ACASA

NU RATA!

RETETE

EVENIMENTE SI PROGRAME

VIDEO

SLABESTE MANCAND

WEEKEND DETOX

Alaptatul este absolut vital pentru dezvoltarea plamanilor in formare la copii

EVENIMENTE

REETE

HRAN VIE / RAW FOOD

CORP

SPIRIT

CONTIIN

caut n site

COPII SNTOI

MRTURII VINDECTOARE

SFATURI PRACTICE

Acasa > Dieta > Sfaturi practice > 5 alimente care cheleaza metalele grele din corp

5 alimente care cheleaza metalele grele din corp

Tw eet
9.4k
Like
Share

11

15

Metalele grele din corpul omului contribuie la multe probleme serioase de

sanatate. Metalele grele toxice precum : mercur, cadmium, plumb, uraniu, si
aluminiu pot intra in corpul nostru prin apa, mancare, aer, sau se pot
absoarbe prin piele.
Toxinele din metalele grele pot creea distrugeri enorme in corpul nostru
daca nu avem grija. Astf el expunerea prelungita la metalele grele poate
duce la o degenerare f izica, neurologica si a musculaturii. In multe cazuri
acestea pot duce si la cancer. Si desi aluminiul nu este un metal greu,
acesta este rapid ingerat din aditivii din mancare sau din antacizi, aspirine
tamponate, agenti de copt, spray-uri nazale, vaccinuri, f olii de aluminiu si
tavi de gatit.

Ce inseamna chelarea de metalele grele

Cuvantul chelare vine din grecescul echelei, care inseamna gheara.
Acest lucru inseamna ca acesti agenti de chelare in mod literal apuca in
gheare metalele grele, se unesc cu ele si le scot af ara din corp prin urina sau
prin f ecale.
Corpul nostru dispune de anumite procese proprii naturale de chelare.
Procesele naturale de chelare din organism sunt responsabile de o serie de
operatiuni importante precum : digestia, transportul de nutrienti, f ormarea de
enzime si hormoni si detoxif ierea de chimicale toxice si de metale grele.
In lumea de azi este f oarte greu sa eviti expunerea la astf el de metale. Insa este
de ajutor sa ne amintim ca pe langa aceste procese naturale de chelare mai
exista si o serie de alimentele care ajuta la inlaturarea metalelor grele din corp.

Alimente care scot din organism metalele

grele
Pe ctina, gasita in dif erite f ructe si legume este o f ibra solubila nedigerabila
despre care s-a descoperit ca poate chela atat metalele grele din organism cat
si alti poluanti din f luxul sanguin. Acesti poluanti sunt scosi apoi af ara din sistem prin urina. Surse bune de pectina sunt merele in special cele
verzi, varza, bananele, sf ecla, strugurii, morcovii si perele.
Coriandrul este un aliment excelent care indeparteaza metalele grele din organism. Acest este extrem de ef icace pentru metale precum
mercur, aluminiu sau plumb. Despre aceasta planta se crede ca poate trece bariera sange-creier si ca poate indeparta metalele grele din
creier. Doctorul Robert C. Atkins af irma ca daca f olosima o doza de 400 mg de coriandru pe zi , ne putem curata corpul de metalele grele in
numai doua saptamani.
Patrunje lul este extrem de ef icace cand vine vorba de scos metalele grele din corp , in special mercurul. Patrunjelul si crucif erele precum
broccoli, kale sau varza contin un antioxidant care creste productia de enzime detoxif iante din corp. Alimentele bogate in sulf , precum usturoiul,
ceapa, ajuta corpul sa elimine metalele grel precum plumbul.
Chlore lla este un chelator bland. Aceasta are peretii celulelor f ormati din trei straturi care contin micro f ibre de celuloza, care ajuta in
detoxif ierea metalelor grele. Se spune chiar despre chlorella ca este cel mai puternic chelator de metale grele. Testele au aratat f aptul ca ,
chlorella actioneaza f oarte bine impotriva mercurului, plumbului, uraniului si a cadmiului.
Acidul alfa lipoic este produs de catre corp si se regaseste in cantitati mai mici si in alimente precum : spanac, broccoli, linte. Un alt specialist
in acest domeniu Dr. Lyn Patrick, af irma despre acidul alf a lipoic f aptul ca ar trece si acesta de bariera sange creier si ca ar f i capabil sa
prinda metalele grele in miscare , prevenind astf el degenerarea celulelor.
Lam aile prezinta o capacitate impresionanta de a chela metalele grele din corp. Doctorul Xandria Williams, explica f aptul ca aceste citrice
contin nivele ridicate de acid citric care reactioneaza cu metalele grele . Ficatul reuseste apoi sa indeparteze aceasta chelare mult mai usor
usurand munca f acuta de corp. Portocalele de exemplu nu of era aceleasi capacitati, continand o cantitate mult mai mica de acid citric.
Pericolul metalelor grele nu trebuie subestimat , iar intr-o lume in care poluarea este la ea acasa, trebuie sa f acem tot ce ne sta in putinta sa
ne protejam. Este important sa consumam cat mai multe alimente in stare cruda pentru a benef icia de astf el de proprietatile magice ale acestora
care ne curata si ne protejeaza.
Surs e pe ntru ace s t articol includ:
http://w w w .naturalnew s.com/027434_cilantro_natural_detox.html
http://w w w .naturalnew s.com
http://w w w .healingnaturallybybee.com/articles/mn16.php
http://w w w .naturalnew s.com/029148_pectin_heavy_metals.html
http://w w w .naturalnew s.com/038670_heavy_metals_chelation_f oods.html#ixzz2IjDJq1Dp
http://w w w .livestrong.com/article/203988-f oods-f or-chelation/#ixzz2IjRX4K8j - metalele grele
ARTICOLE ASEMANATOARE

TIAI C?

BLOG

RADIO

ACASA

RETETE

EVENIMENTE SI PROGRAME

VIDEO

SLABESTE MANCAND

WEEKEND DETOX

Uleiul De Coriandru Ar Putea

Doua Alimente Care Merita

Alimente Pentru

Sa Fie Arma Numarul 1 In

Cu Adevarat Titlul De

Ameliorarea Simptomelor

Lupta Pentru O Mai Buna

Top 5 Surse De Proteine

Salata De Varza Rosie Cu

Superalimente

De Astm

Sanatate

Vegetale

Maioneza De Avocado

acid alfa lipoic

aluminiu

cadmium

metalele grele

patrunjel

pectina

Like

Share

chela
plumb

9.4k

Scris de Alec Blenche in data de 22 ianuarie 2013

NOT !

cheleaza

Chlorella

coriandru

lamai

lamaia

lamaile

mercur

metale grele

RECOMANDAM !

uraniu

ViataVerdeViu

Urmrete

424

Distribuie

15

Test 10 10 10 Google +

Acest articol este doar o sursa de informare. Informatiile prezentate nu inlocuiesc sfatul unui specialist. Cititi mai mult despre
termenii utilizarii acestui site, aici: Termeni si conditii ViataVerdeViu.ro

LASA UN RASPUNS
Adresa ta de email nu va publicat.
Nume

Email

Pagin web

Comentariu

ARTICOLE RECOMANDATE

Harta Emotiilor.
Dragostea Ne Incalzeste
Corpul
Inchide ochii si gandeste-te
cand te-ai simtit ultima oara...
9 septembrie 2014

6 Ingrediente Pentru Un
Smoothie Plin De Energie
Ai vrea sa primesti un plus de
energie si...
Posteaz comentariu

8 septembrie 2014

Oamenii De Stiinta Sunt

Pregatiti Sa Creeze Copii
Modicati Genetic Cu
Gene De La Trei Parinti
In asteptarea aprobarilor din
partea autoritatilor
competente, oamenii de...
8 septembrie 2014

10 Semne Ca Intestinele
Tale Nu Functioneaza
Corect
In medicina functionala ideea
de baza este ca ecare...
8 septembrie 2014

Ghidul Complet Al
Antioxidantilor
Ghidul complet al
antioxidantilor Antioxidantii
sunt, fara indoiala, o parte...
7 septembrie 2014

5 Greseli Frecvente Ce
Pot Afecta O Relatie Si
Cum Sa Le Indrepti
In ciuda celor mai bune intentii,
deseori adoptam in...
6 septembrie 2014

ABONARE GRATUITA LA NEWSLETTER

ACASA

RETETE

EVENIMENTE SI PROGRAME

VIDEO

SLABESTE MANCAND

WEEKEND DETOX

Adresa de e-mail

*
Vizualizeaza campaniile anterioare.

inregistreaza-te

Aceast oper creat de http://viataverdeviu.ro este pus la dispoziie sub Licena Atribuire - Distribuire-n-condiii-identice 4.0 Internaional Creative Commons .

Contact|Despre noi

Politici & drepturi de autor

Copyright 2011-2014 ViataVerdeViu.ro.

//*/

Clubul Viata Verde Viu