii punctului = (i al ejaculrii eminineA un dan$ cu ener#iile $e&uale de ordin $uperior% "n care orice no$tal#ie% ior de dor $au prere de ne"mplinire $e tran$ orm "n $ati$ ac'ie (i mul'umire* Din ace$t punct% o alt lume ne in4it $ o cunoa(tem% una care dep(e(te limitele ace$tei cr'i% dar care nu poate dep(i nici ima#ina'ia% nici talentul no$tru* CA<ITD2U2 , CDNECTA7EA 2A <7D<7IA <E7SDAN` Gl 2A <A7TENE7

Au!im oarte de$ 4orbindu;$e de$pre c:t de important e$te ca partenerii unei rela'ii $ men'in 4ie lacra iubirii% c:nd tot ceea ce e$te nece$ar (i po$ibil "n ace$t $en$% de la e4adri romantice p:n la $triptea$e% jocuri erotice (i obiecte erotice* Toate ace$te abordri $unt% de$i#ur% utile* "n$% cel mai important lucru e$te ca% pe m$ur ce $entimentele emeii $e puri ic tot mai mult (i ajun# $ $e e&prime prin intermediul unui punctul = tre!it la 4ia'% actul iubirii $e&uale $ ie "ncrcat de ericire% $ de4in mai $uculent% mai de!inhibat (i mai intim* Stp:ne(ti tehnicile de $timulare ale punctului =% ai reu(it $ ejacule!i% te $im'i bine c:nd ejacule!i (i nu te deranjea! de!ordinea din jurul tu% ai reu(it $ $capi de c:te4a blocaje (i ai #$it un partener care "n'ele#e cum unc'ionea! punctul = (i cruia "i place c:nd ejacule!i* Ce $e "nt:mpl "n continuareS Se& pa$ional% intim? S de$coperim "mpreun cum $e de$ (oar o partid de $e& "n care $unt cuprin$e toate cuno(tin'ele pe care le;am acumulat p:n "n pre!ent de$pre punctul = (i de$pre ejacularea eminin* Gi $ mai de$coperim cum poate de$chide $u letul o rela'ie% dac $unt implicate un punct = care reamt de plcere (i o ejacula'ie care cur#e "n 4aluri% (i cum $e poate reali!a cone&iunea cu partenerul% la un ni4el mult mai pro und de intimitate% dra#o$te (i tandre'e ; ajun#:nd p:n la adorarea celuilalt% per$oni icat de $e&ul $acru* M Scen de dra#o$te cu ejacula'ie A Celi$$a "l au!i pe 1ac> ciocnind la u(* Tra$e ad:nc aer "n piept% (tiind c lui "i place miro$ul de tm:ie aromat (i mu!ica "mbietoare care plutea $pre el% apoi $e mai pri4i o ultim dat "n o#lind* 2umina lum:nrilor arunca $clipiri jucu(e pe rochia de ca$ din $atin alba$tru de$chi$% pe care o ale$e$e $pecial pentru acea$t $ear% iindc "i accentua $tropii aurii din prul de culoare acaju* "nc:ntat% Celi$$a in$pir "nc o dat pro und (i de$chi$e u(a* "n ochii ei era at:t de rumo$? Corpul lui robu$t% de#aj:nd un par um proa$pt (i 4i#oare ma$culin% era atr#tor (i $e&5* El "i o eri trei ire de tranda ir% iecare de alt culoare* "i !:mbi% mul'umindu;i* 1ac> o $rut tandru pe obra!* Celi$$a a(e! lorile "ntr;o 4a! de l:n# pat (i p(i alturi de el% prin u(ile lar# de$chi$e% "n curtea interioar di$cret iluminat* <ie$a de re!i$ten' din centrul cur'ii era o cad cu picioare "n orm de #heare pe care ea o cumpra$e "n urm cu doi ani% la lichidarea unei propriet'i* 1ac> o ajuta$e $ o in$tale!e% "nl':nd;o pe o plat orm $olid din lemn* "n cur$ul $erii% ea o umplu$e cu urtunul% apoi turna$e "n apa cald un ame$tec de uleiuri de tranda ir (i de la4and* 1ac> o condu$e p:n la ba!in (i o $u$'inu $ $e a(e!e pe mar#inea lui* "(i l$ roba $ cad pe pardo$eal (i intr "n cad% l$:ndu;$e $ alunece p:n la brbie "n apa "nmire$mat* 1ac> lu un burete (i "ncepu $ o $pele* Ea tra$e ad:nc aer "n piept (i $e l$ r$ 'at de m:n#:ierile lui delicate (i $en!uale* 2a 4ederea corpului rumo$ al emeii% ochii lui $c:nteiar de plcere% anticip:nd $eara minunat pe care a4eau $ o petreac "mpreun* "i plcea la nebunie $ o $imt% tot mai docil "n m:inile lui% la cea mai mic atin#ere* Tratamentul tandru% $en!ual% pe care i;l aplica 1ac>% o e&cit pe Celi$$a* Q "'i mul'ume$c% "i $pu$e ea% nede$prin!:ndu;(i pri4irea din ochii Wui% implor:ndu;l $ "i o ere "n continuare tandre'e% cu aceea(i #enero!itate* El "i !:mbi "ncre!tor% $u$'in:ndu;i pri4irea* Q Eu "'i mul'ume$c c m la(i $ m bucur de tine% "i r$pun$e el dr:#$to$*

S;au $rutat tandru% iar Celi$$ei i $e pru c a durat o 4e(nicie* Apoi ea $;a ridicat% el a (ter$;o cu pro$opul (i "n timp ce p(ea $pre dormitor% j;: depu$ $rutri pe #:t% pe umeri% pe iecare $:n% pe burt% coap$e% clitori$ pe $cobitura din $patele #enunchilor% (i pe bolta iecrui tlpi* Celi$$a "(i ridic bra'ul% iar el "(i l$ limba $ alunece pe partea lateral a corpului apoi "i prin$e de#etele cu bu!ele* Ea "i de$ cu (nurul pantalonilor% care alunecar pe podea* Se aplec $ "i $rute peni$ul um lat% apoi "l condu$e "n dormitor* "(i turn ulei de ma$aj "n palme% "i !:mbi% iar par umul de mo$c in4ada "ncperea* El $e "ntin$e pe pat% a(e!at pe burt% iar ea "i "ncalec corpul cu mu$culatur erm (i piele neted* )rbatul $e rela&a $im'ind pe e$e c:t e$te de umed% iar ea "ncepu $ "i ma$e!e umerii% cea a (i $patele* El $e "ntoar$e cu a'a "n $u$% iar ea $e "ntin$e dea$upra lui* S;au "nln'uit 'in:ndu;$e "n bra'e (i $incroni!:ndu;(i re$pira'ia* "i plcea $ "l $imt cum e&pir aerul% "n timp ce ea in$pira% iar c:nd ea e&pira% el "i $orbea aerul de pe bu!e* 1ac> $im'ea c $e pierde "n prul ei bo#at% care "l acoperea unduindu;$e "n 4aluri cati elate% (i ame'i de ritualul de rela&are* Erec'ia lui era cuminte% a(tept:nd imperturbabil momentul culminant% "n timp ce e&cita'ia ei continua $ crea$c lent* El $e ridic (i "(i "ncruci(a picioarele% iar ea "l "ncalec* Se m:n#:iar pe a'% urmrind iecare tr$tur a chipului iubit% apoi pe pr% cu atin#eri #in#a(e% r ca nici unul $ "(i de$prind o clip pri4irea din ochii celuilalt* 1ac> "i m:n#:ie duio$ $ :rcurile% cu o mi(care de nete!ire% "l rm:nt a ectuo$ pe iecare "ntre de#ete% "i atin$e u(or cu un#hia% apoi "i $rut* Celi$$a tremur de plcere (i% din acel moment% iorul dorin'ei nu o mai pr$i* "i prin$e cu #in#(ie "n palme te$ticulele (i le m:n#:ie a ectuo$ cu policarul% iar 1ac> 4!u cum prin ochii ei trece o $uit "ntrea# de emo'ii% de la plcere amu!at% la e&cita'ie (i dorin' inten$% (i% "n ine% dra#o$te* Ea "i prin$e un $ :rc "ntre bu!e (i i;l $up$e% iar el o m:n#:ie pe cea (i% in$pir:nd pro und% "ncerc $ nu $e abandone!e dorin'ei* 2a "nceput% "i u$e$e oarte #reu $ $e $tp:nea$c (i $ nu termine c:nd o iubea% "n$% "n ultima 4reme% "n4'a$e cum $ re$pire (i $ "(i tran$ ere dorin'a erotic din or#anele #enitale ctre re$tul corpului (i ctre iecare or#an "n parte* In$pira'ia i;a rela&at peni$ul ; cel pu'in pentru o 4reme ; p:n c:nd% plcerea lui cre$c:nd% a ajun$ $ o dorea$c ptima(% la o inten$itate care I;a adu$ "n pra#ul paro&i$mului* D a(e! pe Celi$$a pe $pate% cu capul odihnindu;$e pe pernele din nlu(* "fi dorea cu ardoare $ "(i 4:re capul "ntre picioarele ei* Celi$$a "l "mbr'i(a cu picioarele% prin!:ndu;l ca $ub un arc trium al cu 4olute aurii; Iar el "(i lipi bu!ele de corpul ei% "ntre uretr (i 4a#in* Celi$$a tre$ri (i #emu de plcere $im'ind atin#erea bu!elor lui% plin de o dorin' pe care o re$im'ea aproape durero$* Se de$tin$e (i $e abandon complet% l$:ndu;$e "n 4oia m:n#:ierilor lui* "(i "nchipui punctul = dilat:ndu;$e ca un ruct p:r#uit (i mu$tind de $e4* El o m:n#:ie (i o $rut pe 4ul4% p:n c:nd ea $im'i aproape cu di$perare c "(i dore(te $ "i atin# punctul =% de(i% "n acela(i timp% "i era recuno$ctoare c nu $e #rbe(te% a(tept:nd;o $ $e e&cite complet* 1ac> "(i retra$e capul dintre coap$ele ei moi ca mta$ea (i "n#e;nunche dea$upra ei* D pri4i inten$ "n ochi% de$en:nd cercuri minu$cule cu un de#et atotcuno$ctor "n jurul uretrei (i clitori$ului* Sur:$e c:nd l$ $ "i alunece cu "ndem:nare de#etul prin ori iciul 4a#inal% (tiind ce e ect a4ea $ produc mi(carea a$upra ei% (i dorindu;(i mai pre$u$ dec:t orice $ "i ac plcere* Cu mi(cri line% delicate% introdu$e (i $coa$e de c:te4a ori de#etul%

trec:ndu;l pe$te $tria'iile punctului =* Ap$ coada (i capul punctului =% rul:ndu;l cu de#etele% ca pe o bil% iar Celi$$a #emu de parc din ea ar i e&tra$ "n$(i e$en'a 4ie'ii* Continu $ "i m:n#:ie punctul =% nede!lipindu;(i pri4irea de pe chipul ei* Dorin'a Celi$$ei cre(tea pe m$ur ce el "i ma$a punctul =* Sim'ea $c:ntei de ener#ie% a$emenea unor minu$cule rachete% $cur#:ndu;$e "n jo$ prin picioare (i $im'ea punctul =% "n toat plenitudinea lui% "ncle(tat erm pe de#etele lui* C:n#:ierile lui i;au produ$ "n interior un turbion de dorin' (i o plcere pro und% ame'itoare% care o $urprin$e p:n (i pe ea% "nc:t% oh% iar acum 4alul ace$ta de plcere% care o purta pe coama lui? <e m$ur ce $im'ea cum $e um l 4alul "n interiorul ei% cpt certitudinea c% prin m:n#:ierile lui% "ntre corpurile lor $e crea$e o le#tur impo$ibil de de$ cut* Sim'i c timpul $e opre(te "n loc* De pe bu!ele Celi$$ei ie(i un #eamt prelun#% #utural% iar corpul ei "ncepu $ tremure (i $ (erpuia$c% "n iorat de plcerea de dinaintea or#a$mului* 7e$pir ad:nc (i $im'i cum $e r$p:nde(te plcerea "n tot corpulH 4oia% "n$% mai mult* Tra$e $pre #ur peni$ul care palpita de plcere% "ncepu $ "l $u# cu $ete (i $im'i c debordea! de dorin'* 1ac> "(i dorea ne$pu$ $ $e cuibrea$c% a und:ndu;$e "ntre aldurile <rimitoare ale 4a#inului ei* Sim'i$e micu'ele ne$temate ale punctului = Gi (tia c e$te mai mult dec:t pre#tit $ "l primea$c* Cu peni$ul "n erec'ie ma&im "n #ura ei% Celi$$a "l l$ $ intre (i \L ia$ cu mi(cri delicate% m:n#:indu;i a$t el bu!ele umede* Corpul ei era acum de$tin$% eliberat de ultima rm(i' de ten$iune% (i "l $im'i topindu;$e ca untul (i de$chi!:ndu;$e total* Uita$e complet de $ine% i $e drui$e totalH "i o eri$e brbatului corpul ei% $ ac ce 4rea cu el% $ $e bucure% $: "l olo$ea$c% $ "(i produc plcere% $ $e joace cu el% iar aptul c $e abandona$e "n m:inile lui "i crea o delicioa$ $en!a'ie de ericire* 1ac> "(i tra$e peni$ul din #ura ei% o condu$e a ar% "n curtea interioar% (i o a(e! din nou pe mar#inea c!ii* Ea $e "ntoar$e cu $patele $pre el% $e $prijini "n bra'e de mar#inea ba!inului% o erindu;i 4ul4a dilatat de dorin'* D penetra din $pate% cu peni$ul% iar lo4iturile lui lente% ritmice% erme% i $e prur enorme Celi$$ei* =emu% cople(it de plcerea pe care o $im'ea pul$:ndu;i "n creier% "n iecare ibr a corpului% p:n la ultima celul* Sim'ea mici "n'epturi% $en!a'iile pe care i le tran$mitea la punctul =% prelin#:ndu;$e din punctul = prin picioare% p:n "n 4:r ul de#etelor* 1ac> "i $im'ea punctul =% erm (i plin% $tr:n$ lipit de peni$ (i ap$:ndu;l* Sim'ea 4:r ul peni$ului $timul:ndu;l% cu mi(cri lente% de cuno$ctor% iar (i iar* Celi$$ei "ncepur $ "i tremure picioarele* 1ac> "i prin$e $:nii "n palme% acoperindu;i% "(i "n und a'a "n prul ei par umat (i $e $cu und "n ea* <entru Celi$$a nu mai e&i$ta nimic pe lume ; nici curtea iluminat% nici "ncperea% nici corpurile lorH nu e&i$ta dec:t 1ac>% o pre!en' mai important dec:t 4ia'a "n$(i% (i 4alul tot mai mare de plcere care o in4ada* <ierdu contactul cu $ine% $im'indu;l doar pe el% iind atent doar la el% (i $e de$chi$e total* Din ea 4eni binecu4:ntarea% ca o e&plo!ie de propor'ii uria(e* Contrac'iile care au precedat or#a$mul Celi$$ei% i;au "mpin$ cu or' peni$ul a ar% iar ejacula'ia ':(ni ca o ca$cad% prelin#:ndu;$e pe coap$ele ei (i pe pel4i$ul lui% (iroind ca un p:r:ia( pe picioarele celor doi* Gtia c:t de mult "i place lui% iar c:nd el $e aplec $ prind cu limba (i cu bu!ele% a4id (i plin de recuno(tin'% picturile primite "n dar% ea ++ mai o eri un (u4oi din i!4orul eminit'ii*

Se "ntoar$e $pre 1ac>% $e a(e! pe mar#inea c!ii (i "l prin$e "n bra'e% dorindu;l (i mai multA mai pro und% mai tare% mai prelun#* El rma$e l:n# plat orm% iindc din acea$t po!i'ie o putea penetra mai u(or;Celi$$a "(i l$ capul pe $pate% cuprin$ de e&altare $u letea$c (i "!ic c:nd el introdu$e din nou peni$ul% cu o mi(care erm (i rapid* Iar jubirea lor ':(ni $pre "nl'imi* 2imitele iin'ei lor pm:ntene di$pru$er% topindu;$e o dat cu tot ce "i "nconjura% de parc iin'a lor $;ar i tran$ ormat "n lumin pur% dra#o$te (i plcere* 1ac> e&plod de o ericire aproape nepm:ntean% iar or#a$mul Celi$$ei $e contopi cu iubirea lui 1ac>% care $e in iltra "n ea% a(a cum dra#o$tea ei $e in iltra "n 1ac>* Cai t:r!iu% "ntin(i pe pat (i "nln'ui'i% $;au "mbr'i(at prelun#% mole(i'i de $entimentul de pace de$4:r(it (i de comuniune total% plutind erici'i pe aripile dra#o$tei* M Tantra% $e& $acro (i ejacularea eminin A <o4e$tirea de mai $u$ demon$trea! modul "n care tehnicile de deblocare a punctului =% prin "n$(i natura lor% pot crea un #rad mai mare de intimitate "n cadrul unei rela'ii* <rin olo$irea ace$tor tehnici% po'i de$chide o cale de acce$ ctre tr:mul $e&ului $acru ; e$en'a e&perien'elor tantrice* Numeroa$e cupluri mi;au mrturi$it intere$ul pe care "l nutre$c a' de Tantra* "n America% Tantra a de4enit un $oi de nume codi icat% dac 4re'i% olo$it de cuplurile care dore$c $ introduc $e&ul $acru "n 4ia'a lor a ecti4* Tantra a ptrun$ "n dormitoarele americanilor% "n mare m$ur (i datorit $ucce$ului de care $;au bucurat "n4'turile lui Charle$ (i Caroline Cuir* Cur$urile or#ani!ate de ei% cr'ile pe care le;au $cri$ (i ilmele de pre!entare pe acea$t tem% de$tinate cuplurilor care dore$c $ atin# comunicare (i intimitate $e&ual $uperioare% prin dob:ndirea unor abilit'i noi% $unt in$pirate de tradi'ia $piritual (i $e&ual antic a ilo!o iei Tantra* Tantra pre$upune dob:ndirea de cuno(tin'e% prin proce$ul de "n4'are a elementelor importante ale $e&ului $acruA crearea le#turii $u lete(ti "n cur$ul unirii $e&uale% "n'ele#erea total a corpului% ni4el $uperior de abilit'i "n comunicarea ne4oilor (i dorin'elor $e&uale% capacit'i de 4irtuo! "n arta $en!ualit'ii% a#ilitate i!ic% cunoa(terea modului de percep'ie a lu&ului de ener#ie $e&ual care circul prin corp OW hotr:rea de a accede la trirea mi$tic* Ca orice alt practic $piritual% capacitatea de "n$u(ire a cuno(tin'elor (i de acce$are treptat a r'W4elurilor de con(tiin' $uperioar% pentru inter4ale tot mai lun#i de pre$upune e&erci'ii "ndelun#ate (i $e de!4olt "n timp* 8Elementele undamentale ale ilo!o iei Tantra (i con$iderentele ei a$upra ejacula'iej eminine au o$t pre!entate "n re!umat "n $ec'iunea /Nectarul !eilor ;India antic0% din capitolul L9* Va$tul tr:m% "nc nee&plorat% al $e&ului $acru a(teapt cuplurile care dore$cA $ cunoa$c "n'elepciunea ilo!o iei TantraH $ olo$ea$c abordarea tantric pentru a de!4olta rela'ia% a e&tinde plcerea (i dra#o$teaH $ $imt circuitul ener#etic care "i conectea! la or'a uni4er$al* 2a ace$t ni4el al $chimburilor $e&uale% propria $e&ualitate 4a i mai u(or de abordat% iar ni4elul $ati$ acerii ne4oilor $e&uale% $uperior% $tare pe care dore$c $ o atin# mul'i oameni* Da4id Steinber#% editorul antolo#iei intitulate Erotic b5 NatureA A Celebration o JJTe% o 2o4e and o 6onder ul )odie$ 8Eroti$m naturalA o celebrare a 4ie'ii% dra#o$tei (i a corpurilor noa$tre minunate9% mi;a acordat un inter4iu pentru 4ideo pre!entarea mea% Tantric 1ourne5 to Female Dr#a$mA A3a>en Bour C;Spot* Ci;a relatat o e&perien' prin care a trecut el "n$u(i% abord:nd intimitatea erotic din per$pecti4a ilo!o iei TantraA

2a un moment dat% eram cu o partener care $e $trduia $ aib or#a$m* Atunci% mi;am pu$ tot corpul% mi;am trimi$ "ntrea#a con(tiin' trea! "n 4:r ul de#etului% apoi% ca un cuno$ctor% am introdu$ de#etul "n ea* A a4ut or#a$m aproape in$tantaneu* A o$t ce4a e&traordinar? Nu e$te 4orba de tehnicH cine $u$'ine ace$t lucru $e "n(eal* Atin#erea cu $cop preci$ pre$upune $ "'i a$cul'i (i $ "'i urme!i ener#ia $e&ual% (i nu $ "ncerci $ o conduci tu pe ea* Steinber# continu% de$criind mul'umirea (i recompen$ele pe care Ie;a de$coperit prin practicarea $e&ului $acruA C oriente! "ntotdeauna $pre ace$t tip de e&perien' $e&ual la ni4el $uperior% apoi ajun# $ ptrund "n !ona $a de #en /Dh% Doamnei0H dar% practic% ptrund "n alt dimen$iune* Totul de4ine aproape mi$tic* <arc lucrurile capt o alt $trlucire% iar ceea ce le ace $ $trlucea$c e$te "nc:ntarea ta* De a$emenea% el a e&plicat de ce% "n opinia $a% e$te practicat $e&ul tantric de at:t de pu'in occidentaliA Abordarea $e&ului e$te mult prea (tiin'i ic* aCanualele de$pre $e& (i $e&olo#ieb $unt utile% "n$ "i ac pe oameni $ $e #:ndea$c la $e& ca la ce4a tehnic (i mecanic% jo$eph Campbell% care a $tudiat mitolo#ia (i tradi'iile culturale ale triburilor din "ntrea#a lume% $u$'ine c reli#ia nu trebuie "n'elea$ ad;litteram% iar eu a( adu#a c acela(i lucru e$te 4alabil (i "n ca!ul $e&ului* E$te oarte bine dac abordm $e&ul (i $e&ualitatea din per$pecti4 (tiin'i ic% "n$ lucrurile mai pro unde le#ate de $e&ualitate $unt mi$tice% mi$terioa$e (i 'in de miracol* A$ta "mi aminte(te de $utele de brba'i cu care am 4orbit "n timp ce le dan$am "n bra'e% "n perioada c:t am o$t dan$atoare eroticH (i "mi mai 4in "n minte chipurile marcate de $u erin' ale nenumratelor emei care au participat la cur$urile (i la $eminariile mele% care t:nje$c dup /altce4a% ce4a mai mult0 "n timp ce ac dra#o$te* <entru emei% ace$t /altce4a% ce4a mai mult0% dup cum am di$cutat "n capitolul -% 4ine din dorin'a de a "n'ele#e (i a;(i $ati$ ace o dorin' $u letea$c le#at de atrac'ia $e&ual (i de $tarea de e&citare* 2a brba'i% o dorin' ne"mplinit% care le produce $u erin'% e$te c 4or $ intre "ntr;un $chimb erotic cu emei care $unt iubitoare% recepti4e (i de$chi$e a' de actul $e&ual* Tre!irea la 4ia' (i deblocarea punctului = (i a ejaculrii eminine te poate conduce pe tr:mul unei intimit'i erotice mult mai mari ; prin $tabilirea unei le#turi $u lete(ti (i prin comunicarea cu o alt iin' uman ; apoi% "n bra'ele $e&ului $acru cu toate $trile $ale mi$tice% care a$i#ur conectarea cu% "n (i prin iubitul tu partener la Inteli#en'a uni4er$al* Dac dore(ti $ e&plore!i acea$t dimen$iune% con$ult $ec'iunea /7e$ur$e0 de la $ :r(itul ace$tei cr'i* Aici 4ei #$i in orma'ii $uplimentare de$pre $e&ul $acru (i Tantra* > <unctul K trie(te (i e$te bine;mer$i A "ntr;o diminea' lini(tit (i "n$orit de duminic% $tteam "n a'a calculatorului (i "ncercam $ termin acea$t carte% c:nd% de$chi!:nd <o(ta electronic% am dat pe$te un me$aj $olitar% primit de la #rupul <entru dialo# de$pre punctul = de pe Internet* Era c:t $e poate de $implu (i $una a$t elA /<unctul = e mort0* "n mod e4ident% me$ajul $e dorea a i o en$ator% ce4a de #enul Wg4e(te;(i; u#i% "n$% "n acea diminea'% mi $;a prut amu!ant* Totu(i% nuam putut $ (ter# me$ajul% nici $ "l uit* Am rma$ o 4reme cu pri4irea a'intit la el* "n cur$ul !ilei% me$ajul mi;a re4enit de c:te4a ori "n minte c:ndu;m ba $ chicote$c% ba $ m $imt tulburat* "n inal% am reu(it $ "n'ele# ce 4oia $ $pun* /Fire(te0% mi;am !i$ "n $inea mea* /<unctul = chiar e mort* De aceea nu

"l putem #$i0* Ce$ajul a a4ut darul $ m impul$ione!e $ termin cartea% con irm:nd premi$a de la care porni$em% aceea c putem debloca punctul = (i acti4a capacitatea eminin de a ejacula* Ci;a amintit ce m determina$e $ $criu acea$t carteA dorin'a de a elimina un ob$tacol care $t "n calea plcerii de a e&perimenta (i de a ne bucura de ace$t dar care ne;a o$t hr!it prin na(tere* )un* <unctul = e mort* Dar% acum% (ti'i cum $ "l "n4ia'i pentru a permite ejacula'iei $ cur# liber "nainte? M Ce a'i de$coperit J^% GTIC C` E1ACU2ANIA FECININ` ESTE D 7EA2ITATE% C` ESTE UN FENDCEN NATU7A2 Gl ND7CA2% FIINDC` EVISTENNA CE2EI CA7E D <7DDUCE% <7DSTATA FECEII% ESTE D 7EA2ITATE CDNFI7CAT` GTIINNIFIC* A'i de$coperit care $unt moti4ele pentru care majoritatea oamenilor au con$iderat c punctul = e$te /mort0% mai ale$ iindc medicii l;au con$iderat un or#an ne unc'ional% rudimentar* A'i mai a lat c oamenii de (tiin' au demon$trat e&i$ten'a punctului =% prin intermediul cercetrilor (i $tudiilor e&hau$ti4e "ntreprin$e "n cur$ul ultimilor dou!eci de ani* A'i mai a lat c pro$tata eminin "ndepline(te dou unc'ii importanteA producerea (i $ecretarea lichidului pro$tatic 8ejacula'ia9 (i urni!area $erotoninei de care are ne4oie or#ani$mul ; po$ibil (i a altor hormoni* A'i de$coperit care $unt principalele propriet'i ale ejacula'iei eminineA #luco!a pe care o con'ine contribuie la crearea% "n 4a#in% a unui mediu propice pentru $perm% juc:nd a$t el un rol important "n ecundareH poate calma (i proteja tractul urinar% c:nd $ $cad inciden'a in ec'iilor la ni4elul 4e!icii urinare (i a uretritei 8iritarea uretrei9H (i% "n ine% con'ine minerale e$en'iale pentru $ntate% cum ar i !incul* E1ACU2A7EA FECININ` ESTE UN <7DCES CA7E SE NVAN`% CDNT7D2A)I2 2A NIVE2 FIXIC* A'i de$coperit c or#ani$mul emeii e$te pre4!ut cu unc'ia de ejaculare% deoarece toate emeile $e na$c cu pro$tat* A'i a lat c% at:t la brba'i% c:t (i la emei% ejacularea e$te un enomen care poate i controlat% (i c unele emei $topea! in$tincti4 ejacula'ia% trimi':nd; o "napoi "n 4e!ica urinar* A'i a lat c emeile pot $ "n4e'e $in#ure cum $ $ecrete ejacula'ia "n a ara or#ani$mului% cu $au r or#a$m% iar cantitatea de ejacula'ie eminin poate cre(te cu timpul% la orice emeie% pe m$ur ce "(i dep(e(te reticen'a $au inhibi'iile le#ate de ejaculare* A'i de$coperit din ce moti4e cantitatea ejacula'iei eminine poate i $rac $au redu$A emeia e$te "n perioada de ciclu men$trualH tonu$ul mu(chilor <CH inter4en'ie chirur#ical "n re#iunea pel4ianH po!i'ia "n care $e a l emeia "n momentul ejaculriiH atitudine ne#ati4i$t $au in orma'ii #re(ite re eritoare la ejacularea emininH (i dimen$iunea pro$tatei* E1ACU2A7EA FECININ` E7A CUNDSCUT` NC` DIN ANTIC@ITATE* A'i de$coperit c ejacula'ia eminin era recuno$cut (i 4enerat ca luid $acru de ctre culturile din America% China% =recia% India (i 1aponia% din A rica% Europa (i !ona $udic a <aci icului* A'i de$coperit c% "n majoritatea ace$tor culturi% ejacularea eminin era con$iderat a i bene ic pentru $ntate* A'i mai de$coperit c% "n ace$te culturi% $e con$idera c ejacularea eminin con'ine e$en'e

4itale pentru crearea unei 4ie'i noi% (i c e$te po$ibil $ i cut parte dintr;un mit co$mo#onic celtic* A'i de$coperit c ejacularea eminin era con$iderat a i calea prin care brba'ii de4eneau nemuritori% (i c ener#ia ei e$te (i a$t!i olo$it de preote$ele lumii moderne pentru a echilibrarea tulburrilor p$ihice*