PSIHOLOGIA SNTII

-SEMINAR-

Etapele realizrii unui proiect de prevenie

Obiectivele programelor de educaie pentru sntate, respectiv a proiectelor de prevenie sunt:

achiziionarea unui set de informaii despre comportamentele de risc i cele de protecie;

formarea unor atitudini de acceptare a comportamentelor protective i de respingere a celor de
risc;
practicarea de comportamente de promovare i meninere a sntii i de evitare a riscului de
mbolnviri;
ntrirea comportamentelor sntoase i scderea frecvenei comportamentelor de risc fumat,
consum de alcool, droguri, sedentarism, alimentaie neechilibrat, via sexual de risc;
promovarea n comunitate i mass-media a unui stil de via sntos;
facilitarea promovrii i meninerii unui nivel optim al sntii fizice, sociale, emoionale,
cognitive i spirituale.

Programele de promovare a educaiei pentru sntate pot fi aplicate la mai multe niveluri:
nivel individual
nivel de grup
nivel comunitar
nivel guvernamental
Exemple de programe de promovarea sntii i educaie pentru sntate (n coli, instituii, la nivel
comunitar):

Prevenia fumatului
Prevenia abuzului de alcool
Prevenia consumului de droguri
Educaia pentru sntate sexual
Educaie pentru exerciiu fizic i combaterea sedentarismului
Educaie pentru relaxare i balan munc- odihn
Educaie pentru prevenirea mbolnvirilor prin screening
Prevenia HIV/SIDA sau a bolilor cu transmitere sexual BTS
Prevenia sarcinilor nedorite
Managementul comportamentului alimentar
Managementul stresului
Program de dezvoltare a afectivitii pozitive
Program de dezvoltare personal
Training asertiv
Program de prevenie a violenei i abuzului fizic i psihic

Etapele unui program de promovare a sntii i educaie pentru

sntate:
n scopul elaborrii unui proiect de prevenie se vor respecta urmtoarele repere:
1. Motivaie
2. Obiective
3. Grup-int
4. Evaluarea iniial
5. Strategia de implementare
6. Monitorizare
7. Evaluare final
8. Avantajele programului
9. Diseminarea rezultatelor
10. Propuneri de politici publice
1. . Motivaia: argumentarea importanei proiectului propus
2. Obiectivele generale i obiective specifice:
Se specific obiectivele generale/ specifice ale programului. Obiectivele trebuie sa se bazeze

pe una sau mai multe dintre teoriile din cadrul psihologiei sntii (de ex. Teoria
Comportamentului Planificat, Teoria Stadiilor Schimbrii etc.)
Exemplu: Obiectivul general n prevenia fumatului poate fi detaliat prin urmtoarele obiective specifice:
informaii privind consecine sociale i de sntate, de scurt durat i de lung durat ale
fumatului;
s neleag presiunile anturajului i capacitatea de a le rezista cnd acestea sunt negative;
formarea unor valori i atitudini pozitive fa de un stil de via sntos;
discutarea i analizarea rolului influenei grupului, a familiei i a mass-mediei n formarea i
meninerea atitudinilor fa de fumat;
dezvoltarea deprinderilor de comunicare, asertivitate i de a face fa presiunii grupului
(deprinderea de a spune NU, Nu mulumesc, nu fumez.);
dezvoltarea abilitilor de luare a deciziilor, de gndire critic i de management al stresului;

3. Grupul-int: ex. Elevii de coal primar, sau gimnazial sau liceal de la....., studeni, angajaii
de la ...., populaia de copii, vrsta adolescenei, adult, vrstnic, prini din comunitatea (cartier),
populaia de copii, vrsta adolescenei, adult, vrstnic, prini de la nivel de ora, jude, nivel
naional pentru campanii mass-media.
4. Evaluarea iniial a informaiilor, atitudinilor, abilitilor i comportamentelor vizate de
obiectivele programului. n scopul determinrii eficienei programului de prevenie se impune o
evaluare iniial a grupului int relativ la cunotinele i atitudinile pe care le au fa de
comportamentul corespunztor. n acest scop se pot elabora instrumente de evaluare sub forma unor
chestionare sau grile de evaluare comportamental. Instrumentele trebuie sa se bazeze pe una sau
mai multe dintre teoriile din cadrul psihologiei sntii.

5. Implementare:
a) Resursele umane i materiale; persoane implicate i materialele utilizate n cadrul proiectului; astfel
pot fi utilizate pliante, brouri informative, casete video, diapozitive, fie de lucru, plane ilustrative.
b) Durata de desfurare a proiectului i a activitilor. Se specific durata total a proiectului, durata
fiecrei edine i a fiecrei activiti din cadrul edinei. De exemplu durata proiectului este de ase
sptmni, edinele sunt de dou ore/ sptmnal, activitatea "x" se desfoar timp de 20 min.
b) Metodele i strategiile trebuie s fie adecvate obiectivelor i grupului int stabilite.
Corespunztor obiectivelor formulate se vor specifica metodele, strategiile i activitile adecvate.
Strategiile propuse trebuie sa derive din una sau mai multe dintre teoriile din cadrul psihologiei
sntii (ex. Teoria Social Cognitiv etc.)

Obiective specifice:
1.

Strategii/metode:
a)
b)

Activiti:
.
.

2.

a)
b)
c) ............................

.
.
.

Activitile proiectului trebuie detaliate corespunztor obiectivelor specifice.

Exemple de activiti i exerciii: exerciii de luare a deciziilor i rezolvare de probleme, exerciii de
exersare a abilitilor de comunicare asertiv, completarea de fie de lucru, exerciii de relaxare, realizarea
de colaje, postere, afie, desene, vizionare de filme i comentarea lor.

6. Monitorizare: cum urmrii desfurarea proiectului dvs.

7. Evaluarea final:

n scopul estimrii evoluiei (modificrii) atitudinilor, comportamentelor

i abilitilor grupului int se vor readministra instrumentele de evaluare iniial.

8. Avantajele programului: de ce programul propus de dvs. este mai bun (atractiv, eficient,
realist, etc.) dect alte programe pe acelai domeniu (ex. campanie anti-fumat n mass-media fa
de campanie anti-fumat n coli, sau invers)

9. Diseminarea rezultatelor: cum vei populariza rezultatele proiectului dvs.

10.Propuneri de politici publice:

ce propuneri de schimbri la nivel instituional,

comunitar, legislativ avansai (de ex. taxe de reduceri de reclame pentru campania anti-drog).